为面试准备满意的形象设计

为面试准备满意的形象设计（精选6篇）

篇1：为面试准备满意的形象设计

面对求职,你的简历合格吗?

每一份简历都需要求职者认真地对待，当你辛辛苦苦把自己的求职简历完成以后，要在寄出简历前仔细地检查你的简历，看看是否合格, 因为你的简历就会很有可能被扔进废纸箱。在你寄出的简历之前，用“九不”标准来检查一下你的简历。

1、简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至污渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。

2、字符大小。如果你需要用二页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

3、真实。虽然要“王婆卖瓜，自卖自夸”，但是不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒慌，那你就和你的工作说“再见”吧！

4、陈述你的才能。如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。

5、推出你的长处。不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。

6、不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”“老板是个白痴”或“谋求高薪”。

7、你最近在干什么？不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近十年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。

8、确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去深远。仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。

9、请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。

如何写简历：动笔之前的6步

在有很多的关于你的简历应该写多长（取决于工作）和你是否应该提及短期工作（取决于工作）以及你是否应该要进行校对且使用拼写检查（是的）的建议。但是，在你挑选出简历中要包含什么内容并开始写你的简历之前，你需要汇编一份有关于所有的你已经做过的工作以及所有的你所获得的成绩、技能和工作经验的完整的蓝图。

着手去做这件事情会是最困难的部分。以下所列举的都是你在撰写简历之前所需要收集的事项。

1.找出你的最近时期的简历。我们中的那些做事有条理的人会说：“废话。它就存在我的电脑里，名称是《简历2011》。”但是，那里也有一些人，自从他们在2002年被他们现在所就职的公司雇用了之后，他们就再也没有找到过他们的简历了。如果你一直找、找、找，却仍然没能找到你的简历，用非常和善的态度询问你的人力资源部门他们是否能够打开你的人事档案并给你一份你自己的简历的复印件。担心你的老板会得知你的要求并且会变得认为你要离开（且对此表现得很激动）？在大公司里，人力资源部里主管档案工作的人是否曾与你的老板交谈过是值得让人怀疑的。他们不会在乎你为什么想要它。但是，如果你是在一个较小的办公室里工作并且认为你的要求有可能会引发问题的话，那就不要这样做。

2.列出自从你写了上一份简历之后所获得过的工作职位。记住，你可以在同一家公司里有过许多不同的工作。晋升、平级调动、随机的头衔变更——写下所有这些。也不要忘记那些短期职位的或顾问性质的或志愿服务类的工作。

3.汇编一份你所处理过的工作任务的列表。你更换卫生间里的卫生纸？写下来。在这个时刻，你不要试图筛选出“不重要的”事项。你所要做的就是把它们全都写下来，因为这可以帮助你唤醒你曾经处理过的重要的工作任务的记忆。

4.擦亮你的业绩评估。密切注意数字。利润、预算资金、所主管的员工人数，所有这些数据都应该被添加到你的列表中。你或是你的管理者所列举出的那些成绩也有可能会成为你的简历中的关键点。如果你没有保留有关记录，你的老板应该会有副本。

5.收集你的教育经历/资质证书/许可证。每个人都知道他们需要在他们的简历中提及自己的大学学位，但你是否还曾参加了继续教育的课程？一个只是为了好玩而参加的插花课程？把它简要地记下来——它可能会在之后被证明是有帮助的。

6.用头脑风暴的方法想出一份你所拥有的工作技能的清单。计算机编程，机械操作，等等。只要你能做到的，就都写下来。

一旦你把所有这些信息都收集到一起，撰写简历也就变成了容易做到的部分。

简历选择照片注意事项

一张简历照片是大学生求职的开端，是简历的“门面”，选择简历照片注意事项和规则：

1、照片可以展现自己的优点，与自己的气质相符，不要有太大差距，真实表现自我。

2、整洁的发型、整洁的背景、可以是不留痕迹的淡妆。

3、服装要正规、挺括，可以是职业装和工作服，切忌太休闲的服装。

4、精神饱满、气质很重要，不要精神沮丧、萎靡不振。

5、要选择最近1-6月的近照，切忌照片与本人不符。

6、避免电脑摄像头的照片、朦胧艺术照、烟熏照等。

7、最好是正面照和前侧面照，避免全侧面照。

8、表情淡定，不妖不艳不怒气搞怪。

9、发型要大方得体，不要张牙舞爪、龙飞凤舞。

10、可以找有专业照相技能的人和照相馆拍照，太随意的一张照片还不如没有。

11、照片尺寸：1-2寸证件照或清晰的半身照。

简历易忽略的五个细节

投递简历是应聘者与用人单位的“第一次亲密接触”，而许多人并不重视这宝贵的初次印象，从而与自己心仪的工作失之交臂。与其责怪审核者无情，不如检讨自己对细节的关注不够。

忽略细节一：忘记附件

我们不止一次地收到过这样的电子邮件，正文是几个程式化的句子，特地注明“请考察我附件中的简历”，可附件中空空如也。更有甚者，简历倒是附上了，却显然是未完成的版本，这样的“人才”哪个敢用？有时候招聘方需要应聘者资料里附上很多的相关文件，如果你能将多个文件做成一个资料包，不管是纸媒介还是E—mail的附件，前面再附上一张清单，一目了然又方便审核者保存查阅，第一个印象分就赚到了。在这里，细节是最基本的要求。

忽略细节二：资料不全

仔细阅读招聘广告中要求提交资料的清单，不要遗漏任何文件。每一份文件都是审核必需的，资料不全可能在第一轮筛选中就被排除了。或许你认为有些文件是无关紧要的，或是真的由于疏忽而忘记放进信封中，而审核者会怀疑你在某份文件上存在问题而不便提交。在这里，忽略细节并不代表粗心，而升级为诚信问题。

忽略细节三：“海投”简历

应聘者往往认为“广撒网，多捕鱼”，再加上贪图省事，于是制作一式N份一模一样的简历，投往N个企业。对于初次找工作的大学生来讲这种情况更加普遍，理由有两点：一是既然工作不好找，专家不是说先就业再择业吗，那就撞上一个是一个；二是我就这点儿家当，说给谁听都一样。

亲爱的同学们，雇主可不这样想，其一，如果他不是你第一的、唯一的、千里挑一的选择，凭什么不挑选一个对他更欣赏、更向往、更投入的人呢？其二，如果你的简历中没有重点突出与招聘岗位相关的内容，雇主可没时间去猜想你是不是这个岗位合适的人选，更不会去安排你面试。因此不要怕麻烦，哪怕修改或增添一点点内容，制作一份感觉是专门投给这个企业、这个岗位的简历是必须的。在这里，你忽略细节，雇主也会把你忽略。

忽略细节四：简历太“简”

有外表还得有内涵，几乎所有的人力资源专业人士都赞成简历要“简”，但“简”也得有原则。“简”不代表无，对于求职成功的重要内容是万万“减”不得的。那么对于大学生来讲，什么是求职成功的重要内容呢？除了学习成绩，用人单位更看重的是应聘者的个人能力和发展潜质。

我看过很多大学生的求职简历，简单得像填登记表格，除了自中学起的毕业学校和专业就什么都没有了。他们大都会说，我们当然知道，如果能有一些大学社团活动和社会实践对找工作会很有帮助，可是专家不是说简历要简单吗，面试的时候再去陈述细节吧，如果企业对我有兴趣自然会面试我。大家自以为得到了真传，孰不知凭一张“登记表”，企业就会对你感兴趣吗？想在初审时就从人堆里一跃而出，简历中不提更待何时？

那么怎样既有这些内容又能简洁表达呢？其实，雇主并不要求大学生实践活动的经验必须与应聘的职位对应，而是注重考察在这些实践活动中显示或者锻炼了应聘者的哪些能力，这些能力是不是职位所要求的或者有否发展潜力。因此，所谓的“简”是把那些与别人相同相似的经历简化或者减掉，重点突出自己独特的东西，并一定使之与招聘岗位的需求对应起来。到这里大家可能又会说，我怎么知道那个招聘的岗位是什么需求？其实，大部分岗位的基本要求是有相同之处的，比如工作的主动性、时间管理、细节管理、沟通能力等。

你可以这样来写：我在为贫困同学的募捐活动中负责海报张贴，共在多少天内在学校的多少个地点张贴了多少份海报，召集到参与同学多少人，在全体同学的努力下成功筹集捐款多少元。张贴海报看似微不足道但学问很多，如何在海报如潮的张贴栏上始终占据

显著位置，如何最大面积地传递信息，就反映了你的主动性、计划性、工作思路、细节管理，同时也反映了踏实和勇于坚持等优秀品质。大家可能认为我说得玄乎，但雇主就是通过这些小事来考察一个没有工作经验的大学生的。

忽略细节五：照片传达错误信息

在简历筛选阶段还有一个细节绝对不容忽略，那就是照片，凭借照片获得面试机会。确实，雇主是否“以貌取人”不好确定，但由于照片失去面试机会却一定是“以貌去人”的结果。那么且不要责难雇主是否有招聘歧视，先来找找照片的毛病吧。

有两类照片通常会影响你被筛选：一类是化妆服饰精细、光线柔和、布景美丽、姿态或媚或酷，显然精心准备反映了应聘者的认真态度，但照片太艺术了像是选美用的，雕琢有余真实不足，让人担心应聘者的职业风范；另一类虽是再普通不过的证件照，但有的是初、高中一直用下来的照片，不但不能反映近期面貌反而显得人不够成熟；有的由于局限于某些证件照的尺寸，反而丑化了自己；还有的愁眉苦脸、表情呆滞、目光飘忽游离。

从众多的应聘者中寻找初步合格的人，“以貌取人”是雇主常用的也是必用的方法，这里的“貌”其实不是“长相”，而是“风貌”、“表情”。一张或热情、或朝气、或思考、或坚毅、或充满信心的年轻面容才是雇主最想看到的。

除了要求提供的证件照，如果再附上一些生活照也能吸引审核者的眼球，但那个瞬间一定是对找工作有意义的，比如你参与某项社会实践的照片，比如体现你特长的照片，都能够让雇主更好地了解你。那么，为了应聘去照一张照片吧，并且把摄影师当做是面试官，用你美好的表情当做语言去展示一个积极、职业的你。

篇2：为面试准备满意的形象设计

关键词：咸宁温泉旅游目的地,形象感知,游客满意度

由于旅游产品具有无法储存性和无形性等特征,导致当今的旅游目的地之间的竞争越来越集中体现于旅游目的地形象的竞争,然而目前人们有关于温泉旅游目的地形象感知及对游客满意度的影响的研究文献较少。以咸宁温泉为例,探索温泉旅游目的地形象的感知维度,研究旅游目的地形象感知对游客满意度的影响,并进一步找出影响温泉旅游消费者满意度的关键因素,以期对相关企业及部门有借鉴作用。

一、文献综述

1、温泉旅游目的地形象

目前学术界关于旅游目的地形象的概念尚无一个明确的界定,更遑论有统一的温泉旅游目的地形象的认知。 通过整理、分析和综合各学者对旅游目的地形象相关的研究文献和成果,主要有以下代表性的观点:Walmsley强调旅游目的地内的道路、小区、标志等风景要素的规划设计, 以此来体现旅游目的地设计性形象;Alhemoud和Armstrong将旅游目的地形象等同了顾客期望,认为旅游目的地形象是游客在游览目的地之前所形成的一种期望;在旅游感知形象的基础上,Sheth/Newman和Gross建立市场选择消费模型,该模型涉及到环境因素、功能、情感因素、社会因素、认知因素等要素的研究;Tapachai和Whyszak在他人的研究成果基础上,将旅游目的地形象分为五个维度:条件维度、功能维度、认知维度、情感维度和社会维度; Martin和Bosque通过设计调查问卷对西班牙的旅游目的地形象维度进行了调查分析,将22个测量指标概括归纳为自然环境、氛围、基础设施和社会经济环境、情感形象和文化环境5等五个维度;宝贡敏和胡扶生则将目的地形象划分为“自然与人文景观维度”、“餐饮条件维度”、“旅游交通维度”、“休闲娱乐维度”、“经济与社会发展维度”、“氛围维度”及“购物维度”等七个维度。而只有很少一部分学对温泉旅游目的地形象做了探索性的研究,王华和彭华提出温泉旅游开发应关注温泉内在资源、外部资源和市场竞争状况等方面来塑造形象。栾桢则提出温泉旅游目的地形象包括自然景观、外部环境、接待设施等方面的形象。

综合以上文献,本文拟将温泉旅游目的地形象定义为是由环境形象、功能形象、产品形象以及服务设施形象四个因素构成,其中环境形象是温泉旅游休闲度假体验的基本载体,舒适的自然生态环境符合当今旅游者休闲回归自然的要求,良好的社会环境为旅游者提供了保障和便利, 而服务设施形象和产品形象,则体现温泉旅游地的硬件和软件水平。

2、游客满意度

国内外学者关于游客满意度的研究,最早是由Pizam等人发现并提出的一个游客期望和实际体验相比较是否一致的一个理论模式,这一定义模型被学术界广泛地接受。Pizam认为游客满意度是游客对旅游地的期望和实地旅游体验相比较的结果,若实地旅游体验高于事先的期望值,则游客是满意的。Baker(2000)等人提出游客满意度是指游客在购买了旅游产品之后,对旅游地的旅游景观、基础设施、娱乐、环境和接待服务等方面满足其旅游活动需求程度心理评价。Dorfman对影响游客满意度的因素进行了实证分析,认为环境条件、个人目的和活动参与性是影响游客满意度的主要因子。万绪才(2004)等将游客满意度定义为游客对旅游地的旅游景观、基础设施、旅游环境和社会服务等方面满足其旅游活动需求程度的综合心理评价。符全胜(2005)等认为游客满意度是游客在旅游目的地进行旅游和游憩活动的游客所达到的心理状态,即游客所感知的旅游目的地关于环境、风景、设施、服务和服务项目等的质量与游客期望的差异,达到或超过期望即为满意, 否则为不满意。李智虎(2003)认为游客对某一目的地越感到满意,则越会表现地愉悦,游客满意度与游客愉悦度呈现较强的正相关性,同时他指出游客的满意度水平受游客感知效果与游客期望值两者共同的影响。

由以上分析可得,温泉游客满意度是游客对温泉旅游目的地的环境、功能、产品及服务设施等方面满足其旅游活动需求程度的综合心理评价。

二、研究设计

1、研究假设

Castro(2007)认为目的地形象影响游客的游后行为与目的地选择.Chi和Qu(2008)探讨了目的地形象有助于游客满意度与忠诚度的提升。Chen&Tsai(2007)也发现旅游目的地形象会提供质量、感知价值进一步对满意度产生间接的影响。Lee,Lee&Lee(2005)分析了旅游目的地形象四个维度(吸引力、舒适、值得花费、异国情调的氛围)对满意度的影响,结果发现,吸引力通过服务质量、情感对满意度产生间接的影响,舒适通过情感对满意度产生间接的影响,而值得花费分别通过服务质量对满意度产生间接的影响,因此本文可以提出以下的假设:温泉旅游目的地形象感知因素有温泉旅游目的地环境形象、功能形象、服务设施形象和产品形象等四个因素构成,而且环境形象、服务设施形象、产品形象及功能形象都与游客满意度之间成显著的正相关性。

2、问卷设计与数据收集

本次研究主要涉及了温泉旅游目的地形象和游客满意度两个方面。温泉旅游目的地形象包括环境形象、服务设施形象、产品形象、功能形象4个变量,相关问卷项目参考了陈才(2011)、何秦(2010)等的相关研究。

问卷采用利克特五分量表法,将“完全不同意”,“不同意”,“一般”,“同意”,“完全同意”依次记为1至5。问卷2013年10—12月期间集中发放,主要采用网络问卷调查和纸质问卷调查的方法,调查对象为咸宁温泉的游客,调研的地点主要是碧桂园温泉、三江航天森林温泉、太乙国际温泉度假村和温泉谷以及楚天瑶池温泉等几处。共发放问卷300份,实际回收有效问卷279份,有效率为93%。

3、样本数据的结果分析

从回收的问卷中,分析样本人口统计特征,从年龄上看以25—44岁年龄段为主,占总样本的53%;从职业的分布来看,以企事业单位管理人员与一般职员的调查者居多;从收入的分布来看,以3001—5000收入区间的调查者居多;从受教育程度来看,大学本科以上学历的样本比例达到了85.3%;从客源地的分布来看,咸宁市外游客占53.4%,市外占46.6%。在问卷调查中,调查样本在性别、年龄、职业、收入、受教育程度的分布上,覆盖面均比较广,这样,研究的结果可以避免由于样本结构过于单一而造成的某些偶然因素的影响,使研究结果更具有普遍意义。

三、实证研究

1、问卷信度检验与效度分析

本研究使用SPSS17.0对问卷第二部份和问卷第三部份分别进行因子分析KMO和Bartlett的球形度检验。问卷第二部份KMO值为0.577,大于0.5,而问卷第三部份KMO值为0.912,也大于0.5,说明都适合进行因子分析。 采用因子分析法,对初始矩阵进行Kaiser标准化的正交旋转。探索性因子分析得出旅游目的地感知形象最终得到了4个因子,总方差解释率为71.301%;旅客满意度最终得到1个因子,总方差解释率为70.998%,如表1所示,可靠性分析和因子分析表明本研究所有变量具有较好的信度与效度。

(注:提取方法为主成分分析法)

根据表1所提供信息,我们把因子1定义为功能形象,因子2定义为服务设施形象,因子3定义为环境形象, 因子4定义为产品形象,因子5可以定义为游客满意度。

2、线性回归分析

通过主成分分析,得到了影响游客满意度的4大形象感知因子,为了进一步分析不同形象感知和游客满意度之间的关系,将形象感知的4个维度作为自变量,将温泉旅游体验的总体感受作为因变量,进行多元回归分析,从而比较形象感知各维度对游客满意度的相对重要性。采用多元回归分析的逐步法,以显著性概率P=0.05为标准,对4个形象感知因素进行变量筛选,得出最佳回归方程。根据相关的回归分析中得到其相关的系数如表2所示。

(a 因变量:游客满意度)

从表2中可以看出自变量中的功能形象、服务设施形象及环境形象三个因子的p值为0,小于0.05,而产品形象的p值为0.473,大于0.05,说明前三个自变量与因变量游客满意度的关系显著,后者与因变量游客满意度关系不显著,并可以建立以下多元线性回归方程:

Y=1.401E-17+0.325*功能形象 +0.314*服务设施形象 +0.500*环境形象

从方程中可以看出游客满意度由功能形象、服务设施形象和环境形象所影响,其对应的其回归系数依次是0.500、 0.325和0.314,说明旅游目的地形象感知因素对游客满意度在一定程度上有着正向的影响,其影响力由环境形象、 功能形象、服务设施形象依次减弱。

四、研究结论与启示

本研究通过问卷调查研究,探讨温泉旅游目的地形象感知及其对游客满意度的影响分析,主要的结论和启示如下:

第一,温泉旅游目的地形象感知是由多个因子构成, 主要包括环境形象、功能形象、服务设施形象和产品形象等四大因子。在改进环境形象方面,在强化自然景观的同时,进一步挖掘和开发人文景观,把当地特色的地域文化溶入环境中来;在提升功能形象方面,进一步宣传温泉的特殊功效,开发其他保健功效;进一步完善服务设施和加强对服务人员的培训,提升服务能力。

篇3：面试前的心理准备和材料准备

本刊特别邀请了礼仪专家盛霞为学生的就业提供礼仪方面的指导。此前,本刊已经刊登了面试礼仪之一:面试时的自我形象设计,引起了读者的热烈回响。为进一步指导学生就业,增加求职面试的成功率,本刊特别邀请盛霞老师继续为学生提供面试礼仪方面的指导,希望能够帮助学生更好地求职。

毕业生赵鹏到一家公司应聘,接连几轮面试都一路顺利过关,最后一轮面试,公司的副总当主考官,问了一大堆问题后,突然对他说:“对不起,我们公司不需要学旅游的。”小赵听了差点没晕过去,心想:你问了我一堆问题都没难住我,现在又说不需要学旅游的,这不是成心耍我吗!转而一想,不对头,这可能是个“圈套”!于是微笑着对那位副总说:“虽然我无缘成为贵公司的一员,但我仍然十分感谢您给了我这次宝贵的面试机会,如果可以的话,请您指出我的不足之处,以便我以后加以改正。”这时,那位副总紧绷的脸上绽出了笑容,走上前握住小赵的手说:“小伙子,公司欢迎你!”

面试其实也就是一次约会,一次和你未来的老板、未来的直接领导的一次带有目的的、询问式的约会。多数参与面试者对即将到来的面试会产生一种十分自然而且不可避免的紧张感。虽然大多数的招聘者不会因面试人选的一点紧张行为就对该人选的评价很低,但他们仍会仔细观察你在压力下的表现。表现得过度紧张很容易把你从招聘者的进一步考虑中淘汰出去。

面试前的心理准备

1.克服紧张感

一个战胜面试前紧张的好办法是练习积极地思考,可以详尽地想像一下整个面试的过程是什么样的;想像一下你会面对什么样的招聘者(面试官),你会被问什么问题,你会怎么去回答这些问题;想像你镇静地作答甚至是高水平的超常发挥的场面。

2.知己知彼、有的放矢

要做到知己知彼、有的放矢,首先要“知己”,即全面了解自己,明确自己胜任某项工作的条件、优势,找出自己的“闪光点”,同时也要分析自己的薄弱点,以求扬长避短,选择适当的就业目标,择业目标要和自己所具备的实力相当或接近。“知彼”中的“彼”,主要指应聘单位、应聘岗位的基本情况。重点是对应聘岗位的工作内容、岗位要求、工作职责等具有一定的了解,做到心中有数,有备而往,但不能有理想主义,针对社会、企业的需求要及时调整就业期望值,不要刻意追求最满意的结果。

3.克服避免多种消极心理

负担心理:就是把面试看的过重,心理负担过大,总是患得患失。在求职过程中遇到挫折,不能消极退缩,要采取积极的态度。

自卑、胆怯心理:就是指对自己的能力、实力的评价过低,不能正视自己与别人之间的差距,认为自己处处不如别人,一旦有了自卑、胆怯心理,就会影响自己正常水平的发挥。

自大心理:就是认为自己的条件、水平都比其他应试者有明显优势,对自己过于自信,一旦有了自大心理,遇有挫折,往往不容易正确看待和对待。太强的表现欲和过分地怕在别人面前出丑的心理,也不利于在面试时发挥最佳水平,应力求避免,要学会放松自己,也要能正视挫折,并把它看作宝贵的人生经验。

从众心理:就是在择业问题上不要这山看着那山高,或一味跟着别人走,在舆论或群体的影响下,放弃自己的意见,也不要不合实际与同学攀比,这样不利于根据自己的实际情况,捕捉到适合自己的就业途经。

依赖心理:就是在求职、面试过程中,依赖学校、依赖老师、依赖家长,一旦脱离了他人的帮助,会因缺乏自主竞争精神而坐失良机。

4.增强自信心

应该注意的是,增强自信并不是盲目自信,更不是不能正视挫折,而是应对自己的学识、特长、能力等有一个清楚的认识,相信自己可以战胜目前的困难,最终获得成功。

5.争做讲原则、有主见的人

求职者要有主见、有原则,不能因为他人的好恶或急于得到某个职位而改变自己做人行事的准则。不能卑躬屈膝、刻意逢迎,也不能贪图虚荣、刚愎自用,应该在人生的艰难旅途中,力求使自己磨练成堂堂正正的人。

面试前的材料准备

林玲在单位到校招聘的前一天晚上,跟室友们熬夜对简历进行最后包装、确认和审定,并把奖状、证书贴上去,最后配上精美的封面装订,整整一本个人专集。同时,还充分发挥了自己的写作特长,非常认真地写了一封自荐信。这是一封前前后后准备了一个月、经过不断修改润色的自荐信,她自认为把自己写作方面的才气都用了上去,可谓得意之作。因此,投出这份简历时,对求职成功特别有信心。可失望的是,招聘的工作人员根本没耐心看这封自荐信和这本“个人专集”。后来,林玲悟出了一些道道,普通的国内公司要的就是自己的学历和实干能力的证明,而且越能一语中的越好。那些人事经理不会有耐心去翻极厚的简历,因为他们的思维方式是很务实的,不可能喜欢拖泥带水、重点不明的自我介绍。为了适应“市场”,林玲只得给自己的简历“减肥”。到最后轻装上阵,林玲的简历只有:个人资料和联系方法、教育背景和实践经历、自我评价和求职意向几个部分,两张A4纸——一页中文、一页英文,事实证明这样做是对的。她把两张A4纸组成的简历投出了20多份,得到了15个面试通知,最后取得了7个职位。

现在找工作还有点特殊,有很多公司发应聘表格,要求一些必须用英文回答,还有很多公司要求在网上提交简历,这样,就没有花哨简历的用武之地。因为在简历上花那么多时间和金钱根本没有必要,而且把简历做得太花哨容易使人以为你没有真才实学才在简历的外表上下功夫。若参加人头济济的招聘会,简历更要简单。试想,在这种闹哄哄的环境中,招聘人员早已忙得头昏脑胀,他们只希望:送上来的简历简单一点,重点突出一点,页面、字体漂亮一点,如果条件符合,就会马上收下简历回公司再研究,如果简历是以邮寄的方式寄出的,那就可以适当复杂一点,因为招聘人员有时间细看你的简历。

1.个人简历(履历表)及其书写礼仪

面试前要准备的书面材料中,简历最重要。什么叫简历?简历是一个人向组织交代自己经历或有关部门向上级、公众介绍一个人的经历时所用的一种实用文体。

在求职的道路上,它是求职者自我推销的广告。别人认不认可你首先是看你的简历。在当今时代,简历像是一张拜会的帖子,能不能得到面试的机会全靠它。许多求职者常常把简历作为获得机遇的“敲门砖”,因而它是个人发展中最重要的职业文件。

一份好的简历应做到个性突出、结构严谨、朴实简洁、设计精巧,让用人单位一看就能留下深刻的印象。

个人简历的内容一般包括以下几个方面:个人基本情况;学历及工作经历;特长和技能;兴趣、爱好与性格等。

(1)常见个人简历的形式。

一般来说,简历没有固定的形式与写法,全靠八仙过海、各显神通去发挥。但从撰写形式上来区分,常见的主要有:完全表格式、半文章式、小册子式、提要式、时序式、技能式等。它们互相之间可交叉重叠。如完全表格式的简历可以是时序式的,也可以是技能式的;技能式的简历也可有时序式的特征。采用何种形式要因人而异。

另外,从制作与发送的形式看还有电子邮件式、视频简历等。

(2)撰写简历注意事项。

要准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历(履历表),在撰写时必须注意以下几个方面的问题:

①简历最首要、最基本的要求就是真实。

简历内容中的自我评价要客观,要用事实说话。阅历丰富的人事经理,一般对简历都有比较敏锐的分析能力,遮遮掩掩或夸大其辞的简历比较容易漏出破绽。

②要注意突出一个“简”字。

简历简历,顾名思义,写简历时一定要注意简练。招聘人员每天要面对大量的求职简历,工作非常忙。在粗略地进行第一次阅览和筛选时,他们每份简历所用时间一般不超过1分钟。言简意赅、令人一目了然的简历,是对求职者的工作能力最直接的反映,走到哪里都是最受欢迎的。

③注意简历的外形包装。

对简历外形的包装,最高境界是在朴素中见匠心,用细节动人。如果你有美术功底,不妨在信封上找个适当位置画些漂亮图案;或在信封上贴一两枚精美的特种或纪念邮票;如果你的字写得不错,不妨手写简历,在众多的简历中,惟有一份手写的,一定会很引人注目,录用的概率会更高。

④简历需强调爱好。

业余活动能反映出你8小时之外的时间安排,因此,你必须意识到,在将兴趣爱好写进简历时,你是在为阅读者描述一副自己的画像。比如喜欢攀岩、蹦极表示你是一个富有挑战和竞争力的人;而类似考古和阅读之类的爱好则显示你有很强的求知欲;热衷于自己动手可能表示你参与意识很强很实际;而在音乐和绘画方面取得的成就则显示出你的创造力;如果你参加了慈善工作,阅读者可推断你具有爱心和社会意识;如果你主持志愿团体,可展示你潜在的领导才能等。

⑤简历要突出经验。

职场新人、刚刚走出校门的毕业生,面临的很可能是和自己有着相似的学历但却更富工作经验的竞争对手。如果没有足够多与欲申请的岗位相关的经验,应该更着重强调最近的教育与培训,尤其是与正在申请的岗位最直接相关的课程或实践活动。如可突出在学校学习期间,为筹集学习费用而利用假期打工的经历;为获得与自己所学专业对口的职场工作信息与经验,积极参与学校组织的社会实践活动的情况;以及定向实习时所学到的专业知识与技能等。

⑥提及“弱项”尽量模糊。

很多单位在筛选简历时,是参照硬件标准来进行的,如专业、学历、工作年限、年龄、户口所在地等。当你不符合要求时,可以省略不写,或者提供模棱两可的信息。对方吃不准你的实际情况,但同时又被你的其他长项所吸引,就不会过早淘汰你。

⑦尽力避开写简历的忌讳。

写简历忌讳写上那些易引起误导的工作头衔。这样的工作头衔会使你给人的印象像是个失败者。如有人这样写道:“现任工作:部门经理。前任工作:总经理助理。”这样的写法,别人会很自然地以为你是因能力不足才被“降职”。

写简历忌讳写上你目前的薪水。薪水问题一直是比较敏感的问题,应聘者千万不能随便告诉别人你的薪水是多少,尤其不宜写进简历里。因为这样将给你的应聘带来很多麻烦,让你失去很多本来可以抓住的机会。如果老板将知道你目前的薪水比他们愿意付的高,他绝对不会聘用你,因为通常老板不愿聘用这种薪水愈赚愈少的人。如果老板知道你目前的薪水远比他们愿意付出的低,你可能有面试的机会,但如果你想讨价还价,他们会用你目前的薪水为起薪。反过来说,他们也可能根本不给你面试的机会,因为他们会觉得你太“微不足道”而无法胜任这项工作。

写简历忌讳写上你离婚的经历。常常有这样的现象,求职者在简历上无心写上的一些不该写的字句,如“婚姻状况:离婚”等.导致得不到面试机会。原因是求职者在简历上为自己树立了了失败的印象。虽说离婚不是丑事,虽说你对离婚看的很开,但把它放进简历中,就无形给你贴上了失败者的标记。

2.自荐信(求职信)及其书写礼仪

自荐信,也称求职信,实际上就是自我介绍信,带有明显的自我推销色彩,其目的在于激发起用人单位对你的兴趣,从而最终被录用。一般情况下,自荐信常常和简历一起送出。

自荐信的内容一般包括以下几个方面:

(1)应聘原因。即:求职目标——明确你所向往的职位。

(2)求职者个人的简单材料。一般包括姓名、学历、年龄、专长、爱好等。应突出对应聘有利的条件。即个人特点的小结——吸引人来阅读你的简历。

(3)求职的愿望和要求。即表决心——简单有力地显示信心。

自荐信的写作要求:

(1)语气要自然,句子简单明了;

(2)要通俗易懂,写作一定要考虑读者对象的知识背景;

(3)要言简意赅,切忌面面俱到;

(4)意向具体明确,针对性要强。

3.其他物质准备

除了个人简历、自荐信等必要的物质准备之外,参加面试之前还应准备好身份证、户口簿、照片、以及学历和获奖证书或其复印件,招聘广告或有关该工作机会信息来源的材料等。如果去外企等涉外单位应聘,最好携带上学校、导师或领导的推荐信。以上这些材料要少而精,按一定顺序整理好,以供应聘的不时之需。

一般可以将上述材料放在公文包或文件夹内,男士面试时携带公文包或文件夹,将有助于形成一个你所期望的职位化的、光鲜的外表形象。女性如果计划提一个公文包的话,那就要避免带着小钱包,它会有损你的职业形象。还有,是共青团员,别忘了戴上团徽!

篇4：求职面试材料的准备策略分析

一、求职材料的种类

1、《毕业生推荐表》

《毕业生推荐表》是学校毕业生就业指导处发给每一位毕业生填写的并附有学校毕业生就业指导处意见 (鉴定、评价) 的书面推荐表格。该表一般由三部分组成:一是毕业生本人的情况介绍;二是毕业生所在院系推荐意见;三是毕业生所在学校就业主管部门的推荐意见。

一般来讲, 这个表格是学校正式向用人单位推荐毕业生的书面材料, 因此具有较大的权威性和可靠性。[1]由于高校毕业生在求职择业时还未毕业, 没有毕业证及学位证等证明自己身份的证件, 《毕业生推荐表》就成为了毕业生的惟一身份证明。《毕业生推荐表》还是北京等城市办理户口审批重要材料之一。因此毕业生必须认真填写, 妥善保管。

2、自荐信

自荐信是向用人单位自荐谋求职位的书信, 当毕业生获得就业信息时, 通常是先写一份自荐信, 随同学校的毕业生推荐表等寄 (送) 到用人单位, 用人单位根据毕业生的自荐信来初步判断其是否适合用人单位的需要, 是否胜任这一工作, 然后才会考虑是否要通过面试来选择。[2]如何让你的才能、潜力在有限的空间里放出夺目的光彩, 在瞬间吸引住用人单位挑剔的眼光, 这封自荐信是极其关键的。

自荐信主要有两种形式:一是不知用人单位是否需要聘人的自荐求职;二是在获知用人单位公开招聘职位的自荐求职。不管什么形式, 都是为了推销自己, 获得合适的就业机会。

二、求职自荐材料准备的策略

1、实事求是, 取舍得当。

自荐材料的真实性是求职者的生命线, 在编写自荐材料的过程中要持有客观真实的态度, 用人单位一旦发现自荐材料有假, 便会失去理想的工作机会;即便求职成功, 一般也不会轻易委以重任。[2]此外, 自荐材料在文体上本身就属于实用文书写作中的说明文一类, 其目标是指向求职就业, 因此切不可过分追求文笔超脱、言辞华丽, 以致舍本逐末。

2、突出重点, 言简意赅。

一份好的求职材料首先应该把该求职者所有基本方面的情况以及所有的闪光点都展示给用人单位, 避免有遗漏。在面面俱到的同时, 还应该做到突出重点。所谓的重点包括两个方面的含义:一方面强调自己最得意、最与众不同的特点, 展示自己的特色;另一方面, 针对用人单位的特点与要求强调自己的特点与其要求相符合的地方。例如, 用人单位是一家外贸企业, 你可以着重强调你的外语水平, 或者干脆就准备中英文对照的材料;用人单位如果是政府机关, 你则可以强调自己曾经在类似的单位的实习经历。这样有针对性的材料不仅能让用人单位在短短的时间里了解到他们需要的内容, 而且会让他们认为你是一个很用心的人。

3、突出个性, 设计美观。

自荐材料从形式到内容、材料的结构和组织取舍, 完全可以发挥求职者的创造性和丰富的想象力, 同时, 也要充分展示自己的个性特征, 使自己的自荐材料具有他人不可取代的独特性。一些用人单位常常被这些创造性强、独具匠心的自荐材料所吸引, 下定了进行面试录用的决心。[3]求职自荐材料在注意内容的同时, 还必须特别注意形式, 即求职材料的设计应该美观、大方、得体, 这是吸引用人单位的必备方面。比如, 学习理、工、农、医等各专业的毕业生, 求职材料的版面要讲究自然、朴实、理性、洁净的风格;学习文学、艺术、信息、软件设计等专业的毕业生, 求职材料要富有创意。

4、认真求实, 杜绝错误。

制作求职自荐材料一定要认真求实, 杜绝一切错误, 无论是语法上的、文字上的、用词上的还是打印上的, 甚至是一个小小的标点符号。因为用人单位会认为, 错误是小事情, 但由此而折射出来的该求职者的水平及做事的负责与认真程度就需要打上一个大大的问号。可能自己真的很出色, 求职材料做得也很漂亮, 但是就是因为这不经意间的一个错误, 使得用人单位对求职者的印象大打折扣。

总之, 求职材料的准备必须围绕用人单位的需求而展开撰写, 站在对方的角度来评判自己的优、劣势, 扬长避短, 吸引住对方的眼球并且对你产生兴趣, 达到进一步面谈的效果。

摘要：当今大学生就业过程中很多学生不知道用人单位对岗位的条件需求, 也不知道如何展示自己的优势, 从而一味地以自己的角度去准备求职材料, 最终导致自己精心设计的面试材料被用人单位打入冷宫的局面, 本文论述了面试材料准备的策略, 希望对大学生毕业生有所启发。

关键词：大学生,面试材料,策略

参考文献

[1]邹维忠, 毕业生求职书面材料的准备[J]中国大学生就业, 2002 (01)

[2]院中科, 教你制作求职材料[J], 中国大学生就业, 2005 (23)

篇5：为快乐生活做“足”准备

案例一80岁的石老先生患有糖尿病、冠心病和高血压, 走路时下肢小腿憋胀, 只有休息时这种症状才能得到缓解。同时还伴有趾甲下化脓感染的症状, 在医院除甲后足趾干性坏死, 剧烈疼痛, 更是昼夜不能寐。后经石老先生同意医院做了第二趾截除术, 但术后伤口很难愈合并又呈现出干性坏死, 石老先生不得不忍受着痛苦继续接受治疗。

案例二57岁的郑先生是公司的职工患有糖尿病多年, 后来双脚麻木, 走路无力。在一次洗脚时不慎将右脚大脚趾外侧的水泡擦破, 伤口久不愈合, 后发展为整个大脚趾均发黑, 到医院就诊时被诊断为糖尿病坏疽, 最后不得不将大脚趾截去。

案例三王女士8年前诊断出糖尿病, 但对血糖的控制一直不太理想。一次偶然在感觉下肢瘙痒难忍时便随即用手挠了两下, 不想患处被抓破, 但王女士也没有太在意。几天后伤口不但没有愈合还发生感染乃至形成溃疡, 随即去医院就诊。但因王女士脑出血后遗症、下肢供血很差, 感染过于严重, 为了不危及生命, 院方建议王女士接受截肢手术。

糖尿病足的截肢治疗给糖友们带来身体和心灵上的双重伤害, 但据目前的医疗水平想完全治愈糖尿病足还有一定的难度, 专家说, 目前预防糖尿病足是重中之重, 但治疗也是不可或缺的组成部分。

糖尿病足的预防

预防糖尿病足, 最根本的是控制好血糖, 谨防糖尿病并发症的发生。因为进入冬季气温降低, 户外运动减少且为了抵御低温可能每天都会摄入许多高热量的食物, 其中不乏高脂肪的食物, 容易导致血糖升高波动。糖友需要做到的是即使面对美味佳肴也不为所动, 要食之有度。尽可能的把血糖和血压控制在正常的或者理想的范围之内, 同时保持情绪平稳豁达, 饮食起居有规可循。

患者每天要坚持洗脚。用38°～40°的温水泡脚10分钟左右, 如果患者是汗脚, 洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝, 避免真菌感染。又或者在水中加入少许醋, 因为酸性环境不利于真菌的生长。应注意的是切不可大意的用脚去试水温, 最好用温度计或者用手试, 感觉不烫手为好。擦脚时最好用质量好的、柔软、吸水性好的白色毛巾轻轻擦拭。因为毛巾过硬或者用力过重都可能造成足部皮肤不易察觉的创伤, 最好用白色的毛巾以便及时察觉是否有血迹或者脓迹。

患者不要嫌麻烦, 每天洗脚后检查足部, 看有没有损伤, 即使是细小的损伤也不可放过, 对于年龄稍大的患者, 最好由家人帮助检查。

有些患者进入冬季后足部皮肤有干裂的现象, 这时应注意保持足部皮肤的滋润, 可涂抹润肤膏, 轻揉按摩皮肤。

患者在修指甲时也要注意, 用指甲刀, 不用剪刀。将指甲修平直, 齐指一端, 用钝头的锉刀将剪完的指甲锉平以免因不必要的划伤加重病情。年龄大的患者, 可由家人帮助修剪。

老年患者会在足底形成胼胝 (老茧) , 患者在去除老茧时用软刷、砂纸或海绵轻轻的磨掉, 不要用手直接撕。有条件者去卫生条件较好的足病治疗室, 切忌找街边修脚。

患者应戒烟, 因吸烟可引起血管痉挛, 加重组织缺血。

时下已经进入冬季, 冬季气温低, 也是并发症的高发季节, 因此冬季应注意预防感冒和冻伤, 根据气温变化添加衣物保护肢体抵御严寒。因感冒有可能引起呼吸道感染。而冻伤如果处理不及时有可能引起感染加重病情。

冬季气温低, 有人喜欢将脚放在暖气片上取暖, 容易造成足部皮肤烫伤。有人在被窝里放热水瓶、暖水袋, 也有人用电热毯取暖。希望不要把脚直接放在热水瓶、暖水袋上, 电热毯也不要长时间应用。

在选择鞋袜时也是需要注意的, 由于患者周围神经病变, 知觉减退, 因此最好选择宽头、圆头、平底宽松的鞋, 因为高跟或者尖头会将压力集中到脚尖的鞋。建议选择质量好的运动鞋。买新鞋时摸一下鞋的里面以确定没有硬的接缝。买回的新鞋应逐渐适应, 第一天只穿一小时然后检查双脚的状况。最好在下午买鞋, 因为人的脚下午肿胀些。穿鞋前检查鞋垫是否破裂、鞋内是否有小石子等坚硬的异物。挑选柔软适中、没有接缝或者接缝平坦的袜子。袜子应经常换洗。

已出现足溃疡的患者应避免长时间的站立, 以免供血不足增加糖尿病足发生的隐患。

下肢血管病变患者, 每天可以进行30～60分钟小腿和足部运动以改善下肢血液循环, 如提脚跟、脚尖运动、甩腿运动, 在平路上行走等。但如果运动后出现不良反应, 立即到医院就诊。

糖尿病足的治疗

一旦发生糖尿病足, 在治疗之前应对病情做到尽可能明确的评价。根据病情选择适当的全身治疗、局部治疗或外科手术。

治疗糖尿病足要严格控制血糖, 消除一些已知血管病变的危险因素。如治疗高血压、高血脂, 戒烟等。

糖尿病足容易合并感染, 因此治疗糖尿病足感染也是非常重要的。有足供血不足的病人, 应做血管造影和血管重建术。血管重建可促进溃疡愈合, 除去疼痛, 改善下肢功能, 提高生活质量。

治疗糖尿病足还要去水肿, 因为有水肿, 所有的溃疡都不易愈合。

对神经性足溃疡进行治疗。一般可通过保守治疗而愈合。关键是减轻足的压力负荷, 主要指避免所有附加于患肢的机械压力, 可以通过特殊的改变压力的矫形鞋或足的矫形器改变患者足压力。

对于糖尿病足缺血性的治疗, 如果血管阻塞不是很严重或者没有手术指征者, 可采取保守治疗。下肢血管的球囊扩张, 支架手术是常见的治疗方法, 还可以采用血管搭桥手术恢复下肢血管通畅。最近几年来干细胞移植治疗给不能进行血管介入治疗的病人带来希望。当糖尿病足患者经过各种治疗均不成功, 不截肢将威胁病人生命时, 截肢也是一种正确的选择。截肢前必须经过血管造影明确截肢的水平。截肢后, 有条件的病人可以安装假肢, 提高生活质量。截肢后需要严格控制高血糖, 高血压, 戒烟, 定期到医院复查, 因为一侧截肢后另一侧也有发生溃疡或坏疽的可能性。

专家简介

篇6：“苦脏累”只为百姓满意

人们对在一线工作的排水工人们并不陌生。哪儿积水了、哪儿堵了、哪儿有污水外溢了, 总是能看到他们的身影。对排水工人来说, 群众的需要就是自己的责任, 就是无声的命令。排水工人们工作的现场经常是污水满地、恶臭难闻。但是不管环境多么恶劣, 他们都不顾脏臭进行疏通, 污泥浊水沾满了全身, 汗水浸透了内衣, 他们也会想尽办法疏通。王连亭说:“排管所是在一线面对面为群众服务的部门, 排管工人们直接面对的是群众眼前最困难的、最迫切需要解决的难题。排水工作‘苦、脏、累’都占全了, 要求工作人员不仅有娴熟的业务能力, 还要有肯于奉献的精神。既要听得老百姓的抱怨, 又要做到为老百姓服务不怕苦、不怕累。得到老百姓的满意和认可, 是我们工作的宗旨和目标。”

为了提高服务质量, 南开区排管所制定了一套“对外服务承诺”, 承诺做到“三好两满意”:“三好”, 即形象好、服务好、效率好;“两满意”, 即群众满意, 企业满意。为了在实际工作中做到这“三好两满意”, 南开区制定了一系列的制度进行保障。在养护工作中, 坚持养护定额作业单制度, 以科学化、标准化、程序化贯穿始终, 养管工作保持一流水平。严格执行跟踪回访制度, 养护工作完成后, 实行回复单签字制度, 由该片居委会或居民写明对养护工作的满意程度, 作为评定养护质量好坏的标准之一。畅通信访渠道, 发放便民服务卡, 对群众的来电、来访, 热情解答, 热线电话24小时通讯畅通。认真、及时办理人大、政协和群众的意见、建议, 并做好信息反馈工作。组织专人负责解决污水外溢, 搞好延伸服务, 对社会产权排水设施污水外溢做到先解决后调查, 立足解决, 而不是答复。解决污水外溢2小时内到场, 8小时内解决, 疑难问题3天内拿出解决方案。实行首问负责制, 一次性解答齐全, 服务彻底。