健身房管理办法

2024-05-11

健身房管理办法（精选12篇）

篇1：健身房管理办法

健身房管理办法

为了促进科学健身，加强安全管理和环境卫生管理，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度。

2、本健身房仅对集团职工使用，特殊情况需经综合管理部准许。预防安全事故，严禁儿童、幼儿进入以免发生意外。

3、开放时间：周一至周五，早8:20以前，中午11:30至13:00，下午16:30至17:30。不得影响正常工作。

4、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋等软底鞋为主。

5、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果，受到伤害；健身请不要携带钥匙等坚硬物体，以免造成伤害。

6、严禁酒后健身，带病健身，违者后果自负。

7、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

8、如有技术问题或发现器材故障请及时通知综合管理部，切勿自行操作，以免造成运动伤害。

9、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借；未经允许，禁止将健身器材任意挪动，以免损坏或丢失器材。

10、注意自我保护，科学健身，根据自身条件量力而行，确保自身安全。

11、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照，人多时要相互谦让，交替使用器材。

12、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾,饮料瓶等垃圾要做到随身带走，保持室内卫生。

13、健身结束，请关闭所有电源。

14、如违反以上管理办法，造成不良后果，责任自负。

篇2：健身房管理办法

为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素质、增强体质，特制定本办法。

1.职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。

2.物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。3.职工健身房开放时间：

工作日：12:15--14:15 18:00--21:00 节假日：14:00--18:00 4.健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。

5.保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。

6.进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。

7.健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。8.在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。

篇3：健身企业公关管理

关键词：健身企业,公共关系,品牌塑造

经济的快速发展给人们带来了更加优越的物质生活, 但同时也使得人们尤其是城市居民面临着身体亚健康、休闲娱乐时间不足社交渠道有限等问题。此时, 越来越多的人们希望通过寻求一种能够平衡工作与生活的方式来达到身体锻炼与休闲娱乐兼容社交的目的。健身俱乐部无疑为此提供了一个良好的平台。

由于存在着巨大的市场, 健身俱乐部在拥有广大客户需求及消费能力的大城市强势发展开来。但一味的以追求短期绩效和抢占市场为目的的价格战经营方式, 使得健身企业的品牌影响力及信誉度不高。健身俱乐部已从传统的健身中心华丽转身为多种形式。例如综合性的连锁俱乐部、私人健身会所、女子健身会所、以某一健身项目为产品的专业健身场所 (例:瑜伽馆) 等。然而, 数量和种类的增加并不代表这一行业在质量上的提升。目前, 很多健身企业以压低价格为筹码, 通过价格战来夺取市场。这样的行为无疑是将健身市场拖入无利可图的境地。造成这样的后果, 很大程度上是因为健身企业依赖于传统的销售途径, 并没有将企业与产品充分的融合, 以树立企业形象拉动产品销售, 即营销管理中没有注重公关的重要性发生在2011年1月12日的北京青鸟健身兆龙店、百盛店、安贞店清华店、加州店暂停营业事件给健身企业敲响了警钟。虽然事件发生后青鸟健身出面解释并给予会员一定的补偿, 但是此事给予青鸟的信誉乃至整个健身行业的声誉带来了极大的影响。

伴随着1903年艾维·李 (Ivy Lee) 创办第一家公共关系事务所专门协助客户建立和维持与社会公众之间的良性关系, 公关这一职业正式迈入人们的视野。 100多年来公共关系伴随着经济与世界形式的发展影响力不断扩大, 由最初单一的政治、军事用途到如今广泛的应用于企业的经营中。公共关系开始越来越有效的将公众与企业拉入一个和谐的层面, 使得公众利益与企业利益能够共同存活这也是为什么公共关系在企业发展中发挥越来越重要作用的原因。经历了二十多年的发展, 中国的公共关系正逐步走向了成熟, 但是部分企业对于将公共关系应用到实际的企业运营的意识还比较薄弱。健身行业作为服务业, 同时面临着客户群构成复杂、同行业竞争激烈、市场占有分配不均等问题。为此将公关植入到健身企业的管理中十分必要, 公关也势必成为健身企业运营链条上一个十分重要的环节。它将影响到企业的形象、产品的形象、产品在同行业的地位、企业面临危机时的处理机制等等。这一切都与企业的发展有着十分密切的联系, 公关也将通过更加科学和系统的方式, 将企业销售、售后服务及日常管理等进行统筹规划, 以达到促进塑造良好企业形象、提高销售业绩、提高客户满意度等。为企业的长远发展和整个健身行业的良性运行提供可能。公关也将赋予企业更多的机遇和更加健康美好的未来。

健身行业面临着在国内起步较晚, 发展局限性较大等问题。加之由于行业体制与规范不完善。健身企业在发展过程中出现了很多问题, 如资金问题、服务问题、技术问题等。面对这些问题在提高企业内部管理能力的同时更加应该重视品牌的塑造、危机处理等关系企业生存的大问题。然而, 公关组织对企业所遭遇的这些问题有极大的帮助作用。

公关部门应加强协调能力, 协调企业内外关系, 是企业发展不受不协调因素困扰的前提。只有和谐的内外关系, 企业才能专注于发展、员工才能专注工作。同时, 和谐的内外关系可以给公众留下良好的企业形象, 从而提升企业在公众心中的地位。

公关部门应注意新闻宣传和企业形象的塑造。根据健身企业给人们带来健康和快乐的服务理念, 参与社会公益事业, 回报社会。同时, 发动会员参与公益事业, 提升会员作为俱乐部一员的自豪感和责任感, 并创造良好的社会氛围。

最后, 公关部门应从实际出发发现对企业品牌塑造不利的信息应有及时的反应和处理策略。作为一个负责任的企业, 无论是从企业发展还是公众利益考虑都应对发生的时间进行及时的告知。根据罗杰斯特 (Regester Michael) 在《危机管理》一书中提出危机“告知的“3T原则”:主动告知、全部告知、迅速告知。而青鸟健身却只是简单的通知会员停业的消息, 并没有做到全部告知企业状况, 同时事后也没有迅速回应会员的诸多质疑没有做到迅速告知。

所以, 在日常的政策制定时, 应将公关部门的意见纳入到整个企业的发展规划中来。尤其是长远发展规划。同时, 加强对企业管理者及普通员工的公关意识教育, 提高其危机意识, 面对危机能提前感知并采取有效措施。

参考文献

[1]居延安.公共关系学[M].上海:复旦大学出版社, 2008, 6.

[2]Laurie Wilson.Strategic Cooperative Communities:A Synthesis of Strategic.Issue, 1996.

[3]Regester Michael.Crisis Management:How to Turn a Crisis into an Opportunity, New York, Hutchinson Business, 1998.

篇4：健身房管理办法

20日上午，调研组一行在大同宾馆听取了大同市健身气功管理办公室及有关部门负责人的工作汇报。中共大同市委副秘书长刘毅参加了汇报。

会上市健身气功管理办公室主任叶培玉汇报了大同市开展四种健身气功试行、推广的情况。他说：大同市是全国九个省市健身气功新功法试点城市之一。一年来，我们在省体育局和市委、市政府的正确领导下，按照上级有关规定，和有关部门一起共同进一步做好四种健身气功的试点、推广工作。一是先后分两批派人去北京、武汉参加国家健身气功管理中心举办的四种健身气功辅导员培训班，共培训18人。二是在市区、各大厂矿及县（区），共建立了14个健身气功辅导站点，组织练功群众学习推广四种健身气功。到目前为止练功人员达500多人，确保了健身气功在我市健康、科学、有序地发展。

冀运希在会上讲了话，他说：国家体育部门自推广四种健身气功试点工作以来，到目前，全国有20多个省市开展了四种健身气功活动，共建立了400余个新功法辅导站点。大同在这方面带了好头，健身气功开展很有特色，认识明确，领导重视，组织健全，工作扎实，为全国开展四种健身气功的试行、推广工作，起到了典型作用。

篇5：健身房管理制度

为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：

1、健身房由工会负责组织和管理。

2、健身房开放时间为：（周一至周五13：00-16：00）；（周六至周日全天开放）。

具体时间根据参加人数随时变动，如有变动另行通知。

3、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。

4、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。

5、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。

7、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。

篇6：健身房管理制度

一、健身房欢迎机关干职工和大家参观和使用，当非机关人员进入时，本单位人员应全程陪同，如发生问题和事故的陪同人员负全责。

二、严禁吸烟、随地吐痰和乱丢垃圾，离开时请将垃圾带出；健身房内不准追逐打闹，运动前请做好热身运动，运动时应穿着合适的运动服装，禁止赤膊、穿硬底鞋和高跟鞋进行锻炼，以免造成伤害事故。

三、爱护每一件运动器械，不乱扔乱丢器械，做到轻拿轻放，用完归还原位，故意造成损坏的照原价赔偿；未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

五、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，发现器材故障应及时通知管理人员，并立即停止操作。

篇7：健身房管理规定

为了打造一个科学、友善的健身社区，Keep团队制定本社区规范。Keep团队将依据本规范中的条款对注册Keep的用户和发布在Keep的内容进行管理。采取的措施包括但不限于更改或删除用户发布的内容、暂停或终止用户使用Keep的权利。所有有意降低内容质量、伤害社区氛围的行为（下称「破坏」）都是不能容忍的。

若对本规范的理解和执行有任何疑惑或争议，可以通过“用户反馈功能”向Keep进行反馈，或发送申诉邮件至feedback@gotokeep.com，我们将根据有关规则予以解释或处理。

违规行为界定

1.违反法律法规：发布违反法律法规，危害国家及社会安全的信息，包括但不限于：

反对宪法所确定的基本原则危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一损害国家荣誉和利益煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定宣扬淫秽、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪发布有关规定中明确禁止的淫秽内容（如性器官、性行为、性心理的详细描写），或发布引诱性图片

文字引导用户进行线上线下的色情服务交易煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序诽谤他人，泄露他人隐私，侵害他人合法权益

2.发布垃圾信息：以赢利为目的，发布影响用户体验、扰乱Keep社区秩序的信息或相关行为，包括但不限于：

重复发布相似内容（包括但不限于发布动态、评论）拥有多个帐号，或者与多个帐号合作谋求不正当曝光买卖帐号、加油、评论，或者其他干扰社区秩序的交易

3.不友善行为：不尊重Keep用户及其所贡献内容的行为，包括但不限于：

骚扰：以评论、@他人等方式对他人反复发送重复或者相似的诉求，或者以下流、淫秽语言挑逗同性/异性谩骂：以不文明的语言对他人进行负面评价羞辱：贬低他人的能力、行为、生理或身份特征，让对方难堪歧视：针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击挑衅：以不友好的方式激怒他人，意图使对方对自己的言论作出回应，蓄意制造事端

4.恶意行为：影响用户体验、扰乱Keep社区秩序的信息或影响运营安全的行为，包括但不限于：

冒充Keep站内及相关业务官方账号或工作人员冒充他人，通过头像、用户名等个人信息暗示自己与他人相等同或有关联侵犯Keep知识产权，发布、使用、恶搞Keeplogo等，或者容易与目前已有Keep产品设计主题、外观等混淆的内容发布含有钓鱼网站、木马、病毒网站链接及相关内容发布含有潜在危险、窃取用户隐私等相关内容胡乱举报没有违规行为的用户和状态

处理流程

通过主动发现和接受用户举报两种方式发现违规行为。用户可以使用用户主页上的「举报」功能对涉嫌违规的行为和用户进行分类举报。

违规的信息由Keep社区管理员根据本规定直接处理。一旦被认定发布以上内容或者有以上行为，账号将被执行以下操作：

警告：违规内容1-3条，管理员将删除相应内容，用户将在消息通知收到系统违规提醒；禁言3天：违规内容达4条，管理员将删除相应内容，账号禁言3天（禁言期间不能浏览、训练、发布动态、点赞、@和评论他人，不能添加或取消关注，不能修改用户名、签名和头像，丧失禁言期内Keep任何活动获奖资格等。）；永久封禁：已有禁言记录，再次发布违规内容，管理员将删除相应内容，且账号将被永久停用；如遇尤其恶劣的情况，Keep保留直接永久停用帐号的权利。

暂时没有被删除的违规内容并不意味着Keep容许它的存在，如果看到了符合违规标准但是没有被删除的内容，请尽快举报相应条目。我们会在举报之后24小时以内去处理。

本规范为动态文档，Keep有权根据相关法律法规或产品运营

篇8：对健身场馆管理的思考

关键词：健身场馆,现状

1、前言

在全民健身快速发展的进程中, 各种不同类型的运动项目受到人们喜欢和热捧, 其中健身健美作为一种国际型、科学系统性全面发展身体的运动形式, 也正被更多的人们认识并积极参与。在高校校园中, 越来越多的师生及周边的社会群体都由于不同主客观因素, 积极参与到健身健美的行列, 已形成为不可忽视的一群特殊消费群体。自1995 年我国颁布了《全民健身计划纲要》以来, 在这20 年的推行历程中, 高校逐步发展成为全民健身计划的重要组成部分和练习场所之一。本文主要以海南经贸职业技术学院健身场馆为例, 通过对其现状进行调查研究及分析, 以促进高职院校健身场馆资源有力的开发和使用为目的, 提出相关的思考与建议。

2、健身场馆现状分析

2.1、健身场馆建设情况

近几年来, 随着我校的办学规模不断扩大, 学校也加大对基本硬件建设资金的投入。因此, 体育教学硬件设施设备建设也随之得到了进一步的改善, 基本达到《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的配置要求, 初步满足教学需求及师生的健身要求。但是, 对比一些大、小球类项目或者一些不受场地器械要求的体育锻炼项目, 室内健身项目资源建设显得相对匮乏和简陋。在体育场馆建设中并没有充分考虑到学校师生对健身锻炼的要求, 健身场馆的配套规划建设不合理, 导致健身场馆因场地条件情况在后期无法扩大发展, 进而难于满足师生运动群体的健身参与需求。目前, 学校室内健身场地是以学校投资建设的小型健身场馆为主, 主要用于学校体育教学及学生训练队使用, 不随意对外开放, 空置率较高;其次, 则是场馆租赁者建设的健身俱乐部, 对外开放但属于收费运营模式。

2.2、健身场馆设施设备情况

健身场馆的规模参照普通形体室进行建设, 场地较小。在相关的健身器械等设备的配置上相对不完善, 出现器械摆放过分密集及轻、重器械练习区域相对狭小等情况。而在健身健美锻炼环境等软设施上, 主要表现在健身场馆的通风设备、采光条件和卫生条件等方面问题, 一部分程度影响着学生身心健康, 易导致师生在锻炼时诱发疾病和缺氧等危险情况发生。

2.3、健身专业人才缺乏

专业健身健美教练的指导对锻炼者的健身兴趣、习惯的培养和养成是极其重要的。在学校体育教师队伍的结构上, 主要还是以体育教育专业的教师队伍为主, 缺乏专而精的健身健美教师或者是教练, 无法满足于教学之外的需求, 这也是导致健身场地无法在课余时间对外开放主要原因之一。

2.4、管理现状

健身场馆日常管理主要由校内承包商负责, 学校对于健身场馆没有直接的管理权, 但具备健身场馆维护义务。在具体实施管理中, 承包商不是专业的场馆管理团队, 不具备专业的管理知识, 因此选择相对简单的管理模式, 主要通过出租的方式进行分化管理。

3、对策研究

3.1、转变思想

高校体育资源是社会资源共享的一个必然发展, 高校体育资源理应跟上市场经济的发展需求, 在满足于日常教学的前提下, 放宽对社会提供体育场地服务的限制。在体育产业化发展的进程中, 学院管理层领导应着重考虑在社会市场经济的影响下传统学校体育与新时期学校体育的发展转变, 根据学院现有的场馆优势, 改变固有的传统的管理理念, 转变意识。通过收回对健身场馆的管理权, 组建具备专业管理的团队, 挖掘健身健美项目的最大潜力, 合理分析及规划, 将健身场馆资源最大化的开发利用。

3.2、加强健身场馆的软硬件的投入

(1) 软件的提升。

软件主要从两个方面考虑:一个是专业管理人员能力的提升。在健身场馆现有的管理模式上, 由于我们缺乏专业特长及管理能力的教职工, 我们自能被动地以个人承包经营为主, 适当缴纳场地租金的方式进行。所以, 我们应逐步考虑相关人才的引进或者是加强现有管理人员能力的学习和培训, 引入先进的管理理念和模式, 使我们在场馆经营管理上能有多种模式选择的权利。另一个主要是指健身教练的培养。健身教练是进行对外市场开放的基础, 也是我们能将场馆投入经营的保障。我们健身场馆服务的对象已随着学生群体扩散到教师及社会群体, 由于服务对象的变化和需求不同, 在实施健身指导和练习时, 健身教练要具备专业健身理论知识、运动能力、教学经验和良好的服务意识及度。我们要充分利用一切体育资源培训健身健美师资队伍, 在丰富和增加体育的教学内容, 还可以给健身场馆提供专业的健身教练, 从而吸引更多的健身爱好者来参与。

(2) 加强硬件的配置。

在前面我们提过健身场馆配置的现状, 就目前而言还不能够满足市场化需求。我们应在保障教学工作后, 根据消费者规模和健身需求, 进一步改善健身场馆的环境条件;其次, 还应根据各种器械的使用率, 适当地增减器械的配备, 使资源利用合理化;第三, 定期定时做好健身器械的维护和保养的工作, 排除安全隐患, 使之更好地服务于广大消费群体。

3.3、场地性能的转变

健身场地不能只单一的满足教学训练使用, 在场地资源开发和利用上, 我们可以结合学校专业发展需求来开发健身场馆的多样性功能。据统计, 每年我校体育管理专业学生获得健身教练员证书的人数均超过年级人数的50%。可通过建设健身健美实训基地, 进一步发展培训更多的具备专业知识的健身人才。其次, 建设实训基地, 为我校部分体育专业学生提供见习实习岗位。通过校内实习岗位的增设, 发展学生的实操能力和专业管理能力的同时, 可进一步解决专业教练员以及管理人员不足的情况。

3.4、走产业化发展的可行性

体育场馆设施建设是学校体育发展的重要组成部分, 通常在学校建设中占地面积较大, 而且场地建设和后期维护经费投入也是学校基础建设的一大部分。大部分学校体育场馆主要用于满足教学与训练的需求, 其余时间大部分场馆处于空置状态, 资源浪费。为了有效的更大的发挥资源的开发利用, 可利用课余时间开展场馆运营, 进一步创造经济收益, 适当解决部分经费不足问题, 这种产业化运营管理营销策略手段也已在众多高校中使用, 且实际开展进程中也取得了一些成效。通过相关资料显示, 高校体育场馆进行产业化发展, 通过对校内外开放运营的模式已逐步成熟, 具备一定的市场, 并创下了良好的社会经济效益, 进入社会化和产业化的道路是可行的。因此, 我们可以借鉴其他高校的场馆管理模式, 并综合考虑我校体育设施设备使用情况, 做好项目的选择和评估工作, 选择合适的项目场馆作为经营试点, 逐步实施“以馆养馆”的管理方式。就我校目前师生群体需求以及场馆设施设备配置等情况整体分析, 健身健美场馆及设备相对完善, 选择健身场馆作为运营场馆的试点是可行的。以健身项目为主, 逐步推进产业化发展模式, 在适当减轻学校“养馆”的压力同时, 最大限度的发挥学校场馆资源的作用。场馆可在保障教学等正常使用下, 业余时间对外开放使用, 校内师生可免费开放或适当的收取一定的费用;其次, 可对社会个人和群体进行开放, 主要提供有偿性的专业指导为主;第三, 可与省级专业健身协会发展合作, 建设建立专业健身教练员培训基地, 在解决校内体育专业学生技能考证的同时可吸引更多的兴趣爱好者参与学习锻炼。

4、结论

健身场馆作为学校体育活动的主要场所之一, 该场馆的建设管理及资源的开发利用都应引起学校的重视。不论是否进行体育产业化发展, 我们都应做好场馆建设及日常管理, 解决目前所存在的问题, 不断完善及改进, 以满足现阶段的整体需求。但是, 高校体育场馆实施市场经济产业化管理在我国高校中已得到了普遍发展, 已形成了一定的规模, 并构建出初步的运行机制及模式。在海南桂林洋高校区体育场馆的建设和使用中, 我校场馆目前还是具备有力条件, 场馆设施设备建设较为齐全。因此, 我们还是可以从高校体育自我发展的角度考虑, 克服行政组织、资金管理等方面困难, 以健身场馆作为试点, 以点带面, 综合思考其他项目场馆的整体合理发展, 不断增强我校体育产业的自我发展能力, 实现我校体育产业在市场经济体质下的自我更新和完善。本人因能力水平有限, 对健身场馆的管理发展也只是做了一些简单的剖析, 在撰写过程还有诸多不足, 期待相关体育研究者的研究和关注, 进一步探索及推进高校体育场馆的发展。

参考文献

[1]万一春.高职高专院校体育场馆现状调查及发展策略[J].通化师范学院学报, 2012, (2) .

[2]陈金鳌, 相建华.我国大众商业性体育健身俱乐部特征研究[J].体育文化导刊, 2011, (3) .

[3]李小刚.普通高校健身场馆经营管理之理论探讨[J].现代经济信息, 2009, 22.

[4]田里.对我国健身场馆现状的调查[J].体育科学, 2003, (5) .

篇9：自我管理——健身市场新商机

在肚皮越来越肥之际，最好的解决方案莫过于人类与生俱来的意愿：不断尝试新途径以保持自己的体型。如今，这些新方法大多来自数字技术。根据消费电子协会的数据，美国体育、健身产业的年营业额已达到700亿美元。

佼佼者是那些生产便于个人佩戴、能够追踪并指导健身活动的装置的公司。这些小巧精致的装备与个人手机或电脑应用程序协同作业，为健身者提供健身数据分析、适时鼓励，或者打造社会化交流平台以及游戏专区等。

对这些高科技健身设备的需求，部分源于“量化自身”（Quantified Self）运动的大行其道。2007年，《连线》（Wired）杂志的编辑加里·沃尔夫（Gary Wolf）和凯文·凯利（Kevin Kelly）创造了这个词汇，来形容人们对“通过自我训练获得自我认知”的兴趣。市场研究机构ABI Research估计，便携健身设备将从2011年的1620万个，飙升至2017年的9300万个。该机构还预测，与运动及健身相关的APP（应用程序）的市场规模，将从2010年的1.23亿美元，跃升至2016年的3.41亿美元。以自我体重管理为主营业务的健康瘦身公司慧俪轻体（Weight Watchers），年收入已达18亿美元。

乔纳森·科林斯（Jonathan Collins）是ABI首席移动健康及物联网（machine to machine）分析师，他认为，“在传统的观念里，这似乎是那些热情洋溢的专业人士的市场，但是随着智能手机的普及，以及追求健康生活方式风潮的普及，更多普通大众开始积极投身于健身运动”。

量化自身带来的健身商机

在新技术驱动型的健身公司领域，Fitbit是遥遥领先的一家。靠着创新的、多平台适用的健身产品，在难以取悦消费者的消费电子市场取得成功，令这家技术健身设备生产商扬名立万。该公司的Fitbit Ultra（去年10月发布的第二代产品）是百思买上销量最好的健康及健身产品，如今已遍布塔吉特超市,在“24小时健身”健身中心、着意于开发健身及家居旅行等创新产品的Brookstone公司以及专业健身产品销售网站REI等也都有销售。在亚马逊网站上，其计步器产品的销量已可与行业巨头欧姆龙齐头并进。它下一步的目标是向欧洲几国市场拓展。

Fitbit创办的契机来自两位创始人的深思熟虑，2005年，詹姆斯·帕克（James Park）和埃里克·弗里德曼（Eric Friedman）将P2P照片分享网站Windup Labs出售给CNet后，开始考虑下一步的走向。帕克此前的身份是越野赛选手及游泳爱好者，那些常年不规律的创业生活令他的体型越来越庞大，他想运用资源找到解决方案。2007年初，他们在旧金山金融区成立了这家健身器材公司，帕克出任CEO，弗里德曼则是CTO（首席技术官）。

2009年9月，以公司名命名的第一代产品横空出世，这是首个面向大众消费市场的无线可佩戴便携式健身设备。Fitbit（包括第二代产品Fitbit Ultra）是黑色的，形似一个拇指大小的夹子，夹在衣服上即可使用。在其内部，有一个小型的传感器，可以从多个维度追踪并呈现用户的运动情况，比如走了多少步，旅行距离有多远，爬了多少级台阶，燃烧了多少卡路里，以及整体的运动分数等，精确率约为97%。这个装置通过一个连接了电脑USB接口的工作站运作。

随身携带一个记录设备，给消费者带来了非同一般的体验。Fitbit的内部数据表明，用户平均每天的走步数增加了43%；那些以减肥为目标的训练者，平均减重达13磅。约翰·巴伦（John Barron）是仕康（HealthCore）公司的执行董事，该公司为美国最大的健康保险公司维朋（WellPoint）的分支机构。他透露，一项针对过度肥胖者进行的为期一年的追踪调查显示，在前6个月，41%的Fitbit使用者会减掉至少5磅；在专业健身设备的指导下，参与者平均减重7.5磅。

但这些设备只是促成Fitbit公司成功的半个功臣，另一个可与其平分秋色的幕后英雄是基于网络的无缝数据追踪体验平台（如今已经拓展至移动互联领域）。健身数据收集汇总后将上传至该平台，可以清晰地向用户呈现其在达到某个特定运动目标的过程中所取得的进步等数据。它会提供一个令人一目了然的饼图或柱状图，包括进度条以及离预设运动目标的差距等（在离用户设定目标15步时开始通告）。此外，Fitbit还打造了一个在线社区以及一些游戏机制，比如优秀选手展示区，以此来激发好友之间的竞争及协作。

如此一来形成了一个令人欲罢不能的系统。常年高居优秀选手榜首的用户是一位四十出头的女性，她的运动量达到平均每天20英里（约为32公里，几乎可以用泡在跑步机上来形容）；另一位名人则是一位60多岁的女性，她不断增加自己的走步时间，渴望赢得“最高日走步数”徽章，目前最高记录为4万步。

“在个人健身管理领域，我们希望成为当之无愧的市场领导者。”帕克这样描述公司的愿景。自今年1月获得1250万美元的投资后，公司已着手开发更多新產品。

现年36岁的帕克未能从哈佛大学计算机科学专业毕业，但这丝毫不影响他身上的大学生气质：随和、自信。他身着一件灯芯绒休闲polo衫，脚蹬时髦的板鞋，还配上了一双条纹短袜。“运营一家公司，就如同真正搭建一个‘模拟城市’（SimCity，城市构建类游戏）。”

进军移动互联网

但创业之路并非永远一帆风顺。在Fitbit创业之初，帕克和软件工程师弗里德曼没有任何硬件方面的经验，他们生活和工作的场所都在一个公寓内，只有一个小型会议室大小，四周还堆满了盒子。他们不得不寻找合适的人才传授硬件设计方面的技巧，并且带领他们摸索高深莫测的供应链以及加工过程等。同时他们还面临着巨大的风险——硬件设备一旦生产出来便难以改变造型或进行其他微调，而生产这些产品势必需要垫付前期资金。事实上，因为帕克认为产品质量尚未过关，Fitbit第一代产品研发出来后，经历了差不多一年时间的改进才投向市场。

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获得风投的资金，也是一堂完善自身以等待时机的耐力课程。该公司的第一笔融资200万美元（鉴于新技术设备创业公司动辄5000万美元的融资额，这笔钱真的很少），直到2008年底才姗姗来迟，此时公司成立已接近两年。

如今，健身过程追踪领域吸引了众多参与者，购买者因而有机会从众多品牌和风格各异的产品中挑选自己的心仪之物。比如，耐克公司的FuelBand和Jawbone公司的UP，都是手镯类健身设备，BodyMedia公司则推出了缠绕在手臂上的装置。另一家创业型公司Basis则研制出了一款类似手表的精巧设备，可以探测到使用者的心率、体表温度以及动作等。

然而，第一代Fitbit设备已在市场上取得了先机。帕克分析称：“我们能轻松领先，成功的重心在于生产出适销对路的产品。”改良后的第二代产品Ultra售价99.95美元，在创新性方面做了很多突破。用以固定的带子质感更好，有多种新颜色供人选择，有一个更亮的LED显示屏，还能接受一些带有聊天性质的激励信息，诸如“动起来”、“完成目标”、“拥抱一个”等等信息，全新的传感器也更灵敏。它可以记录睡眠状况，并且是首个能够感应气压变化从而估算具体高度的无线传感装置，用户可以计算出自己攀登的梯级的海拔高度。

另一个明星产品则是该公司的Aria Wi-Fi Smart Scale，该产品售价为129.95美元，在今年的拉斯维加斯消费电子展上惊艳登场。它形成了一个闭环式健康追踪模式，可以获取、分析并理解用户的日常健康状况。在衡量体重方面的价值令其脱颖而出，通过电极及透明导电膜等部件，它能够精确计算出身体的脂肪比重及身体质量指数。

继推出iOS应用程序后，Fitbit于近期推出了安卓版应用程序，这也是业内首个安卓应用程序。Fitbit向用户开放API代码，以便用户将数据同步到RunKeeper等运动追踪应用程序上，甚至其平台也向一些竞争对手开放。其他合作伙伴包括麻省总医院，后者与一些健康机构联合开展了临床研究。此外，红牛等公司还运用Fitbit健身设备作为员工健康激励。

智能手机带来的冲击

“量化自身”运动在催生移动健身这一生机勃勃的市场中，或多或少扮演了一定的积极角色。根据移动健康新闻（MobiHealthNews）的数据，2010年，这一领域吸引了2.33亿美元的投资，而到2011年，这一数字超过了5亿美元。直至最近，由于较大的投入以及较高的失败率，风险投资商开始看空健身技术创业公司的市场前景。

旧金山健身机构Rock Health联合创始人莱斯利·齐格勒（Leslie Ziegler）分析称：“现在审视这个市场，可以说，在这股席卷全国的浪潮前，我们抓住了发展的关键点。”Rock Health是全球首家专注于数字健身创业公司的孵化器及种子阶段投资公司。该公司近期的两堂创业孵化课程计划吸纳15个应用程序，最终提交的应用程序数量超过700个。今年夏初，公司启动了波士顿孵化计划。

2011年11月结束的孵化课成功打造了Skimble平台，该公司的健身与社交应用产品WorkOut Trainer具有丰富的跨平台内容，可在用户无法亲临健身馆时，为其提供虚拟或真人教练的健身指导。BitGym也是该期课程成功孵化的公司，它将骑自行车运动融合进视頻游戏，通过追踪心动加速中枢的状况而工作。比如，用户可将内置了其应用程序的iPhone等设备放置于动感自行车的后座上，BitGym会自动捕捉运动的振动情况，便于用户加快或减慢运行速度，其前置摄像头还能跟踪眼球运动，指导用户正常“驾驶”。

齐格勒认为自己是质量至上主义者。尽管评审团仍对面向大众的健身追踪记录技术持肯定态度，尽管创业者会拿出更好的产品，甚至会进行更多令人信服的与临床相关的探索，她仍然未能从中发现一个可持续发展的商业模式。

居家健身社交网站DailyBurn的安迪·史密斯（Andy Smith）对此深有同感。2007年，他与合伙人联合创办了这家追踪、鼓励用户在家健身的网站，并出任CEO。4年多以来，网站已拥有250万使用者。去年12月，他将公司重心转移至旗帜鲜明的居家健身视频领域，因为他注意到，随着智能手机的普及，携带在身上的其他健身记录工具都将沦为可有可无的东西。果然，几个月后这些设备的销量出现了大幅下滑。

Fitbit的投资商的冒险物超所值。风险投资机构True Ventures领投了Fitbit公司首轮200万美元的投资，并支持了多家消费电子设备生产商，比如MakerBot Industries公司（其最新推出的3D打印机产品颇受各界关注）及Sifteo电子公司（主打产品为创意积木游戏机等）。True Ventures创始人约翰·卡拉翰（Jon Callaghan）表示：“在消费电子市场缺席，对一个产品或者一家创业企业来说是非常失策的。”其时，卡拉翰已经投资了几家健身机构，投资回报率比较一般。但是Fitbit以“大创意”点燃了他的信心——它是健身设备产品的范本。

“它全天候开机，无需接入其他电子设备，让数据变得尽在掌握；它将人们日常生活中那些原本无法触及的东西变得清晰可见。作为投资商，不难预见其前景，这一切令人非常兴奋。”卡拉翰说。

在获得首轮风险投资后，Fitbit的发展势头为其赢得了后续两轮投资（True Ventures都参与其中），融资总额达2350万美元。帕克对公司产品的销售情况及用户数量三缄其口，不过他透露，2011年公司规模较之前翻了三番，今年他希望仍然能够保持这个增长态势。他告诉记者，自从成立以来，Fitbit用户的走步量达到了800多亿。

2010年，风险投资公司Foundry Group参与了对Fitbit公司的第二轮900万美元的投资。该机构联合创始人布拉德·菲尔德（Brad Feld）认为，Fitbit公司在很多细节上都处理得很到位。Fitbit现金流健康，在运用新技术打造更小更高效的设备方面处于市场领先地位。其产品与苹果产品持有相同的设计理念，注重质量、简约及整合，这种设计往往具备人见人爱的潜力。

“我们希望做移动健身界的任天堂Wii游戏机，将微软Xbox等巨头甩到身后。”帕克说，他认为成功的关键在于重金投入研发，并采用当下最先进的传感器及其他控制设备。在这个领域，消费者不仅希望掌握自己的各项健身数据，更希望以此为指导顺利达到设定的健身目标。

“我无法跟你分享这个产业的未来究竟在何方面，但是我知道，Fitbit从一开始就符合我的发展规划。”帕克说这番话时雄心勃勃，他背靠座椅，双手抱着后脑勺，手肘向外，活像仰卧起坐运动的姿势，“我们将首个产品投向市场时，那感觉就好像专为翘首企盼的消费者量身定做的一样。”洞悉到市场需求后，公司将会快马加鞭地开发针对性的产品。译 | 文岳

篇10：健身房管理制度

紫河学校积极开展各项文体活动，在活跃教职工业余生活的同时提高教职工的身体素质，为方便教职工落实健身活动，增强身心健康，学校专设健身房一个。为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：

1、健身房是教职工健身的场所，属于公共活动场所。

2、健身房由学校工会直接管理，为落实安全责任制，确定学校工会主席为健身房安全管理第一责任人。

3、健身房内的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本校教职工健身活动的场所，谢绝非本校教职工进入。为预防安全事故发生，学生和本校教职工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

5、健身房的使用人员和管理人员要遵守学校用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。

6、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，教职工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

7、教职工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

8、教职工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

9、教职工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。请勿随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。

10、教职工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常教学秩序，影响学生上课。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。教师健身要自觉遵守学校规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器和灭火设备。

11、教职工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。

12、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。