心理咨询师二级考试

心理咨询师二级考试（共6篇）

篇1：心理咨询师二级考试

二级心理咨询师考试经验

你关注的人，决定了你看到的世界，你没有选错我哦.我是13年5月份考的二级咨询师，考的很艰辛，还好比较顺利一次通过了，我本科学的是心理学专业，在我上大一下学期的时候就准备考咨询师三级了。可是在大二的11月份那次考过的，第一次轻敌了，呵呵，老师和我们说挺简单的，还说考试不会太严，不是很用心，虽然自己答题，没有所谓的监考的优等待遇，我还是信心满满，结果出来就傻眼了，不过还好有很多同伴，呵呵，心理比较平衡，后来再准备我就很用心；把基础知识自己认真看了，三级技能又背了很多，而且考完试还在不停地回忆，忍不住的查课本对答案，因为好多题柑橘似曾相识，想·A又想B，还好结果出来考的还算好，基础和技能都考了70多分，在当时算很高了，都是自己答题哦。后来因为考的比较好，帮别人考了两次，所以我基础很强。对课本很熟悉很熟悉，基本哪个知识点在哪都能一清二楚。

考二级是隔了三年之后，教材改版了。所以我又重新看，以前的对书本的图片记忆又重构了。给大家提几点建议吧，一看书要细，有时间早点看，多看几遍 二.二级技能主要就是疗法还有后面的测验，测验要好好看，我考试前全拿着三级和二级测验对照看了三就是三级技能不能放下，你会发现在写论文的时候和做技能的案例分析的时候，想那些情感反应，情感表达必考的，还有就是在写论文的时候还会用到三级技能的理性情绪疗法，我写的也是理性情绪疗法的案例分析，当然你也可以写系统脱敏，还简单一些不过写的时候简单，答辩不知道会不会顺利，因为会有老师问你，让你做放松训练的哦。我们当初的同学就很悲催的遇到了，他慌了，结果可想而知。个人成长报告每人就不一样啦。大家有什么问题可以加我扣啊，一二五叄二司就把六五。还接着说，还有本习题册很重要哦。发展心理学，测量心理学的题很多就是原题。反正我做到了。呵呵 我那个习题册做了好几遍。不过最后的那一道8问的大题就要背好多东西了，还会考到三级的内容，诊断的基本就是神经症，现在想想我每天就在背，然后第二天选一段时间看着题回忆，答题思路啊，还有论文答辩啊，我们当初都有指导和小的模拟。总之特别感谢当初的自己，真的就是那句话未来的你会感谢现在努力地自己。我投入了很多精力，在考二级的童鞋们，你们要是也能在看书做题很投入，很饥渴，想学习，想考过，你们一定也可以的。

我们在一次团体课上，是自我成长类的，很多小伙伴说自己很倒霉，或者自己怀才不遇，我回头看自己的求学路，考试路，走的都比较顺利，即使在糟糕时刻，我也在告诉自己，一切都是最好的安排，结果真的我又得到了很多。我觉得自己很幸运，也知道这是自己努力地结果，我相信越努力，越幸运，而且机会是给有准备的人，需要自己时刻准备着，等到机会来临自己才能抓住。最后预祝大家顺利通过14年5月的心理咨询师考试哦。有什么问题大家可以咨询我，很乐意和大家分享。不遇，我回头看自己的求学路，考试路，走的都比较顺利，即使在糟糕时刻，我也在告诉自己，一切都是最好的安排，结果真的我又得到了很多。我觉得自己很幸运，也知道这是自己努力地结果，我相信越努力，越幸运，而且机会是给有准备的人，需要自己时刻准备着，等到机会来临自己才能抓住。最后预祝大家顺利通过14年5月的心理咨询师考试哦。有什么问题大家可以咨询我，很愿意和大家分享。

篇2：心理咨询师二级考试

（进门先鞠躬，很客气，说开头语）

尊敬评审老师：

你们好！很高兴有机会参加这次论文答辩。根据要求，我撰写两篇论文。一篇是个人成长分析报告，一篇是留守初中学生心理问题咨询案例分析报告。接下来，我就这两篇文章作一下简短陈述。（简单叙述个案的名称）在我个人成长报告中，主要分为两部分内容，一是成长历程。二是我的职业行为分析。（简述个人成长分析报告的主要内容）我与许多同龄人相比，我的经历相对要曲折一些。我出生在一个平凡家庭，父母是农民，从小在外婆家寄养，回到父母身边经历了很长一段时间的磨合，长大后婚姻还是比较幸福，但经历了一场重病。我一直学习比较勤奋，大学毕业后在一所农村中学任教。在成长过程中，我认为对我触动最大就是刚参加工作时，第一堂课的失利，年轻气盛的我一下变得情绪低落，但得到了同事和领导的真诚帮助，让我走出低谷，重新审视自己的教学行为和学生的心灵需要之间的关系。另外就是2010年遭遇的一场重大疾病，好在有家人特便是妻子的默默守候，好在有同事朋友、学生的真诚祝福，好在我在有自我探索反思的习惯，让我战胜病魔，战胜自卑，我懂得了心灵的强大对身心的康复是何等的重要，我要更加的珍惜周围一切，积极地面对人生。我认为可以用几个词来概括我具有的品质：善良、负责、灵活、包容、坚韧、助人、自省，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，特别是教育工作。但我在幽默感、易受暗示、果断性这三个方面需要增强。

我迫切想成为一名出色心理咨询师，这既是本职工作的需要；同时也是自己理想。由于我职业特点，接触较多是青少年，特别是农村留守儿童，在以往的教学工作中我亲历着留守儿童心理上出现的诸多偏差，因此，我很想在留守儿童心理问题的破解上做出一努力。我觉得我在长期的班主任和教学工作中，养成了与学生沟通交流的习惯，养成了倾听的习惯，因此我觉的这是我从事心理咨询工作最大的优势。心理咨询是一种“助人自助”工作，需要掌握专业心理学知识和心理咨询技术，要有正确的价值观、自我修复和觉察的能力、善于容纳他人、有强烈的责任心和自知之明，特别是在咨询过程要保持价值中立。针对自己现状，我将努力地不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上一些弱点，严格要求自

己，力求使自己成为一名合格心理咨询师。作为心理咨询师每天从求助者那里所见所闻，大都是负面信息，这些信息进入咨询师大脑，难免影响我们心情，特别是有可能遭遇反移情的困扰，我们必须有能力自我觉察，将无意识的东西意识化，并积极应对，以保证带着平衡心态开展心理咨询工作。心理咨询工作是一项很有价值的新兴职业，必将得到越来越多的人认可，心理咨询师的工作将变得越来越有价值感，心理工作者之间应持一种开放合作的态度，促进自身专业技能和素养的提高，我想那样的话，心理咨询师将收获更多的成就感和快乐感。由于我职业特点——中学教师，接触较多是青少年，所以我较为擅长青少年方面咨询，在今后职业生涯中，我将努力地朝这个方向发展。同时，我有一段生病的痛苦经历，对心理因素与身体疾病的康复的重要关系有真切的认识，而且更能深切体会这类求助者的心理状态，我想更多地关注一些身患疾病的求助者，希望能给他们提供心理援助，促进他们身体的早日康复。

关于案例报告，我选择的是一名农村留守初三女生考试焦虑的案例，因为我是在农村中学任教，接触学生当中，特别是初三学生，尤其是留守学生，在面对中考时，都表现出不同程度的考试焦虑。目前初中留守学生较普遍存在问题是考试焦虑水平过高，相当大面积学生焦虑程度已超过适宜水平。学生长期处于过度考试焦虑之中，会引起许多心理疾病。过度考试焦虑还会危害学生身心健康。因此我选定这一主题。（选择此个案的目的意义）在咨询过程中，根据求助者个人陈述、班主任及家长反映和我观察，掌握求助者基本情况，该求助者主要问题是面对即将到来中考，出现考试焦虑。主要表现在该求助者在初三的一次月考失利后，一个多月来，上课注意力不集中，常失眠，成绩下滑，想到即将到来临中考，内心就十分紧张、苦恼、自卑。再结合心理测验结果（可以说明心理测验结果），最后诊断为一般心理问题。（来访者主要问题和诊断）造成求助者心理问题主要原因有三方面原因：即生物学原因、社会原因和心理原因。生物学因素：处于青春期，情绪易波动；社会性因素：存在负性生活事件（考试失利）；父母外出务工，留守学生，缺少父母的关心和支持；心理因素：存在不良认知（认为考试失利，会导致老师印象不好、同学要嘲笑、升学无望）；个性特征偏内向，性格倔强、自尊心强。

针对该求助者的情况，经过与求助者商定，确定了咨询目标：近期目标：改

变求助者对考试结果的不良认知；提高控制负面情绪的能力；增强自信，提高学习效率。长远目标：帮助求助者确立正确的认知模式，建立良好的情感沟通模式，促进心理健康发展。并且决定采用认知行为疗法进行咨询，改变求助者不合理信念，最终改变其认知，并指导求助者运用放松训练和积极自我暗示来消除不良情绪和行为，提高其应对考试焦虑能力，最终达到战胜考试焦虑的目的。同时向求助者介绍梯级任务法，帮助求助者提高逐步提高学习成绩，从而强化心理咨询已有的成果。（咨询方法和咨询目标）咨询过程分为三个阶段，每周一次，每次 50 分钟，共五次。第一次，主要是收集求助者详细资料，与求助者建立良好咨询关系，并完成焦虑、抑郁自评量表，第二、三次咨询，与求助者从生物、社会、心理等方面探讨产生考试焦虑原因，认识自己不良认知模式、学习放松技巧。第四次咨询，通过会谈法，介绍梯级任务学习法，鼓励学习并运用积极自我暗示，巩固认知重建成果，促进求助者提高控制不良情绪的能力。第五次主要是巩固和结束阶段。（简单的咨询过程）经过五次咨询，求助者症状有明显改善：情绪稳定，能集中注意力听讲，不失眠。想到考试也不再感到紧张害怕。与同学老师的关系良好。（咨询效果）

篇3：心理咨询师二级考试

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象, 是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题, 他们会期待做出理想的选择, 顺利地度过人生的各个阶段, 求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度, 提供中肯的发展咨询, 给出相应的帮助。

在我国, 劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准 (试行) 》, 并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002年7月, 心理咨询师国家职业资格项目正式启动, 全国统一鉴定考试每年举办两次, 分别是5月和11月。

按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统一要求, 已经或准备从事心理咨询师职业的人员, 都应该经过专门的职业培训, 获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应的心理咨询活动。我国的心理咨询师国家职业资格认证体系从2002年9月开始进行试点以来, 越来越多的人员参加到心理咨询师培训的学习中。

国家标准

根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定, 为了进一步完善国家职业标准体系, 为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据, 劳动和社会保障部委托中国心理卫生协会组织有关专家, 制定了《心理咨询师国家职业标准 (2005年版) 。

2006年开始, 将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。新标准规定心理咨询师职业分三个等级, 分别为:心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员 (国家职业资格三级) 和高级心理咨询师 (国家职业资格一级) 的称呼。

从心理咨询师的出题模式看, 考试的主要内容, 或者说是直接影响考试通过率关键因素是偏医学的内容, 主要包括变态心理学, 心理诊断, 还包括心理咨询的技能 (参与性技能/影响性技能/咨询方法) , 其中认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/系统脱敏疗法是重点。

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识, 遵循心理学原则, 通过心理咨询的技术与方法, 帮助求助者解除心理问题的专业人员。具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力, 及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

考试技巧

一、基础知识题:

这是考试的基础内容, 题目较容易, 大多是习题集上的原题, 即使不是原题, 也很难跳出习题集的内容, 理由如下:习题集以教材为蓝本出题, 已基本涵盖全部的知识点, 再出新题也很难逃出原来模式。所以说, 基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中, 对着习题看书, 记忆力好, 理解能力强者, 时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外, 比重较平均。

二、技能选择:

这里考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能, 其中最难的是变态心理学, 要多花时间在基础中的变态心理学。虽然书上的内容很少, 但要反复的斟酌, 特别是症状学的内容, 书上举的例子是重中之重, 要尽可能理解, 每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例, 这部分考试题应该是北京安定医院出, 是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考, 一般一个案例重点考一种咨询方法 (认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法) , 要熟悉常见考点:参与性技能/影响性技能, 许又新的评分标准, 心理正常/异常/健康/不健康的评判, 心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个, 重点要掌握MMPI-2, EPQ, SCL-90, 16_PF, 韦氏智力量表也是重点, 这些量表在考试前一天一定要过一遍, 因为很多细节靠强记, 短期记忆效果比较好, 这方面大部分其实比较简单, 可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考, 因为其是中科院心理所主持修订, 而出题的又是中科院。

三、案例分析题:

案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心, 每一个都极为重要, 也是考前强记的要点, 题目中考题分三种:1.记忆型:如咨询的评估方法, 咨询中需要注意的问题等;2.分析型:资料的收集, 可以参照习题集中的模式写, 只要写上就会有得分点, 各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写, 这样条理比较清楚, 得分相对较容易, 字迹清楚也是很重要的;3.诊断型:这类题目是最难的, 一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见, 这由中国考试非专业人士多所决定, 因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例, 可以把诊断写的模糊一些, 或打擦边球, 如诊断心理不正常, 神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣, 鉴别诊断主要是熟记精神障碍、神经症和一般心理问题的诊断要点, 具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外, 写案例题时, 先把每题要点分项写出, 再详细补充细节, 以免时间不够导致案例题做不完, 前功尽弃 (案例题100分是转换乘以0.2, 要求达及格分总分才及格, 技能选择100转换是乘以0.8, 无及格要求) 。同时每个小项前标注1, 2, 3, 4等, 可以条理清楚, 便于阅卷老师找点给分, 要尽可能避免一题一大段的答案, 这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点, 看到诊断不明确的案例不要慌乱, 静下心来答题, 因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分, 只有尽可能的答题, 通过的机率才会更大一些。

四、论文需要注意的问题:

篇4：心理咨询师二级考试

王旭东，男，汉族，15岁，未婚，初中三年级学生，身高173米，体态正常，无重大躯体疾病。

【主要问题】

焦虑、烦躁、心慌、头疼、入睡困难，学习成绩有所下降，症状持续一个月。

【求助者主诉】

我一直是一个品学兼优的学生，平时成绩在班级名列前茅，得到了老师、家长、同学的赞赏，甚至成为了大家学习的榜样。我对自己也很自信，自认为考上一类高中绝对没问题。两个月前班级的一次测验，因为那天身体不舒服，状态不是很好，所以没考好。当天晚上没去上晚自习，无聊的时候翻看同学放在床头上的一本武侠小说，立即被吸引住了。从此，对小说着了迷，把课余时间都用来看小说。一个月前学校组织摸底考试，我的成绩下降了很多。老师找我谈话，说照这样下去恐怕连二类也考不上。父母知道后，非常生气，严厉批评了我，同学们也有议论。我想 “这下我完了！这两次没考好，中考肯定考不好。如果考不上好高中我还有什么出路？同学们会怎么看我？”从那时起，我就出现烦躁不安症状，总感觉紧张、焦虑，晚上翻来覆去难以入睡，并经常做噩梦，上课时注意力不能集中，感到心慌意乱，虽然能控制情绪，但总觉得不踏实，内心非常烦恼痛苦。一周前头痛加重，去医院看过内科医生，并做了头部的CT等检查，一切均正常。

【个人成长背景】

王旭东是独生子，母亲是小学老师，父亲是某公司员工，家庭条件较好。父母从小对王旭东要求很严，希望王旭东成为一个品学兼优的孩子，总教导他要考入重点高中，将来到名牌大学深造。平时很少让其看电视、看课外书、玩电脑等。从小倍受父母疼爱，独立性不强，学习成绩优异，未受到任何挫折。

【咨询师一般印象】

求助者自行走进咨询室，衣着整洁，举止得体，面带愁容，述说时眉头紧锁，眼有黑眼圈，似乎睡眠不足。目光不愿正面与咨询师接触，来回搓手，语言清晰有条理，对咨询表现出一定的信任与合作态度。

【分析与诊断】

（一）求助者的身心状态

1精神状态：焦虑、烦躁、情绪低落、自责、注意力不集中。

2身体状态：头疼，入睡困难，经医学检查无器质性病变。

3社会功能：对学习、生活造成一定损伤，个人无法摆脱，需咨询师帮助。

（二）心理测验

1SAS：标准分60，焦虑症状明显；

2SDS：标准分55，有轻度抑郁；

3EPQ：N65、E30、P40、L40，该求助者为内向不稳定型人格特征。

（三）诊断

一般心理问题

（四）诊断依据

对照症状学标准，该求助者表现出焦虑，烦躁，睡眠障碍等症状.从严重程度标准看，反应强度不甚强烈，反应也只限于考试范围内，无泛化，没有对社会功能造成严重影响，从病程标准看，病程只有一个多月，可以诊断为一般心理问题。

（五）鉴别诊断

（1）与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，王旭东的知、情、意是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻缉思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。

（2）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题反映强烈，反映已经泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于两个月，而王旭东的心理问题病不严重，没有对社会功能造成严重影响，持续时间也较短，因此可以排除严重心理问题。

（3）与焦虑性神经症相鉴别：焦虑性神经症在症状表现上主要是焦虑，有持久的痛苦不能解决，对社会功能造成严重影响，出现泛化和回避，反应与初始事件本身不相关，表现为漂浮式的，持续时间长，一般在半年以上。而王旭东虽然以焦虑为主要症状，但未严重影响社会功能和思维逻辑，没有泛化和回避，而持续的时间也只有一个多月，因此可以排除焦虑性神经症。

（4）与抑郁性神经症相鉴别：王旭东虽然表现出情绪低落，但是因现实刺激引起，是伴随的，而不是主要症状，因此可排除抑郁性神经症。

【出现上述问题的原因】

（一）生物原因该求助者没有明显的生物原因。

（二）社会原因

（1）生活事件：两次失败的测验，一个多月看小说的经历，让求助者对升学考试感到恐惧，担心考不上重点大学。

（2）社会支持：当他出现失误时，父母、老师、同学未对其表现表示理解，期望值较高。

（三）心理原因

（1）个性因素：从小随父母生活，性格内向、温顺，非常听父母的话。不善于与父母、老师沟通考试失败的原因。

（2）认知原因：处处严格要求自己，害怕失败，心理承受能力差。

【咨询目标】

1 具体目标与近期目标：

（1）调整认知方式，转变观念， 帮助求助者分析两次考试失利的原因，分析中考对人生的意义；

（2）改善求助者焦虑、烦躁、情绪低落的精神状态；

（3）帮助求助者减少失眠、头疼的生理症状，缓解心理压力。

2最终目标与长期目标：完善求助的个性，帮助其建立健全人格，树立自信心，积极重新认识自我与学习。

【咨询方案】

（一）方法

合理情绪疗法

（二）原理

合理情绪疗法是艾里斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。 “人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰”。

（三）时间和费用：

咨询时间：每周1次，每次50分钟。

咨询收费：30元/次。

【咨询过程】

第一阶段：建立咨询关系阶段

第一阶段即第一次咨询。主要是摄入性会谈，运用真诚，共情等技术，鼓励求助者倾诉，收集临床资料，进行相关心理测验，通过对症状评估、分析，做出诊断，双方共同确定咨询目标，制定咨询方案。

第二阶段：实施合理情绪疗法进行咨询的阶段

第二阶段分三次咨询，首先是第一次咨询是合理情绪疗法的诊断阶段和领悟阶段。在与王旭东交流的过程中找出王旭东情绪困扰和行为不适的具体表现C：焦虑、烦躁、注意力不集中、头疼、入睡困难，对考试过分担心的想法以及与这些反应相对应的诱发事件A：两次失败的考试、家长、老师的批评，进而找出两者之间的不合理信念B：连续两次考不好，中考肯定考不好；考不上好大学，我的人生就完了；我必须是一个尽善尽美的人，否则会被别人瞧不起……并对这些不合理信念进行初步分析，通过分析，使求助者领悟到是这些不合理的信念，引起了焦虑、烦躁等情绪，而不是诱发事件本身。只有改变了不合理信念，才能减轻或消除目前存在的各种症状。布置家庭作业，让求助者找出自身的优点，树立自信心。然后进入合理情绪疗法的修通阶段，为了减轻或消除求助者目前存在的各种症状，咨询师与求助者的不合理信念进行了辩论。

咨询师：现在我们具体谈谈你对目前的成绩及中考的认识。

求助者：目前我的成绩真是糟糕透了！这两次考试考这么差，中考时情绪一紧张，肯定考得更糟。那样的话我的人生就完了，谁还会看得起我呀！

咨询师：你是说这两次考试就决定了你的中考成绩，你以前的成绩对中考不起作用？

求助者：也不是。以前的成绩说明我基础打得比较好，但这两次考试特别重要，再说我荒废的时间再也弥补不回来了。

咨询师：你认为与以前的考试相比，这两次考试特别重要，你能谈谈这两次考试与其它考试有什么区别吗？

求助者：这个问题我以前真没想过，好象没太大区别，只是两次考试训练……难道是因为我这两次考试失利了才觉得它重要？因为我以前从没在考试中失败过，这打击了我的自信心，我必须是一个优秀的学生。

咨询师：按照这种思维，一个优秀的学生必须保证每次考试都成功，不能有一次考试失误。一位成功人士，必须从起点开始就是成功的，不能有一次失败，否则他就不可能成功。事实是这样吗？

求助者：这……好像不是，成功背后会有很多挫折。一两次挫折并不决定成功与否，战胜挫折的人才会成功。所以这两次考试并不意味着我中考失败，对吗？

咨询师：你的悟性很高，事实就是这样。正因为你有这种必须的绝对化要求，，所以你才会焦虑、烦躁，出现现在的状况，事实证明这是不现实的。

求助者：我明白了。但是荒废了一个多月的时间，必定会影响我的中考成绩。一想到我可能考不上理想的高中，我就难过得要死。

咨询师：你是一个有理想有抱负的人，将考上理想的高中作为自己追求。现在感觉没有把握，所以很难过，这一点我能理解。初三学生有很多人希望自己考上理想的高中，每年中考也有很多人考不上理想高中，他们选择了怎样的生活？

求助者：……每个人的选择是不一样。有人选择复读，有人考不上学选择打工、学技术，用另一种方式证明自己，周围的人并没有因此而看不起他们。也就是说考不上理想的高中依然有很多出路，我以前怎么没想过呢？

咨询师：你说得很好，已理清了自己。的确，对于任何一件事情来说都有比之更坏的情况发生，考不上理想的高中，不会糟糕到要死的地步。每个人的面前都有很多机遇，成功不是只用中考来衡量的。

求助者：听了你的分析，我心里亮堂多了，我知道怎么做了。

……

本次咨询结束后，布置家庭作业，让求助者制定学习计划，确立中考目标。

最后一次咨询时，求助者的情绪大有好转，焦虑减轻，制订了切合实际的学习计划和中考目标，不再有沉重的中考压力，对未来充满自信。

【咨询效果评估】

通过咨询，求助者自认为躯体症状已基本消失，情绪状态也明显好转，已经能坦然的学习生活，走出了考试焦虑的阴影。通过王旭东的父母和朋友也了解到，王旭东较从前开朗、活泼，学习与生活走向正常化，学习成绩也开始提高了。

篇5：心理咨询师二级考试

一个人需要不时地“显示”一下自己。

与别人在一起时，我通常会做些对他人有益的事情，而不是光提点意见和建议。我常常觉得自己选错了专业。

6.我一贯遵守这样一条原则：先工作，后娱乐。

7.我有时会感到好象就要发生什么可怕的事情，这种感觉一周内有好几次。8.我希望成为一名记者。

9.我想我会喜欢建筑承包人的工作。10.我曾有过十分独特而奇妙的经历。11.总的来看，穷人的境况比富人好。

12.我听到自己熟悉的人获得成功，就感觉自己好象失败了一样。13.我希望当服装设计师。

14.别人常常说我这个人莽撞。15.有时我也会讲点闲话。

16.我怀疑自己是否能当好领导。

17.我感到很难开口同陌生人交谈。

18.只要觉得有人在注视我，我就会感到紧张。19.对于大多数问题来说，如果人们能够掌握其中所有的实际情况，那么它只有一个正确的答案。

20.有时我会装出比实际懂得多的样子。21.22.23.24.为公共事务操心是一点用处也没有的，反正自己的所作所为对公共事务是毫无影响的。有时我真想摔瓶摔碗，发泄一下。

不应该让一个女人单独在酒吧里喝酒。

如果某人冤枉了我，我觉得只要有机会就应该批评他，这样做是为了维护原则。

25.我好象和我周围的大多数人一样聪明能干。26.我希望拥有支配他人的权力。

27.我感到很难集中精力去完成一项工作。

28.只要一想到别人不赞同我，我就会感到焦虑和紧张。29.许多人的困难是在于他们办事不够认真严肃。30.我过去喜欢上学。

31.我害怕打雷和下暴雨。

32.有时我真想骂街。

33.我敢肯定，世界上真正纯粹的宗教只有一种。34.听到淫秽的故事会令我感到窘迫。

35.我有时会为了避开与某人相遇而绕道穿过马路。36.我过去常写日记。

37.我认为应该团结少数民族，但这件事情与我无关。38.我感到很难向别人谈论自己的情况。

39.我们应该多担心自己的国家（而不插手他国事务），让世界上其他国家自主管理。40.我常常觉得好象整个世界对我毫不在意，正在离我远去。41.当我感到厌烦的时候，我喜欢挑起刺激性的事端。42.我喜欢不时地夸耀一下自己所取得的成就。43.我害怕深水。44.必须承认，我常常设法按照自己的方式行事，丝毫不考虑别人可能要做什么。45.46.47.48.我觉得自己想当汽车修理工。

在正式的舞会或集会上，我总会感到紧张和不舒服。我不愿看到人们穿戴得邋里邋遢，过于随便。

我有时会无缘无故觉得浑身发烧，这种情况每周都有一次或更频繁。

49.有时我会觉得一切都糟糕得让我难以启齿。

50.如果一切都照现在这个样子发展下去，人们很难期望会发生什么了不起的事情。51.我无法使自己的思想集中到某一件事情上。52.必须承认，对于工作我经常是能少干就少干。53.我喜欢成为人们注意的焦点。

54.单独走进别人正在聚集聊天的地方，我并不感到害怕。55.有时我会非常泄气。

56.想到自己会遭受车祸，我很害怕。

57.和大家在一起时，我总是不知道该说什么好。

58.中学教师总是抱怨他们的收入少，但我认为他们就只该挣这么多。59.有时我真想找人打一架。

60.听那种没有主见的人讲课实在令人讨厌。

61.一个人倘若先把一切活动都安排好，他很可能会失去生活中的所有乐趣。62.以前念书时，我学得很慢。

63.我喜欢诗歌。

64.我不喜欢与别人说话，除非他们先开口。65.66.67.68.我觉得自己想骑一辆赛车。有时没有任何原因的，甚至当一切都很糟糕时，我反而会又激动又高兴，感到万事如意。我一生的目标之一，是完成一件我母亲可以引以为豪的事情。我很容易恋爱，也很容易失恋。

69.只要不犯法，规避法律条款也没什么不好。70.现在的父母对子女的管教太松。

71.我很怕黑。

72.碰到困难的问题时，我很容易打退堂鼓。73.别人的批评和训斥让我感到很不舒服。74.我有一些独特与奇怪的念头。

75.身体不舒服的时候，我容易生气发火。

76.只有在旅游闲逛时，我才会感到愉快。

77.我常常发现自己在试图做某事的时候，手在发抖。78.假如迫不得已，非要见很多人的话，我就会感到很紧张。79.我希望能听到著名歌手在歌剧中演唱。

80.有时候没什么充分的理由，我就会生气、发脾气。81.我喜欢参加聚会和联欢会。

82.我父母常常对我的朋友表示反感。

83.我希望自己同时是好几个俱乐部或社团的成员。84.过去我的家庭生活一直很幸福。

85.我往往凭一时的冲动鲁莽行事，而不会停下来思考一下。86.我做事的方法很容易被人误解。

87.有时我会突然感到一阵晕眩，正在干的事情被打断，也不知道周围发生了什么。88.我常常会猜测别人帮助我真正的动机。89.90.91.92.我确实缺乏自信。

当有人不幸时，别人大都会暗自高兴。

如果要在某个群众团体中工作，我喜欢担任领导职务。有时我觉得好象非要伤害自己或伤害他人。

93.我有不少份外的事要操心。

94.我常常只图一时的快乐，即使这样做有损于长远目标也在所不惜。95.除非与我熟悉的人在一起，我一般不爱多说话。96.我记得自己曾经为了摆脱某件事而假装生病。97.碰到陌生人时，我总会觉得他比我强。98.我喜欢让别人去猜测我下一步将要干什么。

99.和许多人在一起时，假如让我主持一个讨论或是就我熟知的事情发表意见，我不会觉得难为情。

100.当事情出了差错时，我有时会责怪别人。

101.我更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏。

102.我常常发现别人嫉妒我的好主意是因为他们没有比我先想到这些主意。

103.我喜欢参加社交集会或其他热热闹闹的活动。104.我喜欢打猎。

105.独自一个人的时候，我发现自己常常在琢磨一些抽象的问题，比如自由意志、邪恶等等。106.听到有人被别人非法地阻止其参加选举，我感到非常气愤。

107.我以前上学时，有时会因为惹任课老师生气而被送去见班主任。108.我希望当一名图书管理员。109.我很喜欢参加舞会。

110.大多数从内心里并不愿意花力气帮助他人。

111.人们装出一副他们相互之间很关心的样子，但事实上并非如此。112.多数人在性的问题上担心得太多。

113.遇到不熟悉的人时我不知道该说什么。

114.我很喜欢对称的东西，而不喜欢不对称的东西。

115.我宁愿做一个踏踏实实、值得信赖的人，而不愿做一个才华横溢、但是见异思迁的人。116.只要一有机会，我总爱以某种方式显露一下自己。

117.对于某些问题，我太容易动肝火，所以根本无法谈论它们。118.有时候，我好象觉得自己简直无力开展工作。

119.如果有人没有把贵重物品妥善保管，使其成为诱饵，那么一旦该物品被偷的话，放物品的人和小偷应该受到同样的惩罚。120.我和什么样的人都合得来。

121.我常常被不断涌现而又毫无意义的思想所困绕。122.假如我是记者，我很愿意报道有关剧院的新闻。123.男人与女人在一起的时候，总想取得女人的好感。124.我喜欢看那些指导人们亲自动手做事情的杂志。125.必须承认，我感到很难在严格的规章制度下工作。126.我喜欢盛大喧闹的聚会。

127.我有时觉得自己是别人的负担。

128.只有傻子才会试图改变我们中国人的生活方式。129.我常常感到自己做了什么错事或是邪恶的事。130.以前上学时，我感到很难当着全班同学的面讲话。

131.我通常感到人生很有价值。

132.我们应该与非洲国家脱离关系，以便澄清他们的问题，我们没有任何理由去帮助他们。133.有几次，我会对某个人很刻薄。

134.我觉得多数人会为了超过他人而说谎。135.我喜欢自己讲话，而不喜欢听别人讲话。136.我喜欢科学。

137.我常常发脾气。

138.必须承认搬到一个陌生的地方去我会害怕。

139.在公共场所，比如在公共汽车上或是商店里，我对盯着我看的人感到很烦。140.我相信自己知道应该这样解决我们今天所面临的国际问题。141.有时我爱做那些实际上不应该做的、违反制度的事情。142.我不太和家里人吵架。

143.买东西时，如果对方多找了钱给我，我总是会把钱送回去。144.我常常讨厌自己。

145.相当多的人都会因为不正当的性行为而感到内疚。146.我喜欢阅读科学方面的书籍。

147.和大家在一起时，我很难表现得自然。

148.有些游戏我根本不会去参加，因为我不擅长。149.我希望假如某个合唱团。

150.小时候，我常因为表现不好而受到严厉的惩罚。151.有时我会在实际上无足轻重的事情上绞尽脑汁。152.我觉得自己常常无缘无故地受到责罚。153.我希望成为电影或戏剧演员。

154.我情愿自己出钱为他人雪冤，尽管我与此事毫不相关。

155.有时候我真想做件有害的或是惊人的事情。

156.我常常感到身体的不同部分有爬动、火烧、刺痛和即将麻木的感觉。157.我常常违背父母的意愿。

158.假如是我在驾驶汽车，我会尽量不让别人超过我。

159.对那些明明知道不会伤害自己的人或物，我也会感到害怕。160.当年我父母很希望我能出类拔萃。

161.我愿意把自己说成是一个性格坚强的人。162.我几乎从来没有睡着过。

163.投票选举完全是件令人烦恼、毫无意义的事情。

164.我觉得生活上井井有条、按时作息很适合我的脾性。

165.我并不同情那种对事物总是持怀疑态度、缺乏信心的人。166.我吃什么东西都是一个味道。

167.我做事情常常有始无终、虎头蛇尾。168.假如一个朋友也没有，我也会很快乐。

169.当出于无奈要去向某个人谋求职业时，我会感到很紧张。170.我有时做事情胆子很小。

171.我常常希望离开我的家庭。

172.我每天好象都要头疼很长时间。

173.以前在学校里，多数老师对我都很公正和诚恳。174.必须承认，我讲话很公正。

175.在弄清事实之前，我从不对任何人下结论。

176.假如某人很聪明，从别人身上骗取了一大笔钱，那就应该允许他拥有这笔钱。177.如果没有报酬，就不要指望有谁会为社会服务。178.我家里很多人的习惯给我添了许多麻烦和烦恼。179.必须承认，我并没有很强的要学习新东西的欲望。180.好象没有人能理解我。

181.我常常认为自己是周围人的领导。

182.老实的人要获得成功是根本不可能的。183.我喜欢把一切安排得整整齐齐，井然有序。

184.我很讨厌自己的日常生活和工作被意外的事情打扰。185.我觉得未来似乎毫无希望。186.我过去的家庭生活总是很愉快。187.我有理由嫉妒家里的某一两个人。

188.如果要以牺牲个人利益为代价，那我决不会主动去帮助别人。189.我所参与的辩论和争吵多数是原则问题。

190.大家公认我是一名勤劳、踏实、愿为大家服务的人。191.一天到晚，我几乎总感到口干舌燥。

192.假如过去从未上过学，多数人的经济状况要比现在好。193.在辩论中，别人很容易把我驳倒。

194.我不喜欢事情总是变化不定的，玄不可测。195.我常常饮酒过度。196.过去我想离家出走。

197.生活常常对我很不公平。

198.我认为自己在是非问题上比多数人更严肃认真。199.我生来就有能够影响别人的天赋。

200.我赞成严厉地加强法制，不论其后果如何。

201.人们常常在背后说我的坏话。

202.我有几种坏习气根深蒂固，要想克服他们只是白费劲儿。203.我总是把自己的工作计划安排好。

204.我一周会有几次由于胃酸过多而感到不舒服。205.我喜欢对别人加以指点，从而把工作开展起来。206.我对家里的一些人所做的工作感到很难为情。207.我觉得别人看上去比我幸福。

208.只要工资高，什么工作对我来说都很好。209.我和不熟悉的人在一起时会感到难为情。210.我的生活常常似乎毫无意义。

211.年轻时，我有时会偷别人的东西。

212.事情一旦不顺利，我就想马上打退堂鼓。

213.过去和我关系最密切，同时又是我儿时最崇拜的人是一位女性（母亲、姐妹、姑姨或其他女性）214.我经常感到内疚，因为我总是装出一份对我所做的事太过后悔的样子。215.我有几次生气极了。

216.小时侯，我们家不象大多数人家那样安定、平静。217.家里有些人做的事使我胆战心惊。

218.小时侯在学校我常给老师添许多麻烦。

219.假如工钱合理，我希望和一家马戏团或流动曲艺团一起巡回演出。220.我有突然感到恶心、想呕吐的毛病。

221.过去我们一家人相互之间总是亲热异常。222.我常常在半夜里受到惊吓而惊醒。

223.许多人的问题在于他们对事物不够严肃认真。224.我不是那种适合当政治领导的人。225.我父母过去从未理解过我。

226.假如看到几个孩子一起打另一个小孩，我一定会设法制止他们。227.别人在作出决策之前，都似乎很自然地会来征求我的意见。228.我对自己要求很高，并且觉得别人也该照着去做。229.一个人如果谁都不信任，他的生活就会优越得多。

篇6：心理咨询师二级考试

影视教学部分：

一、抑郁症的症状

1、两周以上情绪低落；

2、失去活动兴趣；

3、没胃口；

4、睡眠品质不佳；

5、行为改变；

6、易倦；

7、罪恶、无价值感；

8、犹豫不决；

9、有自杀意念；

只要符合四点或五点，就可以诊断为抑郁症。

二、行为偏差的表现（反社会人格）

（一）症状：

1、对人或动物有强烈的攻击性；

2、对受害者的痛苦无法感同身受；

3、常损毁、侵占他人的财物；

4、常说谎、偷窃、纵火；

5、无法遵守常规；

6、对自己的行为缺乏反省。

（二）可能的原因：

（1）内分泌失调；

（2）家庭行为规范缺乏；

（3）人格异常。

三、精神分裂症

* 罹患率不到1%，但一旦出现，即便治愈也容易有后遗症。

（一）症状：

1、妄想；

2、幻听；

3、患者的行为反应与外界环境联系不起来。

（二）罹患精神分裂症的原因有：

1、遗传因素；

2、生化污染；

3、神经生理问题；

4、早年心理创伤；

5、不良的亲子和家庭互动；

6、错误的学习和适应方式；

7、过度的生活压力和补偿失效。

精神分裂症与以上因素均有关联，尤其是青春期~青年时期最易罹患。精神分裂症是丧失心理感的疾病，药物的介入是必要的。

四、强迫性疾病、体化症、社交恐惧症——神经官能症

以上神经症的共同点：完美主义、求全心切，但又夹杂着恐惧表现。# 神经症与精神疾病的区别：

神经症：有自知力（我有问题）；

精神疾病：没有自知力（我没有病）。

# 形成神经症的原因：

1、早期的人格剥夺（父母早期关爱少）；

2、父母过度权威；

3、错误的学习和适应方式。

五、厌食症

1、认为母亲控制欲太强，不给其自由；

2、认为父亲散发出双重讯息。

这类患者的主要问题是自我认同困难，便往往以反叛父母或者厌食来表现对身体的自主权。

# 治愈率70%左右。

六、辨识有精神问题患者的方法

1、外观：个人卫生和穿着打扮往往不符合环境要求和常人眼光（这是意志力缺乏或减弱的表现）。

2、活动情况：比较异常。

3、情绪：激昂、低落或与常人相反。

4、语言：与来访者过去相比，其言语的多寡、表达清晰度、内容、语速等都有较大变化。

5、思考：思维能力表现在行为中，行为古怪，可能为思维障碍；行为能力表现在语言中，语言混乱，可能是思维混乱。

6、知觉：出现幻觉。

7、智能：注意力是否集中，判断力是否正常。

# 治疗方法：

1、药物治疗；

2、心理治疗：有个别治疗、团体治疗、家族治疗等。

PPT教学部分：

第一章 心理健康教育

一、健康与心理健康

（一）健康的定义

什么是健康？

健康＝没病？

1、古希腊以肌肉发达、体态健美、活力充沛作为健康的标志，提出“健力美”――奥运宗旨之一，延续至今。

2、传统的健康观：“体格强健，没有疾病”也就是没有躯体疾病。

3、置疑：很多时候，我们身体挺好，无病无痛，但是人懒洋洋的，没精打

采，睡不好、吃不香，心情不好，读不进书，怕做一些事、怕见一些人，感觉生活无聊、没有乐趣……

所以，没病不等于健康。

# 完满的健康观：

1、我们希望的健康是： 精力充沛、积极乐观、吃得香睡得熟，步履轻松、自控能力强，有成就感、幸福感……

2、WHO的健康定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种身体、心理和社会适应都达到完满状态

3、健康是一个连续体： 疾病健康

（二）心理健康的界定

1、心理健康概念在对心理障碍的认识和处理过程中产生、发展的，并随着心理咨询、治疗理论的发展而不断丰富。

2、心理健康狭义的理解：“没有心理障碍和行为问题”。

3、心理健康广义的理解：自我情况良好、与社会和谐的心理状态。

4、心理健康的四种界定：

医学统计学人本主义观点适应性界定

（三）心理健康的标准：

马斯洛的标准

舒尔茨的标准

我们常用的标准

适应的心理健康观

（四）对心理健康的认识

相对性

连续性

可逆性

动态性

（五）心理健康与教育

1、健康模式与医学模式

2、教育的挑战

二、心理疾病

人类的两大类疾病:躯体疾病和心理疾病。躯体健康是前提基础,心理健康是动力和保证。

（一）判断疾病的条件：

1、可以客观测量的病理变化（阳性指标）；

2、可以明确诊断与定义；

3、有病感,影响功能与生活。

ICD（国际界定标准）/DSM（美国界定标准）/CCMD（中国界定标准）为心理疾病的判定提供了诊断标准。

（二）判别线索：

1、器质性病变

2、病感

3、自知力

4、社会生活

5、持续时间

三、大学生常见心理疾病

（一）常见心理疾病

1、精神疾病 ：如人格分裂症。

2、神经症：如强迫症、社交恐惧症。

3、心身疾病 ：如高血压。

4、心理社会适应不良所至综合征。

5、人格障碍和性变态：如行为障碍。

（二）大学生中常见的心理问题

1、社会适应不良

睡眠障碍社交障碍

学习障碍个人生活障碍

2、神经症

神经衰弱强迫症

抑郁症焦虑、恐怖症

3、人格行为偏差

偷窃、说谎、违纪、性侵犯

4、心身疾病

循环系统消化系统呼吸系统内分泌系统

泌尿生殖系统骨骼肌肉系统神经系统

皮肤科耳鼻喉科妇产科小儿科

口腔科癌症

5、精神疾病

精神分裂症 情感性障碍反应性精神障碍

（三）生活中值得关注的一些精神症状

I.与智力发展有关的精神障碍：

1、认知及认知障碍

• 感觉：

感觉过敏

感觉减退——感觉消失

感觉倒错

异常体感——如感觉虫在爬、内脏被牵拉等。

• 知觉：

错觉（正常人也经常会出现）。

幻觉（听、视、嗅等各种幻觉）值得关注。

• 感知综合障碍：视物变形、环境非真实感、躯体感知障碍等。

2、思维及思维障碍

• 联想障碍：思维迟缓、思维奔逸、思维中断、病理性赘述、强迫观念等等。• 逻辑障碍：破裂性思维、象征性思维、语词新作等等。

• 内容障碍：妄想（被害妄想、关系妄想、影响妄想、罪恶妄想、钟情妄想、疑病妄想、内心被揭露洞悉等等）。

# 思维障碍是最易被感知的，所以对妄想要敏感。

3、注意障碍

• 注意增强－－妄想者会过分注意某些特定事物、人

• 注意涣散

• 注意减退

• 注意转移－－不断转换

# 通常注意障碍不会被单独感知，往往与思维、感知觉障碍相关联。

4、记忆及记忆障碍

• 记忆减退

• 遗忘

• 记忆增强

• 错构（对错误的记忆坚信不疑）

• 虚构

• 似曾相识

# 常人在疲劳、紧张时也会出现以上症状，关键看症状持续时间及强度，但要留意：癫痫病发病前有明显的记忆障碍。

5、其它与智力发展有关的精神障碍

• 智能障碍

• 定向力障碍

• 自知力（这一点也极其关键）

II.与智力发展关系相对不密切的精神障碍：

1、情感障碍

• 情感高涨

• 情感低落

• 焦虑

• 情感淡漠

• 情感倒错

• 病理性激情

……

2、意志行为障碍

• 意志增强（与个体以往比，多与妄想等有关）

• 意志减退（抑郁状态）

• 意志缺乏（孤僻、退缩）

• 运动行为障碍：精神运动性兴奋、精神运动性抑制（木僵、蜡样屈曲、缄默等）违拗、刻板动作、作态（作鬼脸等）

3、意识障碍

• 嗜睡

• 意识混浊

• 昏睡

• 昏迷

• 谵妄状态

• 人格解体感

● 心理咨询时要注意：

1、许多症状不是孤立存在的，很难加以区分。思维、感知障碍相对容易被感知和求证。

2、不能离开周围的环境来判断。

3、异常与否还要和个体以往的情况相比较。

4、异常现象不能等同异常病态，正常人在特定环境中也会出现一些症状现象。

5、症状持续时间、自知力情况值得关注。

6、病情的判断留给专家去完成，切记不要给人扣“帽子”。

● 生活中留意以下病症

1、精神分裂（有明显妄想、幻觉症状和情感、意志、行为异常——突然变得很“怪”，并伴有睡眠障碍）。

2、抑郁症（情绪低落、焦虑、顽固性失眠，与周围人明显不一致，有自杀倾向或行为，严重者必须服药）。

3、躁狂症（情绪、行为等都亢进，有攻击倾向，往往与抑郁结伴，躁、郁呈周期性变化）。

4、癫痫（明显的短期、近时记忆障碍，有抽搐晕厥等现象）。