武术教学计划

2024-05-23

武术教学计划（精选6篇）

篇1：武术教学计划

武术班专业武术教学总结

本学期，我指导09、10级武术班的专业武术教学，另上09级《武术养生》。《武术养生》是一门理论与技术相结合的学科，虽然上过一期，但为了让学生听得仔细，深入了解，我仍然搜集大量有关资料，以提高对自身专业理论知识的水平。为了适应新时期教学工作的要求，从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。

一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

二、增强上课技能，提高教学质量，使组织清晰化，讲解生动化，动作示范准确化，教学内容合理化，并做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，让每个学生感受独立组织带课，并写课后体会，一起加强评比交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和技改能力，让各个层次的学生都得到提高。

三、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个环节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的教法，同时，多听老师的课，做到边听边记，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的技术辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习武术并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到练习武术动作中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来，让他们能切身体会到别人能练好的我也能做到。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

篇2：武术教学计划

作为高中的体育老师，要怎么写好说课稿呢?下面是一篇关于高一武术教学《武术》说课稿的范文，希望对大家有帮助，

各位老师好，今天我说课的内容是高一武术教学《武术》。

一、高一年级武术教材的意义：

高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义：

1、促进身体的全面发展

“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。同时，长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”，培养良好的精神面貌.

2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵

在初中基础上，高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量，展现武术的风格特色，培养学生对民族传统体育的兴趣，并为终身体育奠定基础。

3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德

高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展，成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。

二、高一年级武术教材的特点：

1、点带面地介绍武术的基本轮廓

高一学生对武术知识知之甚少，学习的课时又有限，因此在考虑想学生介绍这部分内容时，选择了以点带面的`方式。所谓“点”，就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”，就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。

2、拳术套路内容更加丰富，在初中基础上提高了动作的难度

“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路，考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色，因此，在“形神拳”素材动作的选择上，以长拳动作为主，同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。

3、体现了长拳传统技术要求

针对当前学生学习武术体现不出特色的现状，为学生掌握能展现武术风格的拳术动作，形神拳的动作图解中，安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌，有利于激发学生的学习欲望，提高动作质量，体现武术风格特点，培养学生对武术的兴趣，使之成其想学愿练的终身体育手段。

三、教材分析

1、形神拳教材的特点

形神拳具有一定的实用性，体现武术的基础动作。以基本功为例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是从武术的基本动作和技击的角度编排的，

要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。

套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。全套动作除起势、收势外，共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明，相互联系，衔接紧密，过度自然，有利于学生掌握。

2、形神拳教材的重点、难点

高一学年形神拳教材的重点是基本动作，教材的难点是形神拳的套路动作。

从武术的套路动作结构特点分析，套路动作是由若干个基本动作所组成，而套路动作的规格质量，取决于基本功和基本动作。所以，基本动作作为重点学习内容，应贯穿武术教学的始终，以保证套路动作的质量。

在形神拳套路动作学习的过程中，由于套路动作的结构比较复杂，每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等，处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步，精神、气力、功协调一致，紧密配合，难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。

四、教学方法与教学设想

高一年级在基本功和基本动作学习阶段，一般采取示范与讲解教学法，学习单个基本动作。例如，学习分掌正踢腿时，教师首先做一遍完整的示范动作，然后讲解其动作要领与要求，让学生根据动作要求做体会练习。在练习过程中，可采取集体练习法和预防与纠正错误法，组织学生有目的的进行练习。如：先进行原地正踢腿练习，然后再过度到行进间正踢腿练习。

在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段，一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法，学习各种组合动作。例如，按照武术程序教学模式要求，首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后，重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如，练习弓步时，把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作，在练习时，结合各种手法进行练习，如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型，为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中，可采取集体练习法或分组练习法，组织学生有目的的进行练习。

在学习形神拳套路动作阶段，可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作，给学生留下一种完美的印象，从而激发学生学习的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中，应采取套路动作拆解教学法，使学生在掌握基本动作的同时，进一步理解动作的攻防实用价值。例如，学习弓步左架右冲拳动作时，教师应根据其动作的结构和攻防含义，分别讲解其实用价值。再如，“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时，必须迅速地用左臂架开对方的右拳，同时右拳乘虚而入，击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作，又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。

在复习巩固提高阶段，可采取分组练习法和比赛法，以激发学生的学习兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量，体验武术中的攻防含义和文化内涵，培养学生克服困难、勇往直前的精神，树立良好的武术道德风尚。

五、形神拳考试评价标准

标准内容

等级

形神拳

优秀

套路熟练，姿势正确、规范，精神饱满，劲力顺达，刚劲有力，手眼相随，有气势。

良好

套路熟练，姿势正确，动作较规范，精神饱满，劲力较顺达。

及格

套路基本熟练，姿势比较正确，动作基本规范，动作力度一般。

不及格

篇3：武术教学计划

一、武术套路和武术散手教材剖析比较

1、学习与掌握难度比较

武术套路包含相互连接的固定攻防动作。攻防动作指的是人体在运动的过程中发生的力度、姿势和轨道等三种元素在空间和时间的范畴中通过融合而产生的整体客观反映式, 具有很强的技击技巧性。武术套路从分类上来说, 有传统套路、现代新编武术初级入门套路、现代竞技套路。高校体育教学一般选用第二种武术套路。由于武术套路具有动作路线变化复杂和动作很多的特征, 例如, 在简单的初级拳之中就含有三十几种动作, 除了规范的动作之外, 还重视动作的劲力、节奏和速度之间的协调。在做武术动作的过程中, 应该贯彻“精神气力功、手眼身法步”这八法结合的思想, 提高动作之间的协调性。在学习新的武术套路的时候, 会给大学生带来很大的困难, 尤其是入门很难。武术套路的技术动作有一定复杂性, 动作的路线较难记忆。因而对于学习武术套路来说, 需要学生具有良好的基本功, 如果没有扎实的能力, 在学习武术套路的过程中会带来很大的困难, 不利于激发学生的学习热情, 遏止了学生学习武术的积极性;其次是枯燥性。古人云“冬练三九, 夏练三伏”, “要练武, 得吃苦”, 是很有道理的。学习武术套路必须有吃苦的精神与坚强的意志。从学习过程上来看, 学习起来很枯燥。由于武术套路具有空泛性的特征, 在进行教学的时候, 教师着重于重点套路的教学, 忽视了对动作内涵和动作运用的讲解。因此, 学生很难通过自身的努力领会到动作的深刻含义, 只是进行简单的模仿, 不仅在学习的时候一知半解, 最终还会失去攻防的本义。武术套路的动作过于强调标准化和规范化, 而很少提到套路的技击性, 丧失了攻防的核心意义, 最终将武术教学变成了单一的“武术操”。

武术散手主要由摔、打、踢等技术组成, 主要形式为双方格斗。无论摔法、腿法、拳法, 都使用单招的形式进行呈现, 因为单招技术具有较为简单的结构和动作, 学生在学习过程中无需具备良好的基本功也能够掌握。散手动作具有容易记忆的特征, 使学生能够“一学就掌握, 一听就记住, 一看就想学”。一般来说, 大学生在学习武术散手几个月之后, 就能够基本掌握基本的技术, 如直、摆、勾三种拳法, 正蹬腿、侧踹腿、侧鞭腿三种腿法, 接腿涮摔和抱腿前顶摔等基本的防守和进攻的技术, 同时能够进行一对一的练习。在武术教学的过程中, 学生可以亲身感受到武术散手所具有的实效性特征, 相对于武术套路学习, 减少了困难性, 增加了乐趣。

2、武术散手技击性突出

武术套路中具有大量的重复性动作, 同时, 很少有跳跃动作。在动作连接的角度上, 套路的主要形式有:下肢不变的同时上肢变化、上肢不变的同时下肢变化、上下肢同步变化等。在整个武术套路中应该重视动静疾徐、刚柔虚实、攻守进退, 着重于弧线运动和直线运动在变化的过程中, 通过瞬间停顿获得的作用力转换和变向运动相一致。这些特点对招式的技击性产生了冲淡效果, 加之学习过程中对动作的标准化和规格化需求, 学生很难对套路进行掌握, 最终失去了学习武术兴趣。通过调查显示, 很多女学生都担忧生理是否能够负荷, 并且在长期的下肢活动和静力练习下, 会使骨盆出现扩张等生理反应, 也是导致女学生丧失学习兴趣的原因。

武术散手由传统武术一脉相承, 变化中对套路进行了淡化, 更突出于技击性, 强调于应用性。散手的每一个招式之中, 攻防技击都具有直观性的特征, 并且能够实现相互对应。例如在直拳攻防的过程中, 直拳进攻讲究将上盘和中盘作为打击点, 有明确的打击部位, 防守方法主要包含拍压、拍挡、后闪、潜闪等方法。再例如侧鞭腿攻守的练习, 进攻的时候应该将头部、大腿和躯干等侧面作为打击点, 使用外抄、提膝、腾挪、外挂等方式进行防守。在组合进攻的过程中, 一般是通过两个到四个单招组成, 便于学生进行学习和掌握, 容易激发学生学习武术的积极性和创造性。

二、武术套路和武术散手在教学过程上的对比

1、教学形式对比

近些年来, 我校在武术套路课程中使用由基本功到技术再到套路的教学模式。教学过程和教学形势都符合专业训练的需求, 要求较为严格, 显然如此要求大学生学习武术是不可行的。如此一来, 学生只能单纯地接受, 被动学习, 很难发挥学生学习武术的主动性。教师在教授武术散手课程的时候, 转变了以往从基本功到技术再到套路的教学方式, 重视学生进行主动探求的能力, 很多动作和技术都需要相互协作, 学生在学习过程中会遇到很多的问题和困难, 学生应该进行积极的思考, 自主寻求解决困难的方式, 同时充分发挥自身的主动性。在进行攻守练习的同时, 使学生之间的合作能力增强, 融洽课堂气氛。

2、教学方法与手段对比

武术散手和武术套路在教学方法之中存在着很多相似之处, 例如, 针对基础动作, 进行了个人联系、分组练习和集体学习。二者的不同之处是, 教授武术散手的过程中, 应该重视一对一的防守和进攻的练习。学生应该通过进行打击练习使出拳和发腿速度和力量得到提高, 同时提高抗击打能力;在对散手技术有一定程度的掌握以后, 可是使用实战练习的方式提高学生的心理素质;在进行实战教学的过程中, 教师还应该传授应战的交手规律和相关技巧, 提高实战训练的水平。武术散手的教学具有很多的方式, 在防守方法上来说, 即使是相同的进攻动作, 也具有不同的防守方式, 教师可以使用讲授法进行武术教学, 还可以使用讨论法和发现问题法等进行武术教学, 提高学生独立思考、分析与解决问题的能力, 还能有效加深对课程的理解与记忆。和武术套路的教学手段相比, 武术散手更能够吸引学生的注意。例如在教授武术散手的时候, 可以使用活动手靶和拳击手套, 教师在讲授腿法教学的时候, 可以练习脚靶;在条件实战的过程中, 可以运动护胸和护头等;在完全实战的过程中, 有专门的擂台设备。上述的教学手段则不会出现在武术套路的教学中。

三、武术套路和武术散手在教学效果上的对比

1、生理机能方面

学生通过武术散手和武术套路的训练和学习, 能够提高人体的耐力、灵敏、力量、柔韧等, 有助于学生心智的成熟, 贯彻全面锻炼学生的教学理念。通过长期的坚持训练和学习, 可以获得壮体魄、强筋骨的效果。这是它们武术学习的的基础点与出发点。

2、技能形成方面

武术散手的运动形式是进行双方互相对抗, 要求学生在训练中抓住合适的进攻时机, 在防守的构成中一定要到位, 并做出及时的反击, 使条件反射能够正确、熟练。根据不同的临场情况和对手, 使学生的应变的能力得到提高, 有助于抗击打和击打能力的提高, 这也提高了克敌制胜和防身自卫的水平, 针对大学生学习武术套路的特征, 不断向上述的学习目标努力。

3、品德教育方面

在教授武术散手的过程中, 从学习基本动作、练习基本技术、全面实战和条件实战的过程中, 能够考验和锻炼学生的品质和意志。例如在初学散手的时候, 学生应该承受拉韧带的疼痛;在练习攻防的过程中, 应该能够承受被击打和击打的痛苦;训练强度加大时, 要忍受过度疲劳带来的痛苦;在实战教学的过程中, 必须克服冒失、胆怯、犹豫等心理反应和心理作用。武术散手的持久性学习, 能够提高学生不怕累、勇敢、顽强、坚毅、不怕苦的精神, 最终产生乐观积极、成熟果敢的思想品质。而武术套路的学习则很难达到上述效果。

四、小结

从学习难度上来看, 武术散手更容易学习、理解与掌握, 动作名称便于记忆, 能够有效吸引学生入门学习, 而在学习与训练的过程中, 学生始终能够保持攻守技击的状态, 确保学习兴趣的浓厚。从学习效果上来看, 武术散手的效果更为显著, 能够明显提高学生击打和抗击打能力, 获得防身自卫与克敌制胜的生存技能, 同时还有助于学生形成勇敢、坚毅、顽强、不怕累、不怕苦以及敢于拼搏等思想品质, 益处明显。而武术套路的教学难以企及, 需要在这些方面加强研究与改进。

摘要：近年来, 在高校体育教学当中, 武术套路教学的影响有明显下降趋势, 而武术散手教学的影响不断扩大。本文针对这一现象, 对这两种武术类型从教材、教学过程和教学效果三个方面进行了细致的剖析、比较与阐述。

关键词：高校,武术套路,武术散手,教学研究

参考文献

[1]陈青山:《论武术套路教学的基本特点》, 《武汉体育学院学报》, 2001, (4) :153-154。

[2]邱丕相、杨建营:《武术套路教学改革的新思路》, 《体育学刊》, 2007, (7) :11。

[3]赵国庆、李早英、贾海茹等:《武术套路技术教学实行“格斗文化”教育的培养模式》, 武汉体院学院学报, 2007, (6) :16-17。

[4]缪柯:《刍议高校武术套路教学中学生学习兴趣的培养》, 《搏击武术科学》, 2007, (12) :6。

[5]席连正、李文凤:《武术散手课教学新探》, 《搏击武术科学》, 2010, (6) :18。

篇4：武术教学计划

摘要文章采用文献综述、逻辑分析的方法将英语和武术的内在联系起来，进行关于如何借用英语来提高少儿武术套路教学质量的相关理论研究。包括英语和少儿武术的内在结合阐述、结合时应该遵循的原则，旨在通过研究得出理论方法来指导武术套路教学实践。

关键词少儿武术英语教学

中华武术博大精深，是中华民族传统文化的代表。如何继承和发扬我国的这一优秀传统文化，使世界上更多的人了解武术。目前，国家对武术教学的模式改革日渐重视。有更多的习武者或学者开始着手于新模式的研究，但大部分的研究还只是在武术基本理论方面。本研究以创新的思想将英语和少儿武术套路教学联系起来，将英语用于少儿武术套路的教学过程中，以多样的课程内容呈现形式和教学方式，进一步提高教学效果。这样不仅活跃了课堂的气氛，而且使学生了解更多相关武术的英语词汇，为将来向世界传播武术做准备。

一、英语与武术套路的联系

英语是一种语言，语言是什么？“语言是工具、手段，人们利用它来相互交际，交流思想，达到相互了解”（斯大林）。语言是人与人交流的工具，凡具有这种工具特点都是语言，如一个手势、一个眼神、一个表情，都是语言。英语作为一门国际上通用的官方语言，显得尤为重要。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基础内容，以套路、格斗、功法为主要运动式的传统体育，是中国人独特的身体运动语言，两者有本质的理论联系。

在当代，武术作为代表中国的一张名片，受到越来越多的国际友人的喜欢。可是很多的武术练习者和传授者却因为语言问题而影响沟通，因此在青少年的武术教学中融入英语就显得尤为迫切。在武术教学中进行武术英语的教授，使学生在真实情景的环境下更快记住武术术语。

二、将英语融入少儿武术套路教学中的优越性

俗话说“百闻不如一见”，这是人们认识客观事物的一条规律。实物是最常见的直观教具，它能创造生动形象的情景，也是最直接、最有效的手段。我们应该认识到小学生的理解能力相对较薄弱，注意力不容易集中，不喜欢单调的重复和机械的训练。但是他们模仿力、求知欲强、记忆力好、又有很强的表现欲和创造力。若一味机械地教他们练习武术套路中的动作，学生们会觉的枯燥、乏味。而在英语的而学习中，要想让孩子主动积极的学习英语，就要培养孩子对英语的兴趣，这不仅能让孩子的英语成绩提升，更能让孩子终身受益！因此，有意识或无意识地将英语渗透到武术套路的教学中，这使学生们对武术和英语有了新的理解和认识。因此在武术套路教学中采用英语专有词汇的教授，让学生置身语境，寓教于乐。

在武术英语术语与武术套路教学实际运用时可以根据武术套路的整体风格来选择相关的词汇。武术英语术语要与学生们所学的和正在学的武术套路的动作名称相配合，保持一致性。武术套路动作可以选用一些长拳，像长拳中的基本手法、步法、腿法和一些动作组合。能使练习者更容易融人情境。能起到调动教学时的气氛、提高学生的积极性、达到共鸣的效果。使英语的术语与武术的动作融为一体。武术最明显的特征是具有攻防技击性。武术动作所表现出来的速度、力量、节奏是武术的风格特征，在武术教学中可以根据这上特征选用的合适的词汇配合技击方法，使之巧妙地结合起来并诱导学生在习武的同时记住一些贴近生活实际的题材、词汇。

三、武术英语术语和武术套路相结合教授应该遵守的原则

（一）正确性原则

武术英语术语的词汇应从武术专有名词的字典中而来，有效的结合武术套路教学，词从动作中而生，通过真实的环境让学生更快、更准确掌握英语的术语，并将所学的词汇再通过语言回到动作中。因此，教学过程中一定保证词汇的正确性、准确性。

（二）实用性、选择性原则

武术英语术语的词汇应配合武术套路的教学，要以学生们已学的和正在学的动作为依据，不要脱离现实。教学过程中要转变陈旧的教学观念和教学方法，体现了以学生为本的原则，从学生的实际接受知识的能力出发，才能激发他们学习武术英语专有词汇的兴趣。根据学生所的动作，从中挑选出一些相关词汇，教师不仅是向学生传授武术套路的相关的词汇，更重要的是培养他们能在日后的交流中使用英语的能力。

（三）连续、持久性原则

做任何事情都要持之以恒的心态对待，对待在武术套路教学中增加一些武术英语专有词汇的教学也应遵循这一原则。从一个单词对应一个手型、步型开始，逐渐到一组动作对应一个词组或短句，循序渐进的、持续不断的将英语武术词汇一点点的渗透到青少年武术套路训练中，使两者之间有效衔接和结合，对于教学来说应是有力的帮助。

四、结论

随着社会的不断发展，随着全民健身运动的深入开展，越来越多的人加入到武术锻炼的队伍中来。为了武术能更有效地传授给人们，为了武术这个非奥运项目尽快地传播到世界各地，为了中华民族优秀的传统体育的发展，中华武术文化要适应世界体育发展的趋势，需要充分发扬其内在的精神活力，大力吸收西方的和其他民族的优秀文化，寻找在新时期的发展模式，使之适应现代人类社会生活的需要，因此我们要用创新的思维方式将武术以独特的形式和面貌，可持续性的发展下去来振兴中华民族传统的体育。

参考文献：

[1] 张久美.音乐融入体育教学和运动训练中的作用[J].天津理工学院学报.1998（1）：78-80.

篇5：武术教学计划

通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。

一、教学目标：

1.培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。

2.掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3.了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。

二、教学内容：

9月份：

第一周：冲拳、架拳、马步

游戏：老鹰抓小鸡

第二周：推掌、弓步

游戏：老狼老狼几点了

第三周：弓步搂拳冲拳

游戏：请你跟我这样做

第四周：复习一、二、三周的内容

10月份：

第一周：正踢腿

游戏：长高了变矮了

第二周：提膝穿掌、砸拳

游戏：看谁能追上我

第三周：侧踢腿

游戏：接力赛

第四周：复习五、六、七周的内容

11月份：武术操《八面威风》

12月份：

武术操完整动作月份

总复习

三、教学方法及要求：

方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求：

1.准确连贯的完成全套动作；

2.动作规范，节奏明显；

篇6：武术教学计划

但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信，只要坚持不懈，我们还会在壮大，进步。在这里，我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。

对于二校队，我是第一次接触他们，非常感谢校领导给我这次锻炼的机会，我会珍惜这次锻炼的机会，好好努力，争取在最短的时间里，拿出最好的成绩来报答学校，在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢！

通过我以前对二校队的学生的观察，这些孩子们的基础不是很好，但是总体来讲这些孩子还是比较团结，诚实，我很喜欢他们，所以我愿意和他们一起加油努力，共同创造奇迹，我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生，我相信只要我们持不懈，永不放弃，绝不相信世界上有绝望之说，我们一定可以，孩子们，一起加油吧，我们共同创造奇迹吧！

本人现将本期的二校队武术教学计划公布如下：

《1》教学内容：

九月份：

基本功：

正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进行韧带练习。

套路：长拳一路

目标：为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。

十月份：

基本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：

套路：少林七星拳

目标：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好基础，所谓万丈高楼平地起的道理。

十一月份：