大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷（精选10篇）

篇1：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

大学生职业生涯规划与就业指导

一、自我认识（包括：个人基本情况、职业兴趣、职业能力、价值观等）[10分]

二、职业生涯环境评估（家庭、学校和社会）[10分]

三、职业生涯目标定位（目标确认、调整及原因）[15分]

四、执行计划具体内容（大学期间行动计划、社会实践经历、中长期发展规划）[20分]

五、自我监控（规划的困难和调整修正过程）[15分]

六、[15分]

1、填空题：当前大学生在求职择业的过程中，获取就业信息时包含多种渠道：除了通过网络搜寻相关信息之外，在学校内的就业信息网（http://job.ctbu.edu.cn/）、就业工作qq群（各班就业委员进群）（微博）等是毕业生获取就业信息的重要渠道。

2、重庆工商大学就业信息网有哪些板块？作为一个毕业生应如何进入重庆工商大学就业信息网？如何查询准确的招聘信息？

七、材料题[15分]

2013年10月18日，某单位来到重庆工商大学进行专场招聘，提供的职位、薪资都比较有吸引力，但要求学生有一定的工作经验，劳动与社会保障专业的小李、会计学专业的小王、汉语言文学专业的小陈、金融学专业的小刘、人力资源管理专业的小郭分别参加了该单位的笔试和面试，经过多次考核和选拔，小李、小陈、小郭分别被该单位录用到不同的部门并签订了三方协议。经过调查小李、小陈、小郭在求职之前就利用在大学读书的业余时间，通过多种途径参加兼职实习或校内学生助理岗位的锻炼，积累了相关工作经验。而小王和小刘却因为缺乏工作经验，面试又准备不足，所以导致他们没有被这个单位录取。

1、请结合本案例谈谈求职过程中面试的基本流程。

2、大学生如何在大学学习阶段积累相关工作经验，为步入职场做准备。

篇2：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

（一）期末考试卷

试卷总分:100

分

通

过

分

数

:60

分

考

试

时

长

:90

分

钟

客观题(每小题:2分)

1,恋爱和爱情，不但是当代大学生们十分关心的问题，而且是青年群体必须解决好的一大课题。关于大学生恋爱观，哪项表述是不准确的：

A.恋爱作为人生的必由之路，作为人的正常发展阶段的客观社会现象，在大学生这个青年群体中的存在，也是顺乎自然的，因此要顺其自然。

B.作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应用能体现大学生素质的方法来解决。

C.正确处理爱情与事业的关系，主要表现在认识、对待和处理恋爱和学习的关系，与集体活动、社会工作的关系，与其他同学团结的关系等方面。D.以上说法都不对。

正确答案：D

2,任何一门学科领域都由基本概念、基本理论和基本方法构成，因此通过学习任何一门专业，都可以达到掌握一套“如何学习的方法”的目的。你认为这种说法： A.正确 B.错误

C.不确定 正确答案：A

3,有位同学学的是生物工程专业，入学不久看了几本小说，发现自己对写作很感兴趣，于是花了很多时间来学习写作，甚至立志成为一名作家。他将自己的小作品投给杂志社，但却屡遭拒绝，渐渐地，他失去了写作的兴趣。从这个事例中，可以得到什么启示？ A.有些兴趣只是暂时的，不要草率地据此判断自己是否适合专研该领域的知识 B.学生物工程的想做作家，简直就是不切实际，白日做梦 C.如果有专业的指导，这名同学一定能够成为优秀的作家 D.以上都不对

正确答案：A

4,社团是学生自发组织的（）团体，在校党委、团委的领导下，在学生会的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动。A.广泛性 B.群众性 C.特殊性 D.专业性

正确答案：B

5,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。A.发展道路 B.发展思路 C.发展规划 D.发展抉择

正确答案：A

6,它是一种不怕困难、相信自己能够战胜困难的精神优势，建立在对自己的力量发现和正确估量的基础上，这是： A.自负 B.自觉 C.自信 D.自省

正确答案：C

7,生涯是以个人事业角色的发展为主轴，也包括了其他与工作相关的角色。生涯不仅局限于个人的职业角色，也包括学生、子女、父母、公民等涵盖人生整体发展的各个层面的各种角色。这体现了生涯的什么特性？ A.综合性 B.终身性 C.发展性 D.独特性

正确答案：A

8,大学生如何提高沟通能力①沟通需要渠道，②沟通需要技巧，③沟通需要自信，④沟通需要“神入” A.①②③ B.①②④

C.②③④ D.①③④

正确答案：C

9,选定目标并具体落实目标从而实现目标的能力叫做： A.自信力 B.执行力 C.耐挫力 D.自制力 正确答案：B

10,生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。这里指出了生涯的什么特点？ A.综合性 B.终身性 C.发展性 D.独特性 正确答案：D

11,职业活动是以谋生为目的的。劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报和代价；另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质： A.社会性 B.稳定性 C.经济性 D.群体性

正确答案：C

12,大学生除了要掌握必要的职业相关知识和技能，还需要规划、提高哪方面的职业素养？ A.职业道德 B.职业意识 C.职业习惯 D.以上均是

正确答案：D

13,关于金融业务人员的职业素质要求，下列说法正确的是： A.熟悉国家有关经济金融的方针、政策和法规。B.熟悉国际上较先进的理论与操作惯例

C.具有较开阔的视野，较好的获得知识的意识能力和创新精神。D.以上说法都正确 正确答案：D

14,如果一个人愿意听从指示，喜欢有条理和程序化的工作，并且具有做事细致、准确的优点，你觉得下面哪个职业比较适合他？ A.销售

B.会展设计师 C.教师 D.会计

正确答案：D

15,某大学学生小王毕业后想从事教师的行业，不时到一些学校应聘教师岗位。虽然他在大学期间学习成绩优秀，试讲也通过了，但是由于他没有教师资格证书，所以无法顺利的到学校就业。请问，影响小王不能成为教师的主要是我国现行的就业制度中的哪项制度： A.劳动合同制度 B.人事代理制度 C.就业准入制度

D.教师培训制度 正确答案：C

16,职场新人应该学会建立和谐的人际关系，营造和谐的氛围，这样有利于事业的成功与发展。关于如何建立和谐的人际关系，下列表述错误的是：

A.建立和谐人际关系应该以自我为中心，对自己有利的应该主动联系，对自己不利的可以不去联系，减少不必要的麻烦。

B.克服自身不良的心理品质，如自私、骄傲等，是建立和谐人际关系的前提。C.和谐人际关系的建立，不宜过度热情，溜须拍马，也不宜卑卑切切，厚此薄彼。D.尊重他人，诚实守信也是建立和谐人际关系的必要条件。正确答案：A

17,小明工作之后经常抱怨：自己几个月来每天的工作就是给其他同事轮流当学徒工，工作成绩却都记在别人身上；给领导办事，费用却不能报销；自己的工资没有中专生高；自己的领导死脑筋，不会周旋等等。结果他说的这些话传到领导耳朵里，多次遭受领导含沙射影的批评。这说明了什么道理，表述最准确的是：

A.小明不应该当着同事抱怨，应该找主管领导说明。B.小明的行为是幼稚的表现，不应该随便相信同事。C.小明的领导太小气，小明应该辞职。D.刚到单位，从学徒工干起是正常的，如果事事斤斤计较，就会祸从口出，得不偿失。正确答案：D

18,细节决定成败，下面所列举的细节，哪一项是应该避免的： A.无视公司潜规则 B.穿着整洁得体 C.不向同事借钱

D.微笑对待每一个人

正确答案：A

19,影片《美国空姐》讲述了这样的故事：唐娜是一个平凡的小镇姑娘，小镇的沉闷、闭塞，加上家庭不和，曾令她决心离开这一切。但是，与英俊男友的初恋让她忘了自己的目标，直到有一天，男友另觅新欢。失恋的唐娜绝望地跌入谷底，在酒馆借酒浇愁。此时，她看到了电视上正在播放对著名空姐萨莉的访谈。从乡下姑娘变成空姐典范的萨莉在电视里说：“无论你来自何方，无论你是谁，你都能够梦想成真，但是你必须付诸行动，就在现在！”萨莉的话一下子把唐娜唤醒，她清醒地意识到：自己的目标是成为萨莉那样优秀的空姐！在历经各种挫折，甚至被同事偷梁换柱顶替之后，唐娜始终都没有气馁，没有放弃，因为有一个目标始终在支撑着她——“巴黎，头等舱，国际航线，这是通往幸福的捷径。” 这个故事给了我们怎样的职场启示？

A.明确的职业目标就像一台发电机，足以激发难以想象的能量。

B.除非你不工作，否则永远不要以抵触的心态做事，因为那样只能使你的能力大打折扣。C.不要碍于习惯、主观认知等原因，应尽可能地坚持在工作中发挥自己的潜能。D.以上都不对。

正确答案：A

篇3：高职学生职业生涯规划与就业指导

关键词：高职教育,职业生涯规划,就业指导

随着高职院校的不断扩招, 高职学生面临的就业形势越来越严峻。 尤其是最近几年, 经济形势持续低迷, 用人单位对毕业生的要求越来越高, 很多学生面临就业困难的局面。 高职学生职业生涯规划和就业指导成为社会和学生关注的主要问题。 高职院校的教学特色是以就业为目标, 培养学生的专业技能, 使其成为具有高等技术的专业人才。 高职学生的优势在于其实践能力和职业岗位适应能力较强, 因此职业生涯规划和就业指导可以帮助学生树立正确的人生目标, 选择适合的工作岗位, 是高职院校就业率提高的重要保证。

一、高职院校职业生涯规划和就业指导

(一) 高职院校职业生涯规划和就业指导

职业生涯规划是高职院校学生适应社会和工作环境的前提, 其是高职院校学生就业成功的重要保障。 职业生涯规划是以目前的就业形势为基础, 针对高职院校学生的特点和专业技能, 评估学生的发展条件, 所制订的符合高职院校学生实际的具体方案, 可以提高学生的就业率。 职业生涯规划能够使学生的就业更加合理, 其内容主要有学生自我评价、未来发展展望、就业目标和对策等。

(二) 职业生涯规划和就业指导的关系

一些职业院校的学生职业生涯规划并不是根据学生的特点而制订的, 具体的工作过于形式化, 学生的特点和优势并未在职业生涯规划中具体体现。 高职院校学生的就业指导应该以学生的职业生涯规划为中心展开, 指导教师要指导学生建立适合的职业生涯规划体系, 并根据制订的职业生涯规划认真执行, 逐步实现自我能力的提高, 避免就业时无从下手, 漫无目的地寻找就业机会。 以往的高职院校就业指导具有突击性、无针对性, 其效果不佳, 学生的就业问题难以真正得到解决。 高职院校应该建立专业的就业指导课程体系, 平时就指导学生制订职业生涯规划, 将职业生涯规划教育融入就业指导教育中, 使学生职业生涯规划和目前的就业形势相符合, 提高学生就业的成功率。

二、提升高职学生职业生涯规划和就业指导水平的策略

(一) 发挥企业在就业指导中的积极作用

1.将企业文化引入校园

企业文化是一个企业的灵魂, 其实整个企业员工共同信守的一种理念。 企业文化体现了一个企业的价值观, 是企业精神面貌的主要体现。 企业文化的作用不容忽视, 其可以规范企业员工的行为, 体现员工的职业道德。 良好的企业文化可以鼓励员工积极工作, 提高员工工作的效率, 增强员工的精神凝聚力。 学生只有经过职业实践和企业文化的熏陶, 同时配合自身的专业技能, 才能逐渐培养职业素养。 高职院校想要提升学生职业生涯规划和就业指导的水平, 就要加强校企合作, 以学生为主体, 使学生充分了解企业文化, 发挥企业文化的重要作用, 使学生可以根据企业的实际需求制订符合企业需求的职业生涯规划。

2.强化企业的社会责任感

校企合作可以推动高职院校学生职业生涯规划, 其可以解决高职院校的资金短缺的问题, 为高职学生提供充足的就业机会, 缓解高职学生的就业压力。 校企合作可以合理分配劳动力资源, 充分发展学生个性。 企业社会责任的承担有助于激发企业的动力, 积极参与到高职院校的教育中, 提高高职院校学生的就业率。 企业在承担社会责任的同时, 其知名度和形象得以提高, 同时社会对企业的认可将大大提高。 因此, 强化企业的社会责任感, 对于企业和高职院校的发展至关重要, 校企合作对于高职学生就业率的提高具有重要的推进作用。

(二) 完善就业指导方式

1.调整专业设置

高职院校要根据社会和企业的需求, 建立一套符合市场发展规律的预警机制, 将其他院校的专业设置、不同区域的就业情况和人才需求有机融合, 并结合国家的法律法规和市场需求的变化, 调整自身的专业设置, 培养符合社会需求的专业人才。 高职院校就业指导一定要重视培养学生的职业意识和道德素养, 指导学生制定正确的职业发展方向和归属感, 重点培养学生的综合素养。 只有全方位培养才能使学生满足企业的不同需求, 才能真正提高高职院校学生的就业率。

2.组建高水平的就业指导队伍

就业指导队伍是高职院校学生职业生涯规划和就业指导顺利开展的重中之重。 具备高素质的、专业的就业指导队伍, 可以提高就业指导工作的效率, 提高学生就业质量。 高职院校应积极组建高水平的就业指导队伍, 使其通过专业的知识和高水平的素质为毕业生提供专业的服务, 为学生推荐符合学生发展的岗位, 改变学生迷茫的状态, 将学生的特点与企业的需求相结合, 增强学生的技能, 最终提高高职院校学生的就业率。

三、结语

职业生涯规划和就业指导是高职院校学生深入了解自身和社会的关键, 其可以根据学生的技能和心理特点, 为学生制订个性化的就业方案。 科学的职业生涯规划可以提高学生的综合素养, 充分发挥高职院校学生实践能力强的特点。 校企合作对于高职院校学生职业生涯规划和就业指导具有推动作用, 高职院校要充分发挥企业的作用, 增强企业的社会责任感, 不断提高高职院校学生的就业率。

参考文献

[1]戴树根, 彭立春.生涯发展理念下的大学生个性化就业指导探析[J].湖南科技大学学报, 2012 (6) .

[2]李桂红, 许晓辉.新时期大学生个性化就业指导机制研究[J].沈阳农业大学学报, 2012 (4) .

篇4：大学生职业生涯规划与就业指导

关键词：大学生；职业生涯规划；就业指导课程教学

G647.38

随着社会和经济的不断发展，大学生就业问题已经成为受到社会普遍关注的社会性问题。大学生作为一个特殊的群体，他们自身对于就业有着较高的期望，希望自己可以快速得到社会的认可，为社会做出贡献。但是与此同时，大学生的缺乏工作经验，对就业的认知不够，而且缺乏相应的职业生涯准备工作，这些问题的普遍存在导致了大学生的无法顺利就业，造成了企业招人难、大学生就业难的两难境地。缺乏科学的职业生涯规划是阻碍大学生就业的主要因素，因此，职业生涯规划教育成为了当前高校就业指导工作的重中之重。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。大学生职业生涯规划正逐渐受到学生、学校和社会的重视，并成为提升就业指导工作职能的重要课题。

一、开展职业生涯规划的必要性

（一）大学生职业生涯规划现状

目前，高校大学生的就业压力越来越大。这一方面来自于扩招带来的大学生毕业数量的绝对增长，一方面来自学校就业指导部门指导滞后，停留在只为毕业生提供单一的就业指导，缺乏全面的系统指导三是大学生对个人和职业了解不够，没有实施职业生涯规划。据中国人民大学近年进行的一项调查，目前52.9%的高校在大四才进行就业指导，只有17.6%的高校从大一就开始对学生进行就业指导。仅为就业准备的就业指导显然不能满足大学生就业的需要。由于大学生很少接受职业生涯规划的教育，也很难将职业生涯规划理论用于个人职业发展需求上。问卷调查顯示，205位大学生中不知道、不了解职业规划理论的有125位，占61.3%。这种状况不利于大学生就业。

（二）职业生涯规划的必要性

职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。西方国家的就业指导从学生上小学开始，其成功经验告诉我们，完全意义上的大学生就业指导应是以职业生涯规划教育为中心的全方位的就业指导，即与学生的个性相结合，与社会的发展需求相结合。开展大学生职业生涯规划对大学生来说是非常必要的，其对大学生树立职业理想，了解自我及职业发展等方面具有重要意义。

二、以职业生涯规划促进大学生就业指导

（一）丰富就业指导形式

传统的就业指导限于就业服务，侧重就业政策、面试技巧等，强调就业观的重要性，属于被动的感知，很难体现学生的主动参与，远离职业生涯规划。因此，应建立职业生涯咨询室，为学生提供职业生涯咨询服务。职业生涯咨询是学生心理辅导的重要组成部分，旨在解决学生职业生涯规划中的实际问题。同时，还应建立职业生涯规划教育网站，提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要，有选择地利用网络资源。

（二）规范就业指导的内容

常规的就业指导内容局限在政策性的指导，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，不能真正体现“以学生为本”的“个性化发展”教育理念， 也不可能实施科学的就业指导。因此，我们应该在充分认识职业生涯规划重要性的基础上， 积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。

（三）完善职业生涯规划体系

1.构建职业生涯教育体系

目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程，针对不同年级明确目标，突出重点，逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生，应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划，对于大二、大三学生，应着重基本技能的培养，让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动，使他们接触社会。对于毕业生，侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导，做好就业前的心理调适，从容面对挑战。

2.建立科学的测评体系。

大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此，建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势，并正视自己的不足。

3.加强专业化队伍建设

职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展，对理论和技术的要求越来越高，这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍，为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面，要加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，使其向专业化的方向发展；另一方面，要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。这些专业人士不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导，而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。

三、结语

总之大学生在求职过程中，始终要贯彻一个原则便是端正态度、求职面试前做好充足的准备、通过各种渠道掌握与自己有关的信息、不放过各种学习及实习机会、要敢于在各种场合将自己推销出去。成功要有美好的愿景导航，更要付出辛勤的汗水。大学生职业生涯规划是一个长期发展的工作，在高校就业指导工作中起着举足轻重的作用。重视职业生涯规划，帮助大学生提升择业就业能力，对高校的良好发展与品牌建设有着重大意义。

参考文献：

[1]刘献文.研究生职业规划与就业创业指导.沈阳：辽宁大学出版社，2011

[2]邢灿华.谈谈高校毕业生求职面试的技巧.中国大学生就业，2004

[3]宋志海，刘献文.大学生职业生涯规划教程.沈阳：辽宁大学出版社，2009

篇5：大学生职业生涯规划与就业指导

摘要：

本文是经过小组成员进行对高年级学长的调查后，经过自己参考文献的查阅以及进行swot分析后，进行的大学职业生涯的规划，涵盖了本人的性格分析，兴趣爱好分析，能力分析，专业就业前景分析，个人规划以及总结，谨以此激励自己不断奋进，努力将自己培养成社会需要的人才。

关键字 ：自我分析，专业就业方向及前景 分析，职业分析，ＳＷＯＴ分析，实现职业目标的具体计划与行动，总结。

进入大学一年多了，对于自己未来的规划却很少考虑，通这几周的课程学习，对职业规划这门课程有了一个初步的了解，随着老师的指导，我开始思考自己的人生规划，我该如何度过大学的珍贵时光，这确实是一个严峻而又现实的问题，也很感谢有这么一个机会剖析一下自己，明确自己的奋斗目标。

话说“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业生涯规划让我们明确了自己未来的职业目标，并且以实现这个目标要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于我们大学生就更加重要。大学时代是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效。

二.自我分析

1.我的性格

作为一名工科的普通女孩，我的性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言。大多时候在与陌生人交流时不太放得开，而且我的心理素质不太好，尤其是在公共场合发

言时会感觉特别拘束，不过我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，我最大的性格优点就是为人着想，善与人为乐，非常热心，大部分时间做事还是很有耐心，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于事实干型的人，毕竟我不是出身很富裕的家庭，我从小就知道无论怎样我都要靠自己的努力去争取自己的幸福。

2、我的兴趣

说实在的我一直也不太清楚自己感兴趣的是什么，高考完报志愿时也是如此，感觉自己学什么都可以，没什么太大的感觉，到如今学了将近两年对自己学的东西也没有觉得看到很开心，很乐意去学的感觉，上大学以来室友们经常说我记忆力很好看过的数字基本可以过目不忘，我便开始发现自己可能一直对数理方面有着浓厚的兴趣。尺有所短寸有所长，相信我可以把自己的兴趣点找到。

3、我的价值观

虽然自己无法像伟人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接坎坷与挫折，尽自己最大的努力向自己的梦想靠近，坚持不懈，直到成功。

4、我的能力

作为一个大二的学生，能力方面还是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面并不是很突出，成绩只能说还好，学生工作不多，但是我一直在努力，我一直坚信，天道酬勤，我相信经过四年的积累与学习，即使自己不能才华出众，但是绝不会庸庸无为，我会尽自己的努力做到最好，经过大学一年半的学习，我发现自己能力有很多方面的不足，首先交际能力不太好，欠缺主动学习的精神，不喜欢独立思考，应当学会钻研，作为一个工科女生，我应当学会多思考，多学习，具备创新的能力以适应社会的需求。

二．专业就业方向及前景 分析

材料物理专业提供物理学、材料科学、材料化学和材料物理的基本理论、基本知识和基本技能的系统学习，材料探索、制备与合成的思维与技能等方面的基本训练，以及材料加工、材料结构与性能测定

及材料应用等方面的专业训练，旨在帮助学生掌握材料物理及其相关的基础知识、基本原理和实验技能，具备运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料探索和技术开发的基本能力，能发展成为在材料科学与工程及其相关交叉学科（材料、物理、化学、生物、医学等）继续深造或在相应领域从事材料物理研究、教学、应用开发等方面的创新性人才。

由于当今以服务于高科技，现代工业和国防为主的现代材料或新材料的需求量越来越大，新材料的研制与开发速度也越来越快，因而涌出的新概念、新理论、新技术、新方法、新工艺、新产品和新问题越来越需要材料学家和物理学家等共同努力来归纳、整理、总结及创新。由此产生的材料物理专业无疑是多学科知识交叉、渗透的结果。它给现代材料的研究、开发和应用以及相关科学的发展带来了新的空间。为新材料的可持续发展提供完善而系统的理论指导和技术保障。因此，材料物理专业的就业前景十分广阔。

毕业生适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。

三．职业分析

材料物理专业乃至整个材料科学专业，毕业生可能面临的问题是，由于很多高校建立材料专业的背景不同，兼之材料科学作为专业名称提出来，又不是很长时间的事情，造成很多就业单位不了解这个专业的人才究竟是做什么的。

所以毕业生在应聘的过程中应该首先澄清自己更细致的研究方向，比如，研究电子材料的材料物理专业学生，则可以考虑到与之相关的电子元器件行业，研究高分子材料的学生，则可以考虑到与有机分子化工有关的领域求职。

对于材料物理专业的毕业生来说，面临的几种选择中，出国相对来说比较容易，难度比那些热门专业小得多。考研的话，除了上述较好的学校之外，还有中国科学院的一些相关研究所可以考虑。就业方面，几个热门方向还是比较好的，但还是以研究工作居多。

SWOT总结：

通过对行业自身环境的内外分析。得出以下结论，在剩余的不到三个学年内将更加努力的学习和锻炼，毕业时初步能达到就业的所需标准。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能满足内在需求，对自我实现的需求存在一定的制约。故决定继续学习深造。在大三大四学习期间，着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。

五．实现职业目标的具体计划与行动

随着就业压力不断增大，再加上学科的要求我打算读完本科后去读研究生。

毕竟对于材料物理这个专业大学四年能学到的东西确实不多，在北京理工读博士的哥哥也告诉我，本科四年学不到精髓性的知识。经过将近两年的学习，对自己所学专业的了解，选择读研才是最好的路。奋斗计划

1.每周必须抽出一天去图书馆，读一些专业书籍或是自己喜欢的书。

2.身体是革命的本钱，在学习的同时不能忘记锻炼身体，保证良好的作息时间是十分必要的，每周爬一次岳麓山，每天必须走1小时的路程。

3.计算机二级已经考过，三级根据自己以后的情况与要求决定考还是不考。

4.交际能力组织能力等有待提高，每学期参加一到两个活动或是登台，或是团队合作均可。

5.大二下学期务必提高自己的英语成绩，英语六级必须考过。这个暑期到企业进行实习，了解自己将来可能的工作环境。

大二下学期的成绩必须保证比上学期有进步，哪怕是小进步，尽量让自己进入保研范围之内，最差保本校。

6.大三阶段进入材料院创新实验室，提高自己的动手能力。下学期如果自己成绩不是很理想，不能保研或是有很大风险的话，开始准备考研，确定自己要考哪所学校。更不能忘记的是认真学好自己的专业知识，为自己将来的工作学习打好基础。同时还要开始多了解专业就业动态，与相关方面的知识。下学期之前英语六级必须达到优秀。

7.大四如果读研道路还算顺利的话联系导师，做好继续学习的准备工作。假如由于各种原因放弃读研的话，就要选择就业了，就业的话还是喜欢与自己专业相关比较好，最好能对口，大四上学期有企业过来面试，或有招聘会的话要多参加，多实践。在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

六．总结

经过一年半的大学学习，或多或少还是有些收获，自己比以前成熟了很多，虽然这个职业规划并不完美，但也是总结这么多年的学习与收获，认真的自我剖析后完成的，我会尽自己最大的努力做到尽善

尽美，毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。人生的过程并不因结果而精彩，因奋斗的过程而辉煌而难忘，有了明确的目标与计划，我会更有动力的为理想而奋斗，大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，相信终有一天会实现自己的理想。

参考文献：

中国大学生创业网http:///

《职业生涯规划学习指导》--杜爱玲

《职业生涯规划：自测、技能与路径》—唐娜 J.叶纳(Donna J.Yena)《大学生职业生涯规划与就业指导研究》--钟永强;雷蕾科技信息第5期2010

《浅谈大学生职业生涯规划与就业指导》--刘婧莉科教文汇第32期2008

《材料物理导论》

中国学术期刊网http:///

201

2年4月6日

附录：

1.调查报告

篇6：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

1.构建职业生涯教育体系

目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程,针对不同年级明确目标,突出重点,逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生,应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划,对于大二、大三学生,应着重基本技能的培养,让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动,使他们接触社会。对于毕业生,侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导,做好就业前的心理调适,从容面对挑战。

2.建立科学的测评体系。

大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此,建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势,并正视自己的不足。

3.加强专业化队伍建设

职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展,对理论和技术的要求越来越高,这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍,为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面,要加强对就业指导中心教师的专业技能培训,使他们掌握职业生涯规划的知识和程序,使其向专业化的方向发展;另一方面,要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。这些专业人士不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导,而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。

三、结语

篇7：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

课程编号:10056 总学时：32； 学分：2 适用对象：全校各专业的学生

一、课程性质、目的和任务

本课程是面向全校学生开设的基础(技能模块)课，主要是提供学生解决职业生涯问题、决策制定及就业的知识基础，全面了解国内的就业形势，掌握国家和地区有关大学生就业的方针政策，转变就业观念，熟悉就业程序，掌握就业技巧，顺利实现由学校到职场的过度。

通过本课程的学习，一方面使学生能够了解自己，了解职业，了解职业生涯的发展和规划的决策方式，使他们在职业生涯道路上能够进行有效的职业决策，保持在正确的职业发展道路上；另一方面，使学生全面了解就业和就业过程的基本知识，重点分析掌握当前大学毕业生的就业形势，掌握国家有关就业政策，使学生树立正确的择业观念，掌握初步的求职方法和技巧，从个人实际出发，主动适应社会需要；学会自己求职择业；掌握适应岗位的技巧，做一名合格的社会劳动者。

二、理论教学目的、内容与课时安排

（一）大学生职业生涯规划（建议学时数：8学时，其中讲课学时4，活动课学时4）教学目的：了解如何把相关认知方法运用到个体的生涯决策和问题解决中；认识独特的个体信息对生涯发展的影响；使学生了解新时期的就业观念，掌握职业生涯的设计和规划，重点掌握职业的自我认识与自我决策。帮助学生树立正确的职业价值观，树立现代的竞争观，树立自强自立，多元、多形式的就业观；指导学生掌握职业生涯规划与设计的步骤，影响职业生涯规划和设计的因素，职业生涯设计中常见的问题；引导学生实事求是地自我认识和自我评价，坚持正确的择业原则，科学地把握择业决策的程序，设计好自己的生活道路。

教学内容：

职业生涯规划导言；职业生涯理论；职业生涯设计：职业生涯设计的基本步骤、影响职业生涯设计的因素、职业生涯设计的基本方法。

教学提示: 重点：职业生涯设计的基本方法。难点：职业生涯设计。

（二）职业素质（建议学时数：4学时）

教学目的：了解职业素质的定义，掌握劳动者职业素质的构成，重点把握职业岗位群及其对劳动者素质的要求，引导学生提高自己的职业素质。

教学内容：职业素质的构成，职业岗位群，职业岗位群对大学生提出的素质要求。教学提示: 重点：职业岗位群对大学生提出的素质要求。难点：职业岗位群对大学生的素质要求。

（三）创业教育（建议学时数：4学时）

教学目的：通过教学，使学生了解自主创业的含义，了解国家鼓励大学生自主创业的政策，了解自主创业必备的基本素质、能力和条件，重点使学生明确大学生自主创业的作用和意义，注重自主创业意识的树立和培养，掌握自主创业的程序，创办企业所需条件，创办企业程序等。教学内容：创业的内涵与意义，创业准备及一般创业过程，成功创业的基本因素和创业过程中的常见问题，大学生创业的相关政策法规。

教学提示: 重点：创业准备、大学生创业的相关政策法规。难点：创业过程。

（四）求职准备（建议学时数：8学时，其中讲课学时5，活动课学时3）

教学目的：使学生掌握求职材料准备的基本要求，了解就业信息的特性，内容和作用，掌握获取就业信息的方法和渠道，懂得就业信息的整理和使用，自荐的方式和技巧，精通面试的形式和技巧，笔试的方式与技巧。从而帮助学生及时获取就业信息，及时整理，分析和处理来自各种渠道的就业信息，学会如何推销自己，达到顺利就业的目的。

教学内容：求职材料的准备：简历的作用、简历制作的技巧、求职信的写作要求；面试技巧：面试类型和技巧、模拟面试、求职信息的获取和选择。

教学提示: 重点：求职信的写作要求、面试技巧。难点：面试技巧、模拟面试。

（五）大学毕业生就业形势与政策（建议学时数：2学时）

教学目的：了解就业和就业指导的基本知识及国家就业政策；使学生了解当前的就业政策、法规，了解就业的一般程序，重点掌握国家对毕业生就业的相关规定、就业的优惠政策、各地接收毕业生的有关规定等，通过毕业生就业市场等方式，实现顺利就业。

教学内容：当前高校毕业生就业的形势分析，大学生就业压力大对社会稳定可能造成的影响，关于毕业生户口和档案管理问题，关于签约、违约和改派问题。

教学提示: 重点：毕业生就业的形势分析。

难点：毕业生户口和档案管理问题，签约、违约和改派问题。

（六）就业心理问题自我调适的方法和技巧（建议学时数：4学时）

教学目的：了解心理素质对毕业生就业的影响，懂得如何培养良好的就业心理素质，学会预防毕业生常见的心理问题，掌握就业心理问题自我调适的方法和技巧，以积极的心态面对择业。通过对社会、职业和自己的认知，树立良好的形象，建立和谐人际关系，积极适应职业角色和社会环境，培养学生尽快适应社会的能力，做好从“学校人”到“社会人”转变的准备。

教学内容：毕业生就业常见的心理问题分析，就业心理的自我调适，学生角色与职业角色的转换。

教学提示: 重点：就业心理的自我调适，学生角色与职业角色的转换。难点：学生角色与职业角色的转换。

（七）劳动合同与权益保护（建议学时数：2学时）

教学目的：使学生了解就业协议的内容，签订就业协议书的作用，就业协议签订的原则、步骤、程序以及无效协议、就业协议解除等常识性知识，明确签订就业协议应注意的事项，懂得运用有关法律武器保护自身的权益，掌握就业过程中权益保护的途径，以便大学毕业生明确在就业中自身的基本权利和义务，从而自觉地维护权利，履行义务。

教学内容：劳动合同的订立、变更、解除与终止，劳动者权益维护。教学提示: 重点：劳动合同的订立、变更、解除与终止。难点：劳动合同的订立。

本课程实践环节主要通过典型案例讨论、创业讲座、现场制作求职自荐书、模拟面试、邀请公司人力资源部部长做专题报告等形式展开实践教学活动。

三、课外习题及课程讨论

要求学生课后多阅读相关书籍、杂志，多学习、借鉴职场成功人士的经验。

四、考核方式

考核方式分为以下两部分：完成书面作业的方式进行考核、活动课参与质量考核。

五、建议教材及教学参考书目

（一）建议教材：

《大学生就业与创业指导》，大连理工大学出版社，2007年7月第1版

（二）参考书：

1．《大学生大学生职业生涯规划（理论与实务）》，暨南大学出版社，2006年10月第1版。2．《职业生涯发展与规划》，教育部高校学生司组织编译，高等教育出版社,2005,第1版。3．《大学生就业指导》，蒋胜祥主编，浙江科学技术出版社,2003年第一版。

4．《大学生就业指导教学大纲（试行）》，全国高校毕业生就业指导中心组编，高等教育出版社，于1997年4月出版（内部赠送）。

5．《职业指导教学训练大纲》，劳动和社会保障部制定。

6．《职业与就业政策指导》，劳动和社会保障部培训就业司编写，中国劳动社会保障出版社，2003年7月第一次印刷。

7．《大学生思想道德修养与法律基础》，楼锡锦、石华琴主编，浙江大学出版社，2005年。8．《 大学生思想道德修养》，刘玉殿主编，山东大学出版社，2002年。

9．《与公司同呼吸》，孟 森 编著，清华大学出版社，2006年8月第1版 2006年8月第1次印刷。

六、说明

本课程分两阶段开设，第一至三篇于第1学期面向一年级新生开设，第四至七编内容于第5学期面向毕业班学生开设。

制订人：郑孝华 2008年11月学习是成就事业的基石

篇8：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

一、面临的问题与困难

（一）医药就业市场形势的深刻变化。

当前，医药就业市场发生了深刻的变化，医院、药监部门等事业单位用人已经饱和，医药企业也进行了重大调整，就业结构性矛盾更加突出，特别是2009年伴随着全球金融危机对世界各国经济的影响，大学生的就业问题也面临着更大的挑战。面对瞬息万变的市场经济，药学类大学生的职业生涯规划与就业指导对市场需求、变化的敏锐度相对滞后，为学生提供的就业信息不够全面，渠道不够通畅。现在用人单位对人才的要求，除对应聘者的专业理论水平、实际操作能力等有基本要求以外，对于沟通能力、创新思考、工作适应能力等非智力因素也提出了越来越高的要求，这是就业指导的重点和难点。

（二）大学生个体因素的影响。

我国对个人的职业生涯规划研究和指导起步较晚，大多数学生到了大学才接触到有关内容。不少学生自我追寻意识淡漠、体察环境能力较差、目标引领不明确、魅力人格不强、终身学习毅力不足、主动就业观念不强，进而职业定向不清晰、定点不明朗、定位不准确，自然也就无法定心于自己职业，甚至出现就业心理危机。

（三）家庭因素的不合理干预。

在中国传统家庭中，不少家长承担了较多保护者和干预者的不合理角色。从子女入学学校、填报志愿的选择，到子女职业的选择，可以看到家长较多干预的痕迹。一些家长自身职业观念不正确，认为子女上了大学以后要留在大城市，小城市不予考虑;要在东部发达地区，不去西部地区;要进医药事业单位，不去医药企业;要做管理干部，不做一线生产、质检工人。这样子女才算实现自身的人生价值，才对得起父母辛苦十几年的养育。在职业发展途径方面，一些家长根据传统观念，倡导终身制职业、一线式职业，完全不适应市场经济发展现状和易变性职业发展时代的要求。家庭因素错误的引导，造成了部分药学类学生面对就业时主动性差、依赖性强、责任感低、自我认知缺乏、职业目标模糊、期望值过高，选择职业时重名利、重地位，甚至出现“无业可就”、“有业不就”的状况。

（四）医药院校自身指导的不足。

目前，医药院校对药学类大学生的职业生涯规划与就业指导工作已逐渐普及，但仍存在较多不利于指导工作开展的情况，主要因素有以下几个方面。

1. 重视度还不够，理念上存在差异。

很多高校还停留在学校只管教书育人的理念中，缺乏市场竞争意识，缺乏主动推销药学人才意识。管理不规范，人才培养方案的制定未将大学生职业生涯规划与就业指导内容纳入;普遍设置了就业指导教研室，但有的挂靠学生工作处，有的挂靠教务处，还有的挂靠心理系等，管理混乱。人力、资金投入也还不够，对职业测评工具的购置、学生实践训练的经费投入都不充分。

2. 职业生涯规划与就业指导教育的内容和形式都有待进一步完善。

其内容重理论、轻实践，引用资料及案例比较陈旧;重视对学生就业信息的灌输，而忽视对学生个性的塑造和职业竞争力的培养;对医药市场的现状把握不足、信息不畅，缺乏对地方经济发展和人才需求变化趋势的了解;目前还没有针对医药类大学生职业生涯规划与就业指导的统一教材;对于药学类学生的职业测评工具开发滞后。职业指导形式单一，以上大课及讲座为主，很少有对学生个体的指导，针对性不强。

3. 没有建立起科学、规范的职业生涯规划指导体系。

职业指导是贯穿于人的一生的连续教育过程，但不少院校注重抓两头(新生入学教育、毕业生就业指导)，而忽视过程中对学生个性的塑造、对职业能力、职业素养的训练与培养，全程化指导的教育体系尚未形成。重视专业知识的传授和就业理论、政策的灌输，忽视学生实践机会的创造和实践能力的培养，全方位指导的教育体系尚未形成。重视第一课堂的教育与引导，忽视校园文化、教学实习基地和用人单位的育人作用，立体化的指导体系未形成。

4. 师资力量薄弱，专业化程度不高。

多数高校未严格按照师生1:500的比例配备专职就业指导人员;从事药学类学生职业生涯规划与就业指导教育的老师多为学院负责学生工作的党委副书记、辅导员，基本上都不是职业生涯规划相近学科出身，也没有经过系统、规范的职业生涯规划与就业指导培训，理论功底不深，对市场信息的敏锐度不强，对毕业生就业质量的追踪调查不够深入，专业化程度不高，难以达到职业生涯规划应有的效果。

二、加强职业生涯规划与就业指导工作的思考

针对上述问题，我们需要重新审视对药学类大学生职业生涯规划与就业指导工作，根据药学类人才及医药院校的特点，构建全过程、多方位、立体化的职业生涯教育与指导体系，科学、合理、系统地开展职业生涯规划与就业指导。

（一）树立科学的职业生涯规划与就业指导教育理念，提高就业指导工作的重视度。

将药学类大学生职业生涯规划与就业指导纳入人才培养体系，努力形成全员育人的格局。建立和健全职业生涯教育与就业指导的组织机构，成立专门的针对药学类毕业生的，集教育、管理、咨询和服务为一体的机构，配备相应指导人员，给予充裕的经费支持。

（二）构建全过程的药学类大学生职业生涯规划与就业指导体系。

职业生涯规划涉及人的一生，在大学阶段，对学生的职业生涯规划与就业指导也应从大学新生入学开始直至毕业。

1. 加强课程教学工作。

要结合市场需要和药学类大学生的成长规律，制定合理的教学计划和课程设置，从一年级至四年级分阶段、分步骤，有计划地开展教学;在教学内容方面要根据医药市场特点，充分挖掘最新信息;在教学方法上要改变传统理论灌输形式，加强互动与实地调研;充分、合理地利用职业测评工具。

2. 加强师资队伍建设。

培养一批专业、高素质的职业生涯规划与就业指导教师。加强对教师的授课能力和职业培训，提高其理论水平和研究能力。促进教师队伍的多元化，针对就业指导教师多为辅导员担任这一现状，吸纳管理学、社会学、心理学、人力资源管理等专业人才进入教师队伍，邀请相关医药企业、事业单位人力资源部门负责人作为兼职教师和职业顾问，以增强职业生涯规划教育与就业指导的针对性，强化教育效果。

（三）构建全方位的药学类大学生职业生涯规划与就业指导体系。

1. 加强对药学类大学生的个体指导与咨询。

设立药学类大学生“职业咨询室”或“职业指导工作坊”，充分了解每一位学生的个性心理特征和综合素质，开展职业测评，帮助学生制定和调整职业规划与大学学业规划，指导学生开展相关职业训练，有针对性地进行个体教育、咨询、指导与服务。

2. 发挥第二课堂育人作用，搭建实践学习平台。

职业生涯教育与就业指导是一门实践性很强的学科，需要学生进行积极的职业探索和训练。应成立相应的职业发展社团，建立各类图书资料室、就业信息网站，开展“职业论坛”、“职业训练营”、综合素质拓展等实践学习活动;加强创业教育，引导学生积极开展“挑战杯”创业计划大赛、模拟创业试点等，以增强学生的职业敏感性，提升职业竞争力。

3. 加强对药学类毕业学生的跟踪就业指导。

在药学类学生毕业后学校仍然要进一步指导，帮助他们更好地适应新的岗位;通过跟踪就业指导来评价其职业生涯规划与就业指导的教育效果，对在校学生的就业指导教育提供更有价值的指导信息;加强与药学类毕业学生的沟通与互动，邀请这类学生加入到学弟学妹职业指导，以同伴教育的方式强化教育效果。

4. 充分利用教学、实践基地，加强学生医药行业的实战训练。

学校应加强与医药行业单位的合作，积极搭建平台、整合各类资源，指导学生开展模拟招聘、就业见习、岗位体验等活动，提升药学类大学生的职业意识与能力，同时也能更客观、全面地了解用人单位及就业市场现状，丰富就业信息资源，为学生职业选择提供依据和更有价值的参考信息。

5. 加强与家长沟通交流，发挥学校、家庭联动教育的作用。

充分利用家长在子女职业选择参考者角色，加强与学生家长的沟通与交流，转变部分家长自身不正确的择业观，在对子女的职业能力培养和规划方面与学校教育思想达成一致。

（四）构建立体化的药学类大学生职业生涯规划与就业指导体系。

在药学类大学生职业生涯规划与就业指导教育过程中，要坚持理论学习与个性锻造相结合，专业能力与职业能力培养相结合，课堂学习与实践锻炼相结合，集体教育与个体咨询相结合，就业指导与管理、服务相结合，学校教育与家庭教育、社会教育相结合，将平面的、阶段性的、表面化的职业生涯规划与就业指导工作转变为立体化的职业生涯规划与就业指导体系。

随着社会经济的快速发展、人民生活水平的提高和医药行业管理的逐步规范化，医药领域发展前景更加广阔，药学类大学生职业生涯规划与就业工作挑战与机遇并存。面对新时期大学生就业的形势，开展全过程、全方位、立体化的职业生涯规划与就业指导教育，有利于进一步巩固药学类学生的专业思想、深化专业知识的学习;强化个性培养、提升综合素质;掌握就业本领，提高职业能力，尽快适应工作后的角色转变，为祖国医药事业培养出合格的药学类人才。

参考文献

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[2]赵崇铁, 沈小友.提高大学生职业生涯规划教育效果的思考[J].福建中医学院学报, 2008, (7) :27-30.

[3]王仕松, 胡向红, 郝俊霞.大学生职业指导教师专业化的路径探析[J].高教论坛, 2008, (9) :66-67.

[4]王晓岩.建立全程就业指导体系提升大学生就业竞争力[J].现代教育科学, 2008, (2) :54-59.

[5]许亚玲.大学生职业生涯规划教育现状与对策[J].辽宁医学院学报, 2008, 6, (3) :56-58.

[6]吴绍琪, 陈科.当前大学生职业生涯规划教育的问题与完善途径[J].文教资料, 2008, (1) :17-22.

篇9：大学生职业生涯规划与就业

一、大学生的就业形势

近年来，全国各大高校连续扩招，“精英教育”正转向“大众教育”，大学生已不再是稀缺资源。由于连年扩招，毕业生的队伍不断扩大。据调查：2003年全国高校毕业生为212万人；2004年高校毕业人数达到280万人，比2003年增加68万人。毕业生规模在以后若干年内还将持续增加。与此相对应的就业情况是：2001年全国大学生本科毕业生初次就业率为70%，待业率为30%，约34万人待业；2002年37万人待业；2003年待业人数为52万人；2004年已达到69万人。另据一项抽样调查显示：高校毕业生离校前的即时就业率目前不足60%，也就是说，有40%毕业生在走出校园时其就业前景还是一片茫然。毕业后找工作难已成为每一个大学生的切身感受。

客观地分析大学生的就业现状，我们并不需要过多的恐慌和焦虑。目前，我们国家高等教育的整体水平还有些落后，大学生在人口中比例很小。国家统计局统计的我国城镇失业人员中，受过大专以上教育的仅占4.7%，从我国经济发展的需要来看，大学生的供给在总量上并不过剩。然而，为什么大学生强烈反映就业难呢？笔者以为，大学生就业难的真正原因在于供需结构错位。这种错位既有学校在专业设置以及培养人才规格等方面与社会需求的错位，也有大学生就业观念与社会需求的错位。

随着当前大学生就业形势的愈发严峻，大学生职业生涯规划已是一种必然。惟有知己知彼，方能百战百胜。只有认清并充分把握自身的优势和不足，善于科学规划，不断进取，方能成为一个健全的职业人和满足社会需要的真正的人才。

二、大学生职业生涯规划的现状

职业生涯规划是指一个人对自己未来职业发展的历程的计划。具体是指结合自身情况，根据面临的机遇和制约因素，为自己确定职业方向、职业目标、选择职业道路、确定学习计划、训练计划和发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动方案。据问卷调查，目前85.76%的大学生完全没有个人职业生涯规划，甚至可以说不知道什么是职业生涯规划。就在某高校2004年级新生报到时，还有40%以上的家长咨询：学校包不包分配？家长对学生的惟一要求就是“好好学习”，学习好了一切都有了。因此我们的大学生家长大多数根本起不到职业生涯规划的启蒙和指导。有些学校并不开设职业生涯规划课程，使学生缺乏这方面的认识，不能正确客观地认识自我和评价自我；不能对自身的学识能力、品德等有一个综合性的客观评价，确定合理的期望值，从而不能正确地寻求职业，对就业感到茫然。

三、大学生进行职业生涯规划的必要性

（一）信息社会的到来要求大学生尽早规划人生

随着社会变化和技术革新的速度越来越快，信息化的社会逐渐迈进新的时代，工作不确定性大大增加，社会竞争的残酷性逐渐增强，优胜劣汰的自然法则越来越体现得淋漓尽致。在信息社会，大学生如不尽早地规划自己的职业生涯，就会被社会淘汰。

（二）人员流动的频繁——个人选择组织

随着社会主义市场经济体制的不断完善，人员流动量越来越大，工作的变动越来越大，失业的机会也就越来越多。因此，在当今的社会环境下，变更职业是绝对的，不变则是相对的，这就需要大学生在人才流动量逐渐增高的情况下，尽早地对自己的职业生涯进行规划，有目的地去选择工作，一步步向自己的目标迈进，在竞争中取得胜利，使事业获得成功。

（三）组织结构的调整——组织选择个人

外界环境变幻莫测，各种组织也变化万千，想找一个长久不衰的企业是很难的，即便是在各个企业相对短暂的辉煌过程中，也总是需要根据外界市场的变化，不断地进行组织调整、业务重组。在这一过程中，势必要淘汰一些人，同时给许多人重新安排职位。由此可见，在这种组织调整中，如果你事先对自己没有一个很好的规划，只能是被动的和盲目的。

四、大学生职业生涯规划的步骤

（一）确立志向

志不立天下无可成之事。志向是事业成功的基本前提，没有志向事业的成功也就无从谈起。志向反映着一个人的抱负、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就。

（二）准确评估

准确评估包括自我评估和职业生涯机会的评估。自我评估是指通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我评估要客观冷静，既认识到自己的优点，又要正视自己的缺点。生涯机会的评估，主要是分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。环境分析既要考虑社会大环境，又要考虑本行业的发展势头。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性，做职业生涯规划时要考虑到职业区域的具体特点，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。

（三）选择职业

选择职业时，要充分考虑到自身的特点，要充分考虑到环境因素对自己的影响。

（四）确定职业生涯路线

职业选择后，还须考虑向哪一方向发展，因为即使同一职业也有不同的岗位，岗位不同，对人的各方面条件的要求也就不同。

（五）设定职业生涯目标

生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。通常目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

（六）制定行动计划与措施

如果只有目标，没有行动，目标也只能停在梦想阶段，事业也就不可能获得成功。这里所说的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、转岗等方面的措施。

（七）评估与自馈

人生无常，瞬息万变，影响生涯规划的因素很多，许多因素的变化是难以预测的，我们要时时审视内、外环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估和修订，及时调整前进的步伐，才会成功。

有了职业生涯规划后，学习、生活、工作都将有切实可行的目标，大学生毕业后的选择也就多样化了，“千军万马过独木桥”强占所谓好单位的局面将有所改观。每位大学生根据自身的情况可选择自己的就业之路：可升学继续深造；可创业打造自己的天地，给自己一片更广阔的天空；可做自由职业者；可先就业后择业；可由一次就业转向多次就业；可在实践中判断岗位是否适合自己。现在大学生创业的例子已越来越多，他们或利用专利技术争取风险投资，创办民营公司；或进军高新技术产业，不但解决了自己的就业问题，还为其他人创造了就业机会。大学毕业首次找到工作的重要性已经大打折扣，而且大城市户口的吸引力也不再那么大了，只要有工作或住房，多数城市都可落户，也可以参加社会保险。一些大学生不再过于看重首次就业，并提出上大学不一定参加就业，而对提高自身素质和长远发展考虑更多。

总之，高校扩招以后，大学生的数量在大幅度地上升，由于经济发展、地域限制，就业机会却没有相应的大幅度增长，以后大学生的就业形势也将更加严峻，但只要我们的大学生们不断努力，强化自身素质，转变过时的就业观念，抛弃盲目的优越感，在学校的指导下做好职业生涯规划，就有可能在竞争激烈的社会中找到自己的位置，为谋求自身的发展奠定很好的基础。

篇10：大学生就业指导与职业生涯规划设计试卷

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

这学期我选修了大学生职业规划与就业指导这门课程。我觉得，人生和做事一样，要有计划、有规划、有步骤，才能做到有备无患、有条不紊，尽善尽美，永远打胜仗。

职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当的调整职业规划的一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划

上完任老师的《大学生职业规划与就业指导》，很有感触。似有“听君一席话，胜读十年书”。原先天真烂漫的想法从脑海中浮现又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中人，这才发现，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴望些什么，踏踏实实走好每一步路，理想和现实有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷，让人向往。

有人说，人生的每一步都需要自己好好的去把握、去规划。然而面对只剩下两年多的大学生活的我们，我们更应该交上一份满意的答卷。首先我们一定要明确：我喜欢什么，我可以做什么，我能够做什么，我做什；然后应该拿个人来分析自己的兴趣、爱好、个性、特长、气质、职业价值观等等，也要明确外在的就业环境和就业趋势能够给你提供什么样的就业机会及自己掌握的专业知识。

大学四年如时光飞逝，所以我们应该要好好规划自己的学习和生活，充分利用四年宝贵的每一分每一秒。这学期很幸运可以上任老师的课，让我能提早认清自己，详细规划我的大学生活，让我迷茫的心逐渐开朗起来，使我对大学生活有个更清晰的认识，看清楚了我的目标和理想，让我充满了斗志。为了理想，我会一步一个脚印的按照自己制定的规划一个一个的实现它们。年轻没有什么不可以，我相信经过我的努力，就算跌倒一百次，我还是会到达自己成功的彼岸！

以前我们从来都没有注重过职业规划，只知道想做什么就做什么，直到现在才明白职业规划的重要性，未来虽然是无法规划的，但规划过的未来会使我们更有动力，在通往未来的道路上更有自信，社会竞争是异常残酷的，要好好准备，使自己在学习上有紧张感，激励自己在这四年不断进取，发向上，勇于拼搏。要立足当今如此竞争激烈之世，唯有制定一个良好的职业规划才能闯出一片天地。