郑昕昱生涯规划（精选2篇）
篇1：郑昕昱生涯规划
中职职业生涯规划
前言
古人云；“凡事预则立，不预则废”千真万确。近些年来，在社会对人才的要求越来越高，的确对中职生的就业起了一定的制约作用，但是主要作用的还是自身。学历在实践中已不是重点，实践能力开始占领主导。所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是为我们以后的职业放心做好规划。“今天你站在哪里并不重要，但你下一步迈向那里却很重要”。是的，下一步往哪走才是最重要。人生只有单程票，我们无法回头，无法驻足，只能不停地向前走。所以，有一个好的人生.职业规划，这才是至关重要的。过去已成历史，未来属于自己。因此我试着拟定一份职业生涯规划。
1.自我分析
职业兴趣：我理想中的职业是当一名报关员
个人特质：我是一个开朗外向，有较好的沟通与交际能力，但缺乏细心，因此，从一定意义上讲，从事这个职业也是磨练自己让自己细心的好机会。
职业价值观：因为我由于中考失力的原因，来到了舟职技校，选择了报关这个专业，因此我想努力学习，不留下遗憾。根据自己的专业，做一名出色的报关员。优势：拥有一定的理论实践知识，责任心强，吃苦耐劳能很快的适应新环境，与周围的人打成一片。
劣势：缺乏社会经验，专业知识掌握不够，经常三天打渔两天晒网。缺乏自信做事优柔寡断，粗心。
2.环境分析
家庭环境：家庭中父母对我未来就业方向并没有很大的压力，他们希望我能从事自己喜欢的工作，自己本身也对这个专业也抱有好奇的心理，希望自己能在这个领域中充分展示自我，所以这些也都间接的影响我的职业选择
社会分析：自加入WTO，我国取得了最惠国待遇，并以发展中国家身份获得普惠 制等特殊优惠待遇，实现市场的多元化，使我国出口贸易迅速发展。如今，中国已是全球最 具活力的出口市场之一，越来越多的企业加入到外贸出口行业。虽然我国的经济水平在世界上还处于发展阶段，国际贸易的贸易量还有很大的增长空间。但这个增长空间也是对报关员的需求空间。因此随着外贸出口行业的崛起，外贸报关从业人员这一职业已日益引起社会的广泛关注。就舟山而言，既要具有战略思维的大视野，跳出舟山，研究借鉴国内外港口物流发展的成功经验，立足舟山，因地制宜，加快港口物流业发展是大势所趋。而且现代港口的竞争，集中表现为物流的竞争。国际贸易中90%以上的货物运输是通过海运实现的, 港口在全球物流体系中占有重要地位。其中在港口物流众多的专业服务中，口岸通关服务和物流信息服务是港口物流发展最重要的专业服务。口岸通关加强力量整合，提高口岸涉外部门协同运作和联动服务能力，推进报检、报验、报关一条龙服务。创新通关模式，延长报关时间努力实现全天候通关。因此在舟山报关员悄然成为人才市场上的“紧俏货”，报关员考试也就吸引了许多在校学生的目光，他们纷纷 加入“考证”行列，希望取得证书来增加就业的筹码。而近几年海关总署一直在控制报关执业资格人员增长的幅度，力求做到保障需求、竞争有序。随着经济全球化，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。报关与国际货运专业，是顺应当前国际国内经济发展形势的需要。在各国经济发展中占据越来越重要的位置。
3.实施计划
短期计划：2014-2020到高二下半学期之前考出计算机，公共英语等所有证书，并认真学习专业课，积极实践，努力完成老师布置的各项任务，并在课余时间自学考出计算机三级，英语两级，在高三实习期间，努力学实践知识，认真实习，掌握更多实践工作经验。并在三年后顺利拿到毕业证书考进国际海运继续深造。在大学期间，努力学习专业知识，并在业余时间兼职获取社会经验，并考出，英语三级，并开始尝试考报关员。在第二年里拿到毕业证书，并考上本科。积累学习知识，提高学历。
中期计划：2020-2025 毕业后去一家外贸公司，从基层做起，踏实工作，虚心指教，积累人脉，加强工作经验，在担任经理等一定的职位离职。
长期计划：2025-2040 在拥有较多人脉和工作经验后，离职自己创业开一家外贸企业，根据自己积累的经验和人脉不断扩大自己的企业，并在这行业中保持一定的位置，并每年去其他公司学习经验，改善自己公司。
结束语：
平庸者何尝未曾努力，只不过碰过几回壁，就轻易承认自己不行了，而成功者总是一次又一次地闯过难关，绝不轻言放弃。我们年轻，敢于梦想，也有着那不服输的冲劲。青春的岁月，我们身不由己，只因这胸中，燃烧的梦想。我会一直努力奋斗，创造自己的美好未来。制定一个职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做并达到目标还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
篇2：郑昕昱生涯规划
关键词：高校就业,职业生涯规划,学习生涯规划
一、职业锚与职业生涯规划理论
(一) 职业锚理论。
美国著名的职业管理学家施恩 (Edgar H.Shcein) 描出职业锚 (Career Anchor) 的理论。职业锚的核心内容是职业自我观。包括自身的才干和能力、自身的动机和需要及自身的态度和价值观。职业锚分为五种:技术或功能能力型职业锚、管理能力型职业锚、创造型职业锚、安全或稳定型职业锚和自主或独立型职业锚。职业生涯设计理论还包括职业发展目标理论, 金斯伯格、萨帕、施恩和拿破仑·希尔都对这一理论有所论述。目标理论包括目标的确立、目标分解和目标组合。总之, 职业锚理论和职业发展目标理论对进行学习生涯规划与核心能力构建也有很多有益的启示。
(二) 职业生涯发展阶段理论。
人的职业生涯是不断发展的、动态变化的。因此, 职业生涯规划也应具有系统性、动态性和长远性。任何一个阶段都是整个职业生涯的重要组成部分, 其发展好坏都对生涯整体有影响。因此, 大学生进行职业生涯规划和学习规划时, 一定要注重职业发展的生涯特点, 既要立足现在, 又要看到过去的背景以及未来的远景。大学生职业生涯规划要从入学伊始就开展起来, 直至毕业。这就需要从人力、物力等多角度考虑, 尽快建立起从大一到大三, 每个年级、每个学期各有侧重, 横向、纵向均有联系的, 系统化、动态化的职业规划与学习规划。
二、职业生涯规划与学习生涯规划的契合
(一) 职业生涯规划。
职业生涯规划主要是指个人结合自身的情况、当前的机遇和制约因素, 为自己确立职业方向、职业目标, 选择职业道路, 确立教育计划、发展计划, 为实现职业生涯目标而行动的这样一个过程。职业生涯规划实质上是追求最佳职业生涯的过程。一个人对一生职业发展道路的设想和规划, 包括选择何种职业, 在哪个地区和单位从事这种职业, 以及担任哪种职务等内容, 都可以通过职业生涯规划进行合理预期。如何实现这个预期, 达到理想的职业生涯呢?这就要扬长避短地确定个人的职业发展目标, 然后确立学习计划和发展计划。而职业目标所需要的职业素养和能力, 可以通过学习积累来提高。为了使学习更有效率, 更有动力, 对学习生涯也要做一个规划。
(二) 学习生涯规划与职业生涯规划的对接。
对大学生而言, 随着就业方式的市场化, 高校毕业生成为就业的主体, 不再是消极、被动地等待教育部门的安置。对于高校来说, 学习生涯规划就是学生和学校就业指导部门相结合, 在对学生职业生涯进行规划的基础上, 采取科学的分析方法, 确定其最佳的生涯发展路线目标, 并为实现这一目标采取切实有效的学习和实践训练来积累和提高职业素质与能力的一个过程。学习生涯规划有利于大学生实现学业与职业的良好对接。大学毕业生职业生涯规划应在确立明确的职业目标, 准确地进行自我分析和职业分析的基础上, 根据社会需求, 充分发挥自己的能力和特长来设计。在具体的职业生涯规划中, 大学毕业生必须对自己进行全面分析和评估, 在此基础上将职业理想与学习生涯结合起来, 制定每一学期的学习目标并付诸行动, 在行动中对规划进行评估并根据实际情况作出调整。职业生涯规划有助于学生更早地接触职业世界和进入职业角色, 激发学生学习的动力, 使学生在学习期间主动探索自己未来的职业方向, 以职业的要求来规范自己, 规划学业与大学生活。统筹大学生的职业生涯规划与学习生涯规划, 对于在校大学生而言, 一是要构建自己合理的知识结构, 需要构建一个以专业知识为核心, 相关专业知识、基础及一般知识为支撑的稳固的、宽泛的知识结构。二是要培养职业所需要的实践能力, 即具备从事本行业职业岗位的基本能力和某些相关专业能力。学习生涯规划有助于学生在学习期间以提高自身的基本素质为主, 提高专业知识和职业技能, 增强英语口语能力, 增强计算机应用能力, 通过参加学生会或社团组织, 锻炼自己的各种能力, 可以尝试兼职、社会实践活动来提高自己的责任感、主动性和抗挫折能力, 开始有选择地加强专业课的某一领域的学习或辅修其他与职业目标有关的专业知识等。在制定操作目标的过程中将上述项目分解到每学年、每学期、每月、每周, 甚至每天, 确保学生每天均能按目标开展相关学习活动, 获得相应的学习动力和个体发展, 从而实现学习生活的“职业化”, 实现学业与职业的无缝对接, 实现“人职匹配”。
三、学习生涯规划与核心能力构建
(一) “人职匹配”理论与学习生涯规划。
人职匹配理论最早由美国波士顿大学的帕森斯 (Frank Parson) 教授提出, 是用于职业选择与职业生涯规划的最经典的理论之一。作为职业选择的经典性原理, 至今仍然正确有效, 并对职业生涯规划具有重要的理论和实践意义。人职匹配理论为大学生学习生涯规划提供了原则性的指导和切实可行的技术手段。根据人职匹配理论, 学校应充分认识学生进行生涯规划的根本宗旨, 即帮助学生实现最理想的人职匹配。我们可以借鉴上述三个典型的人职匹配理论来进行学习生涯规划, 但是, 将人职匹配理论应用到大学生学习生涯规划的实践当中, 还存在着许多困难。第一, 从观念上讲, 学校及学生自身仍对学习生涯规划的了解不足, 重视程度欠缺, 在实际规划过程中, 容易过于重视片面的就业率、升学率而忽视或偏离人职匹配的规划原则;第二, 从制度上讲, 多数学校尚未具备一套系统、立体、完整的学习生涯规划组织体系;第三, 从实施条件上讲, 人员、资金、场所、信息来源等条件不足。这些都阻碍了学习生涯规划工作的实施。因此, 无论是学校还是学生自身, 都要为实现理想的人职匹配积极利用并创造各种条件, 进行科学合理的学习生涯规划。一是可以通过分析自己的专业, 结合自己的兴趣, 选择合适的职业;二是了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求, 合理地进行学习生涯规划。能力的不同, 学习的规划就有差异。每个人的能力倾向是不同的, 不同职业的能力要求也存在差异, 要实现人职匹配, 关键是要使自己的能力要求与职业相适应。因此, 与其他高等教育不同, 大学生在学校期间, 要尽可能地培养自己职业目标要求的各种能力, 这也是大学生就业时的优势之一。
(二) 学习生涯规划与核心能力构建的步骤。
1. 树立正确的职业理想, 确立明确的职业目标。
职业理想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往, 是人们对未来职业生活的构想和规划。在校期间的职业生涯规划, 不同的学生具有不同的目标。确立目标有以下主要原则:第一, 可实现性, 即目标合理, 可能受到的意外因素少, 以及目标要有一定高度, 目标如果没有挑战性就没有为之努力的必要。第二, 所谓目标, 一定要有时限, 这是“目标”的特性之一。第三, 要有一定的衡量标准, 这是“目标”所具有的另一特性。
2. 准确分析环境因素, 对职业目标进行可行性评估。
职业目标设计要充分认识与了解相关的环境, 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响, 分析环境条件的特点, 发展变化情况, 把握环境因素的优势与限制。可行性分析大致可以分为宏观、中观、微观的分析, 即宏观环境分析、行业和企业分析、个人条件分析。宏观和中观的可行性分析, 高校可以为学生提供所需的动态信息, 这部分分析因人而异的程度较低, 但要注意信息提供的完备性、客观性和价值中立性。
(1) 宏观环境分析。大学生职业生涯规划的宏观环境分析包括:高校就业政策、劳动力供求状况、经济形势等。
(2) 行业和企业环境分析。主要是对目标行业的分析, 包括目标行业的发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前该行业的优势和存在的问题、行业的发展前景等。企业环境分析包括某具体企业在同行业中的地位和发展状况以及该企业的产品在市场上的发展前景等。
(3) 个人SWOT分析。主要是了解自己目前的状况的发展潜能, 在可行性分析中, 此项分析很关键。其中S (strength优势) 、W (weakness劣势) 称为内部能力因素, 主要指个体或组织的优势和劣势;O (opportunity机会) 、T (threat威胁) 称为外部因素, 主要指外部机遇和威胁。制定大学生在校期间职业生涯规划, 需要对自己有真正全面的了解, 对过去的生涯做总结, 对自己的能力、潜能进行自省和测评, 明确自身的发展目标。
(4) 目标分解和目标组合。目标分解是根据观念、知识、能力差距, 将职业发展的目标分解为有时间规定的长期、中期、短期, 直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。按性质可以分为外职业生涯目标和内职业生涯目标, 按时间可以分为最终目标、长期目标、中期目标和短期目标。目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法, 分解的各个目标之间存在着因果和互补关系。
(5) 对准差距和缩小差距, 制定学习规划。在进行完前几步的准备之后, 学生要发现和识别自身条件与职业要求的各种差距, 如思想观念的差距、职业期望的差距、知识的差距、素质的差距、能力的差距等, 实现目标的过程就是缩小差距的过程, 因此对准差距是前提也是关键。通过教育培训和实践锻炼来缩小差距是越来越常见的手段。
(6) 适时进行评估和反馈。整个学习生涯的规划要在实践中去检验, 要适时进行评估和反馈, 及时诊断生涯各个环节出现的问题, 找出相应的对策, 对设计进行调整与完善。对学习生涯的规划主要表现在三个方面:在学习评估的目的上, 侧重于促进学习的评估;在评估方法上, 侧重于评估方法的多样性和综合性;在评估内容上, 侧重于解决实际问题的能力。
四、结语
总之, 当大学毕业生在进行学习生涯规划时, 需要把自己的兴趣、能力与职业尽量结合起来, 确定自己的学习计划, 根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相适应的学习目标, 使自己的学习生涯规划与职业生涯规划的发展方向相一致。统筹大学生的职业生涯规划与学习生涯规划的关系, 将有助于推动教育教学改革、提升人才培养质量、增强学生的应用实践能力。
参考文献
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[3] .黄炳辉.学生职业生涯设计与思想政治教育的内在关系[J].教育评论, 2005, 2