社会心理学感受范文

第一篇：社会心理学感受范文

学习社会心理学之后的感受

专业： 土木工程

班级： 土木09-04

我是通过选修课接触社会心理学的，通过老师的精心的教导，我受益匪浅。让我懂得了如何端正自己的心态，如何更好的适应大学的学习生活。更重要的是让我明确了自己的人生观，价值观。现我将这半期以来的学习感受总结如下：

姓名： 陈

勇

学号：200941933420 对社会心理学的了解：

首先，通过老师的讲解，让我明白了什么是社会心理学――社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。

随着现代社会的的发展，社会心理学对我们每个人的生活也显的越来越重要。作为个体的人，人们需要认识自己的心理与行为发生的机制，探索自己所思所想所为为何?使自己能更好地适应社会生活、更好地安顿自己的心灵、调节自己的行为;同时人作为社会的人，也需要了解社会心理，如中国人的心理与行为特点，需要认识自我与他人之间关系，如怎样与他人沟通，怎样与他人建立良好的关系，以及我们如何影响他人和如何被他人影响等。因此许多人已开始自觉地寻求社会心理学的指导与帮助。总之，学习社会心理学概括地讲一是可以让我们更好地认识和把握自己，二是帮助我们更好地了解和理解他人、更好地与他人建立关系，并有效地避免和解决生活中的人际问题或人际冲突等等。这就是人的生存智慧，我想每一个人都想获得这种智慧吧。

结合自身谈体会：

大学给我的感觉是压力挺大，也很茫然。在未接触心理学前我不知道如何调整自己。学习之后，我懂得如何处理好自己的人际关系，释放自己的压力。关键在于我们要有积极的心态。每个人成长的道路并非顺畅，压力无处不在，每个人都想成功，但现在很多人生活在压力和挫折感中，觉得有无力感、无奈感，转变的关键是——你如何看待它们?想想科学家们经过无次的失败而获得成功，靠的是什么?是积极的态度，是坚强的遗志。挫折并不可怕，可怕的是我们被它打败。大学的四年，是我们立志成才的黄金时期，是我们走向社会的最后一道门槛。我们在这里从幼稚走向成熟，每长一岁，我们对事物的认知便又会不同。人是不断进步的，我们应给自己一个奋斗的目标，给自己的大学生活拟一份计划。“凡事预则立，不立，则废”讲的就是这个道理。只有这样，我们才更有动力，才不会迷失自我。

其次，我们还要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。

更重要的是，我们要有良好的人际关系，加强团队合作。这样无疑会给你的学习、生活、工作等方方面面带来诸多的便利好处，也会给你的个性发展、身心健康、事业发展带来你意想不到的惊喜和收获。良好的人际关系可以有利于形成健全的个性，而健康的个性又利于人

际交往和良好关系的建立。学生时代我们大多数时间是和同学同住在一起的，接触密切，这是建立友情的良好的客观条件，应充分利用这一条件，给人留下良好的第一印象，与同学、朋友、老师保持适度的接触频率，才使人际关系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，无事无人”。另外要不断形成良好的个性特征，注意克服性格上的弱点，主动真诚地去结识交往，这样持之以恒下去，当在你的生活中遇到需要别人的帮助之时，他们肯定不会袖手旁观的。大学不仅仅是我们人生道路上的一个重要而又平凡的驿站，良好的人际关系也不仅仅是在大学短短的几年时间里就能培养出来的，它需要我们在自己的人生旅途中不断地积累，汲取成功之家的经验教训，进而让它在我们的人生发展历程中发挥出应有的贡献。

以上就是我学习这门课程的感受，我相信它将让我的思想，行动等得到一次彻底的蜕变。从而让我站得更高，看得更远。

2010.6 .1

第二篇：学习心理学感受

我眼中的心理学

摘要：从对心理学的未知到了解了心理学，在这个过程中学到了很多，其中对于情商，我十分感兴趣，它是影响人们成功的重要因素，它可以通过后天的培养来提高，作为当代大学生的我们，更加应该注重自己在情商方面的培养，从而为以后步入社会打下一个良好的基础。心理学影响了我，我为之受益。

关键字：心理学 情商 培养 快乐

曾经天真的我认为通过观察人们的表情和动作来分析他们的心理是一件很高深的事情，曾经天真的我认为这是一种特别难以学到的能力，曾经天真的我认为通过学习心理学可以提高自己洞察别人心理的能力，从而变成一个特别神奇的人物。随着自己渐渐的长大，我希望通过观察周围人的动作分析他们的心理，从而达到很好的交流和沟通。

还记得在大二课程设计的时候，自己做的管理系统是心晴驿站和心理咨询系统，对心理方面做了很多测试和了解，还记得课余时间大家做的一些有趣的心理测试，当时对心理学充满了很大的兴趣。终于在大二的下学期，我接触了自己一直想学的心理学。在这一学期的学习中，我学到了许多知识，被心理学的科学性和真实性所折服，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以老师讲解的实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

还记得心理学的第一节课，老师讲解了心理学的研究对象和与任务，在我们所学的心理学中，它研究的是人的心理现象及其发生发展的规律，包括人在社会实践中发展起来的意识活动，行为，它研究的任务一是探讨理论问题，二是解决实际问题，心理学既有理论的任务，也有实际的任务。在以后的学习中，老师讲解了我比较感兴趣的睡眠和梦，还有情商，气质类型等等。还记得讲解睡眠和梦的时候，老师教给我们的方法，使自己平静下来，心中无他人，想象着自己的血液自下到上缓缓流淌，并默想血液流淌过的身体的部位。我真的尝试了，但总是不能达到理想的状态。

后来我们在心理学里学习了情商，对于情商我十分感兴趣。情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理，即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合，童年时期的表现进行判断。

人们发现，通过观察四岁的孩子怎样处理一块糖，科学家可以预测其未来。研究人员将孩子们一个一个地请进一间普通房间，开始了小小的折磨。他对孩子们说，你们可以现在就吃这块糖，但是如果你们等一会儿，等我从外面回来，你们就可以吃两块糖。说完他就走了。一些孩子等研究人员一走就一把抓过糖来吃。另一些孩子等候了几分钟，但还是忍不住吃了糖。还有一些孩子下决心等下去。他们或蒙上眼睛，或低头不看，或自己唱歌，或玩游戏，甚至还睡着了。研究人员回来之后，把这些孩子经过努力赢得的糖果给了他们。然后等着他们长大，再来看看科学的结论。到这些孩子上高中时，引人注目的事发生了。对这些孩子的家长和教师所作的调查发现，那些四岁时就能克制自己，坚持等到第二块糖的孩子长大后通常有较强的适应力，更合群，更富有进取心、自信心，也更可靠。那些老早就经不住诱惑的孩子更容易变得孤独，容易受挫，缺乏灵活性。他们受不了压力，逃避挑战。

心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。

但是，目前仍普遍存在的现象是,无论家庭还是学校,都片面地注重对学生智力因素的培养,而忽视对其非智力因素的训练,结果培养的“人才”往往个性发展畸形,情感淡漠,适应能力差,不善于处理人际关系。特别是马加爵事件的发生,更是给我们敲响了警钟。因此,必须尽快地扭转人才培养模式,注重大学生情商教育培养。

对于我自己，在情商方面可以达到基本要求，但有的时候还是不能很好地控制自己的情绪，这需要我在以后的生活中多加注意自己在情商方面的培养，使得自己能在步入社会后能有更好的交际能力，尽快适应新的环境便于自己更好地发展。

心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会及时的调节好自己的情绪，让我明白了快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。我希望我身边的人能被我的快乐所感染，从小家庭的快乐大到整个民族大家庭的快乐。我们对生活微笑了，生活将会还给我们一个大大的微笑。

第三篇：社会实践感受

收获海阔天空

清晰的记得那个夕阳西下的傍晚，怀着无比激动的心情我们拉着手提箱迈出学校的大门，就像我们小队的名字一样，走向了另一片海阔天空。于是我们的大连之行拉开了帷幕。

当晚小队坐火车来到大连，第二天又坐船转从大连到长海县广鹿岛。在那里住下后实践也便随之而开始进行。实践的每一天我们都很充实，白天走访调研，发放问卷，晚上我们小分队成员就对当天的活动进行总结，并且整理并完善调研报告，针对那里的问题展开讨论。开始几天我们走访度假村，采访了那里的负责人以及游客，接下来两天便是当地那些以种植或养殖为生的渔民。每一天都让我们记忆深刻，与当地居民的谈话也让我们受益匪浅。

实践活动结束后，队长召集我们小分队成员共同研讨实践过程中的收获和经验。并依据现期各种其他学者的文献资料，以及我们调研得到的可靠数据及反馈情况，深入分析广鹿岛周边农村居民观光旅游发展的需求、当地政府对于农村观光旅游的支持政策等，提出更具有可行性的观光旅游方案、对于农民更有盈利优势的经营方法，以更好的利用及发展这一资源，促进农民收入更快的增加，推动新农村观光旅游产业更好的发展。

我们此次活动主要针对观光农业，观光农业一种科技含

量较高、有产业支撑和现代经营理念引领的，有别于传统的农产品供应型农业的新型现代农业形式，它的发展壮大正是对城郊传统农业的一种改造和创新。它不仅吸引了大量城市居民到农村观光旅游、休闲度假，加速了城乡居民生活空间的融合，有助于加强城乡居民的互动;同时，还提高了城市居民对涉农产品的种类、消费数量和质量的需求，城市居民在农村的直接消费为农村创造了较大的收入空间，有助于城乡收入的流动，使城乡经济更加紧密地联系在一起。家庭旅游业的兴起大大促进了观光农业的发展，广鹿岛的家庭旅游业已成为岛上渔民的主要经济来源。

这次实践调研活动，我们每个人收获都很大。首先最主要的就是我们的团队合作意识，整个过程，每个人都积极的参与，无私的奉献，在这个小集体里，我们的感情也日益深厚，可以说这次调研让我们感受到集体力量的伟大，也收获了时间最美的东西，那就是友谊。其次，调研中我们与当地居民交流，感受他们的生活，并且站在他们的角度上思考问题，无论是在采访过程中还是在我们之后的交流中，我们对于观光农业都有了更深刻的认识，采访的过程我们也体会到了生活的不易，还有那些乐观微笑的面孔，慈祥的老人都让我们对于人生又了一些思考。第三，无论做什么事只要我们下定决心，就一定要朝着目标努力，不论过程中我们会经历什么，都要坚持下去，知道达到目的为止。实践的过程虽然

充实但是之后对于材料的整理总结也不乏会产生懒惰的心理，无论如何，我们都坚持着做完了这次实践。第四，有些时候理想和现实是有差距的，虽然在心理上给我们一定的打击，但是也要以乐观的心态去面对生活，事情要一件一件做，不能急于求成，也不能中途放弃，否则一件事情也办不好。

我们的成功经验就是团结，坚持，勤奋，乐观，积极。 经过此次实践我们也从中发现了自己存在的问题，前期的准备工作还是没有做充分，所以大家中途对于实践调查问卷又不断的完善，最终的总结上花费些功夫，对于下一步的工作，我们小队一直认为我们应该继续我们的调研活动，以后应该注意这些问题，我们必将收获海阔天空。

针对实践，对存在的问题提出更多的建议。海阔天空，我们将用实际来证明我们真的是海阔天空，下次将在我国甘肃等地，针对当地农民的生活落后问题展开调研，并且根据数据提出我们的建议。

第四篇：浅谈我对社会心理学的感受

社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支，是心理学和社会学之间的一门边缘学科，受到来自两个学科的影响。主要研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支，个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人思想、感情和行为。

首先这是我在学习社会心理学后对于这个概念得出的基本理解，那么接下来我将总结自己这一个学期，在学习了社会心理学后的自身感受。

社会心理学，一开始对于这门学科可能只是听说过，但是并未接触过，所以在选课中看到了这门课，我思及自己的专业是广告学，以后对于社会中各种心理需要有一个理解加深的过程，加上自己本身对于心理学很感兴趣，于是就选修了社会心理学这门课。

我还记得第一次上课的时候，老师很是亲切，说话的时候很温柔，也让我对社会心理学有了更浓厚的兴趣，觉得微笑就是一个社会心理符号，因为看到老师微笑的面容，让我觉得亲切，这也是社会心理学体现出的一个方面吧。

其实很多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，很多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，当然也有很多是来睡觉的，上课聊天的。

我反而觉得这门课其实有很多可以值得我们去学习的地方，它存在便会有值得我们去学习的地方，总是会给予我们一定的道理，不论是什么方面。那么既然我们选修了这门课，那我们就应该要好好学习，不负老师辛苦教导，不负自己辛苦学习。

我们每个人都会处在社会中，那么社会心理学这门课就必然对我们有着帮助，不论大小，终归是我们人生道路上为我们添砖加瓦的。

开始我已经说了社会心理学的概念，但是，由于社会心理学的研究对象广泛而复杂，研究者们所持观点至今仍不尽相同。因此，不同的研究者有不同的定义。

西方社会心理学界对社会心理学的定义大体可分为两类：一是强调社会心理学要研究人的行为，认为社会心理学是研究人的行为或相互影响所产生的影响的行为的科学。这种观点是行为主义心理学的基本观点在社会心理学中的体现。 另一类定义则强调社会心理学应把人与人之间的关系或人与人之间的相互影响作为研究对象。这类定义是社会学基本观点的产物。

我国社会心理学家认为，社会心理学的定义应当包括四个要点：第一，社会心理学应以社会心理活动为研究对象，而不仅是行为或社会行为。第二，这种社会心理活动既包括个体的社会心理活动，也包括群体的社会心理现象。第三，应该在人与人之间的关系、人们的相互作用之中来进行社会心理活动、社会心理现象的研究。第四，作为一门科学，社会心理学应该研究社会心理活动、社会心理现象的发生、发展和变化规律，把它运用到实际活动中去，解决各种问题，而不能仅仅是现象的描述。

其实随着社会的不断发展，我们对于社会心理学的研究和定义，总是不确定的，并且应该要随着社会的发展，而提出更好的观点，所以我们还是应该以发展的眼光去看待它。 但其实我在社会心理学这门课上，学习到最多的反而不是这些概念性的理论性的东西，反而是老师在课堂上给我们列举的一些例子，还有同学们在讲台上生动的演讲，我从这些中学习到了更多理论知识远远教不会我的东西。也许这些事例的确是巩固了我的知识，但是我却从这些事例中感受到了社会心理学的真谛。

对于社会心理学的知识我还有许多要学习，还有很长的路要走，虽然这门课结束了，但是我从老师和同学那里学到了太多，哪怕从一开始的互不相识，到最后的因为这门课程的相遇相识，我都觉得是社会心理学这门课给予我的人生财富。

感受其实很多，但是我不可能一一的列举出来，只能够在这里浅谈一下我的感受。 对于即将与这门课程，与老师和同学们分离，我很是不舍，但我会带着在社会心理学的课堂上学习到的东西展步向前，去迎接下一个明天!

第五篇：初入社会的感受

终于走进了这曾对我充满神秘与诱惑的社会,在这看似五彩缤纷的社会里,摸爬滚打,不好不坏的浪荡了一年.应该说在这个全新的环境里漂泊的一年,我还是收获到了很多,最起码让我真实的感到了生活的艰辛与残酷,让我曾在学校那些梦幻般的理想更现实了一些,更重要的是让我更深层次的体会到的父母的艰辛,在他们坚强的外表下有着一股多么不可思议的力量,在支撑着这个家,支撑着我曾经无知的浪费,现在想想觉得自己曾经的过错简直是一种深重的罪过.

过去的一年,应该说在旁人眼里我是幸运的,幸运的找到了自己的第一份工作,幸运的跳槽,除了这些可能就没有其它了.但当自己回顾走过的这一年的时候,却除了遗撼与叹息,没有丝毫让自己能高兴的东西,反而时时会有一种深深的迷茫,无可名状的压抑.

有一句说:远大的志向是每一个人都有的,我们缺少的只是通往理想的路径.

而我的路径在哪里呢?而我的志向又不知遗失在何处!

我看到了生活勉强的开始,可是阳光稍纵即瞬,随之而来的是重重迷雾....... 慢慢的走进了这个社会，我们会发现很多事并不是我们想象的那么容易。刚步入社会的我们，还太单纯，总是会把事情想得太简单了，对好多事情看不清，好多事情还用学校里的想法去解决问题，以前在学校里衣食住行都有父母包办，根本不用为这些事情发愁，想事情也不用想的太多，然而步入社会就要彻底自立，还要照顾父母，自然想的事情也就多了，也会遇到不同的挫折，这也很正常我不再怨恨，也不怨天尤人，只尽自己最大努力做好自己的事……现在好多事情才明白：“许多事情自己真正的经历了，才能真正明白”。以前有许多朋友给我讲了好多道理，甚至还给我讲他们身边的例子，我经常都是左耳进右耳出，很固执，根本就听不进，仍然我行我素。现在想来前辈们讲的都是有道理的，都是对的。我觉得每个人的成长阅历都非常重要，经历越多就越成熟。

作家刘墉说，成长是—种美丽的痛。成长好比养活我们的粮食。带给我们生存、自我。成长让我们懂得真情，成长让我们学会珍惜，成长让我们感受真实，成长让我们体会自我。走过成长的岁月，我们将走向成熟，真正的成长，是思想的成熟。成长中的快乐，成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。学会了坚强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与包装。似水流年，流走了少年的纯净与质朴。可以说成长是—个蜕变的过程，由简单到复杂，由幼稚至成熟。每蜕去一层躯壳，痛苦在所难免。

让我们在这社会中慢慢成长吧!

最近刚从学校里走出来~~说不清楚自己的心情是在样的~~原本以为就此解脱学校里的束缚的我~~却从来没有想过社会的现实与残酷!!!

数指算来~~从走出校门到现在为止已经过了一个月了~~我也已经从原来的天真抱负转变到现在的认清世事的开始为以后的生活打基础了~

在生活中的酸甜苦辣~~总是让我回想到学校里的生活~~以往和同学的吵吵闹闹，现在变成了自慰发笑的小插曲了~但是当时却可以一赌气可以不说话好多天~