散打600字作文

散打600字作文（精选4篇）

篇1：散打600字作文

散打600字作文

昨晚，爸爸妈妈带我去健身中心体验散打。

准备活动过后，老师先让我踢一腿—要踢得快而猛，而且要用脚背而不是脚趾。我的左腿比右腿踢得快多了。老师说，这是个好的开始，因为在格斗中，双脚往往左前右后地站立，这样，如果左腿能够快速出击，就会占有优势;而且左腿比右腿踢得快的人很少，所以往往会出乎对手的意料，打他一个措手不及。

接着，老师开始教基本站立的姿势。先是脚：两脚要先并拢立正，然后右脚退半只脚，右脚脚尖以脚跟为端点，向右旋转90度，再以脚尖为端点，向右旋转45度。左脚向左上方斜移半步。再是身体：要收腹，含胸。下巴微收，保护脖子。眼神凌厉地“挑”过去。两手拇指向上，握空心拳，左拳上举，约与眼同高，右拳稍低。

老师说，出拳时，腰也要随着扭过去，借腰部的力打出去的拳头才又快又猛!出拳要直，回来也要一条直线走捷径，这样才能做到既快又准，而且不浪费力量。同时，双眼要打哪儿看哪儿。“手似眼睛，眼似电!”爸爸在旁边补充道，“这就是冲拳的打法。”

然后是格斗中的`身体移动方法。其实很简单：一只脚向前走一小步(往哪边移动，就先动哪边的脚)，另一只脚用一点蹬力迅速跟上。为保持身体重心平衡—武术中称之为下盘要稳，移动时双脚要有微微擦地的感觉。

俗话说得好：“手是两扇门，全凭腿打人。”练习散打时，是很讲究这一点的。但练散打，不是为了欺侮人，而是为了强身健体，磨炼自己的意志，树立必胜的信心。所以爸爸说：“练散打，练出了男子汉的强健体魄，更练出了大丈夫的坚毅品格!”

两个多小时过得飞快，一眨眼，我的散打练习就告一段落了。爸爸意味深长地说了句：“兴趣是最好的老师。”突然一个转身，摆好姿势，向我进攻，我马上摆好姿势回攻过去。真好玩!

晚上，我躺在床上，想着自己练习散打过程中的每一个细节，甜甜地睡着了……

篇2：散打600字作文

散打王？你做梦也想不到散打王竟是我老家的一只淘气又尽职的公鸡。关于它的故事有一大筐，今天我就随便写写吧。

一天，我从地里摘了一个大西瓜，我迫不及待地砍开它，红红的瓤儿真诱人！我准备把西瓜拿出院子去吃，没想到散打王居然气势汹汹地站在我身后。我急忙抱走西瓜，站在门边上。散打王慢慢地向我逼近，我把西瓜扔过去不偏不斜正好摔在它脑门上，它立即抖抖毛，向我使出“天地无影爪”和“超级大钢嘴”，我的腿上，背上都被它啄了两下，我一看，左腿已被它啄破了。我抄起斧子，追着它满院子跑。“放下，你还真想揍死它！”这时，耳边响起爸爸严厉的声音。我只得放下斧子喘气，这时散打王从我的身边走过，好像在说：“怎么样，服不服我？”过了一阵，爸爸去打麻将了，院子里也没人了，那傲气十足的散打王失去了“护身符”也知趣地回窝睡觉了。哈，真是天助我也！我拿起木棒子，轻手轻脚地来到了它身边，还没等它反应过来，我已美美地“k”了它一顿。从那以后它再也不敢乱使绝招了，也对家人“孝敬”了，尤其对我更“孝敬”了。倘若它对家人不孝，我必定再会“k”它一顿。从那以后它还当上了打鸣员呢！

记得有一次，我和伙伴们约好去河里游泳。早上，我爸爸早就去打麻将了，家里的人都睡过了头，没有人叫我去游泳，这时它跑进来，“喔喔喔”！它用那响亮的声音叫醒了我，好像在说：“你该去游泳了！”我穿好衣服头也不回地去游泳了。

篇3：散打生活作文

散打生活

生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。

有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。

有时，生活是一种痛苦，因为有些人得到不一定是公平的。但我们相信快乐将会来临。

再快乐的人也会有痛苦，再痛苦的人也会有快乐。只有经历过真正的`痛苦的人，才可能获得真正的快乐。

生活永远是深不可测的，因为痛苦常常是快乐的近义词。

生活是潘多拉的盒子，是诺亚的方舟，只有真正经历过磨难的人，才会有这样的结论。

关于生活的成败，我们很难用一个标准去界定。我们自以为获得了伟大的成功，可其实我们很失败;我们自以为我们很失败，可是我们其实很成功。贝多芬常常以为自己很失败，鲁迅到死都在作痛苦的战斗，可是在我们眼里，他们永远是伟大的成功者。

关于富有和贫穷作文人网 ，我们也很难有统一的答案。有人富有得只有钱了，他们空虚落漠;有人贫穷得只有了知识，可他们充实快乐。

篇4：散打作文

刚走到班里，教练就让我们排成三排，一排八个人。我们先学的是扎马步，首先，我们学着教练的动作，两脚伸开，与肩同宽，腰间挺直，双臂伸直。教练说：“八分钟后结束。”我看着墙上的钟表，两分钟过去了，两腿开始发软，胳膊疼麻，又过了三分钟，头上的汗就像断了线的珠子一样滴了下来，又过了一分钟，我实在忍不住，腿不停地抖动。教练看到了说：“不要放弃，只要坚持不懈，慢慢地就好了。”就这样，八分钟终于过去了，我刚坐在毯子上，准备休息一下，教练又让背轮胎。我只好站起来，拿起轿车轮胎，教练说：“跑两圈，跑两圈。”刚跑一会，我就累得气喘吁吁，教练在我后面说：“快点跑，两圈必须要跑完。”听了教练无情的话，我的心里拔凉拔凉的，但我只能坚持跑下去，不能放弃。终于结束了，我已经不想动了。

就这样，经过半个月的练习，我的基本功扎实了，就开始了散打的训练。在教练的带领下，我散打的技术逐渐增强，并掌握了散打的要领，在一次比赛中，我拼尽全力，拿下冠军。