体育教学中的体育心理学论文

摘要：体育教学是提升新时代青少年身体素质和增强积极运动思想的重要方式，是学校教学的重要课程，本文在体育教学问题基础上进行深刻总结，综合阐述了体育心理学应用于实际教学当中的效果和价值，旨在加强学生对体育心理学的重视，尽量在短时间内完成体育教学现状的改善，最大限度促进体育教学发展。今天小编为大家推荐《体育教学中的体育心理学论文(精选3篇)》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育教学中的体育心理学论文 篇1：

基于体育心理学在体育教学中的应用

摘要：本文针对现阶段能够对体育心理学实施产生影响的因素进行深入分析，并且对这些因素的出现原因进行研究。在这一基础上，与实际情况进行有效结合，提出符合学生现状的应用措施，促使体育心理学在体育教学中的应用效果能够发挥到实处。

关键词：体育心理学；体育教学；应用措施

在现代教育行业快速发展的背景下，人们对体育教育的重视度越来越高。体育教育的实施不仅能够为学生的身体素质提升和心理健康成长提供辅助帮助，而且还能够让学生在接触体育学习时，提高其锻炼意识，并且帮助学生养成良好的体育运动行为。而在体育教学受到人们广泛关注的背景下，体育心理学在其中的重要性逐渐凸显，体育心理学主要是针对人在进行体育活动时其心理产生的一系列变化，同时通过这些变化能够在其中发现科学发展的规律。也就是说体育心理学存在的目的是为了从体育教学中将各种心理现象形成和发展的规律进行探索和分析，为体育教学活动的顺利实施提供相对应的辅助依据作为支持。

一、对体育心理学产生影响的因素分析

（一）性别差异障碍

对于学生而言，性别差异在体育学习过程中，很容易对学生的学习状态产生影响。特别是一些足球项目、篮球项目等，这些项目对于男同学而言具有一定优势，但是一些健美操等项目对女生就会有比较大的优势。所以在课程开展的时候，不同性别的学生对体育项目的学习也会呈现出明显不同的选择意愿。特别是女生如果遇到生理期的时候，对于一些体力消耗比较大的体育项目，女学生不仅不愿意参与其中，而且还会对这些项目逐渐加深“厌恶度”。

（二）自卑心理障碍

体育教学过程中，有很多体育项目都讲究的是竞赛性质，特别是一些击毙项目，有很多学生由于自身原因，很担心在这些集体项目中因为自己表现不佳而对整个团队造成严重影响。所以在训练过程中会很紧张，甚至会导致一些动作的变形，比如艺术体操等，有很多动作可以完成的很好，但是由于紧张心理也会导致最终的完成效果并不是很好。这些学生由于自己的原因而导致整个团队的成绩不好的时候，会逐渐产生害怕心理，害怕教师或者是同学之间对其进行批评、指责等[1]。这种想法会导致学生自身的心理负担越来越重，逐渐产生严重的自卑心理，如果不及时对学生的心理进行纠正，就会形成恶性循环。

二、体育心理学在体育教学中的实际应用

（一）及时了解学生运动负荷，促使学生身心得到恢复

无论是任何一个阶段的学生对体育教学都有一种特殊的感情，但是在应试教育的影响下，有很多院校并不是很重视体育教学，这对学生的身心健康成长而言，是一种严重的打击。好在近年来随着素质教育的全面提升和实施，越来越多的院校和教师开始逐渐重视体育教学，同时将体育心理学应用到体育教学中，对整体教学能够起到良好的辅助作用。在体育教学过程中，学生大部分的时候都集中在课堂练习上，经过一节课程的训练之后，学生的机体就会受到高强度运动负荷的影响。在这种状态下，学生的精神就会处于高度集中和兴奋的状态，肌肉也会处于比较用力的状态。所以教师在课程结束之后，要引导学生做一些能够放松身心的活动，比如教师可以组织学生参与一些动作比较缓和的活动性游戏、或者是组织学生做一些轻松柔美的舞蹈动作，甚至是一些简单的放松走步等方式都可以起到良好的放松效果。这些课后活动的开展，不仅能够从根本上帮助学生从高压力、紧张的状态下逐渐放松，而且还能够保证学生的整个转换流程是循序渐进的。舞蹈、游戏或者是放松走这一类的活动相对都比较轻松，同时这些活动的负荷比较小，所以对学生紧张的肌肉能够起到良好的放松作用[2]。同时这些舒缓的活动能够帮助学生转移大脑皮层的兴奋中心，这样能够促使学生的中枢神经得到合理的放松和调节。学生在这种放松的环境下，无论是身体或者是心理都会得到放松，逐渐恢复到原始比较安静的状态。因此，教师在体育教学过程中，一定要注意强调课后放松环节，并且亲身对学生做好良好的示范，这样不仅能够提高学生的身体素质，而且还能够保证教学效果。

（二）有利于激发学生学习兴趣

无论是任何一個阶段的学生，兴趣无疑都是学生在学习过程中的最大推动力。在针对现阶段体育教学的现状进行分析时可以发现，有很多学生由于自己各种各样的原因，比如单纯的害怕受到伤害、或者是由于一些运动项目系数比较大不想尝试等。这些学生会不同程度对体育学习产生一定的厌恶心理，同时还会逐渐衍生出逃避心理，这些学生虽然与其他学生一样正常的接受体育学习，但是由于上述的原因或者是其他一些因素的影响，导致这些学生的整体完成效果并不是很理想。因此，针对这一现状，教师就需要在实践中促使学生的学习兴趣得到有效激发，让学生能够意识到体育学习的重要性，逐渐打消其逃避心理。在这种前提条件下，教师可以将体育心理学应用到体育教学当中，这样能够帮助教师及时了解学生的心理状态，教师可以对学生提供有针对性的辅导。这样不仅能够从根本促使学生的学习兴趣被激发，而且还有利于学生身心健康的发展。

三、结束语

综上所述，体育心理学在体育教学中的合理应用，不仅能够从根本上帮助教师及时了解学生的心理活动状态，而且还能够根据学生的状态提供有利于学生学习和掌握的方式。在保证学生能够牢牢掌握体育相关理论知识和技能技巧的基础上，为学生的身心健康发展提供保障。

参考文献：

[1]李焕立.浅析体育心理学在教学中的简单应用[J].新校园（中旬），2016（05）：22.

[2]崔兰英.刍议体育心理学在体育教学中的应用[J].才智，2014（33）：205.

（作者单位：山西水利职业技术学院）

作者：韩沉英

体育教学中的体育心理学论文 篇2：

体育心理学在体育教学中的应用

摘    要：体育教学是提升新时代青少年身体素质和增强积极运动思想的重要方式，是学校教学的重要课程，本文在体育教学问题基础上进行深刻总结，综合阐述了体育心理学应用于实际教学当中的效果和价值，旨在加强学生对体育心理学的重视，尽量在短时间内完成体育教学现状的改善，最大限度促进体育教学发展。

关键词：体育教学;体育心理学;应用措施

体育教学一直是我国教学的重要课程，在学生的求学阶段，体育教学质量和课程的设置是决定体育锻炼质量中的主要环节，近年来国家对体育教学给予了足够的重视，更加注重学生全面发展，也实施了整体教学改革，取得了不错的效果，体育教学重要思想基本落实。在将心理学融入到体育教学的过程中时，我们树立了基本的理念和原则，那就是“以人为本、全面发展、健康第一、终身受益”[1]，学校只有遵循正确的理念才能设置合理的教学课程，促使学生成长为能够适应社会发展的人才。

1体育心理学在体育教学当中的应用

随着教育改革的不断深化，当前教学的流行模式是“学与练”，学生在学和练的过程中会接触到很多的人和物，这些因素或多或少都会对其心理感受和情绪产生一些变动，比如在学习的过程中，每位教师不同的讲课方式、姿态动作和为人处世的态度等都容易对学生的认知心理产生影响，学生是否可以认真听讲不单单与教师的水平有关系，还与面对新鲜事物的心理状况有关。而在练习的过程中，学生们所接触到的场地、体育设施等都会影响他们的积极性，有的学生可能不在意这些，但是有的会比较在意，因此教师要在教学当中充分了解和掌握上述因素可能带来的不良干预，依据不同的应对方式对学生的心理进行纠正，而這正是体育心理学的用武之地[2]。

2体育心理学在体育教学应用时出现的问题

2.1体育心理学较难融入体育教学中

体育心理学和体育教学不能相互融合可能是以下两个原因造成的：首先，当前的教育体制和教学大环境可能更多地看重训练结果，不论是中学还是小学，老师们、学生们和家长们都认为体育教学就应该学到技巧，身体素质得到显著改善，而常常会忽略深层次内心的心理变化。其次，少数体育教师对体育心理学的认知和了解还不熟练，没有办法灵活运用。因此，即使有了这个概念，在实践当中也只是生搬硬套，长期如此受到自身能力和体质的限制，就会逐渐放弃科学合理的教学方式，转而变为标准模式，忽视体育心理学在课堂上的应用和理论宣教。

2.2难以实现因材施教

无论哪一学科的教学，对学生而言最重要的一点就是因材施教，体育教学也不例外，每位学生的身体素质和心理特点都不一样，男生女生之间的差别更加明显，所以体育教师在进行教学的过程中要合理地应用体育心理学知识，充分了解每位学生的身体素质，按照不同的心理状况制定不同的教学方案，帮助其树立积极主动、健康科学的运动意识，学生也能尽快掌握运动技能，目前各大院校在这方面的投入和重视还不够，日后要花更多的精力去研究[3]。

2.3不重视理念传递

体育教学除了要传授学生必要的体育运动知识之外，教师还要帮助建设良好的运动心理，现阶段很多院校都通过多媒体等信息技术进行演示，缺少了体育教学实际应该有的课外实践，学生们在教室室内上课无法舒展身体，活动受限，严重影响体育精神的培养，还一定程度上降低了课外活动的积极性，虽然课堂教学模式能够在短时间让学生了解到相关的体育知识，但是与心理学理念和设置体育课程的初衷背道而驰，课程安排上要及时做出合适调整，给予课外活动和实践足够的重视，本来体育课学生可以利用其来减轻学习压力，放松心情，如果继续采取这种学习模式将起不到应有的作用。

3体育心理学应用在体育教学中的建议

3.1体育心理学和体育教学相融合

不论是体育教学还是体育心理学的实践都不能纸上谈兵，尤其是体育心理学，这更像是辅助工具，有的体育教师采取表象思维法上课，注重让学生了解和掌握各种各样的体育知识和技能，全面挖掘潜能，这正是体育心理学运用的一种具体表现方式，不仅可以带动学生的积极性，增强学习兴趣，还能保证教学过程的循序渐进，制定合适的训练频率和训练计划，可以让学生的体质得到提升，建立全面、稳定和健康的认知，因此体育教学中引入体育心理学有利于知识的传播。

3.2完善教学条件，因材施教

体育教学过程中，教师要注意到学生个体之间的差异，不同的个体体质和心理状态都不一样，对于相同事物的理解和接受能力不同，因此因材施教是十分必要的，学生与学生之间存在的差异是客观存在的，教师要实事求是看待，不能一概而论，依据这些差异制定具有针对性的教学内容，适时调整教学进度，保证学生能够更好地吸收和接纳;其次男生和女生两个群体的心理层面也要格外注重，比如女生课程强度相对男生可以较小一些，而关于柔韧性的训练则能够多多开展;男生的课程强度可以略高，难度随时间逐渐推升[4]。

3.3借助多种方式普及体育教学理念

体育心理学的推广应该借助多种形式，不断引入新的方法来丰富现阶段的教学环境，将心理学应用到实践当中，教师可以利用多媒体、项目教学等方式进行普及，帮助学生学习新知识，激发面对新型体育运动的积极性。

4结论

综上所述，为了保证体育心理学能够很好地融入体育教学中，教师要充分挖掘学生的潜能，依据个体差异和兴趣特点进行针对性推广，结合这个年龄段的成长需求营造新颖课堂氛围，全面提升体育教学水平，完善体育教学体系。

参考文献：

[1]胡淑贤.体育心理学在体育教学中的应用[J].神州.2017（30）：58-58.

[2]曹玮.浅析体育心理学在体育教学中的应用[J].课程教育研究.2018（35）：221-222.

[3]韩沉英.论体育心理学在体育教学中的应用现状及优化对策[J].开封教育学院学报.2017（37）：148.

[4]赵新平，宋清华.关于体育心理学在教学中的应用研究[J].田径.2017（1）：52-53.

作者：朱晓彤

体育教学中的体育心理学论文 篇3：

浅析体育心理学在体育教学中的应用

摘 要：体育教学是树立新时代青少年积极健康的运动思想、提高身体素质的重要课程。本文在深刻总结过去体育教学的问题的基础上，综合阐述体育心理学在体育教学中的作用以及应用措施，旨在改变目前体育教学现状，加强对体育心理学的重视，促进体育教学事业发展。

关键词：体育心理学；体育教学；教学应用

分类号：G804.8

一、体育心理学

体育心理学主要研究内容有对运动的看法、运动的目的、运动过程中的心理感受以及运动过后的心理变化和身体变化。而如何抓住这些心理变化，并通过大量研究掌握其特点和规律后应用于调节运动心理。体育心理学属于心理学的一部分，经过体育心理学在体育教学中的探索应用发现，结合体育心理学的体育教学教学效果更好，学生的运动热情更高涨。

二 、体育心理学在体育教学中应用的作用

随着体育教学改革的进一步深化， “学与练”成为当前流行的教学法。学生在“学”和“练”的过程所接触的任何事物都会或多或少的影响着其心理感受，例如在学的过程中，老师的教授方式、态度以及动作的规范程度等，对学生能否认真接受运动知识和学生对运动的认知心理等都会产生特别的影响。其次，在学生练的过程中所接触到的场地、设施等环境的品质也是影响学生运动积极性的重要因素。因此，在体育教学中，教师应充分了解自身因素或环境因素等各方面因素对学生心理的可能影响，根据不同情况采取相应的教学手段，这些都需要应用到体育心理学的知识。

三、体育心理学应用于体育教学过程中存在的问题

（一）体育心理学没有融入体育教学之中

体育心理学和体育教学无法融合发展，最主要有两方面原因：其一，受当前教育体制和教学环境的影响，中学体育教育更多看中体育训练效果。而中学生深层次的心理变化却很难察觉。其二，部分体育老师对教育心理学的基本理念和知识了解不熟练，不得不生搬硬套。体育教师受自身能力和教育体制的限制，放弃了较为科学的教学过程，进而采取以结果为衡量标准的教学方式，忽视对体育心理学相关理论的介绍和课堂应用。

（二）难易实现因材施教

教学最重要的一点是因材施教，体育教学更应如此。由于每个人的身体素质和运动心理均有所不相同，男生和女生的差别最为典型。因此，老师应学习应用体育心理学的知识，充分了解学生的身体素质和心理状况，因材施教，才能让学生树立更积极健康的运动精神和掌握正确的运动方式和技能。纵观目前各大院校开展的体育教学，在因材施教上还需投入更多的精力去研究。

（三）不重视理念的传递

体育教学中除了教授学生运动知识以外，更重要的是帮助学生树立積极的运动精神和健康的运动心理。而现阶段许多院校都存在多媒体演示的教学方法，缺少室外教学的实际演练，学生们被束缚在教室中也无法放松身心，严重影响学生接受体育精神和体育知识的效果，也在一定程度上影响着学生对户外运动的热忱。尽管该方法可快速向学生传达体育知识，但是在课程安排上却与心理学理念背道而驰，在教育心理学中非常重视学生参与的积极性和互动性，但是在具体的教学中却忽视了这一点，使得学习过程无法起到原本具有的减压、放松心情的作用。

四、体育心理学在体育教学中应用的建议

（一）体育心理学与体育教学的融合

体育心理学不能纸上谈兵，而是应该与实际体育教育实践相结合，因为心理学是理论，更是一种辅助教学的工具。在实际教学中，有的教师通过表象思维法的教学手段，帮助学生了解各类体育技能，全面挖掘学生身体中蕴藏的各项潜能。其实这正是体育心理学在教学中的运用，这种方式不仅能够带领学生充分了解运动知识，激发学生的思维能力，还能保证教学过程的循序渐进，为学生提供稳定的训练频率，让学生的身心都能够有一个稳定、健康的外界认知。因此通过体育心理学引入教育实践不仅有利于传播体育知识，更有利于学生身心全面的发展。

（二）完善教学条件和设施，因材施教

在进行体育知识教学时应当注意到个体差异性的存在，不同的个体对于同一事物的理解和接受程度存在较大差异，所以教师应该因材施教。首先应当实事求是地看待每一个学生自身的特点和优势，不应一概而论。根据学生自身的差异来协调教学内容或者调整教学进度，确保教学能够切实被学生吸收、接纳。其次，老师应该明确男生与女生的差异，关注这两个群体的身心两个层面的差异，根据这些差异来科学地展开教学课程。例如女生的课程强度应当较小一些，少一些强度训练，多一些柔韧性地锻炼；而男生地强度则应适度增加，难度也可以相应地有所提高。

（三）借助多种方式传递体育教学理念

体育心理学地推广和应用也需要多样的教学形式，通过不同教学形式地引入来丰富教学环境，为学生们创造较为新颖的学习情境，将心理学的理念在教学中实践。当前包括多媒体、项目教学等多种形式在内的教学方法都被广泛运用，通过多样教学形式的运用不仅可以帮助学生学习新知识，还能激发学生学习的积极性。

结论

综上所述，为了确保体育心理学能够起到原本的教育作用，不仅需要将其在教学中进行实践，也要结合学生兴趣进行推广，充分挖掘学生自身的潜能。所以，每个高校应当充分考虑学生的实际情况，结合其成长要求，将体育心理学在体育教育中进行推广，全面提高体育教育水平。

参考文献

[1]杨宁萍. 体育心理学发展路径探析[J]. 甘肃高师学报，2016，21（06）：91-94.

[2]赵新平，宋清华. 关于体育心理学在教学中的应用研究[J]. 田径，2017（01）：52-53.

作者：曹玮