高职篮球教学的实践研究

2022-11-27

随着高校体育教学改革的不断深入, 为适应学生兴趣、爱好和现代新兴体育运动项目的发展需要, 各高校根据师资力量的配备及场地、器材等客观条件, 尽可能地开展各种受大学生普遍欢迎和热爱的体育运动项目的专业选项课程, 这是对“以人为本”教育理念和终身体育观念的充分体现。篮球运动项目在我国普及很广泛, 近几年我国篮球水平提高较快, 而且具有深厚的群众基础。在教育理念, 教学形式、教学手段不断改革的今天, 高校篮球课如何在教学内容上满足大学生的求知欲望, 在教学方法上适合他们的实际需要, 使他们在专项技术, 技能方面有一定的提高, 并能终身受益, 是篮球选项课所面临的新课题。

1 篮球教学按技术, 技能分组

从大学生的篮球水平现状看, 大学生对篮球运动兴趣很浓, 有想通过学习提高专项技能的愿望;篮球水平参差不齐, 基本技术差异很显著;有一定篮球基础的大学生中习惯性的错误动作较为普遍;练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术脱节, 不会运用或不敢运用等。另外, 部分学生身体素质不理想, 学生的协调、反应、灵活性、体能方面较弱, 对篮球的感觉较差, 针对这种情况, 应该采取按技术, 技能分组教学。

1.1 按学生篮球技术水平合理的分层教学, 将教学对象根据篮球专项技术、技能等因素, 按层次划分

在制订各层次教学目标、要求、授课计划和确定教学方法之前, 必须对学生的情况 (如年龄、性别、身体形态、运动素质、技能及心理情况等) 进行深入细致的了解。教学层次的划分不能一成不变, 要灵活的随着教学的进展或学生学习情况的变化而变化。

1.2 学生篮球技术水平各层次的教学方法、教学目标、任务、要求等要符合能力分组的具体情况

符合学生的实际承受力, 实行“优胜劣汰”制, 调整时人数不宜过多, 过频, 5-8周调整一次。在篮球“分组”教学练习的过程中, 应进行全程跟踪, 即时调整学生组别, 形成竞争强化优势。

1.3 按学生篮球技术水平分组可产生“标杆效应”

教师必须真诚的关爱每一个学生, 积极创设和谐的团队心理环境, 开展多样的沟通, 交流活动, 如小组之间、水平层次之间、师生之间的互动, 集体讨论, 团队合作学习, 探索性学习等, 必要时采用非指导性技术鼓励或指导学生弄清楚概念, 再掌握技能, 在学生解决问题, 克服困难时, 无条件给予认可和关注, 进一步发展学生的主观能动性和积极性。

2 科学合理的讲解示范

科学合理的示范和讲解, 是学生形成正确动作概念的关键, 优美的示范动作是让学生获得一种直观感觉, 产生强烈的学习欲望。科学合理的讲解是帮助学生通过语言理解动作的要领, 以提高学生的自觉性与积极性, 牢记动作的重点, 难点。

2.1 篮球示范动作的规范化

为了让学生能及时清楚地观察教师优美正确的动作, 掌握动作的整体结构和特点, 因为教师的示范姿势、动作方向直接影响到学生学习动作的效果, 所以要求教师首先要完整的示范所要学习的动作过程, 让学生感觉到既有一定的难度、力度, 又有连贯性, 再进行分解教学, 由易到难, 逐渐连贯完整, 让学生能通过自己的思考来理解动作的含义。

2.2 篮球技术动作讲解应该术语化

篮球教学的动作大多是全身运动, 因而对身体各部位的力量、速度、大脑的判断能力等都有一定的要求, 所以讲解要从实际出发, 多练, 尽量采用通俗易懂的形象化语言来启发学生, 要吸引学生投入到教师生动形象的讲解之中, 所以这就要求教师熟悉教材, 掌握动作要领, 如篮球的行进间低手上篮的教法, 要讲清楚动作要求是“一大二小三跳起”的要领, 另外教师要尽量多用专业术语, 教师用术语并配合示范讲解, 学生就很容易理解和掌握。

3 学生在篮球练习过程中要激情励志

根据心理学的研究发现, 人对某一事物的兴趣会随时间的延续由浓变淡, 学生选篮球课由于其良好心理动机的驱动, 表现在开课后的2～6周, 积极性特别高。如运球或移动技术的练习, 是一种比较呆板而枯燥的练习方法, 有时一次课都不能投篮, 而学生练习却相当积极。这说明, 开始阶段学生的心理状态是兴趣浓厚, 学生认真自觉, 注意力集中, 接受技术动作快。此时, 教师要充分利用这个良好开端, 进一步激发学生的学习积极性, 把学生因良好动机而产生的学习动力保持下去。

学生在学习篮球时, 其专项技能形成要经过认知定向, 建立固定联系和提高完善三个阶段, 开课后2～6周为认知定向阶段, 教师必须对篮球技术动作作正确引导, 认真示范, 耐心纠正, 大学生思维敏捷, 理解能力强, 知识面广, 可以很快地形成正确的运动技术动作概念, 对篮球开始入门。但也有一些学生, 特别是自身身体素质较弱, 以前没太多接触篮球运动, 总也找不到感觉, 时间一长, 练习积极性就大大减弱, 学习没有了兴趣。因此, 教师在这个阶段, 切不可操之过急, 要求过严, 更忌过多说学生的不足或用“讽刺”作为激将法, 相反的应尽量找学生的“闪光点”, 肯定进步, 给于鼓励, 使学生不断产生成功的体验, 这样, 才能强化期望行为并达到预期教学效果。

4 篮球教学过程应该寓教于乐

篮球运动的乐趣主要是由教学比赛来体验的, 学生掌握了一些基本的技术后, 就会要求进行比赛, 这是一种新的心理需要, 是追求提高的愿望, 而比赛也是对以前练习效果的了解和评价。因此教师应适当的给于满足, 这有助于篮球教学的深入和提高。

4.1 按学生篮球技术水平分组练习

让篮球技术水平, 能力相近的同学进行比赛, 有助于学生进一步提高篮球水平, 也可以提高学生对篮球练习的积极性。

4.2 篮球教学过程中教师做陪练

把篮球技术水平较弱的学生分在老师一组, 在教学比赛中老师尽可能把球传给他们, 让他们大胆实践, 让学生体会成功的喜悦, 这样有利于学生的自信心的培养, 也让学生在练习中找到乐趣。

5 结语

高校篮球选项课应该按照学生的具体技术水平安排教学内容和教学目标。按照学生的技术水平分层教学, 让学生充分体会成功的乐趣, 在快乐中学习。高校的体育课要根据学生的实际情况出发, 按照学生的需求, 根据体育运动项目的特点, 科学合理的安排教学内容和任务。真正使高校体育课成为学生喜欢的科目, 使学生喜欢体育, 喜欢体育课, 享受体育运动的快乐, 从而达到体育教育的目的。让学生树立终身体育的观念, 真正体现我运动, 我健康, 我运动, 我快乐, 我运动, 我阳光。每天锻炼1小时, 健康工作50年, 幸福生活一辈子。

摘要：篮球是高职学生普遍喜爱的体育运动项目之一, 高校篮球课教学要进行教学创新, 要突破技术、战术、心理等教学难点, 在实践中探索出适合高职篮球教学的方法。

关键词：高职篮球,教学,实践研究