高校女生游泳教学研究论文

高校女生游泳教学研究论文（共11篇）

篇1：高校女生游泳教学研究论文

【摘要】目前，我国高校女生游泳教学过程中，采用自我效能理论的指导教学的几率比较低，在很大程度山，影响着高校女生对有用的兴趣度，也制约着其教学质量因此，本文立足于自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状，从调动学生的学习兴趣、因材施教、创造和谐教学环境、增加学生的间接性经验等多个方面阐述高校女生游泳教学行自我效能理论指导的重要性（策略）。

【关键词】自我效能；高校女生；游泳教学

游泳可以强身健体，健美形体，对于人们的心肌功能、肺部功能、自身抵抗力等具有较高的提升作用，同时还可以有效的强化人的意志品质以及拼搏精神，是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动[1]，广受人们喜爱。但是，由于水部环境与陆地环境存在很大的差异，部分游泳学习者会产生焦虑、恐惧等不良情绪，严重影响教学质量，尤其对于水性较差的女生来说，更为严重[2]。

一、自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状（存在的问题）

1.心理素质差，缺乏游泳相关知识。调查发现，高校女生的整体身体素质以及心理素质均较差，其原因往往是身体机能锻炼少、意志品质较为薄弱，而且大部分的女生在家里是小公主，比较娇气，情绪容易受外界影响，且游泳知识相对比较匮乏等[3]。对于日常生活中很少接触游泳的学生来说，往往在游泳实践教学中，不能通过自身的的排解消除内心的焦虑、犹豫、恐惧、羞怯等不良情绪，从而导致行动力差，不愿尝试、不敢下水等。女生对游泳知识的掌握相对比较滞后，如水的浮力、阻力、压力、流动性产生的无固定支撑等原理知识，其掌握能力比较若，在下水滞后，不安全感便会加剧，在活动时，身体的摇晃常常会使得她们难以维持身体平衡，且由于她们对水下呼吸方法的了解和掌握比较欠缺，容易造成呛水、呼吸困难、肌肉紧张等不适[4]，且会加剧她们的恐惧心理，逐渐的演变成女生学习游泳的一大障碍，同时，为教学工作增加了难度。

2.兴趣度不高，且课时安排不当或游泳条件不足。据调查，大部分的高校女生对游泳的兴趣不高，她们更愿意逛街，不愿运动锻炼，她们认为游泳比较困难，又会浪费时间、精力，她们往往采用逛街的形式代替运动锻炼，因此，在选课时，大部分的高校女生不愿意选择游泳课。另外，大部分的高校在游泳课时上的安排比较少，基础条件也比较落后，当学生产生一定的兴趣之后，课时已经结束了，达不到教学目的。游泳班级的人数一般为30-40，在师资队伍上，也严重短缺，而且每学期只有5课时，根本无法全面的顾及到每个学生的学习情况，且大部分高校的游泳馆是向社会开放的，会与上课时间发生冲突，甚至部分高校没有正规的游泳馆，是租用校外场地进行游泳教学，不利于教学质量的改善。

二、问题解决的策略

1.强化游泳知识，建立和谐的师生关系，通过各种各样的方式，消解学生的心理障碍。教师需要通过各种各样的方式，及时的掌握女生对游泳知识的掌握情况以及她们的心理动态，根据她们的个性特征以及学习能力，针对性的采取教学方式（最佳），也就是所谓的因材施教，多于她们沟通交流，给予她们信心，有目的的指导她们抒发自己的情绪，消除她们内心各种负面情绪，提升学习兴趣，与学生产生情感的共鸣，从而使得高校女生游泳教学更富感染力。具体方法为：可以通过简单的竞赛型游戏，为学生创造轻松愉悦的、极具青春活力、激情的教学情景，如把基础性的在水中行走、水中呼吸、团身漂浮、蹬壁滑行等游泳技能采用游戏的方式，使得每一个学生参与进来，且根据自己的兴趣爱好和学习能力，扮演其中的角色，加上语言的刺激（富含趣味性），使得学生全身心的投入，消解内心的障碍，在快乐的学习形式中，提升教学质量。而且，要注重和谐师生关系的培养，彼此之间要有心里共鸣，有利于教师及时的掌握学生的心理动态，及时的做出相应的教学调整，促进学生对游泳知识的全面掌握，实现共同进步与成长，为良好的高校女生游泳教学打好基础。

2.全面的培养学生的学习兴趣，提升学校的硬件设施建设。俗话说，兴趣是行动力的源泉，是指导行动力的先决条件[5]。因此，在高校女生游泳教学的过程中，第一步在于调动学生的学习兴趣，可以保持身形，健美等功能下手，给学生树立游泳的美感，加强对学生审美能力的培育，并加之情感体验，使学生认识到游泳是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动，具有较高的美的塑造功能，从而激发学生的学习兴趣，除此之外，学校还要不断的强化硬件设施建设，为学生提供规范、高质量的游泳馆，保障课时，可以适当的缩小游泳馆对社会公众的开放度，提供更多的机会给学生，保障课余时间学生能够自主的进行锻炼学习，并且强化游泳教师团队，满足教学需要，在课余时间，教师可以参与指导学生的自主锻炼，并给予学生信心和肯定，全面的提升师生之间的互动，从而有效的提升教学质量。

三、结语

自我效能理论视域下的高校女生游泳教学，既要积极的培育学生的学习兴趣，消解各种心理障碍，又要通过各种各样的方式增强学生对游泳知识的理解和掌握，全面的提升她们的健身意识，使其成为大学体育教学的重要环节，因材施教，在尊重学生的自身条件的基础上，教师给予支持与鼓励，与学生产生情感共鸣，从而全面的推进教学质量的提升，为全民健身以及高效女生游泳教学提供一定的参考与指导。

参考文献：

[1]刘蕾.高校女生在游泳课中的自卑心理分析及对策[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),2010,(2):53-55.[2]庄慧洁,陶日文.高校女生游泳课恐惧心理成因及对策[J].职教通讯,2013,(9):47-49.[3]冯宇.高校女生游泳课结合水中有氧健身操教学应用研究[J].吉林体育学院学报,2012,(4):112-114.[4]刘晓梅,王虹.浅析心理畏惧对高校女生游泳课的影响[J].鸡西大学学报,2011,11(4):145-146.[5]夏培玲,刘海斌,高峰杉等.研究型教学模式在高校女子游泳教学中的探索与应用[J].辽宁体育科技,2010,32(4):80-81.

篇2：高校女生游泳教学研究论文

高校女生游泳初学者恐惧心理调查与分析

恐惧是学习游泳的`大敌,对于初学辩泳的大学女生来说,对水有恐惧感又是一种十分普遍的现象.为了解决这个问题,笔者采用文献资料、问卷调查等研究方法,对高校女生游泳初学者恐惧心里的表现、原因等进行调查、针对女生恐惧心理现象提出对策.以提高大学女生游泳课的教学质量.

作 者：宋练  作者单位：海南大学儋州校区体育部,海南儋州,571737 刊 名：中国科教创新导刊 英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年，卷(期)：2009 “”(23) 分类号：G44 关键词：普通高校   女生   游泳初学者   恐惧心理  

篇3：高校女生游泳教学研究论文

一、自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状 (存在的问题)

1. 心理素质差, 缺乏游泳相关知识。调查发现, 高校女生的整体身体素质以及心理素质均较差, 其原因往往是身体机能锻炼少、意志品质较为薄弱, 而且大部分的女生在家里是小公主, 比较娇气, 情绪容易受外界影响, 且游泳知识相对比较匮乏等[3]。对于日常生活中很少接触游泳的学生来说, 往往在游泳实践教学中, 不能通过自身的的排解消除内心的焦虑、犹豫、恐惧、羞怯等不良情绪, 从而导致行动力差, 不愿尝试、不敢下水等。女生对游泳知识的掌握相对比较滞后, 如水的浮力、阻力、压力、流动性产生的无固定支撑等原理知识, 其掌握能力比较若, 在下水滞后, 不安全感便会加剧, 在活动时, 身体的摇晃常常会使得她们难以维持身体平衡, 且由于她们对水下呼吸方法的了解和掌握比较欠缺, 容易造成呛水、呼吸困难、肌肉紧张等不适[4], 且会加剧她们的恐惧心理, 逐渐的演变成女生学习游泳的一大障碍, 同时, 为教学工作增加了难度。

2. 兴趣度不高, 且课时安排不当或游泳条件不足。据调查, 大部分的高校女生对游泳的兴趣不高, 她们更愿意逛街, 不愿运动锻炼, 她们认为游泳比较困难, 又会浪费时间、精力, 她们往往采用逛街的形式代替运动锻炼, 因此, 在选课时, 大部分的高校女生不愿意选择游泳课。另外, 大部分的高校在游泳课时上的安排比较少, 基础条件也比较落后, 当学生产生一定的兴趣之后, 课时已经结束了, 达不到教学目的。游泳班级的人数一般为30-40, 在师资队伍上, 也严重短缺, 而且每学期只有5 课时, 根本无法全面的顾及到每个学生的学习情况, 且大部分高校的游泳馆是向社会开放的, 会与上课时间发生冲突, 甚至部分高校没有正规的游泳馆, 是租用校外场地进行游泳教学, 不利于教学质量的改善。

二、问题解决的策略

1. 强化游泳知识, 建立和谐的师生关系, 通过各种各样的方式, 消解学生的心理障碍。教师需要通过各种各样的方式, 及时的掌握女生对游泳知识的掌握情况以及她们的心理动态, 根据她们的个性特征以及学习能力, 针对性的采取教学方式 (最佳) , 也就是所谓的因材施教, 多于她们沟通交流, 给予她们信心, 有目的的指导她们抒发自己的情绪, 消除她们内心各种负面情绪, 提升学习兴趣, 与学生产生情感的共鸣, 从而使得高校女生游泳教学更富感染力。具体方法为:可以通过简单的竞赛型游戏, 为学生创造轻松愉悦的、极具青春活力、激情的教学情景, 如把基础性的在水中行走、水中呼吸、团身漂浮、蹬壁滑行等游泳技能采用游戏的方式, 使得每一个学生参与进来, 且根据自己的兴趣爱好和学习能力, 扮演其中的角色, 加上语言的刺激 (富含趣味性) , 使得学生全身心的投入, 消解内心的障碍, 在快乐的学习形式中, 提升教学质量。而且, 要注重和谐师生关系的培养, 彼此之间要有心里共鸣, 有利于教师及时的掌握学生的心理动态, 及时的做出相应的教学调整, 促进学生对游泳知识的全面掌握, 实现共同进步与成长, 为良好的高校女生游泳教学打好基础。

2. 全面的培养学生的学习兴趣, 提升学校的硬件设施建设。俗话说, 兴趣是行动力的源泉, 是指导行动力的先决条件[5]。因此, 在高校女生游泳教学的过程中, 第一步在于调动学生的学习兴趣, 可以保持身形, 健美等功能下手, 给学生树立游泳的美感, 加强对学生审美能力的培育, 并加之情感体验, 使学生认识到游泳是一种锻炼价值与实用价值融为一体的运动, 具有较高的美的塑造功能, 从而激发学生的学习兴趣, 除此之外, 学校还要不断的强化硬件设施建设, 为学生提供规范、高质量的游泳馆, 保障课时, 可以适当的缩小游泳馆对社会公众的开放度, 提供更多的机会给学生, 保障课余时间学生能够自主的进行锻炼学习, 并且强化游泳教师团队, 满足教学需要, 在课余时间, 教师可以参与指导学生的自主锻炼, 并给予学生信心和肯定, 全面的提升师生之间的互动, 从而有效的提升教学质量。

结语

自我效能理论视域下的高校女生游泳教学, 既要积极的培育学生的学习兴趣, 消解各种心理障碍, 又要通过各种各样的方式增强学生对游泳知识的理解和掌握, 全面的提升她们的健身意识, 使其成为大学体育教学的重要环节, 因材施教, 在尊重学生的自身条件的基础上, 教师给予支持与鼓励, 与学生产生情感共鸣, 从而全面的推进教学质量的提升, 为全民健身以及高效女生游泳教学提供一定的参考与指导。

摘要：目前, 我国高校女生游泳教学过程中, 采用自我效能理论的指导教学的几率比较低, 在很大程度山, 影响着高校女生对有用的兴趣度, 也制约着其教学质量因此, 本文立足于自我效能理论视域下的高校女生游泳教学现状, 从调动学生的学习兴趣、因材施教、创造和谐教学环境、增加学生的间接性经验等多个方面阐述高校女生游泳教学行自我效能理论指导的重要性 (策略) 。

关键词：自我效能,高校女生,游泳教学

参考文献

[1]刘蕾.高校女生在游泳课中的自卑心理分析及对策[J].牡丹江师范学院学报 (自然科学版) , 2010, (2) :53-55.

[2]庄慧洁, 陶日文.高校女生游泳课恐惧心理成因及对策[J].职教通讯, 2013, (9) :47-49.

[3]冯宇.高校女生游泳课结合水中有氧健身操教学应用研究[J].吉林体育学院学报, 2012, (4) :112-114.

[4]刘晓梅, 王虹.浅析心理畏惧对高校女生游泳课的影响[J].鸡西大学学报, 2011, 11 (4) :145-146.

篇4：海南高校女生游泳教学改革探讨

【关键词】海南高校；女生；游泳教学改革

一、研究目的

随着我国高等院校教学改革的不断深入，对素质教育与终身教育的观念不断提出全面的要求，同时也为了提升地处热带、四面环海的国际旅游岛——海南的旅游品牌效应，也为了提高海南高校女生游泳课程的教学质量与效果，进一步保障学生游泳生命安全，有效改进女生游泳课的教学水平，培养海南高校女生游泳的兴趣、掌握全面游泳知识技能和树立“终身体育”意识。

二、研究方法

（1）文献资料法。查阅相关文献资料、收集相关背景资料。对收集资料进行整理、分析、应用。（2）调查研究法。利用课内外时间、对海南高校女大学生游泳教学情况进行现场观察、调研和访谈。（3）专家访谈法。咨询多位从事高校游泳教学专家、教授以及多名游泳教师，向他们请教海南高校女生游泳教学的现状和提高女生游泳教学质量与效果的相关知识。

三、结果与分析

1．海南高校女生游泳课教学目标、进度与内容的安排。海南各高校女生游泳课教学目标、进度与内容的制定合理与否直接与教学质量、效果密切相关。调查显示，海南各高校对女生游泳课的教学目标、进度与内容的制定，往往只停留在技术动作的掌握上，更多的是放在掌握蛙泳的技术动作上，而对女生思想层面上的教育、终生体育锻炼意识的教育和培养，有所欠缺。因此，海南高校游泳课的目标、进度与内容安排在女生思想教育的层面上有待进一步的完善和提升。

2．海南高校女生游泳教学方法的情况。游泳的教学方法与教学质量紧密相关。通过调查了解，海南各高校普遍采取“统一组织”教学法、“先路上后水上”教学方法、“辅助器材”教学法等传统的教学方法，而忽视了教学的对象——人，人是一种有思想的高级动物，思想主宰着人的行动，由于忽略了思想教育对促进女生游泳技术的掌握的重要性，同时忽视了女生在“水”这个特殊的环境中，而没有充分发挥口哨、手势等在教学中的警示和提醒作用此外，没有更好地做到因材施教地进行动态分层分组教学。所有的这些，严重地影响了教学质量与效果。

3．海南高校女生游泳教学的安全情况。安全意识不仅在日常生活中要时刻具备，更要在高校女生游泳教学中突出它的重要性，“安全第一”意识是游泳教学安全的第一保障。但通过了解得知，海南各高校游泳教学中存在着严重的安全隐患，主要表现在以下几个方面：（1）游泳场馆和器材数量少，质量不合格。（2）课堂上没有配备专门的救生员。（3）游泳教师没有相应的救生员证和游泳教学资格证。（4）水质的安全卫生质量不达标。

四、结论与建议

（1）专业师资力量配备的不足影响了海南高校女生游泳教学质量与效果。教师在游泳教学中起到承前启后的关键作用，尤其是专业游泳教师。因此要加强游泳师资力量的培养与引进，采取“走出去”和“引进来”的模式来提升游泳专业师资的能力和潜力，从而提高高校女生游泳教学的质量和效果。（2）教学目标、内容、进度和方法的不合理对海南高校女生游泳教学质量与效果的影响也至关重要。紧密结合女生的生理、心理、性格的特点和海南独特的地理环境因素，创新地改变传统的“命令式”和“灌输式”的教学方法，引进“思想教育、心理教育与技术教育相结合”的教学方法，“动态分层分组”教学法，“口令”、“手势”教学法。多采用启发式、诱导式、互帮式人性化的教学方法进行游泳教学，才能大大提高女生游泳教学的效果与质量。（3）游泳教学中安全问题的难以保障也是影响海南高校女生游泳教学质量与效果的另一因素。因此要加强安全意识的教育和学习，严格遵守《游泳教学课堂纪律与常规》和《游泳场馆开放条件与技术要求》和法制建设，才能保障女生游泳教学的效果与质量。

参考文献

[1]张明飞．提高集美大学女生游泳教学安全与质量的研究[J]．体育科学研究．2011（3）

[2]魏毅．我国公安院校游泳课开设情况调查分析[J]．通化师范学院学报．2009（10）

[3]朱乔．“动态分层分组”教学法在我院游泳普修课程中的实验研究[J]．南京体育学院学报（自然科学版）．2010（9）

[4]宋静敏，梁振成，刑贻吉．海南大学游泳教学改革的实验研究[J]．体育学刊．2001（1）

篇5：高校女生游泳教学研究论文

关键词：游泳教学；心理障碍；产生原因；解决途径

一、前言

游泳是一项特殊的体育运动，它在健美健身，塑造体型，医疗康复等方面都有着重要的价值。同时，在特定的条件下，它也是一种自救和救助他人的生存技能。然而，在游泳教学的过程中，很多学生中都存在着或多或少的心理障碍，女生在这方面表现的更为明显。部分学生对这项特殊的运动项目，极易产生畏惧、抵触情绪。这种现象造成学生根本就无法完成练习。所以采用切实可行的手段消除学生的心理障碍是上好游泳课的前提与保证，是学生掌握技术动作的基础。

二、恐惧心理的外在表现

（一）不敢靠近水。到游泳场时神情紧张注意力不集中，不敢接近池边，通常在较远距离的池边小心翼翼的探头望水或拉着同学和她一起靠近池边观察水。

（二）死不下水。怕水者经过尝试然感到害怕时常以各种临时原因如：胃痛，头晕，腹泻，感冒等身体不适为借口，拒绝下水。

（三）扶梯。小心的用脚试探水，并在池边或扶梯上滞留，始终不肯让水超过腰部或胸部，入水后手不敢离开扶梯或紧紧拽、挨着同学，神情显得紧张、呼吸不匀。

（四）水中原地站立。有的同学即使在老师诱导与帮助下水后，也是原地站立在池边，根本不敢走动。

（五）头不敢人水。同学不知道如何在水里屏气、鼻子刚触到水马上就抬起头来、嘴巴始终紧闭。即使头部进人水中也是憋着气而不敢吐气，甚至在头人水时怕呛水而直接用手捂住鼻子和嘴。

（六）立着游。脚始终不敢离开池底或抬头立着游，怕头部沾水，导致臀部下降，以至于身体在水中不能漂浮起来。

三、心理障碍产生的原因

（一）外部因素

1、运动环境的改变

其他体育运动项目通常在陆地上进行，而游泳是一种俯卧或仰卧于水中进行的运动项目。在水中，由于重力、浮力和压力的作用，学生的身体感受与陆地上截然不同，会给学生造成一种不安全的感觉。，学习时还容易出现喝水、呛水、呼吸困难及肌肉紧张等，从而产生恐惧心理。

2、教学条件的因素

天气变化。露天泳池，天气的好坏直接影响到教学的进度，在天气冷或打雷下雨的情况下不能练习游泳，天气炎热也不易在水中待太长时间。学生没有经过系统的练习及体会，这样间断性的接触水，很难练出水感。当学生找不到学习的感觉就会变得消极，怀疑自己学习游泳的能力，产生不自信的心理障碍。同时，很多学校由于条件的限制，所建造的游泳池都不符合标准，尤其是室外的游泳池会出现一系列的问题，如净化设备不完善导致了水清晰度不高，瓷砖破裂导致很容易割伤皮肤，位置不合理导致很多的树叶飘落池中，甚至还有青蛙、蛇等动物爬到池中。这些问题的存在都会对学生心理造成很大的影响。另外，水的深度不合理也会对学生造成一定的影响。

3、教师教学的影响

教师的教学方法和手段直接影响到学生对学习的兴趣，如果教师在教学过程不合理，不科学，均易使学生感到乏味厌恶、导致心理疲劳，造成心理障碍。另外，教师不自觉的偏爱和同学的取笑而引发的心理障碍也是很常见的，教师往往会不自觉喜欢好学生，常常容易冷落差生，有的甚至让他们当反面教材，这就使他们的自尊心受到打击进而失去了学习的兴趣和积极性，对学习的厌倦和恐惧心理也随之产生。

4、自己经历及外界传播恐惧的影响

自己童年亲身经历的溺水呛水事件，家长的不恰当的安全教育，老师为了确保不出安全事故而过分强调、夸大游泳的危险性。这些都会在学习者的心理上留下了很深的恐惧阴影。初次下水时，由于初学时的兴奋和一时的好玩，容易引起呛水，溺水的危险情况，当经历过一次危险后再次练习游泳，在心理上会留下恐惧的阴影。曾经听过或见过他人溺水事件也会导致学生游泳的心理障碍，特别在游泳练习初期一个人的恐惧会引起其周围其他人连锁反应。

（二）内部因素

1、缺乏游泳兴趣

俗话说的好“兴趣是最好的老师”有的学生可能很喜欢其他的运动项目，对游泳的兴趣不浓厚，甚至就没有游泳的兴趣，这就致使他们不会积极主动的投人到游泳的学习中来，甚至还会有找各种借口拒绝下水。

2、身体素质较差

有的学生身体差，不能适应水的环境。如有的学生皮肤抵抗力差，游泳后就会出现皮肤红肿，痒等过敏情况。可能有极少数同学初学游泳时，由于自身的生理习性基础差，不熟悉水性。自身的条件不能满足自己对安全的需要时，碰到挫折或失败，就会使身体和精神造成很大的负担，并产生讨厌和畏惧心理。

3、意志品质差，缺乏自信

一些学生对自我认识不足，认为自己体质弱、素质差、技术水平低，接受新动作慢，在动作练习时，总是不敢迎着困难上，缺乏恒心和毅力，对某一动作的练习不能很好的坚持下去，加上他人有意无意的说笑，严重挫伤了他们的自信，对游泳失去信心。4急于求成一些学生可能太过心急，刚刚开始练习，就抱怨怎么还是学不会，任何技术动作的学习都是一个循序渐进的过程，技术因素初学者技术动作不规范的主要原因之一就是“急”，不论学习什么都是一个循序渐进的过程，一个技术要领真正的消化了再去学习下一个，如果急于求成，不规范的动作一旦定型就很难再纠正了。急于求成。最后造成了学生的浮躁心理，容易自暴自弃。

四、心理障碍的解决途径

（一）培养学生游泳兴趣，激发学生的学习动机

“兴趣是最好的老师”，通过课前的准备工作，如清澈见底的池水，著名游泳运动员的事迹，教师优美的示范等都可以潜移默化的影响学生，使学生产生对游泳的兴趣，学生有了游泳兴趣做支撑，我们就完全不必担心学生学习的积极性、主动性。正确的学习动机，把已经形成的潜在的学习积极性充分调动起来，在学习中变成有效的动力。因此，在第一堂课上，首先应向学生讲明游泳的健身锻炼价值、塑造体型健美价值、医疗康复作用等。教师要在教学中有意识地培养和激发学生正确的学习动机，使学生明确学习目标，启发他们自觉地探求知识。

《二〕加强保护措施

在游泳教学中，学生如果见过他人溺水或自身有过溺水经历，都会造成不同程度的心理障碍，对游泳教学极为不利。因此在教学中，教师应在水中或岸上运用正确的保护方法，帮助学生克服对水的恐俱，有效防止人身伤害事故的发生。让学生在学习过程中充满安全感，以保证顺利完成教学任务。

（三）重视思想教育和课前的准备工作

上游泳课之前，要对学生进行必要的思想教育和安全教育工作，加深学生头脑中的安全意识和自我保护意识，同时课前准备工作要充分，让学生对教学环境，如水的温度，水的深度，理性的认识。学生做到心中有数，就不会对环境的改变产生恐惧的心理。还有对教学内容、技术动作有比较全面地了解，并准备好课堂所需的用具只有准备充足，学生才能从心理上消除顾虑。

（四）提高教师的自身素质

教学过程中学生出现的各种心理障碍，不单单是学生方面的因素，同时还有教师方面的因素。在游教学中，教师的教学水平，教师职业道德，教师技术水平都会在不同程度上对学生的心理产生负面影响。如教师不正确的教学方法，教师不自觉的对好学生的偏爱，教师某方面过激的语言等。所以教师要不断的丰富提高自己的基础教育理论以及基本专业技术。运用正确的教学方法进行教学，尽可能防止学生一系列心理问题的发生。

五、特殊怕水心理障碍的解决办法

可能有极少数学生存在的着严重的怕水心理，这种是由于儿时曾经有过溺水，或目睹了他人溺水事件的经历，加之父母不正确的安全教育，对心理还不健全的儿童来说，反面效果尤为明显，从而在他们心灵上对水留下了恐怖烙印。这样的学生用个一般的解决方法是很难达到效果的，所以特提出特殊的解决措施：

（一）如果学生的身体非常健康，完全是由于心理的问题，我们可以大胆的把他推人水中，或强行把他按人水中，当然水不能太深。这种方法称为“过激法”。这种方法的生理学机制就是人的大脑神经系统在极度的兴奋后，会转为保护性抑制。也就是这样一种模式“兴奋一抑制一适应”。

（二）如果学生的身体素质很差，要通过合理的措施一步一步的诱导，有耐心的在思想上改变学生对水的认识。可以从非常浅的水深度一点一点慢慢的向较深的过度，注意合理的过度幅度。

六、结语

篇6：高校女生游泳教学研究论文

大学公共体育教学的目的是增强大学生体质，培养体育意识，提高体育能力，确立终身体育观念，形成锻炼身体的习惯，发挥体育育人的功能，使其成为全面发展的新世纪的优秀人才。因此，公体课教学是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。在这个过程中，根据女生的特点做好思想教育，端正学习动机，不仅是调动女生锻炼积极性的重要一环，也在培养2l世纪社会主义建设人才方面发挥着重要的作用。具体有以下一些做法：第一，利用雨季室内课向学生宣传新世纪的教育方针，讲述我国优秀女运动员刻苦锻炼、勇攀高峰的感人事迹，以及体育锻炼与健康、学习和工作的关系;第二，通过谈心和经常与学生一起活动的方式，了解学生的个性特征，兴趣爱好及思想状况，有的放矢地进行教育。如：在交谈中笔者发现女同学都希望自己身材苗条匀称，害怕锻炼后身体会发胖。这时笔者就会向这些同学说明锻炼不但不会使身体发胖，反而可以增强体质、强健体魄、帮助燃烧体内多余的脂肪，达到减肥、健美、长寿的效果。通过这种方式来消除她们的顾虑，提高她们的认识;第三，对女生应以正面教育为主，多表扬鼓励，少批评指责。对于基础较差的学生，一时不能完成动作的不要急于求成，而是循循善诱，耐心指导，帮助她们逐步树立学习的信心;第四，建立经期卡片，进行生理卫生辅导，加强经期卫生教育，并适当适量地安排其参与一些体育锻炼活动。在教学中还要注意加强保护帮助，消除学生害怕害羞的心理，同时场地布置要尽可能远离男生和外界的干扰。

1.2 教材的安排要符合女生的特点，有利于全面发展

(1)全面发展身体素质，打好学习基础。根据女生的特点，在全面发展身体素质的基础上，选用增强速度、力量、耐力和柔韧等素质的练习，作为“课课练”的内容，并根据练习的性质、强度将它们分别安排在每节课的各个部分。每学期的素质练习内容要统筹安排，安排时要注意兼顾上下肢的活动，以身体得到全面发展。同时，这些练习还要有利于主要教材的学习。在进行专项素质练习时，教师应有意识地培养女生的快速反应能力和速度耐力，提高肩带肌、腰腹肌和骨盆肌的力量。由于素质练习的内容比较单调、枯燥，容易引起疲劳，因此，练习的内容和形式都要不断地变化和更新以提高学生的练习兴趣。注意在一堂课上素质练习内容不宜过多，可采用“轻重量、短时间、快速度、重质量”的教学方法。

(2)身心准备活动的内容和手段要丰富多样。丰富多样的身心准备活动，有利于提高中枢神经系统的兴奋性，使肌体处于良好状态。根据身心准备部分的内容安排准备活动，可将徒手操、拍手操、轻器械体操、辅助体操、游戏等编排成准备活动操;练习投掷类项目前，可做双手操、实心球操、角力游戏等。做操时，既可做定位操，也可做行进间操;可统一做，也可分组做。这样有利于培养女生的节奏感、协调性及集体主义精神。例如，在慢跑或队形变换中有意识地安排一些小步跑、高抬腿跑、后登跑、跑跳步、单脚跳等专门性练习。有利于提高身体素质。同时，还可利用不同高度的障碍物、皮筋开展准备活动，也可将跳绳游戏和各种不同姿势的走、跑、跳、投的动作作为准备活动的内容。

(3)合理安排教学内容，抓住重点和难点进行教学。安排教学内容时要考虑季节的变换，以教学任务作为基础，结合本地区的地理位置、气候条件等因素来安排教学内容。太极拳、排球、投掷及运动量较小的项目应安排在夏季;耐力跑、登山、跳跃及运动量较大的项目应安排在秋季未或冬季;球类、武术四季都可以安排;技巧内容不宜安排在夏季。也可考虑选用一些民族传统体育的内容，例如，踢毽子、打沙包、苗族手打毽等。 投其所爱，突破难点进行教学。女生对耐力跑的教学内容不感兴趣，一昕上课的内容是长跑就害怕，不愿意跑。针对这种情况笔者也曾采用间歇跑、定时跑、顺地形跑、越野跑和走跑交替等方法进行教学，但效果不理想。后来笔者发现女生很喜欢跳绳，乐此不疲，于是便把耐力跑结合起来，每节课都安排一定的时间进行练习，收到了很好的效果。具体方法：短绳，将学生分成小组，在规定的时间内评比跳绳的速度，或进行行进间跳绳比赛;长绳，同样将学生分组，进行定时的组员循环跳绳比赛，还可以在跳绳现场外，组员循环行进的过程中设置一些障碍物。这种方法运用于人数少、跑距长、间歇短的定时跑效果较好。

笔者就此方法进行了试验，有50名03、04级的女生参与了试验。笔者先将这50名同学平均分成两组，一组采用常规跑的方法进行训练，另一组采用跳绳的方式进行训练。一个学期后的结果显示，在800米测试成绩中试验组的米成绩要比常规组的好，其优、良、中率都提高了12%。

(4)合理安排课堂上的运动量。女生心血管系统和呼吸系统的机能较差，因此运动量的安排要适宜。一般采用密度大、时间短、中等强度的.练习为好。课堂上，学生的平均心率一般要保持在130一135次每分钟，最高不宜超过170次每分钟。如果要做运动量较大的练习，须增加间歇时间、减少密度。在课堂上的教、学、练和放松部分及结束时，可以让学生各自进行一次自我心率测定，以及时地了解学生的机能状况和恢复情况。

(5)课堂放松活动要轻松愉快，形式多样。根据课堂内容的需要，放松活动的时间可长可短，队形也可不按上课时的队形集合，可在原地排成各种图形队列，边歌边舞或做些轻松、优美的艺术体操，也可自我按摩或两人互相按摩，并通过深而缓的呼吸来调整和放松，还可以想办法引导同学们放声大笑，在笑声中愉快地结束一堂课。

1.3 教学方法要灵活多样

(1)采用多样的方式来组织练习，可根据教材的特点适当地采用游戏来进行。例如，在教弯道跑技术的动作时，可运圆周接力赛跑的游戏来训练，不仅有助于弯道跑技术动作的掌握和运用，而且还能培养学生的集体主义精神。

(2)适当地通过竞赛的形式进行教学。例如，在教运球、三步上篮时，可进行动作评比，看哪一组的动作质量高、“三步”做得标准、上篮命中率高的同学多。这样既可启发学生的积极性思维，又可以使同学之间相互鼓励，从而收到较好的教学效果。

(3)努力提高讲解与示范的质量，教师的讲解应根据教学内容的性质和学生的年龄来开展。讲解应简明扼要、突出重点、抓住关键、生动形象，便于学生理解和记忆。同时，教师标准、流畅而优美的示范不仅有助于学生建立正确的动作概念，而且还可以吸引学生的注意力，激发学生的练习兴趣有利于调动学生的学习的积极性。

2 结语

篇7：高校女生节活动意义

通常时间被定义在为3月7日这一天，而部分高校为一周、甚至一个月。开女生节先河的“广工女生节”时间为每年11月的第三个星期，时间为一周。一般高校每年到了这一天都会举办各式各样的活动。由于女生节性质很特殊，一般在高校中才有这个节日，所以女生的一生中最多只过四个女生节，显得格外重要。在全国几乎全部的高校校园都会受到女生节的冲击，相信女生节会让大学生活更加绚丽多彩。

基本定位

女生节作为高校发展过程中极具代表性和趣味性文化之一，大学教育除了要教给学生具体知识之外，更应该利用本身积淀的文化传统对学生进行人文素质培养。尊重女性，男孩女孩都是社会的建设者，不可或缺，因此锻化出一些代表性和喜闻乐见的活动文化形式。大学生作为未来社会发展的主导力量军，引导着世界格局的变化。因此弘扬健康积极的人生观和价值观对大学生的人生发展起着关键性作用。而借助大学利用本身具有的文化传统和人文精神来培养学生，不仅有利于提高学生对大学文化的认同感和归属感，还有利于培养学生健全的人格和综合素质的提高，适应为社会培养全面发展高素质人才的需要。大学文化的力量，更是深深地熔铸了高校的生命力、创造力和感召力。

所以，大学文化是一个大学教育质量、地位和品牌的灵魂。新的世纪，文化作为一种软实力在综合国力竞争中的地位和作用越来越突出，文化建设具有重要的战略意义。大学作为文化的载体，大学文化作为文化的一种形态，以其得天独厚的条件和不可推卸的历史责任，站在了建设和传播中国先进文化的最前沿。关爱女生，女生节也就是在中国高校慢慢衍生派生出来的具有特色的校园文化。女生节的主旋律是一种人性关怀，定位在能为大学发展中对文化起到促进作用。

举办意义

女生节为女大学生们提供了学习和锻炼的平台。许多大学生认为举行女生节意义深远。不仅可以丰富校园生活，体现学校尊重女生、关爱女生的风尚，促进男女同学间真挚地交流，和展现学生的青春风采。又能从中获取有益的知识。20世纪90年代，中国妇联号召女性“自尊、自信、自立、自强”，全国部分高校响应妇联号召，举办“女生节”为大学生提供了展示自身形象的舞台。通过一系列女生节的活动，发掘了女生的不少才干，活动办得既生动有趣，又有一定的启发意义，受到女生们一致欢迎。

而女生节更重要的意义在于引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康，从容自信等综合素质的提高，帮助女生正确看待和审视自己，帮助女生们走成长、成才、成功之路，在未来的路中洋溢自信与热情、希望此次活动带给她们一些创新的，有价值的收获，让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽。

篇8：高中女生游泳课教学方法浅谈

1 游泳教学安全是前提

安全措施的完善和安全教育是游泳教学的前提和基础。因此在教学过程中要做到以下几点。

1.1 了解学生的身体素质

开始授课前要对每一位学生的身体状况有所了解, 身体素质存在差异的要按照不同的训练程度进行分组训练。对于一些身体存在特殊状况的学生, 例如贫血、晕水症的学员要特殊对待, 要指定其他的学员对其注意观察在水中的情况与反应。对于有习惯性脱臼、癫痫病、心脏病等不宜进行训练的学生, 严禁其参加训练, 可以安排其在岸上做警戒人员。

1.2 做好热身活动

无论是室内还是室外的游泳环境, 或者是天气的冷热, 都要保证下池前进行充分的身体热身活动, 将身体活动开, 还要保证池水卫生和学生的安全。

1.3 编组训练与指挥

根据每个学生的游泳基础进行编组, 最好将水性较好与较差的组合在一起, 明确各个小组的组长, 3人一组, 9人一班, 班长和组长是本班本组人员的安全监护第一人, 这样可以做到训练的有序性, 也可以起到优势互补的作用。

1.4 场地合理划分

必须将教学场地设在游泳池的浅水活动区, 游泳教学的重点是对学生的教与学, 而不是游泳训练。所以无论游泳技能掌握的好与坏都要在浅水区进行。明确每个班每个组的活动范围, 做好每个区域的安全监控。水性好的学生可以作为游泳小教员。

1.5 救护人员与观察员要到位

教员不可能在泳池中注意到每位学生的情况, 所以在岸上的不同位置安排安全救护员是不可缺少的措施。每个小组在下池前要指派至少两人以上的安全观察员和救护员 (具备专业的救护能力和知识) , 同时要明确好每个人分派的主要与次要区域。这样救护人员和安全观察员就是班队入池学习的第二监护人。

1.6 备齐安全救护器材

作为教员, 在每次授课前都要备齐4种安全器材, 即哨子、长竹竿、手提喇叭和救生圈或救生板, 这样是为了预防在发生突发状况的时候任课教员可以及时喊出、救护。

1.7 准确检查清点人数

授课老师要在授课前后对学生人数进行准确的清点, 并且明示训练要求 (禁止跳水、潜水和打闹等) , 同时在教学过程中进行人数的清查, 训练过后必须要收拢队伍检查池内池外, 讲评布置作业, 并提出下次学习的要求。

2 游泳教学的概况

2.1 岸上学习是基础

游泳虽作为水中运动, 但是在下水之前要在陆上进行动作要领的学习, 只有掌握好技术动作的要领才可以下水进行实地的训练, 同时由于游泳教学课时的限制, 在岸上进行一定量的训练也是必不可少的要求。这样也有助于学生尽快掌握好正确的姿势和呼吸技术与呼吸节奏, 有利于正确体会每个动作的概念, 尽快消除恐惧的心理, 早日完成熟悉水性的任务, 也可以提高学生对动作的分辨和区分能力, 纠正错误的动作, 取得更好的教学效果。

2.2 保持良好身体姿势

教学的内容包括蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳等, 据调查研究表明蛙泳比较适合学生的身体特点与构造, 动作也相对比较简单, 节奏性和协调性也比较强。这样在游泳过程中, 身体的姿势就是决定阻力大小和动作效果的关键因素。正确的蛙泳姿势是:身体俯卧并展开, 双臂伸直, 五指并拢, 掌心向下, 双腿自然并拢并伸直, 低下头, 颈部轻微紧张, 使整个身体与水平面保持5~10度角。保持正确的姿势可以使学生尽量的漂浮起来, 对此可以采用双人牵引或单人滑行的方式。

2.3 动作节奏的调节

2.3.1 呼吸节奏的调节

游泳区别于岸上的运动, 在呼吸的方式上也是有很大的不同。作为初学者必须要掌握好换气这一基本技能。合理进行呼吸, 适当的换气有利于节省体力, 方便对动作的控制。针对于各种游泳姿势的不同, 呼吸技术也是不一样的, 其中自由泳是转头换气, 蛙泳是抬头换气, 也有水面上呼吸等等。这就要求学生用嘴在水上吸气, 用鼻和嘴在水中呼气。不过游泳时的呼吸与水中呼吸并不同, 因为在游泳的时候由于身体失去支撑点, 呼吸感到困难, 所以在配合腿部和臂部动作的时候, 要尽量相互配合起来。只有在水上吸气水中呼气才可以保证能够充分的换气, 为运动提供相对充足的氧气。

在学生基本掌握动作与呼吸的配合后, 那就要要求他们进行长距离的练习, 这样在锻炼他们的耐力的同时也能很好的让他们练习腿部和臂部与呼吸方法的配合, 不但可以使动作更加协调, 也能使运动更省力。

2.3.2 臂部动作节奏的调节

由于臂部动作起到保持身体平衡、协助呼吸和推进身体行进的作用, 所以在训练的过程中要注重对臂部动作的训练和呼吸节奏的配合。在陆上练习的时候要两臂伸平, 上身前屈, 模仿臂部的训练动作, 同时要注意动作的协调性与节奏性。在水中练习的时候先分解动作再做连续性的动作, 先原地练习再边走边做, 同时注重与呼吸的配合。

2.3.3 腿部动作节奏的协调

腿部动作在游泳的时候起着推动和平衡的主要作用, 特别是蛙泳主要起到推动作用。即便腿部没有臂部关节灵活, 并且重力大、易下沉, 但是掌握好腿部动作对于保持好俯卧平衡的状态起着关键作用, 所以在一开始就要强调对腿部动作的训练。在陆上, 以坐姿训练腿部, 是最基本的方式, 并且简单实用。然而从陆上到水下, 扶池壁俯卧是很重要的过渡动作, 也有着很重要的意义。

2.3.4 各种技能相互配合

在学习完臂部和腿部的动作之后, 另一个需要解决的问题就是相互配合, 这也是另一个要练习的过程。首先要在陆地上分解练习, 然后再连续练习。蛙泳正确的配合方式是:慢慢收腿时, 加速划臂;快速蹬腿时, 慢速前伸手臂。腿部动作和臂部动作进行一个周期后要有一个滑行的阶段, 这体现的就是节奏感。

3 熟悉水性是关键

在初学游泳的时候会易出现喝水、呼吸困难、呛水、溺水等现象, 容易产生恐惧心理。因此熟悉水性也就是增强“水感”练习变得尤为重要。在进行水性训练后, 可以使学生消除恐惧心理, 渐渐的使其在水中拥有一个良好的心态和自由的境地。

4 学习过程中的“帮带小组”

分组是很重要的手段, 采用这种方式可以节约时间, 提高教学效率。高中年龄段的女生相对来说比较害羞, 穿着泳衣也不敢出更衣室, 顾虑重重, 浪费时间, 胆小的更不敢出来, 这样有过经验的带着没有经验的不但提高了效率也减少了时间的浪费。而且这种方式也可以保证教学进度的统一, 若有一次课不下水就会造成教学进度的差距, 水平也就会变得参差不齐, 这样严重影响了教学的进度和效果, 所以这种方式可以很好的解决这类问题的出现。培养了学生自主学习的同时也可以锻炼他们的合作意识, 在课堂上相互帮助也相互竞争, 活跃了课堂的氛围。

5 结语

高中女生的游泳教学方法大体上与基本的游泳教学方法没有什么明显的差别, 但是由于教学对象处在一个特殊的年龄阶段, 所以在处理问题的时候要考虑到各方面的因素, 采用适时适当的方法解决可能产生的问题。在教学的过程中, 在教材的基础之上以每个人的实际情况因材施教, 相信在帮带小组的形式下会让更多的学生喜欢上游泳, 也会增加他们学习游泳的信心。这样对于教学者来说能在教学中和学生建立一个良好的师生关系, 对于学生和老师都会起到双赢的作用。

参考文献

[1]张志霞.初中女生游泳课教学方法的探讨[J].科技信息, 2010 (13) :262～263.

[2]贾智丰.普通高校游泳课教学方法的探讨[J].廊坊师范学院学报 (自然科学版) , 2011, 11 (1) :112～114.

[3]黄志坚, 方红兵.游泳教学应把握的重点[J].大连水产学院学报, 2009, 24 (S1) :253～254.

篇9：高校女生游泳教学研究论文

【关键词】高校女生 游泳课 恐惧心理 成因 对策

一、引言

游泳是近年来比较热门的一种运动项目，在大学中深受广大学生的喜爱。在高校教育中设置游泳课的目的是为了提高学生的身体素质。高校女生在游泳课上都普遍存在恐惧心理，加上大部分女生都比较怕水和胆小，运动素质较低，所以在学习游泳的过程中会由于缺乏足够的信心，而导致出现动作迟缓的情况。因此，高校游泳教师在帮助女学生克服恐惧心理的同时，还要让她们掌握和学习好游泳技术，从而提高游泳课的教学质量。

二、高校女学生游泳恐惧心理产生的原因

（一）体位变化

要全面地掌握游泳技能，需要学习者在水中呈俯卧或仰卧的姿势做动作。在水中做动作，完全改变了人们在陆上那种习惯的直立姿势，学习者的运动方向、面积轴心都会发生变化[1]。初学者在水中做动作的过程中，会感到身体失去平衡，这是因为水的波动、压力及浮力原因。另外，由于在陆地上呼吸和水中不一样，游泳者不仅要用嘴在水面上吸气，用嘴与鼻子在水下呼气，在呼气与吸气之间会有一瞬间的憋气，还要求游泳者的呼吸必须是在一定的技术配合下有节奏地进行。因此，初学者在学习游泳的过程中经常会出现肌肉紧张、呼吸困难、喝水及呛水等现象，这些现象就是产生恐惧心理的原因。

（二）心理及身体的素质较差

女生与男生在身体机能、意志品质及身体素质上与男生都存在一定的差异，再加上现在高校的女学生大多是90后，是家里的独生女，一直是在父母的呵护中长大，所以对于自己情绪的控制能力较差[2]。除此之外，女生在自己的实际生活中接触游泳的机会比较少，在游泳课上比较容易产生恐惧心理，所以会不敢尝试和练习。

三、消除高校女生游泳恐惧心理的对策

（一）加强意志品质的培养

高校游泳教师在授课的过程中，要克服女生对游泳的恐惧心理，首先需要总结游泳这一运动项目的特征，对女生进行有计划和有目的的意志品质教育。高校游泳课上，大部分女生都普遍存在怕水的现状，这主要是由于她们没有下水的经验，而且在初次学习游泳时，女生因为担心自己会呛水或喝水，因而产生肌肉紧张和头晕等恐惧心理，不敢尝试和练习。游泳教师针对女生的这些恐惧心理，要对其进行有目的且有有意识的意志品质教育，帮助她们建立学习游泳的信心，从而有效地降低她们对游泳的恐惧心理。

（二）营造和谐氛围

高校游泳教师在女学生学习游泳技术的过程中，要多与她们进行沟通、交流及分享一下相关的成功经验，教师与学生交流的过程中，也无形中拉近了与学生之间的距离，同时还营造了一种和谐的学习氛围。和谐的氛围对于刚学习游泳的女生来说可以起到消除恐惧心理的作用，让她们更有勇气地去尝试和练习。因此，游泳教师要重视氛围的教学作用[3]。由于体育学生都会有自己运动的专项，游泳专项的学生对游泳技术较为纯熟，具备一定的水上救生和游泳教学的经验和知识。所以，高校游泳教师在教学中可以充分发挥游泳专项生的示范作用，为初学者建立正确的视觉表率，使初学者能够通过学习游泳专项生在水中优美的动作而增强学习游泳的自信心。

（三）加强安全保护措施，避免发生溺水现象

初学者在学习游泳时会经常出现呛水或溺水的情况，而这些经历也是女学生对学习游泳产生恐惧心理的一部分原因。所以，在熟悉水性的初期教学阶段，高校游泳教师要加强安全保护措施，以安全第一作为教学主导方向，尤其对于刚学习游泳的女学生，必须加强漂浮后水中站立的练习。初学者只有掌握了漂浮后站立的技巧，具备在浅水区基本的自我保护能力，才可以有效地避免发生溺水或呛水的事件，在一定程度上消除和减轻初学者学习游泳的恐惧心理，从而有利于女学生建立学习游泳的信心。

四、结语

恐惧心理是女学生在刚学习游泳时较为常见的一种心理障碍，恐惧心理所产生的原因较多，如场地、季节、季候及环境等多种因素。因此，高校游泳教师在授课的过程中，对于女学生不同的空间心理，要运用心理学或教育学的方法来帮助她们克服学习游泳的恐惧心理，帮助她们建立学习游泳的信心和勇气，从而提高游泳教学的质量。

【参考文献】

[1]吴静宇.克服初学游泳大学生恐惧心理的教学方法[J].武汉体育学院学报，2011，14（11）：18-20.

[2]徐金月.浅析如何消除学生在游泳教学中的心理障碍[J].哈尔滨体育学院学报，2012，52（06）：10-12.

篇10：高校女生节活动方案4

一、活动背景

自__高校女生节活动方案4；关注女生成长，引导女大学生树立自尊、自爱、自强、自立的现代女性精神，并进一步丰富我校学生的校园生活，着力于提升在校女大学生的自身修养和素质，塑造当代女大学生积极，活泼，健康，向上的青春形象.随着当今社会女性地位的逐步提高，女性自我意识的不断加强，为了更好的了解当代女大学生的思想动态，维护在校女大学生的正当权益，引导女大学生塑立自爱，自强的健康形象和精神面貌，现__大学学生会女生部联合__大学研究生会女生部，合作打造__大学第一届女生文化节，为__大学女生创造出一个更加舒适，品位高雅的校园成长环境，为在校女大学生竭诚服务.二、活动目的1.提高本校女大学生的礼仪文化知识

2.提升本校女大学生的维权意识

3.为本校女大学生营造更好的学习生活环境

4.帮助本校女大学生塑造自爱，自强的良好形象

5.弘扬女生节文化，引领女生塑造美的时尚风尚

6.增进本校男女学生互帮互助的感情

7.塑造校学生会女生部和校研究生会女生部的良好形象

三、活动主题：诠释典雅绽放美丽

四、活动时间：20__年_月_日—_月_日

五、活动安排

（一）前期准备工作

1.有关首届女生节的调查问卷

2.前期宣传

时间：_月6日—_月12日

形式：1）__前空地悬挂首届女生节6_3宣传喷绘各一张

2）__超市和学生实验超市旁各摆放精品宣传海报一张

3）__各悬挂首届女生节活动主题横幅各一条

4）在校团委学生会网站，__网站和“财大之声”广播站进行滚动宣传

具体布置：

（二）具体活动流程

预备活动

美丽心灵—女生节系列活动之“keep

warm”公益行

活动时间：20__年_月11日（周六）

活动地点：敬老院

活动内容：组织礼仪队前往敬老院进行志愿服务

参加人员：30人左右（校礼仪队15人，校研会礼仪队5人，志愿者总队5人，工作人员5人）

活动准备：

1）对礼仪队成员进行基本培训

2）制作统一的女生节“keep

warm”公益行文化衫（统一颜色服装加贴定制LOGO）

3）联系敬老院进行活动接洽

4）联系校车

5）准备午饭（方便食品）、饮用水、其它相关物资

DAY1：

1.__大学首届女生节开幕式

活动时间：20__年_月13日（周一）中午12至14点

活动地点：__教育广场

参与人员：领导嘉宾：__（学生工作部部长）

__（学生职业规划与就业指导中心主任）

__（心理健康教育中心主任）

__（校团委副书记）

校团委老师

校学生会、研究生会女生部成员

校礼仪队成员，优秀女大学生代表

活动内容：

1）校领导致辞（致辞前，骑士意外出现，为在场领导献花）

2）优秀女大学生代表发言

3）校领导宣布首届__大学女生节开幕

4）为现场同学发放心愿卡片，同学们在心愿卡片上写上自己的愿望或者祝福以及基本的个人信息，并挂在我们准备的许愿树上.闭幕式时，将会有嘉宾从愿望树上抽取幸运卡片，卡片的主人将成为幸运观众并获得丰厚礼品

准备工作：

1）场地布置（喷绘、横幅、鲜花、音响）

2）邀请领导、嘉宾

3）礼仪安排

4）许愿树、签字笔、心愿卡片

Y

COLORLUCKY

GIRL

活动时间：20__年_月14日中午

活动地点：__前

活动内容：设定一个当日的幸运色（两个活动点设置不同的颜色），准备一个盒子，内装10歌乒乓球，每个球上写上一些常见物件（眼镜、手表等），穿与当日幸运色相同颜色一份的女生可从幸运箱中抽取一个乒乓球，若身上带有乒乓球上写得物件，则可获得鲜花一支.活动准备：

1）布置小型桌台、道具准备

2）喷绘或精品海报

3）购买玫瑰花并进行简易包装

DAY2：

3.“我眼中的她”摄影大赛作品展示及现场投票

活动时间：20__年_月14日——_月16日

活动地点：图书馆东侧

活动内容：

（1）作品征集时间：20__年_月8日～20__年_月12日

（2）作品展示时间：20__年_月14日～20__年_月16日

（3）活动展示期间，我们的工作人员会给路过的同学发放便利贴，将其贴在自己喜欢的作品上，我们将每日回收以作统计.（4）作品要求：照片须为以500万以上（含500万）像素的相机（或拍照功能的手机）拍摄的照片，内容积极向上

（5）参与方式：将冲洗好的摄影作品（尺寸不限）交至__二楼学生会办公室

注：上交作品具体时间为周一至周五8：30-12：00；14：00-17：30

（6）奖项设置：我们将对摄影作品分别评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、纪念奖若干

活动准备：

1）布置小型桌台

2）普通海报（宣传用）

3）将摄影作品在图书馆东门以展览形式陈列出

4）活动现场由工作人员征集笑脸（现场拍摄），颁奖仪式时展示笑脸墙

DAY3：

4.“用我心意，换你笑容”义卖活动

活动时间：20__年_月15日（周三）中午12点至14点.下午17点至19点

活动地点：__门口

活动内容：由女生部采购一些小饰品（公仔类）和鲜花.要求礼仪队成员及男生志愿者选择定量的小饰品进行义卖，小饰品出售后的获利，将累积起来，以校团委的名义捐献给慈善机构

活动准备：

1）提前一周招募志愿男生

2）采买物资

3）场地布置（以礼仪队公益活动的照片为背景）

DAY4：

荧屏之约—经典电影免费看

Your

wish，My

turn

活动时间：20__年_月17（周五）晚19：00-22：00

活动地点：多功能报告厅一楼

活动内容：

1）开场活动：Your

wish，My

turn

（1）开场前向每位前50名（女生前25名，男生前25名入场观众发放印有编号的小卡片（男女生各一组编号）

（2）现场抽取女观众10名，每人发放心愿卡片一张，每位幸运女生在自己的幸运卡片上写下一个小心愿（很容易实现的、花费很少的心愿）和自己的姓名、联系方式，放入心愿盒中.（3）现场抽取男观众10名，每人从心愿盒中抽取一张心愿卡片，并帮助卡片的主人实现卡片上所写的小愿望

（4）幸运观众均可获赠精美礼品一份

2）播放经典影片

活动准备：

1）电影播放准备《恋爱假期》

2）准备道具：号码牌、心愿卡、心愿盒、小礼物

3）申请场地及多媒体申请

DAY5：__大学首届女生节闭幕仪式暨礼仪文化学校落成典礼

活动时间：20__年_月18日19：00—21：00

活动地点：__多功能厅

活动流程：

1）嘉宾入场

2）主持人开场

3）主持人介绍到场领导、嘉宾

4）PPTVCR展示女生节活动

5）“我眼中的她”摄影大赛颁奖及__揭秘

6）“闪亮之星”优秀节目表演

7）由嘉宾在许愿树上抽取幸运卡片（5—10）张，并为其主人颁发礼品

8）“与女生节的故事”—音乐故事（以公益活动为主）

9）为慈善机构（或福利院的公益机构）捐款，校领导将义卖收入、团委基金等构成的善款交至慈善机构（或福利院的公益机构）负责人手中

9）由校团委老师介绍礼仪文化学校概况

10）校领导宣布礼仪文化学校成立，并授旗

11）校礼仪队走秀表演

12）校领导宣布女生节闭幕

13）全体演职人员合唱《我相信》

活动准备：

1）会场布置（3_6喷绘、横幅、精品装饰）

2）音响、灯光的准备和调试

3）请主持人，主持人串词

4）制作PPT及VCR

5）校礼仪队、校舞蹈队节目准备，音乐故事节目准备

6）旗帜制作

7）礼品、证书、奖品、道具准备

8）饮用水、工作餐

9）礼仪准备

六、活动推进表

活动名称时间地点负责人备注

“keep

warm”公益行

20__年_月11（周六）敬老院

__

开幕式

20__年_月13日（周一）中午12：00-12：30

__广场

__

LUCKYCOLORLUCKY

GIRL

20__年_月13日（周二）中午

11：00—13：00

__

“我眼中的她”摄影大赛作品展览及投票

20__年_月14日-_月16日图书馆东侧

__

“用我心愿，换你笑容”义卖活动

20__年_月15（周三）中午12：00-14：00下午17：00-19：00

荧屏之约

20__年4月16日（周四）19：00—21：30国际报告厅一楼

闭幕式暨礼仪文化学校落成典礼

20__年_月17日（周五）18：30-19：30

注：职能分工总负责

总负责：__

宣传：__

财务：__

项目执行：__

七、__

篇11：高校女生节活动策划书

充实的工作生活一不留神就过去了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，想必现在的你有必要写一写策划书了。策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编帮大家整理的高校女生节活动策划书，欢迎阅读与收藏。

高校女生节活动策划书1

女生节是我们女生快乐的日子，在快乐的日子里为了给我们幸运的女生带来点点惊喜是举办女生节的重要目的。特举办此项活动，具体细则如下：

一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间：20xx年3月6-9日

三、活动内容：

1.由校团委老师在活动的前一天抽出幸运颜色。

2.指定路段与时间在第二天由校会工作的、人员将鲜花和卡片送给穿幸运颜色的女生并祝福幸运女生女生节快乐。

3.活动对象只限女生。

高校女生节活动策划书2

活动名称：世纪风x届女生节

活动主题：花样女生、创意风格、缤纷许院

活动目的：在冷暖交替的季节,为了活跃校园文化氛围,引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵,提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞,为此，世纪风文学社决定开展“花样女生、创意风格、缤纷许院”活动。

活动时间：3月7日

活动地点：弘毅广场/老餐厅前

活动对象：全校女生

主办单位：学生工作处共青团许昌学院委员会

承办单位：世纪风文学社校青协

赞助单位：

活动版块：送花、签名、征文、DIY创意义卖街、心愿墙、电影投票、水果拼盘设计大赛、绘出心中的你我他（在绘画纸上用铅笔画出心里想画的内容）、爱心捐赠区、期刊赠送（参与活动的女生均赠送最新一期期刊一本，共赠送300本期刊，其余的送一个小礼物）、招聘

活动流程：

准备阶段：

2、3月1日晚将所有横幅悬挂完毕；

3、3月1日晚10:00前将所有的海报书写完毕；

4、3月2日晚，条幅、海报等制作完毕并在各教学楼前及交通要道的电话亭张贴活动海报，并在活动海报上写清楚征文活动的具体细节，在新老餐厅门口拉横幅；

5、3月3日晚鲜花、水果、小刀、盘子、空白横幅、写字笔、创可贴、云南白药、水笔、铅笔、绘画纸、铅笔、稿纸等购买完毕；

6、让社团干部及兄弟社团积极报自己所认识的女生中会织毛衣、缝制小包、剪纸、香包等DIY人才并提前问他们是否需要桌子，最终需要的桌子数目统计结果交给组织部部长；

7、3月开始，社团内部利用QQ、飞信、贴吧、论坛等对此次活动进行网络宣传；

8、提前与B楼管理员联系，确保桌子的数量；

9、如果外联部能拉来大通讯公司的赞助的话可以拉来10顶（暂定）帐篷，帐篷用于DIY创意街以及电影投票区；

10、此次活动如有商家想加以冠名，若价钱合适则可以对此活动加以冠名；

11、在活动现场准备3个大垃圾桶，其中一个放于水果拼盘设计大赛附近，以确保广场的卫生。

活动阶段：

1、如果赞助充足，则3月4日上午到行政楼及各院系女教师赠送鲜花，并让女老师为女生节写祝福，如果条件不允许，则购买数朵鲜花，送予学生工作处金老师等女教师；

2、3月4日中午11:00前将所写贺词整理好交予广播站；

3、11:30空白条幅、写字笔、桌子、水果等物品摆放整齐，报名参加者也要提前到场；

签名区：该区由6——10人负责，桌子并排长度等于或略小于空白条幅的长度。

2、如果有冠名的话，可以让冠名商家制作彩虹门，以便使此次活动更加明显；

3、将空白横幅放于桌子上并在适当的位置放上写字笔，以便他人书写；

DIY创意义卖街：该区由3人专门负责，这3人自由，哪里有人有疑问或者其他，要及时上前予以解决，另外每张桌子都有一名工作人员陪同，模拟超市购物，卖家开发票到统一的地点交款，盖好章后拿条去领货款，这个收款的桌子上有一个捐赠箱，有爱心的购物者可以在交完货款的钱后再另外向箱子中捐款。其中桌子的数目根据实际情况而定，先预备15张。

1、在弘毅广场的话，DIY创意义卖街在两旁，如果是在老餐厅前则DIY创意义卖街在老餐厅前成凹字排列，方便过往的人观看及购买；

2、按照一定的标准进行分类进行划区，中间会安排个别商家为我校女生免费服务；

3、DIY的所有物资由作者本人承担，我社不承担任何物资，卖出所得货款由义卖者自行选择，可全部带走也可将部分收益作为公益基金，由世纪风工作人员交给校青协，最终送给需要帮助的学校；

1、由介绍人将女生介绍过来后，女生去的那张桌子的两名工作人员问该女生需要什么水果，如果有则递过去，如果没有则告知参赛者；

2、参赛者可以自己或者几人一组一同随意设计；

3、当参赛者做好后由摄影师为其作品拍照及制作者和作品合影；

注意：如果出现不小心划破手等意外情况发生时，情节轻微的话工作人员给其喷撒云南白药喷剂然后为其粘贴创可贴，情节较重的话该区负责人立即安排5人中的一人陪参赛者去医务室进行包扎。

电影投票区：该区由3人负责，1张桌子1、1人在外边给过往的行人介绍此次活动，其余两人坐在桌子后边准备电影投票区用纸和笔，让来往的女生写出自己喜欢的电影并统计她们写好的电影名称；

2、告诉写好喜欢电影名称的女生说明今日评选出的最受欢迎的2部电影将在3月X日7:00于哪一个教室会对选出来的教室免费播放；

3、她人写好要送她们离开的时候要微笑的送其离开；

绘出心中的你我他区：该区由2——3人负责，2张桌子1、1人向来往的女生介绍该区活动或者向询问的女生介绍该活动，其余女生主要看管桌子上的纸、笔、橡皮等物品；

2、绘画者可以在绘画纸上自己或者结合他人共同完成作品，所需时间自由安排；

3、当绘画者画好后由摄影师为其作者和作品合影；

1、将事先做好的喷绘放于版面上，如果没有喷绘则将部分贫困地区的照片张贴在版面上，放于该区专用桌前；

2、该区在收到他人捐赠的衣服、书或者钱时要对他人表示感谢，微笑弯腰；

3、收的他人捐赠的物品时如果他人愿意的话进行登记，如果不愿意的话就不要登记该捐赠者的信息。如果登记就记捐赠者的姓名、年纪、院系、班级、所捐物品，实现由办公室将这些做成表格；

期刊摆放区：此区由2人负责，1张桌子

2、有人来询问期刊的时候要给他们讲解，在赠送的时候要附加一句谢谢您对学生工作处及世纪风文学社的支持；

3、当有人问怎么投稿等问题时要积极告知；

4、期刊不够后要向来领期刊的女生解释并赠送其他礼物；

注意：该区的工作人员一定要熟知世纪风文学社的投稿方式以及一些读者常见的问题。

招聘区：需要招聘的部长亲自负责，部长提前准备好需要询问的问题

1、对参加面试的人进行现场招聘，招聘合格的可以直接进入该部门；

2、必须保证新进入组织的人对社团以及世纪风有高度的热情。

收尾阶段：

1、下午3:00左右将签字区的物品整理完毕；

2、所有活动于4:30结束；

3、结束后男生将桌子搬回原教室，女生整理活动区卫生，所有人无论职务高低都参与活动最后的整理工作。

结束后：

1、新闻部在活动结束当晚上交活动新闻，word版三份邮件（社团主编、社团网技部、社联）；

2、所有参与此次活动干事留下收拾卫生（擦水果拼盘区的桌子，将桌子送回原教室）并记录下最终剩下的所有世纪风成员名单给予量化分上的鼓励；

3、办公室同学将剩余可利用物品收回、便于重复利用；

4、各个部门上交一份此次活动的活动总结，3月20日前上交完毕。

经费预算：

4、水果（预计）100元

5、喷绘版面（爱心区专用）80元

7、水笔10根10元

8、纸类（稿纸和绘画纸）30元

9、鲜花（每位老师暂定3朵红色康乃馨）（预计）300元

10、彩虹门1个（预计）1500元

12、沙拉10管30元

13、铅笔10根5元

16、果盘40元

17、小刀10元

18、纸箱3个（DIY创意义卖街收费处一个、爱心捐赠区一个、期刊赠送区一个，如有需要电影投票区也可放置一个）3元

共2728元

高校女生节活动策划书3

一．活动目的：

女生节在诞生之际，便秉着展现女生风采的理念一年又一年的进行。在这一天，不管你是美女还是丑女，学霸还是学渣，是恋爱还是单身，你都会是今天的女主角。因此，我校为更好的彰显出女生们的风姿，男生们的热情，为向女生传递自信，自尊，自强的正能量，特于月7日开展一系列生动活波，富有情趣的女生节活动，在活动中促进男女同学的友谊，丰富校园生活，尽显农大学子的飞扬青春。

二．活动主题：

花样美GIRL,，嘉年华

三．主办单位：

XX学校校学生会

四．活动对象：

在校全体女生

五．活动时间：

20xx年月7日

六．活动地点:

xx

七．准备工作:

1活动前一天，由宣传部负责进行“女生节”的宣传活动，让女生了解女生节的含义，让男生在这天愿意主动为女生节服务。做到展板内容丰富而不杂乱，言语幽默而不失风度。呈现给女生一种向上的正能量。在场人员鼓励全校女生参加。

2事先联系好借用的场地。

场地负责人要安排好工作人员布置场地。

4事先准备好尽可能多的纸笔。

八．活动内容：

本次活动分为三个板块。

1女生心愿版“非诚勿扰”

—“我敢写下我的愿望，你敢实现吗？”

—“你有你的愿望，我有我实现的锦囊，这一天，你就是我的STAR”

女生将自己的心愿写在纸上并附加自己的手机号码，放入事先准备好的纸箱中，男生通过抽取纸箱中得小纸条帮助女生实现心愿。通过这个活动，促进男女生的友谊，在帮助中让女生幸福，让男生理解女生的快乐。

2男生版“致同桌的你”

“还记得你给我画得三八线吗？那时你好凶，不过我在我眼里，你一直你好可爱。。”每个男生都有那么一个忘不了的女同桌，或温柔，或厉害，或可爱，现在就写一次“致同桌的你”吧。

由主办方固定内容的开头，男生接下去写一句或两句想要和同桌说的话，字接力，直到展板写满为止。“致同坐的你”作为男生送给女生的一份礼物，回忆当年的情愫，祝福现在如花美眷似水容颜的同桌们。让女生们也回忆起当年，或感谢或开心或珍藏那么一位同桌，陪伴自己过了那些年。

晒晒墙之“嗨爆无罪，女王万岁”

—“我是学霸，我怕谁？”

—“你有你的令狐冲，我有我的何书桓”

晒晒墙希望女生们能够大胆的写下自己女生节最想说的话，最想秀的照片，有关学业，或者幸福爱情，或是自己寝室公主们和自己的糗事，或者最想同某个人说却又不敢面对，没关系，晒晒墙帮你完成。我们的口号便是“嗨爆无罪，女王万岁”，这一天，你可以放下矜持，脱下淑女装，让自己的心换一片天地吧。

目的通过晒晒墙，看到她人的美好，分享自己的喜悦，让自己在女生的蜕变之路上走的更自信，更自立，更自强，更充满希望。

九．经费预算：

一个大箱子

20支笔（10支记号笔，10支中性笔）

三本稿纸

一盒彩色水笔

两个展板布置用的纸张

高校女生节活动策划书4

一、活动背景

春暖花开时，魅力四射日。在这个新时代，为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，加强男女生交流。我们以新的事物，新的形式展现对女大学生的深切关怀，同时彰显出女大学生自尊自爱，自信自强的风采。建设和谐校园，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。来吧，让镜头记录你的美，让镜头寄去你的心愿，让镜头送去你的祝福……点滴汇聚万千，“just for you”等你来！

二、活动目的

为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生关怀，丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚交流，构建和谐校园，在这个特殊的节日中为女生送去节日的祝福，让女生在节日的祝福声中绽放更美丽的自己。

活动主题

“just for you”秒拍达人拍摄活动

四、活动对象、时间、地点

对象：xx学院全体学生

时间：3月7日—3月20日作品投放展示及互动环节

3月21日—3月25日最终人气评定环节

五、活动要求

1.拍摄令你感动、有意义的镜头或短片

2.作品内容不限、风格不定、名称自拟、要求能够突现女大学生独特的精神面貌或积极向上的内容。

参与方式

1.参赛人员将拍摄成功的作品规定时间内统一发送到经管学院团总支学生会xx邮箱内。

2.由经管学院学生会进行作品筛选，筛选出的优秀作品投放在xx学院经济与管理学院官方微博上进行互动（转发、点赞）。最终决出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，创意奖若干，在女生节活动结束后进行颁奖。并将优秀作品在经济与管理学院微信平台“经管在路上”和xx学院经济与管理学院官方微博上展出。

七、评定细则

上交的所有作品先由经管学院学生会进行筛选，筛选出的优秀作品在经管学院微博平台上展出，以微博互动的形式来进行，参赛人员可发动自己亲友团对自己的作品支持并转发点赞，并在转发时写上一句关于女生节的话或对女生的祝福，最终选出转发评论和点赞量最多的、进行互动人气最高的作品为获奖作品。

八、活动开展

1.由经管学院团总支学生会宣传部制作海报进行宣传，让更多的学生了解活动形式和参与方式，更快的参与到活动中来，在新餐厅门口及学院主要干道上放置海报，以加强宣传力度。

2.由经管学院团总支学生会网络部提供官方邮箱，收集本次活动拍摄作品。

3.由经管学院团总支学生会女工部进行筛选，选出部分能突出女生节活动主题的优秀短片作品。

4.由经管学院团总支学生会网络部将优秀作品上传至人文管理学院经济与管理学院官方微博，并发动所有人进行微博互动，以最终评选出人气最高的优秀作品进行展出和颁奖。

5.由经管学院团总支学生会外联部拉赞助获取活动经费和奖品赞助。

6.经管学院团总支学生会女工部负责活动策划及开展。

八、活动预算

条幅四个：单价25元，共100元(规格0.7m*10m)

奖品xx元(一等奖：xx；二等奖：xx；三等奖：xx；创意奖：xx）

共计xx元

九、活动总结

在活动中通过各种视频短片形式送去女生节的祝福，寄去女生的心愿，让女生感受到节日的氛围。以独特的形式来展现当代社会不同的女大学生的风采与魅力。活动结束后部门人员做好工作总结。

高校女生节活动策划书5

为了调动广大男生参与女生节，对女生节的支持，丰富校园文化生活。同时也为我校男生在女生节中展示自我才能提供一个舞台。具体细则如下：

一、参赛对象：凡具有我校学籍的全日制在校本、专科男生。

二、投稿时间：地点：2月28日晚7点;第四届“女生节”组委会办公室(校学生会办公室)。

三、作品要求：

(1)作品主题要求新颖、丰富、有内涵

(2)作品内容要健康，不得涉及色情、暴力、宗教等内容，不得与国家

相关规定及国家法律法规相抵触。

(3)参赛作品必须为原作，不得抄袭他人作品。

(4)本次活动不接受复印件和电脑制作品。

(5)作品一律要求男生完成。

(6)每学院至少要有3篇参赛

四、奖项设置：最佳艺术奖，最佳美工奖，最佳创意奖，最佳命名作品奖，最受欢迎奖各一名;鼓励奖若干名。

五、比赛细则：

1、各学院学生分会选送作品3件以上，与2月28日晚送至学生会进行初赛;

2、将初评的优秀作品在八教大厅展出(包括作品名称，内容简介，但不许在下注名院系);

3、依次列出奖项名称，制成参与卡，发给参观同学(根据投票情况评奖);

高校女生节活动策划书6

(一)活动目的我们的故事是一桩未央的花事，三月里的花把世界开成了一条河流，而我们霸占了整个春天，一起用缠绵缱绻的姿态起承转合了整首甜蜜诗篇。在欢愉同乐的故事里，我们是彼此难以搁舍的.逗号，绵延在彼此脚边，斑斓了这纸书页;在失落难眠的故事里，我们是彼此难以忘怀的句点，结束了彼此的痴怨嗔言。

三七女生节系列活动，旨在展示经济学院女生“动静相宜”的独特个性风采，引导广大女生更多地关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，调动、活跃校园文化氛围，丰富学生课余文化生活，从而营造轻松温馨的大学生活环境。同时为男女生互相交流提供平台，促进男女生之间的友谊健康发展，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐。

(二)活动宗旨：帮助女生间建立良好人际关系，培养合作协调能力，创造和谐校园文化。

(三)活动名称：“我俩的故事”闺蜜活动评选

(四)活动人员、人数：不限男女，不限学院

(五)活动流程：1.收集照片并配上140字以内的小故事

2.先经过内部筛选，得出30%优秀作品

3.把优秀作品做成网页链接，进行投票

4.投票后选出十份优秀作品，摆点展出，用玫瑰花进行投票

5.以玫瑰花的数量多少评出最佳人气奖等奖项，并把所得玫瑰花赠送获奖者

(六)作品要求：照片须以200万以上像素的相机或手机拍摄的生活照

(建议使用清晰度较高照片)

(七)参与方式：将参赛作品发至邮箱[emailprotected]或者发送微博

并@XX农林大学经济学院团委学生会 @我爱经院女生部

(八)摆点时间：

3月7日 上午10：00-15：00

(九)摆点地点：昌融楼下易购对面

(十)摆点投票方式：用采购来的100朵玫瑰分别给路过的100名男生，在完成指定小任务后，即获得投票权，可拿着玫瑰放在他们喜欢的照片对应的圆桶上。

(十一)奖品设置：最具人气奖闺蜜获得者即评选为可得甜蜜大礼包一份。

结语

女生好似三月明媚的阳光，和煦温暖，大方热情。活动展现了女孩儿们的活泼美丽，很好地契合了女生节的目的。同时也培养同学间团结合作、亲密无间的友谊，让男女生的交往更加自然、健康。让我们共同携手，期待花的绽放。

高校女生节活动策划书7

一、活动背景：

为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活。

二、活动名称：

“‘羽’你共享女生狂欢节”羽毛球比赛。

三、活动主题：

庆祝女生节，展女生英姿，促进同学交流团结合作，追求梦想。

四、比赛目的：

借“三七”女生节之机，为展现女生们的活力，促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我院羽毛球运动的发展，丰富同学们的课余生活，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛。

五、比赛场地：

校体育馆。

六、比赛时间：

3月x号举行抽签仪式，3月x号举行比赛。

七、参赛单位：

xx学院大一各班级

八、器材设备：

球拍尽力自备，羽毛球团总支提供。

九、报名方法：

以班为单位自主报名，每班女单x人，混双x人，可以同时参加两项比赛，各班于3月7日前确定好报名人员（混双请提前组好队），并于当日上午交报名表。

十、比赛内容方案及流程：

赛制：此次羽毛球比赛模式为女单、混双2个项目组成。先进行女单比赛，后进行混双比赛。赛前即3月7日晚请到院办抽签决定参赛顺序。x个班级先抽签选出一个班级初赛不用参赛，之后x个班级分为x组，每组女单选出x人，混双x人出线。出线者组别不变，和抽出的一组再分为两组进行比赛，同样每组女单出线x人，混双1人进入总决赛，最后再抽签决赛。

比分设置：混双每局比赛为21分制。女单每局比赛为11分制。每场三局两胜制。

比赛流程：

1、初赛选手将会以抽签的方式分为3小组，初赛中小组比赛采用淘汰制度，初赛每小组将产生2名女单1名混双进入晋级赛，也就是将会有4组进入晋级赛。

2、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用淘汰赛制度，晋级赛每小组中将会产生2名女单1对混双进入决赛，也就是将会有4名女单选手，2对混双进入决赛。

3、决赛不分组，直接比赛，采用淘汰赛制度。如果有两个班级积分相同，直至产生冠军、亚军、季军各一名为止。每个班级的同学以2：0获胜的给班级积分2分，2：1的给班级积分1分。

十一、裁判人员：

请校羽毛球协会的同学作为比赛的裁判。

十二、活动准备：

1、宣传部负责打印横幅，画海报。

2、日管部负责比赛时照相和借场地。

3、团联处和组织部负责现场维持秩序。

4、团联处负责报名。

5、素拓部负责记录。

6、邀请导员颁奖。

十三、奖项设置：

团体奖项：混双冠亚军各1个优秀组织奖1个个人奖项：冠亚季军各一个

各奖项奖品由化工学院团总支提供

十四、备注：

如果有事故拖延团总支将及时通知各班班级相关决定。

高校女生节活动策划书8

一、活动背景：

春暖花开时,魅力四射日, 为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，增进男女生交流;同时展现广大在校大学女生风采，建设和谐校园。通过调动同学们参与活动的积极性，培养同学们的自主创造能力，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。特以“meeting yourself”为主题举办本届女生节活动，为女生们搭建一个展示自我的舞台，送上温情的节日祝福，使我校区女大学生独特的美丽和智慧成为一道靓丽的风景线。

二 活动目的：

1、丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚的交流，建设和谐校园

2、关爱女生，给每位在校女生送上节日的祝福。

3、为女生们提供展现自我的舞台，展现女大学生独特的美丽和智慧。

4、展现当代女大学生的青春亮丽、积极向上的风采，树立女生自立, 自强, 自爱的意识，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女性，最优秀的女性。

三、活动时间：

活动时间：20xx年3月底至4月初

四、活动主题：

meeting yourself ：与自己邂逅，让心灵在碰撞中绽放光彩。拥有公主情结的女生喜欢浪漫的氛围;带有女子主义的女生则喜欢简洁的风格;喜欢居家的女生喜欢安静;邻家女孩则活泼清纯。我们以meeting yourself为主题，让或娇柔或野蛮，或知性或妩媚的女生们能从中认识真正的自我。

五、活动内容

1、派发温馨卡片

2、瞬间转移

4、心电反应大赛

六、具体活动

1、派发温馨卡片

卡片按颜色类型大概分为两种，分别送给男女生。其中，男生卡片为蓝、绿色，女生为粉红、黄色等。卡片上分别写上送给异性的礼物应该注意的细节。

2、瞬间转移

目的：使同学们本次的活动从别人身上认识自我，同时学会换位思考。

内容：

1)观看相关的电影节选(如：父女七日变、女男变错身)

2)心理老师对电影内容以及人物进行现场点评，并引出我们要在认识自我的基础上了解他人，学会换位思考。

3)请观众上来进行现场的角色换位。

工作准备：准备时间为活动的前两个星期，主要负责邀请老师，借场地，选取电影，以及讲座前的宣传。

3、心电反应大赛

参赛方式：四人为一组，以组为单位报名

活动内容：

part1：心有灵犀

1)首先在现场每个小组的成员排好一列面对观众，在大屏幕上出现一个名词每个小组的第一名同学可以转过头来看大屏幕。其它组员还是面对观众不许知道名词的答案。

2)由抽到名词的组员用动作描述名词的样子展示给第二个同学看，第二同学以该动作展示，以此类推，每组参赛人员一样。

3)最后小组的第三个成员展示给第四个看，第四个猜这个名词是什么。

4)猜对的组加分。(我们将会给每组三次猜名词的机会)

在这个环节中没有猜中的同学将被我们淘汰出局，不能进入下一环节。

part2：心理透视(真假分辨)

1)在现场我们会邀请出我们事先约好我们校区的四个同学。

2)主持人会就某一个主题问这四个同学大概二、三个问题，参赛选手要认真听这些同学的回答。

3)在这四个同学中，有三个同学说的话是真的，一个是假的。这四个同学为了证明自己说的话是真实的还做相关的表演。

4)比赛人员小组根据表演者的回答和表演来商量哪一个同学说的话是假的。小组讨论时间限制为3分钟。

5)比赛人员把小组最终讨论的结果写在比赛提供的答案卡上，并且举起让现场的观众知道答案。最后我们将会给出正确答案。

part3：你行我“塑”

1)在现场我们会提供各种不同的衣服和饰品，初赛入选的选手在自己的小组中随机抽出一位同学最为小组model。

2)各小组成员可在十五分钟内利用现场提供的各种饰品以及服装，根据对改组员的了解为该位同学挑选最适合其个性的服饰，通过为该位同学的现场造型打扮，最大程度的表现该位同学的个性魅力。

在小组准备的过程中我们会邀请现场的观众做一个游戏：(心心相印)

我们会在现场邀请几对比较要好的朋友也可以男女搭配，我们将会让这些同学，两人背靠背并发他们每人一

个答案板和笔，主持人在现场问一些问题，看两者的默契程度，双方把答案写在各自的答案板上，最后以一对答案相同的最多者为胜出者，并派发礼物。

3)由各个小组的model按顺序进行个人展示，形式自由，以最能体现个人风采与作品的搭配方式最佳。

4)由各个小组的成员对其针对小组model的设计进行说明，通过小组的说明更好的了解小组model个人的真我个性。

5)最后在现场随机抽取一定数量的观众并发给他们每人一个卡片，投给他们认为最优秀和最展示个性的模特。卡片为最多者为胜出者。

6)由专业评委对各个小组model的装扮提供意见，帮助同学更好的改善自我。

七、活动工作安排

(一)筹备工作：

1、组建筹备委员会。

本次活动由经管系第二、第三学生委员会承办，我们还会邀请校区心理协会参与合作。合作前我们充分作好沟通与协商工作，由两个学生委员会级委组建成立活动筹备委员会，为活动合作奠定良好的基础。

2、广泛征集意见建议。

为了使活动更为突显我们的特色、活动方案更为新颖、切合同学们的兴趣，我们以班级为单位，广泛听取同学们对本次活动形式的宝贵意见，并及时进行信息反馈整理，确定活动形式。

3、积极作好活动策划工作。

我们高度重视本次活动，在活动筹划委员会的指导下，活动主要负责人精心策划本次活动。在规定时间内向本届女生节主办方递交活动策划书，参加女生节竞标活动。

4、联系赞助商

联系周边的医院，心理咨询机构，学校精简超市，尽量争取他们出钱或出力。

(二)宣传工作

1、目的及意义：

通过宣传栏海报，活动传单，广播台报道及网站采访报道等形式，在全校范围内加大宣传力度。使同学们了解本次活动的主要节目，吸引全校学生参与到我们的活动。以此扩大本次活动在学校的影响力，并为我校每位女生送上温情的节日祝福。

2、宣传地点：

院宣传栏，商业街，各学生宿舍宣传栏，各班级、q群、广播台

3、宣传形式：

(1)宣传暨动员大会

各学生委员会内部召开宣传暨动员大会。介绍本次活动的具体情况及落实工作安排。通过动员工作赢取同学们的支持与协助。

(2)海报宣传

a.由经管系第二、第三学生委员会组建海报宣传小组负责海报设计制作。

b.完成院宣传栏，团委宣传栏，移动宣传栏等的申请工作。

(3)媒体宣传

我们将会在校区网站(如广播台、经管系网站等)及校内刊物如蓝点文学社，学生工作通讯，风华报等)各大q群上及时发布有关这次活动的最新消息和资讯，以便让同学们更及时地了解活动的进展情况。

(4)活动传单

宣传单张起草后经学生委员会和协会共同审核通过后方可印刷。

活动前一周内将宣传单贴于学生公寓宿舍楼公告栏，介绍本次女生节的活动项目。

八、活动要求

1、活动筹备过程中与主办单位学生会和协办单位保持紧密联系，亲密合作。定时向校区学生会活动负责人汇报活动筹备的进度情况。

2、承办方经管系第二、第三学生委员会思想上必须高度重视，在全校范围内广泛宣传，形成影响力。

3、科学分工，团结一致。各学生委员会全体成员高度重视此次活动，做到科学分工，团结一致。

4、工作人员安排合理，责任落实到位，及时监督。

5、在活动期间维护好活动秩序，促使活动顺利进行。

6、强而有力的宣传。相关人员特别是宣传组在活动开展前和开展期间搞好活动宣传，在不违反主办方学生会相关规定的基础上做合理的相关的宣传活动，使活动取得更好的反响。

7、各项活动的承办单位必须筹办好各项活动，保证取得预期效果。同时对活动的情况做好记录，并及时总结上报。

九、可行性分析

1.女生节是本校区的传统节日，其成功的举办可以活跃校园文化氛，展现现代大学女生风采。

2.本活动多为女生服务，让女生感受节日的温馨，而且可以促进男女生的交流。

3.本活动简单有趣，对举办和参与的要求都比较低，而且在预算方面大部分可以接受。

4.活动的举办可以增大学生会的影响力。

5.此活动能让同学们都学到将来出社会很多有用的事

十、备注说明

1、系列活动都会在各班宣传征集工作人员

2、整个meeting yourself系列活动由统一的财务组、文书组负责

3、整个系列活动的宣传工作分为4part：

part1：女生节开幕式当天出大海报一张，放在咨询台附近并通过派发温馨卡片进行宣传，part2：meeting yourself系列活动开始前在各宿舍楼下张贴小宣传单进行宣传

part3：在每个活动开始前都有一张中海报

part4：在我们系列活动期间，每天都在饭堂门口摆放食谱，持续一周。

高校女生节活动策划书9

一、活动前言

女生节，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。女生节是每年的三月七日，这也是与三月八日妇女节相互呼应，展现了在进入社会成为一名职业女性之前的所有处在自己最美好年华的女生朋友们青春的活力与光彩，让人们在关注女性权益的同时也更加关注还在校园里的年轻的女生们。

随着当今社会女性地位的逐步提高，女性自我意识的不断加强，为了更好的了解当代女大学生的思想动态，维护在校女大学生的正当权益，引导女大学生塑立自爱，自强的健康形象和精神面貌，学生会倾力打造女生文化节，为大学女生创造出一个更加舒适，品位更加高雅的校园成长环境，竭诚为在校女大学生服务。

二、活动目的1、展现当代女生的活力与青春，营造青春活力的校园氛围。

2、给广大在校女生送上节日的祝福，让我校女生尽情的释放自我，度过一个快乐的节日。

3、通过各种各样的活动，加强男生女生的交流，建设和谐校园氛围。

三、活动主题

青春女生魅力无限。

四、组织机构

xx大学校学生会联合各院系学生会。

五、活动时间

20xx年3月7日。

六、活动策划安排

（一）参与对象。

凡具有我校学籍的全日制学生（以女生为主）。

（二）前期准备

（1）海报设计，布置展板。

（2）统计好所需物资，于3月6日晚之前统一购买。

（三）活动形式

1、心愿中转站。参与女生可以将自己的心愿写下来并附上电话号码，然后由工作人员将参与人员的心愿悬挂到指定地点。最后由参与的男生取下想要帮忙实现愿望的女生的纸条，帮助参与女生实现愿望。

2、幸福速递

A、男生女生们将自己想说的话，无论是给闺蜜的、女朋友的、男朋友的、暗恋对象的话，写下来并且注明地址，由工作人员帮忙派送。

B、收集男生想要送给女生或是女生想要送给闺蜜的礼物（注明地址），由工作人员统一派送。

七、部门协调

1、自律会成员负责帮忙搬运用具，例如，桌子、凳子、音响。

2、办公室负责帮忙购买物品。

3、宣传部负责出海报以及调试音响。

4、大学生事务服务以及学习实践部负责分类派发“幸福速递”收集来的祝福语和礼物。

5、新闻调研中心负责帮忙照相做好参与人员登记表。

6、女生部以及文艺部人员装饰会场，现场悬挂女生心愿等。

八、物品准备

彩带若干、气球若干、别针（x盒）、尼龙绳（x卷）、彩色纸（xx张需要裁成不同形状）、白色纸（xx张需要裁成不同形状）、细线（x管）、针（x根）。

九、注意事项

1、若是出现大风天气，心愿中转站中悬挂女生心愿由别针改为针线穿孔打结。

2、通过各班班长积极动员学院同学参加，避免冷场。

3、最后，每个部门派出一个人过来帮忙派发收集来的话和礼物。

高校女生节活动策划书10

一、作品征集方式

1.以通知形式下达各学院女生部，由其组织至少5篇优秀征文交上。

通知内容如下：

为响应校团委对于精神文明建设的要求，丰富学生课余生活，积极发挥女生部服务女生的职能，增加“女生节”的文化氛围，满足不同同学个性发展的空间要求，特委托各院女生部协助向本学院全日制在校女生征文，围绕“美丽从心开始”这一主题，对女生群体进行热情讴歌，可以是你心目中、生活中的青春、美丽、善良、自信的女生。征文力求内容充实，格调年轻飞扬，展现新世纪大学生的风采。文体以散文、诗歌、小说为限，字数视各种立意需要而定。书写时以16k稿纸誊写，以学生常用纸笔书写，字迹工整，自留底稿，征文恕不退还(各学院将交上来的作品其作者姓名、学院、联系方式进行统计);征文严禁抄袭，或刻意模仿，一经发现即列出姓名及学院名称通报批评。

2.张贴海报，分别贴至8教9教楼下、南大门、大学生公寓宣传栏，海

报内容另拟。

3.在《******》、校报、校广播台上发出通知

二、整理及后期工作

评选一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖十五名。评选结束后，取优秀征文向各大报刊，杂志，电台推荐，一、二、三等奖名单及部分作品将发表在《安农青年》上，余下征文由办公室存档保，以备同学前来查询以后工作。

三、颁奖

在闭幕颁奖仪式中，由领导向获奖同学颁发证书、奖品，向获优秀组织奖的学院女生部颁发证书。

五、评分总

则

1.评分标准

1)文章力求立意新颖，格调明快，内容健康，唯美抒情，明确主题;

2)文章总体为10分制，每4个错别字扣除0.5分，文章不能围绕主题，明显跑题，不符合征文要求，需酌情扣2-3分;

3)内容空乏无物或不健康，明显包含性别攻击倾向，取消评比资格。

高校女生节活动策划书11

一、活动背景

女生节在各大高校已经有一定的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们希望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在校园中展开的活动。

二、活动主题

做女生精彩不停！

三、活动口号

魅力女生，活力青春！

四、活动意义

关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的积极形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的校园风气。

五、活动主办方、承办方

经管学院两委会女生部

六、活动流程

1）、女生节——宣传

然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

最后，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

2）、女生节精品活动

1、你的心愿我来圆

在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自己的小小心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自己能够满足的愿望，去帮助女生实现。

这个活动是为了在女生节这样一个特别的日子里，让女生开心的过一天。

2、只想对你说

在摆点处准备气球，让男生写下自己的祝福，可以是给陌生女生的，也可以是给自己的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节快乐。

这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

3、今天你就是“ lucky girl”

在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

这个活动是想鼓励女生要自信，自己爱的颜色，自己爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

七、活动分工

活动策划：蒋x莹

物品采买：田x茜

现场控制：史x凌

展板搬运：童xx

摆点工作人员：女生部全体

八、活动经费预算

宣传单? 100张? 10元

便利贴? 4包??? 20元

碳水笔? 10支?? 10元

气球??? 1袋??? 10元

小礼品? 20份?? 50元

合计：100元

高校女生节活动策划书12

“温馨卡片传递真情”送祝福方案

为了给全校的女生最直接、最真诚的祝福，让全校的女生感受到女生节的到来，特举办此项活动，具体细则如下：

一、活动对象：凡具有我校学籍的全日制在校本专科女生。

二、活动时间：20xx年3月4——8日

三、活动内容：

1、制作女生节祝福语卡片。

2、在女生节前一天发给各学院并由各学院将祝福卡片贴在宿舍门上。