前滚翻试讲稿（共12篇）
篇1：前滚翻试讲稿
前滚翻转体180度接后滚翻成跪撑，跪跳起
教学目标：
1.初步建立组合动作概念。
2.进一步巩固技巧组合动作的动作要领，发展柔韧、灵敏和协调性。3.培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯，树立安全意识。教学重点：
组合动作中单个动作的规范性与完整性 教学难点：
组合动作完成的连贯性与节奏感 主教材的处理：
1.总结、复习已经学过的技巧单个动作的动作方法，引出组合动作的学习
2.教师介绍技巧组合动作的概念
3.学生根据教师的介绍进行单个动作的组合练习，教师巡视指导 4.教师讲解保护与帮助的方法，学生在同伴的帮助改进提高技巧组合动作的动作质量 5.展示交流，学生互评。6.学生再次练习。保护与帮助：
保护者站在练习者的侧边，根据练习者的情况进行单个动作的保护与帮助 空讲稿：
师：同学们我们以前都学过哪些技巧动作呀？
生：前滚翻、后滚翻、前滚翻交叉转体180度、跪跳起…… 师：我们们首先来复习一下这些已经学过的技巧动作好不好？教师巡视指导。
师：提示单个技巧动作的动作要领（前滚翻要团身紧；后滚翻要积极后倒双手及时推垫；交叉转体180度要注意右脚在前、转体时从左边装；跪跳起要摆臂制动、压垫、提腰收腿）
生：自由结伴进行练习
师：同学们刚才完成的单个动作的练习，对完成情况好的同学老师想提出更高的要求，你们能不能把这单个动作连起来完成呢？试一试，看怎么更合理，做起来更舒服。生：进行串联组合动作的尝试练习
师：同学们，刚才我们做的单个动作的串联练习其实就是我们今天要学的技巧组合动作——前滚翻转体180度接后滚翻成跪撑，跪跳起 师：组合动作是我们体育课学习中经常要碰见的一种练习形式，它是以单个动作为基础，对单个动作进行的一种组合与编排。常见的组合动作有技巧组合动作、武术组合动作、韵律体操组合动作…… 生：自由结伴，进行组合动作的练习
师：组合动作的特点是，动作的串联要连贯，不生硬，动作与动作之间要有快慢之分，体现一种节奏感的美。所以同学们练习时不要只是把单个动作串联起来，一定要注意每个动作之间的内在联系。看老师做一遍技巧组合动作，请同学们继续练习。
师：在组合动作的练习中，同样需要同伴的帮户与帮助，保护者站在练习者的侧边，根据练习者的情况进行单个动作的保护与帮助 生：在有保护与帮助的前提下进行练习
师：教师巡视指导（注意组合动作的快慢节奏、单个动作一定要做规范、前滚翻练手用力要一致……）
师：谁愿意给大家展示一下你的成果？教师评价（整套动作节奏很好、单个动作的完成情况评价语言……）
师：请同学们再次练习，注意刚才展示中的讲评
师：好，技巧组合动作我们就学到这，希望同学们课后能加强单个技巧动作的练习，理解组合动作的实质，做出一套高质量的技巧组合动作。
跪跳起
教学目标：
2.能积极参与练习，并乐于向同伴展示自己学会的动作。
2.基本掌握跪跳起动作技术，有60%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。3.培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯，树立安全意识。教学重点：
摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快 教学难点：
摆臂制动与压脚背的配合 主教材的处理：
1.教师讲解动作方法及要领，并示范，学生建立动作表象。2.辅助动作练习：
（1）潮起潮落。（体会前后摆臂与身体起落的协调）（2）向前跪立跳跃前行。（体会压小腿、脚面）（3）站立收腹跳。（体会提膝、收腿）
3.两人一组在帮助下完整动作练习：一人做跪跳起，一人拉手向上提起。
4.自主完整动作的独立练习。5.展示交流，学生互评。6.学生再次练习。
保护与帮助：
保护者站在练习者身后，顺势用两手托其腋下帮助跳起 空讲稿：
师：同学们我们今天来学习一种新的技巧动作——跪跳起，希望你们能认真观察，积极练习，老师相信大家都能顺利的完成学习任务。师：首先看老师做一个完整动作示范，这个动作就是“跪跳起”。它是由摆臂制动——小腿压垫——提腰收腿三个动作组成。同学们先自己模仿老师动作，进行尝试练习。生：分组进行模仿、尝试练习
师：教师巡视指导，鼓励学生大胆尝试。（试一试，看谁能从跪立姿势跳成站立姿势，哦，xxx已经成功了）
师：好，下面老师再做一次示范，仔细看，老师的动作与你刚才做的动作有什么不同。
生：认真看，然后回答问题。（老师的动作更漂亮、老师动作更干脆）师：要做成老师这样其实并不难，老师有小窍门，现在告诉你：注意摆臂时身体也要跟着起落，双臂向前摆到最高点要制动；小腿、脚面积极压垫；主动提腰，收腿迅速。下面我们就来学习这几点小窍门。师：摆臂时身体也要跟着起落，双臂向前摆到最高点要制动：我们来做一个潮起潮落的练习（潮来了，向前摆臂身体向上，潮落了，像后摆臂，身体下落）生：两人一组进行练习师：前后摆臂与身体起落的配合，向前摆臂有制动
师：小腿、脚面积极压垫：我们进行向前跪立跳跃前行的练习。教师指导，纠正动作（注意练习的安全，不要跳到垫子外面）生：两人一组，一人跳，一人保护
师：主动提腰，收腿迅速：好大家体会到了小腿脚面压垫的感觉，我们再来体会一下提腰收腿的动作。散点站立，跟老师一起做收腹跳 生：散点练习
师：小窍门已经掌握了，如果你们能把三个窍门一起运用到跪跳起动作中，相信你们会做出漂亮的跪跳起。两人一组，开始 生：两人一组练习
师：讲解保护与帮助的方法：保护者站在练习者身后，顺势用两手托其腋下帮助跳起。
生：在同伴的保护与帮助下完成练习，基本掌握后，独立完成动作 师：谁愿意给大家展示一下你的成果？教师评价（他的动作很轻巧、提腰收腿再快些、摆臂时身体也要起落……）师：请同学们再次练习，注意刚才展示中的讲评
师：好，跪跳起动作我们就学到这，希望同学们课后能加强练习，熟练地掌握好动作。
篇2：前滚翻试讲稿
从教学内容上看，滚动教学中做的比较好的地方有，准备部分采取了跑动中听口令做动作，不仅能让学生的身体进入运动的状态，而且提高了学生本节课的注意力。在基本部分则是利用垫子安排练习有易到难进行，让学生在不知不觉中提高了自己的运动技能。在副教材中仰卧传球内容新颖学生兴趣较高，而且能锻炼学生的柔韧性和腰腹力量对学生完成前后滚翻有较大帮助。在结束部分还是让学生互相按摩培养学生之间的同学友情。
从教学方法上看，除了常用的示范、讲解、纠错外教学中采取自主探究，尽量让学生的主体性得到体现，让学生能在课中进行主动的自主练习而不是被教师命令式的学习，可以从不断安排学生自由练习中可以看出。
从教学安全性上看，练习的队列队形基本符合安全的要求，可是在实际教学中发现有些学生滚翻时偏的幅度比较大，甚至到了旁边同学的垫子上，因此滚动教学左右垫子之间的距离应该保持在1。5米左右。其他的练习队列队形较为合理。
从教学的氛围上看，整节课学生的练习兴趣较高，师生融洽，做到了有掌声，笑声。
从教学的效果上看，基本上达到了课前所设定的90%以上学生能独立完成前滚翻，60%以上能独立完成后滚翻。
篇3：趣教前滚翻
一、利用头部写字解决充分活动头颈关节的问题
在前滚翻的练习中或课后, 经常会有一些学生说:“老师, 我的脖子疼, 转不过弯了。”造成这种状况的原因, 有的是由于错误动作造成的, 更多的则是由于头颈没有充分活动开造成的。通过课后反思, 笔者采用头部写字的游戏来解决这一问题。可以是全班学生写相同的几个字, 也可以两个学生为一组, 一名学生用头部写字, 另一名学生猜他写的字。通过这个游戏, 既激发了学生的学习兴趣, 又达到了充分活动头部的目的。
二、利用充气程度不同的排球使学生感悟团身松紧对圆滑滚动的影响
当头和背着垫时, 团身迅速且团身紧是前滚翻滚动圆滑的关键。解决这一问题时, 有很多教师是通过球形和长方形的对比使学生建立圆形便于滚动的印象, 但这不能形象地说明团身的松紧对圆滑滚动的影响。在教学中可准备一个打足气的排球, 一个气不足的排球和一个没充气的排球, 用同样大的力在地面上滚动, 比较其距离, 使学生感悟团身松紧对滚动圆滑的影响。这样既解决了问题, 又丰富了学生的想象力, 还激发了学生尝试对比练习的欲望。
三、联系生活实际使学生明确学练前滚翻的目的
在技能的学练中如果将所学的技术动作和实际生活密切联系, 则学生会表现出巨大的学习兴趣。所以在前滚翻的学练中, 笔者通常创设很多的学习情境, 比如创设散打比赛中一名学生做推后背绊前腿的动作, 另一名学生顺势在垫前做前滚翻来保护自己。或者模拟走路, 或慢跑意外摔倒时利用前滚翻自我保护等等。密切联系生活不但提高了学生参与学练的意愿, 还使学生体验到了学练的乐趣, 且培养了学生良好的个性品质。
四、利用比赛保持学生学练的兴趣
篇4：前滚翻教学反思
前滚翻是一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课我尝试把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，采用的手、脚定位、“三线”评价和加斜坡起到了很好的效果，学生进步明显。通过教师和同学共同总结的技术要领口诀：“一蹲、二撑、三低头;前移蹬地滚成球。”使学生在很快的时间内建立了正确的技术概念，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化，达到了较好的教学效果。
二、情景描述
1.创设情境。教师以一个猜谜语的形式把学生引入课堂。谜语：个子虽不大，浑身是武器，见敌缩成团，看你奈我何。让学生猜它是什么动物。
2.模仿“小刺猬”采摘果子激发学生的学习兴趣（果子以各种颜色的小气球代替）。
3.运输果子学习技艺。在新授前滚翻这一动作时，我将整个动作的学习放入到运输果子中去，使学生在愉悦的玩耍中就把动作做准确了。
本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重点在于团身紧。在课的导入部分游戏活动中，“小刺猬”和“矮人”都有团身动作，学生在游戏中不经意地完成了练习，为接下来学习前滚翻动作打下了基础，使学生对“团身紧”这个动作要领，留下了初步印象。在讲解前滚翻动作要领时，通过“皮球”与“砖块”滚动的比较，直观地展示给学生，要把动作做好，就要做到“团身滚动像圆球”，再一次强调了本课的重点“团身紧”。
三、启发练习
1.原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
2.辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。
3.低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻
4.在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。
先启发再练习，大部分学生都能够完成的教学目标。在解决本课的重点（低头、蹬地、团身）;难点（团身不紧）时，采用的手、脚定位、“三线”评价和加斜坡起到了很好的效果，学生进步明显。但是有四五个学生滚动不成直线，这与老师的强调不够和没有交代清楚，两脚同时蹬地、同时推手有关。并且通过教师和同学共同总结的技术要领口诀：“一蹲、二撑、三低头;前移蹬地滚成球。”使学生在很快的时间内建立正确的技术概念。
四、反思与讨论
小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。
本课的主要学习内容是前滚翻，因为低年级学生的注意力集中的时间比较短，如果教师一味地讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，效果不错。
1.在玩中学习新知。本节课的开始部分，我把经常见到的体育运动项目引入课堂，代替了传统的徒手操情景，例如：肩部运动我让孩子们想想各种游泳姿势，让学生通过练习游泳姿势达到肩部运动的目的。这种方式既学会新知识又达到了关节锻炼的目的。在学习本节课的新知时我又以小刺猬遇危险游戏方法引入课堂，让学生在愉快玩中掌握了前滚翻的动作技巧。把教学内容隐含到游戏里去，不仅活跃课堂气氛，还能快速准确地学会新知识。
2.给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后再进行师生评价。给做得好的同学以奖励小星星的方法，大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固地掌握了前滚翻的动作技术要领。
3.在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在过河接力比赛中，使学生懂得了团结一致，同心协力的重要性。在结束部分我对课堂组织纪律进行总的评价，对课堂表现好的给予小奖励，激发学生上课热情。最重要的是给学生灌输“花有重开日，人无再少年”思想教育，并让他们要认真对待每一堂课。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得以锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神、创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。
篇5：前滚翻和后滚翻体育教案
学习阶段：水平三
学习目标：知道体操动作术语
学习内容：贴大饼
前滚翻和后滚翻 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<贴大饼>.邀请学生对以前游戏进行总结.2.教师进行点评并组织游戏的队形.3.教师巡回指导.随时对存在的问题进行纠正.学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结.2.认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏.3.进行游戏.组
织：以圆形进行游戏.二、合作探究、掌握技能 重
点：改进滚翻的动作
难
点：提高动作的协调性和熟练性
教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作。并进行点评
2.讲解动作的要领并进行示范。
3.组织学生进行滚翻练习。
4.组织学生进行前后滚翻的练习。及时的进行小结指出存在的问题。继续练习。
学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。
2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。
3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。
4.认真的进行前后滚翻的练习。在教师小结后继续练习。
组
织：
场地器材：
篇6：大班前滚翻
曾照娟
设计意图：在日常生活中，我发现孩子最喜欢利用器械做体育活动，尤其对有弹性的垫子情有独钟。在上面打滚、跑、跳、爬等，他们乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出：要有幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣，根据大班幼儿年龄特点发展需要，我设计一节愉快的体育活动《花样前滚翻》。在活动中创设了形式多样、有趣而富有挑战的活动，吸引幼儿参与，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心。通过各种手段让幼儿发挥想象和创新来体验翻跟斗的不同玩法，让幼儿在乐中学、趣中懂、玩中会前滚翻。
一、活动名称与内容：大班体育活动———《花样前滚翻》
二、活动目标：
1、技能目标：模仿学习前滚翻，初步学会前滚翻的基本动作，发展幼儿灵敏、协调、柔韧等身体素质。
2、情感目标：通过模仿学习，培养和发展幼儿的想象力和创新能力。
三、活动重点：前滚翻的动作：蹲撑，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。
四、活动难点：玩花样前滚翻的方法。活动准备：垫子2块、沙包2个、呼啦圈2个。
五、活动过程：
一、准备活动：
1、教师带领幼儿慢跑。
2、娱乐热身，和老师一起做热身操。（放音乐）
二、基本部分：
1让幼儿在垫子上用自己的方法通过垫子，发挥想象。（让幼儿做出与别人不同的方法）。
A、教师观察和鼓励幼儿开动脑筋。
B、请个别幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。
2、教师示范并讲解前滚翻动作要领，边做边念顺口溜，（一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球）。
4、将幼儿分成两组，让幼儿大胆进行尝试模仿学习前滚翻。A、教师在旁指导和鼓励幼儿，对幼儿进行保护，并加强安全教育和学会自我保护。
5、教师拿出依次沙包和呼啦圈让幼儿发挥想象，创新玩法。这些东西要怎样运用到前滚翻里，如何玩？怎样玩呢？让我们来试一试。A、教师引导激发幼儿。B、提醒幼儿注意安全。
篇7：前滚翻教学探究
从事体育教学很多年，有好多的感受，不论从备课、课堂到课后，都有不少的故事，和学生发生的教育故事，和同事的教研故事，与专家教授的探讨的故事，在我的成长故事中，让我最难忘的就是备课及上课前期的紧张与困惑，这些故事的点点滴滴都支撑着我梦想的蓝天。备课？从何说起呢？让很困惑的就是不理解教材，在解读教材的时候总是不能第一时间把握住教材的重点。记得一次我要准备一次公开课，课题是前滚翻，在上水平一二年级的教学中，前滚翻是一个非常重要的教材，在这个教材的解读中，我上网查阅资料，都没有我想要的资料。于是，我就不停的从前滚翻的动作名称开始分析这个动作，“前滚翻”中的前——就是动作的方向，说明学生要向前滚动，表明了动作的方向性；滚——让我第一时间想到的就是“球体”，像球一样的滚动，圆滑，流畅，那么，怎么才能想球一样滚动呢？就要让身体各个部位协调配合让身体像球一样，那么怎么样的动作姿势，手放哪里？怎么放？脚做什么动作？脚怎么样更好的应该如何配合手和身体的动作才能像皮球一样？这就告诉我要团身，那么，这个团身动作有怎么才能让学生很直观，明了的让学生看清楚，明白怎么做呢？让我真是头痛了好一阵子。滚字很难理解吗？不，但是要用身体做到像球一样就有点难度。起先我先是让小朋友看天空，但是不能抬头，一定要用其他的方法，有的小朋友非常聪明，就躺在了地上面朝天空，一看这样能看到天空有没有抬头的动作，于是一大批的孩子都躺在了草地上了。我看到这样的情景就抓了抓头，怎么办呀，这个可离我的初衷太远了。就在这个时候，一个非常淘气的小男孩子，弯下腰，低下头，手撑着大腿，大声的嚷嚷着：“老师，老师我看见了。”就在这个动作做出来之后，又有一大批的孩子和他学习，模仿，就都低着头撑着腿，正在这个时候，一个小小个子的男孩子，一不小心就向前倾斜，然后整个人都翻滚过去，也像第一批小孩子一样躺在了草地上。我从这些孩子一个个鲜活的案例中明白了。翻和滚虽然是两个不同的动词，但是在前滚翻中，就可以知道了，只有让身体翻转才能促使身体向前滚动。我想：“球如果向前滚动，一定有一个动力或者是外力，那么，身体向前滚动的外力，或者是说内力是什么呢?”于是从翻到滚的动力，就是对动作的另一种提升与解释。想要向前滚动，就要先做好翻的动作。“翻”——就好像我们翻书一样，需要一个支点，一个外力，没有支点就不能形成翻的概念，我粗略的理解为“翻”的动作应该指的是身体的翻转，一双脚站立到头部位置颠倒双脚离地，再到双脚着地则完成一次翻的动作，比如，侧手翻，前空翻，手翻等。那么，前滚翻动作的支点就是两手撑垫子，两手是身体翻转的支点，两个脚就是身体翻转的动力，如果身体没有弯曲或是额外的动作，则就命名为翻类的动作。可是前滚翻不仅仅是翻的动作，还有滚的动作。分析了翻的动作，我又回到了原点，滚动的动作，身体团紧，身体抱成团。为了这个动作，我不停的拿球进行尝试，一边一边的在地面上，垫子上滚动，就像破解这个滚的动作。刚开始，就是让球自然的滚动，后来加大力度滚动，再后来我将球的一个半面涂上白灰，让其滚动，我发现，球滚过的地方留下断断续续的短线痕迹，我仔细想了想，为什么不是面，而是线？我找到了滚的支撑点，那就是，球上均匀的点，充分与地面依次，有顺序的接触，就形成了地面上一条笔直的线段，每两个线段之间的距离都是相等的，因为球的周长是固定的。后来我们别拿来大、中、小、球来尝试，发现，球小的线段短，球体大的线段长，于是，我灵机一动，那岂不是如果我们身体团得紧，线段就短，就好像小球；如果身体没有团紧，则线段长，就好像大球滚过的痕迹。我既然不能让学生用身体在垫子上划线，那我就在垫子上划出标志线，起初是垂直于垫子端线的，后来发现，没有什么意义。后来有想，线段的长短是怎么样测量的呢？那不就是起点与终点的距离吗？那么如果学生能滚动，就会有一条无形的线条，就是直线，起点与终点的距离就形成了丈量学生滚动时留下的痕迹，如果滚动速度不变时，团身越紧，垂直线段最短，反之，则收脚不好，团身不紧则线段越长。这样就有了三线就可以评价前滚翻动作中学生所做的团身情况。还有一点就是，在地面上留下的直线的印迹，让我很受启发，于是就想到了，如果，我们的身体也滚动起来，身体的各个部位依次着垫，一会形成这样的线条，可是我不能在学生身体上也涂上白灰呀？而且，身体各个部位着垫的顺序是如何的呢?开始的部位一定很关键，试想一下，如果一开头就卡在那里，球就不能向前滚动，因此，第一个着垫子的部位很重要。书上说，这个部位是后脑勺，可是如何让学生后脑勺着垫子上呢？又是一个很让我头痛的难题。这个也是突破滚动动作的关键。要想让学生顺利地滚过去，就要让学生确认后脑勺的位置，然后再结合蹬地前移，低头含胸，才能让后脑勺着地。针对之前所能想到的问题与解决的方法，在教学中不断的尝试，从学生一个有一个动作中进行分析。然后提炼，在分析。最后，把所有的片段组合成一节完整的课，那么一堂精品的课堂就出来了。前滚翻教学设计思路 指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、学生及教材分析学情分析：八年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。
三、课的组织形式 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。2 通过让学生示范和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用.前滚翻教学设计
年级分布：人教版各年级前滚翻教材分布 一
技巧
前滚翻
二
技巧
连续前滚翻
三
技巧
不同开始姿势的前滚翻（跪撑、俯撑、分腿前滚翻）
四
技巧
前滚翻起立，接球。
支撑跳跃
跳上成跪撑起立，向前跳下接前滚翻
五
技巧
前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立
六
技巧
前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女生）
前滚翻交叉腿转体180度－后滚翻－挺身跳（男生）
各年级重点：人教版各年级前滚翻教材重点分布
1、一年级前滚翻：滚翻时蹬地、低头、提臀、团身滚动，掌握身体平衡。
2、二年级连续前滚翻：滚翻时低头、提臀、蹬腿、团身，连接下一次动作时，要连贯、协调。
3、三年级不同开始姿势的前滚翻：滚翻时低头、提臀、团身，掌握身体平衡。
4、四年级前滚翻起立，接球：前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生的兴趣，提高动作的质量。
5、五年级前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立：前滚翻两腿交叉后转体的方向是从后面腿的一侧转过来；前、后滚翻的动作要协调、一致。
6、六年级：
（1）前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女生）：个单个动作之间的衔接要自然、连贯。
（2）前滚翻交叉腿转体180度——后滚翻——挺身跳（男生）：前滚翻交叉腿转体。一年级前滚翻单元教学计划 教学 任务
1.初步学习前滚翻的动作方法。2.发展灵巧、柔韧等身体素质。3.培养认真锻炼、善于思考的品质。
课次
任务与要求
组织教法与措施
初步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。要求：动作连贯，培养认真锻炼的态度。
1.练习前后滚动。
2.滚动接抱腿起成蹲撑。
3.有人保护帮助做前滚翻（2人一组）。4.独立做前滚翻。
进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
要求：动作圆柔，培养学生独立锻炼、认真学习的态度。
1.滚动接抱腿起成蹲撑。2.双腿夹包做前滚翻。
3.教师示范学生做前滚翻（2人一组）。4.蹲撑前滚翻抱腿起成蹲撑。
提高前滚翻的动作技巧，发展灵敏素质。
要求：动作连贯协调，培养虚心学习、善于思考的习惯。
1.滚动接抱腿起立，两臂上举做结束动作。2.兔跳1—2次接前滚翻。
3.蹲撑、前滚翻、抱腿起立、接结束动作。4.前滚翻比赛（动作正确连贯）。
通过技评检查学生掌握前滚翻动作的情况。要求：认真参加技评，争取测出好成绩。
1.前后滚动。2.前滚翻。
3.分组检测前滚翻。4.小结。
三、学生情况 本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。我校一年级一班，共有学生36人，其中男生22，女生14人。学生大都来自外省市，对体育知识基础较差，但运动能力还不错，具备一些简单的运动能力。学生普遍能吃苦，能够按照老师的要求去做。由于年龄较小，比较好动，对新事物好奇心比较强。运动兴趣很高，但注意力集中时间不长。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。本班有一名残疾学生，一直坐轮椅在旁见习，还有一名智障学生，只能参加一些简单的运动，对特别学生特别关注。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学习欲望。
四、教学目标
1、认知目标：进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
五、重点和难点
1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。
2、教学难点是滚动圆滑，动作协调
六、教学策略与手段
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练习法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
七、需要注意的地方：
滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练习活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备，如垫子、跳箱盖、球、沙包等物。保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
八、教学流程
本课设计成三个部分进行教学
（一）活跃情绪阶段
我针对学生的生理及心理特点我采取了情景模式进行教学，首先以想象和游戏导入这节课：今天天气特别好，小刺猬早早起了床，来到森林里找朋友，找到了活泼可爱的小燕子、蹦蹦跳跳的小白兔、稻田卫士小青蛙、大力士的大象。它们一起来做健身操，头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。本阶段通过动物模仿操调动学生的学习积极性，使学生的身体得到充分的活动，使身体从安静状态进入到活动状态。
（二）掌握技能阶段 第一环节：自主尝试
“小刺猬遇到危险时它会怎么样？”“对，团身像一个大刺球去滚动”那么大家尝试着去做，（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身做各种各样的滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示。）让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。“同学们，刚才咱们做了各种各样的滚动，有的同学还滚翻了过去，大家想不想和他们一样，勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。”“好，大家再次尝试练习”学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。第二环节学练动作
教师示范正确地前滚翻动作，并把前滚翻的动作要领编成简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）并及时给学生出示前滚翻图解。
通过教师的标准的示范以及直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。同时通过儿歌让学生提高学习的兴趣，并轻松地掌握前滚翻的动作要领。接着让学生分组练习在练习过程中，我及时对不正确的动作进行指导纠正。让学生进行前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识，最后让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。从而在本环节突出重点，解决难点。第三环节：巩固提高
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。情境游戏：小刺猬在回家的途中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘，我将学生分成人数相等的四队，让每队用小垫子布置成山洞、小河和荆棘的活动场地，让学生依次钻、跨、前滚翻通过障碍，游戏开始，每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘，然后跑回来拍第二个同学的手，第二个同学开始，依次游戏，最先完成的队为胜队。目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，通过游戏中前滚翻与钻、跨其他技术相结合，既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，同时提高了学生的兴趣，活跃了课堂气氛。
三、恢复身心阶段
篇8：《前滚翻》教学反思
1.准备活动方面，巧用器材，开始是慢跑抢占垫子激发学生学习兴趣，再通过韵律操充分活动各关节，尤其是颈部。然后专项准备活动结合蹲撑、团身抱膝、亮相设计的小游戏，让学生对滚翻动作有初步的认识，然后通过不倒翁--前后滚翻练习，让学生体会肩背部依次着垫子的感觉
2.本节课巧用一张纸，来解决本节课的重难点，既要减去老师组织方面的压力，又要让学生练习有序，我让学生课前每人准备一张纸，放到口袋里，以便练习时使用。大大减少了分配器材的时间。
3.借助球和纸盒，做实验，让学生更加形象直观的理解，团身要紧，圆滑了才能使动作更加优美
篇9：《前滚翻》教学反思
1、蹲撑姿势。
2、抬臀低头。
3、双脚用力向前蹬。
我按照1、2、3的教学步骤进行提示进行教学，并在滚翻中重点强调后脑部位接触垫子，85%以上的学生都能顺利滚翻过去，在滚翻过去的基础上，我强调双手抱住小腿，人滚翻象皮球，滚翻速度块，起立块，学生通过几次提示练习，学生都能很快掌握其动作，真正体验到前滚翻成功的乐趣。
本单元给我的反思：一年级完全能学会前滚翻，但在一年级教学中教师必须思路清晰，步骤简单，比如我采用的1、2、3教学法，学生学起来比较简单，过分复杂的动作讲解，反而容易让学生混淆。我想教学思路的简单并不是方法上的简单，恰恰是教师在对教材充分分析的基础上进行提炼，符合任教学生年龄段的身心特点。
联想到上个星期一节公开课，教学对象是三年级学生的前滚翻教学，前面的辅助教学非常精彩，教师形象的语言，富有童趣的小游戏，学生也非常感兴趣。但在前滚翻最重要的地方，却卡住了。学生都不能翻过去，后来教师尝试很多教学手段，解决分腿团身等，但滚不过去的重点不能解决，这些手段是起不到效果的。后来，我在观察这位教师的教学策略，问题出在缺少学生的抬臀动作，造成学生缺少一个动力轴，重心太低，虽然教师一再强调，双脚用力蹬地，但大部分学生还是不能滚翻过去。
篇10：前滚翻教案
教学目标：
1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
2、运动技能目标：使学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能力。
3、心理健康目标：注重个体差异、培养学生活泼、勇敢、互帮和创新精神。
教学准备：垫子9床、棍棒3根、篮球3个、呼啦圈3个、纸若干张、录音机1台
教学过程：
(一)收心热身阶段
教学步骤：
1.课堂常规
2.队列练习：原地三种转法(正反口令，四列横队)
这是为了集中学生的注意力。振奋学生精神，为进入课堂做好心理准备。
3.慢跑
根据学生活泼好动的特点，由老师在前面带队，全班学生一个接一个跟随老师围着垫子跑动。在跑动过程当中，老师加入口令，学生跟着一起练习。这样既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。
4.韵律操(半圆弧)
*头部运动 *扩胸运动 *体侧运动 *全身运动
老师带领学生跟随音乐节奏练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态做出准备，并预防和减少伤害事故的发生。
(二)探索阶段
教学步骤：
1.让学生在垫子上自由玩耍，并思考能在垫子上做些什么动作或活动，分组讨论。
(跪跳起、侧手翻、纵劈腿、横劈腿、前滚翻等等)
2.让学生上前展示，教师评价，从而导入本节课的主题：前滚翻。
*通过以上环节，让学生自由发挥创新精神。初步形成对前滚翻的认识。带出本节课的重点内容：前滚翻。
*用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习，探究学习。
(三)学习前滚翻技术阶段
教学步骤：
1.教师讲解前滚翻动作要领，并做正确示范。
2.让学生上前做示范，强调对动作的保护和帮助。
3.学生分组自由练习，教师巡视。
4.学生展示，教师评价。
动作要领 ：
一蹲二撑三低头，四蹬地、五推手，背着垫，要收腿，团身紧，滚动像圆球。
教学重点：蹬推有力、团身紧
教学难点：滚动圆滑、直线运动
5.教师出示纸，让学生下颌、大腿夹住纸进行练习，使学生更好的体会低头、团身的重要性。
6.教师出示物品(如棍棒、篮球、呼啦圈等)，各组学生自由选择，讨论如何把这些物品运用到前滚翻中去。
7.学生分组练习讨论，教师巡视、帮助。
8.学生展示讨论结果，教师评价。对双人一起练习的学生，提出表扬，有合作精神。
9.学生分组交换物品，自由练习巩固前滚翻动作。
(四)拓展阶段
制作玩具：
1. 以组为单位，每组用报纸做两个小玩具。
2. 各组围绕垫子用自己制作的小玩具玩游戏。
3. 以组为单位，教师点人上台，学生展示自己组的游戏。教师用学生制作的“足球”，来自我展示，学生评价。
(五)放松阶段
教学步骤：
1.放松操(半圆弧)
听音乐，教师边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。
2.总结
3.下课
篇11：前滚翻教案
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教学内容分析
本课选自小学水平二教材《前滚翻》。《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课的辅教材是发展双足跳能力，这也是发展学生身体素质的重要内容之一。通过本课内容的学习有助于学生掌握日常生活中的实用技能从而提高适应社会的能力，增强克服困难的信心。
三、学情分析
三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用示范、启发、激励等手段，激发学生的学习兴趣，结合运动中的保护与帮助，注重素质与能力的培养，提高学生身体素质与社会适应能力。
四、设计思路
1、教法
在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法、语言激励法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、探讨、展示和游戏，来激发学生的.学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。
2、学法
本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，提高自己的动作技能。最后通过游戏竞赛把本节课的两个教学内容结合在一起，让学生在玩中学，学中玩。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。
3、教学过程
情景导入。
安排热身操，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，为下一步教学做好生理、心理准备。
学习体验。
（1）、教师导入本节内容。
设计目的：教师采用引导导入法让学生回顾自己平时在家玩过的游戏，回忆起自己对前滚翻的印象。
（2）、分组练习、亲自体验。将学生进行分组，并提出相关安全措施要求，让学生自己体验、尝试。
设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此本环节重点突出学生的自主体验学习，在体验中培养对体育的求知欲。
知识探究。
（1）、学生根据自己尝试、体验后的感受及生活经验，同小组伙伴展开讨论。
设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试寻找前滚翻的正确方法，培养学生探究知识的意识。
（2）、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析；并结合学生展示解决存在的问题；然后教师讲解示范技术动作，学生认真学习观察，分小组进行练习。
设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。
（3）、反复练习。
设计目的：学生根据本小组的练习情况对技术较差的学生给予鼓励和帮助，培养学生间团结互助的精神。
（4）、共同探究，探究不同开始姿势的前滚翻。
设计目的：在已有的前滚翻知识的基础上鼓励启发学生探究其它开始姿势的前滚翻，引导学生对知识的进一步探究，培养学生的求知欲。
巩固提高。
通过游戏竞赛，把本节课的两个内容结合在一起，让学生在玩中学，学中玩。
设计目的：在学生体验探究学习之后，教师安排竞赛游戏，通过游戏进一步激发学生的运动兴趣，提高和巩固所学知识，并使学生的双足跳跃能力得到了发展提高；通过小组竞争，增强集体凝聚力和荣誉感，培养学生合作能力与竞争意识，从而实现本课教学目标。
放松小结。
通过音乐放松，恢复身心；教师总结回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。
五、教具的选择和使用
篇12：《前滚翻》的教案
本教材依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的精神为指导思想，根据学生身心发展的需求选择本教学内容。在教学中教师更加关注学生的学习过程，根据本教材的特点我主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示、释疑、评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握、理解掌握动作技能，建立正确动作概念，让学生建立良好的合作学习意识，逐步提高学生的身体素质。使学生在愉悦的学习氛围中完成本科的教学目标。
（二）教学内容
1、连续两次前滚翻
2、游戏：障碍跑接力
（三）单元课次
本单元共四次课；本课为第一课次。
（四）教学背景分析
1、教学内容分析：本课上课内容是《连续两次前滚翻》，本教材安排了4次课时为一个教学单元，此课为第一课次出现。本教材内容能培养学生平衡、协调的能力，学生对各种方式的滚动和前滚翻有一定的基础。针对本课二年级学生的问题，本课重点是：衔接的连续性；难点是：滚动圆滑，动作协调。在教学过程中学生容易出现的问题有：衔接不及时、不连贯，产生的原因在很大程度是因为学生反应慢。
2、学生情况分析：我校地处农村，本课授课班级是我校二年级（2）班，共32名学生，他们在二年级里掌握前滚翻技术动作最好的班级，学生整体素质较强，95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好，由于学生年龄处于8岁左右，前庭器官发育不完全，所以对连续两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握，教师根据此特点，设计采用情境教学模式贯穿全课，在关注学生练习次数，合理安排运动负荷的同时，提高学生的运动兴趣，培养学生的想象能力及自我表现能力，带动学生自觉主动地参与学习，从而更好的完成教学目标。课堂纪律稳定。对各种不同的身体运动练习方法感兴趣，能够结合教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习
（五）学习效果评价设计
1、自我评价：
在学习中，学生对自己表现的正确评价，促使学生在学习过程中不断地修正自己的行为，更好的投入到以后的学习中。自我展示动作赢得小奖贴。
2、他人评价：
通过交流、展示等活动，开展学生对学生、老师对学生的表扬、激励等，树立起学生学习的自信心，培养正确与他人交往的习惯。
3、教师评价：
教师评价学生学习过程中或游戏时，无论是出现错误还是有表现精彩时都要给与鼓励。对学习表现突出地采取发小奖贴进行表扬评价，游戏获胜队伍颁发小奖贴进行鼓励。
通过自我评价、组内他人评价、教师的评价与表彰引导学生学习重视学生对评价的反应，使学生学习劲头越来越足，而且也会让学生看到自己不足一面加以改正。
好—能够独立完成连续前滚翻动作。
较好—在保护帮助下完成连续前滚翻动作。
继续努力—在保护帮助下勉强完成连续前滚翻的动作。
（六）本课特点
1、本课以情境贯穿始终，培养学生的能力和兴趣为重点，让学生在玩中学、学中练，既吸引学生，激发运动兴趣，又提高学生练习的质量。使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。