让孩子健康快乐地成长

第一篇：让孩子健康快乐地成长

让孩子们健康快乐地成长 - 觅渡教育集团-数字化校园

“付出就会有收获”

11月20日 星期天 晴

每年的家长会，总是“几家欢喜几家愁”，往往这对我并没有什么问题，可这次却有些发愁了——我“荣幸”地被选作在家长会那天需要采访的小记者，面对那么多的家长，要是出了错，那还不得糗大了?但对于学生而言，老师的话就是圣旨，想违反也没可能啊!唉，我只得硬着头皮去采访，一切都听天由命吧!

相比于采访，第一项任务还是挺容易的——为家长们指引方向。我面带微笑地站在操场上，心里却直发毛。我拼命地调整呼吸，好不容易冷静下来，忽然，一个瞪着眼睛、显得有些“面目狰狞”的爷爷，气鼓鼓地走了过来，我的心又一下子提到了嗓子眼。“小孩儿，到哪去开家长会啊?”那老爷爷严肃而又苍老的声音传了过来，我一下子打了个哆嗦：“1~10班在六楼演播厅，

11、12班在三楼科学室，

13、14班在„„”“哦，谢谢。”还没等我说完，老爷爷便匆匆离去了。我摸摸狂跳不已的心脏，松了一口气。

天空中飘起了小雨，我忧虑地看着潮湿的地面，着急地盯着表。雨悠悠扬扬地飘了下来，空气中有些寒意。这鬼天气，怎么下起雨来了?家长们匆忙走进楼道，操场上人越来越少了。这总算快结束了!下面的任务就更艰巨了，要开始采访了。

寻找到采访目标——王御瑄同学后，我清了清嗓子，介绍了自己的身份后，振振有词地抛出了一大堆问题：“你想要考的中学是什么?你对自己有信心吗?平时是如何准备的呢?”显然，她没有被我的这些问题所难倒：“我还是比较喜欢外国语学校吧。我的信心也不算多，只有一半啦。所谓的准备，我认为最重要的是在平时多听、多练、多思考，这样，考试就不成问题了。俗话说‘功夫在平时’嘛。”王御瑄同学略略思考了一会儿，便流利地说了出来。看来采访也没那么难嘛!我若有所悟地点了点头。

下一个采访目标是14班的潘凡同学。好不容易把她从教室里叫了出来，才问了一个问题，她由于要去家长会上发言，便匆匆离开了。真是个“大忙人”!我无奈地朝她的背影叹了口气。真是“半路杀出个程咬金”!这问题都没问完呢，这可怎么办才好呢?唉，算了，等“家长讲坛”结束后，再继续采访吧。盼星星盼月亮，潘凡同学总算是出现了。我一个箭步跃到她面前，认真地问道：“对于这次家长会你准备了多久?准备的是什么主题?”

她显然被我吓了一跳。“对于这次家长会，我们大家都是在很努力地准备的，时间并不重要。这次家长会的主题是‘付出就会有收获’，同样，我们也只有努力，才会有收获。”总算是“逮”到她了，我飞速地记录下来，脸上露出了满意的微笑。

终于，所有的采访都结束了，此时此刻，我已经累得直不起腰来了，连头都晕晕乎乎的了。但是，潘凡说的那句话——也就是本次家长会的主题，深深地刻在了我的脑海里。“付出就会有收获”，我就是因为平日里没有多锻炼口才，所以才会这么害怕采访，只要我在平时多多练习，那么一定会有所收获!

第二篇：让学生健康快乐地成长

——河北涿州中学全面育人纪实

2006年6月23日，喜讯从涿州中学传出：涿州中学省专科以上(含专科)上线1853人，本科上线1280人，其中本二上线517人，突破500大关，比去年净增102人，增幅为24.6%,创历史最高记录，上线率位居保定市省级示范性高中前列。史玲玲同学以661分的总成绩获涿州市理科状元;曹洪健同学以611分的纯文化成绩获涿州市文科第一名。

“让和谐成为发展的动力，让教师的智慧照亮教育，让学生健康快乐地成长”是党和国家教育方针在涿州中学的具体体现，它是涿州中学的办学理念，也是学校的奋斗目标。为贯彻这一理念，实现这一目标，涿中人解放思想，以过人的胆识，惊人的速度，实现了超常规跨跃式的大发展。

一、“发展是硬道理，和谐是原动力”。不发展不行，不加快发展不行，不科学发展不行。只有创建和谐校园，加快学校发展，才能给学生提供更好的学习条件，才能满足广大人民群众子女接受优质高中教育的愿望。 河北涿州中学是一所省级示范性普通高级中学(省重点)，创办于1929年。学校占地203亩，建筑面积8000平方米。现有教职工381人， 77载春秋，孕育和积淀了一中优良的办学传统，学校具有淳朴的校风和深厚的文化底蕴，培养了25000余名合格的高中毕业生，近万名优秀学子进入高等院校深造。他们当中有著名科学院院士、西夏史研究员史金波，清华大学毕业、北京亚运会电讯总工程师和北京2008年奥运会电讯工程顾问李茂生，美国芝加哥大学教授、留美博士李金艳，华东理工学院院长、教授张宪民，还有董淑义、宋义民等政界要员……。

然而，进入二十一世纪后，受市场经济冲击和多方面因素的影响，学校面临着招生扩轨、新考交替断档、骨干教师外流，教师积极性难以提高，教育教学质量滑坡的新困难，这所历史名校面临着严峻的考验。

发展才是硬道理。面临眼前的困难和汹涌澎湃的发展态势，刘群辉校长、王志辉书记与班子成员达到了共识：“德育为首，知识为主，服务教师教学，服务学生成长，以人为本，质量第一”，“一手抓办学条件的改善，一手抓教育教学质量的提高，建立健全学校各项规章制度，在改革中解决困难，在发展中壮大自己”。

学校坚持把三个“有利于”作为衡量学校一切工作的标准，即“有利于调动教职工积极性，有利于提高教育教学质量，有利于推动学校的发展”。

近10年来，涿中人解放思想，走“超常规发展之路，用品牌招商”，“凭诚信引资”，通过校企合作、银行贷款、拓宽办学渠道、教职工集资等方式，解决了制约学校发展的经费难题。在政府投入不足的情况下，迅速完成了老校的改造，一所固定资产近1.5亿，在校生近5700人的现代化一流中学矗立在全市人民面前，成为了一个历史老校被成功改造的范例。

走近今日的涿州中学，校园内花木葱茏，绿草如茵。在鲜花绿树中，设计新颖、漂亮别致的教学实验综合大楼、高三教学楼、多功能体育馆、学生餐厅、学生公寓、教师住宅楼等楼群建筑错落有致。目前学校共有三层以上楼层和大型场馆建筑20栋。图书馆藏书10万册，期刊315种，电了图书10000余种，理化生实验仪器，音体美卫生器材达到了国家的一类标准。教室内全部安装了多媒体，微机室、校园网设施位居省级示范性高中前列。教室、教师办公室、师生公寓冬暖夏凉，十分舒适。食堂实行微机管理，刷卡售饭，饭菜花样众多，品种丰富。学校储蓄所、卫生所、浴池、理发店、购物超市、电话超市、洗衣部等对学生全方位开放，为学生的生活提供一流的服务。

先进的设施，现代化的教学手段，优质的服务，为师生展才献技创造了良好的条件。花样的年华，无尽的才能，在这座创造奇迹的校园里，得到了尽情的展现。

二、“学校无小事，处处有教育;管理无小事，处处见规范”。这得益于学校拥有一套科学的管理机制和规范的管理制度，且得益于有一位敬业奉献、眼光超前、思路独到的好校长。

一个好校长就是一所好学校，一个学校的管理水平，就是一个校长管理理念的体现。从一名优秀教师、模范班主任、到涿州市三中教导主任、涿州市教育局副局长、涿州中学校长，刘群辉校长一路走来，扎扎实实、埋头苦干，把最美好的青春献给了自己忠爱的教育事业。

“正人先正己”。刘校长经常对班子成员讲：“作为领导，要敢于管理，善于管理，勤于管理、精于管理;工作要从大处着眼，小处入手”。要求班子成员“现代化意识要强，思想观念要新，待人有修养，处事有分寸、管理有章法，领导有气度，眼睛盯在质量上，功夫下在管理上”。2005年7月，上任伊始，着手制订了《涿州中学领导干部日常行为规范》、与班子成员签

订了责任书，目标管理实行了首问负责制。班子成员始终保持着一种齐心协力、奋发向上的良好状态。

经过一年的教育教学实践，刘校长探索了一条科学合理，行之有效的“三线四制”管理模式。即由德育处→团委→保卫科组成德育工作线;教务处→教科研处→学科备课组组成教学工作线;办公室→总务处→财务科组成行政、后勤工作线。三线各有自己的工作侧重点，各处室有明确的任务、职责和目标。建立年级主任为核心的年级负责制、班主任为核心的作业组负责制、备课组长为核心的备课组负责制、教师目标岗位责任制，将各项指标层层分解，落实到人。学校进行了以校长负责制、教职工聘任制、岗位目标责任制、岗位结构工资制为核心的人事制度改革，进一步完善了学校的竞争、激励、制约机制。科学的管理，形成了巨大的向心力，凝成了强大的教育合力，全校一盘棋，整个学校人心思上，人心思进，呈现出欣欣向荣、蒸蒸日上的可喜局面。

三、“百年大计，教育为本;教育大计，教师为本”。优秀教风的形成，青年教师的培养，科学合理的教师队伍，增强了涿州中学的核心竞争力。

教学的主要问题是教师教和学生学的问题，学校要想全面、协调、可持续发展，首先要建立一支思想过硬、业务精深、梯次结构科学合理的教师队伍。而只有实行“人性化”管理，才能从根本上解决师生的精神面貌和思想境界，才能真正打造学校发展的核心竞争力。基于这样的认识，刘群辉校长到涿州中学后，大胆更新管理理念，牢固树立“以人为本”的思想，在“人性化”管理方面大做文章，坚持“事业留人，感情留人、待遇留人”。要让学生爱学习，教师首先要敬业;要让老师爱学校，领导首先爱老师。具体做法为：

一是工作“人性化”。大力推行用人机制改革，把最优秀、最有组织能力的教师提拔到领导岗位上来，使他们既当指挥员又当战斗员，每年发展4-6名教师入党，近百名教师被评为全国、省、市级优秀教师、先进工作者，模范班主任、教学能手。2006年，学校聘任了近40名学科带头人，还评出了市十佳教师等。政治上关心教师，在入党、提干、评职、评优、树先等方面，向一线教师倾斜，大大调动了广大教师的工作积极性。

二是生活“人性化”。①改善办公条件。为每个教师办公室安装空调、饮水机、配备鲜花、洗手设备(如脸盆、香皂、洗手液、毛巾)、衣帽架、整容镜等，将教师治学的座佑铭整理上墙，时时对照检查、自省。②搞好

后勤保障。教师子女上初中、小学，车接车送，教职工每月一张澡票，每月一个理发票，教师过生日送上一束鲜花，以示祝愿，③提高教师待遇。学校除财政工资外，还实行校内岗位结构工资制，充分体现多劳多得、优劳优酬。

三是学习“人性化”。学校全面加强继续教育工作，为教师创造一切学习条件。如支持一线教师在职攻读研究生，为他们报销报名费和一半学习费用;经常组织教师参加各种形式的师资培训，不断为教师“充电”;开展新老教师结对子，一帮一，一对红，互相促进，共同提高，大大缩短了青年教师成长期，也使中老年教师的业务水平更加成熟。目前，教师本科以上学历达标率98%，其中特级教师1人，高级教师68人，一级教师148人，32名教师兼任市级以上各种学术团体职务，每年有200多篇(部)论文和著作在市级以上报刊、杂志发表或会议交流。

“人性化”管理，使老师们实实在感受到了爱的滋润和感化，精神面貌发生了根本性的变化。一年来，一中教师队伍稳定，人心思上，一大批青年教师脱颖而生，一批又一批年富力强，素质过硬、锐意进取的教师成为了教学骨干、中坚。

四、授之以鱼不如授之以渔。教学的核心是让学生学会学习。课堂教学改革的关键是提高教学效益，让学生学会转向会学，由被动学习转向主动学习。

“服务学生成长，服务教师教学，以人为本，质量第一”是一种先进的办学理念，更是涿州中学教育教学的行动指南。学校因材施教，分类指导;抓尖子生，高进优出，上重点进名牌学校;夯实基础，中进高出上本科，争取大面积丰收;培养特长，低进中出，学有所成，凭专业特长进入高校。为实现这一目标，一是充分发挥备课组作用，落实好个人备课和集体备课，集体备课采取备课组长负责制，认真落实，“备、说、讲、评”四个环节。个人在集体备课的基础上，根据学生的学习实际写出有针对性的单元备课和课时教案，经过集体备课研究，再修改定案，二是狠抓听课、评课。学校教务处和教科研处联合出台了《涿州中学关于听课、评课的有关规定》，学校校级领导干部和年级主任每学期听课不少于40节，听课后及时组织评课。每一次评课，主管校长、包年级主任必须参加，备课组长、骨干教师重点发言，认真评、仔细评，表扬的话少说，重点评缺点，谈不足，最终达到使授课者和听课者都有收获，都受启发的目的。三是重点抓

好单元过关，每次测试都严格组织，严把命题、监考、批阅、讲评、纠错各个环节。对测试中发现的难点、易错点、易混点，及时跟上二次过关。

为全面提高课堂教学效益，学校以课堂为突破口，大胆进行改革。针对教学中存在的重视教师的“教”，轻视学生的“学”，教师讲的过多，留给学生自主学习的时间太少，“满堂灌”、“满堂问”现象，以“诱思探究”理论为依据，落实“精讲多练、讲练结合、以练为主”课堂教学十二字要求，逐步探索形成了“自主探究”课堂教学模式。通过“学案导学-合作探究-巩固拓展”三个环节，落实学生主体地位，实现学生的主动发展。在这一主体模式下，各学科依据各自的特点，灵活运用，创造出丰富多彩的教学形式，极大地调动了“教”和“学”的积极性。

一年来，学校重视教科研工作，对教改实验课题进行统筹安排，提出了具体要求。学校的教研思路是：校本研训，博采众长，综合提高，自成一家。对教研立项的要求是：理论上有高度，科研上有潜力，发展上有后劲，教学上出效益。数学、语文、英语等学科已在省、市教科所立项。

五、在学生中深入开展养成教育，赏识教育和感恩教育，维护学生自尊，培养学生自信，开创了学校德育工作新局面。

学校坚持以思想教育为主，正面教育为主，自我教育为主的教育形式，力求德育工作贴近学生、贴近生活，引导学生健康成长。

一是习惯养成教育。德育处从抓纪律入手，狠抓常规管理，学校提出了“四个珍爱”。即珍爱生命，珍爱友谊、珍爱环境、珍爱时光;“先管住再教育”，“管是为了以后的不管”的管理理念，明确提出：进入一中校门，就要放弃一切杂念，用“八荣八耻”的社会主义荣辱观教育广大师生。通过军训、国旗下讲话、艺术节、运动会、法制报告会、主题班会等活动讲常规、促规范，养习惯，充分发挥团委、学生会的自治功能;让学生参与学校的生活管理、宿舍管理、教学管理和评教活动中去，最终实现“人格上自荣，行为上自律、学习上自主、生活上自理、心理上自强”的管理目标。逐步实现由他律到自律的飞跃，在全校形成“严谨治学、尊师守纪”的良好学风。

二是成功赏识教育。对老师，刘校长不止一次地强调说，要学会赞美学生，鼓励学生，要做到“三个一”、“五个一样对待”即“每天送给学生一个微笑，每天说一句鼓励学生的话，每天找一名学生谈话”。“城里乡村学生一样对待，男生女生一样对待，相貌美丑一样对待，成绩好差一样对

待，是否犯错一样对待”。用心理暗示坚定学生的成功信意，用真情赢得学生的丰厚回报。每周一班会，先组织宣誓活动，通过宣誓，宣出了一中学生的信心、勇气和不达目的誓不罢休的豪迈气慨，校园内始终充盈着一种奋发进取，永争第一的浓厚学习氛围。

三是感恩教育。通过班会谈心，让学生感受老师的辛劳，父母的不易。学校提出了“四个学会”即学会求知、学会健体、学会感恩、学会做人。每逢节假日，学校要求学生为父母做一件力所能及的事，说一句体贴的话，孝敬父母;教师节来临，学生自己制作贺卡，并写上深情的话语放在老师的办公桌上。学校通过减免贫困生学杂费、住宿费、帮困扶贫献爱心活动等，让同学们与高尚的道德情操直接对话，感受到社会的真情关爱，亲情教育让学生心灵产生了强烈的震撼，学习的动力更足了。

四是心理健康教育。学校成立了专门的心理咨询室，招聘河北师大心理学系毕业的教师来校任教，为广大学生解答及指导学习上的困难、生活中的苦恼，心理上的困惑和情感上的迷茫，引导学生自身发展与社会道德规范相协调，促进身心健康成长。

六、丰富多彩的校园生活，优美和谐的育人环境。

底蕴深厚的校园文化，无不彰显着一中的无穷的魅力。基于对美育的深刻认识和把握，涿州中学的艺术教育开展得有声有色，为让音美特长生学有所进，业有所成，教务处对学生的专业和文化课学习，实行专业教师包年级制度和班主任、任课教师包教包培制度，真正做到全方位、无间隙管理。近几年，学校音美生高考成绩十分突出，专业过关率，本科上线人数，均列保定市前列，有近名同学被高等院校音美专业录取。

为了不负全国、省体育传统项目学校的盛名，学校成立了男、女生篮球队、足球队和田径训练队，由体育教师包年级、包班有针对性地进行训练。在省市各种文体活动和竞赛中，一中荣获多项殊荣，有60人次获奖，每年向省市体育运动队和高等院校输送体育生近20名，为学校争得了荣誉，为涿州人民争了光。

“让学生健康快乐地成长”已在涿州中学得到了初步的印证。

2006年11月18日

第三篇：让孩子在阅读中快乐地成长

-----参与亲子阅读活动有感

五九班曹家铭家长

阅读是件快乐的事情，能让孩子拥有丰富的人生。晚饭后，一家人在一起，共同读读报纸、看看文章，真是一件快乐而幸福的事。我们的体会是：孩子一旦爱上阅读便欲罢不能，他们会不停地阅读，越读越多，越读越好，从而快乐地走上阅读道路。 与孩子共同阅读已经坚持两年多了，我们亲眼看到了孩子的变化。

首先通过亲子阅读，增強了语言能力、发展了想象力、提高了写作能力。两年前，孩子写周记是非常困难的，都是每周日下午才能勉强完成，质量不高，通过亲子阅读，孩子的写作能力有实质性的突破，作文不仅立意准确，而且词句优美，经常是老师在课堂上读的范文。去年，孩子参加作文比赛，荣获全国小学生作文比赛省级一等奖。

其次通过亲子阅读，帮助孩子树立理想、熏陶优秀品质。纵观现在的儿童书籍，可谓种类繁多。有科普类，有童话类，有漫画类、童谣类等等。好的读物可以丰富孩子的语言，净化孩子的心灵，在一起阅读的过程中，只要非常的投入，就能获得愉快。最近，我们共同阅读了《感动中国学生的100个品德故事》这本书，写得非常好，在感动故事的同时，也让孩子明白了道理。最可贵的是，孩子记住了故事，在写《文明礼仪在我身边》时，就

引用了这本书中的观点和素材。

再次通过亲子阅读，增加了父母与孩子的感情，密切了父母与孩子之间的关系。书是人类进步的阶梯，终身的伴侣，最诚挚的朋友，读书能给人带来快乐，而经常与孩子一起读书，则能增加父子间、母子间的亲情，使孩子感受到家庭的温馨，使浓浓的亲情在亲密接触中加深，使我们家长与孩子成为无话不谈的朋友。我们共同读《淘气包马小跳》时，马小跳的爸爸、妈妈、老师、同学都是我们谈论的话题，有时还会因为对人物的评价不同，而大开舌战，总想说服对方赞成自己的观点。渐渐的，孩子的性格也变得开朗了，时常跟我们说说学校发生的一些事情，我们就更了解自己的孩子。

孩子正处于人生的起步时期，如一株株刚破土的幼苗，渴望吮吸知识的甘露，以使自己茁壮成长。阅读使孩子涉猎多方面的知识、文学、历史、地理、科学等，增广见闻，对学习大有裨益，扩大知识面。喜爱阅读的孩子的语言能力特強，在听、说、读、写方面较不爱阅读的孩子高一些，孩子从书中领悟复杂的意念，欣赏语言的美妙。阅读使孩子知识面扩大。书中的世界无限广阔，充满想象、好奇和机遇，给孩子带来无限的创意，会终生受益。

在与孩子共同阅读的过程中，我们收获了知识、快乐和心灵的健康!

第四篇：让每个学生都健康快乐地成长

● 蔡爱东

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”这是中共中央国务院在当前的历史条件下，从我国人才培养和可持续发展战略的高度出发对受教育者提出的基本希望和要求，受教育者的发展以及健康和体质问题已成为全社会关注的热门话题。

然而，当前学生的健康和体质状况却非常令人担忧,已引起社会的普遍的关注。有调查显示，在书包越来越重的同时，中小学生锻炼的时间也越来越少。75%的学生认为体质不好是缺少锻炼造成的，60%的学生没有养成体育锻炼的习惯，30%的学生说没有锻炼时间。

国务委员陈至立在第一次全国学校体育工作会议上指出：“最近的学生体质健康监测的数据表明，尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年学生的体能素质近20年来持续下降;肥胖学生的比例迅速增加，中学生的视力不良率已经超过了三分之二，随着学生学年的增长，近视率也随之递增。”

教育部公布的2006年学生体质健康监测结果公告中说，学生体质健康的指标身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是体能的部分指标呈现下降趋势，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质继续下降。近几年征兵中应征青年体质不合格率明显上升，这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了，它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及各级教育部门出台多项措施，大力推行“阳光体育运动”等活动，但中小学生的体质状况依旧堪忧。为此，笔者结合自己的体会粗浅的谈一谈这方面的看法。

造成学生体能素质持续下降的原因是多方面的。

先谈社会方面，造成学生体质下降有三个原因：一是物质因素，近年来，随着人们物质生活水平的不断提高，给予孩子的物质营养更丰富了，同时孩子的锻炼机会少，产生肥胖儿童的概率当然就大得多。二是思想因素，传统思想中对待学习有一种根深蒂固的认识，学习是辛苦的，一定要吃苦、吃苦再吃苦，为了能有个好的考试结果，不惜以牺牲学生身体为代价，最终导致学生身心健康每况愈下。三是其他因素，社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，仅有三成学校体育场馆在节假日向学生免费开放。而各种名目繁多的夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。

再谈学校方面，造成学生体质下降的有两个原因：一是考试分数，现行的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩，体质健康往往被忽视，导致学生没有时间和精力参加体育锻炼。学校看重的只是学生的文化课学习成绩，而对体育和身心发展重视不够，学生的锻炼时间得不到保证，还有学校体育场地、器材建设跟不上，课外活动名存实亡。二是运动安全，现在的家长维权意识很强，容不得孩子在学校有一点闪失，每所学校都为安全问题提心吊胆，为了保证学生的安全，学校想了很多办法，如减少学生的体育活动时间、降低体育活动的强度。许多学校因为怕发生安全事故，而取消了跳箱、单双杠等“高危”体育项目教学，并撤掉了相应的体育器械。

第三是家庭方面，现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力，认为孩子只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等，严重影响了孩子的活动与睡眠时间，有损于他们的身心健康，导致孩子们身体综合负荷指标下降。学生从学校回到家中就很少出门，学生写完作业后，看电视、上网玩游戏成为他们放松自我的方式，无暇参加体育锻炼而且眼睛长时间疲劳，能不近视吗?体质能不下降吗?

第四是学生方面，有些地方将体育中考成绩计入中考总分，出现了“应试体育”现象，也就是考什么练什么。有些学校的体育课天天围绕着体育中考内容转，强迫孩子没完没了地跑，弄得孩子很厌恶，不愿意上体育课，变本加厉的升学竞争给学生带来了巨大的学习负担和精神压力。学生追求自身体质健康的主观愿望不强烈，主动参与体育锻炼的意识淡化。不少独生子女缺乏毅力、没有恒心，不愿意进行艰苦的体育锻炼，致使身体素质大幅下降。

让每个学生都健康快乐地成长，必须进一步统一思想，提高认识，加大宣传力度。动员学校、学生、家庭、社会各方面力量，增强改善学生体质健康的紧迫感和责任感。学校要切实贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”精神，按照教育部、国家体育总局联合下发的《国家学生体质健康标准》，要把课外体育活动纳入学校日常教学计划并排入课表，形成制度，切实减轻学生的课业负担，保证中小学生每天在校一小时的体育锻炼时间，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯。

学校还要根据本校的具体条件，增加必要的体育设施项目设置，因地制宜建设健身路径或健身走廊等学生健身场所，使学生有地方、有器械进行体育锻炼，营造活跃的课余锻炼氛围。学校体育场馆在课余时间和节假日应向学生开放，加强体育场馆的使用率和利用率。

体育锻炼问题不仅需要教育部门和学校来解决，还需要家长的配合和社会的支持，共同采取措施解决这个问题。教师们要引导学生正确处理学习和锻炼的辩证关系，树立锻炼好、身体好、学习好的科学理念;要通过家长会等活动形式，使家长们正确认识体育，鼓励孩子们参加体育活动等。家长要帮助孩子从小树立健身意识，支持和培养孩子养成终身锻炼的习惯。

总之，全社会要共同关注改善学生体质健康的问题，共同为提高学生身体素质作出努力，要让每个学生都健康快乐地成长。

(蔡爱东 盐城市伍佑初级中学)

第五篇：让孩子健康快乐成长

前天参加幼儿园组织的家长体验课，老师要求妈妈在制作的贺卡上写上对孩子的祝福，我想了想、写了“亲爱的宝贝，妈妈祝愿你永远健康，快乐!”

这句话也是我在产床上第一眼看见女儿时对她说的。转眼女儿已经上幼儿园了，作为妈妈，我一直为了她健康的成长不断学习。

今天我将自女儿出生以来，在如何预防生病和患病时的护理心得和大家交流分享。

自我女儿诞生的那一刻起，我们就开始了养育孩子的旅程，面对幼小的的生命，要做好各种防护工作。

作为抚养孩子的贴心父母，和正在茁壮成长的生命学会处处交流，体察身体的各种变化，非常重要。

首先，看脸色、随时用嘴唇亲吻孩子的额头，注意观察体温，随时摸手手，睡觉时摸摸小脚丫，一定要保持手脚温热，尤其要注重孩子后背的温暖，我女儿随身一直穿着一件小背心，从出生到现在，从未离身，中医认为后背护肺、要温暖，前面是心，要泻心火。肺护好了，就不会受凉流涕、咳嗽;心火泄了，就免去了上火、闹嗓子、口腔溃疡。晚上睡觉，最好给孩子穿上适当的秋衣秋裤，尽量将上衣装在裤腰里，一是免的孩子热了蹬被子，风寒侵扰肺着凉感冒，二是护住了肚子保护脾胃。

看大小便、每天早晨闻闻宝宝的口气，看看舌头的颜色，舌

1苔象一层霜最好，口气发酸，舌头有厚黄舌苔，或者舌头通红，今天就减少肉食，喝点粥，多吃水果蔬菜，尽量让饿一饿，晚上帮孩子捏捏脊背，调理脾胃的效果特别好。

室外活动天天进行，增强自身抵抗力，锻炼身体协调能力。 我们在女儿一岁时搬了一次新家，因为担心装修污染，不得已每天坚持户外活动6小时，我女儿特别喜欢我们的小区，对小区的地形了如指掌，哪里有沙坑，滑滑梯在哪，在哪能捡到石头，早上是扭扭车，下午骑自行车一直都充满活力，很多时候她爸想抱一抱，女儿都像小泥鳅一样自己跑。在家里永远保持通风，即便是在冬天，我也要坚持打开窗户，在晚上睡觉时为避免开卧室的窗户就开一扇客厅或者是书房的，不断的增加室内空气的新鲜。尤其在冬天，降低一点室内温度，保证孩子不出汗。冬天太热，加上干燥，孩子再一流汗体内的水分减少太多，太热导致毛孔张开，突遇冷风，邪寒顺着敞开的毛孔进入体内，难免伤着肺。

一不留神，孩子还是生病了，不要害怕孩子生病，生病了不要惊慌失措。、俗话说“食五谷、生百病”。

我女儿自出生到现在，闹过两回肚子，发过四次高烧，除了在一岁半时因为打百白破第三针发高烧打了退烧针之外，从未输过液，医院也就去过不到三四回，在生病时一直坚持尽量不去医院，在家治疗，优先服用中药，万不得已口服抗生素，尽量不打针，最好不输液的原则。

我将女儿的生病分两类，一是消化方面，拉肚子、积食，一

类是感冒，发烧、嗓子红肿、咳嗽。女儿第一次拉肚子，那是十个月大会儿，我们第一次抱着孩子去了儿童医院，一进门，咳嗽的、哭的人来人往，全是生病的孩子，孩他爸说“别进去了，就一拉肚子，别再染个感冒，你们在车上，我拿着便便进去”。化验完有点细菌，医生开了一堆的药，全是陌生的名字，拿上药一看说明才知道是两类，抗生素和益生菌，抗生素是头孢第五代世福素，益生菌是双歧杆菌源首。后来我总结拉肚子观察大便是关键，只要里面有鼻涕样脓性物质，就是细菌感染必须口服消炎药，外加点益生菌类的药，肚子上贴丁桂儿脐贴，对家里的餐具要彻底消毒。要是没有脓性物就是受凉、积食了，贴丁桂儿脐贴，根据便便的状况去药店对症买点中成药。一两天不见好，而且便便成水状，就再喝一点丁香。。。。。，效果也非常好。另外，更可靠一点就是父母自己拿着便便标本直接去化验，根据化验单选择性的买点药。

女儿的四次发烧，每次都好比打一次恶仗，孩子受罪，父母更是揪心。十个月大时，夜里突然发起了高烧，因为很早前就知道有幼儿急症这么一说，所以就连夜在药店买了退烧用的美林，中成药柴桂退热颗粒。好在母乳喂养，我喝了一暖瓶的水，女儿就吃了一夜的奶，尿了

6、7回，烧到39度时喝了美林，第二天病情基本好转，中药一直服用了三天。事后，我们也没搞清楚到底是啥病!一夜的煎熬，主要是围绕到底是去不去医院就诊，和老公争执啊，上网查，找书看忙了一夜。第二次发烧是在女儿一

岁半时，因为打百白破第4针，女儿当晚就烧到了40度，美林喝了降下来，然后又烧起来，而且一次比一次厉害，小脚丫也是冰冰的，连夜就去了儿童医院，排队挂号，一直持续到了夜里三点，排除了肺炎等其他重大疾病之后，医生打了退烧针，考虑到是疫苗的原因，开了抗生素。到了第三天就好了。有了这两次的经验，我发现孩子发烧是有一定规律的，突然高烧39度以上，检查发现上颚最深处有水肿并见周围红肿，不爱饮食，不咳嗽，不流涕基本是病毒引起的口腔炎，没有特效药，喝点中药效果很好，口服清开林，柴桂退热颗粒，晚上头部枕冰枕，妈妈再配合中医按摩推拿，推推三关、清天河水基本就能搞定。这样自信的前提必须是孩子精神状态一定要好，晚上烧，白天还是喜欢玩。要是发现孩子精神萎靡，哭闹不停，呼吸急促、又有鼻翼煽动就知道是肺炎了，必须赶紧去医院，另外一点妈妈记着在检查孩子咽喉时如果发现扁桃体上方有如山谷一样残雪状的白点，那一定是“扁桃体炎”，就必须加点抗生素治疗。作为新手妈妈如果没有自己给孩子治疗的自信去了医院，那心里一定要有谱，抽血化验血象，让医生听诊心肺的状况，检查完之后赶快抱孩子离开诊室，之后的化验单、开药就由另外的人完成，若无大碍，在面对医生输液的情况下，一定要问清输的是什么，并要果断地拒绝，尽量不选择在医院输液，避免进一步的交叉感染。对于抗生素使用一定要坚持口服胜过打针，打针胜过输液。母亲应该体验一下孩子不看医生自然痊愈的过程。这种自信对母亲是一种挑战，对

孩子是一种财富。每每面对孩子生病，我都要给女儿说，“宝贝，别害怕，要勇敢一点，来妈妈给按摩一下，再喝点药药，病病就跑了，因为病病最害怕苦药药了。”女儿也总是很配合。

就这样，女儿一天天的长大了!

上幼儿园已经3个月了，一直都很健康，即便是在前不久

学校有孩子生病休息的时候，我们还担心女儿可能会被传染每天都很紧张的检查嗓子和小手，提前了解了手足口的症状和应对措施。孩子他爸也经常笑我都快成了家庭医生了，我也开玩笑说如果再生一个，我会比现在做的更好。其实我心里知道，是两本特别好的书，帮助了我和我的孩子。一本是日本著名儿科专家松田道雄先生所著的《育儿百科》,一本是李红军著《父母是孩子最好的医生》。前者是伴随孩子出生到现在的育儿字典，把孩子从出生到小学之前所能遇见的各种疾病状况都进行了详尽的描述，后者从中医推拿按摩的角度对孩子的健康进行呵护，非常值得妈妈们学习。

2011/12/19