试论外语学习焦虑产生的原因及应对策略

1 外语焦虑

焦虑是影响学习者重要的情感因素之一。美国心理学家Horwitz于986年首次提出外语焦虑的概念, “外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知, 对外语学习的看法, 学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动”。焦虑可能是一种暂时的心理状态, 也可能是一种相对持久的心理品质。如果外语学习者经常产生焦虑, 焦虑很可能就会成为一种心理品质, 从而对外语学习带来很严重的负面影响, 分为沟通忧惧, 考试忧惧, 和负评价忧惧。具体来说, 沟通忧惧表现为一种羞怯, 与人交流时流露出的恐惧。考试忧惧是因为害怕失败而表现出的一种语言行为焦虑。负评价忧惧是指对他人评价的担忧。

2 焦虑产生的原因

2.1 填鸭式教学模式的后遗症导致英语课堂的焦虑

虽然素质教育提了很多年, 但是现在高中课堂在高考的压力下仍摆脱不了填鸭式的厄运。刚进大学校园的大学生们早已习惯老师讲学生听的教学模式, 对提倡提高学生听说能力的大学英语教学模式无法适应。在大学英语课堂上, 教师让学生大量的操练听说技能, 并不断的给学生加以测试。课堂进展的节奏和高密度的知识容量很容易使学生置身与焦虑之中。加之长期以来在高中外语教学中总以为语言知识的积累会自发的转化为语言能力。只重视输入忽视输出, 导致大量的哑巴英语, 聋子英语。而这些学生在进行大学英语的学习时就会对说英语产生抵制情绪。当他们被迫说英语时就会产生焦虑。

2.2 负评价恐惧所带来的焦虑

负面评价恐惧是一种人格特质, 在任何情况下都可能产生恐惧倾向, W a t s o n和F r i e n d对此的解释是:对他人的评价有畏惧感, 对负评价产生沮丧心理以及担心他人会对自己作出负评价的预期心理。研究表明过于关注他人对自己看法的人, 其行为方式倾向于使可能出现的不利评价因素降到最低程度。例如为了避免犯错误而回避一些话题甚至使保持沉默。这些学生无论使在英语课堂上还是在课外活动中都不敢用英语跟别人交流, 他们因为对自己的英语能力评价较低而自卑, 害怕别人笑话自己, 遇到练习的机会只是回避退缩, 即使介入他人的会话也显得非常勉强。

2.3 教师的语言教学观点

有些老师认为自己在教室必须威严, 认为自己是操练官而不是协调者, 咨询者, 认为自己的作用就是不断纠正学生所范错误, 认为课堂上应大部分时间自己讲授, 害怕课堂失控而不组织小组活动, 这样的教师很容易使学生产生畏惧心理

2.4 性别与年龄

不同性别和年龄的学习者有时在焦虑程度上也会有不同.kitano在研究中发现, 在日语口语活动中, 男同学比女同学更多得受到自我能力意识的影响, 当男同学对自身能力评价越低时, 焦虑程度就越高。而B a k e r则发现男生的焦虑水平在三个年纪没有很大变化, 9年级女生的焦虑显著低于7年级和8年级, 而7年级和8年级之间没有明显的变化。他们从发展心理学的视角来解释此现象, 认为9年级女生有可能过了最易产生焦虑的时期, 不再易于焦虑, 而更加愿意交流。

3 教学策略

在传统的教学中, 教师的注意中心, 集中在教学内容的传递上, 却没有意识到在传递知识过程中的情感。教学活动应该是个知情交流的过程。教师在教学中应自觉的传授知识, 技艺的同时, 办以积极的情感达到以情促知, 情知交融的效果。

3.1 教师以丰富的身体语言吸引学生的情感注意

美国心理学家艾帕尔。柏拉别恩做了许多实验得出这样一个结论:信息的总效果=7%文字+3 8%音调+5 5%的面部表情和动作。有了融洽的气氛, 再配上恰当的动作以及面部表情, 更是锦上添花。“微笑”应是贯穿始终的表情。随着课堂教学的开展, 自然的运用身体语言来配合教学, 如通过面部表情去吸引学生, 用点头或幽默的动作给学生以鼓励。

3.2 提问时给予学生一定的思考时间

很多教师在给出问题后就立即点名要求学生回答。这样有两个不好之处:一是未被点到的同学不再积极思考问题, 二是被点到的同学毫无任何准备, 显得焦虑不安, 回答容易出错。所以教师应该给学生以思考时间, 对于比较难的思考题因留作家庭作业

3.3 评价方式需仔细斟酌

学生在回答不出问题或答错问题时。教师应多安慰和鼓励, 帮助学生克服心理障碍。然而值得一提的是, 对学生动辙就统统表扬一番也未必是件好事.G o o d和Brophy提出有效表扬应遵循七大原则简单, 干脆, 语言直接干脆, 内容有针对性, 措辞不要千篇一律, 口头表扬与非口头表扬要结合, 意思明确, 以及避免公开表扬。

3.4 良好的学习环境

在教学过程中, 尽量创造良好的外语学习环境, 尽可能提供相关的非语言信息来消除学生焦虑心理。例如, 训练口语听力, 教学的重点宜多创造真实的交际环境。让学生多接触外籍教师, 适当的运用情景教学, 交际教学等新型教学手段。

4 结语

外语教学, 教师除了传授知识以外, 更要注重对学生的心理调节。焦虑是一种较不稳定的因素, 焦虑一旦发生它的发展进程就很难预测。近年来, 我国虽然也出现了有关对语言焦虑问题的讨论, 但是大多涉及理论上的分析, 缺乏科学的实证性研究。广大教育工作者和语言研究者任重道远。

摘要：随着人本主义心理学的发展, 焦虑等情感因素越来越受到重视。外语学习焦虑是影响外语学习的一个重要因素。本文通过对外语焦虑形成的原因进行探讨, 提出了英语教学上应对外语焦虑的可行性措施。

关键词：焦虑,外语教学,策略

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