瑜伽协会会员申请表（共10篇）
篇1：瑜伽协会会员申请表
梵悦瑜伽会员入会申请表
入会申请表：
会员卡号：
填表日期：年月日
会员资料：
*姓名： *性别：
*年龄：
*出生日期：月日（公历/农历）*电话号码：
*证件号码： *单位或联系地址： *紧急状况下联系方式：
*微信号：
会籍资料：
会员卡类型：
起始日期：年月日 截止日期：年月日 会费：（备注：）
总计：
□储值卡 支付方式：□现金 □刷卡
备注： 会籍顾问：
会员签字确认： 经办人签字确认： 日期：年月日 日期：年月日
（请确认在签字前您已阅读入会申请协议内容）
店长签字确认：
篇2：瑜伽协会会员申请表
瑜伽协会申请书
尊敬的学校领导：
您好！在此先致以诚挚的问候。
我们瑜伽协会经过一致协商与慎重考虑，决定申请成立重庆水利电力职业技术学院瑜伽协会。
随着社会的不断进步与快速发展，人们的生活水平也不断提高，无论是物质需求还是精神享受都有了飞速跨跃，“瑜伽”2字渐渐地出现在人们眼里，甚至渐渐的被人们所熟悉，并成为高等素质人们的新追求，但有的人对瑜伽的了解并不甚多，作为大学生的我们，是吸取新知识的主要人群，所以我们应发扬广泛学习新事物的精神，对瑜伽这有趣的新名词做详细的了解。实现国与国之间共同学习，共同进步的目的。
中国的“瑜伽之母”蕙兰说过，瑜伽并不只是一套练习，而是一种生活方式。瑜伽的修持方法分为八个阶段:道德规范、自身的内外净化、体位法、呼吸法、控制精神感觉、集中意识、冥想状态、忘我状态。社会工作竞争日益加剧，严峻的就业择业，成为大学生毕业前面临的重要问题。在校女大学生的年龄段大约在17一20岁，是由少年期向青年期转变的过渡阶段。这时期的女生的心理特点之一是高焦虑倾向性。在健身瑜伽课上，学生在安静的环境中，聆听着柔和的音乐和教师轻柔的语音来进行瑜伽姿势和瑜伽冥想练习，慢慢集中注意力，调整呼吸，使呼吸变得均匀缓‘漫，排除杂念，敞开心扉，释放生活学习中的压力，从而养成一种积极乐观、良好健康的生活态度，最终达到身体和精神两方面都健康，这对于女大学生来说是尤为重要的。
高校开设瑜伽课程是一个不错的选择，瑜高校缺乏专门的瑜伽训练器材，譬如瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽健身球等。在练习瑜伽过程中，需要辅助身体素质练习的多种瑜伽器材，练习瑜伽也需要专门的瑜伽音乐。瑜伽是非常适合女性练习的运动，由于它的优美、安全、静力性的特点，吸引着越来越多的学生。但是，当前高校教师的专项主要集中于篮球、田径、排球等传统体育项目，瑜伽、攀岩、普拉提等新兴项目的教练人数较少，造成这一领域的师资匾乏。所以我想尽我所能为大学协会打开一条新的道路，为大学生提供一个新的平台，创建一种新的艺术与健康相结合的新理念。我愿意承担这重大的工作，可以对现有的大学生进行瑜伽培训，培养学生的一专多能的技术。
我以极度期待的眼神静静地等待着上级有关领导，我以一名普通爱好瑜伽者的生份，与所有爱好瑜伽的人共同期待，希望我能在普及瑜伽学习的基础上，选择适合学生的瑜伽教材，充实学生的瑜伽理论，做到理论与实践相结合。
此致
敬礼！
篇3：瑜伽协会会员申请表
纵观有关研究, 我们发现, 多是对瑜伽进行研究, 且主要原因主要归结为学生自身因素和项目本身的技术原因, 对于其它因素则提及较少。但是不容忽视的是, 教师的教学方法、手段、教师对学生关注程度及教学经验等教学因素有可能在很大程度上造成学生的运动损伤, 教师对课程中场地和器材的运用及管理也会在某种程度上对学生造成影响。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
研究对象是亚洲瑜伽协会教练员培训机构。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资 料法
查阅有关瑜伽现状及其瑜伽教练员的文献10余篇, 查阅我国关于提高全民身体素质和增强运动多元化相关研究的资料以及有关运动保护等与其相关的资料。
1.2.2 问 卷调 查法
为了更好的了解瑜伽教练员培训机构教学现状, 以亚洲瑜伽协会培训基地为例, 结合亚洲瑜伽协会的20110710期班的55名教练员制定了55份调查问卷。回收了49份, 有效问卷40份, 回收率为89%, 有效率为81.6%。
1.2.3 专家访 谈法
通过在北京亚洲瑜伽协会与本协会的两名理事会成员和多名瑜伽教练员培训导师, 进行有关瑜伽教学现状的交流。
2 结果与分析
2.1 对亚洲瑜伽协会教练员培训机构的介绍
2.1.1 瑜伽培训导师的基本情况
亚洲瑜伽协会师资雄厚, 目前拥有资深级瑜伽导师27人, 其中4人是来自印度的资深级瑜伽导师, 拥有十多年的瑜伽研习经历, 具有丰富的教学经验, 是亚洲瑜伽协会的顶尖指导力量。其余23人是均是国内有名的资深级瑜伽导师, 有15名老师身赴印度Parmarth Niketan瑜伽基地学习, 从事瑜伽教学与推广工作, 拥有丰富的授课经验和系统的教学方法, 是亚洲瑜伽协会的主力军。优秀的瑜伽培训导师应具有多方面的基本素质其中最主要的是自身的学历以及修习瑜伽的年限。
2.1.2 瑜伽培训导师教学能力情况
教学能力是教师顺利完成教学活动所必须具备的基本条件。教师教学能力还同时影响着教学活动的效率、效果和教学质量。教师的教学能力涵盖的范围很广, 但主要表现为:基本教学能力、瑜伽编排能力。基本教学能力是指培训导师的一般教学能力它通常包括语言表达能力、正确示教能力以及纠错能力[2]。
2.1.3 培训导师的编排能力
瑜伽的编排能力主要表现的是上课时动作的衔接。体位于体位的良好衔接, 可以是会员在舒适的情况下达到健身的效果。亚洲瑜伽协会的培训导师通过多年的研究与教学, 根据自身的学习经历, 掌握了丰富的教学技巧, 能够很好的串联体位。
2.2 亚洲瑜伽协会的教学现状
2.2.1 教学形 式
教学形式是指为完成特定的教学任务, 教师和学生按一定要求组合起来进行活动的结构。教学形式主要有:个别教学制、分组教学制、班级授课制。由于亚洲瑜珈协会是以培养教练员为主的教学机构, 在教学的过程中除了掌握瑜伽基础理论和专业理论, 还要掌握瑜伽的各项技术, 做到能教会教, 提高教练员的综合能力, 最终达到管理、经营以及科研的目的。亚洲瑜伽协会的教学形式采用班导责任制, 根据人数多少, 集中起来分成不同的班级进行教学。班导师负责完成初级、中级的课程教学以及课余的管理工作, 高级课程是由机构高薪聘请的印度资深瑜伽培训师进行教学。每个班导师都是亚洲瑜伽协会的资深培训师, 拥有多年的教学经验, 教学时经常是以班级授课制为主, 个别教学与分组教学为辅的组合式教学形式, 变换不同的教学形式, 为学员提供学习。亚洲瑜伽协会的教学模式是根据学习瑜伽的程度, 分为初级、中级、高级、资深级, 随着级别的提高, 所学的内容也逐步加深强化。
2.2.2 教 学方 法
科学、合理地选择和有效地运用教学方法, 要求培训师能够在现代教学理论的指导下, 熟练地把握各类教学方法的特性, 能够综合地考虑各种教学方法的各种要素, 合理地选择适宜的教学方法并能进行优化组合。亚洲瑜伽协会的教学模式采用班导责任制, 每个班导都是亚洲瑜伽协会的资深培训师, 负责教导学员初级、中级的课程以及课余的管理工作, 高级课程是由机构的印度瑜伽培训师进行教学。
2.2.3 考核制 度
在每级的课程结束时都有不同的考核体系, 达不到要求不能进行下一级学习, 直到合格为止。
根据表1可看出瑜伽教练员的考核是通过分期考核。不同级别的课程有不一样的考核标准。 初级是通过一些简单的体位、呼吸对瑜伽进行了解与认知, 考核相对简单。中级已是进行了30天的高强度学习与训练 , 对瑜伽的基础理论和部分体位功效已经初步掌握, 笔试是针对瑜伽基础理论和所学体位功效的掌握情况。高级是对瑜伽教练员的专业知识与课程编排的学习, 主要是理论知识、授课知识和授课技巧的考核, 这也是验证瑜伽教练员通过培训能否进行授课的重要关。资深主要是对瑜伽有了长期的了解与认识, 知道自身的不足, 重返机构进行进修的课程安排。
根据抽样调查显示得出表2的数据, 对亚洲瑜伽协会的考核制度有较好满意度的占32.5%, 其中选择满意的仅有5人, 认为一般或不满意的占67.5%, 其中不满意的有13人。通过数据显示, 67.5%人认为亚洲瑜伽协会部分导师的考核过程太过于形式化, 没有严格的按照考核标准去做。因此, 严格的瑜伽教练员考核是亚洲瑜伽协会对瑜伽教练员的负责的表现, 进一步加强培训导师考核体制势在必行。
3 结论与建议
3.1 结 论
亚洲瑜伽协会是中国开设较早、师资雄厚、规模庞大的专业瑜伽培训机构, 已成为中国瑜伽行业知名权威的瑜伽教练员培训基地。目前拥有资深级瑜伽导师27人具有丰富的教学经验, 从事瑜伽教学与推广工作, 是亚洲瑜伽协会的主力军。
瑜伽培训导师修习瑜伽年限较长, 拥有良好的基本教学能力和优秀的瑜伽编排能力。
亚洲瑜伽协会采用集中授课, 以班级制为主。亚洲瑜伽协会教学内容丰富, 分类细致, 教学内容主要学习瑜伽基础理论及专业知识、呼吸法、瑜伽冥想休息术和瑜伽体位法等。
3.2 建议
根据实践及调查显示的问题, 瑜伽初学者选择初中高三级连读课程能初步具备瑜伽教练员的能力和资格。有瑜伽教学经验的教练员可选择资深级课程以解决教学实践相关问题。亚洲瑜伽协会的培训导师还应在正确示范能力和纠错能力上努力提高。完善的考核制度还需要在执行的当中严格按照考核标准去操作, 并在考核的过程当中严格把关教练员的教学能力和技术水平, 使合格的教练员能够出去教学, 不合格的继续进修。
参考文献
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[2]杨辉玲.浅谈练习瑜伽实用价值[J].科技信息:科学教研, 2008 (4) .
[3]王燕华.北京市瑜伽教练培训目标及内容的研究[D].北京体育大学, 2008.
[4]范清惠, 安娣.北京市商业瑜伽会馆会员健身行为研究[D].北京体育大学, 2008.
[5]李勃.健身瑜伽教学的初探[J].科技信息·科学教研, 2007 (12) :132.
[6]庞宇, 王晓芳.对于加在我国发展现状的理性思考[J].昌吉学院学报, 2007, 2.
篇4：瑜伽协会章程
为了广大的在校大学生能够更好的关注自己的身体，提高当代大学生的身体素质、活跃大学校园的气氛，坚持科学的有氧运动与学习的劳逸结合，在我院院团委和社团联合会的支持下成立了瑜伽社团，现章程如下：
第一章
总则
第一条、金肯职业技术学院瑜伽社是依照金肯职业技术学
院社团管理规定成立的自律性社团组织。
第二条、瑜伽社团的宗旨是：瑜伽 —— 一门使人在体质、精
神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术希望让更多的同学 在瑜伽的世界里修身养性，享受瑜伽带给我们的奇迹。第三条、社团机构设置：社长、副社长、各一名。
第四条、社团的换届选举由所有社员参加，社员具有参选资格
及选举的权利。
第二章
权利与义务
第一条、社团干部要有一定的组织能力和管理能力，本着为同学服务的良好精神和态度，认真负责地在工作过程中以最大的热情服务于同学。
第二条、全院凡对瑜伽有兴趣爱好的同学均可参加。第三条、对于全年表现优秀或者为社团作出贡献的社员将颁
发“优秀社员”证书以资鼓励。第四条、社员有权对本会各方面负责人进行监督，提出批评和建议。
第五条、社员必须遵守瑜伽社的一切规定，按时参加锻炼，积极支持社团工作，维护社团利益，按时交纳社费。第六条、社员应积极参加社团的各项活动，不得无故迟到，早退，甚至不参加社团组织的活动。超过三次（包括三次）无故不参加活动视为自动退会，不再享有社员的权利和义务。严重违反社团规定的给予惩处直至开除出社团。
第三章
活动的时间、地点及经费开支
第一条、社团活动开展的时间、活动内容及地点由社团干部及瑜伽老师依据具体情况安排。
第二条、社团经费来源于社员上缴的社费，并直接交学校社团联合会保管。
第三条、社费的主要开支用于开展社团活动以及聘请专业瑜伽老师。
第四章
附则
第一条、社团每学年计划、工作总结及经费开支定期上报社团联合会。
第二条、此章程仅适用于学院瑜伽社团。
第三条、此章程如有未尽事项由社团会长及各个干部提出修改，补充意见。第四条、此章程若与学院规定相冲突，以学院规定为准。第五条、此章程自2017年3月13日正式执行生效。
学院瑜伽社团
篇5：瑜伽会员营销政策
1.与企事业单位联合开展户外瑜伽、组织馆内的会员户外。
2.免费与企事业单位开展办公室瑜伽
3.与各大卖场联谊做VIP会员活动
4.开展公益或非公益演出活动
5.与政府联合开展全民健身运动（百人或千人练瑜伽）
6.与其它行业开展异业同盟联合消费
7.开展试听课（研发新项目，成熟后再开展试听课）
8.各大媒体、报纸广告（软文、话题）
9.夹报
篇6：瑜伽协会章程(范本)
第一章 总则 第一条 名称
本协会的正式名称为xxx瑜伽协会，下称协会。英文名称为“XXX Yoga Association”，英文缩写为“XXXYA”。第二条 性质
协会是xxx从事瑜伽推广、普及和研究的全市性群众体育社会团体，属于非营利性社会体育团体。第三条 协会的宗旨
遵守中华人民共和国宪法、法律、法规和政策，遵守社会主义道德风尚，团结全市瑜伽工作者和瑜伽爱好者，调动一切积极因素，倡导和普及群众性瑜伽活动，继承、发扬瑜伽文化和瑜伽技能，推动瑜伽运动在我市的发展。紧密联系各地区的瑜伽从业人员和爱好者，加强团结增进友谊，为增强人民体质，为社会主义物质文明和精神文明建设服务。
第四条 协会接受xxx体育局和xxx民政局的业务指导和监督管理。第五条 协会办公地点设在xxxxxx 第二章 业务范围
第六条 协会的业务范围：
（一）收集整理有关瑜伽技术、技能和文化信息等资料，举办和组织瑜伽理论与文化的学术研究活动；
（二）组织辖内的瑜伽俱乐部和健身团体，开展全市的瑜伽交流展示活动；
（三）举办辖内瑜伽培训班和讲座，培训瑜伽教练和导师；
（四）组织开展各会员单位的技术、学术、人才和管理等方面的交流，扩大瑜伽习练范围；
（五）负责与其他城市、地区瑜伽协会的联络、交往和进行学术交流活动；
（六）开展有偿服务活动，解决活动经费； 第三章 会员
第七条 凡承认本协会章程热爱瑜伽的社会团体、人士，经申请并经本会常务委员会审议通过，均可成为本会的团体会员或个人会员。团体会员是指在xxx辖区内从事专业的瑜伽培训指导工作，如高级瑜伽会所、瑜伽馆、瑜伽健身俱乐部，生产瑜伽用品的企业。个人会员是指户口在辖内的、热爱瑜伽事业的公民。第八条 申请加入本协会的会员，必须具备下列条件：
（一）拥护本协会的章程；
（二）有加入本协会的意愿； 第九条 会员入会的程序是：
（一）提交入会申请书；
（二）经理事会讨论通过；
（三）由理事会或理事会授权的机构发给会员证。第十条 会员享有下列权利：
（一）本协会的选举权、被选举权和表决权；
（二）参加本协会的活动；
（三）获得本协会服务的优先权；
（四）对本协会工作的批评建议权和监督权；
（五）入会自愿，退会自由： 第十一条 会员履行下列义务：
（一）执行本协会的决议；
（二）维护本协会合法权益和名誉；
（三）完成本协会交办的工作；
（四）按规定交纳会费、注册费及其他费用；
（五）向本协会反映情况，提供有关资料。
第十二条 会员退会应书面通知本协会，并交回会员证。会员如果一年不交纳会费或不参加本协会活动的，视为自动退会。
第十三条 会员如有严重违反本章程的行为，经理事会或常务理事会表决通过，予以除名。
第四章 组织机构和负责人产生、罢免
第十四条
本协会的最高权力机构是会员大会（或会员代表大会），会员大会（或会员代表大会）的职权是：
（一）制定和修改章程；
（二）选举和罢免理事；
（三）审议理事会的工作报告和财务报告；
（四）决定终止事宜；
（五）决定其他重大事宜。
第十五条 会员大会（或会员代表大会）须有三分之二以上的会员（或会员代表）出席方能召开，其决议须经到会会员（或会员代表）半数以上表决通过方能生交。第十六条 会员大会（或会员代表大会）每届三年。因特殊情况需提前或延期换届的，须由理事会表决通报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意。但延期换届最长不超一年。
第十七条 理事会是会员大会（或会员代表大会）的执行机构，在闭会期间本协会开展日常工作，对会员大会（或会员代表大会）负责。第十八条 理事会的职权是：
（一）执行会员大会（或会员代表大会）的决议：
（二）选举和罢免理事长（会长）、副理事长（副会长）、秘书长；
（三）筹备召开会员大会（或会员代表大会）；
（四）向会员大会（或会员代表大会）报告工作和财务状况；
（五）决定会员的吸收或除名；
（六）决定设立办事机构。分支机构、代表机构和实体机构；
（七）决定副秘书长。各机构主要负责人的聘任：
（八）领导本协会各机构开展工作；
（九）制定内部管理制度：
（十）决定其他重大事项。
第十九条 理事会须有三分之二以上理事出席方能召开，其决议须经到会理事三分之二以上表决通过方能生效。
第二十条 理事会每年至少召开一次会议；情况特殊的，也可采用通讯形式召开。第二十一条 本协会设立常务理事会（理事人数较多时，可设立常务理事会）。常务理事会由理事会选举产生，在理事会闭会期间行使第十八条第一、三、六，七、八、九项的职权，对理事会负责（常务理事人数不超过理事人数的三分之一）。第二十二条 常务理事会须有三分之二以上常务理事出席方能召开，其决议须经常务理事三分之二以上表决通过方能生效。
第二十三条 常务理事会至少半年召开一次会议；情况特殊的也可采用通讯形式召开。
第二十四条 本协会的理事长（会长）、副理事长（副会长）。秘书长必须具备下列条件：
（一）坚持党的路线、方针、政策，政治素质好；
（二）在本协会业务领域内有较大影响；
（三）理事长（会长）、副理事长（副会长）、秘书长最高任职年龄不超过70周岁，秘书长为专职；
（四）身体健康，能坚持正常工作；
（五）未受过剥夺政治权利的刑事处罚的；
（六）具有完全民事行为能力；
第二十五条 本协会理事长（会长）、副理事长（副会长）、秘书长如超过最高任职年龄的，须经理事会表决通过，报业务主管单位审查并社团登记管理机关批准同意后，方可任职。
第二十六条 本协会理事长（会长）、副理事长（副会长）、秘书长任期×年。〔理事长（会长）、副理事长（副会长）、秘书长任期最长不得超过两届〕因特殊情况需延长任期的，须经会员大会（或会员代表大会）三分之二以上会员大会（或会员代表）表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意方可任职。第二十七条 本协会理事长（会长）为本协会法定代表人（社团法定代表人〔社团法定代表人 应由理事长（会长）担任，如因特殊情况需由副理事长（副会长）或秘书长任法定代表人，应报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后，方可担任，并在章程中写明〕。
本协会法定代表人不兼任其他团体的法定代表人。第二十八条 本协会理事长（会长）行使下列职权：
（一）召集和主持理事会（或常务理事会）；
（二）检查会员大会（或会员代表大会）、理事会（或常务理事会）决议的落实情况；
（三）代表本协会签署有关重要文件：
第二十九 条本协会秘书长行使下列职权：
（一）主持办事机构开展日常工作，组织实施工作计划；
（二）协调各分支机构、代表机构、实体机构开展工作；
（三）提名副秘书长以及各办事机构。分支机构。代表机构和实体机构主要负责人，交理事会或常务理事会决定；
（四）决定办事机构、代表机构、实体机构专职工作人员的聘用；
（五）处理其他日常事务。第五章 资产管理、使用原则 第三十条 本协会经费来源：
（一）会费；
（二）捐赠；
（三）政府资助；
（四）在核准的业务范围内开展活动或服务的收入；
（五）利息；
（六）其他合法收入。
第三十一条 本协会按照国家有关规定收取会员会费。
第三十二条 本协会经费必须用于本章程规定的业务范围和事业的发展，不得在会员中分配。
第三十三条 本协会建立严格的财务管理制度，保证会计资料合法、真实、准确、完整。
第三十四条 本协会配备具有专业资格的会计人员。会计不得兼任出纳。会计人员必须进行会计核算，实行会计监督。会计人员调动工作或离职时，必须与接管人员办清交接手续。
第三十五条 本协会的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度，接受会员大会（或会员代表大会）和财政部门的监督。资产来源属于国家拔款或者社会捐赠、资助的，必须接受审计机关的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。第三十六条 本协会换届或更换法定代表人之前必须接受社团登记管理机关和业务主管单位组织的财务审计。
第三十七条 本协会的资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。
第三十八条 本协会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。
第六章 章程的修改程序 第三十九条 对本协会章程的修改，须经理事会表决通过后报会员大会（或会员代表大会）审议。
第四十条 本社团修改的章程，须在会员大会（或会员代表大会)通过后15日内，经业务主管单位审查同意，并报社团登记管理机关核准后生效。第七章 终止程序及终止后的财产处理
第四十一条 本协会完成宗旨或自行解散或由于分立。合并等原因需要注销的，由理事会或常务理事会提出终止动议。
第四十二条 本协会终止动议须经会员大会（或会员代表大会）表决通过，并报业务主管单位审查同意。
第四十三条 本协会终止前，须在业务主管单位及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。第四十四条 本协会经社团登记管理机关办理注销登记手续后即为终止。
第四十五条 本协会终止后的剩余财产，在业务主管单位和社团登记管理机关的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本协会宗旨相关的事业。第八章 附则
第四十六条 本章程经 年 月 日会员大会（或会员代表大会）表决通过。第四十七条 本章程的解释权属本协会的理事会。
篇7：瑜伽协会会员申请表
关键词：襄阳市,健身俱乐部,瑜伽会员,调查分析
近些年, 人们对健康的问题越来越重视。人们已经认识到经常参加体育活动, 不仅可以保持体魄的健壮、促进健康、防止疾病、延年益寿, 还可以在激烈的社会竞争中始终保持良好的状态。通过对襄阳市6家颇具规模的瑜伽健身俱乐部会员100人的健身意向进行结构分析, 从瑜伽健身会员基本情况进行调查分析。以期更好的引领全民健身运动。
研究对象与方法:
1 研究对象
1.1 本文研究对象为襄阳市6家颇具规模的健身俱乐部瑜伽会员100人。
1.2 研究方法
文献资料法;调查法;专家访谈法;数据统计法;材料归纳法。
2 研究结果与分析
襄阳市瑜伽健身会员的现状调查:
2.1 襄阳市瑜伽健身会员基本情况
对襄阳市瑜伽健身会员的基本情况, 包括性别、年龄等进行问卷调查, 得出表1。
瑜伽健身会员的性别比例, 可以显示出瑜伽这项运动习练人群的性别特征。襄阳市瑜伽健身会员中女性比例占到绝大多数。在被调查的瑜伽健身会员中女性的比例为84.6%, 而男性仅有15.4%。而且这部分男性也多是为陪伴女性而被迫进行瑜伽练习的。当被问及是否真正是自愿进行瑜伽练习的, 基本都没有给出肯定的答案。多数男性都认为瑜伽是女性专属的健身方式, 其阴柔、放松、舒缓与男性的阳刚、坚定、快捷恰好相反。这都是由于认识上的误区造成的, 因而, 健身俱乐部有必要加大宣传的力度, 使更多的人, 尤其是男性认识瑜伽。
瑜伽健身会员的年龄状况的调查可以把握喜爱瑜伽健身的会员的年龄层次, 将有助于瑜伽健身指导员掌握会员的生理和心理特点, 从而更好地指导瑜伽健身。从表1可以看出:随着年龄的增长, 瑜伽健身的会员比例依次下降。襄阳市瑜伽健身会员的年龄集中在20-40岁这个年龄段, 占到调查人数的83%。处在这一年龄段的人群身体条件好, 处在人体机能的最高峰期, 也最容易接受新的时尚健身信息。同时瑜伽推广者在最初的市场定位上也比较注重这一年龄段的推广。再者就是处在20-40岁年龄阶段的人群生活压力比较大, 通过练习瑜伽来起到修身、减压的效果。40岁以上的瑜伽健身会员只有17%, 其中50岁以上的只有2%。这或许是40岁以后已基本形成了固定的健身习惯, 对新兴健身方式不愿进行尝试的原因。此外, 在20-40岁年龄段的瑜伽健身会员中, 女性占94%, 男性只有6%。这说明年轻女性是瑜伽健身的热衷者, 她们有强烈的修身要求和有追求时尚的热情。
2.2 襄阳市瑜伽健身会员的收入水平和职业状况
襄阳市各个健身俱乐部的瑜伽课程收费不尽相同。以一年为准, 费用大概在1000-2000元之间不等, 参照2010年襄阳市城市居民最低生活保障270元的标准, 襄阳市瑜伽健身的费用较高。因此瑜伽健身会员的收入水平和职业状况就成为影响人们瑜伽健身的因素之一。对襄阳市瑜伽健身会员的月收入水平和职业状况调查统计得出表2。
瑜伽健身会员的月收入水平反映出会员的经济状况。对瑜伽健身会员的月收入水平的调查结果显示月收入2000以上。其中月收入3000以上的差不多占四分之一, 而月收入在2000-3000之间的有69.6%, 月收入2000以下的仅有7.9%。以2008年襄阳市全部在岗职工月平均工资1410元为参照, 瑜伽健身会员的月收入水平较高, 这也从一个侧面反映出瑜伽健身受限于会员的经济条件。
瑜伽健身会员的职业状况是影响瑜伽健身的一个重要因素。从表2可知, 来自于企事业单位的职员占到襄阳瑜伽健身人数中的半数以上。这部分人具有较好的经济基础, 工作环境舒适, 但朝九晚五的规律生活使得他们更关注自身健康问题, 具有较强的健身观念。而其中也不乏时尚之人。其次是一些个体经营者, 他们经济条件相当富裕, 生活质量较高, 但工作繁忙, 社会活动较多, 因此平时身体活动相当少, 自感工作压力和生活压力大, 精神紧张, 希望借助瑜伽健身来排解不良情绪。再次就是学生, 占18.6%。这部分群体一方面有提高自身技能水平的需要, 另一方面也有减肥瘦身, 追求时尚的元素。其他的人员包括待业人员、退休人员等, 占5.7%。
2.3 襄阳市瑜伽健身会员练习动机
兴趣是最好的老师。任何一个人的体育行为源于对体育的需要, 需要则产生动机, 由动机选择目标, 在一定情景的作用下, 便可产生行为。这是人产生体育行为的心理过程。了解瑜伽健身会员的练习动机就能明确瑜伽健身会员的心理需求, 也能解释瑜伽练习中的一些行为表现。了解了这样, 就能更好的指导练习, 使练习更有针对性。对襄阳师瑜伽健身会员的练习动机进行调查得出表3。
襄阳市瑜伽健身会员的练习动机居于前三位的分别是:增进健康 (35.4%) 、改善体形 (34.8%) 和调节精神 (18.6%) 。这些练习动机与瑜伽的功用是吻合的, 说明襄阳市的瑜伽健身会员对瑜伽有一定的认识程度。同时这样的练习动机也与上面调查的瑜伽健身会员的年龄特征相符。在20-40岁这样一个年龄段, 在物质生活富裕的前提下, 对健康、体形以及精神方面的需求就会增多。
2.4 襄阳市瑜伽健身会员练习内容
对襄阳市瑜伽健身会员经常进行的练习内容进行调查, 得出表4。
通过亲自走访, 观摩多家健身俱乐部瑜伽活动情况, 发现活动内容设置上基本相似, 大多数以瑜伽体位法为主, 辅加呼吸法和冥想法。从一部分会员提出的建议来看, 不仅要求增加活动课时和授课时间, 改善活动环境, 而且要求活动内容要针对性强, 难易程度要适中, 这说明会员对瑜伽的了解已上升了一个层面, 已经能够明确把握自己的健身需求和趋向。从问卷反馈信息上看, 现有练习者明显偏重于瑜伽体位法的训练, 呼吸法只作为辅助练习方法, 而冥想则很少有人问津, 这充分表明, 现有练习者还处于瑜伽修炼的初级水平, 比较偏重于强身健体, 缓解身体不适, 滋补机体血量而不太注重精神放松, 缓解压力, 调节心理状态。这主要是由于依附于俱乐部之上的瑜伽更侧重于身体练习。其实瑜伽最具魅力和神秘色彩的是冥想修炼, 而瑜伽健身术的精髓是呼吸法。
3 建议
3.1 建立具有襄阳地方特色的瑜伽健身俱乐部行业协会。
通过建立襄阳瑜伽俱乐部行业协会, 确立发展襄阳瑜伽俱乐部行业的正确理念与目标, 引入先进的管理理念, 成立合法的瑜伽培训机构以及规范市场秩序, 预防瑜伽俱乐部在襄阳体育市场中的恶性竞争与循环。
3.2 培育良好的瑜伽健身市场。
引导健身俱乐部间的良性竞争, 拓宽瑜伽健身市场, 寻求以瑜伽为主题的其它消费市场。3.3开发中老年、学生、男性等瑜伽健身市场瑜伽的功能是多样化的, 要针对社会群体对瑜伽健身的不同需求, 开发出适合特定群体的瑜伽健身市场。就襄阳市当前的体育消费市场来看, 中老年人、学生尤其是大学生、男性是瑜伽健身潜在的消费群体。S
参考文献
[1]王永红, 程向阳.南京市健身俱乐部经营现状的调查与分析[J].南京体育学院学报:社会科学版, 2003 (6) .
[2]缪慧梅.对苏南城市健身俱乐部现状的研究[D].苏州大学, 2005.
[3]宋琼.武汉市健身俱乐部健美操指导员职业素质结构的研究[D].华中师范大学, 2006.
[4]陆丹华.江苏省部分地区健身俱乐部健美操教练员的现状研究[D].苏州大学, 2007.
[5]庞宇, 王晓芳.对瑜伽在我国发展现状的理性思考[J].昌吉学院学报, 2005 (4) .
[6]谭沃杰.深圳市商业体育俱乐部经营现状的调查研究[J].武汉体育学院学报, 2005, 39 (12) :23-26.
篇8：瑜伽协会招新策划
一、招新背景
郑州大学瑜伽协会是在郑州大学校团委的领导下，为发展我校大学生业余生活丰富多样性，陶冶学生道德情操，提高社员的肢体表达能力，提高个人艺术才能建立的社团。协会创办于2010年10月，今年瑜伽协会将面向全校同学招收协会创办自以来的第一批会员。
二、招新目的为了保证瑜伽协会有新的血液注入，有足够高素质的后备力量，有效的开展瑜伽协会的工作，培养壮大瑜伽协会，保证瑜伽协会工作的顺利展开，本协会将在10月15日，16日进行招新，欲借此达到以下效果：
1、宣传瑜伽协会的基本构架，让广大同学认识、了解瑜伽协会
2、吸纳一些有才华、有能力的同学，为我们协会的发展注入新的活力。同时也给大家提供
3、一个自由发挥的舞台，让大家尽情展示自己的聪明才智，“物尽其用，人尽其才”，以担任起建设好社团的重任。
4、给瑜伽基础较弱或无基础，却兴趣很浓，积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划，集体合作，动手和交际等多方面的能力。
三、招新对象
所有在校的本科生和研究生
四、招新时间及地点
时间：2011年10月15日，16日（本周末）
地点：泊月长廊
五、招新流程
(一)活动前期准备
1、宣传准备
负责人：刘芳妤 王梦娇
配合部门：宣传部、组织部
本次招新活动前一周，由本协会宣传部、组织部通过协会信息平台、展板、海报、宣传单等方式进行宣传和准备。
（1）信息平台：活动前一周左右将在本协会的微博，QQ群，人人主页，飞信上发布并宣传本次招新活动的相关通知。
（2）展板：由本协会宣传部制作一块宣传展板在活动前两天放于学校餐厅门口，要求摆放合理，吸引大家的眼球。
（3）横幅：由本协会提前制作相关横幅并悬挂。
（4）海报：由本协会宣传部设计并张贴海报于各食堂门口及宿舍宣传栏处。
（5）宣传单：由本协会宣传部制作，组织部、宣传部在各餐厅及宿舍发放。
2、外联准备
负责人：刘芳妤 杨洋
配合部门：外联部
与协会拉到的外联交涉，安排活动当天的瑜伽展示及相关活动，赞助协会招新部分经费。
3、物品准备
负责人：孙晓东
配合部门：办公室、组织部
本次招新活动中的各类物品由本协会、社联及商家赞助和提供准备，所需物品主要如下：桌子四张、凳子若干、电源线、笔记本电脑一台、展板两张、条幅一条、会员登记表、气球若干、彩带若干、宣传单若干、收据若干、扫帚和垃圾篓各一个。
4.财务
负责人：刘远方
配合部门：办公室
因为协会情况特殊，暂无活动经费，个人先垫付，活动结束后统一找刘远方报账。
（二）、招新当天
1、招新当天提前两小时到场。由负责人统一安排各部门人员搬运指定的桌椅和
帐篷到达指定地点，并对桌椅和帐篷妥善保管。展板、帐篷上张贴部门详细介绍以及招新要求的海报。
2、设置咨询处，由同学负责，解答新生关心的问题和疑问，比如：瑜珈协会的部门设置，活动内容，发展方向及瑜珈常识等问题。
3、新生可以在咨询处领取报名表，认真填写并及时上交。
4、活动安排：做相关瑜伽展示，有意愿者可帮助其尝试各体位。
（三）、后期工作
1、由各部门的相关负责人负责将协会招新的所需物品搬回或归还。
2、招新活动结束后，文讯部及时写出活动文讯稿，发至社联文讯邮箱。
3、各部门应及时总结活动的完成情况和效果，并上交招新活动总结。
4、本协会召开活动总结会议，认真总结活动得失，形成文字材料。
5、办公室和副会长对招新活动中，表现优秀的个人和部门给予相应鼓励。
6、做好资料、照片和视频的后期整理工作。
郑州大学瑜伽协会
篇9：xxx瑜伽舞蹈会员章程
尊敬的顾客：
恭喜您成为xxx瑜伽舞蹈会所的会员！请您务必仔细阅读以下守则，以便帮助您了解本会所的规定及会员可以使用正当权利。
一、会员权益
1、会所免费为会员提供更衣柜
2、每次练习瑜伽、舞蹈免费为会员提供拖鞋。
3、会员享受会所免费提供的健康茶水。
二、会员义务
1、会员每次练习前需出示本人会员卡或者签名上课。
2、所有的卡种均在有效期内使用，过期无效。
3、单节课两人以下我们将取消此节课程，如给您带来不便请谅解。
4、我们不对由于自身原因（如工作调动、身体不适、没时间等）的会员办理退卡手续。
三、关于转卡制度
1、会员卡限本人使用（次卡不可超过2人使用），会员因为个人原因需要将会员卡转让，需要到会所办理转卡手续，办理会籍转让需转让人和受转让人同时到场，方可办理。
2、私教卡只限本人使用，不能转让或退卡。
3、转卡会员需会员单独寻找，会所无义务帮会员寻找转卡客人。
4、如因身体、工作等不可抗力自然原因转让会籍，转让费用按曼陀丽办理卡项所剩余时间25%收取
5、转卡后的会员不享受原有会员的请假制度。
四、关于补办会员卡
1、妥善保管好会员卡，若遗失需要到会所办理挂失，挂失前会所补承担任何责任。
2、挂失时需要确认卡内所剩时间或剩余次数。
3、挂失补卡需要向会所缴纳50元的补卡工本费。
五、关于会员卡的请假制度
1、会员因特殊情况要请假，需到会所进行说明，并填写会员请假单。
2、年卡享受两次请假机会，两次请假总时间不得超过两个月（除怀孕或者重大疾病），3、仅年卡享受请假制度（除怀孕或者重大疾病）。
4、任何卡种的会员因为怀孕可以请假1年时间
5、请假时间到期之后，会员卡自动开卡，不予以通知。
六、其他事项
1、成为xxx会员后，如因会员个人原因没有将卡内时间或者次数消费完毕的，会员需自行承担所有损失。
2、上课时禁止接听电话，电话要保持静音状态或者不带如教室，保持安静，避免影响他人上课。
3、如因使用不当造成会所设施损坏或者遗失，应照价赔偿，遗失更衣柜钥匙需赔偿50元/把，如属故意损坏，应按原价的二倍赔偿。
篇10：瑜伽协会10-11活动总结
瑜伽协会 YuJiaXieHui
活动总结
【协会活动】
时间如流水，转瞬即逝，整个学年已经伴随着炎夏的到来悄然离去，而在这过程中协会也顺利开展了各项工作和活动，并取得了令人满意的成绩，这一切都离不开大家的努力和学院领导的支持以及社团联合会的带领。现将这学年的活动总结如下：
1、大学生社团招新活动
一，活动时间：2010年10月份
二，活动地点：校食堂东正门
三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，部分会员
四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对“招新”准备情况：讨论招新的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部门负责
人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：自活动展开之日起开始安排值班人员在食堂门口前安置好报名所需的桌椅，篷，以及相关的报名表等，值班人员在本天结束时将这些物品保管好，以便第二天活动的展开。会长并安排相关人员解答关于同学们对简单瑜伽知识的提问，并且在招新时间过程中到海报张
贴的地方检查海报是否被覆盖的情况。为了加大瑜伽协会宣传力度，在招新初，安排人员到寝室各层楼粘贴海报，收到的效果甚佳。c.活动收尾：办公室相关
人员将报名的人员整理成名单表，并标明是新生，大二，大三，记录下已交会费的人员，举行会议，对这次活动总结！
五，活动意义：今年的十月随着大一新生的到来，我们协会迎来了协会的一次招新。新的学期，新的气象，我们通过层层筛选为我们协会选出了一批优秀成员成为
我们的新生干事，为我们协会注入了新的血液，增添了新的色彩。
2、周末活动
一，活动时间：每周周日 二，活动地点：综合楼
三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，部分会员 四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本次活动的准备情况：讨论本活动的各项细节，例如时间，地点等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：活动展开开始安排值班人员在练习地点
安置好所需的地毯，音像设备等，以及相关的登记表等，值班人员在本天结束
时将这些物品保管好，以便下周活动的展开。会长安排相关人员解答关于同学
们对简单瑜伽知识的提问，并且请有一定瑜伽功底的学生或老师进行教学，在练习过程中了解各会员对瑜伽的练习情况。c.活动收尾：办公室相关人员将参
加的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。会长召集各部部长不定期的举行会议，对活动进行总结，并了解练习情况！
五，活动意义：从协会成立那天起，协会每周都组织周末练习活动。队伍数量也从2008年二，三十发展到2010年的八十余人。周末时间宽裕，适合集体开展练
习活动。周末活动注重切身体会即身临其境的去感悟练习瑜伽带给我们的乐
趣，注重理论联系实际,将瑜伽相关知识与实际练习联系起来，起到关键性作
用，也令会员们近距离感受什么是瑜伽！不单是有练习在活动中也会讲解和瑜 伽相关的知识，这也让会员们对瑜伽有一个更深刻的认识！这也是本协会的标
志性活动，一个协会之所以能够成立，必须有标志性活动，这样才能使会员有
有一个平衡的心态去积极的投入到练习以及协会的建设的当中，总的来说，本
活动也是相当成功的，调动了会员之间积极性，也使得个会员之间有了一定的 责任感，通过本次活动也贯彻了“团结友爱、相互关照，入会自愿、退会自由，服务同学、无私奉献，崇尚科学、追求健康，外增体质、内增素质，享受运动、陶冶情操”的协会宗旨。
3、联谊会
一，活动时间：2010年11月份
二，活动地点：综合楼
三，活动参与者：两会会长及副会长，助理，各部部长及部员，两会会员
四，活动过程：a.会前准备：两会会长向各部门分配任务，同时了解各部门对此次联谊的准备情况：讨论联谊的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部
门负责人向会长汇报各部门准备情况。b.活动展开：活动开始安排两会的特色
教学同时安置好活动所需的桌椅，音像设施等，以及相关的登记表等，同时在双方的特色活动结束后展开一些小游戏来互动，让双方会员之间更能相互的了
解。双方会长并安排相关人员解答关于同学们对对方协会相关知识的提问，并
且在互动过程中了解双方会员对对方的了解情况。c.活动收尾：办公室相关人员将参加的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。会长召集各部部长
举行会议，对此次活动进行总结，并了解互动情况！
五，活动意义：每年都会和不同的协会进行联谊，交流知识，感情！该联谊会既是对双方协会活动的集中展示，也是部门之间、会员之间开展交流的平台。联谊
会采用展示与游戏和活动的方式，提升双方会员演讲能力、动手能力、思考能
力等。通过本次联谊会各协会之间做到了团结友爱，互帮互助，更总要的是双
方各会员之间也明了对方的一些知识，开拓了他们的视野，也丰富了其会内生活。
4、会员大会
一，活动时间：2010年11月份
二，活动地点：综合楼
三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，本会会员
四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本会的准
备情况：讨论大会的各项细节，例如时间，地点等，各部门负责人向会长汇报
各部门准备情况。b.活动展开：活动展开之日起开始安排值班人员在教室安置
好会议所需的桌椅，音像设施等，以及相关的登记表等，会长及各领导班子展
开讲话总结本协会的发展状况以及本次会议的开展目的，并且选出候选人，然
后由候选人在各会员面前讲话表示自己对某职位的意向，最后由各会员进行投
票选举。c.活动收尾：办公室相关人员将上选的人员整理成名单表，并将结果
公布于大家，最后由会长带头对这次进行总结！六，活动意义：会员大会也是每年一届。会员大会作为协会管理方面的一项重要制度，会员大会的重要内容就是换届选举。会员大会是协会制度化、民主化、程序化的重要载体。事实证明这是一个相当正确的举措，通过本次活动，各会员
之间加强了了解，也让会员之间认识到协会是一个大集体，有了主人翁的意识，以便以后去融入到社会的激烈竞争当中，并且也让其体会到了体制的重要性，所谓“无规矩不成方圆”。
5、文艺晚会／舞会
一，活动时间：2010年12月份
二，活动地点：礼堂
三，活动参与者：会长，助理，副会长，各部部长及部员，本会会员，及相关兄弟协会 四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本活动准
备情况：讨论晚会的各项细节，例如时间，地点，值班人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。并且由会长向外联部直接分配任务，处理好本次
活动经费问题。然后宣传部从传单宣传，海报宣传，展板宣传，宣传栏宣传，横幅宣传，奖品宣传等方面做好工作b.活动展开：活动开始前安排值班人员
在安置好晚会所需的桌椅，篷，音像设施等，以及相关的登记表等。c.活动
收尾：办公室相关人员将登记的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。
会长召开会议，对这次活动进行总结！
五，活动意义：作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激
情，对新奇刺激的活动必定会踊跃参与，全程投入。晚会或舞会是本着丰富校
园文化，活跃校园气氛，提高会员积极性的特色活动。我想这样也必定让更多
同学了解到我们瑜伽协会，从而加入我们的队伍当中！
本次活动也围绕“释放无限激情，洋溢完美青春”的主题，也让活动的参与
者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。这也
是我们协会成功举办的一次有纪念意义，有水平的晚会，这场晚会为联大
学生带开了一场既内容丰富，又节目多样的精彩晚会。
六，备注：由于某些原因而造成文艺晚会无法正常开展，但是在晚会准备过程中会
员得到了历练，同时也加强了相关文艺分子的积极性，丰富了我们的大学生活，活跃了校园气氛，对协会的成长起到了促进作用！
6、南湖户外瑜伽体验活动
一，活动时间：2011年5月份
二，活动地点：南湖公园 三，活动参与者：会长，本会会员，以及相关瑜伽爱好者
四，活动过程：a.会前准备：会长向各部门分配任务，同时了解各部门对本活动准
备情况：讨论招新的各项细节，例如时间，地点，布置场地人员等，各部门负责人向会长汇报各部门准备情况。并且由会长向外联部直接分配任务，处理好
本次活动经费问题。然后宣传部从传单宣传，海报宣传，展板宣传，宣传栏
宣传，横幅宣传，奖品宣传等方面做好工作b.活动展开：活动开始前安排值
班人员在安置好报名所需的地毯，篷，音像设施等，以及相关的登记表等。同
时安排相关人员进行人员的接送，并指明活动地点。相关人员安排瑜伽户外体
验活动流程：
1、瑜伽体验练习
2、授女子防身术
3、闯关互动游戏
4、颁奖典
礼仪式。c.活动收尾：办公室相关人员将登记的人员整理成名单表，以便日后对会员进行评价。相关人员进行场地的清理和打扫，做到不污染环境！会长
活动后召开发言，对这次活动进行总结！
五，活动背景：不知不觉夏天已经悄悄的来到了我们身边，此时正值初夏，夏天是
一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，我们张开初夏的眼眸，身手敏捷地徜
徉于绿意丰盈的草地上，在大自然的怀抱接受它的抚慰，将心灵恣肆地放飞，我们罗衫飘拂，是多么温暖而惬意！初夏的宁静安然中，我们自我沉淀，缓缓
呼吸，接受精神的洗礼，和灵魂的荡涤。
六，活动目的：为了加强大家的交流与团结合作精神，因为协会是一个统一的整体，要大家相互扶持才能前进，团结就是力量，只有大家团结协会才能够成长进步，我们协会集体举行一次野外练习活动，不仅让大家对瑜伽有个更好的认识和加
强对大自然的亲和力，更是增进大家交流与团结的一个机会。
七，活动意义：
1在学习之余，通过本次活动，进一步感受瑜伽带给我们的快乐，放松身心，拥有愉快的好心情；
2通过亲近自然，接触自然，领悟自然的神秘和奥妙，进一步提高会员的审美
能力和艺术鉴赏水平；
3通过精心组织的互动活动，加深会员们之间了解，培养会员们的团结合作的意识，增加协会凝聚力。
【展望未来】
今年六月随着学期的将要结束，我们相信在以后的日子里，我们协会一定会在原有的基础活动上做的更好，争取“更上一层楼”，也会让各会员更能去体会在大学期间参加一个协会的重要性，并且让其体会到练习瑜伽的乐趣，去了解更多关于瑜伽的知识，去丰富自己的大学生活!相信瑜伽协会在以后的日子里作出一定的创新的活动，让大家更能去体会瑜伽带给我们的神奇！同时也能团结奋进，争取做到更好，我们相信我们的明天会更好！