湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案

湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案（精选6篇）

篇1：湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案

湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案 为推动我校学生积极参加体育锻炼，提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育,让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，决定举行第九套广播体操比赛。

一、比赛时间及地点

时间：11月17日09:00地点：篮球场

二、承办单位

本次比赛由校团委主办，全校师生参加。

三、参赛单位

以班级为单位，共10支参赛队。

四、比赛办法

经大赛组委会研究，班级学生必须全员参赛，如确因特殊情况，班主任须交文字材料到组委会说明情况（注：参赛人数应提前报组委会团委处）各队抽签决定比赛顺序（抽签时间：临时通知）。

五、评分标准

（一）进退场2分

1．学生进场时，按要求由领操员组织队列，并向评委席报告，应到多少人，实到多少人。指挥员口令清晰、声音宏亮，调动队伍有方。

2．参赛队集合迅速，进退场精神饱满，动作协调统一，整齐有序，队形整齐，行进间步调一致，队形散开迅速，横纵一条线，间隔距离适当，纪律严谨。

3．服装统一，人数到齐。

（二）广播体操 7分

1．队伍整齐，精神饱满。

2．动作准确、协调，统一到位。

3．动作节奏与音乐合拍。

（三）领操员1分

动作到位，节奏感强，不抢拍，进退场组织有序，口令响亮，精神饱满，领操时背对同学。

（四）补充规定

参赛班级人数少1人扣0.2分，缺5人及以上的不进行评分，仅做表演。

六、评分办法

1.本次竞赛采用十分制，精确到小数点后两位。

2.比赛结束及时评分并公布分数，裁判在本参赛队比赛时不打分。

3.裁判分数汇聚时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，参赛单位所得分=所剩下的分数之和÷（总评委数-2）。如最后得分相同，则以所有裁判分数总和最高者名次列前，如又相同，则取裁判评分中最高分名次列前，以此类推。

七、奖项设置

本次比赛设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、优秀奖1名；优秀领操员1名。

八、奖金设置

一等奖400元，二等奖300元，三等奖200元，优秀奖100元；优秀领操员50元。

九、工作要求

请班级高度重视，积极宣传，认真组织，按要求做好比赛的相关准备工作。

十、比赛流程

1、全体肃立，奏国歌。

2、请梁兴海校长讲话。

3、请王晓潘老师宣布比赛程序及规则。

4、比赛正式开始，按抽签顺序进行比赛。

5、请×年级×班进入场比赛，请×年级×班作好准备。

6、请王晓潘老师宣布各班比赛成绩名次。

十一、附注

1.严禁弄虚作假，一经查实，取消全队比赛成绩。

2.未尽事宜，由组委会另行通知。

3.本次比赛规程解释权归比赛组委会。

湾坝中学第九套广播体操比赛组织机构

主任：梁兴海

副 主 任：王晓潘

仲 裁 组：梁兴海、苏伟、邱日呷、王晓潘

评 委 组：吴韩丰、王志英、王瑞香、李俊、张丽、何成成陈燕、王娟、李淑敏、计分统计：高海燕、马花花会场秩序：王晓潘、苏伟、各班主任 音响：沈小华会场布置：陈平

主题横幅：梁兴海图片采集：康锡博

后勤保障：罗洪波比赛主持：校学生会成员(尼克晓军、罗珊珊）

篇2：湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案

比赛事务领导小组

组长：李建军

副组长：赵先安 刘三平程振飞

组员：程振飞 毋乃炎 毋保利 邱承梅 张建国 王成松 比赛评委：比赛领导小组全体成员（10人）

评委评分时不评本单位，去本单位参加比赛，其余评委（9人）按满分100分酌情打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩余（7人）总分平均，得出该单位得分数。

比赛时间：11月27日中午9点

比赛顺序：按各单位抽签确定

比赛地点：苏家作学校运动场

比赛主持（兼按音响）：邱福坤

比赛计算分数：邱国祥 在军 玉才

收计分票：徐立随

比赛监审：刘明扬 邱国新 韩晓松 乔海涛

后勤及场地准备：邱国祥 毋乃炎 毋保利

比赛议程：

一、李校长讲话

二、比赛开始

三、比赛发奖

四、领导讲话

五、比赛结束

另补：参赛组队

各单位的人数的最大数组成方块队参赛，如：29人组成5x5方块，39人组成6x6方块队，21人组成4x4方块队等，否则每少一人扣一分。

乡中：5x5=25人

苏中：5x5=25人

苏作学区：6x6=36人

吉庄学区：4x4=16人

侯卜昌学区：5x5=25人

北石涧学区：4x4=16人

全乡教师广播体操比赛安排

为响应上级号召、为认真贯彻《全民健身计划纲要》活跃教职工文化生活，充分展示我乡教师团结协作、积极向上、锐意进取的精神风貌，增强广大教师的身体素质，举办全乡教师第九套广播体操比赛。

一、参赛办法

以学区和中学为单位组队参赛，参赛人员为全体教师，队形为方队，队形人数待定（另行通知）

二、比赛时间为2010年11月27日

三、奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名

四、参赛方式：

1、采用国家体育总局审定的第九套广播体操进行，比赛时统一播放录音。

2、比赛上场顺序抽签决定。

3、比赛时由场地一侧进场，另一侧退场。

五、评分标准（100分制）

1、参赛组织情况及人数20分

积极动员和组织本单位教师参赛人数达标15分；校长参加比赛5分。

2、精神面貌与团队精神20分

入场、退场、队列整齐迅速、动作整齐10分；精神饱满、精神集中进入角色迅速整齐（指入场、退场、完成动作）10分。

3、动作完成情况60分

动作正确规范15分；动作熟练15分；动作与音乐配合准确15分；成套动作达到健身效果15分。

否则酌情扣分（每项扣1-5分）

望各学区、各中学积极组织认真训练、积极参赛，各校校长在时间、物力、财力等方面大力支持，有关人员密切配合，确保本次比赛圆满成功。

未尽事宜另行通知

篇3：《第九套广播体操》教学有感

高中阶段是学生逐步走向独立人生道路的转折点, 这一阶段的学生正处在脱离父母的心理断乳期, 而且, 由于环境的改变, 他们容易产生焦虑孤独感, 而青春期的发育, 使他们更关注外貌形象, 情感上也更容易引起激荡。因此, 教师要特别注意学生的这些特点, 周全考虑每一个环节。

《第九套广播体操》发布于2011 年的全民健身日, 它由八节徒手体操组成, 总长4 分45 秒, 在保持传统广播体操特点的同时, 突出了“健康、快乐、时代”的风格, 具有规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性和前瞻性等特点。整套广播体操在动作上较简单, 但在教学中具有一定的难度, 如不讲究教学方法, 学生就会对体育课感到枯燥厌倦甚至反感。所以, 在教学中要注意改变教学模式。

一、积极引导, 端正态度

“态度决定一切。”好的态度决定了好的学习效果, 所以学习之前端正学生的学习态度是很有必要的。高中生的自我意识明显增强, 具备独立思考和处理事物的能力, 对于事物的好坏能够自行判断。教师在教学时首先要表明《第九套广播体操》对高中生身心发展的作用:这套操在保持传统广播体操特点的同时, 引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作, 对锻炼者产生中等强度的运动刺激, 对提高机体各关节的灵敏性、增强大肌肉群力量、促进循环系统、改善呼吸系统和精神传导系统功能具有积极的作用。再者, 提醒学生后期我们将进行广播体操比赛, 以参加广播体操比赛的要求来规范每个动作, 并且, 强调学好广播体操是对于班集体的精神面貌和凝聚力的一个很重要的表现。以此来引导学生学好广播体操。

二、精巧构思, 把握细节

《第九套广播体操》的动作结构相对而言不是太复杂的, 但是简单的动作做到动作到位、整齐划一却不是件容易的事, 这就要求教师在教学时, 能够花心思构思, 抓住动作的细节。学习广播体操不仅要学好上、下肢的动作, 还要求能将上下肢协调配合起来, 这对大多数男生来说是有点难度的。所以, 在教学过程中, 我采用了分解教学法, 先学习下肢动作, 每拍定型, 体验动作到位时的感觉, 等下肢动作连贯后, 再学习上肢动作, 强调要领, 反复练习, 最后将上下肢动作组合起来练习。这种由分解到完整、由慢节奏到快节奏的练习方法, 可以使学生更细致地体会动作感觉, 加深动作印象, 牢记动作要领, 从而达到更好的学习效果。

三、多次示范, 提升效果

在体育教学中, 精讲多练是学生学好技术的关键, 而教师的示范动作一直是影响学生学习效果的重要因素, 为此, 体育教师要努力做到:

(1) 准确示范。准确的示范动作可以给学生建立正确的动作表象, 表现出广播操的动作美感, 提高教学质量。因此, 教师在课前一定要练习得娴熟、准确、动作到位、有力度, 力求在课堂示范中不出任何差错, 树立教师的威信。

(2) 灵活示范。在广播操教学中, 为了充分发挥学生的感知能力, 教师应根据不同的内容选择不同的示范形式, 如正面示范、侧面示范、背面示范、镜面示范等, 使学生认识到每个动作的节奏、幅度、位置如何, 从而收到良好的教学效果。

(3) 针对性示范。动作的示范要具有明显的目的性, 教师需要根据教材的教学目标、教学程序及学生的接受能力等, 明确要示范什么、该怎样示范。示范动作的层次要清楚, 重点要突出, 以便学生有目的、更透彻地进行观察和思考。

四、不吝表扬, 婉转纠错

学生踏入高中的校门, 新环境、新集体、新教师……面对崭新的一切, 他们的内心充斥着紧张和孤独, 周围如林的高手, 可能会使他们倍感压力, 甚至自我怀疑。而体育课的目的之一就是要促进身心健康, 使学生能够暂时放下文化课的压力, 尽情地感受户外的美好。体育教师作为体育课堂的主导者, 更要注意学生心理、情感上的这些变化, 不吝啬每一句夸赞的话语, 不错过每一个给予表扬的机会, 即便遇到不得不纠正错误的时候, 也要想方设法地找出他们的闪光点, 再委婉地进行纠错。这样的话, 即使学生在文化课、在适应环境方面心理上有些受挫, 而在体育课上能够得到表扬, 感受到老师的关注和鼓励, 这何尝不是一种精神和情感上的慰藉。

篇4：现在开始做第九套广播体操

广播体操一般由8～10节动作组成，每一节对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激。每做完一套广播体操，身体各部分的关节、肌肉、韧带都能得到锻炼，能加快呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢，提高各器官的功能。

建国以来，我国相继推行了8套广播体操。2011年8月8日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。相对于前几套广播体操，新操的针对性更强。生理和生化的测试表明，它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持锻炼，一定有很好的影响。

下面就为大家介绍第九套广播体操的具体做法——

预备节 原地踏步（8×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方，口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10～15厘米，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍与第一拍动作相同，方向相反。

第一节 伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时两臂侧平举，头向左转90°；第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头；第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方；第四拍，手臂落下，还原至体侧；五六七八拍，动作同，方向相反。

第二节 扩胸运动（4×8）

第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前；第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸；第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸；第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧；五六七八拍，动作同，方向相反。

第三节 踢腿运动（4×8）

第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下；第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧；第三拍，左腿向后踢起，离地10～20厘米，两臂同时经钱摆至侧上举，掌心相对；第四拍，收手收脚，还原成立正姿势；五六七八拍，动作同，方向相反。

第四节 体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下；第二拍，下体保持第一拍的姿势，上体同时侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内；第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧；第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧；五六七八拍，动作同，方向相反。

第五节 体转运动（4×8）

第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，两臂同时侧平举，掌心向下；第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时双手胸前击掌两次；第三拍，上体向右转180°，同时双臂伸直至侧上举掌心向内；第四拍，左脚还原成立正姿势，身体同时转正，两臂经侧还原至体侧；五六七八拍，动作同，方向相反。

第六节 全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手；第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手；第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方；第四拍，站起，成立正姿势；五六七八拍，动作同，方向相反。

第七节 跳跃运动（4×8）

第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上；第二拍，跳成立正姿势；第三拍，跳成右脚在前的弓步；第四拍，跳成立正姿势；第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下；第六拍，跳成立正姿势； 第七八拍，动作同五六拍；第二至第四个八拍，动作同第一个八拍。

第八节 整理运动（2×8）

一至四拍，原地踏步；第四拍还原至立正姿势；五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°，眼看前上方；七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势；第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反。

篇5：湾坝中学第九套广播体操比赛实施方案

为推动我校学生积极参加体育锻炼，提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育,让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，决定举行第九套全国中小学生广播体操比赛。

一、参赛学段时间及地点

1、参赛学段：小学2至6学段，初中7至9学段。

1.比赛时间：2至6学段于2012年10月31日（周三）下午2:00；7至9学段于2012年11月1日（周四）下午2:00。

2.比赛地点：学校塑胶运动场。

二、承办单位

本次比赛由教导处承办，行政人员参加。行政人员参加学段分工：2至6学段——景爱华 伏麇伐 严和平；7至9学段——杨俊 谭仙

三、比赛方法

1、比赛采用一次性比赛制，出场顺序根据抽签顺序决定，体操音乐由何西俊负责。

2、比赛采用百分制，评委由7人组成，去掉一个最高分和一个最低分后其余5个得分的平均分作为参赛队的最后得分。

四、奖励办法

1、以学段为单位：设一等奖1名、二等奖3名、三等奖4名，分别奖活动经费500元、400元、300元。

2、以班为单位：评选优秀班集体（小学各学段1个、初中各学段2个）

五、抽签时间及地点

当日比赛的上午大课间在舞台处由教导处组织抽签。

六、比赛流程

1、全体肃立，奏国歌。

2、请×××校长讲话。

3、请顾湘老师宣布比赛程序及规则。

4、比赛正式开始，分学段按抽签顺序进行比赛。

请×年级×班进入场比赛，请×年级×班作好准备。

5、请×××宣布各班比赛成绩。

6、颁奖。

七、其他相关准备工作

1、评委安排:顾湘（组长）冯睿 王奇曹天琼王晟卓 刘俊郭媚

2、主题横幅：邓浩负责，内容：“仪陇县实验学校2012年秋季第九套广播

体操比赛”

3、抽签：小学组：严和平初中组：谭仙

4、比赛场地划分及各班场地安排：顾湘 王奇

5、音响及比赛音乐，主席台桌凳准备：何西俊

6、统计：袁冬梅

7、奖状及评分表准备：严和平

篇6：武汉北站举办第九套广播体操比赛

近日，武汉北车站第九套广播体操比赛在该站职教楼大厅隆重举行，来自各车间（站、所）的十一支代表队共计135名选手参加了比赛，该站领导班子成员及150名干部职工到现场进行了观摩。

4月中旬以来，该站工会号召全员学习第九套广播体操，各车间（站、所）积极组织干部职工利用业余时间刻苦练习，并对照第九套广播体操示意图，不断规范动作、理解要领，掀起了学做第九套广播体操活动的热潮。

这次比赛，各车间（站、所）高度重视，统一购买运动服和运动鞋，确保了比赛的可观赏性，比赛过程中，各代表队高喊着“全民健身、安全畅通”等口号入场，队员精神抖擞、动作整齐划一，获得了现场观众的阵阵掌声。

武汉北站地处武汉市偏远北郊，职工文化生活相对缺乏，为丰富职工的文化体育生活，该站积极筹措资金，在站区各车间及所辖中间站（所）建设了篮球场、网球场、羽毛球馆、乒乓球活动室、健身园等，并购置大量体育活动器材分发到各车间（站、所），积极组织开展女职工拔河比赛、羽毛球赛、乒乓球赛及“篮球嘉年华”等系列全民健身体育活动。