关节炎日宣传活动计划

人生的旅途中，我们总是不断面临机遇与挑战，而一份好的计划能让我们抓住机遇，翻越障碍，那么你会拟定一份合格的计划吗?以下是小编收集整理的《关节炎日宣传活动计划》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：关节炎日宣传活动计划

幼儿园健康活动教案-找关节

东营市东营区实验幼儿园 禹海莉

活动目标：

1、对自己的身体感兴趣，喜欢探索身体的奥秘；

2、幼儿通过运动感知关节的部位及其作用，懂得保护关节的重要性。 重难点： 探索身体运动的奥秘，感知关节的构造、作用，懂得保护关节。 活动准备：

1、电脑一台，教学课件三个（心脏、血液循环、关节构造），骨骼挂图一张，纸宝宝图一张，幼儿用书人手一本，彩笔若干；

2、与保健医事先了解有关关节的基本知识（该活动前已进行了认识大脑、骨骼的相关活动）；

3、活动前让幼儿在户外尽情游戏。 活动过程：

一、谈话活动引入主题。

1、提出问题，引发幼儿讲述。 “你玩了什么？”“你身体什么地方动了？”„„

2、游戏“画圈圈”。 出示“纸宝宝”，请幼儿寻找身体中会动的部位，并用笔在“纸宝宝”的身上圈出会动的部位，教师巡回指导。

二、引导幼儿体验、探索关节，并感知关节的作用。

1、游戏“动一动”。

教师指“纸宝宝”画圈的部位，同时幼儿做出相应的动作反应。教师小结：今天，你们发现人身上有许多部位都会动，就是因为这些部位会动，所以我们人的身体很灵活，样样事情都会做。

2、教师提问，引导幼儿讨论。

“是什么能让我们身体部位运动呢？”幼儿展开讨论。 教师小结（以手臂为例）：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨骼，在骨骼与骨骼相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。（丰富词：关节）

三、演示课件，认识关节的构造。

1、引导幼儿观察关节的基本构造。

教师介绍关节的基本构造，丰富词语：关节窝、关节头、关节囊、关节腔、关节软骨。

2、找“关节”，请幼儿找找身体上的关节部位。

教师及时给予肯定，使幼儿初步了解关节部位名称：腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等。

出示骨骼娃娃，引导幼儿深入了解各关节在人体的位置。

四、讨论如何保护关节。 教师：“我们怎样爱护关节娃娃呢？”幼儿讨论。重点教育幼儿在活动中注意安全，保护关节；平时多吃钙制食品，给关节补充足够的营业。

五、探索人体中除了关节外还有哪些部位会动？身体会动真好啊，身体除了我们看得见的地方会动，还有许多看不见的地方也会动

六、幼儿分组活动，教师巡回指导。

a组、操作电脑，观赏身体中会动部位的课件（心脏、血液循环、关节构造课件）； b组、操作“骨骼娃娃”，由保健医生解答幼儿问题；

第二篇：关节镜进修培训计划及目标

骨科进修关节镜学习计划及目标

临床进修学习或短期培训是我科临床医生难得的学习机会，我科对参加进修学习或培训的医生提出进修学习计划，具体内容如下:

1、 在进修学习期间，认真学习上级医院科室先进的管理经验，各种规章制度，各种诊疗程序，教学查房等;

2、 认真学习骨科关节镜手术围手术期的管理和处置，学习关节疾病诊疗规范、关节镜诊疗技术操作规范和诊疗指南。

3、 认真学习关节镜技术基础理论知识及操作技能;

4、 认真学习专业技术，尤其在对老年性骨关节炎、骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、骨坏死、关节内游离体、关节软骨面剥脱等病变清理治疗;关节运动性损伤、前交叉韧带损伤的镜下手术修复;关节滑膜病变、软骨瘤、关节粘连和功能障碍、关节不稳定、关节软骨病变、及关节内骨折镜下复位固定术等各种关节病变的关节镜下微创治疗;

5、 认真学习关节镜外科的发展和应用技术 ，除膝关节以外的其他关节如髋、踝、肩、肘、腕等部位的关节腔镜技术应用;

6、 认真学习关节镜技术的新的进展，以及在骨关节疾病中应用。

进修学习预期目标：

1、 关节镜是一种新的医学技术，进修学习结束要对关节镜的设备及相应的关节镜配套器械有一定的撑握和了解;

2、 进修学习结束后，要将上级医院科室先进的管理经验，各种规章制度，各种诊疗程序，教学查房等应用于临床;

3、 对关节镜技术基础理论知识及操作技能有一定的撑握;

4、 进修学习结束后，要将关节镜技术应用于常见骨关节疾病的诊断和治疗，如老年性骨关节炎、骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、骨坏死、关节内游离体、关节软骨面剥脱等病变清理治疗;

5、 在上级医师的指导下，逐渐开展关节镜四级手术如：关节镜下膝关节交叉韧带损伤修复、重建术、关节镜下半月板缝合修复术、关节镜下肩袖损伤修复、重建术等。

总之，通过进修学习，被选派的同志，返院后应在医院的大力支持下，开展关节镜微创手术，通过扩大宣传效应，力争形成有特色的、有影响的关节镜亚专业品牌。开展之初，应从简单到复杂、从低级到高级，开展新项目早期可以考虑请先行者传、帮、带的办法逐步开展。另外，同时手术过程中及手术器械的保养，需要护士紧密配合，建议同时选派一到二名护士到上级医院作短期培训，以便日后配合关节镜微创手术的开展。

骨科主任签字：

年月日

第三篇：幼儿园大班健康教育活动教案《神奇的关节》及教学反思

大班健康教育活动教案《神奇的关节》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿学会简单保护关节的方法，知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用，初步了解健康的小常识，快来看看幼儿园大班健康教育活动《神奇的关节》含反思教案吧。

活动目标：

1、知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。

2、学会简单保护关节的方法。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

活动材料与相关环境创设：

纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。

图书区投放与人体关节骨骼有关的书。《幼儿用书》中画有人体关节图人手一张。

教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。

活动准备：

对人体骨骼有初步的了解与认知。

引导幼儿观察讨论：有关人体各部位能弯曲变化的问题。

教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。

活动过程：

1、教师带幼儿在户外练习跳绳、玩"高矮人"游戏后回班讨论：绳子是怎样摇起来的?人为什么能变高变矮?(摇绳时靠臂的什么部位，下蹲或站起时靠腿的什么部位)引发幼儿认识人体的关节。

2、引导幼儿寻找身体上的关节，如：腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等，再次讨论：有了这些关节人体才能怎样?没有这些关节人体又会怎样?引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。

3、游戏"会表演的关节"。幼儿找一个裸露在外的关节。大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。如：小昆虫、小人脸等。然后动一动这些关节，发现关节上图形会一弯一伸的动起来。(加深幼儿对关节弯曲作用的认识)。

4、游戏"机器人与小精灵"。幼儿分成两队，一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节，双臂套纸夹长臂。一队扮小精灵，教师扮"工程师"发出口令。两队分别取放积木盖建房子，比赛看哪队先将房子盖好，两队互换角色重复游戏。。引发讨论：为什么小精灵队盖的快，机器人队盖的慢?教师与幼儿共同总结;人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

5、教师请幼儿观看他们的生活游戏录像，画面出现推、拉、拽的现象。与幼儿讨论：这些现象会使小朋友怎样?容易发生什么问题?我们应该怎样保护关节，避免伤害?帮助幼儿提升保护关节的经验：

活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴;体育活动中注意互相躲闪避免摔伤;跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。再次观看正确的游戏活动和自我保护的方法录像。

相关经验：

绘画：各种昆虫的绘画方法。

卫生常识：人体骨骼关节的保健常识。

活动评价：

在幼儿活动或运动中能否注意不推拉碰撞同伴，有无自我保护的意识和行为。

活动延伸与扩展：

1、创设"我喜欢的运动"墙饰，将制成的活动"小人"由幼儿意愿摆放成自己喜欢的运动状态，并相应写上自己表述的自我保护方法。以增强自我保护意识和行为。

2、与家长沟通和宣传，注意在家庭活动中保护幼儿的关节。提醒幼儿增强自我保护意识。

教学反思：

从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。

本文扩展阅读：关节是指骨与骨之间连接在一起,因动物各部分骨的功能不同与骨连接的关节可分为两类。不动关节(骨缝): 骨与骨之间借致密的纤维结缔组织紧紧相连，如头骨的骨片之间。可动关节: 两骨相接触的关节面一般一个为凸面，另一个为凹面，从而使形状相互适应。关节面上有一层薄面光滑的关节软骨，两个关节富有弹性，减少摩擦，并缓冲运动时的冲击和震荡。

第四篇：关节镜下半月板全切或修整术后康复计划

广东省中医院骨关节科曹学伟电话：13580516689

1.术后当天麻醉恢复后即可开始进行踝泵运动，方法是：方法如下：患者在卧床伸直双下肢的情况下，双踝先自然放松，然后做背伸动作，背伸时一定要达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈，跖屈也要达到最大限度。如此反复进行。在患者卧床看电视、看书或读报纸及与家人谈话过程中都可以不断进行跖屈、背伸练习。

2.术后24小时内除了开始进行踝关节的踝泵运动外，还可开始进行髋关节的主动运动(30次——1日)，进行踝泵运动和髋关节运动时，膝关节保持静止;但可进行手术膝关节的股四头肌收缩、放松练习(每组100次，3组/日)。卧床时股四头肌收缩、放松练习方法：患者卧在床上，双腿自然伸直，反复进行双下肢大腿肌肉收缩5秒钟、

再放松2秒钟的活动。可以双膝同时进行股四头肌的收缩和放松练习，这样可以增加股四头肌练习的效率30% 。

2.术后第二天可持拐下地完全负重行走(每日扶拐行走时间总共是30分钟，每次行走时间在5分钟左右)，股四头肌训练由“静力性收缩训练”改为“直腿抬高训练”。(20次→10次→5次为1组，1-2组/日, 可分上下午练习)。膝关节可以在棉垫内做0-30°的微动。其他练习同术后24小时内的内容。

3.术后第三天膝关节可以进行活动度在30-60°的活动。其他活动同术后第二天。

4.术后第三天或第四天伤口换药，由“棉花腿”换为“弹力绷带”，可以开始不扶拐下地行走，每日行走总时间控制在30分钟，每次行走时间控制在10分钟内。即如果每次走10分钟，每天最多走3次;如果每次走5分钟，每天走6次。同时进行股四头肌收缩、放松训练。屈膝要过90度，此时患者可以出院。

5.术后1周在门诊拆线，患者不扶拐可以正常行走，每日行走时间控制在1小时内。膝关节活动度应达到100度以上。

6.在家中行术后第2周的训练:

(1)活动度训练0-45-90-120度，从手术后第二周的开始，到术后第二周的周末，活动度逐渐增加。

(2)肌力训练开始静蹲45-80度下的训练。

①开始静蹲练习股四头肌力量。静蹲练习方法：姿势同中国武术中的骑马蹲裆动作或成为站桩动作。患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90°，如果患者身体欠佳和大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，这时半蹲位置较高，患者较省力，随着练习后肌力的增加再增加屈膝的角度。根据自己的身体状况决定练习的次数。一般要求每天练习2-3组，每组练习10-15次，

每次练习时间因人而异，比如，肌肉力量好的，一次静蹲时间可以持续5分钟，而肌力弱的，一次只能蹲2分钟，总之，无论肌力好与不好，每次都蹲到腿发抖，坚持不了为止，这样算练习一次。

②直腿抬高练习股四头肌内侧头的肌力。直腿抬高训练：直抬腿练习的方法是：患者卧在床上，双腿自然伸直，患肢在膝关节伸直状态下抬起15°，保持抬起15°的姿势，直到无力为止。休息2分钟后再次重复。每天完成10-20次即可。

7.术后3周-5周：可进行“专门行走训练”，这一时期，一般主张慢速或中速行走，快速行走要尽量少。术后3周每日行走距离最好在1000米左右，术后4周可以增加到1500米，术后5周可以超过2000米。但要以膝关节在行走后肿胀没有明显加剧为准。如果按着上述的距离行走后膝关节的肿胀明显加重，请减少行走距离，首先减少500米，如果肿胀不再加剧就可以按着减少的距离断裂，到下一周再增加距离。

8.术后6周后，可开始进行不限制距离的行走，也可恢复所有的日常生活活动和工作，并尝试慢跑。如果在太多行走后或跑步后关节肿胀

加重，应该适当推迟这样的练习。对于运动员来说，如果此时肌力恢复良好，可以开始参加辅助训练，并很快过度到正规的专项训练。

9.术后9周后，基本恢复正常活动。

第五篇：关节镜下平台骨折-舟山市骨伤医院关节科

关节镜辅助下复位经皮内固定治疗胫骨平台SchatzkerⅢ骨折

戴海东 吴旭东 明文义 黄小刚 孙斌

浙江省舟山市中医骨伤联合医院 骨科 316000 【摘要】目的 探讨关节镜下撬拨复位开窗植骨经皮空心钉内固定治疗胫骨平台SchatzkerⅢ骨折的临床疗效。方法 2012年1月~2015年12月对11例胫骨平台SchatzkerⅢ骨折行关节镜下监视下开窗撬拨复位经皮空心螺钉内固定术，并予以充分打压植骨，一并处理关节内其他损伤。结果 术后随访6-18个月，骨折平均愈合时间为3个月，术后均无感染，深静脉血栓，皮肤坏死等并发症发生。按HSS膝功能评定标准进行疗效评定。优：8例，良：2例，可：1例;优良率90.9%。结论 关节镜辅助下撬拨复位开窗植骨经皮空心钉内固定治疗胫骨平台SchatzkerⅢ骨折具有微创、复位良好、早期功能训练等优点，可同时处理关节内合并伤，效果良好，值得临床推广。

【关键词】关节镜

经皮内固定 SchatzkerⅢ骨折

随着高速公路及汽车等交通工具的日益普及，交通事故等意外频发，胫骨平台骨折临床上较为多见。随着微创技术的发展，关节镜下复位固定已成为治疗低能量胫骨平台骨折等一种重要方式，关节镜监视下治疗胫骨平台骨折以其创伤性小、复位直观、固定可靠等优点已被越来越多的骨科医生所应用。2012年1月至2015年12月，我科采用关节镜辅助下复位经皮内固定治疗胫骨平台SchatzkerⅢ骨折 ，疗效满意，现将方法和体会报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料 本组患者11例，男性7例，女性4例;年龄27-58岁，平均42岁;车祸伤8例，高处摔伤2例，运动伤1例。合并半月板损伤6例，内侧副韧带损伤3例，外侧副韧带损伤2例，交叉韧带损伤1例。术前常规X线、CT平扫+三维重建、MRI检查，予以明确胫骨平台分型为SchatzkerⅢ及合并伤情况。 1.2治疗方法

1.2.1手术器械 常规关节镜器械装置，撬拨复位工具等。

1.2.2手术方法 所有患者均在脊硬联合麻醉下完成手术，大腿近端置充气式止血带。患者取仰卧位。标记重要体表标识。建立膝前外、前内侧手术人口，偏后侧塌陷需建立后外、后内侧手术人路。常规探查髌上囊、髌股关节，两室结构，探查半月板及交叉韧带损伤情况，对合并的半月板损伤，行关节镜下半月板成形或缝合处理，探针掀起外侧半月板，反复冲洗关节腔，清理瘀血块及碎骨片，充分暴露骨折部位，评估骨折块的外形，移位方向，塌陷程度，软骨缺损情况等，关节镜直视下，利用交叉韧带重建胫骨定位器，定位塌陷位置，钻入1枚2.0mm克氏针做为导针，钻入深度不应通过关节面，外下方做一约1.5CM的切口，并钻孔开窗，通过骨隧道，将塌陷骨块用顶棒慢慢顶起复位，关节腔内用骨膜剥离指予以骨折块适当压力保护，再予骨隧道内植入同种异体骨予以填充，边植入同种异体骨，边打压，关节面平整，复位满意后，空心钉导针置入塌陷骨折块下方， “C”臂X-Ray透视，关节面复位良好后，导针走向、深度良好后空心钻钻孔，测深，

拧入拉力空心螺钉。最后将开窗的骨块回植，松解止血带充分冲洗关节腔，缝合关闭切口。后交叉韧带损伤，予以术中自体腘绳肌腱重建，内侧副韧带Ⅲ°损伤，予以骨锚止点重建，缝合修补，外侧副韧带Ⅰ-Ⅱ°予以选择保守治疗。

1.2.3 术后处理 术后抬高患肢，伤口加压包扎，术后使用1组抗生素，冰敷消肿等处理。

1.2.4 术后康复 麻醉过后即开始踝泵、股四头肌舒缩功能锻炼，肢体肿胀消退明显后，按照“早活动、晚负重”的原则，下地扶拐行走，严禁负重。合并内外侧副韧带、交叉韧带损伤者佩戴膝关节支具2-3周后行膝关节屈伸功能锻炼。根据骨折愈合情况于8-10周行逐渐部分负重行走功能训练，12周后完全负重行走活动。

1.2.5疗效评定 根据美国特种外科医院膝关节评分系统(HSS评分)：优(85—100分)，8例;良(70～84分)，2例;一般(60～69分)，1例：差(60分以下)，0例。 2 结果

手术时间为50-90min，手术切口约1.5-2cm，住

院时间7-14d。本组术后随访6～18个月，平均11.6个月。骨折均愈合，平均愈合时间3个月，无感染，深静脉血栓，内固定失效，关节面塌陷等并发症。 3 讨论

胫骨平台骨折的原因多为暴力直接作用于膝关节内侧以及轴向压缩力量，且很多为高能量的粉碎骨折。胫骨平台骨折常常合并有半月板、

内外侧副韧带、前后交叉韧带等结构的损伤。胫骨平台是由一层较薄的软骨及软骨下松质骨组成，暴力导致使松质骨压缩，平台表面发生塌陷，直接影响到膝关节的完整性、稳定性、活动性。胫骨平台骨折为关节内骨折，治疗应争取获得解剖复位、坚强内固定和早期关节活动，并最大限度地减少创伤性骨关节炎的发生，使关节活动正常而无疼痛。SchatzkerⅢ胫骨平台骨折，为外侧平台单纯塌陷骨折，由外翻应力导致股骨髁撞击外侧平台引起，关节面塌陷超过2mm就有手术指征，应行撬拨复位内固定术。胫骨平台骨折有多种治疗方法，分为保守治疗和手术治疗。随着医学技术进步，多数观点更倾向手术治疗，尽早恢复关节解剖位置，坚强固定，以求早期膝关节功能训练，减少膝关节僵硬的发生风险。手术治疗方式有传统的开放手术，开放手术往往需大切口，周围组织广泛剥离，需切开关节囊甚至半月板才能充分显露，术后发生伤口感染、皮肤坏死等风险增加;术中对于半月板、交叉韧带等结构的损伤，难以显露处理，术后增加创伤性关节炎的发生风险。目前关节镜技术应用广泛，除用于半月板修补、前后交叉韧带重建等手术外，越来越多地应用到关节内骨折。1985年Jennings首先报道了胫骨平台骨折关节镜下的复位内固定术，实现了关节内骨折解剖复位原则基础上的微创治疗。关节镜监视下处理膝关节内骨折的同时，可以直接、精确地对关节内结构做细致、全面的探查，和传统切开手术相比，关节镜技术术中可以直观地观察骨折复位情况、内固定固定情况、半月板等结构损伤情况并可以合并处理。关节镜辅助下复位经皮空心钉固定尤其适用于治疗胫骨平台SchatzkerⅢ型骨折，

其软组织剥离少，无须切开关节囊，术后的疼痛也较轻，可行早期活动和功能训练。关节镜下通过术中冲洗关节腔，探针掀起半月板，清除骨折附近的滑膜、瘀血块、碎骨片等，以减少术后关节粘连及创伤性骨关节炎的发生，亦可以减轻术后炎症反应;，充分显露骨折部位，以精确判断骨折的复位。微创小切口对关节结构破坏小，感染、皮肤坏死等机会少，疤痕小而不影响美观。并非所有分型的胫骨平台骨折都适合关节镜手术，卢启贵等M1认为Schatzker II、III型是关节镜下击顶复位的最佳适应证。关节镜治疗胫骨平台骨折并发症主要是灌注液外渗，有发生骨筋膜室综合征的危险，但Schatzker III型骨折中关节腔不与骨筋膜室相通，很少出现灌注液外渗，即使有灌注液进入也可通过骨隧道排出。关节镜下治疗胫骨平台骨折需对关节面受损的判断及恢复关节面的解剖关系，同时闭合下复位固定，术者对撬拨的方向，螺钉的角度以及与关节面的距离把握有一定的难度。定位针不应通过关节表面，胫骨隧道只钻通一侧皮质，否则可能形成“搅切力”，导致塌陷骨折块粉碎，失去复位的机会。全部采用同种异体骨植骨，减少了患者髂骨取骨的痛苦。综上所述，关节镜技术对于胫骨平台骨折的治疗，具有多种优势，但还不能完全替代传统的切开手术，术前应制定良好的手术规划尽可能一次性解决半月板等结构的合并损伤。关节镜辅助下撬拨复位植骨经皮空心钉内固定治疗胫骨平台Schatzker III型骨折有微创、复位精确、早期功能训练等优点，是安全有效的方法。

1卢启贵，王平，黄东红等，关节镜下自体软骨移植系统辅助复位治

疗胫骨平台塌陷骨折的疗效分析.中国骨与关节损伤杂志，2014，9(8)：785-787. 2黄承夸，韦文，陆文忠，等.36例关节镜辅助下微创治疗胫骨平台骨折的临床研究.吉林医学，2011，5(32)：253p2534.

3 陈金民，丁晶，徐永清，杨军等关节镜下撬拨复位胫骨平台schatzkerⅢ型骨折.西南国防医药，2010年20卷，第10期. 4王健，唐晓波，董佩龙.胫骨平台骨折关节镜监视下复位内固定与切开复位内固定的疗效比较.中华关节外科杂志：电子版，2013，7(4)：469～472.

5顾明，陈崇民.关节镜下监控治疗胫骨平台schatzkerⅢ型骨折.中国医学工程，2007，6(12)：970~971，975.