总结是在项目、工作、时期后，对整个过程进行反思，以分析出有参考作用的报告，用于为以后工作的实施，提供明确的参考。所以，编写一份总结十分重要，以下是小编整理的关于《轻负高质经验总结》的相关内容，希望能给你带来帮助!
第一篇：轻负高质经验总结
“轻负高质”总结
张 建
在教育教学改革向纵向发展的今天，轻负高质是每一位教师的教育追求。为实现课堂的轻负高质，就必须以科学发展观为统领，以培养学生学习能力为手段，以提高课堂效率为核心，以减轻学生课业负担为目的，探求“优质高效、充满活力”的新型课堂。构建“高效、优质、轻负”的课堂，切实转变教与学的方式，培养学生的学习兴趣与学习能力，实现课堂教学的“轻负担、高质量、低耗时、高效益”。
一、认真备课，提高课前准备的高效性
高效的课堂教学，必须有高效的教学准备环节。先进的课程理念，只有通过备课，以教学设计的形式真正在课堂上得以落实，新课程所预示的教育远景才能实现。
新课程特别强调教学过程中的“互动性”，强调学生的个性差异，提倡“以学生发展为本”。从学生的学习需要出发，以促进学生怎样有效地学为主要目标，重点解决学生“学什么”、“怎么学”。为此在设计教案时应充分体现师生互助学习的平等角色，在领悟新课标与教学用书的基础上，做好多元化的教学思考。
二、重情境体验，提高课堂教学有效性
课堂上注重数学教学情境的创设，培养学生的问题意识和自主学习能力，让学生在数学学习中经历“数学化”的过程，努力把“学数学变成有趣的事”。
情境导入，让数学从生活中来。创设一个贴近学生现实生活的情境，引发学生求知的欲望。例如学习《统计》一课，让学生分小组统计体育运动中，你最喜欢什么运动?体育运动有“打羽毛球、踢毽子、跳绳、打篮球”等活动项目。根据小组的统计，综合全班的统计，并根据统计结果，向学校建议应多开展一些学生最喜爱的体育活动。还可以调查学生们最喜欢吃的食物：鱼、肉、青菜、水果等，让学生们自己在统计中发现我们应该怎样吃比较好?从而得出不能偏食，要什么都吃才对身体健康有益。从学生身边的事所引出的数学问题使学生体会到数学与生活紧密、和谐的联系在一起。从生活中发现数学，感受数学与自我生存的关系。使学生眼中的数学不再是单调的数学知识，而是贴近生活，具有活力的数学知识。
巧设情境，突破新授课重点难点。发现问题，进一步探究，解决重点难点，是一节课的关键。比如为了避免混淆分母与分子的位置关系，我把分母比做“母亲”，分子比做“孩子”。“母亲背着孩子”的形象深入人心。又如，我们在学习混合运算时，形象地称为小括号“衬衣”、乘除法为“西装”、 加减法为“外套”，衬衣自然穿在里面，西装穿在中间，外套穿在外面。这样，系扣子的时候，我们总是先系衬衣的扣子，然后是西装的、外套的„„这样，位置关系的记忆和计算顺序的记忆就变得非常容易，而且想忘掉都难呢!学生们都叫它“外套理论”。这些有趣的情景，学生们喜闻乐见，参与其中，有效地促进了学生对知识的掌握，轻而易举地突破了难点，强化了重点。
情境拓展，让数学到生活中去。课堂教学是学生探究科学真理的主要途径，但更广阔的途径是在生活中。让学生应用课堂上学到的知识来解决生活中的问题，关注数学应用能力的培养，鼓励家长和孩子一起进行一些简单的数学探究活动。比如，在讲授《长方形的周长》一课后，让孩子回家测量并计算一下自己卧室的周长、书桌的面积和床的面积等。这样，就使学生的数学探究并不局限于课内，而是拓展到课堂以外，使课内、课外、生活、社会有机结合，让学生获得更多体验数学的机会。
三、以生为本，培养学生自主学习能力
利用“导学案”培养学生的自主预习能力。抓学生预习，提高学生自主预习能力，深入研究学生预习什么，怎样预习。对于预习的内容，组织学生首先要看看哪些能看得懂，能理解，哪些内容是看不懂的，对于预习的内容，还有什么想法等。让每一个学生面对新知识之前都有一个充分的知识与心理准备。
细化自主学习环节，多种方法提高学生自主学习能力。 贯彻“以学定教”和“三讲三不讲”原则，根据学生预习情况，实施高效的课堂教学。对自主互助学习型的课堂的学习环节、学习方法、小组建设、小组评价等进行更加精细化的研究，进一步提升自主互助学习型的研究内涵，切实解决课堂中存在的问题。
作业分层布置，让不同层次的学生都能得到不同的发展。学生作业是巩固和应用知识的有效手段。根据不同学生的认知水平，布置不同层次的习题，作业内容要根据教学重点和难点，难度适中，对作业做到全批全改。批改做好记录，并对作业中的倾向性问题及时讲评。让不同层次的学生在练习中体验成功的喜悦，得到应有的发展，为高效课堂提供良好的保证。
四、抓评价研究，提高教学评价的高效性
改变传统的评价模式，注重评价的多样化。在评价的内容上，不单纯是属于记忆性和技能技巧性的内容，还包括一些可以让学生充分发挥想象，以表现学生创新的问题。在评价形式上，可实行口试与笔试，必答与选答，开卷与闭卷，理解记忆与实践运用相结合等。
五、及时进行教学反思，改进教学行为
对于每堂课的教学过程和效果，或是不足的遗憾，以及对某个教学瞬间的感悟，及时进行反思、总结。
教学研究只有起点没有终点。在教学实践中我们将不懈探索，将“轻负高质”的数学课堂教学研究进行到底!
第二篇：从“轻负高效”到“轻负高质”
——余姚市肖东中学课改三年工作总结
实施轻负担高质量的教育，是当今教育的一种趋势和潮流，如果一所学校能树立“轻负担高质量”办学理念，教师们能正确实施“轻负担高质量”的教学策略，那么这所学校一定能成为“人民满意的学校”，一定能取得满意的教育教学质量。余姚市肖东中学正是在“轻负担高质量”理念的指导下，及时更新教育理念，在加强学校制度建设、加强家校合作、提升教师素质、深化教科研工作等方面，扬长避短，积累了一定的教育经验，教师们能根据学校和学生实际，实现因材施教，从如何“高效”入手，实现“轻负”，从而达到“高质”的目的，学校因此获得了健康、协调、和谐的发展。
一、更新教育理念，正确认识“轻负高质”
高质量的教育是学生德、智、体、美、劳等全面发展，在农村中学中最显著的体现是中考、高考成绩，余姚中学考入几人、三年后这届学生有几人考入大学、在今后工作中又有多少同学取得了成绩„„这样的认识虽然比较偏面，但在农村初中尤其是城效边缘的农村初中，是不得不面对的一个现实，教育是一项长效工程，短时效应也只能以这样的方式体现。面对现状，如何正确认识“轻负”“高质”显得十分必要。在轻负担低质量、重负担低质量、重负担高质量、轻负担高质量的选择中，谁好、谁差，谁值得提倡、谁应坚决杜绝，十分明白，但落实到具体，教师的素质有差别，有些教师非常优秀，能真正做到“轻负高质”，也有部分教师的做法不理想，或因态度问题，或因工作方法问题，无法实现“轻负高质”，这就需要在认识上进行统一，在行动上向优秀教师看齐，使每位教师都朝着轻负担、高质量的方向发展。
1、肖东中学从2001年开始，以教务处为核心、各教研组共同合作，全方位调研，考察教师现状，充分研究每一位教师特长以及教育教学中存在的问题，然后进行讨论，经过多年努力，全体教师形成共识：“减轻负担”是手段，“全面提高教学质量”才是目的;减负不是不要负担，人人必须有负担，没有负担的教育是不成熟的教育，也是不可能成功的教育，学生的主要任务是学习，为了使他们学到真正的知识和才能，适当的合理的课业负担是必要的;通过减负把节约下来的时间用于对学生全面、和谐、健康发展，更有价值、更有意义的学习，把学生
1 从过分强调分数的紧箍咒中解放出来，促进他们全面发展，从“一切为了学生的分数”转向“为了学生的一切”，最终是为了促进学生素质的提高，为了提高教育质量;减轻学生过重的课业负担，不是一味地为减而减，而是要减去那些不合理的负担，具体是指那些过重的、损害学生健康发展的学业负担和一些对学生发展毫无意义的课业负担。
常常说负担过重，到底过重在哪里?谁过重了?过重的原因又是什么?什么样的负担是损害学生健康发展的学业负担?以及什么样的负担是对学生发展毫无意义的课业负担?是否在校时间超过7小时，作业时间超过1.5小时，就一定是课业负担过重?„„这些问题最后要落实到每一班级、每一班级的课任教师、每一个学生，如果我们每一位课任教师都能认真面对这些问题，学生能正确认识读书的累、读书的苦是什么样的原因造成的，那么师生之间达成共识，“轻负”不再是一个难题了。
2、要实现“轻负”，必须从“高效”做文章，只有高效的教育教学方法，才能真正实现“轻负”。高效的教育教学方法是长期的积累形成的，需要教师作出长期的、艰苦的努力，它不是快车道，不可能一蹴而就，要求每一位教师一步一个脚印、脚踏实地工作。它需要集合几代人的努力，需要每一位教师根据自身特点、根据班级特点、根据每一学生的特点，作深入细致地研究分析，去“因材施教”，通过教师“增负”，让每一位学生“减负”，从而使每一位学生乐于学习、善于学习，成为学习的主人。学习的效率高了，学习的负担不重了，高质量的教育目标也就实现了。
3、“轻负”与刻苦学习并不矛盾，提高教育教学质量，仍要倡导刻苦精神。对学生来说，“轻负”和刻苦学习都是必要的。学习是一个从已知到未知的探索过程，没有勤奋学习、刻苦钻研精神，是求不到真知的。即使是新的学习方式，如培养好奇心、探索精神，都与刻苦钻研分不开。“轻负”是让学生能有更多的时间去发展各方面的能力，有更多的时间去获得更多的知识。初中生的自制能力不是十分的强，作业少了、负担轻了，看电视、玩电脑的时间多了，教师、家长、以及整个社会就更有必要培养学生勤奋学习、刻苦钻研精神，给他们学习方法、学习内容上的指导和帮助，让他们学习并快乐着。
二、为实施轻负担高质量的目标采取的措施
2 “轻负高效”“轻负高质”的目标经过正确定位，就应成为全校教师努力的方向，要实现这个目标，应采取一系列切实可行的措施。学校通过提升师资队伍、规范教学管理、改革课堂教学与评价体系、加强家校合作、改善办学条件等将目标落到实处。
1、建立各项“轻负高效”制度。建立严格“减负”督查制度、狠抓“增效”工作，如学校对学生到校、离校明确规定，严格控制学生在校的时间，学生在校时间不超过7小时;严格控制学生的作业量，由各级段备课组长进行总量的控制;要求教师非特殊情况不得拖堂，确保学生课间休息;控制考试次数和科目，一学期进行一次全校性考试，禁止对学生的考试成绩进行排名;严格控制各类练习资料，禁止教师向学生推销各种各样的学习资料和复习用书等，鼓励教师自已命题，精选练习，尽量为学生减少、并逐步杜绝机械重复的无效劳动，学校采取一些必要的限制性措施，如控制印刷数量、作业发放前级段批示等。对好的做法及时总结汇总、上墙公布，明确要求教师严格执行，确保减负工作落到实处。
2、向课堂教学要质量。要求教师在优化课堂结构，提高课堂效率，推进轻负担高质量教学法等方面作出努力，切实提高教学质量。如要求教师认真上好每周的规定课时，采取有效措施阻止教师不占用其他时间去补课，这样就能让学生有自由支配的时间，课堂作业能在学校完成，部分甚至全部回家作业也可在学校完成，学生负担就减轻了，学生还有了一定的时间自主学习，拓展视野，提高综合素养;要求教师通过规范的教学行为狠抓教学和教学质量，鼓励教师利用休息时间和学生自习课对学习有困难的学生进行个别辅导，绝对杜绝利用这些时间对学生进行大面积补课，反对把抓教学质量简单的理解为加班加点，多讲多练。重视质量监控，做到一节课有质量监控，一个章节有质量监控，一个阶段有质量监控，校长室、教导处经常随堂听课，进行教学调研，学校领导深入教学第一线，掌握第一手详实的材料，对部分教师提出针对性改进措施等，从而使45分钟课堂教学效益达到最大化。
3、加强师资队伍建设。通过定目标、压任务，不断提高教师个人素质，要求教师在日常教学中，做好教学“五认真”，严格执行教学计划;要求教师跳进题海，让学生跳出题海，学校为每位教师征订了大量教学参考资料，要求教师先做后精选、精做，并进行深入反思，切实减轻学生负担。加强教师听课、备课的 3 考核力度，要求每位教师每学期互相听课不少于20节，不定期抽查教师备课、作业批改情况，对不符合要求的教师，要求限期改正。通过请进来、带出去的方法，借鉴先进学校先进理念先进工作方法，提高教师个人素质，邀请专家、优秀教师每年作经验介绍，利用“周论坛”让每位教师有展示自我特长的机会，同时让广大教师学习汲取较好工作方法;每年带领教师到杭州学军中学等省内名校学习，亲身体会他们在“轻负高质”工作中的具体做法，并结合自身实际加以改进运用;要求三年内的新教师必须拜师学艺，与指导教师交流心得体会、探讨最优化的课堂教学途径，提高教学的有效性等，努力创建一支符合“轻负高效”要求的教师队伍。
4、社会、学校、家庭互动，建立“轻负高效”教育网络。在“谁赢得了家庭教育，谁就赢得了孩子的未来”理念指导下，学校加强家校合作，努力争取家长支持，通过分级、分层、分类组织家长培训，通过召开家长会、举办家长学校等形式，引导学生家长掌握正确的教育方法，学生的负担很多时候来自于家长，许多家长看到子女回家，作业少了，学习轻松了，对学校的责难就纷至沓来，会主动要求对子女“增负”，如果家长懂得正确的教育方法，理解学校的工作方法、工作措施，“轻负高效”才能实现;加强社会对“轻负高效”认同度，形成正确的舆论导向，学校想方设法加强这方面的宣传力度，创建德育宣传教室、树立学习榜样，安排学业成绩优秀的学生、社会成功人士讲演，构建“轻负高效”的氛围;扎实推进德育工作，建立健全德育社会、学校、家庭共建网络，构筑“大德育”的教育网络，为此学校提出了“全员育人”德育理念，构建了以“做人教育”为主线的德育内容体系，切实减轻学生过重的心理负担等。
5、改善办学条件，创建学校特色。学习并快乐着，即使是最重的学习负担也将不成其为负担，为此学校在几年内加大投入，改善办学条件，创造学生学习之余更广阔的活动空间，让学生在学校愉悦地生活，如在每一教室安装多媒体、改建250米田径运动场、新建食堂等，都是在学校资金极其紧张的情况下完成的，又如尽可能开放图书室、电子阅览室，宁可教师不用，也要满足学生的需求;同时加强学校的特色教育，如围棋、象棋、乒乓球等是肖东中学的传统特色项目，如化巨资引进的机器人项目，旨在通过更多的活动，让更多的学生参与进来，并以此为契机创建学校特色。
三、因材施教，从“高效”到“高质”
“轻负”、“高效”、“高质”，究其本源，还是要求每一位教师能根据每一位学生性格特点和智力水平，因材施教，用不同的方法进行教育，把学生培养成各种不同的人才。只有面向全体、因材施教，才能调动每一个学生学习的积极性，学生有了学习积极性，思维才能活跃。做衣服要“量体裁衣”，种庄稼要“因地制宜”，育人要“因材施教”。从1994年到2007年，肖东中学尝试了多种因材施教的方法，如分快慢班、如按特色特长分班等，其间走过不少弯路，总结经验教训，因材施教是实现从“轻负高效”到“轻负高质”转变的最佳手段，但不能一刀切。
结合目前的教育形势，分析因材施教在我国教育界几千年的历史，考虑学校实际，学校制定了如下因材施教的工作原则：一是密切家校联系，做好家长工作;二是构建和谐校园，关注第一个学生;三是加强教科研工作，提高教学能力;四是重视教学质量、人人学有所得;五是强化特色教学，培养学生特长。在此基础上要求每位教师在因材施教上狠下功夫，构建并形成自己的教学特色，努力构建“轻负高效”的课堂，向45分钟课堂教学要质量。“轻负高效”的主阵地在课堂，只有坚持以学生为主体，以课堂为主阵地，积极更新教学模式，不断优化课堂教学结构，切实提高课堂效率，才能达到“轻负高效” 从而普实现“轻负高质”的目的。
依靠制度和措施保驾护航，通过全面的人性化管理，高质量的目标为期不远。几年来，肖东中学的教学质量取得了全面提高，历年中考各门学科平均分、合格率，在农村初中名列前茅，学校的声誉赢得了社会各界的认可;进入其他学校的学生，表现好、学习潜力大，得到了高一级学校领导和教师的好评;2007年在余姚中学自主招生的测试中，有两位学生进入全市较高名次。各项竞赛成绩突出，今年教师已获市级以上奖项9人次，学生获市级以上奖项44人次;特色项目乒乓球获余姚市女子团体第二名、女单第一名，象棋比赛获宁波市团体第一名，个人比赛包揽前七名(除第六)，机器人比赛获宁波市第二名等。各学科教研组在短短五年内连续多次被评为市优秀先进教研组，教师有10余人次获教坛新秀称号，去年同时有四人获教坛新秀称号，这在农村初中是不多见的。学校多次被评为市行为规范达标学校、市文明学校、宁波市交通安全学校、爱国卫生示范学校， 5 2001年以来连续五次被评为市先进学校等称号。
成绩不能说明一切，事业的希望在于未来，“轻负高质”是一个永久的话题，肖东中学所做的一切还需要进一步的努力，她还只处于“轻负高质”的初级阶段。教学改革是一个漫长而沉痛的过程，长期形成的观念要更新，长期形成的教学风格要更改，不是一句话，说改就能改的，需要长期的努力、不懈地奋斗。
2007年10月
第三篇：轻负高质
让语文学习变得轻松
——我对“轻负高质”的思考
教学活动展开的主要场所是课堂。不管是过去、现在，还是将来，课堂教学都是我们培养学生综合能力的主要途径。课堂教学效率就是师生在单位时间内完成的教学任务，即投入的时间、精力与“产出”的关系。它是衡量课堂教学实效的一个重要指标，影响着学生作为社会公民必须具备的基本语文知识的学习、学生的可持续性发展及情感、态度、价值观和一般能力的培养。有些老师想通过延长上课时间、大搞题海战术来提高教学的质量，可结果对学生的心理和生理带来很大的压力，甚至危害到学生的身心健康。用尽量少的时间与精力，让学生获得最大限度的学习效益，减轻学生课业负担，提高自身素质。向课堂要效率是我们教师一直关注并执着追求的目标，笔者对提高小学语文实现“轻负高质”作了以下几点的思考：
一、营造民主化的师生关系是实现“轻负高质”的前提
新课程对教育评价所起的作用十分重视，课堂效率的提高与它有密切的正相关。和谐的教学评价让学生的学习活动更有成就感，促进师生关系的发展。在课堂上我们都会使用评价。从评价主体上看，分为师生、生生、生师;从评价手段上看，有口头语言和称赞的目光、亲切的微笑等体态语言。如“你的想法很独特，大家可以来讨论一下。”假如学生提出的问题果真有价值，老师应该马上肯定：“你的问题很有价值，老师很重视。”条件许可的话，可以组织学生一起来探讨。有效的评价既能指明优缺点，又是激励学生学习的力量。有时，我们会在课堂上听到“好的”、“不错”类似这样的评价。对教师来说简单了，可对于学生而言缺乏针对性，甚至会挫伤学生的学习热情，导致学习主动性减弱。为了引导学生评价他人，有些老师会说：“你认为他说的怎样?”„„笔者认为学生的自我评价环节在课堂中比较单薄，老师可以让它厚实一些。如“你对自己的发现怎样评价?”这样有利于学生养成自我评价的习惯，掌握自我评价的方法。从而对自己在知识与技能、思维方式等方面的不足及时发现并做出不断的调整。
二、坚持有效的备课是实现“轻负高质”的根本
“轻负高质”是每一个语文老师都想达到的理想境界，但要达到这样的目标首先就是要认认真真，扎扎实实地备好课。在我看来，备课其实需要分两步走，作为一名教学母语的老师一方面对教材要备好课，另一方面对溪水长流的日常生活更要备好课。对教材备课，要完成二次对话。既要完成教师与文本的对话，也要完成学生与文本的对话。只有在充分理解教材和充分了解学生的基础上，才能把握教材的教学意图，实施有效地教学过程，最后达到有效的教学目标。避免因要求过高或过低而人为给学生加重学习负担。同时，在备课过程中预设学生的个别差异，针对不同层次的学生进行分层备课。避免盲目教学造成学生负担过重。至于生活备课，对于一名教学母语的老师来说是必不可少的。生活中处处有语文，语文学习时时展现了我们的生活。因此，语文老师对生活的留意，收集生活的材料，关注身边的语文现象，积累与课文有关的音像、图文等都是十分必要的，备好这一课，它将直接影响课堂的教学效果。
三、精心设计作业是实现“轻负高质”关键
课外作业不仅是教师教学工作中的一个重要环节，也是学生复习、巩固和运用课堂所学知识，提高自身素质和能力的一种重要形式。好的课外作业，既便于教师及时获取教学信息，了解教学效果，又能帮助学生进一步消化已学的知识，提高实际运用能力。然而，近年来在“片追”的影响下，教师为了应付考试，忽视了对课外作业的合理安排，大搞题海战术，从而加重了学生的负担，影响了学生的全面发展，违背了素质教育的要求。因此，要减轻学生的负担，促进学生的全面发展，必须精心地科学地设计课外作业。
(一)作业的适度性。课外作业不在多，而在精。小学教学强调当堂完成教学任务，当堂达标并反馈教学效果。小学低年级一般不留课外作业，注意向课堂40分钟要效果，要质量，在课堂内完成教学任务。高年级的作业量也不能超过一个小时。这样既可避免学生陷入题海，打疲劳战，又能使学生及时掌握所学知识。
(二)作业的分步性。根据“遗忘曲线”先快后慢的规律，结合教学步骤和要求，将作业分解成若干个部分，让学生在不同的时间完成不同的作业。如：字词先课堂强调，当日可多遍书写，次日听写检查，错误重点指导后再当堂多遍书写，以后以不定时抽查为主，通过“少做、勤做”达到巩固知识的目的。
(三)作业的主动性。“减负”不但要减轻学生的课业负担，而且要减轻学生的心理负担，变学生的被动接受为主动获取。就作业的布置而言，为改变以往教师“一家之言”的做法，每单元授课结束以后，让学生自己找资料，出一份单元测试卷，然后让学生交换答题，由出卷同学和答卷同学共同批阅。学生对此乐于接受，积极性非常高，加上学生思路广，材料多，因而试卷覆盖面广，几份试卷下来，重点、难点几乎一网打尽，效果非常地好。
(四)作业的典型性。教师要认真钻研教学大纲和教材，出一些与当天所讲内容相关的典型习题给学生，这样既避免了同类型习题的机械重复，起到触类旁通、举一反三的作用，又能突出重点，保证知识向能力的有效迁移。
(五)作业的针对性。学生学习成绩有好差之别，统一布置作业会出现“优生吃不饱，差生吃不了”的现象，时间长了，差生就会降低做作业的兴趣，视作业为负担而应付或拖延;优等生就会感觉作业太一般，得不到更好的训练。为了兼顾到各方面的学生，设计作业时应分出基础知识题和技术能力题，布置作业时应分别指定哪些要完成、哪些可以选择完成、哪些属于较难的补充题，对优生、差生提出不同的要求，这样分出层次，既有利于优等生智力的开发，又照顾了差生。 (六)作业的多样性。教师在设计和布置作业的过程中，也应充分考虑到小学生的个性特点，适当变换形式。不要天天都是书面作业，使学生一回到家里就是不停地写作业。可以布置一些学生喜欢的能够动手、动口、动脑的作业，如朗读、复述、实验、观察等非书面作业。这样，既有利于调动学生学习的积极性，提高各种能力，又有利于培养学生探求知识的兴趣。
(七)作业的趣味性。教师在布置作业时，应考虑到小学生特殊的心理特点，做到作业的趣味性与形式的多样性、灵活性相统一。如通过让学生扮演“大夫”“药剂师”“病人”的不同角色，来完成修改病句的练习，学生兴趣盎然，效果颇佳。
总之，教师合理设计和布置作业，不仅能提高课外作业的质量，而且能大大减轻学生的负担，从而有利于学生提高分析问题、解决问题的能力，有利于学生发展个人特长，提高自身素质。
四、坚持习惯培养是实现“轻负高质”的境界
语文教育家叶圣陶说：教育就是帮助学生养成良好的习惯。我很赞同。一个学生如果有一个良好的学习习惯，思维习惯，那么对于学习已经成功了一半。而小学生阶段的学习正是学生培养良好习惯的时候，如果我们把学生的习惯培养好了，那将让学生受用一辈子。因此，在语文教学上我非常重视培养学生语文学习习惯。其中学生的听、说、读、写习惯的培养更是重中之重。“细细听，慢慢说，想想读，快快写”是我培养学生良好习惯的常用办法。及时的鼓励和表扬更是我培养学生学习习惯的有效保证。表扬的形式有很多，有口头表扬，书面表扬;有老师表扬，同学表扬;有家长表扬，任课老师表扬;有本子上的及时表扬，有阶段性的喜报表扬;有电话表扬;有物质表扬„„总之，让学生在不断的激励中，逐步养成良好的学习习惯。让学生带着愉悦的心情不断挑战自我，自觉地养成良好习惯。
总而言之，轻负担高质量是我们教育的一条高速公路，它只有起点，没有终点，它是我们永远的追求。让我们携起手来，坚定理想与信念，脚踏实地践行新课程，一定能在“高质量轻负担”这条高速公路上走得更远。
第四篇：轻负高质材料
我是一名信息技术教师，我们都知道信息技术课是一门新兴的学科，课程的教学体系架构还没有完善，并且作为一门非基础学科，它的课时较少，一般每周只有一节课，课时少，事必会造成学生的知识连贯性较差，遗忘性较强。关键还有现在计算机的教学方式是僵化的，缺少变化;教学过程是固定的，模式如一;教学内容是枯燥的，缺乏生动感;教学针对性不强，搞一刀切。无论老师如何口若悬河，多么善于启发，学生在接受过程中，早已厌倦了这种完全拼板式的课堂教学。针对目前计算机学科面临的实际情况，要提高计算机教学质量，关键是把握课堂四十分钟，提高课堂教学效率。因此只有通过改革课堂教学模式，优化教学过程才能提高计算机课堂教学效果，实现轻负担，高质量的教学。
我的理解“轻负担，高质量”应该包括两方面内容：老师的“教”与学生的“学”都要讲究“轻负担高质量”。老师以减轻学生负担为契机调动学生的主观能动性，让学习成为学生的一种需要，成为他们生活的一种乐趣，那么“高质量”必定是必然结果。下面就我在课堂教学中实施“轻负担，高质量”的教学措施进行如下总结：
一、兴趣引导，提升课堂教学效率。 兴趣是诱发学生学习动机，调动学生学习积极性，自觉控制注意力的重要因素。作为个性心理特征之一的兴趣，是一个人力求认识某种事物和爱好某种活动的特殊倾向。教师在教学中要有意识的激发，不断培养学生学习计算机的兴趣。以便学生达到善学、好学、乐学的目的。
例如，在教学信息技术文字处理软件的用法时，如果单从理论上讲，照本宣科，单调枯燥，我们自己讲得口干舌燥，学生实际操作应用起来还是不知怎样用，怎样做，费时费力，学生觉得没用，枯燥无味，兴趣全无。因此就要求我们老师要少讲、精讲，设计各种与实际生活相关的实例，引导学生利用课堂所学的知识完成相关实例的制作，在做的过程中去掌握方法和技巧，这样理论与实际相结合，学生的学习兴趣高涨，积极性越来越高。例如我在教学这部分内容时，设计了一个让学生感到比较有兴趣的一个任务，让每位同学给自己设计一张名片，最后给印出来，看谁的最吸引眼球。名片是日常生活中常用到的，加上学生都有一种好奇和好胜心理，为了让自己的名片美观大方，必须努力去掌握基本方法和技巧，同时充分发挥自己的想象力和创造力去设计、去美化，所以课堂上气氛非常活跃，积极性非常高，学生上课的积极性认真程度都提高了，每个同学都运用各种所学的方法，努力将自己的名片设计成不拘一格的作品，真正把课堂上所学的东西与实践相结合。
兴趣是最好的老师，让学生体验更多的成功，让更多的成功带来兴趣，让成功---兴趣---成功成为一条规律。再比如：在讲制作演示文稿的时候，我把学生做的较好的作品保留起来，让其它的学生互相传阅，让学生互相学习，成果好的介绍操作方法，这比老师在堂上讲的效果要好很多，而且学生在无形中得到了锻炼。如果我们在课堂教学中，能根据相应内容精心组织设计安排，不断激发，培养学生学习的积极性，最后学生肯定有兴趣去学习，并且乐意去学。
二、任务驱动，优化课堂教学 任务是课堂教学的“导火索”，是问题提出的表现。通过创设问题情境，把所要学习的内容巧妙地隐含在一个个任务主题中，使学生通过完成任务达到掌握所学知识的目的。因此在使用“任务驱动”教学时，教师应首先向学生布置本阶段、本单元、本课程的学习任务，要求学生带着要完成的任务或带着要解决的问题去学习。以探索问题来引起和维持学习者的学习兴趣和动机。
例如，在幻灯片演示文稿制作的学习中，如果老师单纯的照本宣科，演示讲授这部分内容，学生不会感觉到演示文稿的重要作用，因此我们可以结合学校组织的各种活动，设计丰富多样的任务。比如我在教学幻灯片演示文稿的制作时，就结合了全国中小学电脑制作活动的相关内容。在学习幻灯片演示文稿之初，就向学生介绍全国电脑制作活动的相关情况，并将历年来在全国获奖的优秀电子报刊作品播放给学生看，并详细介绍各个作品中的亮点，使学生对电子报刊制作有了初步的了解，并进一步加深了学生学习幻灯片制作的愿望。然后在课堂教学中适时的布置各类任务给学生，例如先让学生分小组确定好本组的电子报刊主题，然后设计制作电子报刊的封面、目录以及与主题相关的内容，然后在课堂教学中引导学生利用课堂学习的知识逐步完善电子报刊，过一个阶段，每个小组把自己的电子报刊作品展现出来，让全体师生共同鉴赏，评比出作品的优劣，指出作品中的亮点及不足，再适时引导学生对作品进行修改完善，最终每个小组都能比较圆满的设计出有特色的电子报刊作品。这样学生结合实际的活动，配合各种各样的任务，于不知不觉中逐步提升学生的信息技术素养。
在教学过程中，教师要激发学生的好奇心和求知欲，鼓励学生主动思考，勤学好问。因为每个学生都蕴藏着无限的潜在创造力，普通人和天才之间没有不可逾越的鸿沟，问题是缺少一把打开这座神秘宫殿的钥匙。老师要把学习的主动权交给学生，要多给学生一些思考的机会，多一些活动的空间，多一些表现的机会，多一份创造的信心，多一些成功的体会，驱使学生向无数次的成功前进。
三、小组协作，培养学生合作学习能力
实践操作是我们信息技术学科教学的一大特点，也是一大优势，这是因为：实践操作能使学生手脑并用，由理论到实践，在直观形象的实践操作中不断能加深对事物规律性的认识，而且易于形成生动、活泼、轻松、快乐的学习氛围。为取得良好的课堂效率，创造了条件，据问卷调查，学生最想的地方是机房，课堂气氛最活跃的也是机房。
但在计算机机房上课如果组织处理不好，可能也达不到预期的效果。学生进入机房后往往比较兴奋，有的吵吵闹闹，有的不认真听讲，自己在计算机上胡乱操作一番，课堂有时很难组织起有效的教学。通常一位老师上课，要辅导五十多位学生，结果机房一片混乱，学生上机是一无目的，二无任务，三无步骤，随心所欲乱做一气，一节课下来，仍然是茫然一片，不知所获，没有任何效果。
为了解决这样的问题，我在机房上课的过程中将学生进行了合理分组，把相邻的机器分组，然后根据学生的认知水平再将学生合理分配到每组机器上去，每个小组都有不同任知水平的学生，每个小组再选一名信息技术素养比较好的学生提任小组长，在学习过程中由小组长辅助教师完成本小组成员的学习，小组成员在学习的过程中遇到问题，可以先请教小组长，由小组长及小组成员共同协作解决，如果不能解决再由教师进行适时点拨辅导，帮助解决问题，这样一来小组成员合作学习，既培养了学生的自主合作学习能力，又节约了课堂时间，让学生有更多的自主学习的时间，提高了课堂教学效率。
四、兴趣小组，拓展学习空间
我们学校一直以来有个传统，就是利用每周
二、
三、四下午的活动课组织各类活动小组，旨在加强学校的素质教育建设，培养学生的各种特长，各种活动小组本着学生自愿报名，择优选取学生的原则，加强学生的各类特长培养。
在此基础上我们成立了信息技术活动小组，从开设信息技术课的班级中本着学生自愿的原则选取三十名左右的学生参加活动，所选取的学生一般都是对信息
技术比较感兴趣，并且有一定的信息技术基础。对这部分学生每个学期我们都制订一个系统的辅导计划，主要培养学生在电子报刊制作、网页制作、动画制作等方面的特长，进一步加强学生的信息技术素养。这部分学生经过活动辅导，信息技术素养得到了质的飞跃，在电脑制作方面表现尤为突出。这部分学生在平常的信息技术课堂上，更是起到了带头的作用，在课堂上表现更为积极，时常协助老师帮助其他基础相对较弱的同学，将他们在活动课上学到的知识毫无保留的共享，为其他同学树立了学习的榜样，提高了课堂教学效率。
五、下一阶段应注意的问题
通过这一个阶段的研究，在“轻负担、高质量”课堂教学上取得了一些微不足道的成绩，但“轻负提、高质量”并不是一朝一夕的是，而是一个长远的、连续的过程，在下一阶段的研究过程中应该注意如下问题：
1、潜心钻研如何提高教学效率。加重自己的负担，继续向课堂40分钟要质量。引导学生而不是牵着学生走;“授之以渔”而不是“授之以鱼”，教给学生方法，让他们自主学习。
2、让学生成为课堂的主人。在课堂上，要创造条件，造成学生总是想在老师的前面，向老师(包括课本)挑战，让学生在思维运动中训练思维，真正成为课堂的主人。
3、营造良好的师生关系。古语说“亲其师而信其道”，教师对学生的爱和学生对教师的敬重应组成一个良好的教学、学习氛围，这时，不管干什么，大家都不累，也更能提升学生的学习动力。
“轻负担、高质量”，是我们每个教师永远追求的目标，它只有起点，没有终点。如何在信息技术课堂中更好的实施“轻负担、高质量”的教学，需要我们每个信息技术教师都认真地加以思考，切实把信息技术课堂做成一个“轻负高质”优质课堂。在实现“轻负高质”课堂的道路上，我的工作做得还很不够，我决心不断努力，不断争取新的成绩、新的进步。
“轻负担、高质量”
王书兴信息技术课堂任务驱动教学法研究
工作汇报
昌乐县实验小学
王书兴
第五篇：杭州“轻负高质
以人为本 规范办学 追求卓越
——余杭区乔司镇中“轻负高质”探索之路
余杭区乔司镇中学 陈文龙
乔司镇中是余杭区一所中等规模的农村初中，目前班级26个,学生1205人，外来学生169人。专任教师85人，获市区级名优称号的教师近70人次。
一所农村初中，观念落后、资源缺乏、师资薄弱，要探求轻负高质之路，其难度之大、矛盾之深，是令人无法想象的。但是八年来我校靠信心、靠毅力、靠实干、靠创新，终于闯了过来，走上了一条阳光大道，创出了一番新天地。
近五年我校学生在体育、艺术、科技、读书等活动中，获得区级及以上的奖项将近500项，其中学生团体获奖达到了30项。学校教学质量在全区位居前十，在全区农村初中中位居前三，学校综合评估多年获区A等。学校每两年向杭州高级中学输送1名学生，目前已输送4名，中考省一级重高的上线率每年平均达到25.9%，占1/4强。由于学校坚持规范办学、探求轻负高质，学校广受社会的好评，先后5次获得杭州市人民满意学校。
一、坚持以人为本的办学理念，是探求轻负高质之路的源动力。 “教育的理想是为了理想的教育，就是要办好每一所学校，让每一位孩子都能接受良好的教育。”作为农村初中，我校把“教好一个学生，幸福一个家庭;管好一个班级，幸福一片家庭;抓好一个年级，幸福一代人;办好一所学校，幸福全镇人”作为办学的理念，这个理念也是我校办学的出发点和归宿点。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这个教育理想和办学理念整整支撑了我们八年。
二、贯彻落实教育教学基本规范，是探求轻负高质之路的前提。 “没有规矩，不成方圆。”为探求轻负高质之路，我们乔司镇中主要抓好“两个规范”：抓建章立制，确保办学规范;抓教育常规，确保
1 施教规范。着力推行“一增”、“二控”、“三减”、“四不”、“五到位”。
“一增”：增作业整理时间。学校把每天最后一节课设置成学生作业整理课，规定布置作业的任课教师必须进作业整理课，及时解决学生作业中的疑难，并鼓励做到三个“尽量”：集体解疑尽量不超过5分钟，疑难题尽量解决在课堂里，作业尽量不带回家。
“二控”：一控教辅资料，出台严格控制教辅资料的规定，学生资料练习统一由学校订购，教师不得为学生代办任何教辅资料，否则以违纪处理。二控考试次数，只组织一次全校性期末考试，班级学生的阶段性质量监测须由年级组长或备课组长向校长室申请同意后才能举行，并杜绝考试排名，成绩只向学生本人、家长透露。
“三减”：一减课节时间，把课时从45分钟减少到40分钟，把多余时间还给学生，多开展德育、心理、安全、健康、卫生、青春期教育，音体美劳科技兴趣活动和社团活动;二减教师讲授时间，推行“25+15”制度，杜绝教师“满堂灌”现象，教师讲授严格控制在25分钟内，学生课堂活动时间必须在15分钟以上，数学、科学学科提倡20分钟以上，力促课堂精讲多练，减轻学生负担，提高课堂效率;三减学生作业量，作业须精选、分层，反馈须即时到位，作业总量七八年级控在60分钟内，九年级不能超过90分钟，超量则由班主任和班长向个别任课教师交涉，甚至向教务处汇报。
“四不”：乔司镇中没有一个住校生，一不实行晚、早自修，规定学生在8点钟前到校上课;二不在节假日、晨间、午间和放学后组织集体补课;三不留学生在校超8小时，学生下午4点10分开始离校，4点30分起由值周教师和班主任清校;四不占用任何非中考科目的课时，不占用学生德育、心理、安全、健康、卫生、青春期等教育时间，不占用音体美劳科技等兴趣活动、社团活动和作业整理课时间，违规者校长谈话诫勉。
“五到位”： “五到位”是对规范办学行为、减轻学生负担的全方位的监督和评议。第一，教学常规督查到位，教务处每月组织备课组对教师“备、教、批、辅、考、评、研、补” 等各个环节实施督查或抽检，并提出整改意见。第二，学生民主测评到位，由学术委员会组织学生对
2 教师教育教学行为进行民主测评，内容包括师德师风、教学常规、教学过程、师生关系、批改反馈等方面。第三，课堂教学调研到位，由学术委员会牵头，协同教研组长和骨干教师，随堂听课调研，诊断评议，形成调研报告提交学校，教师个人调研结果也同时反馈给教师本人。第四，学生监督评议到位，定期召开学生代表大会，学生代表提议案，评学校办学目标、教育教学管理和教师教育教学行为，畅所欲言，谏言献策;并设校长信箱，举报电话，任命学生校长助理，加强联系和监督;第五，教师自评互评到位，定期开展针对师德师风、教学常规、教学过程、师生关系、作业批改等内容的教师自评互评活动，把评议结果纳入到学校名优教师评比和教师年度考核当中。
三、促进师生共同发展，是探求轻负高质之路的基础。 (一)以人为本，促进学生发展。
学校办教育的最终目的就是为了促进全体学生的全面发展。初中教育是基础教育、是素质教育，办学质量等于教育质量加教学质量。当前社会和家长普遍重视重高升学率，将这一指标作为评价学校的唯一标准。作为教育工作者，我们清醒得很，重高升学率不能代替学校办学的全部质量，而仅仅是其中的一小部分。
1、重学生全面发展，抓实素质教育。为提升学生的基本素质，推动“规范办学、轻负高质”工程，我校着力培养学生三项素质：品德行为素养、身心健康素质、艺术科技素养。(1)以“德育提升工程”为抓手，学校充分保证德育时间，我校周一有国旗下讲话、周二有班队主题活动、周五有德育广播讲话、每天午间有读报谈话，并开展主题化、活动化、系列化的教育活动，规范学生的一言一行，提升学生的品德素养;(2)以“阳光体育工程”为抓手，开展冬季长跑活动、大课间活动、田径运动会、体育达标运动会和小型体育系列活动，保证每天1小时活动量;以心理辅导、咨询、讲座、宣传为手段，关注处于心理转型期的初中学生，解决学生的心理困惑，让学生愉快的学习，愉快的成长;(3)以“艺术科技节”为抓手，开设海模、空模、绘画、书法、舞蹈、器乐、文学社、记者团等校本课程和兴趣活动，提升学生的科技艺术素养。
2、重全体发展，抓好弱势学生。有句很有名的广告词，叫做“大家好才是真的好”。为了每个学生，为了每个家庭，学校绝不放弃三类困
3 难学生——心理问题生、行为偏差生和学习困难生。一抓心理问题学生：学校建学生心理档案、开展心理调查、举办心理讲座、开设心理热线、设置心理信箱、刊出心理小报，并重点抓好心理问题学生的个别辅导，减轻学生的心理负担。二抓行为偏差学生：学校施行“导师制”，组织党员干部、优秀德育工作者，跟行为有偏差的学生结对，开展帮教活动。三抓学习困难生：重点关注30%的后进生、学困生，各个年级均组织补差辅导班，聘请优秀教师辅导，加强学法指导。
3、重持续发展，抓好学生评价。我校重视学生过程性和发展性评价，积极尝试三项学生评价：德育12+1系列评价、学生成长记录册评价和综合实践活动课程学分制评价。(1)德育12+1系列评价：开展乐观向上、关心集体、吃苦耐劳、团结协作、孝顺父母、诚实守信、勤奋求知、勤俭自强、组织管理、特别贡献、多才多艺、全面发展奖等12个小单项的评比活动，做到人人有奖，人人有鼓励，促进学生不断完善、发展自我，张扬优秀的个性和品质。(2)成长记录册评价：该评价包含素质发展状况(主要是体质健康与心理素质)、文化素质基础性学力、文化素质日常学习综合评价和学生成果与荣誉展示四个部分，由学生、同学、教师和家长共同实施，实施多主体、多元化的诊断性、激励性的评价。(3)综合实践活动课程学分制评价：学校出台《综合实践活动课程学分制评价实施方案》，学生初中三年须完成20个学分，其中研究性学习9学分，社区服务3学分，社会实践8学分。综合实践活动课程学分是对学生参与综合实践活动课程学习结业等第认定的主要依据。
(二) 强化队伍建设，促进共同发展
年级组、教研组和备课组是学校的基层组织，抓好了这三个组织，等于抓好了学校的教育教学管理，学校“规范办学、轻负高质”就有保证。
1.抓年级组，重协调、重监控。年级组重在落实三表一计划，协调好教育教学、体育活动、社会实践、兴趣活动、辅优补差等工作，起落实和协调的功能;年级组带好两支队伍，一支班主任队伍，一支各学科的备课组长，抓好学生的行为规范、三项竞赛，抓好年级的学风、班风和教风;年级组监控、把握好年级、班级和学科的质量，依托班主任、 4 备课组长，利用年级质量研讨会，组织质量评估、监控，寻找问题，采取对策，调控好年级组的教育教学工作。
2.抓教研组，重常规、重研训。教研组涉及到教师的专业成长、学科建设和学科质量，它是落实科研兴教的重要组织。我校的教研组工作主要在于落实教学常规、开展校本研究、推动成员的专业成长。其一，教研组带领组员学习区学科教学常规，督促成员制定好学期的教学计划，在每月抓好备课、教学、批改、辅导等常规的落实和检查工作;其二，教研组组织成员订制个人发展计划，落实师徒结对和协作组建设，推荐教师外出教研和培训，把教师专业发展作为软实力的核心来抓;其三，开展校本研究，教学研训一体化。学校保证每周2课时的研训活动，精心组织设计，开展视频案例、叙事案例、课例研究、学法指导等校本研修活动，从改进教学过程入手，改进教法和学法入手，着力提高课堂教学的实效性。
3.抓备课组，重改进、重辅导。其一，备课组组织成员统一教学进度，研究教材，备好课，汇集并共享年级优质的教学资源;其二，吃透课标和考纲，开展作业和试题研究，精出作业和试卷，在研究实践中提高教师的教学素质;其三，定期开好质量研讨分析会，所有评估试卷，批改后组员要做好分析评估工作，分析难点、弱点，找出解决的对策，并填写好质量分析表;其四，及时做好辅优补差，重点关注30%的后进生、学困生，每个年级组织多个补差辅导班，加强学法指导。
4、抓教师评价，重过程、重发展。学校对教师实施以诊断和激励为主的发展性评价，目的是为了规范教学行为、促进专业发展。主要由六个抓手：第一是校本教研或校本培训手册，要求每位教师认真记载，作为学校教师年度考核的一项内容;第二是教师发展性手册，学校要求教师能制订近远期的发展性计划，并采取督导考核，推动教师专业成长;第三是教师学期教育教学成果登记表，包括教学质量、听课备课、课题立项、科研成果、教学案例、反思后记、课件及多媒体开课和校内外培训等情况;第四是针对校本培训、校本教研而开展的评价与考核，学校针对教师培训教研的态度、过程、成果等由教研组对教师进行考核;第五是学校以校级名优教师评比和考核为抓手的激励评价;第六是由学术委员会组织师生对教师满意度的民主测评。
四、广泛开展教学创新活动，是探求轻负高质之路的有效途径。 “有视野才有思路，有思路才有活路。”我们乔司镇中学是所观念落后、资源缺乏、师资薄弱的农村初中，如何探求“轻负高质”之路，在竞争日益激励的今天，求得生存、求得发展，需要有创新的意识和广阔的思路。
借他山之石，可攻高质之玉。自课程改革以来，学校做了许多有益的尝试。
1、开展校际间互助结对交流。课改以来，我校主动找上门，与本区仁和东塘、义乌佛堂、海宁许巷、富阳郁达夫等多所兄弟学校结对互助，采取主题交流、资料共享、相互观摩、研讨学习、比武切磋、师徒结对、共研课题、网上交流等措施，相互学习借鉴学校管理、教育科研、师资培训、课程及课堂教学改革等方面的经验和成果，努力开阔视野，革新观念意识，创新管理策略，探求轻负高质之路。课改以来，山东、内蒙古、黑龙江、本省临海、桐庐、安吉、海宁、义乌等近500位领导、专家、同行来校参观，我校乘此机会积极与他们开展交流研讨，获得他们的经验和长处，为我所用。
2、邀请专家指导、承办教研活动。课改以来，学校积极邀请省市区专家教授近20位，如邀请省特级教师黄黎明、省教研室张丰、市教育局副局长肖锋、市教研室施储等来校指导讲座，带来新理念、新思维，同时诊断解决新问题。学校积极创设各种条件，积极承办市、区、片级教研活动，仅2008年下半年我校就承办区片级教研活动或大型研讨会7次。每一次教研活动，对我校而言就是一笔宝贵的教学财富。邀请专家上门指导、积极承办教研活动，能营造一种崇尚教研、乐于反思、尝试探索的教研文化，能擦出教学创新的思维火花。
3、推荐骨干教师外出培训。相对城市教师而言，农村教师素质、水平和能力不突出，为让教师汲取更多的“营养”，学校设立教师培训基金，大力推荐教师外出培训学习和参观。如领雁工程培训、素质提升工程培训、班主任培训、骨干教师培训、小班化教育培训、心理辅导培训，以及省市组织的大型教研和评比展示活动。课改以来，我校平均每年教师外出培训观摩学习达到40余人次。对于外出培训学习，我校实行 6 教师外出培训学习汇报制度，凡是学校外派的教师，必须有向汇报，必须在组内交流。
4、创设评比交流展示平台。为打造崇尚教研、乐于反思、尝试探索的教研文化，学校每年定期举办学校发展论坛、师德论坛、教科研论坛，领导和教师可谈理念、谈策略、谈经验、谈成果、谈思考、提建议，可只要对学校、教师、学生发展有益的均可畅所欲言。学校组织师徒结对、校级名优教师、青年教师业务、案例、优质课等评比。每年开展以课堂教学展示与研讨、主题报告、问卷调查、座谈交流、教学比武等内容的轻负高质典型教师评选活动，树立轻负高质典型。学校每年刊出校刊2-3期、宣传橱窗2期，宣传“轻负高质”的经验成果和典型教师，着力营造校本研修文化。
五、追求“教、学、研、训”一体化，培养一支好教师队伍，是探求轻负高质之路的关键。
乔司镇中没有住校生，没有晚自修，能够利用的只有课堂40分钟，因此深化校本研训，追求教、学、研、训的一体化，打造一支德高身正、言传身教，爱满天下、甘为人梯、因材施教、轻负高质，互助合作、持续发展的“好老师”队伍是探求“轻负高质”的一条活路。
(一)构建“源头调研-过程导控-结果互促”的校本研修运行机制。
一是源头调研与评估。就是在校本研修前，研究学校办学的远景规划、近期目标和校本研训规划，调查研究学校现状和教师需求;在研制校本研训计划后对其针对性、可行性进行评估诊断和改进。二是过程导控与评估。提高校本研训的实效性，关键在于实施过程的评估监控，学校开展每一阶段研训主题的教师评价调查，每个阶段研训组长的研讨评估，定期开展全校性校本研训项目的教师评价调查，邀请专家来指导与评估,以监控改进校本研修的过程。三是结果考核与互促。学校建立了“区研训部门—学校—教研组—教师—学校—学术委员会”的五环互促考核评估系统，其最终目的是为了互相促进，促进学校教科室、促进研训小组、促进教师个人在研训过程中，共同提高研训的针对性、实效性，逐步提高学校校本研训的水平，逐步推进教师的专业发展，逐步推进学校教育教学质量的提升。
(二)构建校本研训新模式，探求课堂教学有效性。
为探求轻负高质，学校尝试构建了“课题带动式”、“一问六步式”的校本研训模式，并积极尝试“课例研究”。
1、“课题带动式”。这是一个以“调研规划、确立课题、分层分类、研训师导、调整定向、建构特色”为流程的课题带动式的校本研训模式。
“调研规划”：调查分析学校现状，会诊校本制度、管理、师资和教学状况，分析存在的问题、困难以及教师发展中的需求，确立校本研究的规划;“确立课题”：抓住主要问题和矛盾，寻找突破口，确立全校性的教学总课题，并进行子课题招标。“分层分类”：将全校教师分层分类，制订发展计划，组织开展课题研究。“研训师导”：开展校本研究，解决问题，培养教师。“调整定向”：阶段性调整方法、策略、内容、形式，便于有效达成主要目标。“建构特色”：以课题研究为载体和途径，努力解决教学的主要问题和矛盾，着力培养一支有特色的“好教师”队伍，构建学校办学特色，这是课题带动式校本研修的主要目的。
2、“一问六步式”。这是一个以解决教学共性问题为目标，开展“确定专题、学习理论”，“协作研讨、寻找策略”，“集体备课、教学实践”，“诊断问题、反思研讨”，“多次试教、反思总结”，“案例研制，强化巩固”等六个步骤的校本研修活动。
“六个解决步骤”：第一步，确定专题、学习理论：教研组精选一个教师共性问题作为研修主题，组织教师学习相关专题理论，开展针对共性问题解决的学习研修活动。第二步，协作研讨、寻找策略：依托教研组、备课组、协作组，开展交流研讨和集体备课活动，寻找最佳思路和解决策略，并确定教学内容，人人设计教案。第三步、集体备课、教学实践：以个人设计为基础，以主备课教师为主，开展集体备课活动，优化主备课教师的教案，并准备开展教学实践活动。第四步，诊断问题、反思研讨：开展课前、课后说课活动，并组织教师听课诊断，再借助课堂实录，深入诊断剖析、研讨交流,诊断问题解决情况，策略所起作用等，并形成改进意见。第五步，多次试教、反思总结：依托教师集体智慧和诊断结果，再次修改教案，再次试教，邀请专家介入，再次诊断研讨，诊断改进。第六步，研制案例，强化巩固：以多次实践研讨为基础，依托文本案例、课堂实录，制作视频案
8 例。视频案例主要包括试图解决问题的教学片段、教师研讨、专家点评、案例反思和学生感受等内容，是校本研究过程的记录，也是实践研究的成果。
3、“课例研究”。学校将教研组分成核心组、跟进组和学习组，以问题为起点，以课例为载体，以行动研究为途径的校本研究，积极尝试“三段两思”式、“同课异构”式的课例研究。
学校将15个涉及教学有效的问题作为今后三年课例研究的解决目标，分别涉及到课堂导入、教学语言、课堂辅助教学、教师提问、教法、学法、合作学习、作业设计、课堂评价学法指导、教学目标的分解与有效达成等方面。
学校以“分层实施、逐步推进”为策略，将学校教研组分成核心组、跟进组和学习组三层，重点抓好一个核心组，分批带动跟进组和学习组，分批推荐骨干教师外出学习课例研究，带动一片教师。以此策略，学校试图以课例研究为载体，让教师掌握课堂观察、诊断技术等技术，掌握一种“观察—反思—诊断—改进”的研究策略或方法，切实改进教学过程，探求课堂教学有效性，努力追求“轻负高质”。
2008年，学校核心组和跟进组分别申报了《农村中学数学课堂中的问题设计与目标有效达成的实践与研究》、《教师课堂教学语言与课时目标达成的关联性探究》、《提高英语课堂教学中追问的有效性》三项课题，尝试“三段两思”式、“同课异构”式的课例研究模式，将课题研究、课例研究、校本研究三者紧密结合，去探求课堂教学的有效性。
五、探求轻负高质之路的的体会
1、推行全面质量管理，提升教学质量，必须强化“轻负高质”意识，走规范化、科学化、精细化道路，而规范办学、依法治教、依法施教是学校在推进教育内涵发展中一切管理、教育教学工作的基础和前提。
2、提高课堂效益，提升教学质量，探求“轻负高质”之路，必须要打造一支德高身正、言传身教，爱满天下、甘为人梯，因材施教、轻负高质，互助合作、持续发展的“好教师”队伍。
3、校本研究必须走教、学、研、训一体化之路，必须营造开放沟通、包容欣赏、豁达乐观、合作互助、持续发展的教师文化，以持续支持教 9 师的专业发展;必须强调德育为首，重视学生的全面发展，必须营造一种促进学生终身、持续发展的学生文化。
4、坚持“一盘棋”原则，推进优质资源共享，发挥群体优势和团队作用，在课堂教学中落实“分层分类指导”的因材施教策略，重视课堂教学效益，追求“轻负高质”之路，是促进我校质量全面、均衡发展的有效策略之一，
二00九年三月十九日