关于完美的自己作文

关于完美的自己作文（精选19篇）

篇1：关于完美的自己作文

发出自己的声音

“沉默是金”在当代就未必是真理。某些时候我们就要发出自己的观点，沉默这家伙就是废铁！

我们每个人都要发出自己的声音。

从古至今，大凡忠贞爱国之士无不为人民疾苦而奔走，为民族兴盛而呼号。战国孟子有云“老吾老以及人之老；幼吾幼以及人之幼”，唐代杜甫感言“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，南宋文天祥曾云“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。这些声音无不体现着个人的节操、名族的气节。到近代，当中华民族遭受外来侵略之时，各阶层的仁人志士无不为国效命。林则徐“苟利国家生死以，岂应祸福避趋之”，谭嗣同“我自横刀向天问，去留肝胆两昆仑”。无论他们成败与否，他们的满腔爱国之情将彪炳千古。

每个人都有自己的声音。但很多的时候，人们畏惧着，徘徊着，彷徨着，犹豫着不敢开口。即使是真理，也不敢坚持。我们究竟被什么牵制住了？是我们内心最深的怯弱！一生与水打交道的水利专家黄万里先生，在五十年代三门峡水库修建论证会上，果断地站了出来：“这座坝不能建，贻害无穷！”在众多苏联专家的面前，他的声音微乎其微。但历史证明了他的正确----坝底泥沙淤积，每年耗费大量财力人力，后患无穷。我想，黄万里先生一定彷徨过，但最终他还是选择了发出他自己的真理的声音！即使当时不被理解，总有一天，历史老人会证明你的正确！

在神舟七号飞船设计之初，专家们遇到了轨道计算方面的困难，老一辈科研人员均束手无策，但有一个年轻人却说：“可以用计算机编程计算。”领导眼前一亮：“你来主持这项工作怎么样？”就是这一位年轻人，使神舟号系列飞船逐个升空，这个青年就成了后来的总工程师。

发出自己的声音，发出自己的观点，让自己明白存在这个世界的意义。哪怕是错了，但也总比沉默好，所谓“吃一堑，长一智”就是这样的道理。

让我们每个人都发出自己的声音！

篇2：关于完美的自己作文

两天过去了，明明什么都没做，但是身体特别疲倦，我想，这是睡觉睡多了留下的后遗症。洗澡的时候突然想给好友糖发邮件了，她是唯一一个我无所顾忌想要叨唠的人。她知道我们学校的收信箱搬家后，晓得我这个人比较懒，所以前段时间，有空会发邮件给我，我们相互分享生活细枝末节。所以，我把近段百无聊赖的生活向她吐槽了一遍，我很快收到了她的回复：

我这几天去做了手机促销的兼职，赚了两百块钱，和小芬去吃了牛排大餐好好地犒劳了下自己呢。

怎么说呢，我并不意外糖又去做了兼职，因为她一直都是这样一个懂得努力生活、厚待自己的人，不得不说，看着她，仿佛就像在看天空中的太阳，有时光线太强，自己的眼睛会受伤。上大学之后，她陆续换了很多的兼职，发传单、饭店服务员、家教、导游，直到现在的手机促销员。尽管我们眼里的生活很多时候是枯燥的，但对于她而言，生活是一个努力实现自我的平台，每一天为自己努力一点，失败会让她学会反思多一点，而小进步也能让她雀跃不已。

这让我也想起了另一个朋友，如果要评价，我会说她是一个热爱生活，把生活缤纷化的这样的一个人。

比如说，几周下来，我都花了一上午的时间睡懒觉的时候，她已经跑完步，欣赏完朝阳，吃过早餐，写完作业，在打印店里认真工作了，或者，她吃过早餐，相约朋友，写写稿件什么的，总之，她的日子充实而快乐。

这就是差别，同样的时间里，每个人都获得不一样的生活节奏和氛围。

马克.吐温说，每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一条宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。

中学阶段的时候，我曾经无比唾弃那种过着宅女生活、整日无所事事的人，现在变成了我自己。生活还是生活，但我们却不是我们。别人在试着改变，我们不仅原地待命，并且越发颓废。我们活在二十一世纪，被大众吐槽说成是迷惘的一代，大概是这样吧。

篇3：关于完美的自己作文

刘广迎先生在对自己成功人生的思索和总结的基础上,以他的人生经验和智慧,以他独特的人力资源开发理念,社会管理和企业经营的理念和方法,全方位关照人生自我价值的实现,为我们指出了如何获得人生成功的道路和途径。

一个人思想有多高,成就就会有多高。“举而措之天下之民,谓之事业。”经营个人事业的终极之善是改善他人的生活。刘广迎先生在其事业成功之余,为我们创作出了《经营自己》这样的励志之书,为每一个渴望成功的跋涉者提供了科学的人生观和方法论,其意义是难以用金钱来衡量的。

《经营自己》从科学发展观等基本认识出发,以哲学的角度研究人生,并融合进了作者许多人格的思考和人性的体验,而又通过他的博学和睿智把这些内容作了系统的梳理和理性的总结;是科学发展观与哲学、成功学、经济学、社会学、管理学、行为学、人文学等诸多学科综合运用的创造性成果。不仅体现了他积极的人生态度和对事业的执着追求精神,同时也给读者以全新的人生启示。

《经营自己》站在知识经济时代的潮头,引领我们以经营自己的理念思考和行动,去获得更多的成功机会。一个人要不断地发掘自身的潜力,开拓自身的价值,为社会创造财富,为人生积累资本,才能够更快更早地迈向成功的殿堂。机遇永远只为有准备的人准备着,要做一个懂得经营自己、善于经营自己的人,只有这样,当你的人生资本积累到一定的程度时,才会自然地获得机遇的垂青,掘到属于自己人生道路的第一桶金。用经营的理念经营人生,人生将是健康的人生、阳光的人生、成功的人生。

《经营自己》全书闪耀着理性的光辉,但却没有纯理论的枯燥,没有板起面孔的说教,读之,就如大海航行时看到明亮的灯塔,迷途困顿时遇到清冽的甘泉。他更像是一位知心的老师或是贴心的大哥,在娓娓地为你的人生出谋划策,倾情相助,帮助你寻找到那把属于自己人生价值潜力的宝库钥匙,激发你对人生的自信和勇气,推动你迈向成功人生的阶梯,为你开启人生境界的新天地。

篇4：爱不完美的自己

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去与我相像的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子的。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的乳房。然而当你哺育过孩子，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂，这就是发生在女性身上的自然规律。这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了由我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看上去像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿。不要动。”然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有一个又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的胸部。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那样火辣的美丽女星。我根本没有那么完美的身躯。我是幸运的，因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内在的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。青春时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻女性们说，你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达成目标而使自己瘦成皮包骨。我从来没有梦想过要成为一个电影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些。我获得了成功，我不打算使自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

篇5：拥抱自己的不完美作文

我先前并没有注意到自己身上的这种懒惰的缺点。我平时就是如此，懒得动，懒得学习，甚至连拿个东西都不想自己走过去。我早就习以为常了。直到上了初中，到了学期末时，才猛然发现，原来我的不完美一直在我身边，可我却一直忽视了它。

考完试以后，不理想的成绩，让我惊醒过来，我才发现，懒惰，是我骨子里的一种本性，是一种病。我看着自己的成绩单，心中，已和懒惰开始了斗争。

考试过后，我专门花了一天的时间制订了自己寒假的学习计划，除此之外，还有每天的锻炼。一样都不能少。我知道，懒惰是很难改变的，但我决定一步步去抑制它。寒假里的每一天，我都要强迫自己保质保量的完成计划表上的学习任务。每日的体育锻炼必须要完成。坚持了几天，我有点受不住了，我想瘫在沙发上，拿着手机，吃着零食，喝着饮料。好好的放松一下自己。没错，这种念头确实很诱人，像有一个声音在我的脑中回荡：你要休息，你要放松，你想躺在沙发上，你想吃零食。

可是当我想起初中上半学期末，还有这么多的内容没有复习，当时的自己是多么的着急，滚烫的泪水从眼眶中涌出，那种后悔懊恼的感觉此时又涌上心头，我立即就像是被浇了一盆冷水一般清醒，所有的烦躁，所有的懒惰，都好似空气一样呼出体外。

我就这样子，先是一天，再是一周，最后坚持了整个寒假。

直到开学，我才发现，原先骨子里的懒惰，虽说还在，但是自己已经有了克制的能力了。别的同学寒假胖了好多，可是不断锻炼的自己反而体重下降，身体变得结实了。因为寒假放松的其他人，回顾知识时都记不起来，每天坚持完成学习任务的自己，反而是第一个在评论区里发出答案的。

懒惰，这个听起来十分让人恐惧的词语，在自己的不断努力和坚持下，成为了自己学习、锻炼的一种动力，在催促自己，不断前进!

篇6：拥抱自己的不完美叙事作文

她优雅、芳香、受欢迎。她是完美的化身。我，矮矮的，俯卧着，枝叶上满是伤痕，黑黑的，丑陋的，被忽视的。我是一个不完美的代表。

一大早，罗斯在早上练习的老人面前变得非常迷人。一会儿，她和女士们随着广场舞蹈的节奏跳舞，一会儿，她和哥哥们随着音乐打太极拳。当你开心的时候，你鄙视地看着我，你的语气充满了怨恨。你怎么能和我站在一起？你没看见那个小女孩正在画我美丽的.样子吗？

这些话像钢针一样刺痛了我，我耷拉着的脑袋几乎想钻到地下深处。叹着气，我突然听到母亲和女儿之间的对话。母亲正在告诉她的女儿《安徒生童话》。一只丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅。

“儿子，别难过。你没多久就学会了绘画。当然，你现在的画笔还很年轻。但是你必须有自信，你必须接受现在的不完美，给自己一个拥抱，总有一天你会画出完美优雅的玫瑰。

我睁开迷蒙的双眼，看到被母亲拥抱的女孩，她的眼睛闪着希望的光芒.是的，我妈妈也说过我将来会是一朵美丽的花。

我不再放弃我的丑陋，而是在我脚下的土地上生根发芽。每天，我吸收营养，快乐地拥抱阳光。渐渐地，我的树枝一天比一天粗，我的叶子一天比一天粗，我的根一天比一天长。

夏天来了，倾盆大雨像一把剑落在我和那朵玫瑰上。我看见她的花瓣落到地上，绿叶飞舞。我俯身紧紧地抓着泥土，让雨水彻底冲洗我的树叶。

一夜的风雨催生了我绽放的冲动。暴风雨过后是平静。“妈妈，你看她多漂亮！”小女孩在我旁边惊叫道。讲述童话：的是同一个温柔的声音：“我的孩子，她的名字叫维奥莱特。”

“妈妈，我会在这里素描！”

我张开花瓣，睁大眼睛看着白色的画板。我看到了我的真面目：花园的一个角落。一团紫色的薄雾逐渐被太阳照亮。紫色的叶子似乎闪耀着光彩，点缀着小花，像一个薰衣草的梦。

篇7：追求更完美的自己学生作文

那么人，是不是该追求自己的理想，自己的目标，自己的标准，生活才会更完美呢！

美国哲学家曾调查过有追求的，并且追求成功了的，在全球只有不到百分之十五的人；有追求并且在努力中的人只有百分之三十五；而有追求尚未行动的占全球百分之四十；没有任何追求的`却占了全球百分之三十的人数。在有追求并且成功了的里面几乎都是老总；在有追求并且努力着的里面几乎都是白领。可想而知只有追求，才能成功。

有追求，生活才会更完美，充实啊。

我看过一则故事：

一个人，每天都在家宅着，没有学业，没有事业，只有金钱。他不像别人那样，有钱就去干事业，搞点投资什么的，多赚些钱有点追求。邻居每天都看见他在家闷着，家里什么吃到也没有，饿了就是订外卖什么的。邻居看不下去了：“你应该出去闯闯，总在家闷着不好，你应该有点追求。”“我有追求啊，只是你们不懂”。邻居不明白他所说的追求是什么，难道就是在家吃吃睡睡？。直到有一天他出门了，邻居看到不可思议：“你你你……怎么”“我怎么出门了？，我那几个月都在家发明软件，总是不成功，你们不说了嘛，做人要有追求生活才会更完美嘛，但有追求也要努力啊，对不！

篇8：关于完美的自己作文

刘广迎先生在对自己成功人生的思索和总结的基础上,以他的人生经验和智慧,以他独特的人力资源开发理念,社会管理和企业经营的理念和方法,全方位关照人生自我价值的实现,为我们指出了如何获得人生成功的道路和途径。

一个人思想有多高,成就就会有多高。“举而措之天下之民,谓之事业。”经营个人事业的终极之善是改善他人的生活。刘广迎先生在其事业成功之余,为我们创作出了《经营自己》这样的励志之书,为每一个渴望成功的跋涉者提供了科学的人生观和方法论,其意义是难以用金钱来衡量的。

《经营自己》从科学发展观等基本认识出发,以哲学的角度研究人生,并融合进了作者许多人格的思考和人性的体验,而又通过他的博学和睿智把这些内容作了系统的梳理和理性的总结;是科学发展观与哲学、成功学、经济学、社会学、管理学、行为学、人文学等诸多学科综合运用的创造性成果。不仅体现了他积极的人生态度和对事业的执着追求精神,同时也给读者以全新的人生启示。

《经营自己》站在知识经济时代的潮头,引领我们以经营自己的理念思考和行动,去获得更多的成功机会。一个人要不断地发掘自身的潜力,开拓自身的价值,为社会创造财富,为人生积累资本,才能够更快更早地迈向成功的殿堂。机遇永远只为有准备的人准备着,要做一个懂得经营自己、善于经营自己的人,只有这样,当你的人生资本积累到一定的程度时,才会自然地获得机遇的垂青,掘到属于自己人生道路的第一桶金。用经营的理念经营人生,人生将是健康的人生、阳光的人生、成功的人生。

《经营自己》全书闪耀着理性的光辉,但却没有纯理论的枯燥,没有板起面孔的说教,读之,就如大海航行时看到明亮的灯塔,迷途困顿时遇到清冽的甘泉。他更像是一位知心的老师或是贴心的大哥,在娓娓地为你的人生出谋划策,倾情相助,帮助你寻找到那把属于自己人生价值潜力的宝库钥匙,激发你对人生的自信和勇气,推动你迈向成功人生的阶梯,为你开启人生境界的新天地。

篇9：爱不完美的自己

对于年轻女性来说，有一点是非常重要的——那便是你要对自己感到满意，尽管电影和杂志总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。

事实上，出现在每一期杂志封面上的女模特或者女演员，都经过了一番长时间的浓妆艳抹，她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。

然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道。她们心中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去像我的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子的。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的乳房。然而当你哺育过孩子，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂、松弛。这就是发生在女性身上的自然规律。

这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”

然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那样又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的乳房。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我!”

真的，我并不是那样火辣的美丽女星。我根本就没有那样完美的身躯。

我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。

篇10：让自己更完美作文

我很想要向班上的小优同学交换智商，因为她每次都考很好，而我则是大好大坏，甚至都考的很烂，如果我聪明一点，是否可以每次都考一百分呢?而我想要把我喜欢交朋友的个性给她，因为她人缘很差，几乎没有什么好朋友。

偶而，我也想要跟奶奶交换身分，我想要烹煮出很美味的饭菜，我在家掌厨，而奶奶就可以如愿以偿的去学校上课了。奶奶的学历只有读小学而已，所以她最大的心愿就是读书。如果我们身分对调，岂不皆大欢喜?

我也很想要跟同学交换他的跑步成绩，因为我想要再进一步，达到更高的境界，才可以加入跑大队接力的队伍。

篇11：向自己的不完美说不作文

大时代的风云变幻中，人难免被裹挟其中。当既定的目标被快节奏的生活冲得七零八乱，得过且过便成了一种新的社会风尚。试问，身处大时代洪流中的我们，还有几人能坚持对自己的高要求高标准?又有几人能去严格践行?

对自己的严格要求，并非是要把自己逼上绝路，而是为了使自己变得更加优秀。

《大学》中有“修身齐家治国平天下”之说，即一个人要成就大事，必先从“修身”做起，而修身的根本即为严于自律。16岁的中国游泳小将叶诗文，凭借在伦敦奥运会上的精彩表现大放异彩，人们惊异于她小小的身体里蕴藏的巨大能量，而她的教练却道出了光环背后的真相：“她很刻苦，每天规定自己必须游5公里，这是很多老将都难以完成的，可她总咬着牙坚持到底。”她的成功不是偶然，而是源于她对自己近乎苛刻的要求和坚持完成的毅力。或许许多人也曾为自己定下目标，可只出现了一个“叶诗文”，那么你一定是在执行时不够严格，抱着得过且过的心，这样，又怎能看到岸那边的风景?

对自己严格要求，以期获得他人的认可，使自己的价值得以体现，从而实现人生的目标。

新东方创始人俞敏洪曾说过：“当你还是一棵草的时候，人们不会为你驻足，更看不到你的存在;只有当你成为一棵参天大树，你才能得到人们的流连驻足。”而要使自己成长为一棵大树，唯一的捷径就是严格要求自己，倘若乾隆皇帝没有严格要求自己，凭他“宫女所生”的出身，他怎会有机会登上帝位，并创造了一个太平盛世?倘若成龙没有严格要求自己，凭他跑龙套的经验，又怎会成为电影节人人称誉的“大哥”?成为荧屏上叱咤风云的巨星?古往今来，凡有成就者，无一不对自己严格要求，不断提高自己的价值，从而在自己的领域做出一番成就。

对自己严格要求，是一种向上的人生态度，是一种追求优秀的本能。

“古之圣人，其犹且从师而问焉。”古人的追求和精神由此可见一斑，他们对自己的.严格要求正是一种追求优秀的表现。而香港电影大亨邵逸夫也是这样一位孜孜以求的榜样。为了精通电影，他强迫自己每天至少看一部电影，后来竟做到剪辑、制片样样精通。为了保证影片质量，他严格把关，宁愿将劣质影片烧掉也决不发行。正因为这样，才造就了“邵氏出品—必属佳片”的美誉，也正因此，他建立起一个无人匹敌的电影帝国，成为香港TVB当之无愧的王者。他的成就，是用严格自律的一砖一瓦堆砌而成的。而我们也唯有拥有这种追求完美的韧性，才能将自己人生的大厦建造得更加气势恢宏。

篇12：关于完美的自己作文

它骄傲起来。它低下头对牵着它的线说：“你身上脏兮兮的，不要把我和你连一起，会把我也弄脏的。如果没有你，我会飞的很高很高的。”线对风筝说：“你的确很漂亮，可是你也有你自己的不足，如果没有了我的支撑，你不会飞的那么高，更不会看到下面多姿多彩的世界。”风筝不相信线的话，便拼命地挣开线飞走了。可是，当风筝一挣开线，便没有了支撑，没有办法再从天上飞，掉了下来，掉到了一棵大树上，到了这个时候，风筝才想起线的话，它非常非常的后悔。可是，后悔也没有用了，因为它已经飞得很远很远，看不到线了。其实，在生活中我们也有很多时候也像风筝一样骄傲自满，被虚荣心蒙蔽。

每一次，我们考试取得了好成绩时，总会得意扬扬骄傲自满，总会沾沾自喜，在沾沾自喜的同时会不知不觉的忘记自己。在我们取得好成绩的同时，是否还记得原来成绩差的时候呢?我们不可能在每次考试中都取得好成绩。我们应该吸取教训，做到：不骄傲，不自满，老老实实的学习，争取每一次都做到最好。

每一次骄傲的同时，我们还要铭记自己的短处和不足，不能忘了自己的努力。

篇13：关于完美的自己作文

自从Final Cut Pro第一代Final Cut Pro在1999年推出以来。最新版本Final Cut Pro X包含进行后期制作所需的一切功能。导入并组织媒体、编辑、添加效果、改善音效、颜色分级以及交付, 所有操作都可以在该应用程序中完成。这个期间Final Cut Pro先是横扫了欧美的独立制片界, 接着也开始获得许多主流专业人士的青睐, 拍过《性、谎言、录影带》及《天人交战》等电影并曾获奥斯卡最佳导演的史蒂文·索德伯格 (英文:Steve Soderbergh) , 而Final Cut Pro在经过教父级剪接大师Walter Murch的提拔之后, 算是正式宣布了Final Cut Pro时代的来临。

然而Final Cut Pro X是在视频剪辑方面进行了大规模更新, 新的Magnetic Timeline“磁性时间线”可令多条剪辑片段如磁铁般吸合在一起。同样, 剪辑片段能够自动让位, 避免剪辑冲突和同步问题。并且可以利用后台处理, 让渲染和移动素材文件不在对剪辑造成干扰。以高达5K的分辨率在同一时间线中对各种帧尺寸、帧速率和格式进行实时混合。可以流畅的以全分辨率来剪辑多条4K视频流。增强的回放架构配合全新的MAC PRO的强劲动力, 并能剪辑多达16条4K Pro Ros同步视频流的多机位片段。

1导入素材

使用单一窗口界面导入所有源文件, 包括基于文件的摄像机、读卡器、数码单反相机、外置硬盘和网络位置。将文件直接导入到资源库捆绑包, 或放在任意系统或网络位置供多个用户访问。自行定义你的列表视图, 以便在导入时只显示你想看到的元数据。也可转至连续画面视图, 直观呈现所有素材, 以便轻松浏览及为导入做标记。还可以将常用位置添加到"个人收藏"侧栏, 以便随后快速取用。在其磁带的导入方式, 也可以用其第三方的视频卡和采集软件进行视频采集, 不用担心采集占用剪辑时间, 它可以在后台运行采集程序。大大的节省了资源的利用空间, 方便快捷。调整基本色值和颜色设置, 即可在Final Cut Pro中直接获得你想要的效果, 也可以开启REDCINE-X PRO app, 使用整套控制功能。

2素材剪辑

Final Cut Pro X终结了硬件不足和软件不给力的众多因素, 结合MAC系统的独特运行优势, 使得剪辑非常愉快。磁性时间线, 它消除了基于轨道的传统时间线的种种限制, 当面对压力拼接故事情节时, 不会因为片段冲突或不同步的问题而减慢工作速度。在添加镜头的时候, 其他的片段会闭合来消除间隙, 或自动让开以便腾出空间。磁性时间线可在重排、修剪或添加片段时自动跟踪片段的关系, 即使面对最复杂的片段, 也能轻松地进行修改。

剪辑过程不用多说, 是根据导演或者剪辑师的个人艺术修养来决定的。但是这里要说的是Final Cut Pro X的另一项不得不说的功能。创建代理文件。可以轻松的生成1080i的小型代理视频文件, 在其时间线上进行编辑, 而后可以输出一份EDL, 将其调入其他的后期软件中进行编辑。最后嵌套原始文件进行生成工作。

试演功能可以快速试用不同镜头, 将多个片段汇集到时间线上的一个试演片段, 然后在情境中播放这些片段, 看看哪段呈现的效果最佳。你可使用试演功能查看同一片段在应用不同特效时的结果, 尝试一段台词的各种演绎方法, 当逐一试用镜头时, 磁性时间线会即时调整以反映片段长度, 让一切都保持同步。

经过一段时间, 剪辑作品完成, 还可以为其增添其一些软件自带的迷人特效, 有了Final Cut Pro x丰富且高品质的特效素材, 试用发亮、模糊、灯光、投影等特效变得从未如此简单。选中一个镜头画面, 然后选取一种特效;浏览特效缩略图可让在应用特效前先行预览。使用直观的屏幕控制选项, 可直接控制虚化、投影等特效。那么在其4K素材下也可以进行高精度的色彩抠像, 使用高级抠像控件进行颜色取样、边缘调整和边缘光融合。无需导出至动态图形应用软件, 即可处理复杂的抠像难题。然后立即在背景中播放制作成品, 以便做出剪辑上的重要决定。这也是其他软件所不能的。

3声音处理

在其全新的操作时间线上, 声音剪辑也是非常出色的, 除了能在其时间线上任意片段以查看多个单独的声道, 即可快速剪辑多声道音频。可轻松启用或禁用全部声道, 还能选择某些区域, 对特定的定时和音量进行调控。每个声道的渐变控制柄可为缓和片段之间的转场效果提供快速控制选项。另外自动同步工作也是令人称奇, 使用数码单反相机和摄像机时, 单独录制高质量音频的现象越来越常见。Final x可对摄像机音频和另一音频来源的波形进行对比, 并自动同步音频, 直至采样层。如果摄像机音频无法使用, Final Cut Pro会选用时间码来匹配录制的音频和图像。

4与Da Vinc调色的完美结合

无论编辑的是SD, HD, 甚至是4K, Final X都会很好的与其结合, 生成EDL, XML的文件交付你的项目, 拿4K文件说话, 我们可以使用小1080的素材代理文件, 进行XML输出, 在其达芬奇中导入, 可用低码流的视频进行调色, 值得一提的是XML文件, 会把我们在其Final中的剪辑点进行全部保留, 方便对照每一个剪辑镜头进行调色。当我们调色成功后, 我们又可以通过EDL, XML嵌套到原来的时间线上, 进行镜头的最后调整。或者直接在其达芬奇中输出, 完成影片的最终输出。

5 Final X优化的输出

只要点击几下, 即可将项目交付到常见的设备和目的位置。Final Cut Pro提供多种为Apple设备、光盘、Quick Time和网络而设计的输出设置, 当你在剪辑Pro Res素材时, 可飞快地创建一部独立的Quick Time影片成品。这里不得不提的是渲染时间问题, 众所周知, 4K高分辨率, 高码流的素材, 甚至可达几个T的硬盘数据量, 在以往的版本中, 要渲染输出一部片子要在剪辑室中度过几个不眠之夜才能等到作品的完成, 但是有了Final X, 所用的时间只是过去的1/4。

Final X的问世, 毫无疑问, 改变了我们对4K可遇而不可求的思想, 使得在其某种意义上, 更加的方便, 快捷, 无论从导入到剪辑, 在到第三方调色, 在到最后输出, 都大大的节省了剪辑师的烦恼, 可以说, Final X的出现, 标志着4K剪辑进入了全新的时代。

参考文献

篇14：爱不完美的自己

但事实的真相是，出现在很多杂志封面上的模特或者女演员，全都经过了一番长时间的浓妆艳抹。我们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，我们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，同时心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道，她们心中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去与我相像的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象，她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子的。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的乳房。然而，当你哺育过孩子后，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂、松弛，这就是发生在女性身上的自然规律。这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了由我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她，我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她：“这才是真实的我。我没有一个又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的胸部。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆積着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽女星，我根本就没有那么完美的身躯。

我是幸运的，因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。青春时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻的女性们，你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达成目标而使自己瘦成皮包骨。我从来没有梦想过要成为一个电影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些。我获得了成功，可我不打算使自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

（摘自佳人网）（责编 亦宣）

篇15：使自己更完美作文500字

大家好，我是亭山小学四(3)班的马俊宇，我来自山东省临沂市。

我很尊重老师，早上，我在校门口会跟值周老师问好。平时，只要我见到老师，都会向老师敬礼，说：“老师好”。到了下午放学，我会跟老师说：“老师再见。”我十分有礼貌，学习成绩和各方面也很好，撰写的小论文得了区三等奖。我的英语很好，而且我还要去参加英语故事比赛了呢，在陈老师的引领下，我深知“台上三分钟，台下十年功”的道理，主动到许多班里去讲，到老师的办公室去表演，虚心融合老师们的智慧。班里同学英语有不懂的会来问我，我总是耐心地回答，我觉得帮助别人没有什么不好。学习成绩如果好的话就应该帮助别人，如果你不帮助别人，别人也不会帮助你，你还会失去许多朋友，这又是何苦呢?我上课十分积极，得到许多老师的喜爱，如果老师把任务交给我，每次都会机智地完成，所以老师们有事情都会让我去做，我却不会有一丝怨意，帮老师做事情有什么不好，我爱老师。我也热爱学校，会把校园里的垃圾捡起来，扔进垃圾桶。我和同学和睦相处，上次，我看到有两个小同学在吵架，我先把他们劝开，然后一个一个询问，到底是怎么回事?再一一劝说，让他们消气，让他们成为好朋友。

热爱学校，爱戴老师，团结同学，帮助别人，成绩优良，这些正是我努力的方向，并且力求做得更好，使自己更完美。

篇16：关于完美的自己作文

从我被生下的那一刻，我就觉得自己是个不错的小孩。从三四岁开始，我就已经会数数，写字。上了小学，我的成绩就一直稳定在优秀的水平。但是慢慢的，我发现了自己的许多不足：因为有玻璃心，所以经常被别人欺负;因为实在太胖，所以举行跑步比赛时经常被落在最后。我觉得我自己太不完美，就这样一天一天忧郁了起来。一份忧郁就像一把沙子，慢慢地堆积在我的胸口，让我觉得好像透不过气了。

我后来就开始胡思乱想：我就像是一个供人欺负的玩偶，任人踩，任人踏。我活在这个世界上简直是个天大的错误!

快学完小学三年级了，我才发现自己的不完美也给我带来了一些好处：因为胖，力气大，每当别人欺负我，我都可以保护自己的尊严，把他们赶跑;因为胖，我往往被选上校园拔河队;因为有颗玻璃心，悲愤往往会化作一股动力，让我在那一天的表现出奇的好……我就在那一天，像是打了个喷嚏，将心中的“沙子”全喷到了九霄云外。我慢慢地变得极其乐观，每天面带微笑，在学校里过得很快乐。

虽然我不够完美，但其实妈妈一把我生下来，我就得到了活泼与智慧。我乐观起来以后，同学们就一股脑儿地向我跑来，一起来找我玩。我的校园生活，已经不像以前那样冷冰冰了。

就因为我发现了自己的不完美，我才变得整天都一蹦一跳地走出校门，给妈妈讲述今天在学校里发生的趣事。

我爱这个不完美的自己!

海曙第二外国语学校 俞正泽

篇17：关于完美的自己作文

1

在写作训练营当老师，我发现了一种很奇怪的现象：训练营以一个月为周期，每两天提交一次作业。许多同学前半个月兴致勃勃地跟着队伍走，但只要有一次没赶上交作业的时间，后半个月就全部放弃了。

晓靖就是其中一个。她交了6次作业，第七次因为家事耽误了，就再也不交作业了。我私下问她原因，她说：原本定了全勤的目标，没想到半途而废，所以就干脆放弃了。

需要说明的是，作业全勤是没有奖励的，我们布置作业，只是为了让大家在训练中把课程内容消化吸收。也就是说，作业的最终目的是为了提高技能，并不是圆满完成打卡。

我们开启某个学习计划的时候，一定是冲着收获去的，而不是为了完成某种仪式。然而，我们却常常走着走着就忘记了初心，就像晓靖这样，容不得过程中有半点瑕疵，似乎来此一趟就是为了全勤。

追求圆满本没有错，但如果因为刻意追求过程完美而忽略了目标本身，就本末倒置了。

什么叫半途而废?30天的奋斗目标，假设第五天被搁置了，如果你选择第六天继续前行，那么这个月你有29天可以完成计划，从结果上来说，你能完成96%的目标，这不叫半途而废，甚至能说是接近完美。

如果从第六天开始你觉得自己坚持不下去了，放弃了，那么最终你完成的结果就是13%，这才叫半途而废。

废掉你的，不是未完成任务的那一天，而是那一天的沮丧情绪，是完美计划被破坏带给你的挫败感。

2

我参加自考的时候也有过类似的经历。

考前两个月，我会列一份详细的复习计划，把教材、参考书、真题试卷等任务拆解，精确到每一天看多少章节、做几道题。

起初，我每天都能坚持完成学习任务，甚至还能超额完成第二天的任务。但这种情况持续不了多久，就会被某种意外事件打断，比如加班、出差，或者是跟朋友聚会。

计划被打断后，我会非常焦虑，一直想着要把漏掉的东西补起来。如果意外情况持续好几天，我就直接崩溃了，觉得落下的学习任务根本就赶不上来，索性不想继续学了，哪怕此时离考试还有一个多月。

这样的心态，导致我连续两年都在不停地重复挂科或弃考。

而我的同学阿竞，早早就凭着优异成绩毕业了。阿竞的复习理念是“看一点算一点”，一般坚持到最后一天了，所有的知识点也摸透了。即使偶有挂科她也从不灰心，因为隔半年还能参加补考。

很多时候，不是我们不能坚持，是我们坚持到一半，被自己的完美主义给打败了。

我们实在不必因为某种形式上的不完美，而放弃自己的全盘计划。学习进度落下了又如何?哪怕离考试只剩下一天，我们也可以复习很多知识点。

某一次考试失败又如何?哪怕这一次考试结果不理想，也不影响我们在下一次考试的时候重新发起挑战。

我们全力以赴，是为了奔向目标，而不是为了证明我们奔跑的过程有多完美。

3

曾在书中看过这样一句话：很多人宁愿得到0，也不愿得到50，因为他们坚信， 完美是唯一的标准。如果他们不能达到完美，他们甚至不会迈出第一步。

曾跟朋友商量着一起买某一本书，朋友说：我太喜欢看这个作家的书了，可是我手上还有一本没看完，所以我晚点再买吧。

接着，她开始抱怨手上那本书有多没营养，但因为自己一向是看完一本再买下一本，所以只好硬着头皮看下去，结果一晃一个月过去了，还没看完。

我问她，放弃这本她认为不值得一读的书，会有什么损失?她想了想说：阅读习惯被破坏了。这就是典型的`强迫症，非完美不可，甚至愿意为了追求完美放弃新的开始。

可是，阅读的目的是什么?我们从书本获得知识，是为了成长，而不是为了在垃圾文字上耗费时光。

我们所有的习惯，都是为了指引我们走向更好的方向。如果方向是对的，对过程有所取舍又如何?

正如，即使一棵苹果树上出现一两个烂苹果，它们也不能影响整棵树的丰收。允许这些不完美的存在，并不是要放松对自己的要求，而是要坚持自己的初心。

别让你内心的“完美情结”束缚了你。允许自己不完美，才是完美的开始。

篇18：爱不完美的自己

事实上，出现在每一期杂志封面上的女模特或者女演员，都是经过了长时间的浓妆艳抹，她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上。这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道，她们心中的偶像其实并不真是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去像我的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看。几分钟之后，我开始哭起来。这个女孩居然切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子的。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的乳房。然而当你哺育过孩子，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂、松弛。这就是发生在女性身上的自然规律。

这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”

然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那样又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的乳房。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我！”

真的，我并不是那样火辣的美丽女星。我根本就没有那样完美的身躯。我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。我清楚真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻的女性：你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达到目标而使自己瘦成皮包骨。

篇19：做不完美的自己

“夕阳无限好，只是近黄昏”。夕阳带给人们的，往往是短暂与美好，夕阳的太过美丽，让人们把他的短暂当做成了美丽的遗憾，但是谁又曾想过，正是这短暂，让人们越发的重视到了夕阳的美。如果夕阳整日挂在天空，人们乏了味，又有谁会珍惜此时的美呢？短暂让人们对夕阳充满了爱怜与眷念，就是在这不完美下，夕阳才变得更加的美丽。

美丽的彩虹，只有在雨过天晴之后，才会散去她那层神秘的面纱，露出美丽的笑容。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。每月的十五日，是月亮最为圆满的时候，不说圆月美好的寓意，与几乎每天可见的新月相比，人们爱的，还是那少见的圆月。与夕阳是同样的道理，似乎人们，总是喜欢罕见而美丽的东西。

但我认为，美丽的东西虽然美，但也并不是十全十美的、无可挑剔的。如果这些美丽都变得完美，却又是那么的平凡，那么的不起眼，甚至那么狼狈。而在这不完美的衬托下，美好的东西却变得更加美丽了。如果把不完美用完美的心态去享受，你就会有更多的感受。

我喜爱着这种不完美的完美，喜爱着这种新奇而美好的心态，我用“完美”的眼睛，去看待万物中的不完美，突然发现，我身上的那些不完美，都变得美丽。

我的鼻子又大又平，脸又圆又胖，眼睛又小有没有神采，但正因为如此，我才有了我所认为的“特点”与个性，闪光点，美丽而不是在人群中，长相平凡得让人转过身就忘掉。

我的身材并不苗条，但正应为如此，我可以自由自在的穿着我宽松的衣服，而不是每天穿着繁琐的衣物。

我有时泡在书海里，外界的一切都传不进我的耳中，常常落下许多重要的大事，但正因为如此，在书海中汲取知识的我，在写作时“下笔如有神”。

我总是笨手笨脚的惹出一堆乱七八糟的麻烦，忙的不可开交，但正因为如此，我每天都忙碌着，充实着，而不是每天无所事事，虚度宝贵的时光。

我的身上有如此多的不完美，但正因为如此，这些成为了我身上的闪光点，我身上的美。

如果我不能活得像红花，大放光彩，但我可以活得像绿叶，散发着勃勃生机。

如果我不能活得像雄鹰，在天地间展翅翱翔，单卧可以活得像小鸟，自由自在。

如果我不能活得像大海，波澜壮阔，但我可以活得像小溪，在山涧间奔跑欢歌。