在健康中快乐工作和学习

在健康中快乐工作和学习（精选14篇）

篇1：在健康中快乐工作和学习

在健康快乐中工作和学习

吴会林

九月八日区卫人局王跃平局长来所调研,提出要把握工作重心,创新工作机制、强化工作绩效要求。我们所根据王跃平局长的指导,提出转变观念，锐意进取，推进卫生监督体系与执法能力建设研讨主题。并订出八点研讨提纲，因此我与提纲第七点；保持身心健康投入一线卫生监督执法工作，倡导快乐工作，幸福生活为题。结合多年工作经验谈谈在健康快乐中工作和学习的感受和体会。

健康快乐，应该是我们每个人一生都在关注的主题，健康快乐的心理和健壮的体魄是我们搞好工作和学习的重要前提和保证。拥有健康的身体，对于我们快乐的工作和学习是至关重要的。《财富》杂志将有一个好的身体列为世界中最幸福的事之一，无病无灾即为幸事。现在我们有些同事一味地将自己所有的时间和精力投入到工作和学习中，而忽视了锻炼身体，搞疲劳战。工作和学习是需要付出艰苦的努力，但也需要讲究科学的方法，注意劳逸结合。为了工作和学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的，适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在工作和学习之余也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识有才干也难以施展，心有余力不足，甚至成了“废物”。

健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦工作和学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同事都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，正如有人说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它便对你哭；你对它笑，它也便对你笑。”良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接工作、学习和生活中的一切挑战。

我们倡导知足常乐，要积极地理解知足常乐。知足常乐不能成为不求上进的遁词，所谓知足常乐，是劝喻人要常持愉快的心态，它是人在不尽如意的现实面前，在无可奈何的挫败之后心理复衡的一种策略，而心理复衡的作用恰恰在于避免意志消沉，在于振奋斗志。知足常乐，能使人在任何困境前都能以一种平和心态更积极地对待生活，能使你掌握生活的遥控器，随时将自己的心境切换到快乐频道。

一个健康快乐的人，一定会工作得很好；一个健康快乐的卫生监督员，工作也一定会做得很出色；而且被我们监督管理服务对象一定会很好配合我们的工作。那么我们卫生监督员如何监管服务好被监管服务好对象呢？首先，我们自己应该成为健康快乐、公正、公平、业务熟练的卫生监督执法者！

乐管。选择做一名卫生监督员，不论是否有过何种职业作为终身职业的追求，既然在卫生监督执法的位置上就应该心底里是充满快乐，因为我们所从事是阳光下最光辉职业，就应该保持阳光般的心情和态度。每天走进工作单位时，或者到被监管服务对象时，就应该忘记其他的烦恼，愉悦的进行工作。

会管。卫生监督员的职责是为了国家卫生事业的发展；保证政府各职能的正常运作；保障广大人民能够享受健康快乐生活为基础，这个基础牢固，国家就会发展；政府运作就会正常；人民就会享受健康快乐生活。而监管对象乐意接受我们提出意见，主动积极把存在问题进行整改。提倡“监督就是服务、在服务中监督”，灵活运用自己监督和管理能力，熟练的业务知识，使它们积极配合。

不抱怨。保持心情的愉悦首先要摒弃抱怨。对工作环境，对上级、对领导、对同事、对监管对象都以积极向上的态度去看，发现其中的闪光点，换位思考，找到使自己快乐的工作动力。

享受生活。卫生监督员的生活并不应只有卫生监督。卫生监督之外，静心阅读，欣赏优美的音乐，观看有意义的电视，组织一些文体活动把收益恰当的转达给同事，一起享受着学习与生活的快乐。快乐的与同事接触，这种快乐是一种交流的快乐。

只要我们能够真心的做到这些，相信我们都能够做一个健康快乐的卫生监督员！晚清第一名臣曾国藩从古到今公认官场楷模，家庭、事业是一个成功者。在当时家族中年寿最高。在教导后人的遗训中提出；慎独则心里平静、主敬则身体强健、追求仁爱则人高兴、参加劳动则鬼神敬重。他官至极品，后代无败家子，都是历代功臣。

慢步我们单位周边绿道，百花齐放，环境优美。但是发生在我们身边的一些不文明不健康的行为正吞食着我们的周围，污染着我们的纯洁心灵。美丽、温馨、优雅的社会环境需要我们来共同创造，为此，我在这里向全体同事生发出“争做一个健康快乐卫生监督员”的倡议，倡议内容如下：

一．做一个光明磊落的人。.二．做一个仪容端庄，朴素的人。

三、做一个语言文明健康的人。

四．做一个举止得体，大方的人。

五．做一个心理健康，豁达的人。

具备健康的体魄和良好的心理素质是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一个重要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的工作和学习中。愿我们每一个人都在健康快乐中工作和学习。

二零一一年十月二十一日

篇2：在健康中快乐工作和学习

队水

学习，改变人生

歌德曾经说过：人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。今天，我演讲的题目是《学习，改变人生》

古人云：“少年不知勤学早，老来方悔读书迟”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这些古语之所以能够流经千年而不衰，是因为他很好的诠释了人生成长进步的真理，在大浪淘沙的岁月中显示出它智慧的光芒。所以我们要通过学习改变人生，用勤奋成就梦想。

当代之世界，当今之中国，科技日新月异，信息、知识、技术不断发展。在这种形势下，我厂开展了“创建学习型企业，培养知识型员工”的活动，这不只是一个口号，而是需要我们每一个人去参与、去感悟、去实践。著名的桥吊专家许振超曾说过：一个人可以没有文凭，不可以没有知识；可以不进大学，不可以不学习。“学习是人类进步的阶梯”人类社会的进步、文化经济的发展、一个国家的兴旺、一个民族的昌盛，都无不是不断学习、不断创新的结果。学习关乎着人类、国家、民族和社会的命运，也关系到我们每一个人的前途和未来。学习虽不能造就人生，但可以改变人生，对此我有三点体会。

首先学习是生活的好帮手。大家试想一下，当你面对网络科技的时代，如果你没有去学习掌握基本的操作技能，不

知道你如何来亲身体验信息化给我们带来的方便与快捷。当你面对市场上各种各样琳琅满目的商品，如果你没有去学习掌握基本的辨别知识，不知道你能否抵挡着住精美的外包装和活力的广告语所带来的诱惑。当你面对形形色色的假冒伪劣和坑蒙拐骗时，如果你没有去学习掌握基本的防范常识，不知道你还能否抵挡得住翘舌如簧魔幻般的骗术。等等这一切告诉我们，只有不断地学习，才能使我们的生活更加绚丽多彩，只有不断地学习，才能使我们的生活更加充实和谐。

其次，学习是工作的指南针。随着我厂的不断发展壮大，我们所涉及的油田注水工作，新技术的不断应用。我突然发现不学习新的知识就无法应对突飞猛进的科技进步。曾经的我，靠着自己的成长经历而自以为是，然而面对别人成功的经验和自己失败的教训时，我突然感觉到自己在很多领域上是多么的无知和幼稚；曾经的我，以自己是油田相关专业毕业而倍感自豪，然而当我引用了书本里的旧理论而受到朋友的嘲弄时，我内心突然感觉一种无地自容的惭愧，所以我时刻警示着自己，只有不断地学习，自己的人生价值才能得到更全面的体现，只有不断地学习，胸前的山丹丹花才能绽放的更加耀眼夺目。

第三点体会学习是创新的源动力。创新是人类社会发展的源泉，是第一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的动力。没有创新就没有前途，没有创新就没有未来。国家离不开创

新，社会离不开创新，我们的油田事业也离不开创新。就如我们注水大队的赵庆飞同志就是通过不断的学习，反复试验，自制研究发明了撬装式加药装置。由此我们可以看出只有努力地学习各种专业技能，才能为创新提供持久不衰的源动力。只有我们掌握了灵活的学习方法，才能在自己的岗位上游刃有余、步步为嬴。学习力决定创造力，创造力决定竞争力，竞争力决定前途命运。只有我们学会善于思考和创造，我们的油田事业才能与时俱进、再创辉煌。

篇3：在健康中快乐工作和学习

关键词：信息技术课,“三疑三探”教学模式,运用

“三疑三探”教学模式在我校已如火如荼地开展了半年。初次接触这一教学模式, 我就被它创新的理念、先进的教学方法、清晰的教学结构深深地吸引住了。

经过这种新的教学方式的尝试与应用, 我们的教学方法和教学观念发生了许多变化, 教学效果也有一定的提高。尤其是在信息技术迅猛发展的今天, 信息技术老师要把学生培养成具有独立自主的学习能力, 具有批判精神, 以及强烈的社会责任感和参与意识, 具有追求新信息、运用新信息、创造新信息等能力的一代新人。这一培养目标又恰与“三疑三探”教学模式所提倡的问题意识和创新能力的要求相契合。下面我就信息技术课中对“三疑三探”教学模式的运用谈一些体会。

一、设疑自探, 培养学生探究兴趣, 树立学习信心

在以往的课堂上, 教师居高临下, 是权威、是支配者, 学生处于被动的地位, 是服从者。学生只是简单地顺应老师, 他们循规蹈矩有余, 创新精神和实践能力不足, 没有积极发言的习惯和说话的勇气。针对这种现状, 我积极应用“三疑三探”教学模式中“设疑自探”的方法, 围绕每节课的学习目标创设问题情境, 启迪学生自主探索, 培养学生的问题意识。譬如《编辑制作幻灯片》一课中, 我由“日常生活中贺卡的使用”这一生活情节创设情境, 导入到新课, 迅速点燃了学生思维的“火花”。然后通过演示文稿展示制作好的几张节日贺卡, 让学生观察、分析、讨论。在学生执行这一任务的过程中, 由学生发散性提出问题, 然后小组讨论, 最后由师生共同归纳梳理出自探问题。

“提出问题”, 其实在以往的课堂上都常用。但都是老师提问, 学生回答, 甚至老师自答, 没有发挥学生的主动性。而在本节课中运用了“三疑三探”教学模式的“设疑自探”环节, 让学生自己发现问题, 并且先自己初步解决问题, 我感到学生的学习积极性很高, 争着表述自己的探究成果;与此同时, 也充分调动了学生的创新性, 学生提出的问题, 五花八门, 甚至超出了学习目标。通过这种教学方式的运用, 充分发挥了学生在学习中的主体作用, 培养了学生积极发言的习惯和说话的勇气, 使学生对自主探究的学习方式充满了兴趣。

二、解疑合探, 体会合作学习乐趣

在此环节中, 学生对前面共同归纳后提出的问题进行了讨论、分析, 心中已有了自己的答案。我再通过同桌互动或小组合作的方式来检查学生对上述问题的自探情况。首先是由学困生回答自探问题。如存在疑问, 由中等学生来补充回答, 最后由优等生和中等生对上述回答进行评价。如果还有解决不了的问题, 我就进行讲解。讲解遵循“三疑三探”教学模式的“三讲三不讲”原则。 (“三讲”即讲学生自学或讨论后还不理解的问题, 讲知识缺陷和易混易错的问题, 讲学生质疑后其他学生仍解决不了的问题;“三不讲”即学生不探究不讲, 学生会的不讲, 学生讲之前不讲。) 在此环节, 学生亲身参与了思考问题、解决问题的全过程, 体会到了小组成员间相互合作共同解疑答惑的学习乐趣。

我在以往解决问题时, 总是怕浪费课堂时间而让优等生回答问题, 忽略了学困生的学习需求, 在无意间打击了他们的学习积极性。而在学习了“三疑三探”教学模式后, 我极力倡导学生在学习中积极合作、群体参与。在此过程中, 我特别关注学困生的发展, 用热切的目光和激励的语言鼓励其不怕失败, 勇于回答问题的精神, 并对其进行鼓励性的评价。我感觉到学生都争先恐后地抢着回答, 积极性很高, 在学习中体会到了合作学习的快乐。

三、质疑再探, 培养求异创新精神

在基本完成本节学习任务的基础上, 我鼓励学生敢于质疑问难, 标新立异, 勇于向课本和其他权威挑战。让全体学生针对所学知识, 再提出更深层次的疑难问题, 并诱导学生深入探索。在本节课中可再出示一组较复杂的贺卡, 看看学生是否能准确分析出此组贺卡的组成部分, 引导学生分析与上一组贺卡有什么不同。无论学生提出的问题是否恰当, 我都允许学生表达自己的见解和感受, 进一步培养其问题意识和求异创新精神。

当今社会需要的就是创新型人才, “提出问题比解决一个问题更重要”。在“质疑再探”环节中, 我鼓励学生质疑问难, 充分为学生提供展示问题的平台, 并留给学生充裕的时间, 对质疑的问题进行思考和解答。

四、运用拓展, 让学生插上快乐翅膀, 自由创新

在“运用拓展”环节中, 我改变了以往自己制定练习题目的形式, 提倡由学生自己围绕本节教学内容确定练习主题, 测试自己的掌握水平。教师在设计主题和任务时, 要有实际意义, 要贴近学生的学习生活和社会生活。这种做法给了学生很大的自由度, 使学生变被动为主动, 创造的“火花”被点燃。学生制定的测试任务多种多样, 比如有的学生制定了“制作一个能动的节日贺卡”的任务, 有的学生想“制作一个带音乐的贺卡”, 甚至有的学生想尝试做出“能说话的贺卡”。无论最终的制作效果怎么样, 学生都在探究、完成自己制定的测试任务的过程中, 充分体会到完成一份自己作品的成就感和喜悦感, 这更激发了学生学习电脑的兴趣。

篇4：在健康中快乐工作和学习

情绪对学业成果的影响主要来源于情绪对注意力、记忆力、判断推理能力的直接影响，学生是否喜欢数学就是一种情绪的识别，那么怎样才能使学生喜欢数学呢？笔者认为要从数学的文化层面、理念层面和设计层面，从不同视角、不同价值取向方面来改善我们的教学行为和手段，走一条符合中国实情的数学教育改革之路。

一、回到生活情境中去

回到生活情境中去有两种含义：一是让学生在生活情境中学习数学，称为“做中学”的情境教育；二是设置模拟情境唤醒学生的认知，把数学与情境结合起来，称为情境导人环节。学校教育是一种情境剥离的特殊场域中的教育，数学又是抽象的学科课程，所以回到生活情境中去显得特别重要，这也是激发学生兴趣最有效的途径与方法。

加强应用意识的培养。生活数学并不是生活和数学的叠加，重点是培养学生在实际生活中应用数学知识的意识和能力。虽然小学生都学过统计，会看统计图和统计表，但是对于生活中的统计事件却很少能从数据中找出事物的规律。其实，时间、速度、平均数、近似值等都是从生活中提炼的数学经验，许多数学知识不应用，就会感到数学离我们很远，学了也没有意义。实际上现代人必须掌握三种语言：交流语言、数学语言、艺术语言。数学语言是现代人的核心语言，随着信息技术的高速发展和日益普及，数学语言在科学研究和日常生活中变得越来越重要。

问题解决学习。以问题解决为线索的学习方法是学校学习的基本方法。数学的练习题就是教科书、教师、专家设计好的问题，在解决的过程中突出方法、原理和模型，而生活中的问题往往条件和问题是非匹配关系。从某种意义上讲，数学的学习就是问题解决学习法，所以教师一定要重视数学实践活动的设计，让学生在解决问题中获取成功的愉悦情绪。

允许非形式化学习。我国和西方国家的数学教学方法是完全不同的。中国讲究算理，有口诀，这是中国文化造就的中国数学教学特色。而西方国家则采用非形式化的学习方式，让学生通过画、摆、数进行计算，两者各有利弊。书上的算理并不是判断题目正确与否的唯一标准，我们要让不同的学生，采取不同的方式来学习数学，要允许非形式化的学习方式的存在，非形式化学习是创新思维的特殊表现。

二、培养学生的解题能力

美国数学教育家波利亚曾经说过这么一段话：“数学的声誉令人怀疑，它是专业课程中最不受欢迎的一门……未来的教师在小学毕业时变得憎恶数学了……当他们回到小学执教时又教出痛恨数学的下一代。”培养解题能力是解决以上恶性循环的最佳途径。

解题能力的界定。解题能力包括三个层面：一是必须全神贯注于题目，有一种热切获得解答的期望；二是会用正确的方法去理解和表达要解的问题；三是在解决过程中始终体现出积极的思维过程。结合波利亚的四步解题法，笔者认为数学解题首先要理解题目条件和问题的表述，其次要理解条件和问题的关系，进而选配解决题目的策略和方法，最后再列式计算并检验答案。如果平时课堂教学中很少让学生有时间去完成题目的理解，对条件和问题的关系没有深层次的认识，而是直接指导学生列式计算，那么，学生习得的解题能力就是不完善的，解题能力的缺损就会导致学生厌恶数学，这也是当代数学教育学术界的共识。

关于“熟能生巧”。传统的中国数学教育精华是“双基”教学，但熟能生巧却被视作当前素质教育的大敌。杨振宇、陈省身、华罗庚都谈到过熟能生巧，熟能生巧指对基本概念的理解从思索变为直觉，并不是我们平时讲的重复操作、题海战术，这是一个由重复到精细，再到创新的过程。我们要教会学生掌握归纳、类比、猜想、论证等一系列的数学思想方法。让学生在建模过程中生“巧”，而不是在低层次重复中生“拙”。“熟能生巧”是学生解题能力的显性指标。

提炼数学活动经验。新课程改革中的数学学科教育目标已经从强调“双基”发展到“四基”。基础知识、基本技能和数学思想方法构成一个三维立体，而数学活动经验是其中的填充物。新课程改革初期强调活动体验，课堂教学有去“数学化”倾向，例如通过分月饼引出分数定义，就没有突出“自然数”扩张为“分数”的数学思想方法，没有把活动体验提炼为活动经验。学生学习数学的消极情绪是由数学本身的符号性、抽象性和严密的逻辑推理性导致的，也是由教师在教学中没有根据学生的认知特点帮助学生克服不同的学习障碍导致的。所以，要让学生喜欢数学就一定要从“四基”着手，夯实基础，提高能力，立足发展，激活学生学习数学的情感。

三、接受学习与自主探究适度对接

在课堂教学中接受学习是需要的，如果片面强调自主探究，由于学生的认知起点不同，思维模式不同，在合作交流中教师又不评价优劣，很容易产生概念的模糊性。所以接受学习和自主探究要适度对接，把数学活动的体验提炼成数学思想、方法和原理。小学生的探究是在教师指导下，对数学概念的理解探究，所以要有必要的讲解和明示。

模式识别和变式训练的平衡。有一段时间小学数学教学有“去模式化”倾向，似乎一有模式就把学生教“死”了。其实这是一种误导，数学的本质是建模，模式识别是解题的重要环节。为什么学生感觉解决实际问题困难，其原因是学生的模式识别能力差。因此数学建模是非常重要的，但是单靠模式是无法应付千变万化的事物世界的，变式训练，条件与问题非匹配关系的开放题就显得非常重要。处理好模式识别和变式训练的平衡，是提高学生学习数学效能的重要环节。

学习数学的兴趣和毅力的平衡。“兴趣是最好的老师”经常被教育界引作格言，但是兴趣是有层次的。追求感官刺激的兴趣是本能层次的低级状态，只有加深对数学的理解，争取弄懂数学的奥妙才是真正意义上的兴趣。

总之，让学生喜欢数学就是要根据他们不同的心理特征，用数学文化去浸润他们，用数学思想方法去引导他们，帮助他们用学过的数学知识和技能去有效地解决问题，让学生在成功中体验快乐，在快乐中培养兴趣，使学生学习数学的兴趣从本能走向心智。

篇5：让学生在健康、快乐中成长

————农村中学生健康教育初探

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；因此学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。农村中学生，由于接触社会面狭窄，情况尤为严重。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。

一、农村中学生心理健康缺陷的表现。

1、紧张的学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生焦虑情绪，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

2、处理人际关系能力差。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里学习”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”，“我总加入不

进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起交往”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3、自卑心理。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考高中肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4、不能解决早恋问题的困扰。初中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”。思想上感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

二、原因分析。

1、教师对学生的关注不够。教师在施教的全过程中，仅以“授业”，“解惑”的方式让学生获得与考试、升学有关的知识。教师单以名次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。

2、家长对学生心理健康的忽视。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠

态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

3、社会环境的影响。现在由于社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，因此导致世界观和人生观都没有完全建立的中学生对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。

4、受网络的影响。当前，计算机与互联网的普及，一方面使学生获得了海量的知识，开阔了眼界，但是一些不健康网站对学生的影响也日渐凸显。

三，我们的对策。

1、调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

2、心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促

进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

3、大力发挥家庭的教育作用。大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。

4、引导学生理性的认识社会环境，培养学生形成一个完整的自我，一个人格健全的自我。远离不健康书刊物，远离“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，才能让他们健康、快乐低成长。

5、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法，更要自觉抵制不健康网站对自己的侵蚀。同时也要明确上网的目的，正确处理好与学习、生活的关系，做到真正的健康上网。

我们通过不断地努力，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认

识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决他们在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。为了学生的健康、快乐的成长，让我们一起努力！

让学生在健康、快乐中成长 ————农村中学生健康教育初探

西村乡中心校

篇6：在健康中快乐工作和学习

我觉得首先是要调整好心态，对学习有个正确的认识，其实学习也就是我们的工作，也可以把学习当工作做，我的想法是：

1、坚持课前预习——提前预习对即将要学习的只是有了个大概的认识，等到老师讲解时容易理解一些；

2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了，只要上课认真听了，基本上就会懂的，有问题可以及时提出，得到老师的解答；

3、坚持课后温习——温故而知新，课后一定要温习一下课程，这样就不会轻易忘记了；

4、做好课后作业——进一步掌握了对知识要点的领悟和解题技巧的掌握；

5、不断总结方法——对于学习要讲究些技巧，这就需要自己在学习的过程中去总结和提炼了；

6、最重要的是不能被所谓的兴趣左右了自己——对于我们现在的大学生，各门能都应该去学好，而不是根据兴趣只学自己喜欢的，不能因为自己的兴趣而放弃别的功课；

篇7：在学习中成长,在成长中快乐

——个人先进事迹材料

单位：襄城县库庄一中

学科：初中英语

教师：鲁鹏德

时间：2008年5月

在学习中成长在成长中快乐

——个人先进事迹材料

单位：襄城县库庄一中姓名：鲁鹏德

鲁鹏德，男，1990年襄城师范毕业，1998年取得了大专文凭(英语教育专业)，并调入库庄一中任教，担任英语教师，班主任兼英语教研组组长。2005年被评为中学一级教师。经过函授与自学，2007年取得本科文凭。在工作过程中，忠诚党的教育方针，坚持党的四项基本原则。思想上、政治上与党中央保持高度一致，认真履行教师职责，为社会主义现代化建设培养出一批批有用人才，受到领导的肯定，同行的称赞。

为了不愧于“教师是太阳底下最光辉的事业”、“人类灵魂的工程师”这光荣的赞语及称号，在工作中严格自律、自强不息、刻苦努力，从教以来，在各级领导的关怀和指导下，在教研组老师的帮助和支持下，我取得了优异的成绩，现总结如下：

一、不断学习总结，提高自身业务素质。

我时时刻刻从严要求自己，不断学习党的各项方针政策，响应党的号召，同时向有经验的教师看齐，学习他们一心为公、毫不利已的高尚情操和吃苦在前、享受在后的牺牲精神，总能够以教育教学大局为重，兢兢业业，勤勤恳恳，从不计较个人的得失，总能够全身心地投入到教育教学工作之中，受到了学生的爱戴、同事及领导的好评。

传统教学中的死板、单

一、枯燥和单向式的弊端能否改变，靠时间，靠苦学，靠死教的传统滞后的教育方法能否彻底摒弃，关键在教师。教师的素质决定着教育的成败。我深深的认识到：只有不断学习并掌握新的教育理念、教学手段和教学方法，才能提高自身的综合素质；只有不断来充实自己，成为一个学习型教师，才能拥有先进的理念、先进的教育方法，才能完成自己肩上的历史使命。

在当今信息化社会，只有掌握现代化的教学手段和教学方法，才能不断提高教育教学效率。2002年—2004年，我利用网络资源，自学了计算机基础知识、office相关软件的应用、flash制作和绘声绘影等软件的应用。2005年，我参加了河南省远程教育培训，深刻认识到信息技术的重要性，回校后经学校领导同意，我开始利用周六、周日和假期对全校教师进行计算机基础知识和信息技术方面的校本培训，通过对老师们的培训，我的信息技术运用能力得到了极大提高。2006年，我参加了河南省教育技术培训者的培训，返校后我再对全校教师进行了为期十天的校本培训，从而使自己的教学理念得到了提升、教学方法得到了提高。2007年5月，我和我校的张亚豪老师一起参加了河南省电教馆组织的英特尔未来教育培训，7月，我们对全校教师进行了两期的校本培训，通过对老师们的培训，自己的业务素质得到了进一步的提高。一次次的学习、培训使我的教育教学观念得到了很大改变，使我懂得了学无止境的真谛，也使我享受到学习的快乐、成长的快乐。

另外，我还不断地学习教育理论，学习了《教育的智慧》、《班主任心理辅导》等书，使自己的教育教学理论水平又上了一个台阶；我也在不断地总结教学经验，我所提出的“四步一体”教学模式法在全校推广后，受到了老师们的好评，库亚鸽老师采用这种教学模式还在2007年河南省优质课评比中获得二等奖。

二、认真备课，努力践行新课改，提高教学质量。

作为一名青年教师，我深知教学质量提高的重要性与艰巨性，一方面我要深入理解教材，剖析知识点，绝不能在教学中出现错误，另一方面更要琢磨授课方式与语言，提高教育效果。

在实际操作中，我和其它老师坚持集体备课，把知识点讨论清楚、透彻，对授课方式也是各抒已见，互补长短，经常备课到深夜，甚至回宿舍后依旧讨论。同时我还不断增强自己独立备课能力，在充分利用网络资源的同时，广泛参阅各种资料，做大量习题以期掌握命题方面的重点难点。巧妙构思，设置情境，从如何复习提问，到如何展开正题，再到难点突破，重点巩固，以及习题选择无不精心准备。每一节课我都会备两次课，第一次起草后反复修改，上完课后再积极备一次课（反思修改），以备和老师们探讨及下一年上课参考。

在深挖教材、讲懂知识的基础上，我还重视加强现代化教学手段的应用，在电化教学方面，幻灯片的使用自不必说，计算机多媒体的使用更是大显神通。使用PPT制作课件多个，平常excel等处理学生成绩示显得心应手。这样既锻炼提高了自身的计算水平，又采取活泼的形式激发了学生的兴趣、加深了学生的印象、增大了课堂容量，起到了较好的教学效果。

三、积极搞教研，不断提高教学理论水平。

在教学教研活动中，我争挑重任，勇当排头兵。从不落后，积极完成学校交给的各项任务。认真钻研教材，向老教师请教，向有经验的同志学习，不断提高自身素质。每周都坚持听课评课，说课，从听、说、评中博采众长、汲取精华，融化贯通于自己的教学活动中。每一节课，我都精心设计教学方案，结和各种教法的特点，创造性的组织教材。精心科学地设计教案的整体结构，认真推敲每一个教学细节。确定恰当的组织形式和具体处理方法，并精心选择、精心设计和提出问题，所提问题围绕教学中的知识重点，难点、衔接点、相近知识的易混点、研究问题的关键点等，难易适当、新颖，具有较强的启发性。以诱发学生的兴趣，使学生在教师的启发引导下。在探究问题的过程中，提高了思维能力。其次，在教学中加强了对学生非智力因素的开发和利用。多媒体的应用使他们对“教”和“学”发表了自己的意见和看法，增强其主人翁责任感和学习主动性：增强了学生的竞争意识；利用课外活动和野外锻炼，培养其组织纪律性和吃苦耐劳精神，都具有良好的效果。

再次，我注重学生学习方法的培养，使他们由被动学习到主动学习。指导其制定学习计划。教给其总体把握、紧扣重点的学习方法。通过精彩的讲析，培养其理解、揣摩、品昧、联想的能力i通过联系政治、历史、语文等其他学科，教给其善于利用新信息的方祛等等，从而使每个学生都掌握一套自己的学习英语的方法。

四、谦虚谨慎，对同事热心帮助。

作为青年教师，我的经验还很不足，在教研组有老教师教学经验丰富，我要向他们学习，在年级组，有老班主任带班经验丰富，方法先进，值得我学习。我主动听他们的课，主动向他们请教经验。各位老师亦是诲人不倦，倾囊相授，是我不断感受到学习的快乐、成长的快乐。我也总是发挥自己信息技术的专长，不但承担了学校所有电脑的维护维修，承担了学校远程教育管理、校园网的管理和信息中心的管理等工作，还坚持每两周上一节信

息技术与学科整合的公开课，用自己教育教学的实际行动来影响感染老师们，使我校信息技术方面的工作走到了襄城县的前列，多次受到省、市、县领导们的好评。

五、百尺竿头，继续奋斗。

由于我多年的不懈努力，刻苦钻研，在教学实践活动和教学研究中，取得了一些成绩。2003年，我被襄城县人民政府评为优秀教师；2002年以来，我所写的论文有8篇在许昌市优秀论文评比中获奖，有5篇在县优秀论文评比中获奖；在市、县举行的优质课评比中，我也先后4次获奖；在市、县举行的信息技术与学科整合课件评比中，我也先后4次获奖；2005年，我在河南省教学技能竞赛中获得三等奖；2007年10月，我获得许昌市“教坛新秀”称号，11月我参加了许昌市技能大赛，获得“教育技术能手”称号。

在学习中成长，在成长中快乐。我也深深认识到：学无止境，教无定法。学如逆水行舟，不进则退。在以后漫长的教学工作中，我会谨记以往的教育教学经验，自加压力，百尺竿头，继续奋斗，为党的教育事业贡献自己的力量!

鲁鹏德

篇8：在健康中快乐工作和学习

一、注重情感教育, 营造温馨的学习环境

由于现在的中学生, 大多是独生子女, 一些学生养成了自我为中心等偏激心理, 缺乏尊重、宽容他人的品质。教师要注重加强和学生的沟通, 及时了解学生的学习状况和生活情状, 帮助他们解决学习和生活上的难题, 教师要注重向学生树立“校园是我家”的意识, 帮助学生提高自信心, 让他们在校园中快乐成长。比如, 老师在批改地理作业的时候, 会注重写上适应的评语, 一方面, 客观的对学生的作业情况进行评价;另一方面, 老师会写些比较温馨鼓舞学生的语言, 让学生树立对地理学习的信心。老师在教学中, 也非常注重营造轻松的学习环境, 让学生在一个愉快的学习环境中, 学习知识。老师在地理教学中, 会积极将先进的多媒体技术运用在教学活动中, 来活跃教学气氛。通过多媒体教学, 学生可以在观看视频时, 获得丰富的地理知识, 也增强了学生的学习兴趣。同时, 老师会在课外, 和学生进行谈心, 及时了解学生的学习情况和心理的所思所想, 对于学生提出的问题, 及时解决, 帮助学生从“孤独、委屈、压抑、困惑”等情绪中走出来, 减轻学生的心理压力。

二、注重培养学生的高雅情趣

校园文化对于学生的健康成长, 有着重要作用。要注重营造积极健康的文化环境, 来提高学生的素养。老师在教学中, 会定期组织学生去户外观赏大自然, 了解大自然的山川河流、一鸟一石, 并注重培养学生的个人兴趣和爱好。通过一段时间的培养后, 有些学生喜欢上了集邮、有些学生喜欢上了制作蝴蝶标本, 也有些学生培养了自己摄影的兴趣爱好。老师还注重定期开展地理竞赛, 让学生通过展示自己的收藏品, 来培养学生的竞争意识, 集体意识等等。通过培养学生高雅的情趣, 原来出现的打纸牌、手机上网现象已经绝迹。

三、加强指导, 培养学生健康的生活理念

针对目前中学生, 存在说脏话、随地吐痰这些陋习。老师在教学中, 比较注重对学生的错误行为习惯加以指导。比如, 一些学生在教学课堂中, 有随意说话的习惯, 老师便会注重让学生管住自己的嘴巴, 同时会间接的指导学生, 应该养成不乱说话, 不喧哗, 不随地吐痰等好的习惯, 让学生树立健康的生活观念。老师同时会抽出一定时间, 对学生进行健康教育, 比如, 让学生养成喝水的习惯、不挑食、妥善安排好自己的物品、怎么洗衣服这些琐事, 以培养学生养成健康的生活理念。

四、引导学生合理消费

教师可以通过建议学生建立三个“账本”, 来控制学生消费。老师通过对学生的观察, 发现所教班级的学生存在攀比等浪费金钱的现象。于是老师建议, 让学生准备三个本子, 来培养学生的理财观念。学生的第一个本子, 老师会根据学生的学习、生活需要, 将对学生需要花的项目建议填在最后一栏, 以期帮助学生控制自身的消费情况;同时让学生在第二个“账本”上, 将自己的消费情况写上去, 并接受全班同学的评价和监督;而第三个“账本”是由班级理财小组对学生的消费情况做出评价, 让学生对自己的每一笔消费的来源, 都记录得清清楚楚, 有利于培养学生的节约意识。通过三个“账本”的建立, 老师所教班级的学生, 有效扼制了不合理消费的情况。

五、加强和学生家庭的联系

为了加强和学生家里的联系, 学校在校园和宿舍架设电话亭, 以保证学生和家长能够及时取得联系;同时, 通过交谈、讲座、书面联系、向家长推荐一些谈家教重要性的文章, 并针对孩子的特点和实际问题, 教给家长一些科学的、有效的家庭教育方法, 还要让家长正确了解自己孩子的性格、能力、爱好等, 既不要“望子成龙、望女成凤”, 也不要“包办代替”或“放任不管”。老师也会建议家长在节假日给学生布置一定量的家务和农田劳动, 让学生体会劳动的艰辛, 有利于学生提高自身的生活能力。

六.结束语

篇9：在健康中快乐工作和学习

一、注重情感教育，营造温馨的学习环境

由于现在的中学生，大多是独生子女，一些学生养成了自我为中心等偏激心理，缺乏尊重、宽容他人的品质。教师要注重加强和学生的沟通，及时了解学生的学习状况和生活情状，帮助他们解决学习和生活上的难题，教师要注重向学生树立“校园是我家”的意识，帮助学生提高自信心，让他们在校园中快乐成长。比如，老师在批改地理作业的时候，会注重写上适应的评语，一方面，客观的对学生的作业情况进行评价;另一方面，老师会写些比较温馨鼓舞学生的语言，让学生树立对地理学习的信心。老师在教学中，也非常注重营造轻松的学习环境，让学生在一个愉快的学习环境中，学习知识。老师在地理教学中，会积极将先进的多媒体技术运用在教学活动中，来活跃教学气氛。通过多媒体教学，学生可以在观看视频时，获得丰富的地理知识，也增强了学生的学习兴趣。同时，老师会在课外，和学生进行谈心，及时了解学生的学习情况和心理的所思所想，对于学生提出的问题，及时解决，帮助学生从“孤独、委屈、压抑、困惑”等情绪中走出来，减轻学生的心理压力。

二、注重培养学生的高雅情趣

校园文化对于学生的健康成长，有着重要作用。要注重营造积极健康的文化环境，来提高学生的素养。老师在教学中，会定期组织学生去户外观赏大自然，了解大自然的山川河流、一鸟一石，并注重培养学生的个人兴趣和爱好。通过一段时间的培养后，有些学生喜欢上了集邮、有些学生喜欢上了制作蝴蝶标本，也有些学生培养了自己摄影的兴趣爱好。老师还注重定期开展地理竞赛，让学生通过展示自己的收藏品，来培养学生的竞争意识，集体意识等等。通过培养学生高雅的情趣，原来出现的打纸牌、手机上网现象已经绝迹。

三、加强指导，培养学生健康的生活理念

针对目前中学生，存在说脏话、随地吐痰这些陋习。老师在教学中，比较注重对学生的错误行为习惯加以指导。比如，一些学生在教学课堂中，有随意说话的习惯，老师便会注重让学生管住自己的嘴巴，同时会间接的指导学生，应该养成不乱说话，不喧哗，不随地吐痰等好的习惯，让学生树立健康的生活观念。老师同时会抽出一定时间，对学生进行健康教育，比如，让学生养成喝水的习惯、不挑食、妥善安排好自己的物品、怎么洗衣服这些琐事，以培养学生养成健康的生活理念。

四、引导学生合理消费

教师可以通过建议学生建立三个“账本”，来控制学生消费。老师通过对学生的观察，发现所教班级的学生存在攀比等浪费金钱的现象。于是老师建议，让学生准备三个本子，来培养学生的理财观念。学生的第一个本子，老师会根据学生的学习、生活需要，将对学生需要花的项目建议填在最后一栏，以期帮助学生控制自身的消费情况;同时让学生在第二个“账本”上，将自己的消费情况写上去，并接受全班同学的评价和监督;而第三个“账本”是由班级理财小组对学生的消费情况做出评价，让学生对自己的每一笔消费的来源，都记录得清清楚楚，有利于培养学生的节约意识。通过三个“账本”的建立，老师所教班级的学生，有效扼制了不合理消费的情况。

五、加强和学生家庭的联系

为了加强和学生家里的联系，学校在校园和宿舍架设电话亭，以保证学生和家长能够及时取得联系;同时，通过交谈、讲座、书面联系、向家长推荐一些谈家教重要性的文章，并针对孩子的特点和实际问题，教给家长一些科学的、有效的家庭教育方法，还要让家长正确了解自己孩子的性格、能力、爱好等，既不要“望子成龙、望女成凤”，也不要“包办代替”或“放任不管”。老师也会建议家长在节假日给学生布置一定量的家务和农田劳动，让学生体会劳动的艰辛，有利于学生提高自身的生活能力。

六.结束语

教师在学生的生活和学习中，要注重加强和学生的沟通、交流，培养学生的高雅情趣，同时注重对学生进行指导，培养学生的健康生活理念，还要引导学生消费，并加强和学生家庭的联系，让学生树立正确的生活观念，促进学生的健康成长。

篇10：在学习中寻找快乐

—— 读刘汉洪《快乐改变命运》有感

近来我阅读了由刘汉洪先生所著写的《快乐改变命运》一书，从中受益非浅。在人生中，会遇到许多的无奈、烦恼、挫折、不幸，人们要以积极的态度去应对，遇事向好的方面去想，去寻找快乐因子，让自己快乐起来。《快乐改变命运》，不仅闪耀着唯物辩证法的光芒，又透射出中国儒释道文化的精华，“不怕平凡于形，只怕平庸于心”，天地合一，阳光、进取、睿智，启迪人生，涤荡心灵。

当下，把“快乐问题”，纳入到社会生活各个角落，信手拈来身边的流光碎影，“快乐源泉”、“快乐工作”、“快乐生活”、“快乐人际”、“快乐成功”，无所不及。攫取古今中外大量的实例，恣意纵横，引经据典，旁征博引。昭示出“从学习到工作，从事业到爱情，从家庭到社会，无不充斥着的矛盾与困难，又无不充满着快乐与成功”的人生真谛与自然规律。“成功的人不一定快乐，快乐的人一定成功”，“快乐不会从天降，真想快乐靠自己”，言之有物，言之有理，说服力足，信服力强。

对于刚入职的我，很多事情都还处于摸索阶段，工作、生活中往往会遇到这样那样的问题，有时也不免有些急噪，所以一定要多学习，从学习中寻找快乐，在学习中一点点的成长。当然学习是一个很漫长的阶段，在学习的过程中要有明确的目标，才会前进，才能会更上一层楼。学习与生活是紧密连在一起的，我们只有合理的安排好自己的生活，才能让自己拥有更完美的生活。除此之外，我们还要充满热强的去学习，对待学习要认真，要专心致志。只有将学习当做一种生活的习惯，它就会给你带来无限的快乐。快乐的背后也隐藏着艰难的一面，面对学习中遇到的艰难困苦，我们要用乐观的心态去对待，对自己要充满信心，相信自己一定能行。同时，我也要让我的快乐感染到我的同学们，让他们也能体会到学习的快乐。让他们乐于学习、乐于将学习作为一种良好的习惯。

篇11：我在学习中快乐成长

我在学习中快乐成长

杨博皓9岁指导老师：杨冬根

江西省永丰县恩江二小三（5）班

通信地址：江西省永丰县恩江二小三（5）班

联系电话：0796——2520159Email:379239228@qq.com

快乐是什么？有人说：笑容满面那是快乐的象征。有人说：家和万事兴是快乐。有人说：来了亲朋好友是快乐。到底何才是快乐？我认为，快乐是一种收获，快乐是老师的称赞，快乐是自己的进步。

有一次，我遇到了一篇又长又生涩的课文，我先是万般无奈的向父母老师诉苦：“这篇文章实在是太长太难背了，我根本不可能背下来。”在老师的鼓励下，我想尽各种办法，经过几天努力，最终把文章背得滚瓜烂熟了。这时，我很开心很幸福地高喊一声“哇噻”。此时，父母奖励我，老师表扬我，同学称赞我，我自己呢？有一种前所未有的甜蜜涌上心头。

再说学习数学。有一次，我遇到了一道很难的数学题，我伏在课桌上算了很久，还是没有算出来。这时，我的同桌用手指在关键字上轻轻一点，我便找到了突破口，稍微逆转一下聪明的小脑瓜，马上把这道题解开了。同学说：“你还真是心有灵犀呢，一点通啊!”在学会知识的同时，我还收获了友谊，怎么不叫我感到快乐呢？

前些天，妈妈给我买了一本很感人的书，叫《感恩的心》。读这本书时，我的心随着书中的主人公的坎坷经历跌宕起伏。当读到主人公被亲生母亲卖了后，我的眼泪“唰“的就下来了。可为了不让眼泪滴到书上，马上又用手抹掉。我，惜书如命。后来，又读到主人公为了给当初卖了自己的患尿毒症的母亲换肾时，我的泪又止不住了。最后，母女俩破镜重圆，人间真情让我的心无比愉悦。

篇12：在学习中寻找快乐—刘梦璐

如何在学习中寻找快乐？其实快乐就在我们身边，体现在我们的学习和生活中。

记得刚上小学一年级的时候，上学只是觉得好玩，只把学习当成一项“任务”，学习目的不明确，学习成绩如何从来没有想过。每天放学后，到家的第一件事把书包一放，就是看电视、玩游戏。为此，爸爸、妈妈和长辈们没少说我。

随着年龄的增长和学习课程的增多，我的学习兴趣越来越浓了。在课上我除了认真听老师讲课外，回答老师提出的问题也积极了，慢慢地体会到了学习的快乐。放学后首先想到的是先完成课堂作业，然后读一些课外书，听故事，除了周末，很少在看电视、玩游戏了。

为了不断增加自己的知识面，我报名参加了英语课外班和画画班，每周我都按时去上课。通过学习，我的英语书写和口语能力有了明显的进步。画画主要是手和眼的配合，色彩的运用，画画时心要细，要善于观察，这不正是我们学习应该做的吗?大人们经常讲“艺不压身”，只要是对促进学习有益的就要去尝试。学习使我增长了知识，每当我取得进步时，我就特别开心和快乐！

今后，我要更加认真地学习，在学习中寻找快乐，在快乐中提高自己的学习兴趣，踏踏实实地学习，使自己长大做一个对国家有用的人。

兴盛丽景小学三（1）班

篇13：让幼儿在阅读中快乐健康成长

古今中外, 凡是卓有成就的仁人志士, 他们都从幼儿早期开始阅读。德国教育家的卡尔·威特, 4岁开始阅读;控制论创始人维纳, 3岁就会读写;德国文学家歌德, 4岁前就识字读书……再看中国古代的王勃、路宾王、白居易, 方仲永直至近代的胡适、梁启超、鲁迅、郭沫若等, 几乎都是在3、4岁就开始进入阅读。

教育家们发现, 幼儿的阅读能力与未来的学习成绩有密切关联。学生的阅读经验越丰富、阅读能力越高, 越有利于各方面的学习, 而且阅读越早越有利。近年来在世界各国掀起的教育改革浪潮中, 都把幼儿阅读作为一项重要的教育政策来实施。在美国教育机构研究发现, 幼儿的学习能力在入学之前就已得到不同程度的发展。因此, 幼儿的早期教育至关重要。早期阅读则是早期教育的重要内容。美国前总统克林顿依据相关研究指出:小学三年级之前必须具备良好的阅读能力, 这是未来学习成功与否的关键, 因此, 美国教育部曾陆续提出“挑战美国阅读”、“卓越阅读方案”。布什总统上任后, 提出“不让任何一个孩子落在后面”的教育改革方案中, 将“阅读优先”作为政策主轴, 拨款五十亿美元, 希望在5年内, 让美国所有学童在小学三年级以前具备基本阅读能力。

在知识经济的时代里, 死记死背将无法适应新时代的学习需求, 取而代之的将是资料的搜集、整合、应用与创新的能力, 只有善于学习并终身学习的人, 才不会被淘汰。而这种能力的形成, 首先应该是从小培养阅读习惯, 在大量的课外阅读中获取知识。

早期阅读教育并不是单纯的知识和技能的教育, 而重点是培养幼儿的能力, 引导幼儿的性格。在这个阶段无论是家长, 还是幼儿园教师应该帮助孩子为人生的未来打下坚实的基础, 帮助孩子培养适应现代社会的能力和养成优秀的自身素质, 不论是家庭和社会都应为孩子提供一个全面学习的环境, 让孩子在愉快中学习和同伴交流, 培养他们的交往能力, 锻炼语言的表达能力、欣赏音乐的能力, 使其得到全面的发展。21世纪人类进入了知识经济时代, 知识就是财富、知识就是金钱, 而人类知识的得来与人的智力水平是分不开的, 人只有超长的智力和勤奋的学习, 才能成为掌握更多知识的人、才能为祖国和人民作出贡献。因此, 对幼儿的早期阅读教育和智力的开发, 是使孩子走向成才之路的坚实的物质基础。

“书山有路勤为径, 学海无涯苦作舟。”一个人的成才与他勤奋读书是分不开的, 渊博的知识来自孜孜不倦的学习。

2 幼儿书面阅读的心理基础

书面言语是在口头言语的基础形成, 幼儿已经具备掌握书面言语的可能性, 其条件如下:

(1) 幼儿掌握的词汇数量增加

幼儿期, 幼儿掌握的词汇数量增加很快。心理学研究表明:3岁幼儿掌握800~1000个词, 4岁幼儿可掌握1600~2000个词, 5岁时可增加到2200~3000个词, 6岁时可掌握3000~4000个词。

(2) 幼儿图形知觉已经得到发展

幼儿期, 幼儿已有学习书面言语的可能性。幼儿期幼儿的口头言语已相当发展, 它是学习书面言语的基础。幼儿图形知觉的发展, 又提供了辨认字形的可能性。有人认为, 字母、数字、字词, 特别是方块汉字, 说到底, 只不过是图形。识字, 只不过是一种特殊的图形知觉。当幼儿能识别图形时, 就能分辨字形。人们还发现, 四岁左右的幼儿是图形知觉发展的敏感期, 因此, 幼儿期是认字的最佳年龄。

(3) 幼儿已经掌握语音、掌握基本语法和口语表达力

此外, 书面言语的学习, 还需要视觉记忆、手眼协调活动能力, 以及手指小肌肉活动的发展, 这些是握笔书写的条件。有人研究, 幼儿两岁半时, 就可凭记忆书写阿拉伯数字和不太复杂的汉字, 达到别人可认的程度。

同时, 在实际生活中, 又可发现幼儿自身已有认字、读书、写字的需要。当成人经常拿着书给他们讲故事, 或看到成人写字等, 他们就逐渐产生了学习书面言语的积极性。如有的孩子主动向成人问字, 要求认字;有的孩子拿了看图识字的书, 指着字说着画上的内容;有的孩子要笔、纸, 趴在桌上涂写等。此时, 如因势利导指导幼儿学习书面言语, 常常能引起他们的学习兴趣。

我国多年来的教改实验, 以及生活中的大量事实, 都证实了幼儿学习书面言语是完全可能的。

3 幼儿早期阅读存在的误区

(1) 对幼儿早期阅读的认识存在误区

在家庭和幼儿园教育中, 人们对早期阅读重要性和起始年龄的认识存在着巨大的偏差, 很多家长和教师把阅读和识字看成是不同阶段的事情, 认为“先识字后阅读”, 即在幼儿阶段是识字阶段阅读是上学以后的事情。

另外, 家长和教师过分功利性, 过早强调将幼儿的读书活动作为幼儿获取信息和知识的主要工具。忽略了兴趣的提高和能力的培养才是早期阅读的价值所在。让幼儿大量阅读知识性、文学性内容, 对他们的成长起到拔苗助长的作用。

(2) 缺乏优秀的阅读读物

幼儿读物主题上过于单一, 无趣, 唐诗宋词、古典童话, 三字经仍然备受推崇, 小猫小狗仍是常见的主角, 扬善抑恶的道德说教仍是常见的主题, 具有时代感和现代气息的作品很少。

(3) 早期阅读方法失当

望子成龙, 求成心切。家长和教师在指导幼儿读书时, 单纯强调阅读能力的发展而缺乏对方法的选择, 给孩子增加学习负担, 从而剥夺孩子的快乐童年。他们没有让幼儿从阅读中获得快乐、轻松和游戏化。从而导致幼儿对阅读的排斥心理。

(4) 早期阅读时间不保障

中国家庭早期教育普遍存在着愿意多花钱, 但是时间投入少的特点, 缺少共读时间。父母对孩子的教育投资很多, 却非常缺乏在时间上的投入, 如跟孩子进行亲子阅读。让幼儿把大量时间用在观看电视或其它图片材料, 从小养成依赖图片获得信息的习惯, 而不是从阅读文字资料获得信息的好习惯。

4 如何让“阅读”成为幼儿的“玩伴”

(1) 重视阅读的过程, 而不是阅读的结果

婴幼儿的阅读应从生理上创造安全成长的条件。阅读目的不是阅读的内容本身而是在于图书所展示的颜色、状态、文字的音韵、节奏, 给予婴幼儿脑部的良性刺激, 促使婴幼儿大脑皮层神经细胞分支在这种刺激下更好地发育。心理学研究表明:婴幼儿大脑皮层神经细胞接受外界刺激越多, 神经细胞区间衔接就越多, 神经细胞区间的网络就发达, 智力发展水平就越高。所以, 这一时期的婴幼儿在阅读中并不需要能真正理解阅读的内容, 对他们来说知道阅读“是什么”就够了。而家长和教师往往过份地关注婴幼儿通过阅读理解了“什么”, 获得了哪些有价值的知识, 而忽视婴幼儿在某一次阅读中的感受。所以, 我们必须认识到阅读活动其主要目的是让幼儿感悟到通过阅读可以获得很多有趣的信息, 这些有趣的信息不仅可以通过电视卡通获得, 而通过阅读也可以得到。从而培养幼儿的阅读兴趣, 让幼儿喜欢读书, 快乐读书, 养成阅读的好习惯。

(2) 以读代讲, 激发幼儿的阅读兴趣

阅读可以引导孩子从口头言语向书面言语过渡, 虽然大部分孩子都喜欢翻翻五颜六色的图画书, 但不一定每个孩子都会阅读。要让孩子学会阅读, 还要从培养阅读的兴趣开始。要使你的孩子发现读书是有趣的, 那你应当在他心中植入读书的欲望。即我们应该经常读故事给孩子听, 而不是讲故事给孩子听, 在读故事时家长应倾注感情, 切忌漫不经心。要注意引导孩子观看画面, 理解画面所表达的意思, 不要只顾平淡地念文字。阅读过程中要随时鼓励孩子用情感、动作表达自己的理解和想法, 引导孩子主动参加到阅读的过程中。而不要把家长的感受强加给孩子。这样孩子就会在自己对画面的理解基础上, 与家长按文字讲解的内容产生共鸣。同时, 也让幼儿明白“书中自有黄金屋, 书中自有颜如玉”的道理。这样孩子不仅感受到了阅读方法, 而且体会到了阅读的乐趣。

(3) 投其所好, 满足幼儿阅读的内在需要

孩子的天性总是充满好奇、喜欢新鲜的事物, 拿到新书后, 他们很可能—会儿翻翻这本, 一会儿翻翻那本, 觉得每本都很有意思。对此, 家长不必过多地干涉, 因为, 这种表现是符合孩子的早期阅读心理的, 只要孩子愿意拿着书津津有味地翻看, 就说明他们已经走出了阅读的第一步, 家长应该感到欣慰而不是动不动就横加阻止, 非让他们把一本书从头到尾看完。此时家长要仔细观察, 注意发现孩子的兴趣, 如孩子拿着一本书津津有味地翻看, 我们就把这本书作为突破口, 问一问孩子, 他是否喜欢这本书, 如果他真的喜欢, 我们就简要地介绍这本书的主要情节, 以激发孩子的阅读欲望, 接着, 询问孩子要不要我们一起来阅读, 看一看书中有趣的故事。相反, 如果他翻来翻去, 家长也要耐心等待, 最好让他作出最后的选择, 直到他选择满意为止。在购买图书时, 也要根据孩子平时的喜好来确定给他们选择什么样的图书。而且孩子的兴趣也不是一成不变的, 今天喜欢百科知识, 明天也许又对童话故事非常狂热。所以家长在给孩子买书或读书时, 要多问孩子:“你喜欢不喜欢这本书啊?”“为什么喜欢这本书啊?”鼓励孩子说出自己的想法, 才能更好地给孩子选择读物。这样, 经过孩子选择的读物, 一般小孩都比较喜欢阅读。

(4) 创设良好的阅读环境和条件, 创造良好的阅读氛围

为了幼儿养成坚持阅读的好习惯, 家长最好把孩子每天阅读的时间和地点固定下来。到了阅读时间, 最好停止家里的一切活动, 父母和孩子一起读书, 创设良好的家庭阅读氛围。同时, 多带孩子到阅读场所, 如书店、图书馆等。在家里也要给孩子准备一个书架, 专门摆放孩子的图书。当孩子看到书架上那些色彩鲜艳、形象逼真、引人入胜的图书封面时, 就会产生强烈的兴趣, 并主动地把书拿下来看, 要求父母讲给他听。正是在不断的看和听的过程中, 阅读就会逐渐成为他生活中一项重要内容, 愈来愈喜欢看书。当孩子提出问题时, 就和孩子一起到书中去找答案, 使孩子认识到读书的作用。

另外, 要控制幼儿观看电视和电脑, 不让他们长时间沉醉在电视卡通和网络游戏上。可以想一想, 20世纪六十、七十年代出生的小孩, 由于没有电视卡通和网络游戏, 他们唯一的办法只能以书作伴, 通过看小人书或阅读其它文学作品来消遣, 所以, 那个时代人都比较喜欢阅读。而现在的幼儿由于从小依赖电视卡通和网络游戏, 这样, 他们获得外界信息也就习惯于图片的材料, 而不是文字材料, 这就是现在的青少年幼儿不喜欢阅读的主要原因。

(5) 在阅读中识字, 实现阅读和识字双赢

针对幼儿的识字和阅读, 人们有不同的看法, 普遍的看法是:先识字, 后阅读。因为阅读是在认识文字的基础上进行的, 如果没有识字作为基础, 阅读就无法进行。然而, 关于幼儿的阅读, 并不象人们想象那样, 非得让幼儿认识和理解阅读资料里的所有文字。从心理学和教育学的角度看, 让幼儿阅读其实主要目的是培养幼儿的阅读兴趣, 通过阅读不断积累幼儿的识字量, 从而, 实现双赢。相反, 先识字, 后阅读, 会造成欲速则不达。因为单独识字容易导致幼儿学习枯燥乏味, 甚至, 增加幼儿的学习负担, 引起幼儿对学习的恐惧和厌学情绪。

5 结语

在阅读中识字, 是因为幼儿已经掌握一定的口语词汇, 掌握基本的语法和口语表达力, 并具备必要的图形知觉。幼儿刚开始阅读时, 可以跟大人一起阅读, 通过大人读幼儿完全理解阅读资料里的内容, 并不需要认识阅读资料里的所有文字, 比如, 他可以理解故事里面有趣的情节, 达到激发和培养阅读的兴趣。同时, 在多次的阅读活动中, 幼儿不断地认识到新的生字生词, 这些生字生词在幼儿图形知觉的作用下, 通过记忆、想象、思维等心理处理系统进行编码, 在多次阅读的强化下, 幼儿自然地记下了这些生字生词。正如, 幼儿所认识我们身边的一些事物, 他能记住这些事物的形状、颜色和特点等属性, 并不是一个一个地跟他们讲解, 要求他们反复的记忆, 而他们能记住这些, 只凭这些刺激物多次刺激强化的结果。所以在幼儿的阅读中, 我们不需要给幼儿太多的任务和要求, 相反, 应让他们愉快地高兴地轻松地阅读, 时间长了, 他们会自然地记住很多生字生词。希望家长和教师们不要急功近利, 应循序渐进, 尊重幼儿心理特点进行阅读指导。

参考文献

[1]陈帼眉.幼儿心理学[M].台北:五南图书出版股份有限公司, 1995.

篇14：在健康中快乐工作和学习

笔者从事校长工作已有16个年头了。从一开始，就深知校长职责的重大，不敢有半点懈怠。也深知个人素质有所不足，因此充分发扬民主，尽力发挥学校领导班子集体的智慧与力量。虽经十多年的风风雨雨，所任学校各方面工作也取得了不错的成绩，但如何让教师们加强学习，与时俱进，最大限度地发挥他们教育教学的积极性，这是困扰我多年的心结。

笔者曾尝试过用近乎苛刻的精细化制度去管理、去调动，经过班子、全体教师的充分讨论，一系列如：考勤办法、评优评先措施、奖惩激励制度……配合学校经费收支明细账公示，后勤保障工作的跟进，教学设施的不断完善，以及争取村、镇对教师福利的赞助等等。虽然在短时间内，教风与学风初见成效，教育教学质量也取得了不少的进步，但总觉得教师们的工作主动性并未真正调动起来。笔者又尝试身先士卒、以身作则，亲赴教学第一线担任主科，想用榜样的力量来感召教师们，可除了教师们的“敬佩”之外，其余收效甚微。带着这困扰多年的疑惑，笔者利用不同场合，与校内外的老师交心，也不失时机地请教一些专家学者，力求问题症结所在，苦寻破解难题之法，可终究是一片茫然。

本次在新罗区举办的“中小学校长培训班”培训中，市委讲师团冯岳教授介绍的华西村事例，让笔者心中豁然开朗。当有记者问华西村书记吴仁宝，在带领全村人建设新农村时，遇到最大的困难是什么时?吴书记脱口而出：“解放思想最难!”当问及：“什么是社会主义?”时，吴书记以农民政治家的见解，铿锵地回答：　“人民幸福就是社会主义!”

是啊，我们的学校，我们这些校长从中是否受些启示呢?

在与老师交谈中，老师谈得最多的是“累”：备课、上课、改作、培优补差，处理学生之间事务，完成太多的表格资料，听着冗长的会议，应付无休止的检查，文件一个一个地下发……有听说给学生减负的，却从没见过一个文件给老师解压的。日积月累，教师们早已不堪重负!老师间盛传一句顺口溜：起得比鸡早，睡得比狗迟。这怎不让99％的教师身存“亚健康”呢?

其次，老师们均笑谈：校长们似乎都不愿看到教师们轻松样，容不得教师们的“快乐”。每每都是道貌岸然，成天板着一副面孔。有时大检查刚过，校长们又怕教师过度放松，于是乎脑袋一拍，“金点子”又接踵而来。老师们的苦日子又将来临……

是的，每一位校长或多或少都曾呆过一线，深知一线教师的不易。时位移人后，校长们都落入“俗套”，不敢管理创新，也不懂改革管理方法，一句话：思想不敢解放!

在此次培训后的反思中，笔者似有顿悟：学校工作的最终目标是在确保安全的前提下，提高教育教学质量，着力培养学生各方面的素质与能力。一切为了孩子，为了孩子的一切。其它所有的工作都应当服务于它，服从于它。对它有益的可以坚持或尝试，对它无益的花架子，就应当坚决取消。而达成这目标的媒介或主力军，就是在校的老师。如何调动这个团队中每个教师工作的积极性与主动性，就是关键。兴趣与爱好是最好的老师。同样，教师是否喜欢学校，是否乐于教书，就是决定积极性与主动性的主要因素。

因此，本学期我校对历年来的规章制度、上级文件进行全面梳理，根据校情，着力进行革新。明确哪些该继承，哪些该发扬，哪些该努力，哪些可废止。让老师们明确目标，减轻担子，释放压力。积极倡导“高高兴兴上班，快快乐乐教学”的理念。比如：取消坐班制。经一段时间的检查，教师们的备课、上课与改作并未受影响，反而让老师们感觉是学校给他们解开了长期套在身上的枷锁；取消很多为应付检查而填写的无用过程性的系列表格，又进一步解放了老师，让他们有更多的时间专注于探究、备课与辅导……

现在，教师们脸上多了些笑容，工作也更卖劲了。按他们的话说：“现在才真正感觉自己像个老师。以前是别人牵着干，逼着干，现在是打从内心里想干，愿意干。”从学校现状来看，教师们的精神面貌非常好，学生们也变得乐学。从这微妙的变化中，笔者由衷地感激本次培训所学——解放思想。

(作者系福建龙岩市新罗区铁山外洋小学校长)