如何做好自我管理

如何做好自我管理（精选6篇）

篇1：如何做好自我管理

为何需要自我管理

对于每个销售人员来说，成功还是失败完全取决于自己，首先要学会管理自己，把自己的一切管好了，有一天你才能成为别人的主管。因此做好自我管理是一件非常重要的事情，管理自我必须具有一种心态就是善于克制自己。

管理应该不是管理你的外在，应该真正的把你的心管好。要想成为一个业绩最好的人，或组织团队里最棒的一位，必须克服自己的缺点，养成一种良好的习惯。

例如，外面下了很大的雨，“拿着雨伞能办得了什么事呢？那就干脆留在这里，或干脆在办公室整理文件。还好，我和客人都没有约会”。你在做什么？你在做自我推托，自我找接口。其实你内心里是软弱的，不敢面对现实，你只知道回到你的舒适空间里。如何把软弱的心理变为坚强、改为积极？如何将懒惰的心理改为努力地工作的心理，将贪玩的心理改成稍做休息的心理，将退缩的心理变成积极进取的心理。这就需要切实做好自我管理，真正的把你的心管好。

【箴言】

能够完全占有自己的心，也就获得了世界上最可贵的珍宝。

这是美国著名的人际关系专家卡耐基的格言。改变应该从心开始，当你心里更上一层楼，相信你的行动也一定会改变，而行动的改变会促进你习惯的改变，习惯改变性格也会改变。告诉自己“我一定要成为这个组织里、团队里最棒的销售员。”改变你的心理，你的一切都将改变。

如何维持自信

自信，成功的先决条件就是自信，相信你的改变一定会让你得到成就。既然选择做一件事就一定要把事情做好。别人怎么说并不重要，重要的是我一定要把它做好。如果做不好就必须思考，自信你要通过学习，不知道的应该设法去知道，不懂得的你应该去请教他人，没有经验你应该多做、重复几次或者说是请教那些有经验的人。凡事不可以想象得太难，必须具有自信才能解决问题。人的能力并没有什么差别，自信是一切成功的基石。

不要给自己找理由，别人的业绩很好，你说因为他来很久了，别人的业绩很好，你会说他家比较近，别人业绩很好，你又说老板对他很欣赏„„其实这些都是理由。要排除那种先入为主的感觉，你要改变你的思考方式，并且勇于向困难挑战。因此必须抛弃一意孤行，走出你舒适的空间只有这样，你才会战胜自己。

重视经验的价值

或许你时常会抱怨我们公司那里的人都太古板，“他哪儿来的经验，还不是老掉牙的故事，他哪里知道我们现在的工作有多辛苦呀。”但有一点，你不可否认，至少你的上司你的经理，他的销售经验比你多，他的销售经历比你长。试问，你被拒绝的经验有多少？你超越障碍的经验又怎么样呢？你要累计很多很多的经验，才有机会成为销售高手。你的每一次失败，都不要把它做成失败，而要当做一级成功的台阶。爱迪生说过，“每失败一次我就觉得很兴奋，因为我离成功又接近了一步。”这种就是经验的价值。

健康第一

健康就是财富，一个好的销售人员永远把他的身体和健康状况摆在第一位。如果没有健康的身体，无论你头脑里面再有想法，内心的态度再积极，但是咳嗽让你每天到客户那里就说“对不起，我感冒了”。你在单位里永远是请假、迟到的人，请问你会成为拔尖的销售人员吗？你不会。所以你应该把你的健康状态永远维持到巅峰的状态，而这种巅峰状态其实都是非常简单的事情。

健康要诀：

◆早睡早起

◆技巧获得睡眠

◆愉快的进餐

◆排泄正常

度过低潮的妙诀

人们经常会处于低潮，这是一个销售人员必须时时刻刻应该警惕的。当自己处于低潮时，觉得自己说的话很奇怪，当低潮的时候会觉得障碍重重、会让我们感觉到自尊心受委屈、会觉得工作乏味、出现什么事儿都提不起劲来，当低潮的时候会觉得活的没有意义„„一种自我价值的否定，甚至于总是叹气“哎，真可怜，人家当领导、当主管，我呢只是个业务员。”还有一种无缘无故的焦虑不安，都能够影响到我们的情绪，怀疑自己的价值观，“是不是我真的不行？”你的主管说了你两句，你就想“是不是我该换工作了？”有这么一句话，“今天工作不努力，明天你将努力买报纸，不是找工作，你是在买报纸，看有没有更好的机会。”你是一个机会分子，你永远都在找机会，而且你永远不知道把握机会、安身立业，你更不知道自己工作究竟为什么？也就是怀疑你自己的能力，因为你没有一个很好的输入，当对自己是充满信心时你就不会丧失自信。

一个顶尖的优秀的销售高手，他们不会很容易陷入低潮，他们把低潮看作是更上一层楼的考验。所以你要经得起考验，千万不要自暴自弃。要学习的是客观地反省自己，“我真的很喜欢我的客户、公司及我销售的产品吗？”如果丧失自信，应该找出原因，为什么我的表达不好？为什么顾客总是与我说不要、不要、不要„„其实原因在你自己，所以解决问题的人只有你。

有一个小孩抓到一只鸟，问一个老大爷，“大爷、大爷，你看这只鸟会死还是会活？”那个老大爷说“小朋友你把鸟给放了，这只鸟就活了，你把这只鸟捏在手里，这只鸟就会死去。”这也证明了一句话“命运掌握在你的手上。”当你很冷静地思考一下，不难发现有很多都是属于非常简单的事情，你应该好好地想想你的过去，去听听你的前辈、主管等人的一些经验。怎么样去克服低潮，你让自己心情轻松。如果你累了，听一段音乐或到郊外去散散心，跟你的家人去旅游，还可以听一段笑话，甚至你可以到一个理发店去剪个头，还可以改变一下你的服装，这些都不是简单的事情吗？不要钻牛角尖，换一个角度换一种方式去看的话，就会过得很愉快。同时你要随时预防低潮，当我们面临低潮的时候，不妨尽量地发挥自己的聪明才智。

比如，通常不让自己陷入低潮，不要将事情想的太难，可以多看一些书，要培养广泛的兴趣，不要为销售而销售，你要适度的到郊外或室外做一些旅游或者做一些运动，有时候你可以找一些问题，去和专家们讨论，你这么做才可以避免让自己陷入低潮。克服低潮需要很大的决心与勇气，命运掌握在你的手上。

【本讲总结】

成功还是失败完全取决于自己，所以首先要学会管理自己，而管理自己的关键就是要管住自己的心。改变你的内心，一切都将改变。

【心得体会】

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篇2：如何做好自我管理

单选题

1.行政管理工作人员最基础的职能是： √

A 公关

B 服务

C 协调

D 关心

正确答案： B

2.行政管理工作人员职能的核心是： √

A 控制

B 管理

C 协调

D 服务

正确答案： C

3.行政管理人员的职业素质特征不包括： √

A 复合性

B 层次性

C 专业性

D 动态性

正确答案： C

4.（）要求行政管理人员具有一定的法律意识和法律观点。

A 准确原则√

B

C

D 严谨原则同步原则保密原则

正确答案： D

5.在行政管理人员需具备的基本素质中，保证其他工作得以有效实施最基础的关键和核心是： √

A

B

C

D 心理素质身体素质能力素质思想素质

正确答案： B

判断题

6.成本控制不仅是财务部具有的意识，也是行政管理部门必须树立的第一意识。此种说法： √

正确

错误

正确答案： 正确

7.行政管理人员的工作同步原则就是工作要及时进行，否则就没有执行的必要。此种说法：√

正确

错误

正确答案： 错误

8.行政管理人员的控制职能，主要是树立和梳理组织内部和组织外部各种关系，包括危机公关。此种说法： √

正确

错误

正确答案： 错误

9.行政管理部门不仅是服务部门，更是管理决策部门，强调主动沟通。此种说法：√

正确

错误

正确答案： 正确

10.企业对行政管理人员办事能力的要求主要包括：交际能力、协调能力和组织能力。此种说法： √

正确

篇3：如何做好面试中的自我介绍

那么, 如何做好自我介绍呢?如何打好你的第一炮呢?我们先来看看下面这则例文:在记者招聘会上的自我介绍。

各位老师:

早上好!

我叫XXX, 是XXX大学新闻专业的应届毕业生, 今天来应聘记者。

我十分喜爱记者这个职业。在我眼中, 记者肩负着神圣的使命, 它是联系普通百姓和各级政府的桥梁纽带;是宣传真理、引导舆论、激励群众的喉舌;是把五光十色的世界展现在世人面前的信使。所以, 我怀着强烈的社会责任感希望当一名记者, 参与社会舆论工作。

我认为自己胜任记者一职的理由有以下四点:

第一, 我有较强的口语表达能力, 曾在大学和中学的校级演讲比赛中两次荣获一等奖。

第二, 我有很强的写作能力, 在读书期间就曾三次在省级作文比赛中获奖;上大学后经常给一些报刊投稿, 已有两篇稿件被省级报纸采用。

第三, 我有做记者的实际工作经验, 曾在我校学生会主办的《菁菁校园》报当了两年的记者。

第四, 我性格外向, 交际能力强, 在与人交往中能够运用公共关系技巧, 并持有中级公关员职业资格证书。

谢谢各位老师!

点评:这篇自我介绍总体上来说是一篇很不错的例文, 值得我们学习和模仿。

首先, 它的语言礼貌得体, 开头“各位老师, 早上好”显得谦虚有礼;而结尾的“我期待着贵报能给我一次实现梦想的机会, 谢谢各位老师”, 也让人听得舒服, 感受到该生的诚意。

其次, 文章在结构上层次分明, 重点突出, 详略得当。如介绍自己的基本情况时, 只说自己的毕业院校和专业来应聘记者, 没有多余的话, 简短明了, 给人一种干净利落的第一印象。再比如, 该生在介绍自己对记者这一职业的看法时, 只用了短短的三句话, 一个排比句式, “在我眼中, 记者是……”, 就将记者这一职业介绍得明明白白, 清清楚楚, 让人不由得不佩服他的概括能力。而结尾, “所以, 我怀着强烈的社会责任感, 希望当一名记者, 参与社会舆论工作”, 画龙点睛的一笔, 既写出了记者的作用——“参与社会舆论工作”, 又突出了自己的职业责任感——“社会责任感”, 有了这样一种工作态度, 不能不让用人单位考虑优先录用他。

该篇文章还有一个很好的优点, 就是逻辑性强, 针对性强, 一步一步有的放矢。先从感性角度写自己对记者这一工作的喜欢和热爱;然后深入一步写自己对记者这一职业的认识和看法;最后, 采用真实的例子, 写自己能够胜任记者这一工作的理由和原因。在论述自己的能力时, 层次分明, 紧紧围绕记者需要具备的才能来写 (口语表达、写作、实习经历、交际能力等) , 论述每一点才能又举出例子来加以印证, 有理有据, 让人信服。

由此可见, 我们在自我介绍时, 一定要有针对性地介绍你自己, 要让面试官觉得你是有准备而来, 你是一个思维能力、逻辑能力都很强的人。

一般情况下, 我们在做自我介绍时, 可以包括以下几点内容:

首先是问候语, 向面试官问好, 比如:尊敬的各位老师, 你们好……

第二就是自报家门, 主要是介绍你的基本情况, 包括姓名、毕业院校、所学专业。其中, 名字介绍是一个重点, 如何突出你的名字创意, 如何让面试官在众多求职者中一下记住你的名字, 这个是求职者需要细细做的一个准备工作。

第三就是与工作相关的自我展示, 可以谈谈你的学习成绩、工作经历、你的优势和能力;或者你对该岗位的认识、看法等。一定要针对你所找的工作来谈, 要举一些例子来证明你的优势和能力, 不要泛泛而谈, 空洞无力。

最后, 就是表达一下你的谢意, 等等。

可以说, 自我介绍时要注意强调以下几点: (1) 你非常喜欢和热爱这份工作。 (2) 你对这份工作的认识和看法。 (3) 用具体事例证明你有这个能力和优势胜任这份工作。 (4) 谈一谈你的其他特长和兴趣爱好。 (5) 表达一下如果录用后你的态度或者做法, 等等。

当然, 做好自我介绍, 也有很多细节需要注意, 比如语速一定要适中, 要让别人听清楚你所讲的内容;要有激情和现场感, 不要像诗歌朗诵似的, 要自信大胆;姓名应重点介绍, 不要一带而过;要突出个人的优点和特长, 使个人形象鲜明, 可以适当引用别人的言论, 如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;不可夸张, 坚持以事实说话, 要有相当的可信度, 特别是具有某方面经验的, 最好是通过自己做过的实际事例来验证自己。

摘要：如何在众多面试者中脱颖而出?如何让你的自我介绍一鸣惊人?面试中自我介绍的一些细节和重点需要我们认真对待和考虑:设计一个有创意的名字;阐述你对这份工作的热爱和看法;举例证明你有能力和优势胜任这份工作。

篇4：浅谈如何培养学生做好自我管理

【关键词】自我管理 培养班干 参与管理

【中图分类号】G455【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0179-01

一、自我管理从培养小班干开始

一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着“以点带面”和“以面带面”的作用。

班干竞选，我采用的是自愿报名、竞选演说、全班投票的形式，基于事先对班上情况的了解，在竞选过程中适当引导，最终当选的干部具有较强的号召力和自我管理能力。班长成绩优秀、性格活泼、乐于助人，在班集体中具有极大的号召力，体育委员和劳动委员都是班上出名的“调皮大王”，我希望能以此激发他们的热情和积极性，提高其集体意识，事实证明这种方法是正确的。对于班干部的优点和先进事迹我大力表扬，帮助小干部树立威信；同时鼓励干部大胆工作，指导工作方法的同时，更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”；其次，培养干部团结协作的精神，通过干部这个小集体建立正确、健康的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性，亦即“以面带面”。

二、自我管理从制定班级公约，建立奖惩制度做起

在班会课上，组织学生自己制定班级公约与奖惩制度。制定好后，将其打印出来张贴在班级，并发给孩子，人手一份，由小班干监督执行。有了班级公约与奖惩制度后，小班干管理班级就有章可循了。

三、自我管理在每个人都参与班级管理中体现

为了给每个孩子一个锻炼的机会，实行班级值日班长轮流制。值日前一周，向老班干请教学习如何管理班级。同时写好值日计划书，交由班主任老师审阅，审阅合格者，下周即可参加值日，并委派一位老班干从旁协助。值日过后，写好值日总结，从值日工作中受到启发。这项制度推行以来，班级纪律有了明显改善，同学们都把自己当成了班级管理者，在管别人的同时也严格要求了自己。同学们在担任班干的过程中体会到，管理班级是多么的不易，所以平时就会主动遵守纪律，主动维护班级的荣誉，班级的凝聚力由此变得更强。

四、自我管理的核心是自觉

以上三点的自我管理还局限于老师的引领。班级管理的最高境界是让学生学会自我管理，自觉从不会自然形成。如果能对自己负责，你就会勇于向旧我挑战；如果你不愿意对自己负责，你就会向他妥协。成功者无一例外都是最能进行自我挑战的人。家长们都迫切希望自己的孩子能学会自我管理，孩子们也是，只是苦于没有方法。

首先，教给孩子和家长自我管理最核心的内容。其实，自我管理并不复杂，最核心的东西就是简单的三句话：

第一，“我的目标是什么？”这是要我们明确目标和努力的方向。有句话说得好：“不知道往哪儿去的船，再大的风，对它来说都有可能是逆风。”我想人更是如此，没有目标，便不知道往哪儿努力。

第二，“我现在在做什么？”这是要我们时刻自省，因为每个举动都会直接影响我们的成绩和其他方面。教室里存在一个普遍现象：同在一间教室学习，那些能够坐得住、认真听课的学生，期末考试成绩往往名列前茅，而那些浮躁、爱打盹、常走神的学生，通常都会垫底。拿到成绩单时，总能看到那些平常上课不认真的学生暗自懊悔。既然这样，何不在平时上课想开小差时，问问自己在干什么，以便及时纠正过来。

第三，“我现在做的事情对我的目标有没有帮助？”这是要我们清楚地认识到何为我们达成目标的助力，什么又是妨碍我们走向目标的阻力。对实现目标有助力的，我们一律用加法，即不放过任何机会，尽可能增加学习的时间；对阻碍目标实现的，一律用减法，即没有必要浪费的时间和精力，尽量省去。

其次，鼓励孩子坚持写自我管理日记，掌握自我管理的工具。自我管理日记，要求学生每天依次记录这几方面内容：

1.关键词：即以最精练的语言概括每天的主要内容。

2.计划执行情况：即对前一天计划的执行情况进行回顾，以免计划落空。

3.今日最大收获：即今天取得的主要成绩，或在某方面得到的正面启示。

4.今日反思：今日犯的错误或看到他人身上发生、自己应借鉴的教训。

5.明日计划：对明天要做的事情提前做好安排。

对于如何记录具体的内容，我要求孩子们不要记流水账，而要记录一些对自己成长有价值的内容。为此，要求他们以联合国教科文组织国际21世纪教育委员会提出的“未来教育的四大支柱”展开，就是“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”，期望孩子们通过努力，做最好的“00后”。

记好日记的关键，不在于一次写多好，而在于每天坚持。记住自己讲过的话、做过的事，做好每日反思与规划，一年后再回顾自己的日记，你会发现这是老师送给孩子们最好的成长礼物！

篇5：如何做好自我管理

1、强烈的结果导向意识，我必须对自己的工作职责及工作结果负责，我必须想尽一切办法达成工作成果；

2、主动找你的上司和同事沟通，向他们汇报工作、分享成果和困难、获取支持；

3、主动提出自己的工作计划和工作设想；

4、主动提出自己的解决对策和方法；

5、主动推销自己的观点，并争取获得最大范围的支持和共识；

6、主动为自己的工作达成寻找任何资源支持。

在一个上司的眼中，一个好下属必须是一个主动性很强的下属，我希望每一个同事认真思考”如何做好自我管理，如何提升自己的主动性“，并从此刻开始，真正主动起来，谢谢！

一般说来，工作主动性分为四个层次。

第一个层次是：不用别人告诉你，便能积极出色的完成自己的各项工作；

第二个层次是：领导安排任务后，才去做领导安排的工作，自己职责范围内的工作，领导不安排就不知道去做； 第三个层次是：领导安排任务后，多次督促，迫于形势才去做；

第四个层次是：领导安排任务后，告诉他怎么做，并且盯着他才去做。

在日常工作中，我们常常被领导认为“缺乏主动性”，那如何解决呢？

我个人认为，之所以出现这种情况，基于以下原因：

一、自己的意见和领导不一致，又很少和领导及时沟通。

对策：多请示，早汇报。

自己和领导的意见不一致是很正常的事，这说明和领导的想法有分歧，这就需要及时和领导沟通，多请示，早汇报，和领导的意见达成一致。不然，自作主张肯定得不到领导认可，又耽误工作进程。

二、自己制订的工作标准低，又不认为自己的标准低，没完成任务的理由太多，借口太多。

对策：制订高标准。

对每一件工作，领导的要求往往比较高，我们自己有时标准低一点，那我们应该按照领导高要求去执行，而不是找借口。高要求对我们来说，既是一个锻炼学习的机会，又是一次自我挑战和升华。

三、领导没给标准和时间，思想上松懈。

对策：按自己理解的标准和时间，在第一时间向领导汇报，听取领导意见。领导没定好方案时，要报几份方案供领导选择，并催促领导早点定夺。

领导之所以没给出任务完成的标准和时间，要么时间紧忘记了，要么还没考虑成熟。不等于领导没有标准和时间意识，从而可以拖延办理。要记住，领导没给标准和时间，自己要有标准和时间，并把理解向领导汇报，千万不能思想松懈。任何工作，能及时完成的尽量及早完成。

四、工作中牵涉到别人的配合，而别人配合不力，又不去催促，怕得罪人。

对策：恳求、督促对方的配合，如恳求、督促无效时，要及时向领导反映情况或更换合作伙伴。

我们的大多数工作都需要别人配合，要么是同事，要么是商业合作伙伴。如果别人配合不力怎么办？就要恳求、督促对方的配合，但是要注意语气，不能一副居高临下的样子，否则，只能适得其反，欲速则不达。如别人有其他原因，恳求、督促无效时，要及时向领导反映情况或更换合作伙伴。

五、领导安排的工作自己认为“不在我的职责范围内”，而消极怠工。

对策：要站在领导和公司的立场上看问题，努力做好领导安排的每一件事情。

篇6：如何做好自我介绍

自我介绍是日常生活中常见的一种口头表达方式，初次拜访人需要做自我介绍；求职需要自我介绍；到新单位也需要自我介绍……总之，用到自我介绍的地方很多。但是，这种老生常谈的问题，还有很多人弄不清楚。金无足赤，人无完人。每个人都有各自的优缺点，在做自我介绍前，首先要多总结自己的长短处。

一个连自介绍都做不好的人，不仅是对自身定位的不清，同时也反映出缺乏自我总结，自我反省，自我规划的问题。所以说，自我介绍不仅是介绍自己，也是一次认识自己，提升自我的机会。有些人认为自己没有好介绍的，这说明对自己的优势和问题没有清晰的认识，自己能力没有很好的挖掘。你可以常试每年甚至每个月每天都做一次自我介绍，给自己介绍，看看这个介绍有没有什么变化，如果有很大变化，说明你经历丰富，生活充满期待和活力；如果没有，说明你生活很平静，安详；如果变化是好的，说明你在成长；如果是坏的，说明你在堕落。

曾子曰：吾日三省吾身。一日多次反省自己，反省就是一种自我总结，自我介绍，每天都做好自我介绍，你的人生会因此不同。今天，就谈一谈日常工作中最常见的几中自我介绍的思路，一、中规中矩型

1.家庭背景。出生于什么样的家庭中，父母对自己的影响和教育，从父母身上学到了哪些品质。如：勤劳勇敢、公正无私等基本的做人准则。兄弟姐妹之间的关系是否友爱融洽，从中得到了什么样的人生启示。如果家庭困难，可以突出自己坚忍不拔、不畏艰苦、迎难而上的气概。如家庭比较富裕，可以突出父母从你小时候开始就注重对你的教育，多才多艺，知识面宽广等。

2.学习经历。包括两方面，一方面是专业知识的学习，如获得奖学金、参加专业知识竞赛名次等，这方面必须用事实、用数据说话，更直观明了，更有吸引力。另一方面是参加社会活动，如果是应届毕业生可以介绍，参加学生会、社团等学生组织情况，可以介绍自己在这些组织中培养了自己哪些品格品质，锻炼了什么，要用人单位感觉到自己不是一个只会读书的“书呆子”。如果是已经参加工作的人，可以介绍自己参加的一些社会志愿服务活动等等。

3.社会实践或工作经历。通过参加的社会实践，理论与实践相结合，不断强化自己的专业知识，与人沟通协调能力等得到了哪些提高。要客观评价原工作单位的人和事，不要背后“捅刀子”，不要靠讲原单位不为人各的秘密来展示自己的能力。

4.生活经历。通常要介绍一个自己印象最深刻的事情，可以是最大的挫折、困难、失败、痛苦、成就等，不要简单的描述事情，要讲清通过事件得到哪些经验教训。

5.总结。总结自己有什么样的优点与不足，优点继续发扬，不足的地方在不断克服。

二、自我画像型

1.生活中的我。自己如何与亲人、朋友、同学相处，以及自己的兴趣爱好。

2.学习中的我。自己的求学经历和知识背景，以及取得的成绩。

3.工作中的我。自己的工作背景或者参加社会实践的经历。

4.理想中的我。自己的理想、职业规划和人生准则等等。

三、理工直男型

1.基本素质。包括两个方面，一是精神方面的的，尤其是做一个公务员，公务员选拔的标准是德才兼备，这就首先要求首先你本质上是一个好人。在做自我介绍的时候可以介绍这些品质，比如助人为乐、善良正直、勤劳勇敢等等。基本素质的另一方面是身体素质，有一个好的身体是做好工作的关键，自我介绍的时候可以强调自己身体素质很好，有良好的生活习惯，有较好的身体素质才行。

2.专业知识。在知识经济时代，一个人必须有宽广的知识面，才能适应现代社会的要求。首先就是专业知识，扎实专业功底的人会给人一种踏实、可靠的感觉。介绍专业知识可以从学习、工作中取得的成绩着手，如发表过什么文章，获得过什么荣誉。另一个方面是综合知识。除了自己的专业，还对哪些方面的知识感兴趣，读过些什么书、看过哪些文章。

3.个人能力。能力和知识不是一回事，有知识能力不一定强。知识是理论，能力是实践，知识是潜在的，能力是实现了的。在介绍个人能力的时候要结合自己的生活经历和工作背景介绍。特别是有工作经验的人应在此重点介绍。

4.兴趣特长。现代人不仅应该具备知识和能力，还应该是一个全面发展有生活情趣的人，这个全面发展和生活情趣就体现在兴趣特长上。这个属于闪光点的介绍，锦上添花的方面，建议要少而精。如果没有特别的特长，可以不说。

5.缺点与不足。金无足赤人无完人，有缺点是正常的。在说自己的缺点的时候一定要真诚，要对缺点进行深刻的反思和批判。讲缺点的时候不要拿优点当缺点讲，这样会显得你过于圆滑。

6.总结。总结比较任意和自由。可以是表明自己对生活的态度，可以是对未来的展望，也可以自己的座右铭来作为结尾。