眼部怎么护理最好

眼部怎么护理最好（共14篇）

篇1：眼部怎么护理最好

眼部护理方法：用温度适中的毛巾敷眼

卸妆、洁面后用温度适中的毛巾敷眼，毛巾要覆盖眼周包括两侧的太阳穴部位。敷5分钟左右，换用冷毛巾再敷2分钟，之后涂上眼部护肤品进行保养。

眼部护理小方法

1舒展眼部皱纹

2将冰银耳涂于眼角、眼周。

3缓解眼部浮肿

4用面膜巾蘸取冰牛奶敷眼 10分钟。

5消除眼袋

6在眼部贴上黄瓜片、土豆片。

7用面膜巾蘸取冰菊花茶水敷眼 10分钟。

8改善黑眼圈

9用热毛巾敷眼几分钟，换冰袋敷几分钟。

10用煮熟的鸡蛋来回在眼部滚动。

穴位淹没可以有效缓解眼部疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。

眼部护理方法：按摩

1.用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重复做 3~5次。

32.用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴，越 5秒钟后放松，重复做 10次。

篇2：眼部怎么护理最好

选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5―6次。

眼膜护理：每周1―2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4―6滴混匀)。

篇3：眼部化学烧伤的抢救及护理

我科室自2000～2005年收治化学烧伤8例, 其中酸性烧伤5例, 碱性烧伤3例, 其中年龄51～10岁, 均取得满意治疗效果。

2 概念

强酸如硫酸、硝酸、盐酸等;强碱如氢氧化钠、氢氧化钾、生石碳等, 接触眼部所引起的烧伤, 叫化学烧伤, 为眼部常见的急症。

3 病理

3.1 酸性烧伤

酸性物质可溶于脂肪与结角膜组织接触后, 组织蛋白凝固坏死, 凝固的蛋白质化合物不溶于水, 在浅层形成一层保护膜, 阻止或减缓酸性物质向深部渗透, 凝固的蛋白质膜易于剥离, 脱离后露出健康组织, 如无继发性感染, 一般不需继续扩大, 创面较易恢复。其临床表现与酸浓度相关, 浓度低的酸性物质接触眼球后, 出现眼痛、畏光、流泪、混合性充血。浓度较高时, 在酸性物质接触部分可形成白色或灰白色污浊的凝固膜, 境界清楚, 无扩展趋势, 经1～2日后薄膜脱落, 形成浅溃疡面, 很快由新生上皮组织覆盖而痊愈, 可不遗留后遗症或角膜薄翳等。较重的烧伤可见结膜水肿和深层组织坏死, 如果侵犯到血管则呈贫血状态。坏死组织脱落后, 则为较深的溃疡面, 治愈后结、角膜遗留角膜白斑、睑球粘连、继发青光眼。并发虹膜炎较少。

3.2 碱性烧伤

碱性物质与眼组织接触后, 与蛋白质结合形成可溶性蛋白化合物。又溶解脂肪 (皂化作用) , 可由浅入深地连续破坏眼组织。碱性烧伤症状有剧烈眼痛、怕光、流泪、异物感、睑痉挛、结膜明显水肿, 角膜浑浊。碱性物质接触部分境界不清。如系教重烧伤, 继续向广度和深度破坏。角膜深部组织坏死, 呈磁白色浑浊, 最后角膜完全有瘢痕组织代替。结膜及深部组织坏死形成瘢痕, 瘢痕组织收缩而发生睑球粘连。碱性物质透过眼球壁达到眼内, 破坏眼内组织和引起炎症, 可继发青光眼、甚至眼球萎缩。

4 急救措施及护理

4.1 即刻处理

冲洗:分秒必争地就地用清水冲洗, 一般使用生理盐水最好, 有条件的用中和液冲洗。碱烧伤用3%硼酸冲洗;酸烧伤用2%的碳酸氢钠冲洗, 要翻开眼睑反复冲洗清除化学物质坏死组织, 冲洗液不可少于1000 ml。

4.1.1 中和注射

于冲洗后立刻以中和注射于结膜下, 常用的酸性药物为维生素C, 每次200毫克、加1%普鲁卡因2 ml;碱性药物如磺胺嘧啶钠注射液, 取1 ml加1%多次注射。还可用中和性眼药水或眼药膏点眼 (氯霉素眼药水或金霉素药膏为弱酸性, 青霉素钠盐或磺胺类钠盐做成水剂或膏剂为弱碱性) 。

4.1.2 球结膜切开冲洗

多用于严重的碱烧伤。

4.1.3 前房穿刺更新房水

必须在无菌操作条件下进行, 于烧伤当日处理才有意义, 一般严重病历不需要做前房穿刺。

4.1.4 黏膜移植

对极严重的化学烧伤, 在坏死组织清除后进行口唇黏膜移植, 一般在48 h之内, 最迟不超过3 d。黏膜移植的目的防止睑球黏连, 保证角膜营养。

4.1.5 激素应用

口服强的松5 mg或地塞米松0.75 mg, 每日三次, 角膜创面愈合后 (荧光素染色阴性) 后, 可局部滴入地塞米松眼药水, 以减轻角膜混浊抑制新生血管生长。

4.2 防止感染:

4.2.1 局部滴抗菌素眼药水, 如有继发感染, 应根据细菌的敏感性全身或局部使用适当的抗菌素。

4.2.2 1%阿托品液滴眼, 防止虹膜并止痛。

4.2.3 促愈合。

4.2.4 全身使用大量维生素, 严重烧伤应全身使用激素, 以减轻组织反应, 晚期上皮愈合后, 可使用激素眼药水滴眼以减少新生血管及肉芽形成。

4.2.5 防止睑球黏连可每日以玻璃棒加油膏分离结膜囊, 并以大量的油膏包扎。

4.2.6 施行退翳疗法。

5 体会

眼部化学烧伤的损伤程度和愈后, 决定了化学物质的性质、浓度和化学物质与组织的接触时间等因素。因为化学物质的浓度越高接触时间越长, 损伤亦严重。因此, 在临床工作中化学烧伤患者的护理关键要分秒必争尽早清理创伤, 防止睑球粘连、预防感染, 为以后的眼视力恢复奠定基础。

摘要：目的 探讨眼部化学烧伤的抢救及护理效果。方法 回顾性分析2000～2005年收治的8例眼部化学烧伤患者的临床资料, 进行统计分析, 并观察临床疗效。结果 患者均已治愈, 取得满意治疗效果。结论 眼部化学烧伤的损伤程度和预后, 决定了化学物质的性质、浓度和化学物质与组织的接触时间等因素。因为化学物质的浓度越高接触时间越长, 损伤亦严重。

篇4：眼部出现皱纹怎么办?　等

家庭美容院：

我是一个38岁的中年妇女，近日，我突然发现眼角处出现了许多小皱纹，请问，有什么好方法可以阻止小皱纹的增多或消除小皱纹?

哈尔滨 王 娜

王娜女士：

眼角的小皱纹也叫鱼尾纹，俗称“乌鸦的足迹”。人的眼角部位比其他部位容易出现小皱纹，原因在于眼睛四周的皮肤是脸上最薄的部分，且微细动作多，容易疲劳，故此处皮肤易老化，而出现皱纹，

人的眼角皮肤老化出现皱纹一般从25～30岁开始，35岁以后增多和明显。为了防止眼角皱纹的继续增多，你可采取适当的保健措施来延缓皮肤衰老：

1用脑不要过度，保持充足的睡眠，多一些快乐，心情开朗，少一些烦恼和忧郁。

2饮食宜清淡，多食含蛋白质和维生素的食物，少食油炸及过于辛辣的食品，忌烟酒。

3避免阳光曝晒，因阳光中的紫外线会摧毁皮肤的弹力纤维。寒冷冬季注意面部保暖，少受刺骨寒风的侵袭。

4不要涂搽不适合自己皮肤特性的化妆品，要了解自己的皮肤是属于性的还是油性的，然后选择适合的化妆品，浓妆会使皮肤粗糙，皱纹增多，应避免。

5防止患慢性消耗性疾病，如肾病、肝病、胃病和妇科病等，保持身体健康。

年龄的增长是产生皱纹的重要因素，完全将皱纹消除比较困难，但可采取适当的方法减少已出现的皱纹，具体方法为：

1面部整容。可到医院请专科美容医生进行，但只能维持一段时间，不久又会出现新的皱纹，并且代价大，在我们国内还没有推广。

2面部保养。可使用改善皮肤细胞活性的化妆品，如面膜、面霜及营养水等。每晚临睡前一定要将脸洗干净，然后抹一点营养水(眼角部可多抹一些)。因人在22点～3点新陈代谢最旺盛，也是新、旧皮肤交替的时间，故睡觉前一定要保养好眼部皮肤。

3眼部按摩。可增强眼部肌肉的细胞生长，加强血液循环，提高眼周围皮肤的供氧率。方法是：先以拇指按住太阳穴，用食指由内眼角向外眼角轻轻作螺旋式按摩，记着在拇指未按住太阳穴之前，食指保持不动，按摩时力度要均匀，早、晚可各做一次。

4眼睛运动。可锻炼眼部周围的肌肉弹性。方法是眼球连续做上下左右转动动作，或连续做“W”状动作，每天可做数次。

如按上述方法坚持下去，你定能收到一定的美容效果。

国 琼

天然唇膏巧制作张曰鉴

唇膏的历史由来已久，早在公元601年，高丽僧侣率先把本地制作的唇膏传到了日本，而日本女子开始普遍使用唇膏是18世纪初。

现代唇膏中多含有羊毛脂，这种从漂洗羊毛的废液中提炼回收的物质如不处理完善，有可能含有病原微生物，加上其他有害化学物质和有害的顏料，一旦进入口腔，会给健康带来危害。

有些年轻女士因常年涂抹唇膏，会引起唇红组织角化，使唇部发干、发痒，严重时还会脱皮，形成破裂，抑或引起炎症发生。尤其对那些口唇本来就干燥的人，更不应长久使用从商店购买的唇膏。

其实女性不出家门，自己亦可制作口唇润滑油及优质唇膏。实验表明，若能常用自制唇膏，则既能使双唇富有光泽，又显得美丽、健康。

制作方法简单易学：将1/4杯凡士林放入一双层煮沸器的上层，加入2汤匙溶化了的蜂蜡或石蜡；或者将5汤匙植物油(坚果油也可以)放入1汤匙溶化了的蜂蜡或石蜡里加以混合，再放入2汤匙植物油，然后离开热源进行充分搅拌，直到变凉为止，即成。将制好的润滑油储存在小瓶内，如果用时已变硬，可将小瓶放入热水中重新加热，并搅进几滴植物油，便可继续使用，对身体毫无妨害。

女士可根据各自喜爱的颜色，在加温自制唇膏时搅入此种色彩的食物着色剂，就可制作出自己满意的纯天然唇膏来。注意，在搅入食物着色剂进行充分混合之后，可用纱布过滤一下，这样可使唇膏色泽纯正，质地优良。

人的上、下唇在生理上并不含有油脂腺体，所以容易干燥、破裂，加上它常常暴露于潮湿和冷热之中，将蜂蜜、柠檬汁、甘油、凡士林各等量相混合，口唇干燥时在上面薄薄抹一层，能起到良好的保护作用。

有的女性口唇经常出现干燥、疼痛、皲裂，这可能是对商品唇膏过敏所致。其原因乃是饮食中缺乏脂肪酸之故，或由于细菌感染引起。如果在饮食中增加些植物油，或者经常用自制的天热润滑油外敷，情况即可得到缓解。简便的方法是，每天洗脸后，或每晚上床前用蜂蜜涂敷口唇，能起到保护作用，还可以将4汤匙甘油同1汤匙安息香酊相混合，一天数次抹在口唇上面，亦可收到令人满意的效果。

篇5：消除眼部皱纹最好方法是什么

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

消除眼部皱纹好方法：多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会 加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松 弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

篇6：眼部皱纹怎么去除

想要更好的去解决眼部皱纹，并不一定需要各种各样的昂贵去皱或者护肤产品，只要你在生活当中掌握一些技巧的话，那么同样也可以起到去皱功效，真正的还原力平滑紧致的眼角。

方法一：改掉眯眼、不停眨眼的坏习惯;同时在烈日强光下要戴太阳镜注意防晒。

方法二：多做眼部的按摩，用少许眼霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做六次，直到眼霜完全吸收。正确的按摩手法可促进血液循环，改善眼部皮肤。

方法三：每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。涂抹眼霜时，用量不要过大，过量的眼霜无法被皮肤吸收，容易起脂肪粒。

篇7：怎么去除眼部脂肪呢？

首先，准备一小盒低脂的酸奶，将酸奶冰镇一段时间之后，涂抹在化妆棉上，然后直接敷在眼部周围有脂肪粒的部位，十五分钟之后，取下，再用温水清洗干净即可。

2、饮柠檬茶

美眉们若想要去除脂肪粒，也可以从身体内部进行调理，让身体清除毒素，有助于帮助去除脂肪粒。美眉们可以取新鲜的柠檬，将柠檬切成小薄片，放入杯中，加入适量的蜂蜜和水，每天清晨空腹喝上一杯，能够有效为身体肠道排毒，间接地有助于去除脂肪粒。

3、多饮水

美眉们的皮肤一旦缺水，那么，各种肌肤问题都会接踵而至，脂肪粒也是如此，想要击退脂肪粒，不妨就多喝水，每天多喝几杯温开水，可以令肌肤细胞更加充盈，从而促进肌肤的新陈代谢，有助于眼部皮肤油脂的排出，从而缓解脂肪粒的形成。

4、护肤产品宜清爽

美眉们在选择去除脂肪粒的产品时，应尽量选择清爽型的，不宜过于油腻，因为如果眼霜选择不当，就会令眼部肌肤油脂分泌过多，令肌肤不能自由呼吸。

那么，在选择护肤产品的时候，应尽量选择含有绿茶精华以及其他植物精华成分的产品为主，眼部护理产品选择得当，能够有效抑制脂肪粒的滋生。

篇8：眼部皱纹怎么祛除呢

一：彻底卸掉眼妆

眼部细纹的出现与眼妆有很大的关系，眼妆的残留会导致黑色素沉淀，最后导致黑皱纹，眼袋的出现，想要消除皱纹，首先得彻底卸掉眼妆，让眼周肌肤得到顺畅的呼吸。

二：补充胶原蛋白

胶原蛋白可以维持肌肤的弹性，如果胶原蛋白流失就会令肌肤变得松弛，最后出现皱纹，所以多补充胶原蛋白，是解决皱纹的方法之一。

三：补水

眼周肌肤很薄，如果肌肤缺水，就会导致血液循环不顺畅，最后滋生眼纹，想要去皱纹，最好的方法就是补充水分，让眼部肌肤喝饱水，才能防止皱纹。

四：眼部按摩

经常给眼部进行按摩，可促进眼周血液循环，并能舒缓眼部压力，减少皱纹出现。

Tips1 用中指和无名指在太阳穴上画“8”使此处肌肉放松。

Tips2 用双手的拇指和食指沿着眉毛的走向捏起肌肉并向两边揪。

Tips3 用拇指和食指捏起眼角的肌肉，从眼球下方轻轻向眼角旁1cm处拽。

Tips4 用双手的中指在眼轮肌(眼部肌肉)处由内向外画大圆和小圆。

Tips5 用手掌从眼角处抚至头侧骨，皮肤要有被拖拽的感觉。

Tips6 用手指深深按压眼睛下方的皮肤。

篇9：眼部按摩怎么做好一些呢

1、充分按摩穴位加快眼部代谢。双手按揉眼周，由内而外，用指腹推开。

2、“S”型按摩法击退鱼尾纹，按揉到眉骨和太阳穴的位置。四指交替向上提拉眼部，由眼角处向上。

3、双倍按摩力度，提升眼部弹性。重复第四步的方法，向上提拉。

4、在额头处双手从中心滑动抚摸神经进行舒缓。双手由太阳穴向下到脸颊，然后一直延续到锁骨，转向颈部到耳后。

长期久坐电脑前办公，双眼就会疲惫、甚至干涩，不仅如此，就连眼周肌肤也会倍感不适，如果不及时呵护就会出现干纹、衰老等现象，经常做热敷按摩，就可以缓解。

1、抚慰干燥眼周肌肤：用无名指腹蘸取适量眼霜，均匀涂抹于眼周肌肤上，并用按摩棒轻轻点按、提拉，帮助吸收。

2、加热双眸：掌心快速地相互摩擦，注意摩擦的是掌面凸起的部位，使之慢慢变热，然后迅速敷于双眼上，待冷却后缓慢睁开，重复3-5次。

篇10：眼部刮痧有疙瘩怎么回事

眼部刮痧有疙瘩这个情况的话是需要注意的，这个可能是受到刺激之后有炎症的情况存在的。

眼部刮痧是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到舒通经络，活血化瘀，促进血液循环，淡化色斑，去黑眼圈，收紧眼袋，消弭细小皱纹儿的功效。

眼部刮痧应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩。其实只要方法和工具用对了，刮痧就是个很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容。使用砭石刮痧板，温和，很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。

眼部刮痧的手法如下：

1、眼部均匀抹油，小心精油步入眼睛。

2、滑晴明穴，上重下轻，顶按攒竹穴，(5至8次)。揉按攒竹穴，滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子s点按(动作稍轻，竖立横向)-点按球后-承泣-四白(要想白，多点此处)(3~5次)。

4、点按晴明穴后，用软土深掘的手法拉到发际线，在发际线处加强，下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。

5、刮立毛肌，用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。

6、用双手使容貌美丽指提拉表里眼角儿，用蚂蚁上树的手法提拉眼部，动作轻柔缓慢。

7、左手使容貌美丽指从下眼袋处轻抚至神庭穴，右手用小鱼际随后轻抚，交替举行(5~8次)。

篇11：眼部护理难？如何做好眼部护理

眼部护理难?如何做好眼部护理

眼部护理的内外保养：

内在保养 ：

(1)避免阳光直接照射。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

(4)睡眠充足，切忌熬夜。

(5)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀)。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦!

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

篇12：眼部下方细纹怎么祛除

1、冰敷：买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的，歌手李王文则更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，据说这是她的电眼妙方。

2、饮水：为了使身体保持润泽，我们每天要喝六至八杯的水，合理的安排应当是：分别在早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才急速地喝下两大杯水。

3、清口：口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。

篇13：眼部怎么护理最好

眼部护理方法

1、干燥――同时解决干燥和皱纹的眼霜

认为眼部干燥的人，超过一半也受皱纹问题困扰。干燥跟皱纹，就像硬币的两面，干燥的眼睛皮肤，特别容易产生皱纹。建议使用超强保湿的眼霜。不仅能瞬时保湿，还能维持一天的眼角滋润。

2、浮肿――二重护理浮肿和皱纹的弹力眼霜

调查当中，眼周干燥的人，不少也会眼部浮肿。首先关注的是保湿力，这里要选择含有弹力功效的多功效眼霜。解决眼角干燥的同时，赋予眼角力量，变得丰盈，缓和浮肿。

3、皱纹――同时护理皱纹和黑眼圈的眼部精华

眼部有皱纹的人，第二大烦恼就是眼部的黑眼圈。同时修复皱纹和黑眼圈的话，用渗透力卓越的精华集中护理皱纹。选择能提亮眼部的成分，以及赋予暗沉双眼生机的成分。

4、黑眼圈――同时护理黑眼圈和浮肿的眼部精华

为浮肿困扰的人，另一重苦恼是黑眼圈。此现象发生的原因，在于血液循环不顺畅，废弃物和淋巴、血液滞缓而造成。使用附有涂抹工具的产品，一边按摩一边涂抹。清凉、按摩的效果，有助排出皮肤废弃物。

眼部护理小妙招

1、眼周出现干纹

眼睛变得下垂、无神，眼部皮肤一年四季都感觉到干燥、甚至经常性掉死皮，细纹逐步增多，并且出现几道明显、深刻的皱纹。因为从35岁左右开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，局部区域开始沉陷，特别是脆弱的眼部，胶原蛋白开始逐步流失，于是眼部的皱纹开始产生，加上肌肤吸收养分和锁住水分的功能衰退，皱纹会日趋明显。

对应方法：可以每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。然后是需要多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

2、眼睛浮肿

随着身体机能的衰退，肾小球滤过率降低，肾脏排除水、钠减少，淋巴排毒的能力变差，使得眼部形成难以消除的浮肿。

应对方法：每天早晚使用具有排水、促进血液循环的按摩霜，依照正确的按摩顺序为眼周肌肤按摩，由于熟龄肌肤比较脆弱，所以在选择按摩霜的时候，要挑选配方温和的，最好是纯植物配方的产品。

3、黑眼圈

平时保持着良好的作息生活习惯，没有过于疲劳或者熬夜，但仍出现眼睛下部色素沉着，眼眶凹陷，形成了阴影，眼周看起来就很暗沉，就形成了我们最常遇见的眼部问题――黑眼圈。

应对方法：使用具有净白和滋润效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜能在缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

4、表情纹

因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。

对应方法：积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使干纹渐渐消除。还有要保持充足睡眠，最好每晚11点前上床睡觉，因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。

5、间歇性泡泡眼

如果存在睡眠不足、睡前喝水过多、撞上生理期、平时生活习惯糟糕或者眼部护理步骤方法不正确当中因素的其中一种，都有可能是由于外因引起的眼部浮肿。

应对方法：由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。或者每天早上洁面后，将冰块放进洗脸盆，然后把脸浸入冰水中约5秒钟;开冰水后用手拍打脸颊，重复这个动作约10~30次。

6、“紫眼圈”或“青眼圈”

因为经常熬夜、睡眠不足、情绪不稳定、眼睛疲劳而不注意休息造成的眼圈血管扩张，明显看得出细细的血管，薄薄的眼底会呈现出紫色或青涩的眼圈。

应对方法：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

7、假性眼袋

年轻人在下睑紧挨睑缘下方睑板前有一条横形隆起，特别是在微笑时更为明显，使下睑表现出臃肿或不精神的感觉。

应对方法：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

眼部护理的常见问题及应对方法

1 最近眼袋 有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢?

A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。

对策：白天紧致+晚间排水

无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤;晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。

2 用很轻薄的眼霜 还会长脂肪粒，怎么办?

A：眼部脂肪粒形成的原因主要有两种：一种是使用过于油腻的眼霜;另一种是由于眼睑上肉眼看不到的微小创口自动愈合而产生的。前者改用轻薄的水质眼霜就能改善，而你很可能属于后者。

对策：用修复型眼霜促使它自然脱落

检查一下自己的护眼习惯，揉眼睛等小动作也会造成创口。另外，补水不够也是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的负担。针对这种“创口型脂肪粒”，应该开始用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落 。

3 眼周出现了细纹，左右深浅不同，该怎么办?

A：细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的眼霜，仅仅是保湿类的产品 ，还是针对细纹的抗老化产品?

对策：抗老眼霜+注意表情

对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，又能促进肌肤生成胶原蛋白的眼霜，才会有明显的改善。其次，细纹是在表情纹的基础上深化而成的，你的细纹深浅不同，说明你的表情存在左右不对称的情况，可以有意识地调整一下。

4 长年黑眼圈，睡眠不足更严重，还有救吗?

A：根据你的描述来看，这样的黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。因此，你可以顺应这一原理来护理眼周肌肤。

对策：投资维C成分眼霜+按摩助力

目前，维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤 成分，所以建议你选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。

5 眼下长出了小斑点，是方法不对还是眼霜没用对?

A：眼周的斑点有多种成因，最主要是日晒;其次是不彻底的卸妆，化妆 品残留累积而成;最后是荷尔蒙分泌紊乱导致。

对策：依斑点成因对症下药

请回顾一下自己的护肤习惯，属于以上哪种原因导致。现在眼霜的研发也会细分到根据成因定制不同的针对性产品。与美容顾问充分沟通，对症找到最适合自己的那款眼霜才能快速治本。

6 美白 精华对眼周的斑点和黑眼圈有效吗?

A：有效是相对于针对性而言的。美白精华的作用原理有许多，比如通过抑制黑色素的生成来美白，或者通过祛除含有黑色素的老化角质来美白。不同品牌关注点不同，根据你的情况，要先了解一下这精华本身是否适合眼周。如果是着重于去角质的精华，在起到短期淡化你眼周斑点和褐色的色素型黑眼圈(对于微循环不畅型黑眼圈无效)的同时，也会使眼周本就很薄的肌肤变得更薄，不利于防护紫外线，从而更易产生色斑。

对策：用眼部专用精华为上策

眼周的肌肤仅为0.03毫米，实在是太脆弱了。所以研发眼部产品时，专家都会特别考虑这个特点，再配方上尤其讲究。所以，无论是何种精华，我建议还是用眼部专用的会更为安全和科学。

7 洁面 后爽肤水能顺便照顾眼周吗?

A：爽肤水和化妆水的作用主要是二次清洁和软化角质，便于后续营养物的吸收。除非是非常温和的补水型爽肤水，挑选时也要慎重，否则我并不建议将它们用在眼周。

对策：避免清洁、美白型爽肤水

有几类爽肤水是严禁用于眼部的。含酒精量比较大的水类不适合用在眼部，比如说强调清洁型的水，针对痘痘皮肤的水等，过量的酒精可能会对比较薄的眼部肌肤产生一定的刺激作用或者过多的除去油分;美白系列的水也不建议用在眼部，一般这样的水里都会有比较强的剥脱成分，令眼部皮肤变得更薄。

8 当眼部出现多种问题时，能把几种眼霜叠加用吗?

A：从理论上，如果将多款眼霜叠加使用，也可以产生相近的效果，但是在实际操作中，不仅繁复，而且不同款的眼霜质地、配方之间可能会产生冲突 ，发生搓泥、掉屑等情况，或者某些成分的作用互相抵消，或者给眼周产生负担，所以并不推荐这样做。

对策：坚持用全效眼霜+剪刀手按摩

当眼部出现上述的两个问题以上时，就可以考虑采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要坚持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教给大家，早晚涂眼霜的时候做。

9 我想知道如何轻松彻底卸除眼妆?

A：如果睫毛膏 卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症;而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。其中有两个关键：一是眼部专用的卸妆液，另一个就是技巧了。

对策：棉签+棉片组合使用

如果掌握了棉签与棉片组合使用的技巧，就能轻松把眼妆卸干净。用一块棉片蘸取足量卸妆液垫在下眼睑处，然后闭上眼，把带着睫毛膏的睫毛“盖”上去。把棉片的下半部分反叠上去，压在睫毛上，轻轻按压5秒钟，让卸妆液能够初步溶解睫毛膏。取一支棉签，蘸取足量卸妆液轻轻刷每一根睫毛。对付下睫毛时，同样垫上棉片轻刷。

10 我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢?

A：一些可信赖的大品牌所推出的隔离霜在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。

对策：注重补水+防晒隔离

长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒指数的眼霜和轻薄的隔离霜。

篇14：眼部护理

ICU昏迷同机械通气患者中，因疾病或治疗用药嘅原因，部分会发生眼睑闭合不全，局部易受到生物、理化因素的伤害；泪液的过度蒸发和泪膜的不完整，眼球表面干燥增加了局部损伤同埋感染嘅危险性；长期昏迷嘅患者因营养失调、维生素A缺乏，机体免疫力下降，易发生角膜软化症、暴露性角膜炎，从而继发感染、穿孔，甚至导致永久性嘅眼部损伤。

点解我地科室感染率甘高（比如刘慕义大家都见到啦）：原因系，1.理论实践少：比如，气管插管固定带松紧度适宜可防止结膜水肿、角膜属于无血供器官，导致损伤后愈合缓慢、机械正压通气影响眼部静脉回流，并可导致眼眶周围水肿，无听过吧大家！2.选择清洁眼睑时，5知道选择咩嘢好，比如拣无菌生理盐水、无菌蒸馏水、自来水、湿纸巾、纸巾。清洁时机：不定时或者大家都系按医嘱清洁。大家平时有无注意同患者摆体位呢，比如头高位、侧卧位、去枕平卧位。3．预防眼睛干燥方面，比如在眼药水，眼药膏等使用上，我地通常使用抗生素眼药水，药膏，都系按医嘱决定使用时机。

4．我们科室系处理眼睑大多选择纱块或油纱覆盖双眼，探视以及交接班择会清洁眼部，但是在吸痰操作时一般都无意识去保护眼部。

结论：1.眼部清洁。为防止眼部感染，清洗溶液必须无菌噶，用自来水、湿纸巾等溶液明显矛符合无菌要求，会导致眼部感染嘅发生。常用洗液应为灭菌蒸馏水与灭菌生理盐水，但出现角膜溃疡时应用红霉素眼膏。同时生理盐水须灭菌保存并至少每班更换1次，每天眼部护理4次。进行眼部护理时，推荐患者采取仰卧、头后仰头低体位，便于护士观察眼部、看清操作和保留药液在眼睛内。

2.促使眼睑闭合，预防眼部干燥。眼角膜可因暴露在空气中的时间过长而引起发炎、溃疡，应经常清洁眼部，使用眼药水来保持眼睛湿润。

3.眼部护理临床操作。我地科室局限于眼药水和湿纸巾护理。而眼部感染细菌大多来源于呼吸道，吸痰时可采取遮挡患者双眼，吸痰管远离、不跨越患者眼睛，推荐使用密闭式吸痰

1．需改变旧观念、提高眼部护理意识。ICU患者存在多种削弱眼保护机制的危险因素，导致眼睑闭合状态异常、泪液减少，进而有发生眼部并发症的潜在可能。所以，ICU护士 要改变观念，高度重视危重患者眼部护理，预防眼部并发症发生。

2．加强ICU护士眼部护理相关知识学习。有针对性地对ICU护士进行危重患者眼部护理知识培训，通过组织业务学习、护理查房、专题讲座等方式，使ICU护士不断地更新知识，掌握危重患者眼部护理的有关知识、技能，提高专科护理技术水平。特别针对新进入ICU的护士、轮科以及进修生实习生