武术一年级班教学计划

在日常工作中我们总是面临着一些工作任务和目标，特别是对于营销工作而言，有年度工作任务，季度工作任务，月度工作任务，每周工作任务，甚至每日工作任务。在进行工作任务之前，我们就要提前做好计划工作，下面是小编为大家整理的《武术一年级班教学计划》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：武术一年级班教学计划

武术班专业武术教学总结

本学期，我指导0

9、10级武术班的专业武术教学，另上09级《武术养生》。《武术养生》是一门理论与技术相结合的学科，虽然上过一期，但为了让学生听得仔细，深入了解，我仍然搜集大量有关资料，以提高对自身专业理论知识的水平。为了适应新时期教学工作的要求，从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。

一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

二、增强上课技能，提高教学质量，使组织清晰化，讲解生动化，动作示范准确化，教学内容合理化，并做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，让每个学生感受独立组织带课，并写课后体会，一起加强评比交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和技改能力，让各个层次的学生都得到提高。

三、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个环节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的教法，同时，多听老师的课，做到边听边记，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的技术辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习武术并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到练习武术动作中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来，让他们能切身体会到别人能练好的我也能做到。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

第二篇：武术班教学计划

武术是体育专业课程里一门必修课。通过本课程的学习使学生掌握武术的基础知识、基本技能、基本技术。增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操、提高审美能力，增强综合素质。全面发展学生的身体素质，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心的健康发展，为终身体育打下良好的基础。 一：本学期工作安排

(一) 学生武术训练分层次计划，及加强武德武礼的教育。

1 A段 复习初级刀 练习基本功 基本动作 学习初级棍 翻子拳 2 B段 复习小洪拳 练习基本功 基本动作 学习初级刀 初级棍 3 C段 复习初级三路 练习基本功 基本动作 学习规定拳 初级刀 4 D段 复习初级一路 练习基本功 基本动作 学习初级三路 规定拳 5 新生班 学习基本功 基本动作 五步拳 初级一路 初级三路 6 篮球班 加强篮球的基本理论，学习篮球的基本技能。 7 足球班 加强足球的基本理论，学习足球的基本技能。

8 开设跆拳道班，加强学习跆拳道的基本理论，学习跆拳道、基本技能。 9 木兰拳的加强练习，提高木兰拳的基本动作，加强标准化。

(二) 教练员的体育技能和理论学习，

(三) 武术训练和理论学习，安排统一武术动作的时间。武术节目的排练，北狮的训练及规定套路排练。 (四) 新教案的规划和实施的效果体现。 (五) 体育课的督促和检查。 (六) 武术考试的安排。

(七) 常规检查，每周总结，每月效果汇报。 (八) 执行本大纲应注意事项 建议人：朱鲁

[一]学生武术训练分层次计划，及加强武德武礼的教育 A段学习计划安排 负责人 ： 基本功

1柔韧性动作 平衡动作 学习扫转性腿法(前、后扫) 2腾空技术(腾空飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻) 3学习组合动作 练习基本刀法 棍法

套路

1复习初级刀 学习初级棍、翻子拳 月份 理论 基本技术 套路 任务指标 9月份 1加强学生的思想工作。

2加强武德武礼的教育 1巩固加强柔韧性动作. 2学习刀术组合动作

复习初级刀术

恢复原先的水平 10月份 1讲解初级棍术 2加强武德武礼的教育 1加强练习功柔韧性动作 2学习燕式平衡和腾空飞脚、旋风脚

学习初级棍术第一段和第二段 掌握初级棍术一.二段动作及腾空飞脚、旋风脚和燕式平衡动作 11月份 1讲解基本功和初级棍术动作要领

2加强武德武礼的教育 1学习扫转性腿法(前、后扫) 2学习外摆莲、侧空翻

学习初级棍术第三段和第四段 掌握初级棍术

三、四段动作及外摆莲、侧空翻动作 12月份 1讲解翻子拳动作要领

2加强武德武礼的教育 1练习基本功腿法和腾空动作 2学习旋子 巩固练习初级棍术套路

学习翻子拳第一段 掌握初级棍术整套演练及翻子拳的动作 元月份

复 习 考 试

每位学生掌握计划内容 B段学习计划安排 负责人 ： 基本功

1练习柔韧性动作 平衡动作

2腾空技术(腾空飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻) 3学习组合动作 练习基本刀法和基本棍法 套路

复习 小洪拳 学习初级刀、初级棍

月份 理论 基本技术 套路 任务指标 9月份 1加强学生的思想工作。

2加强武德武礼的教育 1巩固加强柔韧性动作. 2学习拳术组合动作

复习小洪拳

恢复原先的水平 10月份 1讲解初级刀术

2加强武德武礼的教育 1加强练习功柔韧性动作 2学习燕式平衡和腾空飞脚、旋风脚

学习初级刀术第一段和第二段 掌握初级刀术一.二段动作及腾空飞脚、旋风脚和燕式平衡动作 11月份 1讲解基本功和初级刀术动作要领

2加强武德武礼的教育 1学习扫转性腿法(前、后扫) 2学习外摆莲、侧手翻

学习初级刀术第三段和第四段 掌握初级刀术

三、四段动作及外摆莲、侧手翻动作 12月份 1讲解初级棍术动作要领

2加强武德武礼的教育 1练习基本功腿法和腾空动作 2学习旋子 巩固练习初级棍术套路

学习初级棍术第

一、二段 掌握初级棍术整套演练及初级棍术第

一、二段的动作

元月份

复 习 考 试 每位学生掌握计划内容

C段学习计划安排 负责人 ： 基本功

1加强练习柔韧性动作(腰、叉、肩)腿法(正.里.外.单拍脚) 2腾空技术：腾空飞脚、旋风脚、侧手翻

3学习组合动作 (单拍脚砸拳、翻腰、抡臂拍地……)

套路

复习初级三路 学习规定拳 初级刀

月份 理论 基本技术 套路 任务指标 9月份 1加强学生的思想工作。

2加强武德武礼的教育 1巩固加强柔韧性动作. 2学习拳术组合动作

复习初级三路

恢复原先的水平 10月份 1讲解规定拳

2加强武德武礼的教育 1加强练习各种腿法动作和拳术动作组合 2学习腾空飞脚、

学习规定拳术第一段和第二段 掌握规定拳术一.二段动作及腾空飞脚动作 11月份 1讲解基本功和规定拳术动作要领 2加强武德武礼的教育 1加强练习柔韧性动作. 2学习旋风脚

学习规定拳术第三段和第四段 掌握规定拳术

三、四段动作及旋风脚动作 12月份 1讲解初级刀术动作要领

2加强武德武礼的教育 1练习基本功腿法和腾空动作 2学习侧手翻 巩固练习初级刀术套路

学习初级刀术第

一、二段 掌握初级刀术整套演练及初级刀术第

一、二段的动作

元月份

复 习 考 试

每位学生掌握计划内容

D段 学习计划安排 负责人 ： 基本功

1加强练习柔韧性动作及各种腿法(正踢、里合、外摆、单拍脚) 2腾空技术：腾空飞脚、旋风脚、侧手翻

3学习组合动作 (单拍脚砸拳、翻腰、抡臂拍地……)

套路

复习初级一路 学习初级三路 规定拳

月份 理论 基本技术 套路 任务指标 9月份 1加强学生的思想工作。

2加强武德武礼的教育 1巩固加强柔韧性动作. 2学习拳术组合动作

复习初级一路

恢复原先的水平 10月份 1讲解初级三路

2加强武德武礼的教育 1加强练习各种腿法动作和拳术动作组合 2学习腾空飞脚、

学习初级三路第一段和第二段

掌握初级三路一.二段动作及腾空飞脚动作 11月份 1讲解基本功和初级三路动作要领 2加强武德武礼的教育

1加强练习柔韧性动作. 2学习旋风脚

学习初级三路第三段和第四段

掌握初级三路

三、四段动作及旋风脚动作 12月份 1讲解初级刀术动作要领

2加强武德武礼的教育 1练习基本功腿法和腾空动作 2学习侧手翻 巩固练习初级三路套路

学习规定拳第

一、二段 掌握初级三路整套演练及规定拳术第

一、二段的动作

元月份

复 习 考 试

每位学生掌握计划内容

新生段 学习计划安排 负责人 ： 柔韧性动作

学习压腿、叉、腰、朝天蹬 基本技术：

学习腿法(正踢、里合、外摆、单拍脚)原地甩腰

套路：

学习各个流动性步法、基本手法、步型、 五步拳 初级一路 初级三路 月份 理论 基本技术 套路 任务指标 9月份 1加强学生的思想工作。

2灌输武德武礼的教育 1学习压腿、下叉、下腰、正踢腿、侧踢腿 学习基本手法、步型、立步推掌、冲拳、弓、马步变换 掌握基础动作 10月份

加强武德武礼的教育 巩固基本技术，学习里合腿、外摆腿、单拍脚、原地甩腰、

巩固练习手法和步型， 学习五步拳

掌握五步拳动作

11月份 1讲解基本功和初级一路动作要领 2加强武德武礼的教育

1练习基本腿法 2学习抡臂拍地

练习五步拳，学习初级一路 了解初级一路拳术的要求，掌握初级一路动作 12月份 1讲解初级三路动作要领

2加强武德武礼的教育 1加强练习柔韧性动作.以及各种手法、步型、腿法的练习 巩固练习初级一路套路 学习初级三路第

一、二段

掌握初级一路整套演练及初级三路第

一、二段的动作

元月份

复 习 考 试

每位学生掌握计划内容

《二》教练员的体育技能和理论学习

一为了提高全体教练体育基本素养与教学能力，贯彻落实张董事长的指示精神，完成教练向体育教师职能的转化，在开展正常的武术训练的同时更进一步提高本学部体育教育的整体水平，特制定以下计划： 九月份： 篮球

1、学习篮球基本技术

2、个人防守与投篮训练

3、理论学习(依靠书籍) 十月份： 足球

1、理论学习(依靠书籍)

2、练习基本技能 十一月份：田径《1》

1、理论学习

2、练习蹲踞式起跑跑、站立式起跑、挺身式跳远、中长跑、铅球，并掌握其方法。 十二月份：田径《2》

1、 理论学习

2、 练习标枪、垒球、三级跳远、铁饼，并掌握其方法。 《三》武术训练，武术节目的排练，北狮的训练及学习规定套路 9月份：

1、加强个人的技术训练，提高个人技能水平

2、练习北狮的基本动作(学习形态动作：喜、怒、哀、乐)高举、前扑、上腿 10月份：

1、加强个人的技术训练，提高个人技能水平

3、 武术节目选材(音乐的选定)

3、学习北狮的动作：挂腰、高举(90、180、360)坐肩、做头 11月份：

1、 加强个人的技术训练，提高个人技能水平

2、 编排元旦武术节目，动作的编排要初步成型

3、 学习北狮规定套路，编排节目 12月份：

1、 加强个人的技术训练，提高个人技能水平

2、 提高武术和北狮节目的质量，节目彩排 《四》新教案的规划和实施的效果体现(见附表)

《五》体育课的督促和检查

一、 依靠书籍的要求进行实施教学

二、 常规检查

三、 抓成效、抓效果

四、 检查体育课的教案

《六》武术考试的安排

1、 以同等级的班级进行考试。

2、 以下发的训练大纲中的训练内容为基准，进行武术考核。

3、 班级的整体分为优秀、良好、未达标三个部分来进行考核。

4、 评分人员由教研组订人负责。

5、 每学期进行两次考核评定，评定结果上报校长室。

6、 考核以表格的形式进行评定统计、公示

附：评分标准

优秀：能熟练的完成及掌握教学大纲的内容，动作到位，精神气质较好，力量及速度各方面到位。 良好：能熟练的掌握教学大纲内容，对动作的要求基本到位，能准确无误的完成大纲内容的演练。 未达标：不能掌握大纲的内容或是对大纲的内容不熟练的，动作的基本要求不到位的。

《七》常规检查，每周总结，每月效果汇报

1、针对武术课、体育课的教案不定期检查

2、各分段负责人要每周对武术课进行总结，每月月底上报教学任务的完成情况及效果汇报。 武术进度效果汇报表 月 日

班级 教学任务 完成情况 完成质量 (优秀、良好、未达标) A 班

B 班

C 班

D 班

新生班

备注：

《八》、执行本大纲应注意事项

1.教练必须根据本大纲规定的任务、时间进行教学实践，完成大纲规定的教学内容。

2.教研室应定期检查教练执行教学大纲情况，及时发现教学中存在的问题，以便将来进一步修定和完善。 3.教练要运用启发式的教学方法和各种教学手段进行教学、训练，努力探索新的教学、训练手段和方法，充分发挥教与学的积极性，应本着传授知识、发展身体素质和教书育人并举的方针。

教学内容：

1、 武术：组合动作

2、 游戏：通过障碍 教学目标：

1、 能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

2、 了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、 能克服害怕心理，果断地进行游戏。 教学过程：

一、开始部分

8分钟

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习：各关节绕环;韧带练习

二、基本部分

29分钟

(一)武术：组合动作

1、 重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。

2、 教法：

(1) 讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。 (2) 提问：两个进攻动作异同点和关系。

(3) 采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。 (4) "未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。

3、 学法：

(1) 专心听讲，理解两个动作的攻防特点。 (2) 思考教师提问，试着回答问题的要点。

(3) 分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

(4) 认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

(二)游戏：通过障碍

1、 重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法：

(1) 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。 (2) 组织学生分组慢走通过障碍， (3) 分组进行游戏。

(4) 对学生进行爱劳动教育。

3、学法：

(5) 认真仔细地观察教师的每一示范动作。 (6) 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。 (7) 积极参与游戏。

(8) 热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。

三、结束部分

3分钟

1、放松

2、学生自评、互评

3、教师总结，要求学生课后洗手

3、布置课后练习：立卧撑10次

武术班教学计划

一、基础知识：

1、武术运动常识及武术课堂常规

2、武德教育

3、抱拳礼、拳、掌勾(反勾)

二、基本手型手法

1、冲拳、抱拳、砸拳

2、挑掌、穿掌、架掌

三、基本腿法

1、压腿：正压腿、侧压腿

仆步左右压腿 纵横劈叉

2、直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿

外摆踢腿、直摆踢腿

四、基本步型步法

1、弓步、马步(冲拳、推掌)

2、虚步(挑掌)、歇步(冲拳)

3、仆步(穿掌)

4、弓、马、仆步变换

五、眼神、精气神(练习)

1、并步直立穿掌接提膝亮掌

2、开立步直立左右摆掌

六、武术套路组合

1、弓步与马步：马步推掌——拗马步冲拳——马步冲拳

——并步抱拳

2、仆步虚步：提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌

3、歇步与马步：歇步亮掌——转身伦臂正踢——马盘肘

七、套路拳法

1、平衡：燕式平衡、望月平衡、扣腿平衡

2、五步拳：少年拳、自选拳

梁金龙 2009-2-22

通过学习套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能。武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，

丰富文化生活的目的。

武术兴趣班根据学生的武术专项基础、身体素质情况，采取分班教学法，选择不同的教学内容。分为基础

班、提高班。

1.基础班：面向武术专项基础较低学生。

教学目标：(1)培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。

(2)掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。

(3)了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

2.提高班：面向有一定武术专项基础课的学生。

教学目标：(1)进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

(2)学会并熟练的掌握武术套路及空手道的基本动作，提高防身自卫的能力，身体素质得到进一步的

提高。

(3)掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。

基础班教学内容 一.基本手型：拳、掌、勾。

二.基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。

三. 1.复习基本手型、步型。 2.武术基本功：冲拳、亮掌、正踢腿 。

四 .1.武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。 2.武术操。

五 .1.复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。2.学习单拍脚，腾空飞脚。 3.武术操。

六 .1.基本功。2.五步拳起式及1-4动。

七 .1.基本功术： 4.学习五步拳5-7动及收式 。

八 .1.基本功： 2.复习五步拳。 3.学习五步拳反面动作 。

九 .1.基本功： 2.五步拳总复习。

十 .1.测试五步拳

提高班教学内容

学习第一段，第1-6动，名称如下：1.弓步冲拳 2.蹬腿冲拳 3.顺弓步冲拳 4.并步砸拳5.马步上架冲

拳 6.上步弓步推拳

二 复习1-6动，学习第7-10动。

名称如下：

7、弓步双摆拳

8、弓步勾手撩掌

9、斜拍脚

10、弓步上架推掌。

三 学习起式，复习第一段。

四 复习，学习第二段第1-4动。

名称如下：

1、转身盖步弓步冲拳

2、提膝推掌

3、大跃步前穿

4、幺步连环冲拳。

五 复习，学习第二段第5-7动。

名称如下：

5、击拍右脚

6、转身歇步推掌

7、高虚步亮掌。

六 学习第三段，第1-4动。

名称如下：

1、弓步按掌

2、丁字步按掌

3、上步里合腿

4、弓步勾手推掌。

七 学习第四段第5-10动。

名称如下：

15、喷射左拍脚

6、百拍脚

7、腾空飞脚

8、弓步架冲拳

9、转身歇步推掌

10、退步抡

步仆步拍脚。

八 学习第四段第11-14动。

名称如下：

11、弓步上架拳

12、提膝上架

13、并步砸拳

14、虚步架栽拳。

九 学习收式。

名称如下：

1、弓步双穿掌

2、并步按掌。复习第1-2段

教学方法及要求：

方法：是依据教学规律、从实际出发形成的行为准则。因此必须遵循教师的主导作用与学生的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与青少年武术兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原

则。 要求：

1.准确连贯地完成全套动作; 2.动作规范，节奏明显; 3.熟悉单个动作的名称;

武术教学计划

武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要紧紧抓住2008年北京奥运会的契机，大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。

指导思想：以激活教育为指导思想，坚持健康第

一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 设计思路：以08年武术入奥为契机，培养孩子学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观;激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。

武术教学总目标：(水平二)

1：确立正确的武术认识，培养良好的品德。 2：扎实武术基本功，掌握少年拳，及一种器械。

3：能学以致用，有一定的功防意识。

三年级目标：(基础阶段)

培养武术兴趣，初步了解武术，扎实基本功，掌握武术的基本手型、手法、步型、眼神和压腿等动作方法，体验其中乐趣，提高体能，培养勇敢果断不怕苦、勇于战胜困难的品质。

教学内容：

1：武术的起源发展，特征及价值。

2：拳、掌、勾、冲拳、推掌、亮掌、架拳弓步、马步、虚步、仆步、歇步击步、垫步的学习。

3：柔韧素质的提高。 4：五步拳、少年拳的学习。 四年级目标：(提高阶段)

进一步学习武术的基本步法，腿法，接触难度动作，学习长拳和熟悉一门器械(刀、剑)，发展身体的协

调性和灵敏性，具有一定的攻防意识。

教学内容：

1：直摆性腿法：正踢腿 里合腿 外摆腿 直拍腿 后扫腿

2：难度动作：腾空飞脚 侧手翻 鲤鱼打挺

3：一种器械，刀术或剑术

教学方法：

一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，情景教学，精讲多练，示范领做，分组指导，激励讨论，

教学比赛，运用多媒体。

第三篇：武术班2012年下学期教学计划

武术班2012年下学期教学计划李雅钧 少儿武术的基础训练，是武术训练中时间长、内容枯燥、训练辛苦但必经的过程。少儿武术教学与训练，除了遵循一般的武术教学与训练的方法外，还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。

武术班的的学生相对其他班级有一定的特殊性：

第一：在同一班级中年龄悬殊比较大，各个年龄阶层的学生都有。并且数量不等。 第二：在同一班级中，学习年限不等，水平参差不齐。

第三：武术训练强度较大，学生必须在有兴趣的基础上敢于吃苦。 针对以上三点，以及结合实际情况，制定本学期教学计划如下： 总体安排：

第一周～第三周：所有的学生一起进行恢复身体素质的训练，包括弹跳、灵敏、

部分力量、基本功、腿法、步法等。

第四周～第九周：老队员结束棍术的学习，并且巩固。

新队员了解武术的基本常识和学习基本功、五步拳。

第十周～第十八周：老队员结束自选长拳的学习，并且巩固，初步了解刀术的基

本动作并学习刀术套路的

一、二节。

新队员学完少年长拳并熟练，酌情学习跳跃难度动作。 第十九周～第二十周：复习、考核。

具体到每天的课的安排：

第一节课：集体热身及素质训练。

第二节课：上半节课集体训练基本功，下半节课新队员学习、老队员复习。

第三节课：上半节课老队员学习、新队员练习上节课学习内容，下半节课集体训

练体能。

第四节课：上半节课集体热身、基本功。下半节课新队员学习。

第五节课：上半节课老队员学习，下半节课集体体能训练。

放学前对一天学习的新内容进行过关。

第四篇：一年级一班语文教学计划

一、指导思想: 在语文教学中，贯彻国家的教育方针，面向现代化、面向世界、面向未来;要以马列主义和科学的教育理论为指导，联系学生现实生活，加强语文实践，积极进行教学改革，提高教学质量。

二、本学期教学总目标和要求: 小学语文一年级教学应立足于促进学生的发展，为他们的终身学习、生活和工作奠定基础。小学语文教学应培育学生热爱祖国语言文字和中华优秀文化的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语文，丰富语言的积累，使他们具有初步的听说读写能力，养成良好的语文学习习惯。在教学过程中，使学生受到爱国主义教育、社会主义思想品德教育和科学思想方法的启蒙教育，培育学生的创造力，培养爱美的情趣，发展健康的个性，养成良好的意志品格。本学期一年级教学总目标和要求: (一)汉语拼音

1、学会汉语拼音，能读准声母、韵母、声调和整体认读音节，能准确地拼读音节，正确书写声母、韵母和音节。

2、能借助汉语拼音识字、正音、学说普通话。

(二)识字与写字

1、喜欢学习汉字有主动识字的愿望。

2、掌握汉字的基本笔画，能按笔顺规则写字。字写得正确、端正、整洁。

3、初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

(三)阅读

1、喜欢阅读，感受阅读的乐趣。

2、学习用普通话正确、流利地朗读课文。

3、学习借助读物中的图画阅读。

(四)口语交际

1、学说普通话，逐步养成说普通话的习惯。

2、能认真听别人讲话，努力了解讲话的主要内容。

3、能与别人交谈，态度自然大方，有礼貌。

4、有表达的信心。积极参加口语交际，踊跃发表自己的意见。

三、学生基本情况简要分析

一年级全班49人。学生在幼儿园就已经初步接触过汉语拼音，但不系统、不规范、发音不够准确。加之受一些客观因素的影响，学生的知识经验、认知水平和语言表达能力都存在着较大的差异。个别学生在幼儿时期就已经认识了许多汉字，具有主动识字的愿望;大部分学生能认少量汉字;个别学生连自己的名字也不能正确书写。部分学生能就感兴趣的内容提出简单的问题，个别学生有表达的自信心，能积极地发表自己的见解，而部分学生则缺乏自信，较为胆怯，学

2 习的主动意识不够，对意愿的表达较为模糊。

四、提高教学质量的主要措施

1、针对学生年龄的特点，结合《语文课程标准》，力求做到汉语拼音的教学具有趣味性、富有童趣，让学生在和谐的课堂气氛中掌握汉语拼音。

2、识字是阅读和作文的基础，在低年级语文教学中至关重要。低年级学生容易记住一些具体的、形象的、有颜色的材料，所以在识字的教学中，将加强形象化、直观性，引导学生去学。通过形象、直观的教学，加上丰富的意象，学生就能掌握所学的汉字。

3、在教学中，积极引导、鼓励学生质疑，把学生引入问题的天地，让他们各抒己见，勤于质疑发问，在问题、求解答的过程中提高口头表达能力。同时，低年级语文教材中，课文内容丰富，并有一定的悬念，可以利用这一有利因素，引导学生展开想象，给学生创造情境，鼓励学生大胆去说

第五篇：一年级一班班级工作计划

一年级(1)班班级工作计划

(2012---2013学年度上学期)

六甲小学韦海燕

新的学年又开始了，我接任的是一年级的新生，担任一(1)的班主任，同时担任该班语文学科的教学。为了扎实有效地开展班级集体建设，建立良好的班风、学分，切实加强少年儿童的道德建设，提高他们的综合素质，为少年儿童的健康成长服务。特制定班主任工作计划如下：

一、抓好学生的常规教育。

由于学生年龄尚小，对学校的很多规章制度、纪律还处于朦胧状态，加之他们天生好动、好奇、贪玩，因而违反纪律的现象会时常发生。作为班主任，要时刻想着学生，从心理学的角度去理解学生，引导他们认识学校、热爱学校，从他们违纪中去分析、走进儿童的内心世界，注重培养他们自觉遵守班级、学校的各项规章制度。

1、向学生进行文明礼貌教育，教他们学会使用礼貌用语，见到老师同学主动问好，上学、放学回家要跟家长打招呼。同学之间要团结友爱，不打架、不骂人。

2 、进行遵守纪律的教育，教育他们按时上学、放学按时回家。不迟到、不早退，严格请假制度。上课专心听讲，大胆发言，不搞小动作、不交头接耳，认真听从老师的安排。训练学生不懂就问的良好学习习惯和严谨的学习作风。下课不在楼道上游戏和追跑打闹，上下台阶轻声慢步，上课铃响立即进教室在座位上坐好，等待老师来上课。

3、进行安全教育，利用晨会、班会教育学生遵守交通秩序、安全用火、用电、防溺水、不跟陌生人打交道，单独在家时的安全教育、不私自外出等的教育。教学生记住火警、匪警、急救中心的电话号码、会介绍明白自己的家庭住址，以便遇到紧急情况时保护自己。

4、进行热爱学习的教育，通过讲小故事、小笑话等多种方式讲学习知识的用处、形成认真学习光荣、不认真学习可耻的优良风气，教育学生自觉主动地学习。

5、进行讲卫生的教育，利用班队会和打扫卫生的时间，教给学生打扫卫生的方法、

步骤以及如何保持教室、室外的环境卫生，给他们锻炼的机会，使他们从小养成良好的卫生习惯。

6、进行热爱劳动和自我服务的教育。

二、抓好班级干部的培养工作，使他们成为老师的小助手。

这学期开始，找出表现比较优秀的工作责任心强的学生，给学生成立五个小组，实行小组比赛制，每天给学生竞争表现的机会，选出有自信心、有管理能力的小干部，同时老师要多深入同学中教给他们工作方法，卫生、纪律上展开评比，使他们有新鲜感，趣味感，增强集体意识，自觉自愿地遵守纪律、认真学习。多向在这方面有经验的老师请教，怎样才能培养出得力的干部，使他们成为老师的左膀右臂、协助老师做好班级工作。

三、响应学校号召开展好各项活动。

四、做好后进生的转化辅导工作。

五、做好与家长的联系工作。

召开家长会，考虑到学生年龄小、自制力差，决定每天给每位学生发放作业单，让家长对孩子的学习内容心中有数，以便有针对性地进行指导。特别是对于差生来说，这项工作尤为重要。差生由于在学习、纪律等方面显得不如别人，自己也没信心、缺乏自觉性和主动性。作为班主任，要及时与家长保持联系，了解学生的思想动态，及时与家长商讨合理的办法教育好每一个学生,与家长共同交流、商讨各种行之有效的管理学生的方法。

六、对自身的要求：

关心热爱学生、尊重公平地对待每一个学生，尤其是对待差生和身体有缺陷的学生，应投入全部的爱。注重发现学有特长的学生加以培养引导、对表现异常的同学细心分析原因，加以疏导。平日要以师德规范严格要求自己，坚持用普通话与学生交谈，创设良好的氛围，以自身的行动潜移默化地教育好每一个学生。

一年级语文上册教学计划

六甲小学韦海燕

新教材课程改革的实施为我们教师提供了展示自我的平台，也带来了新的机遇和挑战。为此我深入学习课程标准，认真领会教材的编写意图，为了能更好地开展今后的语文教学工作，现制定本学期的教学计划如下：

一、教学对象分析

本班共有学生42人，他们的年龄为6至7周岁。通过在校一个多星期的接触、了解，发现他们个个活泼可爱，聪明伶俐，大部分学生对学习充满兴趣，有较强烈的求知欲和上进心，但由于年龄和心理认知的关系，他们在学习上、生活上缺乏自制力，有待于培养良好的学习习惯。除此，他们接受学前教育也参差不齐。现将学生具体情况分析如下：

1、他们初入学，早上来学校还不能自觉进教室进行早读，上课习惯不好，小动作极多，不能专心听讲，也不愿思考。上课很多学生不能认真、安静地听老师提出的问题和同学的回答。但是，他们的学习积极性较高，能很早来到学校，个个都还很有礼貌，能跟老师问好，回去能跟老师道再见，能使用简单的礼貌用语，相信不久，他们能很快养成良好的学习习惯。

2、班内存在着一些较为突出、优秀的学生，他们语言表达能力好，对语文有浓厚的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。他们喜欢看课外书，讲故事，画图画，有较强的表现欲望，他们勤劳，学习习惯较好，上课专心听讲，勤于思考，作业按时完成，字迹端正，发言大胆积极，能多听，多说，多读，多写，多想，多记，多练，多用。但班内也有一些这样的学生，他们还无法转变自己的真正身份，上课积极性不高，小动作多，爱听就听，不爱听就做小动作，学习兴趣不浓，习惯不好，但他们还是孩子，初入学儿童，可塑性很大，相信他们能学好语文。

二、教材分析

本册教科书包括“入学教育”“汉语拼音”“识字”“课文”“语文园地”“口语交际”几个部分。教材的开头是入学教育，用四幅图，帮助学生了解学校生活，了解学习常规。然后是汉语拼音部分，共13课，在学习拼音的同时认识70个常用字。而后是识字

(一)、10篇课文，识字

(二)、又10篇课文。两个识字单元各4课，每课认字12-14个。20篇课文分作4个单元，大体按由浅入深的顺序编排，每个单元的课文在内容上有一定的联系。在每个单元之后设语文园地，以丰富的内容和多样的形式，巩固语文知识，发展语文能力。

此外，全册设7个口语交际话题，安排在每个单元后面，使学生在创设的情境中进行口语交际的训练。

识字的编排，实行认写分开，多认少写。全册要求认识400个常用字，写其中100个笔画简单的字。

纵观整册教材，有如下特点：

1、教材采用多种方式体现语文学科的综合性，以便使初入学的儿童受到比较全面的语文启蒙教育，不仅在汉语拼音、认字写字、阅读、口语交际等方面打好基础，而且在学习能力、学习习惯等方面做好奠基的工作。

2、汉语拼音、识字、阅读、口语交际的编排，都注意遵循儿童学习语文的规律。

3、这册教材大幅度更新内容，不仅面目一新，而且富有时代气息、人文色彩和情感因素。

4、教材的各个部分都体现了主动学、玩中学的编排意图。教材中安排的各种儿童喜闻乐见的学习形式，都有助于学生在游戏中、在自主实践中兴趣盎然地学习。

5、针对我国地地域辽阔、文化教育发展不平衡的国情，本册教材内容兼顾城乡，难度适中，分量适当，为教师、学生留有拓展和创造的空间。

三、教学重点、难点

汉语拼音教学和识字教学是本学期教学的重点、难点，新教材仍然要求学生正确书写汉语拼音，并在学习拼音的过程中，认识生字。要求认识400个常用字，识字量很大，学生接受的学前教育参差不齐 ，教学中有一定的难度。

四、教学目标

(一)、汉语拼音

1、学会汉语拼音，能读准声母、韵母、声调和整体认读音节，能准确地拼读音节，正确书写声母、韵母和音节。

2、能借助汉语拼音识字、正音、学说普通话。

(二)、识字与写字

1、喜欢学习汉字，有主动识字的愿望。

2、认识常用汉字400个，会写其中的100个。

3、掌握汉字的基本笔画，能按笔顺规则书写。字写得正确、端正、整齐。

4、初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

(三)、阅读

1、喜欢阅读，感受阅读的乐趣。

2、学习用普通话正确、流利地朗读课文。

3、学习借助读物中的图画阅读。

4、对读物中感兴趣的内容，乐于与他人交流。

(四)、口语交际

1、学说普通话，逐步养成说普通话的习惯。

2、能认真听别人讲话，努力了解讲话的主要内容。

3、能与别人交谈，态度自然大方，有礼貌。

4、有表达的自信心。积极参加口语交际，踊跃发表自己的意见。

四、教学具体措施

根据以上的情况分析和本册的教学目标，本学期的语文教学采取以下几点措施：

1、教学思想方面。认真学习学科《课程标准》，全面、正确领会新课程改革理念，建立新的教学观念，做好相关的笔记摘抄、读书剪报工作，并把新的理念切切实实付诸行动，提高教学质量。

2、教学资源方面。结合拼音教学、识字教学、阅读教学和听说教学等具体内容，沟通课堂内外，充分利用学校教育资源，开展综合性学习活动，拓展学生的学习空间，增加学生语文实践的机会。如：在班级中布置“图书角”或“课外阅读天地”等，准备一些课外拼音读物供学生阅读;鼓励学生通过家庭、学校、社会等途径进行环境识字等，巩固汉语拼音，增加识字量，培养阅读兴趣。

3、教学常规方面。按要求规范地备课、上课和改作。特别是把好备课关，结合实际，挖掘教材本身愉快因素，选择生动活泼、适合低年级学生教学的方法，如直观法、情景教学法、愉快教学法，通过幻灯、投影、录像、录音等手段，营造民主、宽松的学习气氛，让学生自主、探究地进行学习，逐步从“学会”上升为“会学”。努力抓好识字、写字、朗读、听说等常规教学训练，精练指导方法，保证训练时间，促进习惯养成，让学生的听说读写能力得到整体地发展。