如何做好生涯规划

第一篇：如何做好生涯规划

如何做好个人职业生涯规划

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。

个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国?当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。

简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段：

一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。

二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。

三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。

五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能，选拔和培养接班人。如果求安稳就此停滞，则要接受和

正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。

六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境。在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。

然而，每个人所选择的道路不见得会和别人一样，因此，分析您的需求、长期和短期目标，并且发掘会面临到的阻碍，例如自己的知识基础、观念、思维方式、技能、心理素质，制定自己的提升计划，向外界寻求帮助，这些都是有利于个人职业生涯的规划。

区分了不同阶段的目标设定之后，接着必须了解个人的主、客观因素。首先必须自我剖析与定位，在此引用人力资源专家的说法，包括了：

1、心理特质：兴趣、性格倾向、智商、情商、潜能、价值观、思维方式、道德水准、态度、人格等;这些可以利用问卷测试的方法来发掘。

2、生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌;

3、学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、生涯目标;

4、家庭背景：父母职业、受教育状况、社会地位、家人的期望等;

5、经济状况：有无稳定收入、存款、不动产、外快等;

6、发展环境：友伴、生存、配偶、行业、企业、地区、国家和世界等重要条件;

根据专家的说法，个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣。先从性格谈起，不同的职业有不同的性格要求，虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格，从职业心理学的研究表示，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩;对个人而言，决定着自己的事业能否成功。例如，属于严谨型的，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。

其次，是关于兴趣。兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。例如喜欢从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足，则合适从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。同样的，兴趣虽然可以培养和发展，但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩·吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，其中在选对池塘的第二个原则：“选择正确的方向”当中，作者举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢?大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜，尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。

除此之外，管理学家埃德加·施恩(Edgar H. Schein)的《职业锚》一书，是依据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观，逐渐形成较为明晰的、与职业有关的自我概念，最终成为一个占主导地位的职业定位，有兴趣的朋友可以深入了解。

接着，是关于生涯机会的评估，也就是环境的分析。我们可以依据环境特点、环境发展变化、个人与环境的关系、个人在环境中的地位、环境对个人提出的要求、环境对自己有利

与不利的因素等，来作为制定目标和实现目标的参考依据，若以优化条件来看，则是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣，配合最有利的环境，来作为个人营销的最佳组合。在选定行业时，可以考虑几个方面：

一、个人兴趣;

二、与所学专业相关;

三、有发展潜力;

四、高附加值的行业。事实上，即使是创业，也可以用同样的原则来评估选择。从以上的顺序：生涯阶段、性格、兴趣、和环境的配合、行业的选定之后，欲实现事业目标一定要拟定相应的行动计划，建议可从五个方面来着手进行：

1. 建立正确心态：了解他人专长，放下身段、虚心学习。

2. 业务素质：分成基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)。

3. 潜能开发：参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外，竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。

4. 善用学习渠道：同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。

5. 采取有效方法：善向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持。

前面提到过，诸如比尔·盖兹、迈克尔·戴尔„等等成功的创业者，他们不仅在个人生涯规划上快人一步，更重要的是除了上述五个方面之外，还具有几个特质，使他们在实现目标能超越他人：

在思考模式上：创新的思考模式、善用逆向思考、系统思考及价值导向思考;

在知识质量上：强调效能、国际化、稳健实在及预见性，建立终生学习的习惯，不断积累与实践。

在订定行动计划时，有几点温馨提示是可以有效降低投资成本的：

个人随公司的发展而发展是一个大原则，背道而驰双方都不开心，又浪费彼此的时间;争取获得组织资源，善于运用企业大量的培训机会;

利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会;

寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度，并开发新的工作兴趣，展开跨业学习。

这些行动计划成功的指标，即是使自己带来绩效的显著提升，如果不当的支配与使用个人有限资源，而没有创造出阶段性目标的实现价值，那么我们必须及时地进行反馈与修正，通过回顾过去、总结经验教训、修正自我认知、纠正偏差等这些方面，适时地深思考虑对于职业是否应该重新选择，还是职业生涯路线规划及目标是否应予修正或变更。例如，每隔一段时间检讨自己的工作简历，你可能会发现不是时间落后了，就是没有达到预定的职业生涯目标，这时你可能会对自己的特点和条件展开检讨，或是对于所处的单位或组织做出评价，如此就是一个简单的反馈方法。

最后，如何有效做好个人职业生涯规划，我并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，准确评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，或增强现有的职业竞争力，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。预祝各位早日进行职业生涯规划，深入挖掘属于自己的人生财富!

第二篇：如何做好自己的职业生涯规划

学号：09011

1如何做好自己的职业生涯规划

学院名称：数学与信息科学学院专业名称：数学与应用数学专业年级班级：数学与应用数学2班姓名：电话号码：

日期：201

2年12月16日

如何做好自己的职业生涯规划

【摘要】 学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段，不同的只是在这两方面的成就大小，在我们的学业生涯我们学习知识和技能的同时要考虑职业的导向作用，在学生阶段就应该有一个清晰的职业规划和理想，对于以培养职业应用型人才为目标的高职生来说更要认清这一点，理论和实践是分不开的，学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现，而就业便是有一个工作来检验，实现自我。

【关键词】 职业方向 职业目标 自我分析 环境 就业

序言

“万般皆下品，唯有读书高” 曾经老师常常这样教导我们。十年寒窗苦读只为榜上题名时!我想对于大多数人来说，当收到一份大学录取通知书的时候他、她无疑是激动的，也许在暗自庆幸没有被社会的大浪所淘汰，又赶上了人生的一趟末班车。然而虽然已经进入大学的我们通过了高考的独木桥，但很快却又要面临就业的十字路口，很多大学生们对此开始茫然无措，不知何去何从。人生就像在大海里行舟一样，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，才不会迷失方向，为此我们很有必要提早对自己做一次系统的职业生涯发展规划，大学是职业生涯规划发展中的一个黄金期，这里有学识渊博的老师指导，有各种有利的条件帮我们形成一个正确的价值观，是我们走向社会的一个重要转折点，最关键的是我们的思想在这个时期快速的接近成熟，在这个阶段，我们对未来准备的如何直接关系到我们走入职场后的竞争力和未来职业生涯发展的水平。也许人的大学时光一生就这一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。可谓一失足成千里恨。

身处信息世界，作为一名信息类专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。现在就让我们静心给自己的未来做个规划吧。

一·自我认识及反思

首先我们必须要认清自己，只有认清真实的自己才能很好的把握自己的方向，才能知道自己想要什么，才能科学的规划自己的职业生涯。其中，我们可借助一些职业或者性格方面的测试来部分审视一下自己的性格，案例表明在职业兴

趣测试的帮助下，我们可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中快速定位适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。

就我而言，我觉得自己属于中性性格的人，但总体性格偏内向，有时候这是我很苦恼的问题。我大多时候是开朗乐观的，但偶尔也会多愁伤感，我有正义感和同情心，与人交往没有问题，和朋友相处和睦，而且我喜欢体育运动，比较有毅力，思维活跃，喜欢想些新奇的事情，对电子产品感兴趣，也喜欢动手自己做些小东西。但也有很多不足的地方，比如我对自己以往在学习、社团活动等学校社会实践中的表现不是很满意。而且在大学一天天的磨练中我发现自己开始变懒了，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率也不高，态度不够专注，情绪波动偏大。这是我致命的缺点，倘若不改正，将来很可能会导致我最终庸碌无为。

所谓江山易改，本性难移。不知道是某一天我突然审视起我那中偏内的性格来，我觉得我的内向并非全是缺点，适当的谦逊反而对我是有好处的，它能使我少一份张扬，让我做事的时候更严谨认真一些，但我也不能任其内敛下去，保持合适的度才能发挥其更大的潜力，所以，我应该再加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯懦。

(1)身体是革命的本钱，要加强锻炼，增强体质，以弥补身体偏弱而带来的负面影响。

(2)上课好好听课，把专业知识学好。

(3)多交朋友，和同学和睦相处，为自己的人际关系打下一定的基础。

(4)积极争取条件，积极参加校内外的各项社会实践活动，增强自身的社会工作阅历，努力提高自身能力，为以后创造更多的精神财富做准备。

二·社会环境分析

在目前的中国，社会资源高度集中在少数公务员，及垄断国企的手中。但是不同的地区，由于社会财富水平不一样，因此公务员集团的收入相差是很大的。我们再来看一看国企的情况。记得很多年前人们都很向往国企，要是在国企上班了就会觉得高人一等，而现在，一说到国企，很多人马上就想到下岗。其实这种观念是错误的。

首先，公司裁员并不是国企独有的，很多的私企每年也都在大量解雇员工，也并没有任何人给他们补偿或给他们“安置”另外的工作。我们要知道企业其实就是一种把利润最大化的机构组织，企业的一切行动目的都是为了获得高利润，所以裁员时市场竞争下必然的趋势，相反，也不是任何国企都效益不好，都需要下岗。我们看利益格局，首先要看谁拥有力量和资源。在中国，其实说白了就是谁拥有政府力量和行业垄断的权力，谁就能在业内呼风唤雨。这不是国企或者私企来简单划分的。

再来看下外企的情况。外资企业主要是依靠资金力量、和政府的关系、以及高水平管理在运营，外企可以说是中国第一批真正的企业，带动了国内很大一部分的企业发展。但是，他们在中国仍然要遵守中国的潜规则的。由于能够跨国经营的外企一般都是实力比较雄厚的，因此外企是一个非常强大的利益单位，也是就业的高收入单位之一。但不包括那些由中国人在海外注册弄的假外企，而且台湾、香港的企业也只能算民企。

了解了两势力巨头现在我们来看看民企的情况，虽然现在中国的市场经济体制大力帮扶支持发展非公有制经济但民企仍然不占中国经济的主体。他们在政府力量和占有资源上都相对比较弱。在完全竞争的行业里，只有过去比较早的一批民企发展还可以，拥有一定的实力。而大量的民企在市场竞争中的综合竞争力都不高。因为中国并非真正的市场机制，有关的法律法规还很不完善，或者有法不依，或者有部分人有权不依，部分政府官员及行业垄断者贪污腐败严重，经济秩序不太好，这造成了中国的完全竞争行业“扭曲竞争”的现象;在非完全竞争的行业里，民企则主要是依附在某些拥有资源的单位周围生存，这种状态打个难听的比喻就像是吸附在某棵树上的虫子，形成了一个又一个的非竞争性关系利益群。由于职业保护的法律形同虚设，以及缺少工会等代表员工利益的力量，直接造成了民企员工在职场上成为弱势群体。

三·职业价值取向

首先，我们的价值取向得服从于主观思想与客观实际相统一，不能超越现实之上。其次，作为21世纪的大学生我们应该多关注一些当下的民生问题。

近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高;另一方面，大学生缺乏必备的职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。

由此很多的大学生不切实的思考这其中的主客观原因，反而一味的鼓吹读书无用论，试想，要是连最基本的知识都没有了那你在市场中还能有什么价值?所以要解决这个问题最根本的是我们要思考怎样提高自身的能力，怎样从强手中脱颖而出，怎样规划和怎样选择自己的职业，而不是一味的抱怨„„我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。

其中，在具体规划和选择职业上我们要遵循以下几点原则：

(1)个人选择与社会需要相协调

时代在快速的发展这要求很多人才来支撑，就像一台发动机，要跑得更远就需要更多的燃料支持一样，不是社会容不下你，就看你能不能让社会留下你。社会需要决定影响着求职的环境。社会，市场所需要的，没有的，就是你职业选择的方向。

首先，一个职业的发展前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。

其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。我们在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，不足在哪儿，这样才能跟单位的需求相协调。

再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的兴趣爱好因性格而异，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望!

(2)放长线钓大鱼，重视自我发展和职业前途

调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。人往高处爬，水往低处流，这是规律，在调查中，许多大学生都认为，到一个前景不好的企业工作，意味着今天就业可能明天就会失业。他们认为，有发展前景的企业

能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说， 也许大学所学的专业不一定会成为你职业选择的方向，但我们也得努力把它学好。我认为，大学教育更多的是一种能力的培养。

职业内涵是没有高低贵贱，对社会有用的就可以，也没有优劣之分。所以大学生在择业时，要用长远的战略眼光来审时度势，重视自我发展和职业前途，切忌“病急乱投医”，对待就业问题要更加理性。

(3)实力与努力并修

要在事业的领域里飞翔，我认为，不仅要有扎实的专业基本功，还需要有一对强大翅膀——哲学和文学艺术。为什么呢?要想在当今飞速发展的社会里走得更远我们就必须德智体美劳全面发展。

哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是两种不同的智慧，哲学智慧是一种理性的智慧，文艺智慧是一种直接的智慧。有这两种智慧武装自己，我们就能和职场中的种种潜规则抗衡，从而立于不败之地。

结束语

大学时代，是职业规划正当时。因此，我们大学生应尽早进行职业生涯规划，最好从我们步入大学校园就开始。要了解自己的长处和短处，知道自己的兴趣，制定好职业目标，规划好自己的职业生涯，在大学期间不断评估与修正，朝着自己的目标去奋斗。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

参考文献

【1】王宇，《大学生职业生涯规划与就业指导》。中国中医药出版社，2007.10

【2】闾振华，吴二利，《大学生职业生涯规划》。中国经济出版社，2009.7

第三篇：如何做好自己的职业生涯规划

广东工业大学华立学院学年第2学期课程

题目：如何做好自己的职业生涯规划

姓名：陈泳全

学号：12011005005

班级：10机械5班

任课老师：陈崇高

成绩:

如何做好自己的职业生涯规划

所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。

正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，看不清楚方向的人怎么能正确的走人生路呢?他也会在职业规划的道路上犹如一只迷失方向的羔羊，时刻都没有一个充分的定位和规划。在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。因此，每一个人，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

首先：自我分析：

性格分析：我就读于广东工业大学华立学院机械设计制造及其自动化专业，机械专业知识扎实，并且英语水平良好，有较强的学习能力。我觉得自己属于中性性格的人，我大多时候是开朗乐观的，但偶尔也比较感性，我有正义感和同情心，善于交际，和朋友相处和睦，而且我喜欢体育运动，比较有毅力，思维活跃，喜欢想些新奇的事情，对机械类产品感兴趣，也喜欢动手做些小东西;办事效率高，对自己要求高，眼光高，耐心，细心，态度认真是我的几大特点，但也有很多不足的地方，比如情绪波动偏大，不够果断这是我致命的缺点，倘若不改正，将来很可能会导致我最终庸碌无为。

思想政治方面：本人在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，积极和党组织靠拢，能用科学发展观来认识世界认识社会，有了相对成熟的认识和定位，并能做到热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，积极向党组织靠拢，坚决拥护中国共-产-党的领导，积极响应党的号召，对党的事业充满信心。

职业分析：机械设计制造及自动化专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识和操作能力，有健康体魄的，具有全面素质和综合职业能力的，直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识;掌握机械制造工艺、工装、机床及刀具等基本知识;掌握机械制造过程中电气、液压、数字控制的基本知识;掌握1~2种主要机械加工设备及普通数控机床的操作;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有常用机械加工设备的安装、调试、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力;具有某类机械制造的相关知识和能力;具有计算具有一定的创新意识和能力;机操作及使用本专业CAD/CAM应用软件的能力五金及塑胶模具工作经验，熟悉欧美英规;具有车间生产和技术管理的初步能力;具有一定的创新意识和能力。

就业前景：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。未来工业化程度会更高，生活水平也会越来越高。生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间

其次：分析社会环境及经济环境。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。所有的工作岗位都有两个最基本的要求：一方面是通用要求，包括基本的知识要求和素质、能力要求;另一方面是它特殊要求，包括特殊的专业、技能要求等。

机械设计制造及其自动化环境：

由于中国的先进科学发展较晚，先进科学知识大部分源于国外，中国企业的先进设备还有许多不完善的地方。中国急需科研人才，尤其是经过系统培训的高级科学技术人才。然而机械设备与制造影响着我国的经济发展，长时间我国没有由自己研制的先进机械设备。因此，机械这方面的人才占有极重的社会责任感，我们必需学习好这方面的技术尽快与世界的先进技术接轨，走一条机械化与信息化的科学道路，以便发展我国的国民经济同时提高我国的综合国力，争取与世界先进科技拉近距离。为了适应以后的工作，身为机械设计制造及其自动的学生更应做好充分的准备。

自身环境分析：人的职业生涯发展有着不同的可能，每个人都最终会有自己的职业归宿。而最直接影响个人职业选择的莫过于自身的生存生长环境。为此，在制定自己的生涯规划时必须考虑和分析自身的环境，分析影响自己生涯规划发展的内在因素。家庭因素，大学生在做个人的职业生涯发展规划的时候，应充分考虑自己的家庭生活背景，分析家庭状况可能给自己提供的机会，以及可能会给自己造成的负担，以免今后产生工作与家庭的冲突。专业知识：在做职业规划时应该尽量考虑将来尽可能地应用自己的专业知识。因此应该在学习专业知识的时候，努力学习新知识，特别是一些通用知识，提高自己的实际操作能力，这样才能提高自己的适应能力和工作能力。个人经历：为了使自己的个人职业生涯规划更加合理、更具有可行性，必须在求学阶段尽可能的增加自己的社会阅历和人生经历。社会关系：要仔细分析自己周围可利用的社会资源，不仅仅是一种财力物力上的支持，更是经验上、智力上和精神上的支持。因此大学生应该学会如何发现和利用自己周围环境的可利用因素，这也是一种基本的生存技能。

职业环境分析的途径和方法：对于大学生来说，了解职业环境的最好途径和方法就是实践。实践出真知，只有通过实践，才能形成感性认识，从而指导自己的学习和生活，逐步调整自己的职业生涯规划，使自己的职业生涯规划更加趋于合理。可以通过以下几种形式对职场进行分析，做到早定位，早准备。 1.充分利用网络资源 利用网络资源不仅仅是为了获取招聘信息，更多的是要了解职业环境，并为职业生涯规划决策服务。2.生涯人物访谈：了解职场社会，对职场人士进行访谈，是最直接最易操作的一种方式。大学生可以根据自己的专业或者兴趣选择不同职业人士进行访谈与调查，借鉴他们的成功经验，吸取他们教训，避免今后自己走弯路。可以将他们的生涯规划道路与自己的进行比较，不断地调整自己的职业生涯规划。 3.参观、实习。大学生可以利用寒暑假，主动联系工作单位进行实习，亲身走进企业，将自己的所学运用到实际的工作环境中去，并从实际工作中寻求自身所学与实际能力要求之间的差距，补缺补差，加强自身对职

场的认识和理解，从而增加阅历，积累经验，增长才干，用职场中的所学所感指导今后自己的职业生涯规划。

最后：职业生涯规划实施方案。加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动。当然计划要与时俱进，灵活调整。俗话说得好“计划不如变化” ，“做永远比说的好”! 周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进，这样才能比较全面的制定好就业生涯的规划。

职业目标。大学期间：现在已经大三，即将离校实习，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能;尝试兼职、社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，组织团队参加全国大学生机械创新大赛。锻炼自己独立解决问题能力和创造力。为找工作打下基础。目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地作出充分准备。

出来社会工作：从事本专业相关的工作，确定自己的目标单位，通过浏览单位网络、与单位普通员工访谈或到单位实地进行考察等方式，注重观察领导人的领导风格、教育背景、处世方式以及员工的工作情绪、热情和员工间默契，来分析目标单位的工作氛围，与自己的预期值比较，从而做出正确的选择。组织内部结构组织内部机构组织的基本架构，是资质管理的重要组成部分，关系到员工的能力培养、发展方向和晋升机会。学生要了解目标组织的内部结构特点，并结合自己的工作理想抱负和奋斗目标具体分析，选择适合自己的组织机构单位，确定当下及未来自己在组织中的位置。在一定的社会政治、经济、文化背景条件下，组织在生产与工作时间过程中所创造或逐步形成的价值观 念、行为准则和团体氛围的综合。企业文化的人文力量，可以为员工创造一个具有和谐的人际关系、能够充分发挥各自能 力、实现自我价值、具有丰富多彩生活的宽松的工作环境。职业的岗位分析 每个入职者都有必要在做规划时对岗位职责、工作要求、薪资情况、岗位流动状况等进行了解。

再者，工作后目标。第一个五年规划，开始时担任助理工程师职务，熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位，在国内权威机械刊物上至少发表几篇论文，取得高级工程师证，担任公司中层职务。第二阶段 科研能力突出，形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力。与公司决策层有直接流畅的沟通。具备应付突发事件的心理素质和能力。有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。成为公司高级管理人员。

结语：既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。 在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利，望能展翅高飞!

第四篇：如何引导中职生做好职业生涯规划

西安航天技工学校孙亚亮 高润鑫

【摘要】中等职业教育是我国国民教育体系中一个重要组成部分，

其发展对于促进国家经济和各项社会事业的发展具有重要作用，那么

引导中职生做好职业生涯规划就显得是重中之重，随着严峻的就业形

势，细致的社会分工和其他职业环境变化迫切呼吁我们做好中职生的

职业生涯规划教育和引导。本文从职业生涯规划必要性出发，分析中

职生职业生涯规划教育存在的问题，提出如何加强对中职生实施职业

生涯规划教育的一家之言。

关键词：中职生;职业生涯规划教育;就业

一、中职生职业生涯规划教育的必要性

(一)严峻的就业形势的要求

随着我国经济的飞速发展和高等教育的扩招，越来越多的大学生

涌进了就业市场。使得市场对人才的素质和技能要求越来越高，这对

中职生的就业形成了很大的冲击。尖锐的就业难使得就业成了社会的

焦点，也成为了政府亟待解决的问题，而对处于高中层次的中职生来

说，他们的路又在哪儿?我认为在就业前做好必要的职业生涯规划很

关键。从学校和教师层面来说，就要有效地开展和引导中职生职业生

涯规划教育。

(二)细致的社会分工和其他职业环境的要求

市场经济条件下，科技迅速发展，资讯及知识日新月异，成倍增

长。一个人在学校中所学到的知识，几年后可能有大部分过时，一辈

子从事一种职业的时代一去不复返。专业性和细致性增强了，在这种形势下，中职生不能仅以毕业后找到一份工作为满足，而更应立足于整个人生和整个社会来思考、规划自己在学校的学习和生活，把自己培养成有发展潜力和核心竞争能力的人。要做到这些，就需要做好职业生涯规划。

二、中职生职业生涯规划教育存在的问题

(一)、看不见“授之以渔”，职业生涯规划教育“纸上谈兵”。

教学大纲明确提出“引导学生树立正确的职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件”，对中职职业生涯规划课程教学的科学性、有效性和指导性要求十分明确。国家权威调查显示，目前，中职学校《职业生涯规划》课程教学中，61%的教师结合教材内容补充了相关案例;41%的教师在教学过程中使用了案例导入;30%的教师使用了多媒体技术;但结合教材，以学生为中心，给学生定位，因学生主动探索不够所导致的自我认知不足，甚至迷失自我，特长分析定位不准，兴趣特长与职业专业发展结合度不高，职业规划方向不明确，和市场结合不够密切，职业指导教师所掌握学生职业生涯规划信息，缺乏全面性，针对性、有效性的问题较为突出，甚或根本没有职业指导教师。为学生提供的所谓的职业生涯规划书，也大多为应付上级考核，仅为纸上谈兵，职业生涯规划的指导不复存在。看不到授之以渔。

(二)、学生认知技术和专业发展必要信息的缺乏，直接影响教学效果。

由于中职生的基础较差，自我认知技术和职业、社会发展、专业发展信息的缺乏，使指导者无法根据学生个人特点和强项，准确定位

职业方向，充分利用个人与家庭社会资源，评估个人目标和现状的差距，发现新的职业机遇，为学生提供针对性的职业规划指导，严重影响职业规划变动性、科学性、一致性、可评估原则的贯彻，直接影响职业生涯规划教学效果。

三、如何加强对中职生实施职业生涯规划教育

(一)、各部门协同，结合市场和社会发展要求，提高职业生涯规划的专业性、科学性、针对性、指导性。

中职职业生涯规划设计指导，应突破学科局限，确立法制和德育观念，围绕市场和社会发展要求做出生涯规划，积极构建学校德育教研、职业指导老师、学校心理咨询、就业指导、专业学科等多部共同参与模块教学，实施具体任务分工，像流水线一样统一协调、严把各关拓展教材内容，通过顶岗实习和其他社会实践等形式，做好由课内向社会的延伸，帮助学生树立正确的成才观念，确立自我职业理想，以自信的姿态，规范和调整自己的行为;各学生社团充分为学生，设立社会实践类的社团，积极联系和校外的企业外联，从而让我中职学生得到锻炼，进而还可以获得不菲的赞助费用，亦做好了学生由学校向企业的延伸，帮助学生了解职业要求，明确专业方向，提高职业认识，培养职业素养。从而为学生的就业打下坚实的基础。围绕学生职业生涯规划，形成若干个相对独立和具有内在联系的主题项目和课题小组，辅之以现代信息技术手段利用，突出以学生为中心的能力本位理念，做到学练结合，内外结合，校企结合，既保证了职业生涯规划的严谨性、科学性、技术性，提高教学效果，同时，学校的知名度也得到了提高，更为学生结合规划实施自我日常行为管理提供了支持。

(二)、围绕学生能力为核心，以人为本，加强改革，逐步推介

兴趣教育。

职业生涯规划教育的主角是学生。教师是领跑者，作用是引导。围绕职业生涯规划，逐步推介兴趣教育。学生在学习过程中知识信息的获取能力不容忽视，现有书本上的文字、案例，大都可以说是三四年前的东西，最前端的知识大都通过网络、媒体、资料等自己查找式学习，动态的、彩色的、悦耳新颖的网络和课堂比较更显得吸引力，因此，教师决不能照本宣科，所以要求教师多在教学方式方法上加强和改进。另外，根据各班学生个性差异，运用班级教学的分组技术，建立有效的学习兴趣小组，各兴趣小组团结协作、交流会话，确保学习的有序性、层次性以及互补性，并加之老师引导和配合，达到教学相长的效果。因为动力来源于兴趣。

(三)、推行德技双馨教师评选制度，提高师资水平。

德育课是职业生涯规划的主要阵地，提高德育课教师的职业指导水平是关键。技能实践课教师是职业生涯的主要高地，提高技能实践课教师的职业生涯发展的重要砝码。德育是学生的软件，技能是学生的硬件。将两者集于一身就是未来从事职业教育者的方向。据2010年5月14日广西《南国早报》报道，广西北部湾经济区建设需要大批高素质的技能人才。他们不仅要具备高超的技能，还要有良好的职业道德和健全的人格。培养更多德技双馨的技能人才成为了广西职业教育的发展奋斗目标。结合我省，关中-天水经济区今后将被建设成为西部及北方内陆地区的“开放开发龙头地区”，“以高科技为先导的先进制造基地，这样以来对人才的引进和要求相应就有所提高。所以在我省的中职教育也应学习广西壮族自治区的先进经验。因为这是大趋势，时代赋予的客观要求。

(四)、结合当前就业形势，给学生适当“减压”和“增压”。目前，我国未就业大学生约有710万人之多，同时高校毕业生人数每年均在大幅度的增长，求职竞争激烈等因素，对于即将跨出校门，为工作辛苦奔波的中职毕业生来说，所要面临的就业压力就更大。在这样的压力下，不免出现各种各样的心理问题。此时，毕业生要主动培养与社会接轨的能力，锻炼自我营销能力，克服自卑、胆怯的心理，树立自信心和敢于竞争的勇气。家长和学校也应该对他们进行更多的挫折教育，通过实习、见习等途径增加他们与社会的接触，帮助他们从心理上“断奶”，摆脱依赖甚至恐惧。

中国经济正处于转型快速发展的重要时期，技能型人才缺乏与结构性失业失业并存，纷繁复杂的社会，媒体、网络很容易让一部分自制力，抵抗力较差的学生误入歧途。所以学生，家长及学校应适当给他们加压 。

每个人都渴望成功，但并非都能心随人愿。认清自己、明确坐标、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，方有可能实现成功之愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划，

总之，对中职生进行职业生涯规划教育是中职院校中非常重要的一环，如何实施则是进行教育的关键。这不但有利于缓解中职生的严峻就业形势，也有利于中职生应对以后工作中出现的各种变故;既能弥补教育体制上的不足，也可以促进中职生自身素质的发展。

【参考文献】

辅导员如何引导学生职业生涯规划[J]中国教育报2010年

霍懋征没有爱就没有教育[J]北京青年报2005年

第五篇：如何做好员工的职业生涯规划与发展

参加对象：人力资源及其他职能部门的主管/经理;或其他负有团队领导、员工发展辅导、职业生涯规划与发展实施责任的主管与经理

参加费用：3000元/人 (含午餐费、资料费、茶点费等)

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2011年9月23-24日北京市海淀区中关村东路66号，世纪科贸大厦A座(长城大厦)28层

会务组织：森涛培训网.森涛培训咨询服务中心

咨询电话：O2O-34O7125O、34O71978(提前报名可享受更多优惠,欢迎来电咨询)-------------------------

《如何做好员工的职业生涯规划与发展》课程大纲

主讲老师：张伟强

● 课程背景：

员工职业生涯发展是企业发展的基础，只有充分发挥员工的主观能动性，在企业建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助每个职员实现自我价值，通过做好职员的职业生涯开发与管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。

重视并规划员工职业生涯发展的组织，在提高其员工满意度与工作积极性方面，具有十分重要的作用，同时职业生涯规划与管理也是组织有效的人力资源战略规划的重要基础。通过职业生涯规划与管理的专题 在企业内部的培训辅导，帮助企业经理人有效规划职业生涯，从而帮助企业组织提升人力资源管理平台，并且帮助员工融入到公司团队中。● 培训收益：

 有效地帮助人力资源及各职能部门的主管、经理等掌握员工职业生涯发展的基本模式及阶段过程等;

 积极帮助人力资源及各职能部门的主管、经理等全面地认识下属员工，实施基本的员工评估，掌握员工职业生涯规划的基本技能，并能编制简单的职业生涯发展规划;

 有效地帮助人力资源及各职能部门的主管、经理等掌握员工发展的基本体系框架、员工职业发展的通道、阶梯设计，并掌握企业后备管理人才培养的实施技能;

 有效地培养人力资源及各职能部门的主管、经理等掌握员工职业发展的规划与管理技能;

 有效地培养人力资源及各职能部门的主管、经理等掌握员工职业发展的实施与辅导技能，并能有效地设计与实施员工职业发展方案，积极地实现企业与员工的双赢发展。● 研讨大纲：

(一)企业经营与员工职业的共赢发展

企业的核心竞争力

企业的可持续发展

谋人在先

企业的组织结构与岗位设置

企业发展与员工发展的结合

员工的“组织化”

企业发展与员工发展的“共赢”

案例分析：

3M公司的员工职业生涯发展实施

(二)员工职业生涯的发展起点

员工职业发展的经营性价值

职业生涯的概念

职业生涯的特性

职业生涯的发展阶段(舒柏)

职业生涯的阶段性任务与目标

(三)认识组织内的员工

小组讨论：

钓鱼的模式与技巧

选对池塘钓大鱼

人--职(岗位特性)匹配

认识组织内的员工

个性/人格

个性测评(新卡特尔16PF)

职业兴趣

霍兰德职业兴趣测评(SDS)

(人格-职业匹配)

员工的职业能力

员工的职业价值观

评估组织内的员工

SWOT 法应用

(四)员工职业发展的通道与阶梯设计

头脑风暴：

职业发展的内涵与模式

员工职业发展的基本模式

垂直型 水平型 向内型

职业发展通道

职业发展的双重通道

案例分析：

华为公司的员工职业发展通道

员工职业发展通道的设计技能

职业发展通道设计的注意要点

员工职业发展的阶梯及设计

员工职业发展阶梯

案例分析：

职业发展阶梯的设计技能

(五)职业发展胜任能力与员工潜力评估

工作分析与岗位资格

职业发展与能力提升

职业发展岗位的“胜任能力”

实践演练：

职业发展岗位胜任能力分析

员工发展潜力评估

员工发展潜力评估的内容

员工发展潜力评估的技能

(六)企业后备管理人才自主培养及“接替规划”实施

后备管理人才自主培养

后备管理人才自主培养的模式

管理培训生计划及关键特点

企业中、高层经理“接替规划”

“接替规划”的实施策略

“接替规划”的实施程序

“接替规划”实施中的接替模型

案例分析：

(七)员工职业生涯的规划与管理

员工职业生涯规划的步骤

员工职业生涯规划的阶段特征

职业生涯规划的多方参与及分工

直线上级的角色与职责

员工职业生涯的管理技能

企业职业生涯管理的任务与内容

企业职业生涯管理的方式

员工职业发展的整体管理流程

单个员工的职业发展管理流程

实施有效的职业生涯流程管理

(八)员工职业生涯发展的实施与辅导

案例分析：

IT公司的职业生涯规划导致30人离职

员工职业生涯规划发展的策略

员工职业生涯发展的实施方式

开展职业生涯规划与发展培训

(员工)

举办职业生涯规划与发展讨论会

构建员工职业发展的通道与阶梯

开展员工职业生涯规划活动

实施职业生涯规划与发展的辅导

(主管与经理)

企业后备管理人才自主培养及接替

职业生涯规划表的应用

员工职业生涯规划与发展的辅导

(九)持续推进企业与员工的双赢发展

公司就是员工的“船”

企业实施员工职业发展的常见误区

将职业发展纳入人力资源管理体系

小组讨论：

企业实施员工职业生涯规划与发展的切入策略与措施

落实员工职业生涯发展结果

持续推进企业与员工的双赢发展

● 讲师介绍

张伟强

专注于现代人力资源管理的培训与咨询、华东师范大学人力资源管理硕士

拥有10多年大型外资企业(含世界500强德国博世BOSCH 公司)人力资源高级管理的实战经验

上海财经大学 人力资源管理 兼职教授

主持过多家公司的人力资源规划、绩效管理、人事管理制度整合、企业接班人计划、员工职业生涯发展等培训、咨询、流程改进项目;

对构建现代、专业、卓有成效的人力资源管理体系具有相当精到的理解与把握;

成功地为许多的著名公司进行过相关的培训，特别擅长人力资源理论与具体管理实践的密切有机结合，培训效果出色。

曾服务过的部分重点企业客户：

德国科德宝集团中国公司(德国大型独资企业)、应达工业(上海)有限公司(美国独资，行业内全球领先企业)、中国银联商务有限公司、上海电气股份有限公司(H股)、上海大众汽车有限公司(德国大众合资企业)、武汉钢铁股份有限公司(A股)、中国平安保险集团股份有限公司(A股)、上海市电力公司、上海动力设备有限公司(德国西门子合资企业)、上海紫金山大酒店(五星级)、西子奥的斯(OTIS)电梯有限公司(行业内全球领导型企业)、江苏大亚科技集团有限公司(中国民营企业100强，A股)、江苏林洋新能源有限公司(花旗银行及联想投资，美国纳斯达克上市企业)、上海百联集团、马鞍山钢铁股份有限公司等等《如何做好员工的职业生涯规划与发展》

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资料来源：森涛培训网(stpxw。com)