尖峰拓展参训学员拓展心得

尖峰拓展参训学员拓展心得（共5篇）

篇1：尖峰拓展参训学员拓展心得

2011年12月15号至2011年12月17号对我来说是很特别的日子，这三天是武汉苏泊尔公司第九届大学生拓展活动的日子，有幸参加这次活动我感到无比的高兴与自豪。这次活动对我感触很大，我将难以忘怀。

三天的时间有两天是户外活动一天室内培训。户外拓展是辛苦的，它磨练人的身体也磨练人的意志。我们一行42名学员在公司领导和3位教官的带领下完成这次的各项任务。

车子发动了，我们很开心很期待也有点小紧张，当然每位学员都端正了自己的态度，我们是出来培训的不是出来旅游。在车上我们和教官做了一些互动，相互了解。教官告诉我们，在培训期间我们要忘记自己的身份、年龄、性别，要记住我们是战友，任何时候都要做到不抛弃不放弃，我们是最强的打不倒的战士。一段时间前进的车子突然停下，我们下了车，迎接我们的是5公里急行。队伍在前进，我们在奔跑，行进过程当中有人落后，就有人去帮助，相互搀扶气嘘喘喘我们不怕，筋疲力尽我们不怕，再苦在累我们不怕，最终我们做到了不抛弃不放弃。

做了一下调整迎接我们的是30分钟军姿。北风呼呼地吹，我们手红耳冻但我们依然昂首挺胸，风再大再强我们都不怕，我们坚信自己一定能成功，我们不做坟前的墓碑，我们要做不倒的青松。我们坚持着，我们胜利了。

相信这只是热热身，要完成剩下的任务就要向教官表达自己的决心，你可以歇斯底里地喊，可以撕心裂肺地叫让教官知道我们是坚强的是自信的是一定会出色完成所有任务的。那一声声：我是勇敢的战士，我要成功，我会成功，我一定会成功。一直在基地的上空回荡，我们都表达了自己的决心，我们都打动了教官，我们都是winner.鼓动人生：将所有学员分成两组，每组一面鼓，一个球，学员将鼓拉起，用鼓来颠球，每位学院都参与其中，5分钟内一次颠球350下为完成任务。最后有一组成功一组失败，成功的奖励是热烈的掌声，失败的奖励是俯卧撑。在这当中成功那组有为位学员说要和失败组的一起承担，一起做俯卧撑，我听了很震惊，对这就是战友，这就是团队。

海盗屠城：有一条8米宽的河，河中只有6个固定的庄，要在规定时间内将所有学员送过去，在这当中不能讨论说话。上次失败的那组吸取了教训确定好方案把握好训练时间好好练习。这次两组都完成了任务。

凛冽的寒风在陪伴着我们，但我们从来都没有畏缩，成功了我们不沾沾自喜，失败了我们也不灰心不气馁。夜幕降临我们迎来了晚餐，之后到歌厅放松了一下，九点休息。

一点紧急集合，有五位学员迟到。做为战友我们有必要帮助他们，他们做错了我们来帮他们买单，500个俯卧撑，他们站在队伍面前，一个一个数，惭愧地数，流着泪数。我们很辛苦很累但我们坚持着互相鼓励着，那一声声加油一声声呐喊都来自我们肺腑。

三点我们要完成的任务有一个美丽的名字——天使之手。两人一组，一人眼睛闭上，另一人牵着他的手，穿过所有的障碍，在行进当中不能说话。当时我眼睛被蒙上，等待着我的天使。当我的天使牵起我的手时，我感觉到他的手好大好温暖，我在心里默念着我相信我们一定会成功的。天使牵起我的手上下楼梯、翻围墙、爬假山、穿洞、上山、匍匐前进、过人桥等等他一直牵引着我保护着我，最后经过三个多小时我们全部 胜利了。回到宿舍教官让我们找出自己的天使，我凭着自己的感觉找出了他，给了他最大的拥抱。

十六号上午我们迎来的任务是相依为命。两个队友在八米高空上手搭手分别踩一条钢丝走五十米左右。当然有相关的保护措施。这要看队友之间的默契。有成功的也有失败的，这当中每位学员都很努力，都全力以赴。

巨人梯：两位学员一组，要爬上五个阶梯，不能抓安全绳。这个项目最有效的方案是一人踩着队友的身体上去，上去之后在帮助队友，一直爬到第五个阶梯。在这当中体力消耗是很大的，我们每位学员都努力了，也得到了教官的认可。生死电网：所有学院要在规定时间内通过电网，不可以碰到电网，当要讨论时必须是所有学院都蹲下，只要站起来就不能发出声音。我们确定好方案就一直在努力配合，失败了不放弃我们相信从头再来我们一定可以，我们最后是超过几十秒钟一失败告终。很遗憾但我们在完成任务当中都看到了每位学员都在为这个团队贡献自己的一份力。

毕业墙：四十二位学员要在十二分钟内翻过四点二米高的墙才算是完成任务。这每位学员都知道只能搭人梯。哨声一响所有学员都往强冲，有的在下面当庄，有的踩到队友肩膀上往上爬，时间很紧迫，第一个队友爬上去了就拉着下面的队友。三层人墙很壮观，站在下面当庄的队友很辛苦但他们一直咬牙坚持着最后我们用了9分47秒顺利的完成了任务，与其说完成了任务不如说我们都超越了自己，原来我们也有那么大的潜力，原来我们不比别人差。哭了，最后我们好多队友都哭了，不是太苦太累，而是我们得到了教官的认可，用自己的行动证明了我们是一个优秀的团队。

5公里急行让我们知道了互帮互助，30分钟军姿让我们体会到了军人的风采，表决心让我们学会了自信，鼓动人生让我们知道了练习的重要，海盗屠城让我们知道要随时奉献出自己，紧急集合让我们知道了责任的重要，天使之手让我们学会了感恩，相依为命让我们学会了默契，巨人梯让我们知道了互相鼓励，生死电网让我们知道了遵守纪律的重要，毕业墙让我们知道了付出是会有回报的。十七号我们在公司做室内培训。张老师给我们讲了好多东西。在自己的职业生涯当中首先要制定好自己的目标，通过自己每天不懈的努力去学习，好好完成领导交给我们的任务，要多向他人学习。要有危机意识，我们不要做温水里的青蛙，感觉到烫得受不了了才有所行动，凡事都要做好准备，要有好的心态，不要老是说既生瑜何生亮，做事情要脚踏实地，一步一个脚印，不要尽力而为，要全力以赴，要知道成功是没有捷径的，不可以投机取巧。

在这次拓展培训当中我们没有身份、年龄、性别之分，我们没有弱者与强者之分，我们学会了帮助，学会了自信，学会了合作，学会了付出，学会了感恩，我们学会了不抛弃不放弃，我们都辛苦了，但我们都很值得，在一个团队当中有一个人再强是没有用的，我们只有让所有的队友都变得强大我们才是胜利者。我们有一个共同的名字——苏泊尔。

苏泊尔，加油、加油、加油！！

不粘车间：马崇瑜

篇2：尖峰拓展参训学员拓展心得

拓展培训是不可能立马解决个人或企业的所有问题，但有效的培训能够提升员工能力和企业业绩。为了避免培训的盲目性，任何一位学员在培训结束后都必须接受效果评估，否则培训将流于形式。

1、在培训结束后，仔细思考自己从整个课程当中学到了什么? 您准备在工作中运用哪些所学到的技能？

2、在培训前与培训后你的思想变化是什么?

3.你对培训课程项目中影响最深的是哪几个项目?

4.对你影响最深的是那几个项目给你带来了什么的启发

_

5.培训中给你带来的启发你是怎样结合到你的工作和生活及学习中去的?

6.你认为培训所得到的思想理念和你的工作中的实际经历有矛盾之处吗?请具体描素述.7.你认为这次活动对您来说有多大的价值？

8.你希望你在此次培训中的培训理念融入到你所在的公司的企业文化,历史背景中去吗?

9.你能有效的运用管理学及心理学的知识引发自己做此次培训目的的深层的思考吗。

10.此次培训对改善你在贵公司组织中的各方面是否能起到了良好的效果,并请简单表述：

11.如果用百分制来评价，您会为这次培训你的表现打多少分？

12.此次培训后你认为还有哪些方面需要通过培训来完善自己的吗？

13.你是否有发现您身边的同事通过此次培训的变化吗？请具体描素述.有关____________________________

拓展培训整体评估报告

一、有关受训公司的简介：（可附件）

二、有关受训公司此次培训的背景：

三、受训学员现状：

培训人数：

职业类别：管理_____人 行政______人 市场_____人 技术_____人 其他_____人

学历构成：本科以上_____人 本科_____人 大专_____人 中专_____人技校、高中_____人

其他_____人

性别构成：男学员_____人 女学员_____人

年龄构成：20岁以下_____人 20-30岁_____人 30-45岁_____人 45岁以上_____人

备注：_______________________________________________________________________

四、拓展培训目的和要求：

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五、培训时间：

_____年_____月_____日 至_____月_____日

六、承办培训机构： 连云港锐思（RAISE）体验式培训中心

七、培训人数

参加人数共计 ___________________人。

八、培训项目：

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九、组织此次拓展培训的过程情况：

十、学员在此次培训中的总体表现:

优秀()良好()一般()较差()

项目完成情况：共做项目____ 个； 完成项目____个； 未完成项目____个

十一、总结评估：

此总结评估目的是让公司主管部门进一步加强团队管理，促进学员将培训的收获与工作融会贯通，以实现整体培训目标。培训不可能解决所有问题，但有效的培训能够提升员工能力和企业团队创造力。

1、团队特征表现：

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2、个人特殊表现

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3、分享经典记录：

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4、培训项目关联性点评：

拓展训练以“小游戏变大道理”著称。每一个项目以游戏的方式出现，其都寓意着深刻的哲理并演绎着一个个感人的故事。它的意义是这个项目的座佑铭，它一旦融会惯通，将对实际生活和工作起指导性作用。这就是体验式培训要达到的目的。下面结合项目的完成情况以及学员们在培训中的表现，进行简要点评

仅供参考：项目意义对存在问题进行点评

5、案例分析：(1)

(2)

(3)

十二、有关建议：

1、2、为了真实纪念贵公司团员拓展培训精彩场面，如有有相关视频、照片，建议将其制作成光盘赠送给公司全体领导和每一名团员作为留念.3、公司在组织企业问卷调查、知识竟答、行政例会、技能培训、岗位考核、总结表彰会、经验交流会、新员工入职等活动时，把团队建设融入其中，为企业综合素质培训打下坚实的基础。

4、十三、后续服务：

1、我们将将贵公司组织的此次拓展训练相关照片和资料刊登在我公司相关网站及其他相关资料上，以作推广和宣传

2、希望贵公司人力资源部门的领导对我们实施的培训方案、组织能力、实施过程、后勤保障和后续服务等工作提出批评指导，以便进一步改进我们的服务；

篇3：尖峰拓展参训学员拓展心得

近年来社会上开展拓展训练的机构逐渐增多,参训者选择的余地也在增大,客观上对学院形成竞争压力,也对学院开展拓展训练提出了更高的要求。为了与社会单纯的拓展训练机构的商业运营有所区别,近年来我们有针对性的将课程为培训主题相结合,从大培训的角度开展拓展训练。为了近一步了解学员对学院开展拓展训练课程的实施效果,吸纳学员有建设性的意见和建议,改进和提高学院拓展训练课程质量,对在学院进行培训的学员进行了拓展训练课程实施的问卷调查。

一、研究方法与样本情况

(一)研究方法

问卷根据所调查的对象和目的,结合相关理论及实际情况设计编制而成。问卷设计了调查对象的3 项自然情况,具体调查内容为10 项,分为三个层面,分别是课程评估、带队教师评估和拓展训练设施保障评估。

问卷采用5 点计分法,对每一个问题都有“非常同意、同意、中立、不同意、非常不同意” 5 种回答,分别赋值5 分、4 分、3 分、2 分、1 分。5 表示非常同意这句话的说法;4 表示同意这种说法;3 表示对这句话的说法持中间的态度或者无法判断这种说法;2 表示基本上不同意这句话的说法;1 表示完全反对或否定这句话的说法。本次调查共发放问卷65 份,回收65 份,回收率为100%,实际得到有效问卷65 份,问卷的有效回收率也为100%。

问卷编制完成后,对问卷题项进行了信度检验,信度是表示一个量表的可信性和稳定性,常用的检验方法就是Cronbachα系数,经检验,问卷的信度系数 α=0.895。学者De Velhs(1991) 也提出以下观点,α 系数值界于0.65 至0.70 是最小可接受值;α 系数界于0.70 至0.80 之间相当好;α 系数界于0.80 至0.90 之间非常好。[1] 这说明,笔者通过调查问卷所得到的结果具有很强的代表性。

笔者将编制好的问卷分发到在学院参加培训并且参加了拓展训练课程的的学员手中,然后将问卷全部收回后,对全部问卷资料经检查核实后进行编码,然后输入计算机,运用SPSS对数据进行统计分析。分析类型主要为单变量的描述统计、独立样本T检验、单因素的方差分析。

(二)样本基本情况

二、调查结果与分析

(一)调查基本结果

在对调查结果进行统计时,我们把非常同意和同意归为同意一类,把非常不同意、不同意归为不同意一类。根据问卷的设计,3 是对某一种事物评价的临界点,大于3 的数值表明对拓展训练评估满意度较高,最大数值为5,数值越大则说明对拓展训练的效果越好;小于3 的数值表明对拓展训练不满意,最小数值是1,数值越小说明拓展训练实施的效果越差。

1. 学员对拓展训练课程的评价

表2-1 表明,在“课程对我有积极影响”(4.77±0.425)、“课程内容层次清晰且逻辑性强”(4.74±0.443)、“此次课程使我对团队伙伴有更深的了解”(4.82±0.429)、“此次课程使我对团队的作用有了更深理解”(4.81±0.393)、“课程内容达到了训练目标” (4.65±0.623) 题项上均处于非常同意的程度,而且离散程度非常集中,学员们之间的偏差不大。这个结果表明学员们普遍赞同拓展训练课程对于学员的积极影响,使他们对于团队伙伴、团队的作用有了更深的理解,同时也认为达到了拓展训练应有的目标。

2. 学员对带队教师的评价

表2-2 表明,在“我喜欢带队教师的引导风格”(4.73±0.512)、“带队教师规则讲解清楚,语言简练”(4.83±0.380)、“带队教师起到很好的保护作用”(4.84±0.407)、“培训器材运用恰当” (4.69±0.660) 题项上也均处于非常同意的程度,而且离散程度也非常集中,学员们之间的偏差不大。这个结果表明学员们对拓展训练带队教师的引导风格是非常喜欢的,对于带队教师讲解的规则是非常理解的,也认为带队教师在拓展训练实施过程中起到了非常好的保护作用,对于拓展训练器材的使用也认为是非常恰当的。

3. 学员对拓展训练设施保障的评价

表2-3 表明,在“培训地点环境是舒适的”(4.55±0.733)题项上也处于非常同意的程度,而且离散程度也比较集中,学员们之间的偏差也不大。但是这个结果是所有评估结果中得分最低,离散程度最大的一项,表明学员们对拓展训练环境总体认可的情况下,还认为在拓展训练的环境上有需要继续改进的地方。

通过上面三个方面的调查结果,可以得出:学员对于学院的拓展训练的效果总体上是满意的,认为拓展训练的课程对于学员是有影响的,对于团队的作用是有了更加深刻的认识;对于带队教师是喜欢的,带队教师能够非常清晰地、有逻辑的引导学员开展各项团队活动,而且能够合理恰当的运用培训器材;对于培训环境也是比较认可的,但认为需要进一步改善。

(二)差异分析

表2-4 表明,男女学员在“此次课程使我对团队的作用有了更深理解”上存在显著性差异。表明男女学员主要在对团队作用的理解上存在着巨大的分歧,T值为负值,表明男学员对团队作用的认识不如女学员理解的更加深刻。

表2-5 表明,是否参加过拓展训练的学员在“我喜欢带队教师的引导风格”上存在显著性差异。表明学员是否参加过拓展训练对于教师的引导风格是否喜欢存在着巨大的分歧,统计结果表明,参加过拓展训练的学员更容易喜欢带队教师的引导风格。

对年龄做单因素的方差分析后发现,各年龄段在对拓展训练的评估上没有存在显著性差异。为了进一步研究,对整体差异不显著的做事后检验。

对整体差异不显著的项做事后检验,结果表明:30 岁以下学员与30-39 岁学员在“此次课程使我对团队伙伴有更深的了解(P=0.045)”、“此次课程使我对团队的作用有了更深理解(P=0.046)”上存在着显著性差异。事后检验结果表明主要是30 岁以下学员与30-39 岁学员在团队的成员和团队的作用上存在着显著性差异。这主要是因为30 岁以下学员工作经历和阅历都比较少,对于拓展训练的积极性很高,拓展训练对于他们的效果比较明显,而30-39 岁的学员已经积累了丰富的实践经验和阅历,对于拓展训练的投入的热情和积极相对较差,所以在团队的成员的了解和对团队作用的认识上不如30 岁以下的学员深刻。

(三)学员的体会和收获

为了使调查得到的结果更加真实和全面,笔者在设计问卷的时候不仅设置了可量化的指标体系,而且设置了一道开放性的试题,让学员谈谈对拓展训练的收获和体会,通过学员的认识程度可以反映目前我院拓展训练对学员的影响程度,从一定程度上反映拓展训练实施的效果。

通过归纳梳理,学员对于拓展训练的收获和体会主要体现在以下几个方面:

1. 认识自身潜能,增强自信心

通过拓展训练课程有效地挖掘了培训学员的潜能,提升和强化了学员心理素质。在问卷中有38 人提到拓展训练激发了他们的潜力,为今后工作增强了信心。越是挑战难度大的项目,对于学员的潜能挖掘越充分。

2. 启发想象力与创造力,提高解决问题的能力

在拓展训练中,通过项目,让学员参与解决问题,这本身就是一种启发想象力与创造力,提高解决问题的能力的活动,学员的参与越广泛,投入的越多,对这种收获也越多。

3. 认识了团队的作用,增强了团队参与意识与责任心

这一条是所有学员中谈论的最多的一条,说明通过拓展训练,学员们认识到了团队的作用,愿意在团队中承担责任,去奉献,只有在团队中团结合作,才能实现个人无法完成的任务。有的学员写到“团结协作,相互信任,当团队中所有人的为了同一个目标,不计较个人得失时,集体会爆发出无穷的智慧力量”;有的写到“再难的问题,团体的力量也能克服,人人为我,我为人人”……这些已经表明学员对于团队的认识已经非常深刻。

4. 改善人际关系,学会与他人合作

拓展训练的一个重要方面就是通过团队项目,增进学员之间的相互了解,建立起相互信任的团队氛围,让学员从不熟悉到熟悉,到最后建立起深厚的感情。有的学员在问卷中写到“信任别人是一种幸福的感觉,让别人信任是一种责任的体现”;有的写到“信任与被信任在团队合作中都是非常重要的、不可缺少的关键因素”。可见学员认识到了信任在团队中的重要作用,达到了预期的拓展训练目标。

5. 提高领导力,注重细节

有学员写到“团队间应相互信任,既需要领导决策,又离不开大家参与执行;既需要科学计划,更应统筹分配”,这表明在拓展训练过程中认识到了领导与管理的重要作用。希望团队中出现组建起一个强有力的领导核心,在活动过程中,带领大家运用各种方式促使团队目标趋于一致,达到目标。

在关注宏观的同时,许多学员同时认识到“貌似非常简单的事情,但真正实施要达到完美程度确实非常难,需要运筹与细心”,体会到“不要以为某一件事容易就能办到,在没有成功之前都是空谈”,说明学员已经意识到要圆满完成一项任务,要筹划谋略,注重细节,追求完美。

从学员的主观的回答上来看,学员们对于拓展训练有了比较深刻的认识,体会到了拓展训练给他们带来的变化,对于他们心灵上的震撼;对团队伙伴有了深入的了解,促使他们以开放的心态,应对变化,积极进取,认识到成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶。但是,我们也应看到不足,某些学员的认识还尚需深刻,而且观点还比较集中,这需要引导教师引导学员进一步挖掘拓展训练深层次的内涵,而且许多学员的体会和收获没有结合他们本身的实际工作。

三、研究的主要结论及不足

(一)主要结论

1. 学员对于学院的拓展训练的效果总体上是满意的,拓展训练的课程对于学员是有影响的;对团队的作用有了更加深刻的认识;喜欢带队教师的引导风格,对于学院培训环境也是比较认可的,但需要进一步的改善。

2. 男学员对团队的作用不如女学员理解的更加深刻;参加过拓展训练的学员更容易喜欢带队教师的引导风格;年龄差异对拓展训练课程的评估没有影响。

3. 学员对于拓展训练课程有了比较深刻的认识,认识到了拓展训练在激发个人潜能、改进心智模式、增进团队合作,加强队员之间的信任的重要作用,让学员体会到了在团队中树立领导核心的重要性,并且要懂得运筹帷幄、注重细节。

(二)研究的局限

1. 作为一项拓展训练课程实施效果的评估实证研究,需要在不同类型的学员中进行调查,本文只选取了海关系统的普通关员,样本选取范围相对狭窄,样本量相对较小,需要在今后的教学研究中进一步完善。

2. 本文对拓展训练前后发生变化的程度没有进行比较,在这一问题上还需要深化。

参考文献

篇4：尖峰拓展参训学员拓展心得

新课标指出：“应拓宽语文学习和运用的领域，注重跨学科的学习和现代化科技手段的运用，使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野，提高学习效率，初步获得现代社会所需要的语文实践能力。”

这些说明在语文学习中，不能只局限于语文教材，语文学习也不仅仅是学习语文学科。那么如何有效开展小学语文同步拓展阅读呢？

一、要抓住重点字词进行拓展

抓住重点词句，让学生深刻感受到祖国语言文字的内涵，感受到祖国文化的魅力，这是语文教学的要求。因此，在语文教学中，我经常引导学生对文中关键字词进行深刻理解，并进行拓展性的训练，这样既理解了文本，又拓展了学生视野，增加了信息量。如在学习《庐山的云雾》时，这课讲到“庐山的云雾千姿百态”，就“千姿百态”一词，我先让学生通过联系上下文理解了意思，然后再用它进行拓展训练，比如，用它来造句，或找出其近义词等。这样的训练不但可以检验学生是否真正理解了词语的意思，还能体现语文的工具性。

在上《卧薪尝胆》一课时，我进行了这样的拓展：

师：勾践夫妇在吴国还受了哪些屈辱？

生：他们还要给吴王养马驾车，服侍吴王。

生：他们要被吴王的大臣取笑，大臣们都来讽刺、挖苦勾践，说他无能。

生：他们还要做牛马不如的事情，比如，倒马桶什么的。

生：吴王他们可以随时打骂勾践夫妇。……

师：这些屈辱之事真是一言难尽啊！但勾践硬是“熬”过来了，这就叫“忍辱负重”。讲到这里老师有个问题：养马驾车、舂米推磨这些事对一般百姓来说，是不是忍辱负重呢？

生：不是。

师：为什么对勾践来说就是“屈辱之事”？

生：因为勾践是越国的国君，不应当干这些活。

师：国君一贯“饭来张口，衣来伸手”。

生：勾践为吴王做这些事，就降低了他的身份。

师：再想一想。

生：勾践代表越国，现在成了吴王的奴仆，不管做什么事都是屈辱的。

生：吴王侮辱越王，就是侮辱越国。勾践作为越国的国君，当然感到耻辱了。

师：“王”以“国”为荣，“国”以“王”为荣。

在这样的训练中，使学生的思维更加深入，词句的拓展训练使学生思维更加活跃，也使学生能更好地理解、掌握文章的内涵。

二、对相关知识进行拓展

除了文中的拓展外，我们还要着眼于与课文内容、作者、背景等相关的知识方面。因此，我们还要鼓励学生进行大量的课外阅读，以丰富自己的知识，开拓学生的眼界，图书报刊均可让学生进行阅读，不但丰富知识，还能为学生写作积累素材，何乐而不为呢？

比如，在教学《三顾茅庐》一课时，大家对诸葛亮的形象印象深刻，因此，在学生理解他的形象的基础上，还可以让学生去搜集更多的有关诸葛亮的故事、材料来进行阅读，在这个搜集的过程中，学生对诸葛亮的形象更加了解，而且在这个过程中，还能提高学生搜集材料、分析材料、整理等综合能力。

再如，学习《海底世界》时我选了两篇课外材料：《人类的秘密仓库》和《海底的冷灯》在课堂上进行同步学习，以课内材料为主，课外材料为辅，课内课外互相渗透，互相借鉴，不同角度的几个信息在结合教学中形成了合力。这样的教学效果非常好。这样呈现信息，锻炼了学生阅读多种信息，处理多种信息的能力。

这些资源使得课堂内容充实，使学生掌握了更多的相关知识，拓展了视野，激发了兴趣。

三、向生活领域拓展

生活中处处有语文，语文与生活更是密不可分，小到广告词语，大到报刊书籍，都是语文的具体体现。因此，教师在教学过程中将语文教学与生活实际联系起来，充分利用现实生活中的语文资源，构建课内外联系，增强学科间的联系，扩大语文教学的空间，促进学生的发展。比如，课文《春联》就将文学、知识融为一体，课文中蕴含着对联的特点、创作方法的知识。在学习这课后，我就让学生自己动手来试着写写春联，并组织类似活动，把所学知识运用到生活实际中，学生也非常乐于参与，积极性非常高。

四、朝想象世界拓展

爱因斯坦说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着人类的进步，而且是知识进化的源泉。”可见，在阅读课堂教学中，注重朝想象世界拓展至关重要。在我们的语文教材中有许多课文，它反映的思想和作者渗透的情感以及语言技巧往往蕴含在空白处。这就给学生提供了极好的拓展思维能力的机会。因此，我们可以结合课文内容把学生引入课文所描绘的艺术境界中，引导学生根据自身的生活积累，通过想象、联想去填补课文描写中所留下的空白，用自己的经验去补充形象、丰富想象、进行再创造。

如教完《三袋麦子》一文，我让学生展开想象：如果土地爷爷送给你一袋麦子，你会如何处理这袋麦子呢？并且用一段连贯通顺的话把自己的想法和做法写下来。不难看出，全开放性的放手，让学生自己去思考、去想象，能培养学生的创新思维，又能深化学生对课文内容的认识。

我们有效地挖掘文本资源，加强文本的拓展训练，使课堂教学流程错落有致、趣意盎然，必然会提高学生的学习兴趣。

篇5：党校学员拓展训练心得体会

拓展训练虽然已经结束了，但我内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，对我来说，不仅是一次身心大洗礼，更是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

在训练之前，我对“拓展训练”了解的并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队合作精神的运动，但又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不是很多，正是这几项活动，让我体会到了团队合作的重要性，可以说从各个方面都收获颇多，让我明白了，拓展训练它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中去。特别是我所在的小队怀着不服输的精神在我们队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训练，在训练中，每个项目都有不一样的体验，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验，圆满完成了训练。

在这些项目中，孤岛救生可以说是一个考验个人也是考

验集体的项目。游戏中，我被分配到哑人岛上，活动开始后，我们的任务只有一项，就是把所有的人集中到一个安全岛上，但前提是等到盲人岛上的队员完成他们的任务后，我们才可以动用岛上的两块木板作为输送人员之用。于是我们哑人岛上的队员向右看，满指望盲人岛上的队友快些完成他们的任务，可是被蒙了双眼的“盲人”们呆呆的站在那儿，没任何动向；再向左看看珍珠岛上的队友，他们有说有笑，真是忙的不亦乐乎。哑人岛上的我们急坏了.....最后通过努力，克服种种困难，我们还是在30分钟内圆满完成任务。而正是通过这次活动让我深深的明白了团队合作的重要性，个人能力再强，没有团队的配合和努力，很多任务是完不成的。

联系实际，在工作生活中，作为领导，要相信下属的力量，给予他们充分的信任，而同时他们在自己被肯定的同时，一定会努力发挥自己的潜能，齐心协力地干好所交给他们的任务。而做为领导要明白，离开了群众，你就没有发挥你领导才能的场地。你的成功，离不开整个集体共同努力的结果，你能把重任交付给某人，你也是给了他成才的机会。