你值得拥有最好的一切美文阅读

你值得拥有最好的一切美文阅读（精选4篇）

篇1：你值得拥有最好的一切美文阅读

不同的思维方式决定了一个人不同的态度和行为，这些态度和行为往往会对一个人的生活产生巨大的影响，甚至决定一个人的一生。

1、自我价值感高的人相信自己有足够的能力去获得自己想要的，会接纳自己的不完美，懂得爱护自己、尊重自己，也能教会别人信任他、爱护他和尊重他。

2、自爱和自私是完全不同的，自私向外求，希望从外界获取些什么而使自己幸福，所以自私的人不停地索取;自爱则是向内求，把目光投向自己，主动斟满自己的杯子，自己让自己幸福快乐，然后杯满自溢，将满满的爱和快乐分享给周围的人。

3、美丽与否跟年龄无关，重要的是一种态度。这种态度里包含着爱：爱生活，爱自己，爱一切美好的事物。

4、悦纳自己的女人，拥有自我肯定、自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。

5、自由选择的前提是有足够的勇气为选择负责。

6、如果你有心理按钮，你可以通过系统脱敏的方式——直面它，反复地按动它——让它失灵，不再起作用。你越不触碰它，一旦触碰，它带给你的伤害就越大。当你敢于直面它时，它的破坏性就降低了，它就失灵了。

7、平衡好独立与依赖、坚强与软弱，会促进我们的身体健康。人的一生有两种重要能力需要学习，一种是独立自主的能力，一种是依赖他人的能力。

8、增强自我的掌控感：从小事开始，获得成功的经验;参加体育运动，锻炼身体;掌控你的时间，少用手机上网;通过静坐、冥想等方式让内心安静下来;养成有规律的生活作息习惯。

9、如何成为一个让他人“观止”的人：有真本领或者有自己的专长;这个本领有自己的独特性，或者你的技能比别人更精湛，这样你就有了属于自己的特点和个人风格;对你自己的本领要始终有一颗敬畏、珍惜、热情的心。

10、不同的思维方式决定了一个人不同的态度和行为，这些态度和行为往往会对一个人的生活产生巨大的影响，甚至决定一个人的一生。

11、你喜欢的东西就是你的智慧所在、你的财富所在。只要你喜欢，你自然就能坚持;只要你喜欢，任何时候开始学都不晚;只要你喜欢，你就有能力去与别人竞争，在竞争中更容易获得成功，获得金钱的回报。

12、我发现，那些上了年纪、七八十岁、满头白发还能牵着手去散步的夫妻，他们身上都有一种超越了平淡的从容与温柔的气质。两个人一起择菜，一起看电视，甚至一起吃一碗素面，都可以让人感受到他们之间的爱。跟他们一起聊天，他们会给你一种很温暖、很柔软的能量，不疾不徐，仿佛时光在他们那里停止，没有外界的纷纷扰扰，只有两个人的似水流年、岁月静好，也许这种东西可以称为“永恒的温柔”。

13、自由属于那些强大而又孤独的灵魂。

14、我们每一个人都活在自己认识和理解的世界中，可以说，每个人都活得很狭隘。学会从不同的角度看问题，让我们多了一种认识自己和世界的方法。能从多个角度看问题的人，就会有一种灵活性，会活得更从容处在。另外，学会从多个角度看问题还能帮助我们更好地理解他人，让我们更富有同理心，在处理与他人的关系时更从容，生活更幸福。

15、屌丝当自强，抛下愚妄的自尊，不求虚假的平等，踏实做好手头的这份工作，不要看轻小事，力求将小事做到极致，顺服和尊重你的领导，学习跟别人沟通和相处，你才会有一个不屌丝的未来。

16、当我年轻的时候，我的想象漫无边际，我梦想改变这个世界;当我成熟后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了一些，决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变我的家庭。然后，这似乎也不可能......现在，我已经躺在床上，就在生命将要完结的时候，我突然意识到：如果一开始我就首先改变自己，然后，作为一个榜样，我可能为国家做一些重要的事情，就在我为国家服务的时候，我或许因为某些意想不到的行为而改变这个世界......

17、一个人如何从竞争中脱颖而出?其实非常简单，他要做的事情大多是一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。人是通过细节和小事展现自己的。人与人之间的差异大多体现在一些细节和简单的小事情上。所有干大事的能力都是从做小事中生发而来的。有时成功并没有那么难，做好别人没做到或忽视的小事，你就羸了。

18、爱一个人并不是因为他永远不会变才爱他的，而是，即使你明明知道他拥有摧毁你的力量，你也愿意相信他，敢把自己交给他。这种相信和勇气，才是真的爱啊。而我想了想，跟着他，我是心安的，而且无论发生了什么，都不会后悔。这就好像，我玩得起，才开这一局，不是因为我信心或者我有侥幸心理，是因为对手值得我冒险。

19、一个人永远不会因为另一个人对自己好而爱对方。一个人永远不不会因为过去的爱而在未来必定一直爱着对方。一个人爱另一个人的理由就是对方可爱，爱就是爱的唯一理由。

20、好的爱情，是你通过一个人看到整个世界;坏的爱情，是你为了一个人舍弃世界。

21、一般来讲，我们的痛苦在于不认识自己，不清楚自己想要什么。

22、一个人的情绪是他的认知与外部事件互动的结果。这让我看到了一个人对事件的预期和预先评价以及他持有的内在观点是如何影响他的情绪，进而影响他的行为的。

23、很多时候，生活中的许多事情本身并不会对我们造成伤害或影响，而是我们对这件事的预先评价、观点、思维方式、认知在左右我们，使我们产生了不同的情绪体验。

24、亲密关系是具有治愈作用的。无论是父母、恋人给予的爱还是好友给予的爱，都会让一个人活得更健康，同时生出一股自信来，即使遇到挫折，也不会逃避、不会害怕。 那种“反正有人爱我”的感觉能让一个人敢于活出真实的自我，发挥出内在的潜能，安心、自由地去探索外部的世界。

25、我常常逃避有人陪伴，也逃避亲密关系，只觉得一个人最处在舒服，无人对我有要求、有期待，我对他人也无要求、无期待，这样就免去了许多麻烦与失落。

篇2：你值得拥有最好的一切美文阅读

27、如果说独处讲的是与自己的关系，爱讲的是与他人的关系，那么做无用的事情就是讲我们与生活或者人生的关系。经常做一些无用的事情，人的身心灵反而会更健康。这符合道家所说的“无为而治”，意思就是放下一些控制，放下一些目的性，遵循事物的自然趋势而为。我想，如果一个人能做到独处、爱和做无用的事情，那他的生活一定会与自己生命的节奏合拍，他一定能与生活共舞，绽放出生命的精彩与丰美。

28、自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

29、其实，这世间的事情大抵如此，你之所以渴望，只是因为你匮乏，当你不再匮乏，当你被真正满足时，你就放下了那份执念与思念。

30、不管你要不要搞创作，女人都要为自己挣钱，因为这意味着你的独立与自由，除非你不想要独立与自由。生活没有捷径，你想过独立自由的生活，只能依靠你自己。

31、你心中有光时，才能照亮他人，点亮他人心中的光。

32、陪伴有时就像冬天的蒲扇、夏天的暖炉，多少让我觉得有些不合时宜。想象一下，在七月的酷热天气里，当你面对一个暖炉时，你的第一个想法是什么?

33、实现梦想这件事，任何时候做都不晚。

34、倾听就是爱，了解中有医治。

35、很多时候，生活中的许多事情本身并不会对我们造成伤害或影响，而是我们对这件事的预先评价、观点、思维方式、认知在左右我们，使我们产生了不同的情绪体验。

36、这个世界，不公平是绝对的，公平是相对的。人是生而不平等的，这是现实，你得接受。

37、不要看不起小事情，生活本就是一件件小事的集合，坚持做好每件小事，你就能过好自己的生活，改变自己的人生。如果更进一步，除了做好自己的本分，你还能将每件小事做到极致，那会怎样呢?

篇3：你值得拥有更好的他

很多女朋友说，她们分手的疗伤期是一年或两年。还有人说，久久走不出来。老天!请珍惜时间，为你自己而活。人生的青春就那么几年，何必把最美丽的时光浪费在“鸡肋”上呢?要相信，分手这么糟糕的事情，也许是发生在你身上最棒的事情。

实践证明，失恋了，天不会塌下来，你也不会活不下去。假如，你的前男友背着你劈腿；他骗你；脾气不好有家暴倾向；他跟前女友藕断丝连；他向你不断要钱：他从来不会珍惜你……请问，你为什么要为和他分手而难过呢?仅仅是因为他在你犹豫是否分手之前先甩了你?或是为浪费多年感情在这个人身上感到愤恨难平?

“置之死地而后生”，唯有通过最残酷的分手失恋。才能通往更美好的人生，找到生命中的真爱。退一万步说，你妈把你生得这么漂亮不容易，分手就能打败你。你太对不起你妈了!这里几位读者的亲身经验，你可千万要听。

他不是你的那盘菜

口述人：Alva 24岁

我始终相信，是你的就是你的，不是你的，抢来还是会被别人抢走。所以当他面有愧色地和我说一定要分手的时候，尽管我感觉被人当头一棒，肚子里像火烧般的疼，心跳如锣鼓声在耳边震响，但我还是以平静的语气说：“你想清楚了吗?我再多给你一个星期的时间，你想清楚了，再告诉我。”7天后，当他还是坚定地说要分手，我想，他不是我的那盘菜。我留着又有什么用呢?

分析：真正的释怀不是比较，而是这一切都和你没有关系了

别再想“我是最好的”“他会后悔的”“他不会比我好过的”“我们不该分手的”，这些都是自欺欺人。分手了，其实就说明他不是你的那盘菜。不是每个男人都懂得吃，吃得起，了解食材的珍贵，懂得烹饪的火候，还有愿意花时间忍耐饥饿等待最美好的料理。或许，路边摊就能满足他。如果你不是开快餐店。那怎么能怪男人去吃路边摊呢?所以若你失恋了，再去考虑自己是不是够好。他会不会回来找你，这些根本一点都不重要。真正的释怀不是去比较，不是去希望自己是对方永远的最爱。而是。这一切都跟你没有关系了。

就算你是他的最爱，他还是能够爱别人，你很好，但他不需要有什么办法?他会不会后悔有什么用，你怎么知道他不会再后悔，你不会再受伤?“他不是你的菜”。这无关你好不好。你们都很好，只是走错了餐厅点错了菜!

不要自毁形象当丑女

口述人：May 26岁

那时我感觉天都塌下来了。饭也不吃。觉也不睡。体重直线下降，我越来越讨厌自己。好几次都想死了算了。直到有一天，一个朋友狠狠打了我一巴掌。把我拽到镜子前让我看清自己的脸。“你这样下去，只会让所有的人都讨厌你!”从镜子里看自己，简直和鬼一模一样。

分析：你应该越失恋越美丽

工作不做，家人不理，动不动扬言自杀，不把自己整成林黛玉就誓不为人。老天，这绝对是有自虐倾向的神经病式失恋!人生已经那么糟了，为什么你还自己把它变得更糟?你应该越失恋就要越美丽，越失恋越要打扮自己。越要笑得开心，越要去做平时没时间去做的有益活动，结识更多的帅哥。这样的人生才有乐趣!多想想，其实自己可以空出很多时间来弥补平时因为谈恋爱而带来的缺失。比如，终于可以一三五去健身而没人拦你；终于可以把堆积很久的DVD看完；终于可以肆无忌惮地和闺密们泡吧；终于可以给那个一直对你有意思的男人一次机会……

乐观一点，不要当失恋的丑女，不然老天都不来理你!

就算摔了手机也别打电话给他

口述人：李尔 28岁

他有了新女友，为此和我分手。刚分手时，实在太痛苦。某次醉酒后，我拨通了他的电话，酒精烧得我又哭又闹质问他为什么这么做。他平静地听着，突然我听到旁边传来一个女人的声音。一下子，酒都醒了。我立马挂了电话，心如死灰。就算现在想来，也后悔得要死，为什么要拨这个电话给别人当笑话呢?

分析：电话是失恋时的致命武器

分手后总会在各种情况下打电话给前男友，寂寞时、喝醉时、想念时。有些人简直像上了瘾，永远会手贱地习惯性按“1”，拨通他的电话(干吗不把他从快捷键中删除呢)。那些打过夺命连环call的人，就算过去N年之后，想起这些还会后悔得全身发抖。感情完了，电话能改变什么呢?更何况，他想接你电话吗?拨电话前。请千万问自己一句：“我想打这个电话吗?”请删了他的电话。若狠不下心，那么把他的名字改为“不要打这个电话”。

不要开失恋大会

口述人：敏敏30岁

每次和男朋友吵架，我都会在MSN上和朋友实况转播。终于分手了，可一想到这个贱男我就会给好朋友打电话，向她们哭诉自己遇人不淑。她们起初会来陪我，和我一起哭，安慰我，后来，对我也逐渐无言以对。我知道这样不好，可就是停不下来。有一次，在MSN上控诉得正尽兴，朋友却冒了一句：“别再和我说这些，我不想听。既然他有这么多缺点，为什么你还记着他?你该醒醒了。以后，谢绝你再和我提起他。”过了两天，我和她说：“对不起，我又要开始向你诉苦。”朋友冒了一句：“你这‘又’的频率还真快!”

分析：不断地诉苦只地会不断地让自己记住他

分手800年还在姐妹淘的聚会上狂哭痛骂她的前男友；没事打电话给朋友千篇一律地讲她凄惨哀怨的分手故事；在MSN上动不动向人倒着她觉得前男友不好的感情垃圾，害得人家见她上线就自动设为“离开”或“隐身”……你是治疗失恋还是在背书?背书的后果只会让你忘不了这个臭男人，对你一点营养也没有!停止开失恋大会吧，别再把好友的善意当作精神凌虐的垃圾筒。

不要有被害后的妄想症

口述人：爆爆 23事

那时候分手了，可是我还想着他，所以想尽办法复合。我总会在他经过的路上等他，努力把自己打扮漂亮，等在他家的楼下。这成了一种没办法控制的习惯。他起初不理我，然后开始躲我，最后他搬走了，一点音信都不再有。现在想来，自己真的很傻。

分析：只是独角戏

被害后的妄想症。也可以理解成“分手后的妄想症”，就是妄想你们会复合，妄想你们还是会在一起，妄想他和你一样舍不得你忘不了你……通常有很多种表现，其中主要的几种是：死缠滥打，让他无法忘记你；每天都想“他会回头”；把自己扮得美美的，让他后悔分手后悔得要死；没事就去你们以前总去的地方让思念吞噬你……stop!

如果这一切早能让他回头，他早回头了。但是没有。你只是在演独角戏，自编自导自演，人家根本就不甩你。也从来没有参与到你妄想出来的情绪当中。别再自欺欺人，请坦然面对感情失败，别再硬生生要把它改成琼瑶的唯美剧本了。

“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，

敢于正视淋漓的鲜血。”当然，分手其实没那么血淋淋，但拒绝真相只会让你无法从错误中学习。

别从前女友变成床友

口述人：Camille 25岁

和他分手后，我一直情绪很低落。有一天，他打来电话，想见我。我去了。感觉一切都回来了，很美好，于是那天晚上我们重新发生了关系。我以为我们会重温旧情。可是两天后，他说，那天他找我，因为那“尊贵的女朋友”闹着和他分手，他很沮丧，想起我以前的种种好，所以才会打电话给我，现在他们重新和好了。我当时气得甩了他一巴掌。大家千万别像我沦落到这么难堪的地步。

分析：千万别和前男友上床

也许你们以前在一起时sex非常和谐，分手后，你的身体很想念他，于是一次次地允许自己和他发生关系。你以为这样的关系美好而暧昧，你以为可以回味旧情。可是最终，他还是走回自己的世界，拒绝和你的世界有交集。你只是从前女友降级成了他的“床上用品”。人生最惨烈和最侮辱的事莫过于此。如果他爱你，就该光明正大和你复合然后再上床，而不是见不得光。你连这点尊严都没有了，还期待他给你什么呢?

青春瞬间流失，何必把美好的时间浪费在无聊的人身上呢?失恋应该是短暂的，不该绵延成长恨歌。你该更爱自己，尽快走出伤痛。否极泰来，最惨痛的事，在走过之后，你会感谢这段岁月给你的磨炼，因为你发现找到了更好的人。

Tips如果你们分手了，再为对方做13件事吧!

1尊重他／她的选择。

2最后见面的时候不提以前的事。

3不要哭。

4如果还是哭了也要微笑着。

5跟他／她说声谢谢，感谢他／她曾给的爱。

6跟他／她说声对不起，为自己的没用，最后还是让他／她选择了放弃。

7把他／她写给你的信，送的礼物和你们的照片好好收起。

8有些答应过他／她的承诺还是要坚守，例如不抽烟，不喝酒，病了要吃药。

9不要以任何理由给他，她打电话。

10当别人问起你们的时候，要说自己不对。

11如果他／她发来信息问候你的话，要说自己很好，同样问候他／她。

12他／她生日那天向着他／她所在的那片天空说生日快乐。哪怕他，她听不到。

13如果你们有缘再偶遇的话，用微笑来代替你想说的一切。

14如果永远都不会再相见的话也用微笑去面对每一天。

篇4：你值得拥有最好的一切美文阅读

小慧在咨询中遇到一个全职妈妈的儿子4岁，内向胆小，见人从不打招呼，也不愿意跟人分享零食或者玩具。因为长期限制吃巧克力，儿子对巧克力呈现出成瘾般的痴迷。后来这位妈妈自省，决定彻底放开限制，去香港买了一旅行箱巧克力。孩子开始不敢相信，问妈妈这些都是给我的吗?妈妈确认说这都是给你的，你想怎么吃怎么吃。结果孩子一路主动跟出租车司机聊天，电梯里见人就招呼，主动分享，单纯快乐得像小麻雀。

一箱巧克力，就给孩子带来天堂般的快乐，充沛的能量流动。对孩子来说，快乐不在于价格标签，而是被父母充分的看见和回应。在网上看到一句话说得挺好：如果我能吃2块巧克力，你愿意给我10块，剩下8块都在说：我爱你。

童年长期的匮乏感，逐渐凝固成内心黑洞，真正欲壑难填的都是成年人的黑洞。成年后的黑洞依然可以通过自我觉察疗愈。若把最恶劣的想象投射给孩子，通过打压孩子欲求转嫁自己的匮乏痛苦，还美其名曰为孩子好，则至少毁三代。

父母在童年满足了孩子哪些方面，孩子未来在哪些方面就会流动而不执著，有自由去体验更高级的需求层次。安全感被充分满足的孩子，将来不会在婚恋中只敢要安全无害的人;物质需要被父母及时肯定回应的孩子，人生追求不会只停留在赚钱层面;一个各方面被充分满足和自由的孩子，自然绽放不可思议绚烂的一生。历史上最杰出的艺术家、哲学家大多出身富贵之家或者有贵族供养。

父母无论贫富，都可以给孩子传递：你的欲求很美好，你值得一切最好的东西。那么孩子未来自然会物质丰盛而且不执著奢靡。