瘦身励志名言（通用10篇）
篇1：瘦身励志名言
74、有没有时常觉得”不知不觉又把一个月吃过去了“,然后自我开始后悔!那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐?咱们老是在减肥时抱怨时刻难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了!
75、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎样着，外表更重要。
76、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
77、爱吃的女生!!多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃!!!死肥婆!!!
78、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
79、想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?
80、美女鄙视咱们胖子!``咱们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴,别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点!
81、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
82、不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔!务必瘦，不好想太多。
83、为了感情的兄弟姐妹们,你们更就应有自制力
84、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用
85、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
86、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃!
87、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退
88、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
89、大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?
90、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
91、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
92、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!
93、我想我这么没出息都能减下来,你为什么不能够!!!对不对!!!!
94、胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!
95、要么瘦!要么死!
96、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
97、青春只有一次,咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!
98、不管年纪,漂亮是务必的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔~~~务必瘦~不好想太多!
99、你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
100、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧!
101、想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉!!!!!!
102、减肥关键就是饿,户外是最没用的,最多是辅助,但你想靠户外瘦下来,不可能
103、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
104、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
105、饿的时候我就会想:”YEAH!脂肪正在燃烧呢!“
106、看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
107、女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
108、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
109、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
110、不好给自我找借口!!!
111、没瘫痪的都给我动起来!!!!
112、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!
113、就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!!!!”
114、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥,必须要成功”----是你!
115、坚持就是胜利!
116、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
篇2：瘦身励志名言
2、关键是要坚持,要有信心别人可以你一定会做的更好! 要有自己的智慧
3、我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退
4、你们要自己加油要证明给自己和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
5、死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
6、死了都要瘦 不瘦到不痛快 脂肪消灭美回来
7、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
8、不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 减
9、不用健康安排 凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条 忍受饥饿
10、别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在
11、死了都要瘦 不受到不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
12、死了都要瘦 不瘦到不罢休 脂肪消灭美回来
13、穷途末路都要瘦 不极度疯狂不痛快 发会雪白 土会掩埋
14、信念不摇摆 瘦到绝路都要瘦 不昏天黑地不痛快
15、不怕身材变魔鬼 瘦到才精采
16、你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要
17、漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!
18、条减肥瘦身自我激励语录 - 瘦身营养师 -
19、我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!!!对不对!!!!
篇3：瘦身励志名言
一、改变认知改变人生
第3、5、8和第9条讲的是改变认知从而改变人生的道理。认知是人思想改变的最大动力, 有什么样的认知就有什么样的行为, 有什么样的行为就会有什么样的成果。哈佛大学充分认识到了这一点, 它从认知开始对读者进行改变。比如“学习时的苦痛是暂时的, 未学到的痛苦是终生的”, 告诉你, 你是要暂时的痛苦, 还是要终身的痛苦, 通过时间上的计算, 让读者深刻体会到刻苦学习是正确的选择, 从而启发读者刻苦学习。人生长期的苦才是真正的苦, 短期的苦是真正的甜。正知正见是根, 其他都是果。所以一定要在根上努力, 而不是仅仅在结果上努力。比如树也有黑暗的时候, 树干干枯、树叶枯黄, 如果只剪树叶, 叫剪不断理还乱, 没完没了, 正确的做法是给树根浇肥浇水, 叫一了百了。还有第3条“觉得为时已晚的时候, 恰恰是最早的时候”, 认知无所谓早晚, 改正就是正确的开始, 就怕一辈子都不觉醒。第9条“请享受无法回避的痛苦”, 向读者阐述人生不如意事十之八九, 痛苦是一件事, 如何看待痛苦又是一件事, 来应去静是我们对待痛苦对好的方法。
二、强调因果关系的重要作用
第1、10、11、13、14、15、、17、和第20条都强调因果关系的重要作用, 世界上一切事情的发生发展都是因果关系的结果, 道德经告诉我们, 只有“道”是只有内因, 而无外因, 其他一切事物都是内因和外因互相作用的结果。“现在偷懒瞌睡流的口水, 将成为明天的眼泪”。“偷懒瞌睡流口水”是求得今日的一时安逸, “明天的眼泪”是告诉你失败的痛苦, 安逸与失败是孪生兄弟, 是因果关系, 有什么样的因, 就结什么样的果。所以在哈佛, 你从来看不到学生在偷懒, 在消磨时间。当若干年后回想起曾经的梦想时, 希望带给你的是无尽的欣慰笑容, 而不是因蹉跎而流下的悔恨泪水。第14条:“狗一样地学, 绅士一样地玩。”通过因果和对比的方法, 告诉读者成功都是从刻苦中得来的, 从狗到绅士的人生旅程只有一种途径, 那就是刻苦学习。
三、做好当下就是把握住了未来
第2、4、12、16和第18条都强调做好当下的重要作用, 年轻读者人生最大的毛病就是好高骛远、眼高手低, 心里想的好, 但是常常不去做。“我荒废的今日, 正是昨日殉身之人祈求的明日”。“勿将今日之事拖到明日”。哈弗大学非常重视把握当下, 除了出世间的真理之外, 世界上没有永恒, 世界上不可能有永恒。所以, 过去的已消失了, 未来的也终将消失, 我们能抓住的东西, 永远只是当下。对此, 哈佛提醒读者说, 明天再美好, 也不如抓住眼下的今天多做点实事。珍惜眼前的每一分每一秒, 也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学, 那就是人生要以珍惜的态度把握时间, 从今天开始, 从现在做起。中国人生哲理也常常告诫人们一定要把握当下, 因为人生常常处于虚妄当中, 虚是不尽全力, 有十分就使用二分或者三分, 妄是不是想昨天就是想明天, 就是不想今天, 所以, 在故宫太和殿当中就悬挂着“中正仁和”的牌匾, 它既是治国理念, 也是人生导航, 中正就是现在你选择如何做, 而且在行动中一定要全力以赴。
四、学习是一种人生必须经历的磨砺
第6条:“学习这件事, 不是缺乏时间, 而是缺乏努力。”是啊, 古往今来, 多少文人墨客对学习都发表了自己的看法, 都特别强调“学知不足, 业精于勤。”爱迪生说:“天才来自百分之一的灵感再加上百分之九十九的汗水!学习是要靠努力, 天赋再好, 不努力也成功不了。哈佛经常给读者这样的告诫:如果你想在进入社会后, 在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价, 那么你在哈佛的学习期间, 就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种, 学习, 学习, 再学习。”努力中蕴含着磨砺, 就是如何对待忍辱, 把我们遇到的每一次困难和挫折都当做是前进道路上的一砖一瓦, 是我们成功路上的垫脚石, 而不是失败的绊脚石, 在人在事, 一切在人不在事, 立志练心, 借假修真。修你的信念是不是真的, 困难是打假的, 前面喊得大目标、大愿景, 多组织、多计划, 面对困难、挫折、挑战一下子就跑了, 有没有这样的人, 这样的人是个假人。高尔基让暴风雨来的更猛烈些吧, 暴风雨成就翅膀。钢铁是怎样炼成的, 百炼成钢, 要么练成, 要么练碎。面对困难、挫折、挑战的人, 不动摇的人叫人才, 叫参天大树, 面对困难、挫折、挑战就跑的人, 不究其理, 不究其难的人, 理不顺心不安。沙子进入珍珠伤口, 一点一点修复, 形成固体, 人把它取出来, 就叫珍珠, 珍珠来源于伤与痛, 人生光明的来源也是伤与痛, 人生的目标愿景也来源于伤与痛, 梅花香自苦寒来, 宝剑锋从磨砺出。
五、竞争是成功的必然阶梯
第7和19条都强调竞争, “幸福或许不排名次, 但成功必排名次, ”“即使现在, 对手也不停地翻动书页”。易经告诉我们人类有需求就必然有竞争, 有竞争才能有发展, 有竞争才能有进化, 有竞争才能有活力。人类是通过竞争才成为地球的主宰, 人类也是在竞争中才不断提高认识世界和改造世界的能力, 人类还在竞争中实现了社会进步。大学就是社会激烈竞争的前沿阵地, 就是预演, 在成功的道路上必然有先后, 成果必然有大小。“即使现在, 对手也不停地翻动书页”, 用带有激情的语言告诉读者竞争是时时刻刻的, 你看见的和你没有看见的, 其实它们都存在, 在空间上在时间上都存在。目的是不断鞭策读者珍惜一切时间努力学习, 只有这样你才能打败你的竞争对手, 才能取得辉煌的人生。我们不能改变别人, 但我们可以改变自己, 改变不了我们的学习情况, 可以改变学习态度;如果我们得不到我们所希望的高度, 最好不要让消沉来弥漫我们的心灵和生活。在学习中没有成功与失败, 有的只是心灵的挫折, 如果把这种心灵受挫的压力转变成一种前进的动力岂不是更好。
摘要：图书馆作为社会公共产品, 其核心工作就是利用一切工具为读者服务, 而读者对于图书馆的需求一定是多层次、多角度和多方位的, 所以图书馆为读者服务也一定是与其相对应的。其中图书馆励志名言对读者的人生启示也是图书馆服务的重要内容, 选取什么样的励志名言对于图书馆服务质量至关重要, 有些优秀的名言对读者的一生都产生了重要作用。体现了图书馆服务的真谛:馆舍有限, 服务无限;馆藏有限, 文化无限;生命有限, 传承无限。
关键词：图书馆服务,哈佛大学,多样性
参考文献
[1]姜继.图书馆名言录[J].图书馆论坛, 1983, (3) :9-11.
篇4：瘦身励志总动员
瘦身阶段1
目标诉求：通过舒适SPA享瘦2～3斤
人气SPA推荐：阿雅娜火山岩石融合SPA
推荐理由：野姜的热熏加速血液循环，植物包通过推按将养料送入肌肤，岩石的导热按摩让你在温暖中消瘦，那些赘肉都在SPA的悠然音乐声中悄然消失。
蒸热的草本植物包内藏有阿雅娜新鲜配制的三款野姜，能带来神奇治疗功效，松弛紧绷肌肉，为后续的深层肌肉按摩、指压及温和的拉筋过程做好铺垫。在疗程进行前，理疗师会将新鲜草本植物切碎，放进100％漂染的棉布袋内蒸热，再用工具进行轻拍、扭动及揉捏等按摩动作，深入渗透全身不同部位。草本植物包能带出具有深层疗效的热力，打开毛孔，刺激血液循环，释放紧张压力，舒缓关节痛楚。最后，理疗师会以温暖的草本植物包进行滋润性的面部护理，让你全面放松，倍感活力。
为了加速瘦身的效果，该疗程还可以加入阿雅娜的皇牌火山岩石反射疗法，因为它糅合了中国经线按摩的传统智慧、泰国舒适安神的手按技巧以及欧洲压力点按摩疗法，实在不可错过。你将先享受正式的足浴疗程，然后理疗师会采用取自山上的火山岩石，为你进行腿部按摩及足部反射疗法，恢复身体机能。最后通过针~,1-T-部、手臂、颈部及肩膀的深层松弛按摩，释放压力，恢复动人神采的同时，你会发现这些部位真的变得纤瘦不少哦。
励志总动员——
的确，“减肥”往往和“胖子”联系在一起，这两个词包含了很多辛酸。男人们都偏爱骨感美女，对胖妹投以不屑的眼光；而臃肿的体形更是让胖妹本人无所适从。根据美国《美体》杂志调查，88％的女性在试衣间时都会重新审视自己的身体。有三分之二的被调查者说，试衣伤害了她们的信心。因此无论你是XXL号，还是M号，满怀着对S号的憧憬，我们开始瘦身吧!
瘦身阶段2
目标诉求：通过高科技燃脂瘦腰腹
人气疗程推荐：玛花纤体RF紧肤和ELTT课程
推荐理由：源自瑞士的玛花纤体一向倡导天然、持久的健康纤体之道，利用人体消耗能量而消除多余脂肪的本能，这款疗程特别针对腰腹部位减肥，而且瘦身后皮肤一点不松懈，依旧紧实。
在RF课程中，热探头配合精华素帮助身体发热，这种令人舒服的、热热的状态会_直持续，在快要结束前5分钟，会将热探头换成冷探头。由于皮肤还保持着之前的热度，并不会有特别凉的触觉，冷探头的作用就是在热探头已经促进溶脂的基础上，帮助收紧肌肤，让肌肤变得更加细致嫩滑。
ELTT课程是一个综合了SDA和瘦身的双重课程，在用磨砂清洁身体之后，配合专业按摩油，先享受20分钟全身的排毒按摩，使整个人都放松下来。再涂上富含骨胶原的海藻霜，敷上保鲜膜，被一个类似太空舱的热毯轻轻包裹好，待20分钟后，毛孔被打开，大量的汗慢慢渗透出来。对于缺乏运动又久居空调环境的都市女性来说，出一身淋漓大汗不仅能帮助排出身体多余的水分和毒素，更好地促进新陈代谢，皮肤亦能更好地吸收海藻霜的养分，当之无愧的一举两得!
瘦身阶段3
目标诉求：改变生活方式逐步完成瘦身
人气疗程推荐：半小时有氧运动+健康饮食
推荐理由：瘦身的阶段性胜利不会成就你永久的S身材。当健康饮食和运动成为一种简单的习惯，你就会永远与苗条为伍，而不会复胖。
提到运动瘦身，就会想起《瘦身男女》里郑秀文的运动减肥方法?NO!除非你有钱有闲，因为这对大多数OL都是吃力不讨好的天方夜谭。如果一种运动你不能持续进行，那么复胖是早晚的事情。推荐每天半小时运动及睡前的瑜伽。为何?因为只有坚持半小时以上的有氧运动(快步走、游泳、健身操、街舞等)，脂肪才会开始有力燃烧。就从半小时开始，慢慢习惯天天有30分钟或以上的流汗时间，这个时间很好坚持，不会让你产生厌恶感和恐惧。
篇5：瘦身励志语录
2.别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在
3.不怕身材变魔鬼 瘦到才精采
4.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!
5.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
6.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!
7.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
8.减自己的肥让别人瘦去吧!
9.酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
10.拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
11.看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
12.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生
13.没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
篇6：瘦身励志语录例句
2、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
3、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
4、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
6、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
7、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
8、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
9、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
10、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?
11、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!
12、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
14、美女鄙视我们胖子!“我们活该”谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
16、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
17、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
18、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
19、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
20、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
21、“亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……
22、要漂亮总是要付出代价的。
23、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
24、不要给自己找借口!
25、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
26、再难也要坚持!没借口!
27、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
28、胖子没资格吃!等瘦了再说。
29、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
30、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
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瘦身励志语录例句
篇7：瘦身减肥励志语录
2. 大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
3. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
4. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
5. 一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
6. 十个胖子，九个懒。
7. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
8. 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
9. 如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
10. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
11. 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
12. 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
13. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
14. 青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
15. 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
16. 现在不停下吃东西的，明天胖斤。
17. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃!
18. 想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
19. 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
篇8：瘦身励志名言
有舆论关注此举的减负效应, 有的则关注该不该删除诗歌。在笔者看来, 教材变薄, 符合教改的方向;但因教材变薄, 就认为学生负担大为减轻, 则过于乐观;而教材编写者事先不广泛听取公众意见, 就决定删除诗歌, 更有些武断。过去多年来, 我国学生的教材已经越来越薄, 但对应变薄的教材, 却是增厚的教辅读物, 而且每次教材删减内容, 都引发争议, 可教材编写者似乎从未从中吸取教训, 建立起开放的教材编写机制。如果不切实推进高考制度改革, 落实学校自主办学, 建立多元评价体系, 我国学生的整体负担不会减轻, 基础教育不会因教材变薄、课时减少, 就给学生带来自由发展的空间。
一位朋友给我发来微信称, 他感到小学的教学有明显的变化。比如, 他的孩子上学的学校, 现在已经没有语文课、数学课, 而改上阅读与理解、艺术与审美等课程;老师布置的作业, 也不是抄生字、做算术题, 而变为一些动手操作的题目, 如小课题研究报告、社会调查分析、与父母的主题聊天等。他说这些变化, 让他看到教改的希望。
这确实是积极的变化, 但是, 随着时间的推移, 最初相信教改会取得成果者, 可能会慢慢失望。有的学校的教改, 坚持不了多久, 又回到老样子。虽然课程名字变了, 但上的内容还是一样;虽然教材瘦了身, 但学生的压力丝毫没减轻。还有的学校坚持教改, 不给学生布置书面作业, 不补一天课, 但校内减负, 带来的却是校外增负, 家长担心上课的内容太少, 影响日后的升学, 因此纷纷给孩子报课外培训班, 学生离开学校, 转身就进入培训班, 这带来双重负担, 家庭的经济负担和学生的学习负担。哪怕家长坚持配合学校为学生减负, 要给学生进行素质教育, 但随着学生升学的临近, 比如到了小升初、中考关头, 再淡定的家长可能都淡定不了。现实会给家长最现实的教育, 没有上培训班的孩子, 在小升初时屡屡碰壁, 这个时候才后悔当初“轻信”了所谓的“素质教育”。
现在已经很少有家长会相信真会有什么减负, 因此, 教育部门、学校做的, 很难得到家长的响应, 甚至有家长一听学校减负就头疼。而教育部门的减负令, 则是教育培训机构的“福音”。各地教育部门于是都把减负的责任推给家长的盲目和社会机构的逐利, 认为是家长的不理性导致减负失败——学校已经在减负上做了很多, 但学生负担还这么重, 只能怪家长了。
这并非家长不理性, 而是制度导向所致。我国的升学考试制度, 就用学生的考试成绩作为录取标准, 而教育部门、学校却要求学生不要关注考试成绩, 这是一种十分分裂的状态。目前的减负令, 把制度弊端置于一边, 而把负担沉重归为教材太厚、作业太多, 一厢情愿地认为只要减少作业、压缩教材, 学生的负担就会轻下来, 这是回避关键矛盾, 治标不治本。的确, 教材应变薄, 学生应获得自由发展空间, 但需要评价体系支撑才能长久。
说实在的, 多年前, 教育部门和学校, 还会考虑到现实情况, 分析减负令的实际效果, 因此, 在出台减负令时, 并不那么激进。现在, 政府教育部门的措施, 更趋严厉, 期望用重拳治理出素质教育来, 但如果重拳还是不见效怎么办?
篇9：乔布斯的经典励志名言
1.Do you want to spend the rest of your life selling sugared water or do you want a chance to change the world?
你想以卖糖水来度过余生，还是想要一个机会来改变世界？（乔布斯在招募前百事总裁约翰·斯卡利时说道。）
2.Death is very likely the single best invention of life. It is life’s change agent. It clears out the old to make way for the new.
死亡很可能是唯一的、最好的生命创造。它是生命的促变者。它送走老一代，给新一代开出道路。
3.If you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long. Just figure out what’s next.
你如果出色地完成了某件事，那你应该再做一些其他的精彩事儿。不要在前一件事上徘徊太久，想想接下来该做什么。
4.There’s a phrase in Buddhism, Beginner’s mind. It’s wonderful to have a beginner’s mind.
佛教中有一句话：初学者的心态。拥有初学者的心态是件了不起的事情。
5.Being the richest man in the cemetery doesn’t matter to me ... Going to bed at night saying we’ve done something wonderful... that’s what matters to me.
是否能成为墓地里最富有的人，对我而言无足轻重。重要的是，当我晚上睡觉时，我可以说：我们今天完成了一些美妙的事。
6.Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. ... Don’t let the noise of others’opinions drown out your own inner voice.
你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。
7.Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.
要有勇气追随心声，听从直觉。它们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。
8.Life is brief, and then you die, you know?
篇10：减肥励志电影：《瘦身男女》
《瘦身男女》 杜琪峰的影片，剧情一贯是富有想象力，本片当然也不例外。郑秀文饰演的mini mo本是位9头身美人，所谓9头身美人也就是头与身子的比例是1比9，那自然是位身材匀称的窈窕淑女了。别人在失恋后都是“为伊消得人憔悴”，而mini mo在遭受失恋的刺激后，却有着与众不同的反映，可能是内分泌系统或是消化吸收功能因受刺激产生病变，使得她变成一个体重260磅的大肥婆。从窈窕淑女一下变成肥婆，自卑感油然而生。
此时，她却有缘认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，mini与初恋情人黑川在十年前定下了一个十年之约，相约十年后再相见。而如今离十年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的mini mo当然不愿与初恋情人见面，原因是怕黑川见到自己如此这般模样。好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这四十多天时间里，肥佬和mini都减肥成功。十年之约来临的那天，mini与黑川如期相聚，黑川向她求婚，而她原本也想要隐瞒以往肥的事实答应黑川。但黑川最终得知她变成肥婆的真相，事情由此再生波折，故事朝着你意想不到的方向发展。
由剧情相信你也不难看出，华仔此番与sammi的确是受了不少苦，身着几十斤重的硅胶肥肉道具，还要满街上踩一辆杂技团演员才骑的自行车，拉着庞大的油桶到处跑，实在难为二位了。难怪华仔自己都说，本片不可能再拍续集了。不过影迷最为关心的还是影片的观赏性到底如何，虽然从制作公司到编导演都对影片的票房信心十足，甚至把该片当作暑期港片对抗好莱坞大片的杀手锏，但真正的成绩如何还尚未可知。7月份的强档新片好多， 《侏罗纪公园3》 在香港的上映日期也选在7月，现代的肥佬、肥婆能否斗得过侏罗纪代的大恐龙，只能到时再见分晓了。
《瘦身男女》 - 影片视点
首先是两人独特的造型便会令影迷吃惊不小，你能想象英俊潇洒的华仔和体态轻盈的sammi变成体重三百多磅肥佬、肥婆会是什么样子吗?仅此一点，恐怕就令无数钟情华仔和sammi的歌迷、影迷买票进场。更何况本片的导演是叱咤香港影坛的大导演杜琪峰。去年不仅成为暑期票房的大赢家，也令华仔和sammi演艺事业再创高峰的《孤男寡女》，便是由其监制、导演。今年，他凭借《枪火》一片，成为台湾金马奖最佳导演，功力自然是不同凡响了。另外自身身为胖子的杜琪峰导演一部有关两个大胖子的戏，三个胖子一台戏，有看头吧。
《瘦身男女》 - 影片赏析
故事的开头很有喜感，首先是一个镜头的深推，直接推向了肥硕的郑秀文(mini)，接着是一个中远景，钢琴师做沉思者状，一个美丽的脾气不好的女人的抱怨，随后钢琴师开始说话，内容是这是他全国巡演的最后一站，而他将下一首曲子送给一个特别的人，跟着镜头又推向郑秀文，近乎一个特写，她举起胖乎乎的双手，苦涩的呻吟着亚美碟，の，这个词的意思，我曾与这部片中得到过进一步的肯定，然后镜头又剪给了暴脾气的女人，她企图要脱了鞋子拍死这个钢琴师，结果被拦下了，随着琴键的起伏，乐曲再次飘荡和出字幕是就有的音乐呼应。杜琪峰的开头我是十分欣赏的，干净利落，又可以兼顾悬念，第一个镜头就找准了女主角，接着第三个镜头，暴脾气的女人加上钢琴师的台词，就讲故事交代的差不多了，mini就是那个钢琴师称为特别的人，mini有听钢琴师的音乐会，而钢琴师现在有一个爱她很深的未婚妻，这个开头很有吸引力，他有一种悬念，比如这个肥妞到底怎么回事，钢琴师为什么有了未婚妻还要献给特别的人;同时我认为一部正常意义下的电影，如同一部正常情况下好的文学作品，他应该是整体的，见微知著的，举个极端的例子，一部好的小说应该是在看完第一个字后就可以断定他讲的是什么事儿，要怎么讲，讲得怎么样，当然这个例子比较极端，但是稍微放宽一点条件，并不妨碍一部片子称为一部好片子，从杜琪峰的第一个镜头，我也说不好他到底会怎样，从镜头的深推和肥硕的形象，我们可以知道，他会是个喜剧，会夸张，但是到底好不好则无法断定，但是当镜头做了一个循环后，我们知道，这将是一部成功的好的类型片。随后在mini和钢琴师的镜头之间不断切换，伴随着钢琴师优雅的音乐是mini笨拙的动作和肢体。
在mini跌倒在楼梯上之后，变成mini和钢琴师海报的切换，因为这时两人已不属于一个空间，所以海报作为钢琴师的代表，这样使得镜头顺滑，而不至于使用钢琴师本身而产生的突兀。有一点可以注意，镜头中钢琴师的未婚妻钢琴师的海报和mini的顺序，是否有多想的空间。
接着钢琴师遇见了尚未被扶起的mini，钢琴师是记得她的，她每次都来捧他的场，这与后文mini的破产相一致，同时钢琴师提到mini也是他前女友的名字，当然我们后来知道此mini也就是彼mini，并且知道钢琴师(黑川)仍对她痴心一片，但这里我想要做一个过度诠释，爱情到底怎么玩，钢琴师号称深爱mini，但是mini就在他眼前，他却认不出来，尽管我们知道这过去了有些日子，而且mini变得非常肥胖，然而对于一个你深爱的人，算上这些条件，还是不应该擦身而过吧，所以爱情，到底是重在长相还是重在感情，最近在看雷蒙德卡佛的当我们谈论爱情时我们在谈论什么，卡佛写道“你们在相遇之前也曾爱过别人……如果我们俩有谁出了事，我想另一个，另一个人伤心一会儿，你们知道，但很快，活着的一方就会跑出去，继续再次恋爱……所有这些，所有这些我们谈论的爱情，只不过是一种记忆罢了。甚至可能连记忆都不是”这段话似乎穿越时空成为了这个问题的最佳答案，黑川记住的只是曾经的mini，深爱的也还是曾经的mini，这是记忆并且他已经有了另一个很爱他的未婚妻，这一切正如mini在黑川音乐会里艰难打开的一道又一道的门，我们早已被重重围住，而曾经的山盟海誓仅仅变成了擦肩而过。
接下来是郑秀文的独角戏，庞大的身躯和小巧的指甲刀，对比中显现了幽默，同时在上吊的郑秀文努力无果后，索性剪起指甲来，既能表现出mini的大条又能造出一种诙谐的效果。
又是一个镜头的深推，这次出现的是男主角，胖子还是胖子。
随着男主角的出现，故事的推进变成女主相亲和男主卖刀的镜头的交错，营造了男女主所处的困境，又表现了男女主的相似性。相亲者和客人在客观的镜头下逃跑仿佛一个冷笑话，这些都是轻喜剧的必备元素。
房东老太带着mini去找了胖子之后，故事开始进入正轨，胖子是个烂好人，出于对同胞的怜悯，他劝服房东购买两套刀具，好为mini支付拖欠的费用。而正是这份怜悯成了故事走到最后原因。有一个镜头很有趣，mini赖着胖子，胖子很无奈，坐在外面吃午饭，居然还帮mini也买了，这再次说明胖子是个好人，否则mini那么贪吃，只要你不给她吃的东西，她一定会要下车，但是胖子没有这么做，最终有情人能终成眷属，老实说，片子是隐含了好人有好报的意思的，更何况这个好报是胖子自己种的。
对故事的介绍我想我应该适可而止，否则会变得绵绵无绝期，倒是有一点想要提及，就是胖子在旅店里看a片居然是投币的，嗯，日本果然是个开放的国度。
胖子逃跑未遂后，mini告诉了胖子整个事情的原委，我们才开始知道mini和黑川的故事，以及mini的变化，这成为了胖子作为烂好人的辩驳之一，前面一直在说这是部好电影，也是一部成功的类型轻喜剧，但是我们不应忘记他的前缀，爱情，对，这个片子是关于爱情的，说句实话，爱情在刚才我就有提及，但这个问题并不是可以讨论出来的，我只是觉得胖子和mini的爱情似乎仍旧铺垫的不够，显得单薄，当然两个小时我们并不可能轻易的就呈现一段有果有因的爱情，所以电影里的爱情往往是一触即发的，夸张的，它是放在显微镜下的特写，它的一举一动都是动因之一，瘦身男女里的爱情从一方面来说是无懈可击的，那就是日久生情，可是日久生情在漫长的生活中是站不住脚的，就像卡佛在当我们谈论爱情时我们在谈论什么里说的那样，这是令人悲伤的(尽管从某些方面这也是令人欣喜的，不过这需要另说)，十年时间，曾经的黑川和mini的感情变得两茫茫了，而一年的时间里，胖子和mini的情感变得坚实起来，这是令人困惑的，那么倘若有一天胖子离开，mini会不会又欢快的跑出去恋爱，那么这一段感情，我无权做出评价。
最后感动mini的是胖子挨揍赚钱的录像，这令我想起刘天王的另一部电影，天若有情之追梦人，里面的一个镜头曾让我沉思良久，就是刘德华砸开商场的橱窗为吴倩莲取婚纱的时候，作为一个能找着女人的男人，他是需要担当的，他是需要付出的，胖子为mini付出了很多，得是该得的，如果mini愿意的话，不过黑川也很真诚，但是他有些软弱了，他有了未婚妻，在金庸先生的神雕侠侣里，杨过为了小龙女一句不曾有的承诺，甘之若饴的等了十六年，所以最后他们的结局才显得那么完美，寻秦记里项少龙告诉赵雅，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，变成了对爱情忠贞的要求之一。
前几天看圈里圈外，有那么短时间，我对生活充满失望，这门书显得那么黑色，我们的世界变得无比平庸，找不到一个出口，不过庄羽用小赵这个人为我们黑色的生活点着了一抹亮色，所以就像我平时常说的那样，世态炎凉，人心不古，所有的秘书都是为了老板准备的，不论男女，那么，黑川就显得魅力非凡了，mini本来就是喜欢他的，他们有爱情，并且黑川仍旧为mini保留的一厢情愿的爱情痴守，那么，瘦身男女就变得尤其感人了，同样，成为了一开始我口中的童话，这让说，也同样令人伤感。
mini和黑川相识于黑川未成名之前，可谓共苦，十年生死尚可两茫茫，遑论感情，岁月这伟大的魔术师将mini变成一个胖胖的女人，而黑川则成为国宝级的钢琴家，他们还能生活在一起吗，他们拥有的只剩回忆了，而胖子和mini他们算是同甘共苦，尽管他们都后知后觉，对于生活，黄磊在似水年华里提到习惯还是喜欢的命题，而徐志摩更伟大，用揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦这个隐喻说明了一切，这就是为什么像小津的电影会伟大，或者天水围的日与夜能够夺奖的原因，电影中胖子和mini在睡觉时的情不自禁正是将他们连在一起的是生活的体现。
电影中的歌曲我都很喜欢，尽管只有简单几首，表现甜蜜的有刘德华的为爱瘦一次，深情的则是郑秀文的不能承受的感动，剩下的几首旋律都很不错，当mini从保健医院出来找胖子的时候，不能承受的感动想起，这时候感情开始积蓄，找到胖子后，暂时有所缓和，直到mini在电视台看见胖子的录像，感情喷薄而出，有很多时候，我们总觉得彼此都懂，其实却不见得，mini和胖子都很后知后觉，胖子为mini付出了这么多，胖子本身不说，而mini生活在这个环境中也感受不出，只有最后在电视台，在一种客观的视角下，我们才会知道这份爱的伟大，最后mini拒绝了黑川，最为都市童话，故事没有就此打住，而是峰回路转，mini巧遇了胖子(从某种意义上，这是必然的)，我们才知道，原来所有的付出都有所得，所有的苦都没有白捱，这一切都是值得的，而黑川和他的未婚妻则积蓄了胖子和mini的道路，使故事构成一种循环结构，在内部时间上成为永恒。
这部电影我自己看过很多遍，仿佛总是看不腻似得，当我失意的时候，或者忧愁的时候，我并不会俯瞰自己的老二，有时我会看看这部电影，看看默默付出的胖子，看看有情人终成眷属，看看付出得到的回报，我很重逻辑，所以我喜欢这电影，也喜欢着童话。