试论初中体育教学

从鸦片战争到抗日战争胜利, 再到先进高速发展的中国特色社会主义道路, 每一步都体现了一点:中国站起来了!中国人民站起来了!中国扔掉了东亚病夫的帽子, 加强对青少年体育建设必不可少, 他们是中国未来的花朵和希望, 有了健康的身体才能为国家贡献力量。

1 目前初中体育教学中存在的问题

1.1 学校的体育投入不够

如今, 虽然国家正在大力提倡加大对青少年的体育教学, 但很多学校一方面为了让自己学生成绩更好, 有更多时间学习, 尽量减少安排学生的体育锻炼时间。令一方面, 有部分学校领导为了节省开支, 在体育器材上减少投入, 对体育建设的意识相当单薄, 以至于学生身体素质急剧下滑。

1.2 体育教师教学态度不端正

由于第一条学校的不重视, 也渐渐的致使体育老师对体育课的教学态度极为不端正。比如:体育课本应老师带着学习一些有关的体育知识或做一些有意义可锻炼身的的运动, 但很多老师确实已“放养”的形式上体育课, 不闻不问。这样学生学不到正确的运动方式, 无法达到有效锻炼身体的目的。

1.3 学生热情不高

之所以热情不够高, 其原因大多数还是归结于体育老师的“放养”。老师对教学不闻不问, 学生对体育课失去本应有的兴趣。另一方面原因是由于学校对学习要求较高, 导致学生没有足够的时间去锻炼身体。周而复始, 这种恶性循环不断加剧, 对青少年身体健康极为不利。

1.4 体育器材配置欠缺

对于器材落后及缺少主要体现在农村。多数农村中学没有几套像样的健身器材, 有的经济落后地区甚至几乎没有配备相关锻炼器材。这就导致学生即使想锻炼却没有条件锻炼。

1.5 体育健康相关课程单一

体育与健康密切相关, 健康包括身体健康和心理健康两部分。目前新课表里虽然明确的规定了体育健康, 身心健康, 体育卫生保健等相关内容, 但由于学校体育老师知识水平的限制, 没有完备的知识去教, 这也限制了中学生对体育知识了解及探索。尤其是对心理和生理培养的缺失, 多数的老师再上生理课时, 都选择让学生自己看书, 这样的教学方式和态度, 怎么能让学生有好的生理知识呢?更不要提理论与实践相结合了。这与新时代的目标背道而驰。

2 解决初中体育教学问题的对策

2.1 加强体育教学观念, 提高老师教学水平

针对新时代改革的新课表要求, 需要建设多元化, 一体化, 专业化的体育教育模式。但也存在许多漏洞。比如:没有明确的对课程内容规划, 而知识提出了一些虚无缥缈的大概念。其实这恰恰的给了学校更大的自主权。所以对学校以及老师要严格要求, 加强学校对体育教学的重视, 提高体育老师教学水平, 多开展大型的运动会, 宣传活动, 以政府干预, 社会监督, 学生反馈的一系列方式进行大力改革。按照新课标有关规定, 对学校的制度性监督需要加大力度进行, 对体育老师的教学水平进行严格的考核。学校的政策简介影响老师教学的积极性, 老师教学的积极性和水平直接影响青少年体育知识的获得和身体的锻炼。这都是层层相联, 相辅相成的一个整体。因此, 尽快加强学校政策控制, 老师知识培训与激发青少年体育课程学习和锻炼的意思和热情, 提高体育老师自身素质为保证能给学生一个良好的的体育教学才是关键问题。

2.2 重视健康知识的普及, 加强体育与健康教学密切联系

对于健康知识的普及, 现在还村太太多问题。学校大力增设健康相关站点以及课程。多数学生对健康这类知识兴趣较薄弱, 原因多位老师引导不够, 知识通篇的将书面知识, 却没有吧理论和时间有机的结合。只有增加实践比例, 学生才会提起兴趣学习。毕竟处于青少年时期的孩子, 对集体互动活动是极为感兴趣的, 这样也能渐渐激起他们内心学习和运动的欲望, 从无兴趣到有兴趣, 从不锻炼到主动锻炼的目的。因此, 在课堂上增加与体育健康相关的互动环节, 把知识与运动联系起来而不是单纯的教授理论知识或者把健康知识与土语活动胡乱拼接, 这也需体育老师花费精力去思考, 做出让学生爱学习, 爱锻炼的教学方案, 达到体育与健康教学的真正意义的融合。

3 重视中学生的身心健康

3.1 身体健康

3.1.1 加强学生运动速度的锻炼

速度在体育锻炼中很重要, 青少年加强速度的力量, 主要通过跑步。系统的长跑和短跑的结合, 能使青少年有良好的身体。

3.1.2 更全面地发展学生耐力训练

耐力训练同速度训练方式较接近, 主要以长跑为主。耐力不仅锻炼身体, 还能培养青少年的意志力。

3.1.3 增强反应速度, 灵活度的训练

反应速度以及灵活性的训练, 主要是为了使青少年身体更加灵敏, 在遇到突发事件能以最快的速度避免或减轻伤害。

3.1.4 增加力量训练

力量训练, 对青少年的意志力也起到一定作用。有了力量, 能做到很多常人做不到的事。

3.1.5 重视柔韧性的锻炼

柔韧性的锻炼主要能让青少年身体更灵活。

3.1.6 更多的了解锻炼重的安全问题

充足的安全知识, 运动中的注意事项可谓是青少年运动的重中之重。凡是以安全为基准。所以安全知识的学习极为重要。

3.2 心理健康

3.2.1 积极参加体育活动, 增强自信心

有效的体育锻炼对增强青少年的自信心, 起着很大的作用。自信心是奋力拼搏得精神支柱, 是夺取胜利的力量源泉, 是不可缺少的心理素质。有自信心, 在面多困苦, 能有一颗强大的心脏勇敢面对, 并克服。所以加强体育锻炼, 增强自信心非常重要。

3.2.2 更全面地了解自己的身体健康状

在进行体育锻炼的同时, 要学会全面地了解自身的身体状况, 以便更好地进行针对性训练。

3.2.3 学会用呼吸调整自身情绪

每个人都有情绪不稳定的时候, 尤其是处在青少年时期的孩子, 情绪多变是正常现象。因此就要学会用自己的方式来调整自己的情绪。这就不得不提呼吸法调节情绪。利用深呼吸来调节紧张情绪, 用均匀呼吸来让自己心情更加平静等等。

3.2.4 能简单的评价体育与健康的关系

评价作为教学中的一部分, 但青少年也要对自己所理解的体育与健康关系能做出简单的描述。一定要树立正确的评价观, 是评价能呈现段原话, 并却注意评价方式的多样性, 正确评价他人的运动价值观。这是能力与情感的结合, 能能有效地促进青少年的身心健康发展。