职业发展生涯规划

职业发展生涯规划（精选6篇）

篇1：职业发展生涯规划

大学生职业生涯规划 大赛

个人 职业 生涯规划书

系

院: :

专业班级: :

姓

名: :

学

号: :

20X XX X 年月日

目录 一、前言……………………………………………………………………………3 二、自我分析………………………………………………………………………4 1、基本情况：

2、个性特征：

3、目前所具备的知识和能力：

4、SWOT 分析

三、环境分析………………………………………………………………………5 2、本职业当今的社会需求情况

3、你所处的地域情况、家庭情况、财力情况

四、个人未来四年的总目标………………………………………………………6 1、职业目标

2、收入目标

五、分阶段目标及实施计划………………………………………………………6 第一阶段：2015—2016 年大一时期

1、学习目标及实施计划

2、工作目标及实施计划

3、健康目标及实施计划

4、毕业意向及实施计划

第二阶段：2016—2017 年大二时期

1、学习目标及实施计划

2、工作目标及实施计划

3、健康目标及实施计划

第三阶段：2017—2018 年大三时期

1、学习目标及实施计划

2、工作目标及实施计划

3、健康目标及实施计划

第四阶段：2019—2020 年大四时期 1、职业目标、职务、实施计划

2、学习培训（实习）

3、家庭目标及计划

4、健康目标及计划

六、评估与反馈…………………………………………………………………8 1、对自我定位分析的评价修正

2、对总目标的评估修正

3、对分段目标的评价修正

4、对行动实施计划的评估修正

5、对实施过程中出现的问题及解决方法

七、结束语及启示………………………………………………………………9

我的大学 职业 生涯规划书

—— 象牙塔里的追寻 一、前言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清楚我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评估自己。

我是一名 XX 师范学院的大学生，专业的设定是让我日后能成为一名统计学人才，而我本人也对这个职业有着比较强烈的兴趣，但我最感兴趣的地方是网络。大学是我们步入社会前的最后一个阶段，有很多人将其比作是一个小社会，我认为这个比喻很贴切。在这个小社会中充满了机遇，但也同样存在着挑战。这就需要我们变得足够聪明，学会独立自主，学会面对挑战，让自己更成熟，更优秀。

韶光易逝，寸金难买寸光阴。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事都要有明确的规划和目标，否则就会感到迷惘，就会迷失方向。在大学生职业生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，后面所有阶段都是建立在前面的基础之上，所以不可小觑。我们应从现在开始就认真描绘我们的蓝图。规划能让学习有目标；规划能帮助个人认识学习的意义；规划能帮助个人作出正确的选择，找到适合自己的学习方法和学习目标；规划能帮助个人培养自学能力和自我修养，增强自主性和自信心。

为了这一理想，我也应马不停蹄的奋斗！

二、自我分析

1、基本情况：

姓名：

性别：男

出生年月：1997 年 9 月 25 日

健康状况：优

2、个性特征：

性格：阳光、自信、幽默、充满激情、精力旺盛、喜欢富有挑战性的事情，认为天下没有不 可能的事，但是做事易冲动，缺乏恒心。

天赋：没什么特殊的天赋

气质：多血质胆汁质混合型。优点是精力旺盛、反应敏捷、乐观大方、善于交际、办事效率 高、适应能力强；缺点是注意力不稳定、性急、兴趣容易转移、恒心不足，做事比较 爱好：单车骑行、乒乓球、跑步等

3、目前所具备的知识和能力：

知识：大一学生的平均较高水平

一般能力：具有一定的英语听说读写能力、计算机的操作能力，以及一定的组织策划能力

自学能力：较高

特殊能力：没有异于常人的特殊能力

4、SWOT 分析

S(优势)

具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；担任过学生干部，有组织协调能力；在饭店做过服务生，不怕吃苦，有着很强的服务意识；有很强的学习愿望和学习能力。心地善良，做人很随和，有极强的逻辑性，处事讲原则，有责任感，能够尽职尽责的完成工作

W(弱势)

在毕业院校上有比较明显的劣势；做事过于感性，缺乏理性思考，做事情难以持之以恒；社交圈小；记忆力差；经济基础薄弱

O（机会）

内部条件：年轻、精力旺盛、求知欲强、思想意识活跃、敢于挑战自我、做事专注 外部条件：国内外经济正在快速的发展，急需高端的财务人才以及管理人才；大批外资企业涌入国内，面临本土化改造

T（威胁）

经济危机较为严重，就业人数逐年增加、外来人才济济涌向国内，导致竞争力越来越强，对从业人员的素质及综合能力要求越来越高

三、环境分析、所选的职业发展状况与发展前景

1。专业分析：

本人所学的专业为数学类，我们学习统计学，综合其他经济学科对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对统计学的研究学习，这点就优先于其他经济专业学习，为我们以后做统计人员打下坚实的基础。会计方面培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的办法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位以及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。

2。就业前景分析:

在美国发起的大数据时代下，中国优秀统计学人才极度缺乏，在加入 WTO后，大批外企涌入中国发展，需要有大批的统计学人员对企业进行数据分析，跟上时代的步伐。因此，中国在未来的十年里需要大批统计学人才来协助企业发展。

由于中国的统计学发展较晚，大部分统计学知识源于国外，中国企业的数据处理还有许多不完善的地方。中国急需统计方面的人才，尤其是经过系统培训的高等统计人才。因此企业统计职业市场广阔，国家还另设中国国家统计局。要在中国发展企业，必须适合中国的国情，这就要求统计数据的科学性与人性化和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着大数据时代的威胁。这就为准备去外企做统计工作的人员提供了很多机会。、本职业当今的社会需求情况

在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有统计专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业的大学毕业生涌向人才市场，虽说会计是热门职业，在这种情况下普通和初等统计人员也明显供大于求。而且高端统计学家依然千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济系统和控制系统的财务会计工作，越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职

称如注册会计师（CPA）、ACCA、AIA 等的中高级会计人才，以及初等和高等的统计学人才成为市场上的抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的职业规划。

此外，涉外会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门调查，截至今年 6月，我国尚缺 9 万名与国际市场接轨的涉外会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的占新挑战。

3、所处的地域情况、家庭情况、财力情况

地域情况：云南地区目前低级别的统计学人员过多，但是高等的统计学人才严重缺乏，而逐步与世界接轨的云南，给统计型会计及各种统计学人才提供了较大的就业空间

家庭情况：家庭和谐，幸福健康

财力情况：收入中等，支出多，负担较少，负担过多。

四、个人未来 四 年的总目标、职业目标

总体目标：获得统计学学士学位、建筑学学士学位，通过 CPA 和 ACCA 考试，进入全球 500 强企业，成为统计学家。

近期目标：通过英语 4 级、6 级、8 级考试，全国计算机等级一、二、三级考试，期末成绩拿到 3。6 以上的基点，进入 985 或 211 院校深造。

职务目标：全球 500 强企业统计人才、CTO、CEO、收入目标

最初收入：2000-300/月 最终收入：40000—50000/月

五、分阶段目标 及实施计划

第一阶段：2015 —2016 年大 一 时期

1、学习目标及实施计划：

学习目标：

探索大学，适应从高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求，打好大学四年坚实的基础，下半学年考取统计学从业资格证，每学期期末

考试成绩绩点达到 3。6。每周看完一本书三、四年级：目标锁定在考研上，解决英语与专业的问题。

实施计划：每天早晨六点半起床，周末如果没有其他的事情跑去教室背一篇英语作文和 30 个单词，直到六点五十食堂开门。然后去超市买两个包子，去教室上早读继续背英语作文及英语单词，占到教室的前排，不分心不玩手机地听完专业课，若是没课则呆在教室，放学奔去外面抢份好饭，回宿舍吃完，再听听英语听力消化，一倍速听完听 1。5，1。5 听完听 2 倍，听困了上床睡午觉，下午继续听完专业课，放学去食堂吃完晚饭继续回来上自习，赶在十点半关门前回宿舍，洗漱完了继续听英语听力，听累了看书，看累了上床睡觉。周六带一天干粮去图书馆，周日半天为预留时间，半天整内务看书，晚上继续回教室自习。

2、工作目标及实施计划：

工作目标：在学有余力的情况下，做兼职，锻炼自己，提高能力，并为家庭减轻负担，但只做脑力劳动的兼职，纯体力的不做！

实施计划：争取获得学校的网络管理员的勤工助学的职位 3、健康目标及实施计划：

坚持每天锻炼，积极参加学校组织的各项体育活动。积极上体育课。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证 6-8 小时睡眠。

第二阶段：2016 —2017 年 年 大二 时期

1、学习目标及实施计划：

努力学习，加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的从业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。参加一些学术竞赛与计划，确定自己要考研，要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性。期末成绩绩点达到 3。6。每周看完一本书。英语过四级，考取全国计算机等级考试二级 C 语言证书 考取会计从业资格证、调查分析师证；踏实学习，充分利用图书馆，多听名家讲座。每周 2 本书。

2、工作目标及实施计划：

争取成为 XX 的家庭教师之一，在有工作机会的时候，一定竭尽全力，为学生负责，使学生的成绩有大幅提高，为自己以后的家教工作积累经验。

3、健康目标及实施计划：

养成良好的锻炼、饮食、卫生、睡眠等生活习惯，远离熬夜等各种不良生活习惯。坚持每周锻炼身体，至少三次以上。

第三阶段：2017 —2018 年 年 大三 时期

1、学习目标及实施计划：

努力学习本专业知识，争取拿到国家奖学金，并积极参加校园活动，加强巩固自己的基础英语水平，全面提高英语听说读写译的水平，上学期争取考取计算机三级证书，利用上下两个学期，考取英语专业六级证书，银行从业资格证，精算师资格证，尽我所能在全国大学生建模竞赛上获奖，另外争取学习第二外语——法语。同时，多学习其他学域如经济学、建筑学等方面的知识。

2、工作目标及实施计划：

争取做一些关于本专业的统计兼职工作 3、健康目标及实施计划：

养成良好的锻炼、饮食、卫生、睡眠等生活习惯，远离熬夜等各种不良生活习惯。多去周边骑行。

第四 阶段：2018 —2019 年 年 大四 时期

1、职业目标及实施计划：

积极参加各种实践活动，为将来的职业生涯做好准备，同时也不荒废对本专业知识技能的学习，做好实习生应有的本职工作。

2、健康目标及实施计划：

养成良好的锻炼、饮食、卫生、睡眠等生活习惯，远离熬夜等各种不良生活习惯，在大四结束时从 XX 骑行回石家庄。

六、评估与反馈、对自我定位分析的评价修正：

我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生的能力很强但很多单位不予考虑，特别非名牌大些的本科生。相信经过大学期间不屑地努力，我会达到自己的目标，实现自己的梦想！我不愿选择备选方案——先在一家公司里做临时的财务人员，边工作边准备考研。、对目标的评估修正：

总目标是自己喜欢的职业，希望能够朝这个方向尽量发展，也会为此奋斗努力。但是这也不可能是一尘不变的，生活每天都在变化者，虽然每天都有日出日落但却是各有不同，所以也只能是尽最大努力。、对分段目标的评价修正：

各个阶段的目标都清晰明了，会去一步一步的实施，但是也可能会应为各种各样的原因，导致其实现的过程中的先后顺序改变，或者有所延后，但是会努力的实现。

4、对行动实习计划的评价修正：

虽然定了一定的实施计划，但是今天又怎么能知道明天会发生什么样的事情，也不可能按部就班的依据计划走，有些事情就像天要下雨娘要嫁人一样我们不可能改变，所以只能依据显示一步一步的走，随着时间的推移有些计划可能改变，所以只能从实际出发，按情况办事。、对实施过程中出现的问题及解决办法：

：

当然实施过程中也会出现很多问题，走入社会以后会接触各种各样的人，也会出现各种各样的情况，可以根据不同情况做出解决办法，也可以向周边的人求助，比如向自己的老师、长辈、同学、同事等等征求意见寻求帮助，然后找出最优的解决办法。

七、结束语 及 后记

大学是人生关键的时期。我们离开熟悉的家乡生活，离开有亲人、朋友陪伴的生活，我们远离那一切，来到陌生的地方，我们要学会独立，要勇敢尝试，要懂得自控，更要懂得如何调节自己的情绪。生活逼迫我们尽快成熟，逼迫我们学习更多，逼迫我们坚强。不仅是单纯学习书本上的理论知识，还得用于实践。也许，我们羽翼未丰，也许我们还不够尽情翱翔的资本，我们仍需努力。

奋斗了四年，拼搏了四年，我们辛勤劳作播撒未来幸福的种子，我们用汗水

浇灌它们茁壮成长。我们不因挫折畏缩不前，不因失败一蹶不振，而要有屡败屡战、越挫越勇的执着精神。我们认准目标，就要一直走下去，凭着那份执着与热情鞭策自己，勇敢朝着梦想前进！

从我降生在这个大千世界，于是我就是一个人了，然后我在读了十二年的书，生存了十八年。我就是这样，总是糊里糊涂的。没有目标没有野心，鲜有成绩了也稀有犯规之举。

曾经，不敢追寻心底最渴望的理想，我把它藏在最温柔最沉默的心底角落，我笑自己何苦，在这春花浪漫的季节，我却看着整片森林的颜色尽逝，我宁可笑自己懦弱，就算流泪，我只会痛惜，像天蓝如风轻的风景，在无言的眼眸交流中流逝。

现在我懊悔了，懊悔以前那无知的我，那一次又一次丢失的勇气。于是我开始寻觅我的过去丢失的一切，看着月光坐过的台阶，看着带着露珠的潮湿的树叶，沿着静静的小河堤，我无法清晰的看清我要寻找的东西。

回宿舍，上楼，我轻轻的推开紧锁的窗门，风还在轻轻地吹，树悠悠的摇，我缓缓得在嘴边扬起一个优美的弧度，前面月光下的台阶它还在笑，笑我只是一味的追求丢失的东西，而现在拥有的东西却不能好好把握，喜欢的东西不懂得去争取。

落叶于新芽交替着四季得变迁，昭示着岁月的流逝，当风轻轻地透过所 有时辰，思想开始学会追随理想，于是，我开始了自我挑战自我增值!

我清楚的认识了自己，确立了自己的努力的方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，报复和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必需持之以恒，必须脚踏实地！

学 数学与统计学院统计学 4 班：

20X XX 年 年 1 11 月 月 5 15 日

篇2：职业发展生涯规划

一、自我认知

(一)职业兴趣

我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

(二)职业能力

通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

(三)个人特质

我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇 一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

(四)职业价值观

我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感。但是处事比较保守;工作状态易受家庭影响

不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;但有时可能比较固执

富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人;不计较个人利害得失;但易受他人或环境影响;

(五)胜任能力

我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

二、职业分析

(一)家庭环境分析

家里经济条件不甚良好,家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活,体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

(二)学校环境分析

上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院,拥有比较先进的`教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

(三)社会环境分析

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

(四)职业环境分析

随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。

会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。

会计专业四大职业方向：

第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。

第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员

第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人

第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人

篇3：职业发展生涯规划

温总理于2009年2月28日在中国政府网、新华网与网民在线交流时说:“我认为就业不仅关系一个人的生计,而且关系一个人的尊严。”高校毕业生是我国宝贵的人力资源,把高校毕业生就业摆在就业工作的首位,就应该提高毕业生的就业率。就业关系一个人的尊严,在就业指导工作中更应该有效提升大学生的就业质量,这就需要加强职业生涯规划教育。

众所周知,就业率的高低和各个高校的生存与发展休戚与共。因此弄虚作假,谎报就业数据,学生“被就业”的情况时有出现。目前我国的就业形势严峻,人保部发言人尹成基在2009年7月24日说:“截至7月1日,全国已有415万高校毕业生落实去向,就业签约率为68%。”这也就是说超过三成毕业生尚未落实就业。而且今年全国将有610万应届大学毕业生,再加上去年未就业的100万往届生,共710万左右的大学毕业生面临找工作的巨大压力。除去已落实去向的415万高校毕业生,全国还有近300万高校毕业生没有落实就业。但是与此同时,《武汉高校应届毕业生就业状况抽样调查报告》显示,在已经签约的毕业生中,有32%的人对签约单位不满意,甚至出现由于就业质量不高导致有业不就,新的矛盾又凸显出来。

2009年8月腾讯网络调查结果显示:在专业的选择上,有42%的受调查者表示,如果可以重新选择,他们不会选择目前所学专业。而对于工作内容是否和专业对口的问题上,仅有12%的受访者表示,工作一定要和专业对口,其余的受访者则对此抱着开放的态度,认为先找到一份工作再说。没有计划的求职,其成功效率是难以保证的。求职成功是职业生涯的开始,毕业生要找的只是一个工作,而不是职业,更不是事业。找到工作不是目的,通过职业规划寻求职业发展和事业成功才是最终目的,而职业发展是以职业规划作保障的。[1]

当站在就业的十字路口时,很多大学生发出“到底什么样的工作才适合我”,“明天的早餐在哪里”的感慨,感叹无业可就,毕业就是失业;或者“为什么没有既轻松又有很多MONEY的工作”,有业不就,宁可成为“啃老族”。这其中一个非常关键的原因,就是大学生在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备,或者根本不知道该如何规划与准备。甚至不清楚职业、工种、岗位的关系。正如《礼记·中庸》云:“凡事预则立,不预则废。”所以要从根本上解决大学生就业难,就业质量不高的问题,就应该从源头抓起。

目前的高考体制决定了高中阶段的教育中没有职业生涯规划的指导,导致毕业学生在填报大学志愿时基本上是根据高考成绩结合院校录取分数做出的决定,或者是根据今后是否容易就业而做出的决定。学生很少对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡。拙文《述论》中写到:四川工程职业技术学院的学生中超过80%的人认为职业生涯规划在心目中的地位重要或非常重要,70%以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划服务的指导。也有部分学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。他们对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件随自己的兴致来任意“规划”,导致出现了职业生涯规划的应有作用不能充分发挥的情况。[1]四川工程职业技术学院通过多次调研,并与行业企业一起,分析毕业生存在的共性问题:学生实践技能不足、岗位适应慢,后劲不足,原因之一就是学生缺乏对自己进行规划。同时企业希望学校“重基础”,不仅要确保毕业生上岗就能上手,还要确保学生发展后劲足,有领悟能力和自学能力。基于这些因素,四川工程职业技术学院在大学一年级学生学习时就加强了职业生涯规划的指导,帮助学生做出自我评价,环境评价,筹划未来,进行职业定位,拟定一生的发展方向,落实行动方案。在对学生进行职业生涯规划指导的基础上,允许学生在大一以后可以申请调整专业方向。同时加强校企合作,走产学结合道路,实现在个体特征和现实机会之间取得平衡。8000余名学生因此受益,不仅增强了文化基础知识、实践技能、职业素质,还提高了持续发展能力。毕业生更是受到企业欢迎,连续5年使就业率保持在98%以上,学院连年被评为四川省高校毕业生就业先进单位。[4]职业生涯规划的指导教育帮助学生发掘了自我潜能,增强个人实力,使奋斗目标更清晰,事业得到更好的发展。四川工程职业技术学院的毕业学生就业质量得到快速提升,提升了应对竞争的能力。东汽叶片分厂大型设备的主操手80%都是学院近几年的毕业生;东电在研制500吨“巨无霸”三峡转轮时组建的40人“技术攻关队”中,包括队长在内的29人都是该校近几年的毕业生。[4]

东方数控公司董事长何虎在四川工程职业技术学院举办的产学结合专家论坛上说道:对技术人才的需求是国有企业与民营企业的共性,对复合型人才的需求是我们民营企业的特性。对具有技术操作技能的复合型人才的需求,是我们民营企业求之若渴的难题。一个优秀的具有技术操作技能的复合型人才工人,只懂得操作机床不行,应既懂工艺也懂技能才能胜任岗位。一个企业必须拥有大量的复合型人才,拥有能把理论与实践相结合的人才,才能使企业更好地发展,才能为企业创造出更高的利益和利润。[8]而对学生进行职业生涯规划的教育,就能够指导学生去治学,从而拓展上升空间。

要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划,这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。温家宝曾经说道:“我大学毕业时希望把所学的地质专业用到最能发挥作用的地方,要求到西藏工作。后来被学校留下来做研究生。研究生毕业后,我还是要求到西北工作,在城市里怎么干地质呀!大学生要把找工作和干事业结合起来。”[7]所以大学毕业生有了科学的职业生涯规划,就能够做到自身潜力与将来职业发展同频共振,从而走向辉煌。

大学教育重视对学生的职业生涯规划指导是有效提升就业质量的一个重要因素。在当前的高校就业指导工作中,应加强大学生职业生涯规划的教育,使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习,在顺利进入人力资源市场后,就能持续稳定地发展自己,贡献社会。

摘要：就业是民生之本,在高校里加强职业生涯规划教育,帮助学生实现个体与职业的最佳匹配,实现个体价值的最大化,这是提高毕业生就业率的有效途径,是有效提升就业质量的一个重要因素。

关键词：职业生涯,就业,质量

参考文献

[1][2][3]冯媛媛,廖晓明.大学生职业生涯规划述论.四川工程职业技术学院学报,2007,1.

[4][5]中国教育报,2009-07-14.

[8]www.setc.net校企论坛时间.

篇4：职业技术生涯规划辅导

【关键词】职业技术；生涯规划；职业辅导

职业技术生涯规划与现在的学习、工作和将来的就业都有着密切的联系。我们要挖掘学生的潜力、激发学生的爱祖国、爱行业、爱岗位的敬业精神，树立创业的自信心；就是要将社会文化、企业文化、校园文化有机地、全方位地、紧密地融合，让学生在校期间就有在岗的感觉，有就业的危机感，有社会创业的意识，知道如何定向培养自己的能力。学做事，先学会做人；学技术，先学会负责；学营销，先学会诚信；学管理，先学会自责。

职业技术生涯规划中应注意的几个方面归纳如下：

（1）职业技术生涯规划有近期的目标和远景的目标。近期的目标就是完成好学习任务，远景的目标就是过好我们美丽辉煌的职业技术生涯。体现自己的人生价值，回报家庭，回报学校，回报社会；不但能够满足自己的生活需求，还能够资助家庭。毕业出去的学生很优秀，很适合社会岗位的需要，那么学校的社会声望就会很高。老师和学校期望，今天学生以学校为自豪，明天学校以学生为荣耀。

（2）我们的职业技术生涯规划的心态应该保持一个中值的定理，既不要期望过高，也不要期望过低。保持一个适中的心态，才能获取最佳的效果。我们的一个脚踏实地的目标可以是这样的，我们刚毕业的时候是技术员，过了一两年可以成长为助理工程师，再过三五年可以成长为工程师，再过十年、八年可以成长为高级工程师。这个目标不是不可以实现，而是通过艰苦的努力，可以达到甚至超过的。

（3）做事先学会做人。学生的主要任务是学习，学习的目的是成为人才，积极准备争做有益于人民的人。先做人，后做事，树立正确的人生观和荣辱观。不知廉耻，不能成人。“八荣八耻”是先进的导向，集中表达爱国主义，体现社会主义风尚。社会主义荣辱观是大学生的基本素质的体现，解决社会道德观念的问题，价值取向多元化，構建和谐社会，文明礼貌，遵守纪律，改革开放，奋勇当先，立志勤学，努力成材。

（4）我们还要有接受新事物的能力，有自学的能力。例如IT行业是一个设备、知识更新很快的行业，是一个日新月异的朝阳产业。从事这样一个行业，应该怎么办？我们就要不断地去自学，不断掌握新的知识、设备和技术。到了社会工作岗位上才会发觉有很多东西根本就没有学过，甚至没有接触过，但老板却把这个任务交给自己了。那么就是看看同事们怎么做的，自己再琢磨琢磨，研究研究，就开始做了。实际工作中很多情况就是这么干的。工作，思考，再工作，再思考，直至成熟。在社会上有很多设备、知识和技能在校都没有接触过，必须要有一个良好的自学能力和迅速学习的能力。在校时就要有目的地培养自学能力，通过平时做作业、记笔记、阅读、写工作日记、向别人请教、留心观察他人如何处理问题等方法来获取。

（5）在日常工作中我们要注意培养吃苦耐劳的精神。有的经理在面试时经常会问，是农村的还是城市的，含义就是农村的比较能吃苦，企业比较喜欢要。当然许多城市的学生也很能吃苦。能吃苦耐劳是企业非常注重的一种能力。关键在于肯干，如果不肯干，就不会干。肯干、多干才能会干，会干才可能干，能干才能与众不同。

（6）工作要有责任心。有责任感，才能把工作做得出色。到了社会，领导看到你有责任心，就会加多一点责任给你，慢慢地你就成长起来了。如果不把握机会，煮熟的鸭子也会飞。举一个例子。我们学院在评估的时候，就有一大群老师通宵达旦地工作。我们不仅要有责任心完成工作，而且责任心还体现为向领导及时汇报工作情况。有些同学视这种汇报为打小报告，其实不然，及时汇报可让领导及时地了解工作进展，并可及时获得领导在工作上的支持和指示，从而使工作更顺利、圆满地完成。

（7）在一个集体中，团队精神是不可缺少。在做某一件事情的时候，并不是所有的人都能得利。如果不得利我就不干，这样整个团队的利益就会受损失。比如说，班集体搞活动，有的说去人民公园，有的说去狮山公园，有的说去青秀山公园，如果大家都坚持自己的观点，要不然就不参加活动，这个集体活动就无法进行。所以要有迁就，迎合他人意见的牺牲精神，要有互相配合，与人合作的精神。

（8）所用非所学，每一届都有这样的学生。像这样的同学，就要很认真地、审时度势地分析自己的长处与短处，用自己的长项来应对社会。在做职业技术生涯规划的时候，要侧重自我探索，用自己的长项来培养应对社会的能力。例如喜欢搞管理和营销的同学，可以注重培养自己的礼节与礼仪、口才与沟通等方面的能力。并非不搞专业就没有出息，鲁迅最初是学医的，刘翔在大学里也并非体育专业。

（9）培养诚实守信的品德。人无信而不立。要想获得别人的信任是件十分困难的事，而获取信任则是成功的基石。在工作中、学习中、办事中获取信任，在沟通中获取信任。珍惜友谊，将友谊发展为信任。在工作中要有措施，有汇报；在关键时刻一定要有关键的措施，要有信心，要表现出自己的刚毅，经受得起诚信的考验和磨练。信任一旦失去了就很难找回来，诚信只有失去了才知道它珍贵。信任一旦失去了，还往往会转化成一种报复。

（10）还要有爱心，有为同学服务、有奉献的精神。当别人需要帮助时候，我们要尽力地帮助别人，当我们需要帮助时，别人也会帮助我们。有爱心非常重要，爱家人、爱祖国、爱他人、爱社会、爱工作、爱劳动、爱岗位、爱事业，这也是事业成功的基础，很难想象一个只爱自己的人，能很好地溶入社会、溶入企业、溶入集体。

在正确的时间里，做正确的事情。现在培养学习能力和学习理念，将来培养工作能力和工作理念。在校学本事，做准备，这些能力不能到时才培养，现在就应该着手进行，否则机会来的时候，我们就捕捉不住。所以我们一定要努力，一定要自强不息，才能够找到出路。职业技术生涯规划的一个要点，就是要让同学们现在把握难能可贵的学习机会，在将来能更好地抓住历史的机遇。

【参考文献】

[1]李明星编著.哈佛精英训练课.北京：新华出版社，2006.12.

[2]刘登阁编著.一生应掌握的65种生存本领.北京：中国三峡出版社，2007.1.

[3]王东华编著.超薄学习：关于学习的93条建议.北京：中国妇女出版社，2007.1.

[4]俞涛主编.大学生行为指导与训练，上海：上海大学出版社，2006.6.

[5]理清著.大学生职业化能力，北京：中国物资出版社，2006.10.

[6]陈允明等，译.杰出青少年的七个习惯（第3版），中国青年出版社，2006.12.

[7]杨立军编著.从十大名校看美国式精英教育，上海：学林出版社，2007.1.

[8]李晓鹏著.学习改变命运（第2版），北京：新世界出版社，2006.7.

[9]德川，盛乐编著.犹太人影响世界的28个智慧法则，北京：金城出版社，2007.1.

篇5：职业发展生涯规划

(2009-11-23 15:39:58)朱辉荣

这段时间我有幸作为评委和指导老师参与了教育部举办的“全国大学生职业生涯规划大赛”重庆赛区选手选拔赛活动，我感觉有喜有忧。喜的是大学生职业生涯规划大赛终于从地方赛事到全国赛事了，从民间企业组织行为到国家行政组织行为了，这其中经历了许多坎坷与挫折。更重要的是无数长期从事职业生涯规划这项工作的人付出了巨大的心血和汗水，为推动中国的职业生涯规划进程尽到力自己的责任。从2000年职业生涯规划在高校萌芽到今天的蓬勃开展，近10时间，高校从困惑、排斥到接受、认同，职业生涯规划教育在高校也是曲折反复。正可谓，十年磨一剑。职业生涯规划之花终于在神州大地百花齐放了，但是如何培育好这娇艳盛开之花更是我们从事职业生涯规划工作者的责任和使命。我对目前高校职业生涯规划教育存在问题和建议如下：

一、存在的教学问题及其范围

从2005年后，全国各高校开始陆续开设职业生涯规划教育课程，尤其是2008年教育部要求高校开设职业生涯规划课程以来，大学生职业生涯规划教育在高校有了蓬勃的发展。但是大学生职业生涯规划教育在我国起步时间较晚，经验不足，在开展过程中出现了许多问题。主要有：

1.大学生职业生涯规划教育认识误区

由于高校职业生涯规划师资不足，理论研究不够深入，对职业生涯规划的认识出现了一定偏差，把职业生涯规划仅仅定义为“找工作”这样的狭窄范围。甚至更有人认为职业生涯规划不值得做，因为“计划赶不上变化”。在实践过程中，因为老师的专业背景不同，对职业生涯规划的教育也存在一定偏差。比如，具有心理学专业背景的老师偏重心理学方面的指导，重在心理认知，更多采用心理测量，把测量结果与相关职业进行简单对应；而具有就业指导背景的老师则把更多重点放在如何做简历，提高面试技巧，介绍社会用人需求和经济发展，而忽视人内在的需求和差异，强调“先就业，后择业”的就业模式。由于在认识上和操作上存在的误区直接影响到了高校开展职业生涯规划的教育课时、教育场地、教育投入、教育效果等，这也成为高校职业生涯规划健康发展的瓶颈。

2.大学生职业生涯规划教育与高校人才培养战略脱节

高校是培养社会主义建设者和接班人的教育机构，同时由于各高校设置的专业与具有的学术实力不同，这就决定了各高校在人才培养的具体方向上的差异，人才在社会中的应用层次也不同。但是现在高校的职业生涯规划教育并没有根据各自的人才培养特点开展出具有各自特色的职业生涯规划教育。职业生涯规划教育必须是基于共性上的个性化教育，否则就违背了职业生涯规划的本质。

3.大学生职业生涯规划教育与思想政治教育脱节

从事职业生涯规划教育的老师习惯上把生涯规划教育与思想政治教育对立起来看待，认为思想政治教育偏重意识形态，强调个人服从集体，抹杀了个人的自由思想和自由发展；而职业生涯规划是引导学生认识自己，强调个性的张扬，强调自我价值实现，强调个人与职业的契合与匹配。如果仅仅强调个人价值的实现，强调个人的追求，无疑是抹杀了教育的阶级本质，助长了自由化思潮，把个人与国家、集体对立起来。现在，大学毕业生在就业找工作时往往一味强调个人的报酬与发展，有单位也不签，出现大量“结构性”和“摩擦性”失业，有些学生甚至对院系书记和辅导员的建议置之不理。大家普遍认为这种现象是“定位”不准造成的，其实深层次原因仍然是思想政治教育与职业生涯规划教育脱节的问题。现在，党中央国务院高度重视就业工作，甚至温家宝总理还现身说法，讲述自己的就业、工作环境和人生成长经历。这些都表明思想政治工作在职业生涯规划中的重要性。4.大学生职业生涯规划教育与中国传统文化脱节

儒家思想是中国文化的根，更是中国走向世界，实现中国作为一个大国、强国在国际舞台上推行自身价值与文化的载体。儒家文化把人生发展定义为“修身、齐家、治国、平天下”。目前，高校开设的职业生涯规划教育主要借鉴的是西方职业生涯规划理论与工具，缺乏具有中国本土化的生涯规划理论与实践经验。在职业生涯规划教育时更多的强调了竞争意识，职场取胜的方法，满足自我需要的手段与途径，而忽视了仁爱、责任、担当、感恩、厚德、忠义等中国传统文化思想。由此造成了中国高校的职业生涯规划教育缺乏“灵魂”,失去了活力，甚至出现了一些职业生涯规划课堂学生大量逃课现象。

5.大学生职业生涯规划教育与教学、学生管理脱节

一个的成长不是一蹴而就的，更不是孤立的。要使学生职业生涯规划全面、和谐、持续发展必须与高校育人的教学平台和学生管理平台紧密的结合起来。目前的职业生涯规划仅限于课堂，在日常教学课程、教学实践中缺乏职业生涯规划引导，学生不知道为何而学，学有何用，因此学习的主动性和积极性都不高，高校学风下滑。同时学生的日常教育管理工作与职业生涯规划脱节，生涯的发展必须细化到学生的日常行为，否则就是理论脱离实际，生涯规划成为“画饼充饥”的摆设。如果在教学中只是注重教学内容的传递，忽视学生的内在需求，以及在学生教育管理中仅仅以思想政治教育为先导，忽视学生个体生涯发展的引导，其结果只会是事倍功半。现在，高校把职业生涯规划与教学和学生管理割裂开来，大学生职业生涯规划就失去了具体的平台和载体，为规划而规划，既浪费了时间，又缺乏效果。

以上存在的问题已经严重制约着高校职业生涯规划的有效开展，因此必须正视这些问题，认真研究，找到方法，建立适合中国本土化的大学生职业生涯规划教育机制。

二、对未来职业生涯规划教育研究和运作的建议

1.以高校人才培养战略为中心构建大学生职业生涯规划教育运作模式

要使高校大学生职业生涯规划教育持续健康的开展就必须建立一个科学的运作模式，走出职业生涯规划教育仅仅局限于课堂，局限于某个单一部门的工作现状。人才培养的根本目的是满足社会的需要，促进社会的发展，但是人才的成长必须以个人需求与发展为基础，体现以人为本的人才培养宗旨。因此，这就需要把学校的办学特色，即人才培养战略与社会的需求及个人的兴趣、需求和特长紧密的结合起来，建立起以个人职业生涯发展为中心的全方位的育人体系，规范各部门职能，保障职业生涯规划教育科学有序开展。

2.结合思想政治教育优势和中国传统文化精髓，创新职业生涯规划理论，建立具有中国本土化的职业生涯规划教育理论体系

思想政治教育的目的是保障人才培养的方向和人才的道德意识与觉悟，西方职业生涯规划仅仅强调个人的职业意识，也就是最基本的道德水平，缺乏阶级属性，忽视人才的阶级性。在我国，高校的任务是培养社会主义事业的建设者和接班人，高校在人才培养中不能搞自由主义，更不能仅仅以个人价值观来指导生涯发展，而是必须培养“有红有专”的人才，保障社会主义人才的阶级性，防止人才“西化”，坚守社会主义事业，促进社会主义事业的长远发展。思想政治教育与职业生涯规划二者不能割裂，必须有机地协调起来。

中国悠久灿烂的传统文化形成了中国人独有的做人处事态度与方式，形成了独有的价值观和使命感，无数仁人志士修身立志、赤胆忠魂、舍身取其、杀身成仁报效国家。中国传统文化在今天的市场经济建设和全球化的浪潮中仍然显示着巨大作用，作为引导大学生成长成才的职业生涯规划应该汲取传统文化精髓，强调人才的修德与立志的重要性。因此，高校职业生涯规划教育必须结合思想政治教育与中国传统文化，突破西方职业生涯规划偏重技术的不足，融入中国本土化元素，形成适合中国高校的职业生涯规划教育理论体系。

3.以社会需求为导向，以社会专业人才胜任力模块为根据，建立与职业生涯规划相匹配的专业课程体系和专业实践体系

职业生涯规划强调内外职业环境的统一，外职业环境主要是指社会的用人环境、用人需求、人才成长通道等要素。高校在开展职业生涯规划教育必须防止“为生涯规划而规划”的思维模式，应该把外职业环境所需的专业技能、专业能力作为课程设置和专业实践安排的根据，实现学生职业生涯发展的持续性。

4.突破高校传统的思想政治工作方式，建立以学生职业生涯规划为中心的学生日常教育管理体系

高校以“松散式”的方式管理学生，强调大学生的自我管理，但事实上很不理想，许多学生进入大学后放松了自我管理，影响了大学生涯的发展。由于现在大学生的成长环境和时代的不同，导致了其思想意识和价值观的独有特点，这样使得传统的思想政治教育方式方法和学生管理方式不能被大多数学生所接受，导致师生关系隔阂，管理难度增大，管理效率降低，管理效果减弱。因此，建立以学生职业生涯规划为中心，注重人本关怀，体现个性差异，尊重和挖掘学生潜力，及时跟踪和反馈学生成长表现，引导学生自我管理的日常教育管理体系就显得尤为重要和相当迫切。

三、解决教学问题拟采取的主要方法

1.针对课堂教学中职业生涯规划偏重西方理论而缺乏中国本土化特色的问题，拟采用结合思想政治教育内容和中国传统文化内容进行理论创新，弥补高校职业生涯规划教育理论不足的问题。2.针对目前职业生涯规划教育缺乏系统操作的问题，拟采取围绕学校人才培养战略中心，依托教学管理和学生管理两大平台，构建“学校—职能部门—二级学院—学生辅导员—班级”五级网络管理模式，在教学过程和学生管理过程中融入职业生涯规划教育。这样可以有效解决目前高校职业生涯规划仅仅局限于课堂授课单一化模式的问题。

3.针对目前职业生涯规划教育普遍实行上大课，而缺乏个性化辅导的问题，拟采用职业咨询、生涯工作坊、建立生涯档案等方法解决，强调学生个体的差异性指导与规划。

篇6：职业发展生涯规划

大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院

二OO四年三月大学生职业生涯规划书

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔•盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

大学生职业生涯规划书

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划书

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没

有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员

2、科技工作者

3、医生

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标