中医淋巴按摩法是什么

中医淋巴按摩法是什么（精选3篇）

篇1：中医淋巴按摩法是什么

当今社会，中医按摩疗法已经是非常普遍了，它和药物治疗不一样，人们都知道是药三分毒，有的时候药不对症还会起到反的效果。中医按摩它的好处就在于它没有任何的毒副作用，它可以按摩身体的各个穴位，每个穴位都代表着身体的某个器官，使身体的各个器官能够自然地慢慢的有所好转，在按摩的同时，身体也会感觉非常的轻松和舒服。

中医按摩的好处非常的多，它可以促进人体的血液循环，会使人的头脑清醒，腿脚灵活有力。像现在的一些中老年人经常腰酸背痛，其实这些都属于腰肌部位血液循环不好所导致的，腰部的血液循环好了，自热而然疼痛感就会减轻或者消失。

什么是淋巴按摩减肥法?有些人是因为淋巴浮肿导致出现肥胖，这时就需要淋巴排浮肿了。中医淋巴按摩在帮助你顺利代谢掉多余的水分、脂肪和毒素同时，也令你的体质自然地改善了，符合个人骨骼的理想体形出现了

中医淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。

一、拉提脸部线条的方法，指压有效消除脸部水肿的穴道，位在眼珠正下方的眼眶凹陷处。使用食指或中指的指腹往上按压刺激穴道。

二、消除腿部水肿的按摩法。(1)使用杏仁精油或橄榄油等植物精油，在鼻子中央附近的两侧往耳根方向用指腹旋转按摩。(2)到耳朵后从耳朵下方往颈部的方向，使用食指第1和第2关节的部份让淋巴液往下流动。3)从下巴往耳根处利用指腹按摩。(4)回到(2)重复动作。

中医的按摩方法有很多种，中医的方法不仅可以调理好身体，还可以治疗疾病，最主要的是它没有任何的副作用，既安全又非常的可靠，它不仅能够疏通各个经络，还可以调节气血，提高人体的免疫力等.

篇2：中医淋巴按摩法是什么

1、浴头

两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉，使气血不衰，面色红润，减少皱纹。

2、扣攒竹

用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中），每穴15～20次，用力以微感不适为度。有消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。

3、旋眼睛

端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。对保护视力极有好处。

4、点睛明

以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内角内上方0．1寸）15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。

5、揉眼皮以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。

6、按太阳

用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺逆时针各揉按10～15次。有止痛醒脑的作用。

7、叩牙齿

口轻闭，上下牙齿相互轻叩20～30次。有防止牙齿松动脱落，促进消化功能的作用。

8、磨鼻背

用拇指背用力磨擦双侧鼻背至局部发热。有助于通气，预防感冒。

9、干洗面

两手互相指并拢，由额向下洗脸20～30次。有醒脑、降压的作用。

上面介绍的就是关于日常生活中常见的按摩方法，其实还有很多按摩是可以做的，按摩就是一个舒张胫骨的过程，这个就需要轻松的心态，还有一个就是这个就需要做到坚持，有规律，这样就可以很有效果，我相信，只要您检查按摩了，就会有好处的。

篇3：头部反射区按摩法是什么

头部反射区按摩法是指在头部，主要是头发覆盖的反射区、头针穴线及头部腧穴等部位上，进行手法按摩或借助按摩工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病目的一种方法。它是笔者在认真探究头针治疗穴线与大脑皮质在头脑投影区域关系的基础上确立起来的，以大脑皮质功能的结合中医学的肮脏经络理论而确定头部的反射区，通过对反射区进行按摩等刺激，可以起到调整人体阴阳平衡的治疗保健作用。

头部反射区按摩疗法是一种承古接今、立足实践的传统医学的新疗法。探讨了其与人体的相关原理，论述了其分布及其作用与功能和基本手法，认为其可通过各种的特定的手法作用于头部肌表，能调整肌体的生理、病理状态、而达到医疗保健之目的。

上文就是关于头部反射区按摩法是什么的介绍，现在大家知道了吧!从中医来讲，我们人体的穴位众多，每个穴位所对应的器官是不同的，我们可以通过穴位按摩来保健和治病。不过这种按摩一定要到正规的医疗机构才行，才能保障效果和安全。