解剖学常用记忆方法

解剖学是医学的基础, 学生通过学习这门课程, 可全面了解人体结构, 掌握器官的形态、结构和功能, 为学习后续课程及准确实施护理操作奠定形态学基础。对于刚接触医学专业课程的中职护理专业的学生来说, 记忆起来倍感困难。本文在借鉴经验的基础上, 对自己在教学中的一些体会进行简要总结。

一、先理解, 后记忆

要想真正掌握知识, 必须以理解为前提。在解剖学教学中, 教师在讲课时要多讲一些“为什么”, 有助于帮助学生理解。例如, 讲解神经损伤症状时, 考虑为什么会产生这些症状。同时, 护生每次学习, 都要注意精读结合泛读, 自己多问一个“为什么”, 在解决问题的过程中, 就是在理解知识。

二、直观教学, 形象记忆

实物教学最有助于记忆。因此, 护生应尽量到实验室接触尸体、骨架等实际标本。如在讲授肱骨时, 让学生在肱骨标本上找到外科颈、桡神经沟、尺神经沟。另外, 巧用多种教学手段也可以促进形象记忆。首先, 充分利用多媒体动画。其次, 充分利用身体语言传达课本上枯燥的内容。例如:学生可以做飞翔姿势, 稍稍弯腰, 两手臂展开, 双手握拳, 双脚并拢。双拳代表卵巢, 双臂代表输卵管, 头、躯干代表前倾前屈的子宫, 并作“点头哈腰”姿势, 代表子宫的前倾前屈位, 双腿代表阴道。通过这一体态, 女性内生殖器的构成和关系就一目了然了。再次, 用生动形象的比喻、类比, 激发学习兴趣, 而且能加深学生理解, 加深印象。

三、口诀记忆, 简明扼要

顺口溜简洁明快, 顺口押韵, 有利于记忆难以记忆的重点、难点, 在教学中起到事半功倍的作用。例如:记忆八块腕骨时, 用“舟月三角豆, 大小头状钩”来记忆;记忆十二对脑神经, 则用“一嗅二视三动眼, 四滑五叉六外展, 七面八听九舌咽, 迷走副神舌下全”来记忆。

四、病案分析法

解剖学理论知识枯燥乏味, 学生渴望多学一些与临床相关的内容。临床病例的提出, 满足了学生的好奇心, 激发了学生的学习兴趣。当他们明白所学理论知识在临床得到运用, 其学习的积极性将大大提高, 记忆也就在轻松的环境中形成。

五、化繁为简, 浓缩精华

教科书中的有些知识篇幅长, 文字多, 不利于记忆。学生可以对每个系统的内容进行分析, 抓住其中的重点和要点, 有条理地概括, 这样更容易将信息输入并储存。如:椎骨的一般形态, 就记住“一体一弓一孔, 两对切迹七个突起”, 书面描述时再进行展开和充实。

六、重视学习内容的规律性

人体是有机体, 各系统之间是相互联系的, 学习时进行前后对照, 找出规律, 可以加深理解记忆。因此, 教师应该引导学生时时注意总结, 使零散的知识系统化, 通过归纳总结, 分析综合, 得出一定规律, 有助于记忆, 并可保持较长时间不会遗忘。如学习完内脏学后, 通过比较综合, 可得出输尿管、男性尿道、食管都有三个狭窄, 可将其比较后记忆。另外, 每一章节和每一系统学习完毕, 可写出课后小结、章节小结和系统小结, 将相近或相关内容小结, 学会运用线条、图表、箭头等形式归纳。

七、发挥联想, 力求形象

发挥联想方法主要有: (1) 形态联想。如输卵管像是“舞蹈演员舞动的双手”, 卵巢则是“手中的彩球”。 (2) 名称联想。也可以说是顾名思义, 如人体头上长着“鸡冠”、尾部 (脊髓) 摇着“马尾”。 (3) 空间联想。眼睛:“眼睛就是高级照相机, 角膜是镜头, 瞳孔是光圈, 晶状体是焦距调节器, 脉络膜与色素上皮形成暗室……”。 (4) 图形联想。学习形态学科, 一定不要脱离图片, 说到某个结构, 在头脑中应出现对应的图象来。 (5) 文学联想。子宫动脉与输尿管交叉处的位置关系, 常比喻为“桥下流水”, 引出文学作品《天净沙·秋思》。

八、重视知识的趣味性

学习受一定动机支配, 学习动机中最现实最活跃起主导作用的往往就是兴趣, 兴趣来源于知识的趣味性。将枯燥的知识趣味化, 使学习收到事半功倍的效果。如讲授胰腺的位置和毗邻时, 可将胰腺看成是一个懒汉, 它整天总是横躺着, 拿十二指肠下部作枕头, 拿胃来作屏障, 将“脚”跷到脾门上, 但他并非在睡大觉, 而在不断地分泌胰液、胰岛素、胰高血糖素。

九、注意技巧, 巧学巧记

记忆还有一些小技巧, 如: (1) 排除记忆。对并列相关的内容, 可选择排除法记忆。如前臂前群肌神经支配可侧重记尺神经支配范围 (一块半肌) , 其余均 (六块半肌) 由正中神经支配。 (2) 数字记忆。长度、体积、重量、空间位置、体表投影等涉及的数字, 要进行汇集归纳对照, 找出规律。 (3) 推理记忆。一些内容可以按规律推理, 在理解的基础上加深记忆。如按左右主支气管的差异推知左右肺门出入的结构不同。此外, 还有笔记记忆和列表记忆。

十、保持已获知识, 加强储存巩固

在初次记忆后, 对信息贮存的时间短, 且容量有限, 若不及时复习、巩固, 短时记忆中的信息就不能进入长时记忆。所以, 教师在上课时及小组活动时, 有意识的使每个专业名词和术语尽可能多次重复, 以便给学生留下较为深刻的记忆。当保存的信息量达到一定程度时, 新、旧知识就会相互影响, 对此可采用综合、比较的方法对知识点进行归纳。另一方面, 我们鼓励同学在睡前和清晨复习所学内容, 达到最佳记忆效果。

十一、联系活体, 切入临床

自己本身就是一个学习解剖的活体标本。骨、骨骼肌、动脉的压迫止血点等, 必须在自己的活体上摸;眼、口可自己照镜子观察。尽可能将知识与临床、生活实际相联系, 对所学解剖学知识加以升华。自己不容易想到的, 就一定注意老师的讲解中提到的有关临床疾病的例子, 自己注意记下来, 课后查阅一下相关的资料, 或者自己主动翻阅一下临床书籍中有关解剖的内容。