精英班句子训练（精选6篇）
篇1：精英班句子训练
卓越励志教育精英班句式训练一
【百家讲坛】 我的感悟：
【考考我自己】
一、看拼音，写汉字。
bāo guǒ lín shī dào qiàn kuí wú kū jiã()（）（）（）（）jīng yíng ēn cì quán suō niâ rú hã ǎi（）（）（）（）（）
二、改正下面词语中的错别字。
自做自受（）流连忘反（）兴高彩烈（）张慌失措（）涛涛不绝（）一泄千里（）羞愧不以（）刻骨明心（）
三、组词。
资（）胁（）骏（）卷（）魁（）姿（）协（）俊（）眷（）魅（）【思维点拨】
引述句和转述句互换的方法：
一、标点符号的改变
1、引述句改为转述句，冒号和引号要改为逗号。
2、转述句改引述句，要加上冒号和引号。
二、人称的变化
1、引述是直接引用别人的话，而转述则是转达别人说的话，因此，引述句改为转述句时，说话人即第一人称“ 我 ”要改 为第三人称“ 他 ” 或“ 她 ”。如：张童说：“我一定要坚持长跑锻炼。”
改：张童说，他一定要坚持长跑锻炼。
2、当引述内容涉及其他人称时的改法。如：姐姐说：“ 你说得对，我就这样做。”
改：姐姐说我说得对，她就这样做。
上面的例句中涉及了第二人称，在改为转述句时就应改为第一人称。还应注意，冒号和引号前的内容不变。
3、转述句改为引述句，第三人称“ 他 ” 或 “ 她 ”应改为第一人称“ 我 ”，说话内容涉及第一人称应改为第二人称。
如：老班长说，他没有完成任务，没把我们照顾好。
改：老班长说：“ 我没有完成任务，没把你们照顾好。” 【拓展演练与积累】
一、把直接引述改为间接引述。
1、乌龟对青蛙说：“你跳出井口来看一看吧。”
2、贝多芬问盲姑娘：“您爱听吗？我再给您弹一首曲子吧。”
3、那挑山工想了想说：“我们哪里有近道，还不和你们是一条道？”
4、我没好气地说：“你们这些馋猴儿，偷吃了人家的东西，摔了活该！”
5、陈红告诉高明：“你爸爸让我帮你学数学，明年争取考上外国语学校。”
二、把下面句子改成“把”字句和“被”字句。
1、詹天佑克服了一个又一个困难，提前完成了修筑京张铁路的任务。
2、我的讲义从头到末藤野先生都用红笔添改了。
3、清洁工人清理掉了一堆堆的垃圾。
4、奇妙的植物猪笼草吃掉了一条蜈蚣。
三、间接转述改为直接引用。
1、老师对小明说，他看了小明的作文很满意。
2、妈妈告诉小花，她今天回家会晚一点。
3、莉莉告诉老师她妈妈病了，她要替她妈妈去医院取药，因此放学想提前点走。
4、姐姐问明明，他作业写完没。
四、综合练习。
1、厚厚的松脂在阳光下发出金色的光彩。（缩句）
2、马的后蹄踏着一只飞燕。（换成“被”字句）
3、我看秦王没有诚意，就得把和氏璧送回赵国去。（换成反问句）
4、他的话不无道理。（改成肯定句）
六、读短文回答下面问题。
生之喜悦
美国西海岸的边境城市圣迭（diã）戈的一家医院里，长年住着因外伤全身瘫（tān）痪（huàn）的威廉·马修。当阳光从朝南的窗口射入病房时，马修开始迎接来自身体不同部位的痛楚的袭击——病痛总是早上光临。在将近一个小时的折磨中，马修不能翻身，不能擦汗，甚至不能流泪，他的泪腺（xiàn）由于药物的副作用而萎缩。
年轻的女护士为马修所经受的痛苦以手掩面，不敢正视。马修说：“钻心的刺痛难忍，但我还是感激它——痛楚让我感到我还活着。
马修住院的头几年，身体没有任何感觉，没有舒适感也没有痛楚感。在医生的精心治疗下，有一部分神经已经再生，每天早上向中枢（shū）神经发出“痛”的信号。
在痛楚中发现喜悦，这在一般人看来简直是荒唐。但置身马修的处境，就知道这种特定的痛楚不仅给他带来了喜悦，而且带来了希望。当然一个重要前提在于，马修是一个意志坚强的人。
过去马修经历过无数没有任何知觉的日夜。如果说，痛楚感是一处断壁残垣（yuán）的话，无知觉则是死寂的沙漠。痛楚感使马修体验到了“存
在”。从某种意义上说，这甚至是一种价值体现——医疗价值与康复价值的体现。当然，马修不是病态的自虐狂，他把痛楚作为契（qì）机，进而康复，享受到正常人享有的所有感受。谁也不能保证可怜的马修能获得这一天，但他和医生一起朝这个方向努力，因而他盼望痛楚会在第二天早晨如期到来。
1、联系上下文解释词语意思。以手掩面—— 契机——
2、破折号的主要用法有①表注释，②表语意转换，③表声音延长或中断。请判断下面句子中破折号的用法，选择序号填在句子后面的（）中。A当阳光从朝南的窗口射入病房时，马修开始迎接来自身体不同部位痛楚的袭击——病痛总是早上光临。（）
B钻心的刺痛难忍，但我还是感激它——痛楚让我感到我还活着。（）
3、你对“生之喜悦”这个题目的理解：
4、在短文中找出表现马修所经受的痛苦的句子，选两句摘抄下来。A、B、5、马修为什么要感激使他钻心难忍的痛楚?
6、读了短文后，你有什么感受?请用简洁流畅的语言写下来。
【积累我最棒】
过五关，攻无不克，鹬蚌相争，螳螂捕蝉，光阴似箭，一言既出，八仙过海，万事俱备，
篇2：精英班句子训练
（五）学校_________________班级______________姓名_________________
一、给下列加点的字选择正确的解释
高：①高度，高矮程度②岁数大③热烈
⒈他俩一样高（）⒉有志不在年高（）．．
⒊同学们兴高采烈地玩“老鹰捉小鸡”的游戏。（）．
倒：①位置上下翻转 ②把容器反转或倾斜使里面的东西出来③反而、却
⒋周明看见杨老师来了，赶快给她倒上一杯茶。（）．
⒌蝙蝠休息的时候，习惯用爪子倒挂在树上，（）．
⒍这位姐姐倒不拘束，挺爱说话的。（）．
讨：①厌恶②索取；请求③娶④讨论
⒎小明说他的作业想向我讨教。（）．
⒏这个人好吃懒做，四十岁了还没讨到老婆。()．
⒐姐姐的自私行为真让人讨厌。（）．
⒑我和科长一起商讨解决问题的办法。（）．
二、改病句。（在原句上改）
⒈我来北京只有大约一年左右的时间。
⒉多读好书，可以提高我们的知识。
⒊德阳是整洁的一座小城。
⒋爷爷因为年纪大，所以腰板很硬朗。
三、阅读理解
（一）_____________________________
于谦是我国明代的爱国英雄。||
于谦曾经在河南、山西做官。按当时的规矩，地方官员每年都要到京城接受考查。一些贪官污吏为了保住自己的“乌纱帽”，用搜刮老百姓得来的钱财向京城的上司送礼、行贿。||
这一个轮到了于谦进京了，他把自己所管地区成姓的疾苦、要求和治理计划整理好，便准备动身了。手下人拦住他说：“您什么东西都不带怎么行呢？”于谦装作不懂地说：“我应该带的都带齐了，还带什么呀！”手下人说：“你进京不送礼，什么事情也办不成啊！”
于谦又好气又好笑地说：“你好，我一年只有这些傣禄，家里还有父母妻儿，哪里有多余的金银去巴结上司啊！”“没有金银带些地方物产嘛！”手下人着急地说。
“地方特产？那都是老在姓的血汗，我怎么能拿去讨好上司？”于谦说着，提起两只袍袖对手下人说：“你看，这就是我要带的东西。”
手下人弓着身子仔细看了看，不解地问：“你带的是什么？”“两——袖——清——风！”于谦说完哈哈大笑起来。||
⑴“乌纱帽”在文中指的是_________，“两袖清风”在文中指的是____________________ ⑵本文已用“||”分为三段。第三段主要写了_______________________________________ ⑶短文赞扬了于谦的什么品质？
______________________________________________________________________________
⑷给短文加个小标题。
（二）无翼鸟的联想
鸟有翼，这是常识。但有一种鸟，却无翼。她端庄妩媚，能舞善啼，极讨人欢心。新西兰人爱之尤甚，将其命名为国鸟，倍加宠养之。据说，这生灵早先也曾能够遨游于高空，啾啾于山林，后来被人类饲养着，无须再远走高飞了。久之，便消失了双翼，失去了飞翔的能力。这似乎是喜，因为她终于不必自己觅食了。但实在是让人觉得悲怜，因为鸟儿失去了翅膀，毕竟是个不幸。除供人赏玩外，她再不能振翮（hé）。人类宠了她，但又确实是害了她。宠她的人，倒是出于厚爱，谁知道适得其反呢？不过，现在并不要紧，反正有人宠着，她尽可以饱享人们的恩惠，无忧的生活。可我想，某日人们的审美观念变了，不再欣赏着畸形的美了，那时候，这鸟又依谁而生活呢？
想起山鹰来了，山鹰训练雏鹰，总衔着雏鹰，狠心地把它扔下山崖下练着飞上来，飞上来„„终于练就了一副健劲的翅膀。
鸟儿是应该要有翅膀的，这是常识。
⑴根据短文内容选择正确的答案。
① 对无翼鸟，新西兰人“倍加宠之”其中“之”指的是：（打“√”）
A无翼鸟()B新西兰人()C无翼鸟和新西兰人()D我()② 无翼鸟被“倍加宠养”，其原因是：（打“√”）
A无翼鸟无翼()B无翼鸟端庄妩媚，能舞善啼，极讨人喜欢。()
C早先曾遨游于高空()D不会自己觅食()
⑵作者说“让人觉得悲怜”的原因是：______________________________________ ________________________________________________________________________
（三）鲁本兴奋得一路小跑回家，闯进家门，母亲正在厨房擦炉子。“看！妈，看！”鲁本（欢乐欢快）地叫着，跳到母亲身边，把用报纸饣着的小盒子（郑重慎重）地主在母亲手上，那手因为日夜操劳已变得粗糙，因这突然来的东西变得有些颤抖。母亲小心地打开包装，一个蓝色天鹅绒首饰盒映入眼帘。她打开盒盖，泪水顿时（模糊迷糊）了双眼。在那个小七的扁桃状胸针上烫着金光闪闪字：Mother Thamks。
那一天是母亲节。母亲从示收过这样的礼物，出人头地了结婚戒指外，她没有什么装饰品。看着这可爱的礼物，母亲无主以对，她（欣慰安慰）地笑着，一把把儿子揽入怀中。
⑴用“×”画去括号中不恰当的词。
⑵鲁本终于在那一天完成了他心中美好的愿望。“那一天”指
⑶母亲从不收到过这样的礼物，“这样的礼物”是指
⑷把胸针上金光闪闪的字翻译成汉语写下来。
Mother Thamks
⑸用“”画出描写母亲动作神态的句子。这种动作神态说明母亲
⑹对短文理解正确的是：（打“√”）
① 母亲因从未收到过礼物，突然收到礼物而特别激动。（）
② 母亲因这礼物又漂亮又贵重而颤抖。（）
③ 胸针虽小，赤子情深，母亲因儿子的一片爱心，因这样一个特殊的日子而激动。
篇3：精英班句子训练
为了提高学生的职业素质和职业技能, 切实提高人才培养质量, 常州信息职业技术学院网络与通信工程学院 (以下简称网通学院) 跳出固有模式, 积极推进校企合作育人, 专业建设对接产业发展, 2013年与H3C公司签署了校企深度合作协议, 开设了“网络工程精英班”, 探索“精英班”模式的杰出人才培养之路, 努力培养与企业接轨的高素质技能型人才, 更好地适应和服务社会。
网络工程精英班根据市场对人才的需求, 由H3C公司与网通学院共同确定培养目标, 共同制定培养方案, 联合组建项目实施团队, 校企双方全程参与人员选拔、班级管理、专业授课、技能培训、实习实训、毕业设计和就业推荐等人才培养全过程。
1 目标明确, 方案合理
H3C公司与网通学院多次沟通, 联合调研企业和行业对学生的需求, 制定明确的培养目标。在此基础上, 结合学校人才培养方案制定要求, 联合制定切实可行的人才培养方案, 并在实施中不断修正完善。
2 层层把关, 遴选精英
2.1 选拔坚持原则, 程序规范
学生的选拔工作始终坚持公开、公正、公平的原则, 做到信息面向全院学生公开, 选拔程序规范有序, 校生双向及时沟通。在学生自愿、班级推荐的基础上, 以申报者的综合能力作为主要考评指标, 特别注重对学生学习能力和价值观的深度考察。
2.2 选拔过程设计合理, 细致严谨
2.2.1 选拔数量和范围
在学生大二第一学期组班, 面向网通学院所有即将升入二年级的学生。每届开设一个班级, 约30人左右, 都是采用小班教学。涉及专业包括计算机网络技术、计算机网络与安全管理、通信网络与设备、通信技术、移动通信技术。
2.2.2 选拔方式
网通学院负责对“精英班”培养方案及政策等进行集中宣讲, 提供多种渠道供学生咨询;发布考试大纲、组织报名选拔;申请者自主报名, 经过笔试、面试、资格审查等环节, 最终由项目领导小组研究确定入选学生名单, 并进行公示。
H3C参与招生宣传和面试, 并提供考试大纲和审核笔试试题。面试环节主要考核学生的现场表现、技术评估、互动交流、行为习惯等, 对学生进行全面评估, 以确保进入精英班的每个学生具备较高的综合素质。
3 精选师资, 专注实用
①疏导关爱, 有效协调, 学工人员深入细致, 做学生学习生活方向的导航。学生录取后, 按照要求统一编班, 二级学院为精英班配备有丰富经验、有爱心、有责任心和组织能力管理能力强的优秀教师作为班主任。②创新课程, 特色教学, 专业导师全情投入, 做学生掌握深厚技术能力的后盾。精英班按照因材施教的原则, 制定培养计划、组织教学工作, 选派学术水平高、指导经验丰富、认真负责的H3C技术专家、培训讲师和网通学院专业教师担任精英班学生专业指导教师。③注重实践, 开拓空间, 企业专家积极参与, 做学生与社会接轨的实战指挥。为了博采众长, 精英班还向其他高校、企业聘请具有一定知名度, 从事网络工程研究、技术开发工作几年以上, 具有丰富实践、科研经验的专家来担任实习导师, 以加强精英班学生的就业意识、实践能力, 全方位地提升学生的动手和动脑能力。
4 建立保障, 全程关注
4.1 雄厚师资保证
根据培养方案, 面向校内外公开选聘符合精英班课程模块要求的授课教师和指导老师。在日常管理中, 选择与配置有丰富经验、有爱心、有责任心和组织能力管理能力强的优秀教师作为班主任。在实习环节, 还向其他高校、企业聘请具有一定知名度, 从事网络工程研究、技术开发工作经验丰富的教授、专家来担任实习导师。
4.2 多项评优保障
精英班学生申报国家、省级或学院荣誉, 和其他班级享受同等权利。精英班学生考评成绩作为学院综合考评成绩的组成部分, 同时也作为学生评奖评优的主要考核指标。
4.3 多元就业保障
精英班的学生将优先推荐参加省级以上学生技能竞赛;每学期安排1-2次到行业内知名企业参观和实践;为优秀学生提供假期免费专业技能培训;为获得高级职业认证的同学发放杰出人才奖, 并给予现金奖励;统一安排在H3C及其合作伙伴公司顶岗实习等。
5 完善体系, 全面评价
精英班采用不同于其他班级的评估机制, 有较高的评价标准。除了满足学院基本毕业条件之外, 精英班学生必须考取高水平的职业技能证书:至少获得H3CSE认证证书。精英班学生在专业技能、沟通表达能力、合作能力和解决问题能力等方面, 必须通过严格的评价标准考核;同时, 精英班学生在学校安排下要参与省市各类专业技能竞赛, 以全面和客观地检验专业知识和专业技能的学习效果。
6 不断探索, 取得成果
网通学院依托“网络精英班”校企合作平台, 通过一年多的探索与实践, 在高素质高技能人才培养中取得了一系列成果, 走出了一条“精英班”模式高技能创新人才培养之路:
6.1 考取国际顶级职业资格认证
有1名学生获取全球IT领域最顶级的认证证书CCIE;13名学生获取H3CTE证书;20名学生获取H3CSE证书;29名学生获取H3CNE证书。获得证书的同学也激励了其他班级其他同学向专家级认证发起了冲刺。
6.2 荣获多项技能大赛奖项
在参加的各项技能大赛中频传捷报:在2014“H3C杯”网络大赛荣获全国赛1等奖1项, 三等奖1项;参加2014“H3C杯”网络大赛江苏赛区9人分别获得一、二、三等奖;荣获2014年江苏省高等职业院校技能大赛计算机网络应用项目二等奖1项;荣获2014年江苏省高等职业院校技能大赛信息安全项目二等奖1项;荣获“天翼杯”江苏省第三届信息安全技术竞赛二等奖;荣获2015年江苏省高等职业院校技能大赛计算机网络应用项目一等奖1项等。
6.3 就业质量得到充分保证
2012级网络精英班30名同学中现有3人通过专转本考入名牌本科大学, 1人出国, 其余学生都在H3C总部及旗下的公司实习就业, 并迅速成为公司技术骨干, 能独立承担企业真实项目。据调查, 精英班上岗学生人均工资已超过3500元/月。
6.4 社会影响力不断增强
为保证“网络工程精英班”的顺利实施, 网络与通信工程学院与杭州华三通信技术有限公司联合举办的双主体学院, 校企合作共同探索职业教育的“精英班”模式的杰出人才培养机制, 得到广大媒体的重点关注, 人民网、新浪网、光明网、凤凰网、腾讯网、扬子晚报等多家媒体报道常州信息职业技术学院学生获IT业国际认证;与H3C公司共育“杰出技能人才”的做法与成效在2014年全国高职高专校长联席会议上作为宣传案例展出, 得到与会者的广泛好评;杰出技能人才培养成效在2014年H3C网络学院理事会会议上宣讲, 得到企业和同行院校的一致好评等。
杰出技能人才的培养不仅提高了该院专业人才培养的水平, 也增强了企业、同行和社会对我们的关注度, 更调动了学生的学习积极性, 形成良好的学习氛围, 有效促进学风的转变。
7 总结经验, 改进完善
对优秀人才的培养, 虽然在一定程度上取得了成果, 但确实还有很多尚待改进的地方。
7.1在精英班实施过程当中, 还要进一步加强企业参与的力度, 不断拓展校企共同发展的空间, 使该院人才培养步入可持续发展的良性循环, 下一步, 还将继续加强与企业合作的广度和深度, 在师资队伍建设、学生实习指导、教学质量提升、实验室共建等方面进行不断的探索, 打造杰出人才教育服务品牌。
7.2在对精英班学生的管理中, 需要为学生创造更加宽松的学习环境, 培养社会需要、适销对路的人才。对于学校开展的各项活动, 应该有针对性地引导学生参加, 切实培养学以致用的人才, 服务企业、社会, 提高人才培养对社会的适应程度, 提高人才培养与培养目标的符合程度。
8 结束语
“精英班”模式的杰出人才培养机制, 在不断深化改革的今天势在必行。今后, 常州信息职业技术学院还将不断地探索和实践, 对人才培养模式进行改革和创新, 让培养模式会更加人性化、合理化, 要提高人才培养质量, 引领高职院校学生服务工作不断踏上新台阶, 以不断满足未来学生多样化和个性化发展的需要, 培养更多的优秀人才为社会服务。
摘要：人才培养质量是现代教育的核心。提高人才培养质量, 必须“深化教育改革, 推进素质教育, 创新教育方法”。随着高等教育的普及化, 越来越多的企业需要优秀的人才来适应社会的这种残酷竞争, 使自己的企业立于不败之地, 基于此, 各种精英班与精英教育应运而生。文章以常州信息职业技术学院网络与通信工程学院为例, 详细介绍了该院积极推进校企合作育人, 专业建设对接产业发展, 开设“网络工程精英班”, 探索“精英班”模式的杰出人才培养之路。
关键词：精英班模式,高技能创新,人才培养
参考文献
[1]尹邦武, 王小雪, 张贵良.对精英班培养模式的思考[J].时代经贸, 2010 (17) :248.
[2]王刚, 解娜, 王秀敏.普通高校:集聚优势资源创新人才培养模式——以渤海大学创办“精英班”为例[J].辽宁经济职业技术学院学报, 2014 (2) :63-64.
篇4：“反孔”精英训练营
夏天到了，大街小巷的网吧里大多数男孩子和不少英气十足的女生依然热火朝天地谈论着“反恐精英”。
与此同时，另有一场“反孔”战争在现实中持续着，一点也不比CS简单：战场就在爱美女孩的脸上！怎么办？当然是应战！
被“劫持”的肤质——水煮蛋肌肤
其实，我们每个人都曾拥有过水煮蛋般的肌肤，只
不过因为种种原因使它被“孔布分子”劫持了而已。
先来打探一下，看看属于你的“水煮蛋肌肤”是否还安全？
触摸：摸起来很细致、光滑：用手指弹一下双颊，如果肌肤震动幅度大、回弹时间短，就代表肌肤有弹性。
观察：没化妆时看不到毛孔或粉刺；肌肤有透明感以及反光的水嫩感（可不是油光哦）。
如果肌肤不符合以上特征，很遗憾，小时候跟随过你的“水煮蛋肌肤”已经被劫持了。这时你就需接受BEAUTY的“反孔”战前训练，从现在起学会使用正确的保养方式，才有可能救出“肤质”。
如果你每项都符合，那么很幸运，你水煮蛋般完美肌肤尚未受到“孔布分子”的威胁。但肌肤的完美状态不是永远的，随着年龄增长以及环境的恶化、保养不当等种种原因，肌肤的完美状态每时每刻都可能受到破坏，所以还是得学上几手，以备防身之用。
战前训练第一讲“孔布分子”之出身背景
脸上的毛孔变得粗大会让人觉得肌肤粗糙，这种感觉真是太坏了。一般而言，干性和中性皮肤油脂分泌较少，而油性肌肤由于油脂分泌过盛，比较容易长暗疮、粉刺，以致毛孔变得粗大。
毛孔粗大还可能因为以下的原因：
毛孔阻塞：皮肤基底层不断制造细胞，并输送到上层。而最上层细胞老化后会自然脱落，但如遇到细胞无法如期脱落，新陈代谢受阻，便会导致毛孔扩大。
肌肤老化：随着年龄渐长，新陈代谢的速度减慢，皮下组织的脂肪层因而变得松弛缺乏弹性，皮肤不断老化，毛孔亦愈加扩大。
挤弄过度：若皮脂囊积聚过多油脂，毛孔又被阻塞，毛囊便容易发炎，导致暗疮、粉刺的形成。若过度挤弄暗疮，令表皮破裂，一旦真皮受到破坏便令肌肤表面留下凹凸疤痕，看上去像是毛孔粗大。
刺激不当：长期涂用杀菌及刺激性强的化妆品，会令毒素积聚，导致毛孔阻塞。一旦油脂未能如常分泌，阻塞情况便愈加严重，使毛孔扩大。
遗传因素：油性肌肤油脂分泌旺盛，毛孔亦较粗大，但一般只出现于鼻梁、鼻旁边的面颊及额头。若缺乏经常的清洁及正确的保养，油脂阻塞会令毛孔粗大的范围逐渐扩大。
外来污染：日益严重的环境污染，加上吸烟或酗酒等不良习惯，都会令肌肤变得粗糙，毛孔亦愈益扩张。
战前训练第二讲“孔布分子”之三种派系
A型“孔布分子”：
激素失调肌毛孔
粗大毛孔有的是因为遗传，有的则因为后天长青春痘或因为压力、睡眠不足等使毛孔出现问题。比如激素分泌失调，肌肤过度角质化使角质层过厚且不易剥落，毛囊导管的开口由于周围皮肤的角质层过厚而排泄困难。可怕的是，这些角质落在毛囊开口的漏斗部和皮脂混合后产生淤积，如果不及时清除，会形成脂肪栓塞，使下部的毛囊渐渐膨胀而形成粉刺，严重的会发展成痤疮，甚至留下疤痕。
B型“孔布分子”：油性肌毛孔
这类问题最容易出现在油性肌肤的人身上，由于过度的皮脂分泌而造成毛孔粗大。在皮肤的表皮中有皮脂腺，它分泌的皮脂不直接排到肌肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发根部排泄出来。所以，油性肌肤的人容易受粗大毛孔的困扰，而且T字部位皮肤的毛孔往往比两颊粗大。若皮脂分泌旺盛又置之不理，它接触到脏空气或紫外线便氧化变黑，再用手去硬挤，则可能因为细菌的入侵而产生严重的痘痘。
C型“孔布分子”：松弛肌毛孔
以前毛孔没这么明显，现在却突然变大了为什么？随着年龄的增长，肌肤弹力逐渐下降，支撑毛孔的真皮层及附近的肌肉就会松弛，毛孔就变得长长的耷拉下来。这也是肌肤开始衰老的第一个信号。
战前训练第三讲战前部署
战机选择：“反孔”工作当然要渗透到每天的日常保养中才能见效。不过，如果能掌握好随着生理期而变化的皮肤状况集中保养，可以事半功倍：经期结束后第二周是肌肤情况最佳时期，这时若集中使用面膜等保养方法彻底清洁毛孔、去角质，可让肌肤更光滑。同样的道理，在经期和皮肤敏感时期不要拔除粉刺，以免使肌肤受到刺激而变得更糟。
作战地图：T区&U区
人的脸部肌肤依肤质不同分为两个区域：油脂旺盛的T字区与较为细致的U字区。
T字区部位的肌肤一般油脂分泌旺盛，这里主要分布的是B型油性肌毛孔与A型激素失调肌毛孔。
而U字区部位的皮肤比较细腻但缺乏油分及水分，主要分布的是C型松弛肌毛孔。
由于这两个区域的毛孔粗大有不同的原因，适合用在T字区的保养品如果用在U字区就可能太干，千万不能用同一种保养方式去对付整张脸的皮肤问题。
战前训练第四讲实战演习
战场A：与激素失调肌毛孔作战
任务：彻底清除栓塞在毛孔里的粉刺。
战略：作战前先侦察清楚敌方火力，尽量用最小的投入解救肤质，以免伤及无辜。
战术要点：千万别随便用手抠粉刺，那只会造成发炎长痘痘。行动前先判定粉刺的大小，再结合自己的肌肤状况选择适合的去除方法及产品，如果一时无法判断粉刺程度，就先以“小粉刺”对待，免得一下子用太猛烈的方法给肌肤造成伤害。如果效果不明显，再依序试用对付“中粉刺”和“大粉刺”的方法。
小粉刺（火力※）：能看见毛细孔，但看不到像草莓般明显的粉刺，鼻头摸起来有粗粗的感觉。
可用轻微去角质法清除表面污垢，比如搽上可以去角质的柔软化妆水，或用清洁、去角质兼可的洁面布按摩脸部（玉兰油净白洁面布就是很好的选择）。这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺。
中粉刺（火力※※）：如果把镜子拿到靠近自己的脸15厘米处，就能看得到明显的粉刺。
趁毛孔打开时（比如洗完澡后，或在洗脸后用蒸汽蒸一下脸，毛孔就会张开）用溶解油脂的产品，或者用小刷子等工具慢慢把粉刺刷出来。
大粉刺（火力※※※）：距离镜子35厘米就能看到鼻子上黑黑的粉刺。
必须靠鼻贴或专门对付粉刺的面膜强力拔出粉刺。这种强力拔出粉刺的方法很容易把毛孔撑大，所以处理完粉刺后一定要用化妆绵沾收敛化妆水湿敷鼻头，让毛孔缩回来！
战场B：与油性肌肤毛孔作战
任务：除了清除表面污垢外，还要控制油脂量。
战略：对付这类“孔布分子”以战略相持为主，要在日常生活中贯彻以下战术要点。
战术要点
食：多摄取可抑制出油的维生素B族。多吃豆类、香菇或深绿色蔬菜以补充维生素B，或者直接吃维生素片。
洗： 要令毛孔畅通，首要的便是注意清洁。可使用含有蜂胶的洁面用品，彻底洁净毛孔中的污垢，平衡油脂分泌。
除了一般的清洁程序外，可定期使用十分轻柔的磨砂膏，清除积存于肌肤表面的老化角质，而且要定期使用具深层清洁作用的面膜，吸走毛孔内的污物，保持毛孔洁净。
搽： 补湿控油。肌肤内的油分虽然可以保存水分，但一旦缺乏正确护理，令油脂混合污垢及老死的细胞积聚于毛孔内，便会形成暗疮，并使毛孔扩大出现恶性循环。所以，控制油脂分泌是必需的工作。此外，若肌肤缺乏水分，便会分泌更多的油分来滋润肌肤，促成油脂分泌过盛，加重毛孔阻塞。所以亦要加强保湿，令肌肤内的油分及水分保持适当的量，发挥保湿滋润的功效。
多使用维生素C保养品和T控产品。20岁后，可以每天用含维生素C的美白产品，不但可以美白，还有缩小毛孔的作用。
除：每周除角质，毛孔不阻塞。平日保养毕竟不能完全清洁毛孔，一周1~2次敷适用油性肌肤的清洁面膜，好好大扫除一下，不但可以清洁毛孔，还可让肌肤更健康。
战场C：与松驰肝肤毛孔作战
任务：补水、营养、戒掉坏习惯。
战略：想长期与这样顽固的敌人对抗，必须逐步提高自己的抗打击度，体力补充最重要！
战术要点：
·帮干燥粗糙的表皮补充水分，改善细小毛孔。因为水分不足及新陈代谢不佳，会让肌肤变得松弛，U字部位的毛孔被拉长。干燥肌肤的人，夏天在冷气房中肌肤会更干燥，脸颊部分的毛细孔就会越明显。最重要的预防方法是补充足够的水分。水分充足则肌肤细纹平整，毛细孔就会紧缩、不显眼。脸颊周围的毛细孔可以用保湿霜由下往上按摩，使肌肤看起来更紧致。
选保养品时首选品质要求：富含水质，为肌肤带来清新完美的触感；质地清爽、触感滑顺，加强肌肤的吸收能力。
·补充真皮层营养，恢复肌肤弹力。为了水煮蛋肌肤着想，预防胜于治疗，产品尽量选择清爽没有负担的，比较适合你现在的肌龄。我们已经帮你选好了，目标锁定在精华液，因为精华液可抑制弹力蛋白质分解，增强肌肤弹性，月余之后就可以感觉到皱纹减少、肌肤的紧实度与弹性度都增加。
·避免紫外线、抽烟、快速减肥。它们都会破坏肌肤真皮层内的胶原蛋白，使肌肤提早老化下垂、毛孔变大，一定得杜绝。
弹药补给库
选择一套完整的毛孔紧致护肤品非常重要。从畅通毛孔到收缩毛孔，最后是控油和润肤并重，构成一个完整的毛孔护理程序，不但有效收紧毛孔，更能令肌肤柔滑如丝。
隆重推荐：
兰蔻细肤毛孔紧致系列
它的有效性主要归功于产品配方中的两大秘密武器，其一是水杨酸，有助于祛除多余的死细胞，调整肌肤质地，还能防止痘痘和黑头的出现；其二是海藻精华，具有控油脂分泌、有效清洁毛孔和防止毛孔粗大的多重作用。这一系列共有4款产品，在作用于肌肤的过程中分别起不同的作用：细肤毛孔紧致深层洁面膏可祛除多余死细胞、令毛孔畅通；细肤毛孔紧致收缩水可迅速收缩毛孔、洁净肌肤和防止肌肤瑕疵；细肤毛孔紧致精华可控制油脂分泌、调理肌肤质地和防止毛孔粗大；细肤毛孔紧致润肤乳可除去多余老化细胞控制油脂分泌并同时滋润肌肤。
当然，不同肤质要不同对待，因地制宜地选取不同的武器进行防御。
·油性肌肤：油性肌肤和有面疱者皆可每天使用抑止过多皮脂分泌的护肤品，比如雅诗兰黛完美焕颜修护精华露，以12种植物精华强化新陈代谢能力，让老废角质不会阻塞毛孔，并吸收肌肤分泌的多余油脂，即刻收缩毛孔，使肌肤细致水嫩。
·混合性肌肤：混合性肌肤的人只需在T字部位使用去油保养品，干燥的脸颊部位则避免使用。具有振奋效果的资生堂T字部位控油口者喱，含有皮肤吸收粉末，有助缩小毛孔，在油脂和毛孔最明显的T字部位轻柔涂抹少量即可。
·敏感肌肤：对敏感肌肤来说，香奈尔光彩立现去角质霜是特别为其设计的。内含荷荷巴成分粒子，可提供按摩肌肤及清除死角质细胞的功能，以防角质层过厚，从根本上缩小毛孔。每周使用数分钟即可。
战后选修课
打扫战场——毛孔化妆隐形法
脸上毛孔过于粗大当然会影响外观，想在化妆上补救，却常常出现不易上妆及不均匀现象；想修饰，多而厚的化妆并非上策，除了有戴面具的感觉外，过厚而不贴服的粉底还会令毛孔更加明显，所以上妆技巧绝对不能忽视。
1.洁肤后要先拍上收缩水，令毛孔收缩，并可补充水分，使粉底更贴服，有效遮盖毛孔。
2.选用含高水分的粉底，给予肌肤充分滋润。可将遮瑕膏混和粉底使用，发挥遮瑕效果而不会太着痕迹。刻意于毛孔粗大处涂上太多的遮瑕膏会造成妆容不均匀，而且脱妆时令毛孔更显眼。
3.涂粉底时宜在毛孔粗大处轻轻拍上，不要用拖抹方法，让粉底贴面持久，更能修饰毛孔。
特种武器使用答疑
听说吸油面纸不能过度使用？
皮脂一多，形成角栓的几率就会提高，所以你才会经常使用吸油面纸。可是皮脂吸除过度会破坏肌肤的防御系统，导致分泌更多的皮脂，这样就弄巧成拙了。不过脸油油的毕竟不好看，所以吸油面纸还是可以用，只是手法要正确，轻轻按压即可，不能用力搓揉。每次吸油至少要间隔3个小时以上，如果能改用抑制皮脂的喷雾化妆水代替吸油面纸就更好。另外，吸油后要用喷雾化妆水补充水分。
拔除粉刺的面膜会不会太刺激皮肤？
拔除式面膜会将角栓整个剥除，肌肤需承受较大的负担，如果使用太频繁肌肤便会变得粗糙。所以，最好T字区一星期使用2次以下，U字区一星期用1次以下（视具体肤质而定），在经期或肌肤敏感时期最好不用。每次使用面膜后一定要用化妆水收敛毛孔。
篇5：精英梦想班班级成长目标
量化评比分数作为评优秀，评先进，评选阳光少年，评三好生的依据。
一．学习方面成长目标
1.早读课纪律：
(1)早读课提前10分钟进教室，所有同学必须听从老师或科代表的安排，违者扣2分。
(2)早晨到校后不得在教室外逗留，应立即进教室学习，违者扣2分。
(3)早晨进教室即将有关作业放在自己的课桌上，由组长统一收取，缺交一次扣2分，并向班主任说明原因。
(4)所有家庭作业前一天晚上在家及时完成，第二天早读课不得抄作业和赶作业，违者扣2分。超过3次通报家长配合教育。
2.课前准备：
（5）课前即做好下堂课的准备，桌面上放好有关教材及学习用品；
（6）相关课本材料练习册提纲应带齐。课本材料没带齐的同学主动站在座位上站半节课并扣1分。
（7）上课铃声一向即保持绝对安静，听从课代表的安排(预习朗读课文，提纲等或者安静等待老师来上课),不允许出现喧哗现象。
（8）除负责纪律的班干部外，其他任何同学不得以任何理由离开座位、找同学说话和讨论问题。违者扣2分。
（9）上课迟到者应从前门喊报告，老师同意后方可进入。不得从后门窜入。上课迟到者，每迟到一次扣2分。
3.课堂纪律：
（10）上课不得说小话，不得做与当堂课无关的事，违者扣2分。
（11）课堂上控制好自己的身体，应坐端正，不得弯腰驼背，勾肩搭背，前后左右桌不得交头接耳说小话，更不允许上课传递纸条。违者扣2分。
（12）老师讲课说话时，应绝对保持安静，认真倾听，不得插嘴。应等老师话讲完后再举手发言。
（13）老师提问时，应积极反应，踊跃发言。
（14）上课、自习课说话影响他人学习者，扣2分。
（15）上课、自习无正当理由睡觉者，扣2分。
（16）课堂上被老师点名批评者，扣4分，并写一篇不少于500字的文字，向老师和同学表示歉意。
4.午读纪律：
（17）午督期间到校外网吧上网者，写检讨书，扣2分，屡教不改者，通知家长。午读预备铃响后应立即到班上。违者扣2分
（18）午读由语文课代表或者英语课代表评讲练习册，其余同学认真核对答案，不得喧哗。
（19）午读说话影响其他人学习者，经提醒一次仍然说话，写检讨书。
5.作业规定：
（20）家校练习本上记录的作业应及时给家长签字盖章。
（21）所有作业独立完成，作业未完成者应及时补做。
（22）各科作业完成后均应给家长盖章
（23）连续2次作业未及时完成者，通报家长配合教育。
（24）对于作业不完成者，按各科老师的规定处罚。
作为学生，学习是我们天职。及时完成作业，学习效果好，记忆更持久。
学会自主学习，提高学习效率，课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从总体上提高学习效率。科学安排时间。对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习，做到心中有数，从容不迫。用最短的时间，做最多的事情。
二．文明礼貌方面成长目标：
（25）珍惜同学之间的缘分，对待班上同学应像兄弟姐妹一样友好相处，团结友爱，互相尊重，多使用礼貌用语。
（26）不管老师有没有注意到你，课间遇到老师应主动问好。加1分每次。
（27）不得说脏话，不得叫别人侮辱性绰号，违者扣2分。
（28）不得吵架、打架或与同学怄气，违者扣5分，互写道歉信并当着全班同学的面念；情况严重者请家长配合教育。欺侮同学、给同学起侮辱性绰号的扣2分。
（29）不得在教室里高声喧哗或打闹，违者扣2分。
（30）发扬尊老爱幼美德，尊重老师和父母等长辈，不得顶撞老师和父母。违者扣5分，写检讨书，并当着全班同学的面念。
（31）正确对待老师的表扬与批评，对待表扬不骄傲，对待批评，有则改之无则加勉。
（32）对待别班同学也应礼貌对待，应表现出精英梦想班学生文明礼貌的精神面貌，不得有损害班级名誉的行为。违者视情况扣1----10分。
（33）课间不得在走廊，楼梯追逐打闹，违者扣2分。
（34）不得在教学区内从事大型球类活动，违者扣2分。
（35）每天佩戴校徽、队徽，缺戴一次扣1---2分，若因校徽队徽被学校扣分的，罚其给班级班级用品。
（36）指甲应剪短，若因指甲问题被学校扣分的，罚其给班级买指甲剪1个。
（37）中学生着装应整洁、得体、大方，不穿奇装异服。不得染发、烫发，不得佩戴首饰、项链、耳饰。违者扣2分。
（38）不抽烟，不喝酒，违者扣5分写检讨书并通知家长配合教育。
三．清洁卫生方面成长目标：
（39）班级卫生，卫生区卫生每天早读前，午读前，下午第四节三次打扫。卫生应提早去打扫，早读课，午读课不得因打扫卫生区卫生而迟到。
（40）中午应将走廊、楼梯、班级地板拖地一次，拖地板应保持地板的干爽，不得把地板弄得到处是水。下雨天不用拖地板。
（41）值日生应注意对卫生的保持。全班同学有责任对班级卫生的保持。
（42）走廊、楼梯卫生由专人负责，每节课下课都要打扫。
（43）卫生角由专人负责整理，每节下课都要整理，并且负责卫生工具的维修和保护。
（44）老师讲台桌，图书角，书柜由专人负责整理，保洁。
（45）老师办公室由专人负责每天课间操或者下午第三节下课打扫。
（46）共同营造干净整洁的班级环境，珍惜值日生的劳动成果。不得将零食带入班级，更不允许在教学区吃零食。违者扣2分；乱丢果皮、包装纸（盒）的，罚其恢复原状，并扣4分。
（47）每人负责自己座位周围的纸屑、赃物，负责周围的保洁，违者扣2分。
（48）课堂上和课间均不得向垃圾桶远距离地扔垃圾，违者责成其恢复原状并扣2分。
（49）按时按要求高质量地完成所承担的清洁任务，违者扣2分，并重做卫生。
（50）乱扔纸屑、赃物、粉笔、在墙上乱画、随地吐痰者，一经发现，罚其恢复原状，并扣2分。
（51）每天有值日班长带领值日生打扫卫生，检查分数不得低于10分，如两次低于10分，或在年级排名倒数第一，罚其重扫一周。
（52）打扫卫生区脱逃者，罚其独自打扫班级一天，并扣4分。
四．班干部
（53）班长应严格执行《班规》，管理班级工作，负责安排值日，抓班级纪律；领导其他班委开展工作。每周向全班做一次总结，平时代表全班同学向班主任反映情况，班主任不在时，代行班主任职权。副班长管纪律，负责课堂纪律，自习纪律。按照班规对违纪同学做出处罚决定。
（54）学习委员负责登记从各科课代表汇报的作业完成名单以及未完成作业名单，并在下午
第四节交给班主任，负责组织各类学习交流活动。
（55）卫生劳动委员负责班级的卫生劳动工作安排、检查和评比。
（56）宣传委员组织黑板报编写工作。
（57）班干部必须接受同学监督，对徇私舞弊者予以公开检查，拒不改正的勒令辞职或撤销职务。
五。小组长
（58）各科小组长以及排长负责管好本组的纪律以及各科作业的收缴工作。若有失职，向全班作书面检查，直至撤职。
（59）每周要对各组进行一次评估，每月评选一个最佳小组和一个最差小组。最差小组的成员该月不得评优，评先进。
六。科代表
（60）每天及时把作业交到老师办公室，把未交者名单交给学习委员登记，协助老师做相关工作。每天下午第四节布置好各科作业在黑板上。
（61）语文，英语科代表带领早读和午督评讲以及自习课自习。
七。其他规定
（62）升旗仪式是一项很严肃的事情，应做到快速、整齐、安静。不得说笑。
（63）认真上好体育课，违纪者（如课前集合不认真、逃课、不按老师要求训练等），扣2分。
（64）体育课休息期间不得到其他班门口影响其他班同学上课。违者扣2分
（65）手机规定：原则上手机不得带入校园，如有带入者，早读课之前主动交给班长保管，下午第四节课归还。老师亲自去收的，则要一星期之后归还。课堂上手机响起，被任何老师没收的，则要一学期后归还。当天作业没完成的，作业补完后才可以归还手机。
（66）考试，小测以及平时听写不得有任何作弊行为。违者通报其家长，并视情节轻重按学校规定处分。
（67）平时作业如发现胁迫其他同学代劳的，则视为无效作业。扣2分，需重新补做。并通
报家长配合教育。
八。专职人员：
（68）班级宣传小组成员：范小爱，董秀峰，曾德月，宋玉梅，任小龙。（负责班刊工作）
（69）班级点名工作负责人：李建清（负责班级同学每天的点名，迟到，旷课登记工作）
（70）班级财务小组成员：宋玉梅，许秀平，王俊雄，袁睿智，王亚飞，苟林。（负责班费的收缴，开支情况记录以及班级财产的购买和维护工作。）
（71）劳动卫生委员：澎生源
（72）班级纪律委员：值周班长，值日班长以及所有常规班干部负责提醒违纪同学。
（73）班级常规工作督查小组：值日班长和值周班长。（负责检查每天的校徽佩戴情况，长头发，长指甲情况以及卫生情况的登记以及改进工作）。
九。加分内容
（74）为班级在学校赢得荣誉的，加2分；为学校赢得集体荣誉的，加6分
（75）为班级着想并做出贡献的，视情况加0.5—1分
（76）主动帮老师做事，关心同学的，视情况加0.5---1分
（77）参加省，市校各种竞赛并获奖的，视情况加6,4,2分
（78）期中，期末考总分居年级前10名加3分，11到60名加2分，61到100名加1分；单科成绩突出者，视情况加1—2分。
（79）在思想上和学习上有明显进步的加1分。
（80）上课积极举手发言，被科任老师公开表扬的每次加1分。
篇6：销售精英提升训练
主讲：陈永芳
一、学习的目的改变我们的现状
改变现状——》改变行为——》改变思想——》到达高度思想决定行为——》行为决定深度——》深度决定高度——》有高度的人才有未来
如果学习？
1）阅读
2）参加研讨会
3）观察、总结、提炼 4）聆听，做好听众
二、学习什么：销售秘藉
销售能力是未来成功致富的关键
做好销售的首要条件是有好的心态！
做好销售应该具备的心态：
1）自信
（1）自信要体现两种精神
a:阿Q精神
b:脸皮厚的超城墙
（2）面子问题
有位前辈讲，做销售的就要不要脸； 脸皮厚度超城墙； 不破不立；
2）勇气
（1）两军相遇，勇者胜
（2）下定决心，凡事做到最好（3）全力以赴，不达目的绝不罢休
[举例]扎马步是最累的姿势
要做就做，要站就站，千万不要半蹲半坐
3）耐力
销售的三大黄金法则升训练（1）大数法则
[举例]如果大家在拜访20个人中，其中和我们成交的可能只有其中一人，如果成交一人赚1000块，那么我们拜访这二十个人每人就赚50元。所以，在以后我们拜访客户时就要记得，拜访一个客户无论成交是否，我们都赚了50元钱。[结论]拜访客户就是零存整取。这招很能提升信心啊！
（2）付出法则
付出与回报循环图
付出——》不一定有回报——》心理不平衡——》产生抱怨——》出现新的诱惑——》新的开始——》付出——》恶性
循环 [结论]自己怀才不遇 [总结]付出和回报时间图
坚持做一件事情，前期的付出和回报正好成反比； 前期付出很多，回报也许是最少的； 后期付出不多，回报也许是最多的；
（3）坚持法则
从我们上面的付出和回报图不难看出，只要我们坚持，回报肯定会有的，并且付出的越多，回报会越多。
4）热情
国外统计：热情在销售成功率中占95%，知识占5%； 热情在不知不觉中会帮助人，这会为你做最好的广告；
热情的你会坦然面对困难，会勇敢接受挑战，会欣然接受批评；
如何培养热情：
一、每天练习微笑三分钟，逢人点头、微笑、问好；
二、走路比别人快30%；
三、保持健康的身体，强健的体魄； 5）了解人情，懂得如何拒绝处理
一、销售意识
销售意识比知识重要100倍
二、巅峰销售四个基本功a:点头、微笑、问好 这是最基本的礼节 b:赞美客户
世界上没有不喜欢被赞美的，没有拒绝赞美的 赞美不是简单的拍马屁
赞美能够起到事半功倍的效果 赞美要切合实际 c:发问
知道客户内心想什么，才能有的放失，知已知彼 告诉客户我们有多好的服务很重要 但是，要先明白他需要什么样的服务更重要
所以，聪明的销售人员在沟通过程中d:聆听
讲给客户听很重要，聆听客户更重要 要用心去听别人的内心需要什么
三、客户购买心理
注意——》兴趣——》了解——》欲望——》比较——》行动——》满足 所以，让客户注意到才是产品销售的第一步现在所有的广告都是首先要让客户注意到自己的产品
广告：电视、网络、宣传单、走秀、移动终端、平面、户外等等五花八门
6）成交
销售的四种能力： a:形成销售模式的能力
我们要有一整套的模式，能把整套模式复制，显示专业 b:形成销售循环的能力
浓度挖掘客户，形成再销售 c:准客户的跟踪的能力 d:达成销售目标的能力 销售目标完不成的原因？
1． 目标的设定不科学，凭感觉
2． 目标的设定不具体，想法变成目标 [举例1]蒙牛制定的目标
[举例2]制定买一台汽车的目标 熟练专业的销售过程： a:专业形象准备
个人形象在工作中非常重要，请大家可以参考商务礼仪 b:推销自己
在销售过程中，把自己推销出去了，产品自然而然的就销售出去了 c:产品介绍
利益——》特色——》费用——》证明 介绍产品时，要介绍 介绍利益，强调特色 化小费用，物超所值 辅以证明，铁证如山把产品了解的无微不至，说明你是专家； 把产品介绍的无微不至，说明你是傻瓜；
讲客户最关心的 打开客户的心锁
成交过程中的准备工作
一、成交前
1）心理准备，对客户发问是多么重要a:敢于成交
b:成交总在五次失败之后 c:成交才能帮助客户 d:不成交是他的损失 2）工具准备
收据，发票，资料，产品等等
二、成交中
1）点头 2）微笑 3）闭嘴
三、成交后
1）恭喜2）转介绍
7）售后服务
每种产品都不会是完美的，所以，在市场上会出现种种现象，不同人从不同的角度看问题，问题也是不一样的，但是，问题再多，也最多不会超过30种情况
在产品销售前，找出客户可能提出的30种问题，然后联合合位高手，找出解决的答案，至少要有90种答案，形成固定的模式，每位成员都要学会，以便应对。
提出问题——》找出答案——》从容应对——》显示专业掌握推销的主动权！
*节假日书信、电话、短信问候 *小礼物收买人心 *高附加值服务
8）索取介绍
逢人必讲 进必促成三、学习心得及体会
1）销售是一种意识，销售每时每刻都在进行 2）没有销售不出去的商品，只有销售不出去的人 3）只有把自己销售出去，才能把产品销售出去