拓展感受

拓展感受（共14篇）

篇1：拓展感受

临沂行知企业管理咨询有限公司激扬禀赋启导宏才-

临沂拓展训练感受----行知拓展学员占涛

前不久参加了行知拓展训练公司组织的拓展训练受益很多，现在和各位去分享一下。过电网项目——计划，分配，团结 学员感悟：“俗语说：“一个萝卜一个坑”，我想这句话必须的延伸是每一个萝卜都要找寻适合自己的那一个坑。在过电网这个项目里，由于时间的限制，电网网口数的限制，电网网口大小的限制，这要求我们团队需要如何高效统筹分配人员过电网？显然，这个时侯构思一个有计划性的整体方案至关重要。刚开始，我们的人员的随意过网极意触摸网线，更甚是造成网口的资源浪费。任务中整个网口数去除不可能穿过的网口，都差不多是一对一分配好的。这就决定根据每个人胖瘦高矮这个先决条件，必须依次合理分配过网口的人员才能完成任务。经过一番计划方案的讨论后，我们团队有条不紊的在规定的时间内完成了这个项目，这想我们团队又有了一次重大的突破 ”50米高空悬崖速降项目——勇气，支持，方向 学员感悟：“这个项目，光听着50米高空悬崖就有种毛骨耸然。想像是很刺激，可是当你站在高空时那种紧张，那一刻，你忽视想探索“一览众山小”的心境，更忽视察觉风的轻吹，树的摇曳，没有别人，只有靠自己所掌握技巧。崖上那一刻，只一瞬间我对自己说：“我们经过这么艰辛的攀岩爬上悬崖，为什么要在这个地方放弃，勇敢地去尝试吧，也许没有想像中的难”。山下，我们的团队在为我鼓舞着，我试着不往后看，我相信重要的不是你所在的位置，而是你所往的方向。在悬崖壁上，看着自己的足迹一步步的往下沿着崖壁蹬，“脚步一小步，成功一大步”，坚持就是胜利，我努力地稳定自己的身体，借助脚蹬壁的力量，拉动右手的绳索，控制速度下落。

拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每个人都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际丁作中去．能真正把在拓展中得到的启示运用到解决生活困难的过程中，还需要一个更长的磨炼时间。

这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识了我的同伴。平时大家都在不同的学校上作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供厂一个很奸的机会。大家在一天里．共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对与我们在今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识，增加相互沟通与信息交流是有利的。

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篇2：拓展感受

6月10日莲花山一天的培训结束了感慨颇深。这已经不是第一次参加集体培训了，但感觉还是与以往不一样。有这样一次大家在一起的机会很难得，彼此了解，彼此熟悉，带给我们更多的是感动和深思。

天公不作美，一大早上就下雨，难免给心情染了点灰色。大家一行人出发去了莲花山，开始了一天的培训。杨教练一段精彩的破冰引出了今天拓展的主题和意义，即使外面仍然下着雨，但觉得既然来了就要过的有意义。大家的想法应该都是这样的吧，因为每一个在场的人都精神饱满，充满激情。在这样的氛围下，教练带领大家重新组建团队，将大家分成了两队，组建队名，队歌，队训，画队旗，每个人起代号，选出队长，队秘，宣传官，安全官，这些任务需要在20分钟内完成。对于个人来说可能是一个难以完成的任务，但当一个团队来完成时，让我看到了团队的力量，不同的分工，大家同心协力使团队变得强大。每个队都把团队最好的一面展示出来，也都怀揣着一份不服输的势力，相信自己是最棒的，这样的气氛希望可以延续到工作中，会带给每个人一种向上的积极力量。

第一个项目信任背摔,这是第三次做这个项目,但当站在背摔台上的那一刻还是会紧张害怕,最后倒下去的仍然不是笔直的,但还是为自己高兴,至少努力了,比前两次有进步了,相信下次再做这个项目时会给自己一个满意的结果。这个项目主要体现的是信任和责任两点，每个人身上都同时肩负着这两个任务，角色的互换，如同生活中无论对人，对事都要以诚相待，只有你给予了真心，别人才会以同样的方式回报你。

第二个项目飞越断桥，即使光是站在8米高的台子上就已经害怕了，还要从一块板跳至另一块板然后返回，这真的是对自己心理的挑战。做这个项目时天空还下起了雨，更是对我们的挑战。虽然这个项目被定义为个人挑战项目，但我觉得也同时离不开团队的鼓励，当你站在上面不敢跃出去时，下面你的队员会为你大声的加油，指导你来完成这个任务，为你增加信心，帮助你克服恐惧。就如同工作中，困难并不可怕，只要你肯面对他，并且努力去战胜他，只要你想就没有做不成功的事。

第三个项目孤岛求生，团队合作的项目，需要大家为了一个大的目标共同努力来完成。在这个过程中，需要分工合作，了解自己的职能，做好自己份内的事。抓住问题的关键点逐一突破。在日常工作中有很多工作要做，我们要区分主次及重要性，先做重要紧急的事情，这样才可以有效的开展工作。

无声毕业墙使整个培训达到高潮，升华。无声的世界会让我们产生更多的思考，也让我们看到了以往没观注的地方。第二次做毕业墙，第一次做时的震撼还可以感觉到，但今天的这次确让我对生活，对身边的同事有了新的认识。大家为了同一个目标而努力，所有人的目光都那么的坚毅，不在乎付出的多与少，累与苦，只希望能奉献出自己的一份力量，完成大家的目标。每一个人都有存在的意义与价值，在这个项目中充分的体现出来，但更应该感谢的是默默付出当底座的队员，让我们大家踩在他们的肩膀上取得成功，我们会铭记他们的背影。

篇3：拓展感受

《数学课程标准》把“课题学习”作为初中数学的四大领域之一,这是新课程标准的一大特色.与新教材其他内容相比,课题学习是一个新内容,是有别于传统的、极具特色和挑战性的一种新的教学方式.近年来在各地的中考试卷中不断出现以课题形式为背景的命题,体现“课题学习”在平时数学教学中的地位.下面笔者从4个方面谈谈自己在“课题学习”教学中的一些认识与实践.

一、“课题学习”在教学中的教育价

“课题学习”虽然在教材中所占比例不大,但它却是课程改革的根本所在,它为改变学生强于基础弱于应用、强于答卷弱于动手、强于考试弱于创造的局面提供了途径,为促进学生全面发展、提高学生的综合素质搭建了平台.

1.“课题学习”有利于培养学生学习数学的兴趣

“课题学习”是数学新课程中新增加的一个全新、富有特色的学习领域之一.它将研究性学习的思想和方法体现在数学教学中,使教学过程变成一种“科研”或“微科研”的过程,让学生在获得数学知识的同时,体验研究性学习的过程.因此,它能激发学生的求知欲和学习数学的兴趣,并且能充分培养学生的思维能力、自主探索与合作交流的意识和能力.

在新教材中,在每章节的最后都提供了若干个“课题学习”活动参考案例.例如,设计制作长方体形状的包装纸盒、拼图与勾股定理、图形的镶嵌探究等.这些“课题学习”活动课的开展使教学课堂焕发着勃勃生机,同时使教学的效果明显增强.

2.“课题学习”有利于培养学生提出问题和解决问题的能力

“问题是数学的心脏”.“课题学习”的本质也是“问题学习”,它为学生进行实践性、探索性和研究性学习提供了一种课程渠道.例如,在九年级学完“投影”、“平行投影的性质”及“相似三角形”的知识后,开展关于测量旗杆的高度和树的高度课题学习活动课,使学生充分感受到了利用数学知识解决实际问题的作用.所以它追求的目标不仅是知识的获得和问题的解决,更重要的是使学生通过数学学习活动获得创造性数学活动的经验,学会数学地思维,掌握数学思想方法,使学生进一步体会数学知识之间以及数学与外部世界之间的联系.

3.“课题学习”有利于教师提高自身的教学能力

由于“课题学习”是新课程改革中首次提出的学习领域,对于广大一线教师来说它是一个全新的内容.“课题学习”的开放性、综合性也使教师时刻面临着知识和能力的挑战,它不但要求教师改变一些传统的教学观念,而且更要有广博的综合知识的储备.因为有些课题所需知识可能涉及到了更深层次的专业知识、前沿知识及跨学科的交叉知识,这就要求教师不断学习和更新知识.

二、“课题学习”在教学中的创设途径

1. 从教材的“阅读材料”中创设研究课题

教材(人教版课标教材,下同)中的“阅读材料”是课题选题的一个重要来源.因为教材中的一些“阅读材料”内容刚好处在使学生“跳一跳就能摘到”的位置,比较适合学生探究,教师可以对之进行适度加工、设计编制成研究课题.例如,对于一篇阅读材料“剪正五角星”,我们可以改编成如下课题:在祖国生日前夕,我们学习用折纸的方法直接剪出一个五角星.具体活动方案:①请你按照阅读材料中的方法和要求剪出各种各样的五角星.②请你观察你剪的五角星,你发现他们有哪些共同点和不同点?③你能知道其中隐含着什么数学道理吗?④你能通过不同的剪法得到不同的图案吗?其中隐含着什么数学道理?

2. 从例题、习题的推广引申中创设研究课题

教材中的例、习题也是课题选题的一个重要来源.例如,对于二次函数图象的应用,我们可以以一个问题(如“小船过小桥,桥孔为抛物线形”)为“主题式”线索,让学生在解决问题的过程中学习二次函数的诸多相关问题.又如,在习题“试一试”中的问题,有以手机资费为背景的问题,我们可以将其作如下改编:中国联通公司(或者移动公司)为增强其在同行业中的竞争力度,相继推出各种改革措施,如取消入网费、降低月租、送话费等.请你采集中国联通(移动)各种计费情况,计算每月通话t分钟的话费.你能否为手机用户在每月所能承受的话费范围内设计最佳话费开支的决策?

3. 从社会生活中寻找素材创设研究课题

因为数学中的许多知识都来源于生活,又为社会生活服务,所以我们可以充分利用数学知识与日常生活所建立的内在联系,寻找有意义的课题研究.通过在用中学,最终让学生学会用数学知识解决日常生活中的问题.例如,商品营销策略、利润、储蓄、贷款、增长率、保险、股票、有奖销售讨论、体育比赛研究等.

三、课题学习在教学中的活动形式

初中阶段学生课题学习的形式应是丰富多彩的,根据教学内容和培养目标的不同,教师可以灵活地在数学教学中选择合适的教学形式开展课题学习活动.

1. 操作性实践活动

教师提出各种结构材料让学生模仿操作,教师示范一个或几个实践活动,由学生按步模仿操作.例如,在教学七年级上册第四章时,受到第一节练习中“海上生明月”这幅图的启发,特意安排了一节图形设计活动课.要求学生利用线段、角、三角形和圆等基本图形设计一些表现客观事物的图形,每幅图可以由一种图形构成,也可以由两种或三种图形构成,但总数不得超过三个,力求美观、形象,并为自己设计的作品命名.

2. 探究性实践活动

探究性实践活动是在学生已有的知识经验的基础上,对需研究的内容进行一定程度的拓展,使学生将所学的知识内化,并能迁移至生活实践中.例如,“瓷砖的镶嵌”学习中,教师可以收集用平面图形铺地面的实例,在探索中思考为什么用一种正多边形铺地面时只有正三角形、正方形和六边形3种;并探索任意一种四边形铺地面的理由,最后还可以让学生设计一幅用平面图形铺地面的美丽图案,并与其他同学比一比,看看谁设计得更有创意.

3. 应用性实践活动

应用性实践活动是学生将课堂内学到的知识用于解决生活实际问题的一种活动,是课堂教学的延伸,是知识与能力的统一过程.在设计“测量校园内旗杆和树木的高度”这一节活动课时,首先要求学生根据自己选择的测量工具独立设计出一种或几种可行的测量方案;然后让学生以小组的形式进行讨论,对设计的方案进一步优化,并评选出设计独特且有较强应用推广价值的设计方案在全班中进行交流,再由设计者对自己方案的设计思路和可行性进行讲解论证.这一过程对发展学生的自主探索、合作交流和分析归纳能力都能起到良好的作用.

4. 调查性实践活动

调查性实践活动是将知识迁移到生活实践的一个重要过程,它着重于培养学生的观察、分析、评估、比较、抽象、概括等能力,一般利用课余时间来进行,其内容很广,有社会调查、环境调查、生活调查等.例如,“图标的收集与探讨”的课题学习活动,生活中有很多起着识别、引导或禁示作用的图标,活动中让学生尽可能多地收集各种图标,并仔细观察它们的特征、内在含义与所包含的图形,然后让学生对收集到的图标进行整理与归类,最后还可以让他们自己制作图标.

四、实施“课题学习”过程中的几点注意

1.“课题学习”离不开教师的指导

“课题学习”是一种全新的学习方式,它将以往以课堂为中心、以教材为中心,转变为以学生为主体,此种情况下,万万不可忽视了教师的指导作用.学生在研究的开始阶段,往往热情很高,十分主动.但是,随着学习的不断深入,特别是遇到困难和挫折,研究进度比较缓慢的时候,他们进行课题学习的热情就会降低,甚至会停止探究,凭想象弄一个结果敷衍了事.因此,教师不仅要对如何观察、如何实验、如何调查和如何查阅资料等作必要指导,还要适时观察学生的情绪,在必要时给予鼓舞,振奋人心.

2.“课题学习”要重视学生的过程性评价

“课题学习”评价不仅要关注学生的现实表现,还要重视学生的未来发展,重视每名学生在已有水平上的发展.“课题学习”的活动过程为教师评价学生创设了一个新的窗口,透过这个窗口,教师可以看到学生活动的状态,包括学习兴趣、参与程度、合作意识、心理素质、创新精神和实践能力等.所以,在“课题学习”中,要重视学生学习态度的转变、重视学习过程和体验情况、重视方法和技能的掌握、重视学生之间的交流与合作、重视动手实践与解决问题的能力的评价.让学生通过“课题学习”过程性评价认识自己的潜能和优势,在评价中感受成功,增强自信,促进发展.

总而言之,数学“课题学习”课重在培养学生对数学的兴趣、爱好,发展个性特长.“课题学习”的成功应着眼于给学生创设探索、表现和创造的机会,愉悦身心,激发潜能.

参考文献

[1]何李来,李森.论数学课题探究教学[J].课程·教材·教法,2005(3)

[2]张国银.初中生数学课题学习的教学研究[D].兰州,西北师范大学,2004

篇4：拓展古诗阅读 感受古风雅韵

纵观我们的教材，古诗的内容有限，小学六年的教材中，古诗的篇数加起来也不足40篇。要扩大学生古诗阅读的信息量，就必须对古诗教学进行拓展，使课文信息量更加丰富，让学生获得更多情感体验。在古诗教学中，我采取课内拓展阅读与课外拓展阅读相结合的方式，引导学生走进古诗乐园，以期达到丰富儿童古诗文积淀，使其感受古典文化底蕴的目的。

一、以课本为载体，拓展古诗阅读

学生的语文水平主要得益于课外阅读，这既是强调课外阅读对形成语文能力的重要作用，也是对课堂内教学效率的一种批评。以往的课堂教学过程往往，过多地拘泥于课文。课本是教学的凭借，但并不是唯一的媒介，在古诗教学中，既要凭借教材，又要不拘泥于教材。

1从作者出发选择材料拓展阅读。在课堂上我们可以补充作者生平经历及所著作品，以供学生阅读。如，在学完了一诗后，可以在课内组织一次小小的朗诵比赛，让学生背诵作者的其他诗，这对学生的诗歌积累无疑是有很大好处的。这样的环节设计以点带面，扩展了学生的思维，丰富了学生的知识，使学生由此及彼，不局限于一节课、一本书，从而扩大了学生的信息交流，加大了教学密度，进一步激发了学生学习古诗的兴趣。

2从时代背景出发选择史实拓展阅读。有的诗词内容与学生的生活经验、知识水平相差甚远，制约着学生对诗词的理解。我们不妨为学生提供与诗词有关的背景材料，以拓展学生的文化视野，为学习诗词作知识铺垫。如教学《赠汪伦》一诗时先介绍作者及背景，再提出思考题：(1)这首诗表达了什么样的思想感情，背几句描写友情的句子。(2)诗人是怎样表达自己与汪伦之间的深厚感情的。这样的教学设计，使学生在了解背景的前提下很容易感悟到诗句中流露出的惜别之情，感受到诗人与友人的深情厚谊，同时也丰富了课外知识。

3从诗词的体裁出发进行类比拓展阅读。如《赠汪伦》一诗，在体裁上属于送别类诗歌，在教学这首诗的时候，老师可以引导学生学习掌握送别诗的表达方式和学习方法，然后让学生运用同样的方法自学《送孟浩然之广陵》和《别董大》。通过吟诵领悟了诗中所表达的朋友之间依依惜别之情。一节课，学生学懂了三首古诗，使阅读效率大大提高。课后，布置同学们搜集、吟诵有关送别的诗歌，进一步将语文教学的空间延伸到了课外。

4从诗词的情感出发进行拓展阅读。例如，《春夜喜雨》一诗的描写，表现了诗人的喜雨之情。韦应物《幽居》诗“微雨夜来过，不知春草生”也表现了诗人对夜来细微春雨的喜爱。在教学中，我们可把这两首诗同时出示给学生。先让学生对照着读，感受诗人相同的心情；再让学生寻找合适的背景音乐进行配乐朗读，加深理解。

实践证明，教材与阅读材料有机结合的古诗词教学，是能够实现耗时少、效率高，学生開心学古诗的好方法。

二、从兴趣出发，拓展古诗阅读

为了开阔学生的视野，丰富学生的知识，增加学生的古诗积淀，奠定其深厚的文化底蕴，我让学生从兴趣出发，在课外自主选择阅读材料。一开始，先在量上有保底要求，继而在质上进行提高，教师通过定期检查评比，利用一切零散的时间和学生一起积累、学习、竞赛，保持他们的学习热情，使他们“爱读古诗”“会读古诗”，为终生学习打下扎实的基础。

1开展经典古诗诵读展示活动。鼓励学生利用一点闲暇时间进行古诗文诵读。课前5分钟，举办“古诗博览会”，以“诗海拾贝”、“我最喜欢的诗”、“好诗推荐”等小板块，让学生们介绍看过的古诗，交流自己在诵读古诗过程中的心得体会，在班级中形成良好的诵读古诗氛围。同时，把学习古诗词与少先队的雏鹰争章活动联系起来，激发学生诵读古诗文的兴趣。通过开展活动，在主题队会上，队员们主动地查找资料，开展古诗词接龙游戏、讲古诗故事、唱古诗歌等；成立了“古诗词赏析社”，并在老师的牵线搭桥下，定期举办诗词小讲座，活动搞得红红火火，队员不分年级、班级，都可以自由选择参加，活动场面十分喜人；在校园环境的布置上，队员们结合古诗词内容配画，布置在校园走廊的小橱窗里，使学生耳濡目染，潜移默化地受到熏陶。为鼓励队员们积极参加古诗词诵读活动，根据各年级古诗词诵读的要求，队员们达标后可以获得“古诗大王”奖章。

每逢周一晨会，我校两千多名学生汇集在校园广场开展经典诵读系列活动，每一个班级的师生都有机会在全校师生面前展示经典古诗诵读。同学们受到经典美文的熏陶，文化素养和人格品质得到进一步提升。如今经典诵读活动已经成为学校里一道亮丽的风景线。

凡此种种，旨在创建一个充满古韵的学习环境，使学生置身其中，随时受到传统诗文的熏陶。在这样充满古韵的氛围中，学生以班队活动为载体，不断完善着自己的人格，提高个人的文化素质，并在自己的日常学习和生活中身体力行，养成一种品质，学会一种本领。

2亲子经典诵读，持之以恒。家庭教育是引导学生学习古诗最直接、最有效的途径，我们在开展经典诵读系列活动的同时，也将经典诵读活动延伸到家庭，让家长们开展“营造书香家庭，陪孩子感受美好”的亲子诵读活动。活动得到家长们的大力支持，许多家长纷纷参与到我校开展的经典诵读系列活动中，与孩子一起创作了一幅幅优美的诗配画作品。

篇5：拓展感受

有机会能从贵阳分公司，到重庆总公司进行实习。重庆总公司为我们

安排啦为期一天的拓展培训，使我受益匪浅，感触良深。2012年6月9日，很荣幸能参加中联公司所组织的户外拓展训

练。本次拓展训练的项目有：节目表演、团队组织、团队旗帜、团队

口号、齐步走、团队牌、逃生墙、真人CS等。为什么我要把所有的项目都说出来，这是因为每一个项目都有它的意义所在。在拓展项目

拓展训练中，每个队员无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，互

帮互助，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态。

通过这次的拓展培训，充分体现出团队精神、团队意识、团队的凝聚

力。

拓展训练的当晚到达基地即进行第一个项目节目表演，标志着中

联信息有限公司的拓展训练在重庆市铁山坪公园拓展基地拉开了序

幕。全体同事聆听了基地张教官对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是我们必须在团

结一致的情况下，做张教官交给我们的节目表演，在计时下完成任务

假如完不成规定的任务将接受张教官的惩罚。第二天，清晨我们踏上去往拓展训练的基地。在接下来的时间张

教官叫我们26位同事，分成两个队伍把自己的团队全副武装起来，做出队伍的锦旗，口号、队名、队歌。在队长的带领下，我们团队的每一位成员开始出谋划策。大家都知道在这时候必须得团结一致，否则就无法赢得对方。所以说我们每一个人无时无刻都是在团队中成长，上学是，工作也是。最为感动的是我们在接下来的逃生墙中所展现出来的团结。

逃生墙又称之为毕业墙。一面四米高的的铁墙，在没有任何辅助工具下去完成，只能依靠其他人的帮助翻越，我从未想过会有这样的项目。张教官给我们做简单介绍之后，叫我们在半小时之内无论如何都得要翻过这面四米高的铁墙。时间紧迫，耽误得越久，就越是紧张，所以我们在队长的带领下迅速的搭建人梯，在第一次搭建人梯不稳的情况下被教练斥责着提醒后，大家纷纷行动起来。虽然很不忍心，我也不得不踩着已经不记得是哪位同事的大腿和另外一个同事的肩膀，靠其他人的帮助站到了他的肩上。当我登上他的肩膀时，鞋底下的肉体和骨骼的感觉是如此真切，压力和疼痛在他身上，可我的心也紧紧揪着。墙有4米高，我即使站在别人的肩上，离墙头还是有一段很远的距离。站稳趴好之后，我用尽了全力向上伸出自己的双手，依然抓了空。那时顶多只有十几秒钟的时间，我却感觉无比的漫长，不断提醒自己脚下还踩着一个人，我必须尽快上去。然后我努力向上抬头，看见了很多面孔，还有滴落的汗水。他们也已经尽力把手往下伸，我们却始终隔了一段距离。上去的一刹那，我看到了下面许多同事，一脸疲惫眼睛和满头大汗，心里就酸酸的。这个看似不可能完成的任务在队员的团结下完成了。

此时已是中午12点啦，我们所有人手拉手肩并肩围着教练站成一个圈。伴着煽情的音乐，教练开始做总结。无意中看见已然眼泛泪光的队员，一直仿佛处于真空状态的大脑里好像闪过一些什么，继而感动、思念、还有心里一些其他的情绪没有预兆地就缓缓流淌出来。教练说这面4米高的墙，如果没有你脚下踩着的人，没有上面拉你的手，只靠自己一个人，你自己想一想你能爬得上去吗？生活中也是如此，你们自己好好想吧！

篇6：拓展训练感受

拓展训练开始前教官指导大家做的几个小活动，通过相互的行为，感受到了付出与回报的关联，对身边人与人之间的繁琐小事，体现自己对别人的帮助很感谢，也是对别人的付出表示尊敬，只有尊重别人，才能在今后继续得到别人的帮助，而你帮助别人的时候，同样也会希望别人尊重自己。

结合实际工作的模拟沙盘训练：

供热经营管理作为一个特殊行业，与市场其它行业很难有共同性，结合我公司行业特性，指导教官制定了本次模拟沙盘训练的训练内容。

通过整个训练过程，我认为自身缺少经营管理、行业基本等多项工作基本技能，表现出团队整体机构不协调，缺少专业学习，人员素质参差不齐，影响了这个团队的良性循环。

第一次的拓展训练，感觉非常好，感悟很多，不论从自身还是从工作，都得到了一个重新的认识，希望领导多为我们创造一点这样的训练机会，通过训练提高自身素质，更好的认识生活、认识工作。

篇7：拓展训练感受

——拓展训练有感

何荣宏

此次拓展训练短暂而紧凑，内容丰富，我对其中的一个“进化论”的游戏节目印象最深，以下谈点个人对此游戏的看法。游戏规则讲述了一个蛋变鸡，鸡变凤凰，凤凰涅盘浴火重生最终成人的故事，游戏规则规定我们参与游戏的人都必须经历由蛋变鸡再到凤凰最终到人的过程，游戏参与者经历每次变化都必须经历一番打拚后胜者才能上升到更高的阶段，打拚的手段就是拳、剪、包，胜者进化到更高的阶段，再找同样的上升到此阶段的对手决胜，以此类推。我们这个队共有23人参与此游戏，游戏最后的结局是绝大部分都成了凤凰或人，只有三人还处于蛋或小鸡的阶段，看似简单的游戏结果却给人很多猜想：

首先，我们绝大多数参与者都没有认真遵守循游戏规则，大多数参与者都以为教练没注意到他，有的直接就从蛋上升到了人，有的打拚失败没上升到更高阶段却在找更高层次的决胜，林林总总，绝大多数上升到凤凰或人的阶段的参与者都脱不了弄虚作假、急于求成、掩耳盗铃的嫌疑，包括我自己，我就没弄清楚和我决胜的人到底处于哪个阶段就稀里糊涂上升到凤凰了。这很容易引发我们的猜想：我们在现实生活中，在工作中难道就认真遵守了诸多规则、制度了？我们有多少人能脱掉弄虚作假、急于求成、掩耳盗铃的嫌疑？哈哈，这个问题可尖锐了！

其次，反观还处于蛋或小鸡阶段的三人，他们三人虽然有的是等着别人来找自己挑战决胜而错失良机，有的人却是多次挑战失败而得不到上升，看着他们我们这队貌似上升到更高阶段的参与者大多数都面带一种很复杂的笑容，他们可笑吗？我猜想：他们不但不应被嘲笑，他们应该受到格外的尊重！虽然他们有的人因存一种等待心理而错失了良机，有的人因多次挑战失败而得不到上升，但他们有一个共同点：他们都严格遵守了游戏规则，他们没一个人弄虚作假！他们虽然还处于“最底层”，但从他们身上我们看到了他们可贵的认真精神！由此我猜想：我们在现实生活中，在工作中我们有多少时候真正认真过？我们到底是应该向他们学习还是去嘲笑他们？

篇8：学会感受他人的感受

萱萱是这个学期来的插班生, 脾气超大, 骂人, 打人, 是她的常态。我知道要改变萱萱的不良行为, 说教是没有用的。我在寻找一个合适的机会。

小黑板前, 大牛正在扮老师上课呢。我说:“大牛, 你是幼儿园的小老师啊, 孩子们一定很喜欢你对吧?”大牛胸一挺, 说:“那是当然啦!”我说:“萱萱, 你也是小老师, 你来给小朋友讲个故事吧!”萱萱兴奋地跑到小黑板前, 准备讲故事。坐在黑板前的几个当学生的孩子, 你看看我我看你, 元元快速地搬上小椅子跑掉了, 剩下的几个也搬起了小椅子要走。“哎, 你们别跑呀!”萱萱伸出手想去拽阳阳的小椅子。“我们才不和你玩呢, 你太凶啦!”阳阳边跑边嚷:“哼, 我们都讨厌你, 不和你玩!”几个学生都跑了。刚才还神气活现的萱萱看着离去的同伴, 呆呆地站在黑板前一动不动, 一脸失落。

我想萱萱的感受一定不舒服, 但我不想就此罢休, 需让她进一步承受骂人打人的“后果”。

游戏评价环节, 我故意请麦子先说。麦子说:“游戏很开心, 但我不想和萱萱玩, 她会打人。”大牛说:“我爸爸不让我和打人的孩子一起玩。”“我也不喜欢。”“让会打人的萱萱离开我们班吧!”孩子们不约而同地喊了起来。萱萱愣住了, 嘴里念念有词, 声音越来越低, 忽然她双手握成拳头大声尖叫了起来, “我不想走!我不想离开这个班, 我再也不打人了!”说完委屈地抱着头哭了起来。

我轻轻地走到萱萱旁边蹲了下来, 心平气和地对大家说:“其实萱萱是个很有爱心的孩子, 她在家里还会关心弟弟呢, 对吗?”萱萱感激地看着我, 一连点了几下头。“你很想和大家做好朋友, 可是你要改掉骂人打人的坏毛病。有话好好说, 有事要商量。这样吧, 麦子比你小, 你要像保护你的弟弟一样保护麦子, 能做到吗?”“嗯嗯, 我能。”“我们也给萱萱一个改正的机会好不好啊?”大家异口同声地喊道:“好!”萱萱的脸上露出了羞羞的笑容。

篇9：拓展阅读空间 感受魅力语文

在新课标下，我们在阅读教学中该怎么突出“新”，我认为加强“课外阅读”是提高学生语文素养的重头戏，所以我要和学生一起拓展学生的课外阅读的空间，使学生真切感受到语文的魅力。

在这个学期，我最创新的尝试就是有效的开展课外阅读课。在每个星期三的课外阅读课上，我都会通过四个环节来上好课外阅读课。1.好书推荐；2.师生共读；3.畅谈感受；4.精彩分享。

首先在第一周的推荐课中，我会给学生们推荐一些好书，在这份推荐表中，有的是家长给我推荐的，有利于亲子关系的好书，如《每天进步一点点》、《你也能当发明家》等；有的是个别同学阅读后，想和同学们分享的图书。如《草房子》《山羊不吃天堂草》等；有的是我很喜欢阅读的书籍，如《假如给我三天光明》《蓝色的海豚岛》等，当然，我也鼓励同学们根据自己的喜好，选择不同种类的书籍，只要是用心阅读，我都会表扬他们。

在第二周的阅读课中，我会孩子们一起共同阅读，短短的四十分钟，没有老师的反复讲解，没有同学们的你言我语，就那样静静和孩子们一起，在书海中尽情吮吸文字的芳香，共同体会作者跳跃的思维，总是觉得时间在弹指间转瞬即逝，这种阅读的氛围总是让我们久久回味，同时鼓励孩子们在家继续阅读。

学生们最喜欢的还要数第三周的“畅谈感受”了，在这节交流课中，同学们总会选择自己感受最深的文字，和同学分享自己的心得，有时候使大家开怀大笑；有时候使大家感动不已；有时候也会触动孩子的心灵……还记得在上周的交流课中，我们班的朱紫晖同学，给大家分享了她看完《手下留情 口下留情》的心得，“我喜爱小动物，看了这篇文章后，我的眼睛被泪水润湿了。红斑羚死后解剖胃内有0.5千克的塑料袋，大耳羊死后胃内有3.5千克的塑料袋，我们都知道塑料袋埋在地下100年也烂不了，动物们吃了怎么不难受！地球是人类和动物共有的家园，请大家爱护动物吧！保护动物就是保护人类自己”！她说完后，全班静极了，一分钟后，随即又响起了热烈的掌声，这次交流不仅带给我们心灵的震撼，同时提高了我们全班同学的环保意识：“热爱环保，从我做起，从小做起，从身边的点滴小事做起，相信我能行！”

当然，由于时间有限，我们每周一节的交流课，远远不能使所有的同学，都有机会来分享和畅谈，所以，在第四周的精彩分享课中，同学们把喜欢的好词佳句、精彩段落和自己阅读后的心得体会，书写在自己的“知识采集库”中，然后和小组中的同学相互交流，同时每个小组推荐优秀作品，在全班的“学习园地”中展示， 这样不仅巩固学生读书后的效果，同时鼓励更多的孩子用心读书，读有所得。

这样，循序渐进，有条不紊的开展阅读课，渐渐地使我们班的同学养成了“好读书，读好书、读整本的书”的好习惯。

众所周知，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，学生的阅读兴趣被激发出来了，增强了阅读的愉悦感，就会形成爱好，养成习惯。有了这个动力，学生就会自觉挤时间读，有滋有味地读，从中吸取知识。现在我班拥有许多小书迷，一般的家长都总是爱抱怨孩子们不爱看课外书，而我班好多学生家长“抱怨”最多的就是：“孩子看书太着迷，视力越来越不好了”，“看书太快，现在一套书那么贵，几天都看完了”，“梳头看，上厕所看，睡觉也偷偷抱着书看”等等，当然，我们都听出了这抱怨中，更多是家长对孩子的爱呀！

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”课外阅读是开放的，是自主的，是高效的。 它有利于语文学习更好的联系生活，使学生的思维向课外延伸，能力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。而“学习的过程是逐渐积累的过程。”因此，我们创造一切条件，帮助学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验，不断丰富学生的“心理词典”。愿“课外阅读”成为课程改革的热点，愿中小学课堂掀起认真读书的热潮，不断提高学生的语文素养。

篇10：拓展培训感受

苏试创博 刘宇扬

6月29日，有幸参加了镇工会组织的拓展训练。其实早就听说过这种训练方式，只是一直没有真正臵身其中，一直以为拓展训练就是有人组织大家一起做游戏，区别只是游戏的难度不同而已。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，感受颇深收获很多，真的特别感谢镇工会组织的这次活动。

在“我为人人，人人为我”的系列热身活动之后，教练把我们分成了四支队伍，让我们自己推选出队长和队秘，然后起队名画队徽、选队歌想队训，并用肢体动作摆出属于每个队自己的独特造型。我们拿到的是蓝色队旗，于是有了一个很美很诗意的队名——蓝天队！常怀感恩之心,常思做人之道，于是《感恩的心》成了我们的队歌；“蓝天最美，一队必胜”是我们的队训。而由男士用双手搭架托起女士摆出的金三角造型与我们蓝天白云No.1的队微和队员们灿烂的笑容交相辉映将永远定格在记忆里。

训练项目一共有三项，前两项都是在指压板上完成的，第一个训练项目包含队员从指压板通道的两端跑到中间通过两个人的努力挤爆气球、两个人一起跳５个跳绳、袋鼠跳，这是训练的热身游戏，都是为了让队员们明白：要想完成任务需要每一个你我，必须彼此配合才可能实现。

让我感受深刻的是第二个训练项目：翻扑克牌。好简单的规则：13张扑克牌被打乱面朝下放在草坪上，每一个队员从指压板通道走过且每次只能翻一张牌，要求按Ａ到Ｋ的顺序翻牌，最先翻出Ｋ的队胜出。题目一出，我们就开始激烈的讨论。最终在队长的主持下，讨论完策略然后安排分工，甚至还安排了专门做记录的队员，自以为准备非常充分的我们，第一个队员归来就傻眼了：教练举例的时候扑克牌摆放图形是一个横排，实战的时候居然放了三排，从第二排开始翻牌的顺序就乱了，有从左翻的，有从右翻的，到第13个人回来的时候傻眼了，某个数字出现了两次，但是没看到数字２！就这样，全乱了……于是队伍陷入了重复寻找数字２的死循环中，数字２被找出之后接下来的任务进行的很快，虽然耽误了一些时间，好在方法得当，我们得了第二名。

第二轮的时候教练换了规则。在讨论阶段，我们就猜想教练一定会换扑克牌的摆放图案，而且可能性最大的就是圆形。于是我们还是用上一次的策略，由13个人以顺时针的方向顺序翻牌，每个人记下自己翻出的牌上的数字，还安排了圆上12点、３点、6点和９点四个关键点的翻牌人员，满以为万无一失了……然而训练和实践是如此的一致：实践中总是会遇到这样那样的“意料之外”，所有人翻过了所有牌却没有数字6！以为是记录员的问题、以为是翻牌顺序的问题……都懵了，却没有人想起来圆心还有一张牌没有翻……历史惊人的一致，做了千年的老二。其实成绩不重要，重要的是在这个过程中我们忘记了年龄、忘记了性别、忘记了身份，每个人都全身心投入。

活动结束后每个组分别做了活动感言，对于我而言，有两点感受深刻：

1、团结就是力量：团队协作尤为重要。成员相互认同和支持，目标明确且一致，才能充分调动起每一个人的主动性和积极性，从而集中注意力去完成共同的目标。在翻扑克牌项目中，我们这群生活在同一个小镇上的陌生人，为了共同的任务，彼此信任彼此配合共同挥洒汗水，每一个人都为团队完成任务发挥了重要作用。在工作中，作为公司的一名管理人员，尽快让新入职的员工迅速融入到集体中，发挥每个员工的优势，充分调动每个人的工作积极性和主动性，把大家拧成一股绳攥成一个拳，将成为我以后所有工作的重中之重。

２、决策很重要。在团队中，领导决策起着至关重要的作用，遇到问题先冷静分析、找出规律、找出关键点和解决方法，遇到突发状况要及时调整，对于关键岗位关键人员的安排策略显得尤为重要。比如我们团队在翻扑克牌项目中，如果在第一个翻牌人员出去之前，能明确他的任务除了翻牌记数字之外，一定要观察扑克牌的摆放规律，这对后面提高效率，提升任务成功率至关重要。在古代战争中所谓的排兵布阵大概说的也是这个意思吧。在最后一个项目充气碰碰球环节，面对其他三个团队的对手，迅速判断自己在对决中的优劣势并决定出击方式、顺序和时机，这个时候的决策就决定了任务能否成功完成。

当然这次难忘的拓展训练给我的启发远远不止这些，需要更多的时间去反思去挖掘。

篇11：素质拓展感受

----素质拓展感受

印象中，男孩女孩们在一起如此融洽地嬉戏，还是小学时候的事了。随着年龄的增长，人的自我意识逐渐形成，喜欢把自己埋得越来越深，人与人之间不自觉地就产生了隔阂。而通过这次活动，我重拾了人性中最本我、最闪光的那些东西——真诚、信任首先是多人起立的游戏。我们体验了从四人、六人、八人到十二人的超越，一步步迈向新的高峰，享受着追求极限，追求更好的快感。当然，这一次次的超越，离不开队友间的互信，互助。团队的力量足以将个人力量无限量地放大，个人也因为团队的成功而获得心灵的享受，人格的升华。

接着是穿过呼啦圈的游戏。我们学会了责任、担当、承受压力，体验到了集体的荣誉感。在与别队竞争之时，我们每一个队员的发挥都关系到团队的成绩，毫无疑问，我们会有一定的压力。但是，正是这样，我们才能培养自己敢于担当的气魄、临危不乱的情怀。只有懂了责任，懂了担当，我们才能在自己的岗位上做出自己的贡献，才能拥有健全、成熟的心智。

后仰倒下这个游戏尤其让我难以忘怀。记忆中，高中心理课上心理老师曾经让我们玩过这个游戏。现在再次品味，别有一番意义。我们都懂得，这个游戏的危险性其实是很大的，后脑着地很容易受伤。这个游戏是实打实的冒险。但是，只要底下这些人能够坚守住自己的岗

位，也是绝对安全的。这是一种真正意义上的互信。俗话说“路遥知马力。板荡识诚臣，患难见真情”只有真正经历过这些，我们才会了解人与人之间的信任有时候竟是关乎生命的。我们从内心深处体会到了“信任”二字代表的分量。

成长，让我们失去了一些东西，让我们隐藏了一些东西，忘记了一些东西。但是，只要时机得当，我们仍然会重拾生命中那些最真、至善、绝美的品质。原来，这些品质只是暂时的隐藏了，当我们重新发现、感受它们时，才会有区别于幼时无意识的、理性的认知。只有当我们重新拥有这些美好的品质时，我们才能彻底摒弃那些本不应当属于我们这个年龄的阴霾。

篇12：拓展感受

1040616凌嘉伟

一开始选择拓展这个项目，是因为我懒得动，我不喜欢那种大汗淋漓或者累得半死的那种体育运动，每次我比较头疼的就是体育的考试，听说拓展只要写一篇论文就算做专项的考核了，所以我在选课的时候第一时间抢着报名了，并且鼓动了舍友。如此说来我选择的拓展的理由很简单，当然，也有点动机不纯。

拓展连续2次下雨或者有事不上课，对比于舍友的篮球和足球一课不拉的情况，我简直都要笑疯了。其实说起来我也不是不愿意运动，我只是不喜欢以上课的形式来强制运动而且还要凭最后的考试来判定成绩。尽管再怎么不期待，还是迎来的第一次的拓展课。我记得这是第一次，我知道原来在宿舍楼后面还有一片空间，我们学校不是那么小。简单的报道后，老师介绍了拓展的一些基本知识和情况，说了一些要求。当提及口号的时候，我有种瞬间零乱的感觉，因为实在是和传销太像了，所以我感到很难说出口。接下来就是分组和进行小组的展示。说真的，那一瞬间我感觉我是不是选择拓展选择错了，因为我不是一个善于和人交际的人，就这么一下子把我和一部分人打包成组，真的很难适应。在小组进行讨论的时候我就没有发言和参与，即便是明明有些事情我比较擅长的也没有主动去做，其实对于他们的讨论结果还是比较有抵触心理的。我不敢说所有人都是，但是我觉得大部分人的心里的想法和我是差不多的。

真正的觉得是一个团队，是在玩同心鼓的时候。那时候每个人想的都是要做好，或许一开始还有人无所谓或者觉得很难，但是当我们超过了5个的时候，每个人的激动的神情都是能彼此看到的，或者另一组还在忙于解绳子，那种超前的自豪感就更加油然而生。每个人都在想方设法的相互协调好，一个一个的不断增加和超越。虽然最后被人后来居上了，但是那种过程是后者没法体会的，因为他们可以看着我们失败的经验，而我们则是在黑暗中摸索而逐渐找到光明。

中间的一些事情就不多说了，毋庸置疑，给我印象最深的还是要数毕业墙了。“不是人”———这是我在看到那面铁壁的第一反应，要我选择的话，宁愿去站在上面高台演讲（面对大众的演讲我会不好意思）。跑完2圈后，本来就觉得难于上青天的我就更没有力气去想完成这个了。很不幸，这是所有人都要完成的，而作为为数不多的男生，更是不幸。听老师说完了一些注意事项和规则方法，我就知道我逃不了作为底座的命运了，当然事后说的很无私的样子还是装出来的拉，谁会那么圣母啊。尽管这么说，但是当时我还是全力以赴的，特别是我从背面的那种模式转变正面手托的时候，每一次都感觉是在用命把人给送上去，即使已经没有力气了还是在死命的撑起来。事后腰酸背痛了好几天。

尽管上课次数不多，马上也快结束了。但是我觉得拓展还是很有意思的，只是有些惋惜到了大二下才选。按照我们上课的这些内容来看，我真的很难把拓展归类于体育方面的一门课，我觉得它更像是心理教育和团队培训的一个课程。他教人怎么沟通，彼此的信任的培养

篇13：拓展感受

国画的理论已从各个方面,如题材、法度、风格、流派,以及创作层面和接受层面,对国画形态都进行了充分的把握和分析。如对国画的题材,元时就明确提出十三科的分类,我们现在把它大致归纳到山水、花鸟和人物这三大块。但这三大题材并非仅限山水、人物和花鸟,而是无所不包,“迹”、“名”、“理”、“象”,都包括在内了,人物画中有儒、佛、道,花鸟画包括龙、凤、龟等祥禽瑞兽,甚至包含了想象的东西,如鬼怪、海外仙山,并不是按照现在的物品分类来划分题材的。

古代画家曾汲取了许多外来的花鸟题材,如葡萄、枇杷、石榴,但并不是为了描绘这个物本身,而是要赋予其独特的文化内涵,用中国画的形式规律来处理它,使之进入到中华文化观念的表达系统中,从而拓展了国画的题材。再比如,解放后,鸽子题材的出现就是一种典型的形态拓展。以鸽子作为主体形象,在古代很少出现,明清会有一两件,正是向往世界和平的文化观念推动国画拓展出鸽子这一新题材,还有万年青、松树、骏马等,过去虽然也有,但后来的画所内含的意义是有所深化的,这种深化的拓展是更为重要的。在一定的历史条件下,一个对象会有更多文化荷载意义,比如苦瓜,这是一个外来题材,而在明清之际就变成常见的题材,石涛就叫自己苦瓜和尚,现在还有画家叫自己为可乐居士,他的很多画上就画着可乐瓶、钢琴。这说明,国画题材的拓展是必然的,空间也是很大的。

另一方面,从技法角度看,皴、擦、点、染、描、涂,各种各样都有,现在把技法大致分为工笔、写意和兼工带写。大量的画法都被归入这三个里面了,你再创新,也不外乎这三大类。现代的墨汁就和古代不一样,日本人也在用国画材料,但日本画强调墨的晕染性,而不强调用笔,形成新的风格。这也是我们可以做到的,张大千、刘海粟还有宋文治,都在进行泼彩的探索,出现了很多泼彩画。泼彩画法从唐代王洽就开始了,宋代的米芾、梁楷就以泼彩名世。

再下来,从作者和接受群落来说,国画也能包含民间绘画、工匠绘画、院体绘画和士大夫绘画(包括文人画),它涵盖了整个社会文化群落。那么今天把国画分为工人画和农民画是不是拓展呢?不是的。国画最开始的分类就把社会各个文化群落都涵盖了,古代有士农工商,现在有工农兵学商,今天更有白领阶层、蓝领阶层,有官办画院也有民间画院。现在的文人也不完全是官员的后备队,而是掌握知识以推动社会文明为职业的人。那么文人画怎么拓展呢?第一是丰富,第二是深化,第三是消除其中的隔阂,建立起各文化群体间的联系,实际上,我们现在就很难说齐白石是民间工匠还是文人了,出身于工匠的画家都在往文气的方向发展,文人画也在向喜闻乐见的方向普及,在讲究人文的基础上讲求民生,为最大多数人服务,这就是国画形态当代拓展的一个重要方向;不再是把它们按照分类对立起来,孤独的深化,而是互相渗透的深化,力图提高全民族的素质。在这样的前提下,当代思想的解放和社会的变革,都需要画家去探索,比如高速度的观察,大量的传媒视觉景象,信息接受的迅猛和丰富,等等,这些情况必然作用于我们的“感”、“受”、“思”,这些因素如果不被充分调动起来,是不利于拓展国画的当代形态的。

作为国画探索者,他必须要把握自己把握这个时代,同时要按照国画规律来探索,如果没有整个宋代的文化追求,国画中的竹子题材就不会兴盛。唐代杜甫的诗“新松恨不高千尺,恶竹应须斩万竿”,就说明唐代对竹子没有多少好感,这可能是出于竹子容易生长,乱长的缘故,还没有赋予它有气节的思想内容。从五代到宋,国家南北对峙,受外族凌侮,汉知识分子重气节又虚心好学的观念,就逐渐渗透到绘画中间,就会把竹子题材进行这方面的深化,又形成了梅兰竹菊的花鸟画题材。宋代以后,由于有了《爱莲说》,莲花题材大盛,牡丹题材衰退,其原因也在于,在内外交困的情况下,画牡丹这种富贵题材,就受到阻碍,反过来,现在社会对牡丹这个题材有了新的感受和定位,这也是对国画形态的拓展。

还有一点是,在拓展中,某些题材消亡也属正常,不舍就不取,不退就不进。古代大量的人物画样式,在今天就消失了,受到挑战了,甚至被淘汰了,但这也是一种拓展。人物画在往生活方面、现实方面融入最新鲜的程式:画铁人王进喜就画他的工作,《晚风》中的邓小平就是闲适情态的,《古田会议》中的毛主席就坐在那里,这也是拓展。其拓展意义就在于寻找当代生活的形象观念和国画基本造型之间的规律。这在人物画上体现得非常充分,经几代人的努力,创造出许多新的人物样式。比如田黎明,刘庆和,李孝萱创作的都市人物,都有自己的基本造型样式,不能否认他们在形态上的深入探索,而是希望他们加强规律性的总结。古代人物画为什么要“随类”,就是为了找到人物和国画规律间的对应关系。现在我们增加了许多视觉传媒,应该抓住这个时代的视觉特征,找一些理性的样式来发展国画,使国画不必脱离现代社会。

西方绘画在发展过程中,从古典主义到今天的超现实主义绘画,语言和结构的样式,是有规律可循的,我们一下接触到这么多的现代和这样的现实,需要有一个思考、吸收、归纳、创造的过程,这才是对国画当代形态认真的思考,而不是以新奇取代一切。在革命战争时期,大家都在进行中国美术现代化形态的探索,如漫画、版画、宣传画,我们几十年革命,所强调的民族化和大众化,实际上就是在探索一种新形势下绘画形式与现实生活之间的关系。古代说“武像一把弓,文像一个丁”,是一个时代形象的总结,到了革命时代,要改造“二流子”,二流子应该有什么形象,农民分了地心里高兴应该有什么样的形象,牧民放牧应该有什么形象,这都要求画家对现实生活造型的把握需要非常多和非常深入的思考。

篇14：注重感受　学会感受

A、感受生活，开掘写作之源泉

“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”这是苏东坡中秋对月的矛盾感受。

“江滨清秋，晨起春竹，烟光、日影、露气，窗浮动于疏枝密叶之间。胸中勃勃，遂有画意。”这是郑板桥晨起看竹时的创作冲动。

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山!”这是杜甫身处破漏茅屋、长夜难眠之际的天下之忧。

包罗万象、广阔深远的大自然给予我们无限神奇、无比丰富的感受。

社会生活中人的梦幻、追求、理想、亲情、爱情……构成了人间万种风情。

艺术世界的多姿多彩更是拨动我们的心弦。

……

生活的广阔性，引起感受的无限丰富。这种感受，便成为源源而来的“写作活水”。有了强烈深刻的感受，才会产生写作冲动，萌生某种立意，急于表达某种微妙的情绪，感受成为传情的基点。因而一个热爱生活、对生活充满热情的人才能充分感受生活并表达出这种感受；对生活厌倦冷淡、漠不关心的人是写不出好作品来的。

B、培养细腻、独特、丰富的感受

1.训练五官，培养细腻的感受

感受以感觉为基础，而感觉依赖于感官。因此，培养感受能力，就要训练五官敏锐感应事物的能力。

对视觉器官，要训练它对客观对象形体、方位、轮廓、色彩的感受。在王维 “大漠孤烟直，长河落日圆”的诗句中，起伏如丘的沙漠，是一个面。滚滚东流的黄河，自西向东横穿；袅袅升起的白烟，自下而上竖割，两者交错有致，这是线；而一轮夕阳缓缓下沉，那是画面里一道柔情的圆弧……

同时，画面里还有丰富的色彩：黄的沙，红的日，白的水与烟……空间之广阔，层次之丰富，色彩之和谐，那是视觉感官对空间的广泛感受，对色调的敏锐感受。

对听觉器官，要训练它对声音高低、繁简、响度、音色的感受能力。刘长卿的“苍苍竹林寺，杳杳钟声晚”，感受的是几重青山外深远的晚钟声，淡泊而宁静；王维的“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，感受的声音是悠长的、清远的、明净的。而鲁彦在《听潮》中感受海水涨至高峰时，是这样描述的：

“音响就越大了。战鼓声、金锣声、呐喊声、叫号声、啼哭声、马蹄声、车轮声、机翼声……”

这里的声音是混乱、繁复的，是惊心动魄、令人颤栗的。

诗人们从声音里感受到的或淡泊、或优美、或惊心，都是听觉器官的作用效果。所以，让我们静下心来，聆听大千世界的奇妙交响和神秘诉说——

雪花飘落的声音；

母亲在深夜唱催眠曲哄孩子入睡的声音；

清晨教室里孩子们的琅琅读书声；

体育场里观看激烈比赛时此起彼伏的加油呐喊声；

你会发现，你不再充耳不闻，对一切无动于衷，你拥有很多乐趣，拥有许多新奇感受。

莲“香远益清”是周敦颐独特的嗅觉感受。

“吹面不寒杨柳风，如母亲的手抚摸你。”那是朱自清对春风的触感：温暖、柔和。

当我们调动五官，让每个感官都伸出敏锐的“触角”，我们所感受到的生活便是千姿百态、有声有色、有滋有味的。

2．多元思考，培养独特的感受

对客观事物的感受体验带有浓重的主观色彩。独特的感受才能深切动人，而独特往往与深刻相关联。所以感受体验要由表及里，激发起探究内蕴的意愿，感受浮泛、浅显，情就不真，自然不会有独特的体验。

例如，同样是对“秋”，各人的感受是不同的：

杜牧的诗句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”对秋天的感受是绚烂、热烈、奔放；

马致远的诗句：“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。”对秋天的感受是萧瑟、悲凉、伤感。

何其芳笔下：“放下饱食过稻香的镰刀，用背篓来装竹篱间肥硕的瓜果。秋天栖息在农家里。”对秋天的感受是收获、喜悦、满足。

同样的客观事物，观察的角度不同，认知不同，感受也不同。因而，对常规，我们质疑生疑，不人云亦云；对前人之说，可以否定批判，破旧立新；对传统，可以迁移转化，扩充延续。寻人所未寻，感人所未感，用人所未用，多角度、多层面地生发拓展，体验便独特深刻起来。

3．善于联想，培养丰富的感受

感受能力有赖于人的情感的丰富性。

培养情感的丰富性，首先是依赖凝神贯注。只有聚精会神，才能对客观对象进行感知、理解，才能捕捉体现事物内蕴的形象特征，从而触发情感萌生，产生联想想象，使其和谐、自由地结合。如果对人与事、景与物，漫不经心，走马观花，那就很难调动各种心理功能，情感也难以丰富起来。

朱自清在《背影》中这样描述父亲的背影：“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩，他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子……”如电影中特写镜头一般。作者描述父亲一步步艰难爬月台的令人伤感的背影，这一过程，儿子的目光没有游离过一秒，他凝神贯注地注视着这一切，终于他落下了泪(尽管他起初还有点不以为然)。这是专注的感动。

其次，善于联想和想象。由感受当前事物引起相关事物的回忆和联系，唤起储存于大脑中的记忆，甚至创造形象，从而调动起丰富的感情。李白“举头望明月，低头思故乡”，那是观月引起的思乡之情；陆游“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，那是自然界的风雨让爱国诗人联想到风雨飘摇中的国家，于是，梦中也去战场上激烈拼杀；苏东坡“谁道人生无再少?门前流水尚能西”，那是诗人由西流溪水联想到人生可以老当益壮。丰富的联想引出丰富的感受。如果局限于当前所感的事物，不善于展开联想和想象，情感就比较单调。

实践中，训练五官、多元思考、善于联想是不可分割的，紧密相连，相依互动。