工作分析的几大误区

2024-04-30

工作分析的几大误区（精选9篇）

篇1：工作分析的几大误区

老人健身的几大误区

老人健身的四大误区晨练过早

很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后1小时，并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为这些地方聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气不宜晨练。第三，空腹晨练易造成低血糖。另外，早晨冠状动脉张力较高，交感神经兴奋性也较高，早晨6时至中午12时心血管病发病率最高，所以应尽量选择下午或晚上活动为妥。

运动过度

许多老年人认为运动越多越好，越劳累越有效果。但运动的目的不是让人疲劳，而是促进血液循环，增强肌肉和心脏的能力。如果过度运动，则会促使身体释放大量激素来分解蛋白产生能量来补充过度运动的需要，造成身体组织的过多消耗，加快器官的衰老。

而且过度运动会加重心脏的过度使用，超出其负荷能力。长期下去，会造成心脏功能衰退，反而有害于身体。饭后运动

不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言。其实，饭后百步走并不科学。因为刚吃过饭，胃肠道开始消化食物，如果饭后立即开始运动，特别是剧烈的运动，就不能使食物充分与消化液接触而被消化利用，会造成消化不良。

而且，大量血液进入胃肠道导致脑部供血减少，会使人有困意。因此，需要适当静止休息，充分消化食物。而且，吃饭后老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。所以，老年人应该避免在饱餐后两个小时内进行运动锻炼。运动剧烈

老年人骨质疏松，剧烈的运动容易造成骨折。他们的关节一般不太灵活，太剧烈的运动也容易造成关节脱位等情况。老年人最好选择缓慢的运动，上楼梯的运动是不可取的，因为上楼梯很容易损坏老年人的膝关节，导致关节炎的发生。

而且，太过剧烈的运动会造成心肺超负荷运转，对于有心脑血管病的老人来说危险性很大。散步、太极拳、体操等柔和的运动比较合适老年人。老人健身要避免两类运动一是避免憋气类运动

由于憋气用力时，氧气吸入量和吸入频率受到影响，要求心脏的工作状态也随着变化，从而加重了心脏的负担，还可能引起胸闷和心悸的反应。尤其是有肺气肿的老人，特别要注意这一点。

另外，憋气之后，回心血量骤然增加，带动血压升高，容易导致突发脑血管急症。因此，老年人还是要注意避免锻炼有集中憋气环节的运动项目，比如举重、拔河、引体向上、硬气功等。二是要避免长时间蹲马步

有许多锻炼项目都有蹲马步这一动作，有些老人还认为蹲马步坚持时间越长，锻炼效果越好。其实，老年人在蹲马步的时候一定不能保持得时间太长或者太频繁。因为人在屈膝的时候，膝关节就要高度紧张起来，使膝关节磨损得非常厉害，特别是有关节炎的老人，长时间蹲马步不但不会帮助缓解病症，还会使关节炎更加厉害。

另外，还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这是一个很好的柔韧性锻炼。但患有骨质疏松的老人，压腿的时候不能用大力，不然很容易受伤。

篇2：工作分析的几大误区

做外链的几大误区

。以上这些都是我们做seo的经常做外链的渠道。今天我们就来探讨下通过以上这些地方做外链的几大误区，别到时候网站被K，被降权我们还不知道怎么回事呢。

禁忌一、大量的缓存链接

我们知道去一些站长类的网站查询我们网站的相关信息的时候，会给自己的网站留下大量的缓存外链，这些缓存的外链可以在短期内给我们增加网站的外链资源。但是随着时间的推移，这些缓存外链会被清理掉，因而大量的缓存外链的丢失对于网站关键词排名是相当致命。

禁忌二、软文发布的外部链接

在一些监管比较松的论坛发布一些软文，势必会影响我们关键词的排名，我们知道这些无人监管的论坛存在的大量的垃圾链接，这样的地方已经被搜索引擎认为是垃圾的页面，所以你的外链在这样一个地方发布肯定也会被当成垃圾处理。

禁忌三、博客留言的外链

现在的许多博客都已经使用了nofollow 的标签。这个标签的含义是禁止链接传递权重，因此你在博客上群发的外链是没有意义，只是在做无用功，

恶意信息的发布。外链里面含有非法词汇。

禁忌四、站群网站的链接

优化手段过于单一的站群是很容易被百度k掉的，利用站群做交叉链接若没有处理好站群的优化细节。这样的交叉外链很容易被搜索引擎识别。相互交叉型网状结构的站群，极易受到惩罚，与其做链接，容易受牵连。

禁忌五，隐藏链接(heilian接)

heilian不言而喻，靠通过作弊的手段，固然可以在短时间内逃避搜索引擎的惩罚，但是随着时间的推移，搜索引擎的算法的不断完善，利用heimao手段来做关键词排名只会适得其反。

禁忌六，垃圾链接养殖场

一些导航网站的链接，你点击它们，它们就会在第一时间加你链接，但是这样的链接是没有价值，因为所有的人都可以轻易获取的链接的平台无疑是一个垃圾链接养殖场，这样的外链对于我们的网站的排名是没有作用的。

禁忌七，通过软件群发外部链接许多太过心急的新手站长喜欢在论坛上用来大量的发放外链。我们知道通过软件的群发是可以在短期之内给我们网站的关键词排名得到提高，但是这些群发的垃圾外链势必会被管理员删去，而当这些已经收录的外链被删去的时候，网站的轻则排名被打回原形，重则整站被k，且后期要寻求排名的恢复要花费两倍的精力，所以群发外链的方式只会使你得不偿失。

以上几点都是我们平时在做外链时要注意的几点，做seo的可以说是靠搜索引擎吃饭的，所以我们必须按照搜索引擎指南来一步一步的做，毕竟个人的能力最终是有限的。

篇3：影响有效教学的几大评价误区

一、批评的缺失

《数学课程标准》的评价建议中写道:“对学生的日常表现, 应以鼓励、表扬等积极的评价为主, 采用激励性的评语, 尽量从正面加以引导.”的确, 要想一个人改进不足, 批评的作用远远不如表扬的作用大! 激励性的评价能够唤起学生积极向上的人生, 但不少教师就误认为要杜绝批评, 认为激励与批评是对立的, 强调激励就不能批评, 这是一种错误的认识.例如:我曾听过一节课, 那位教师执教的是《分数的初步认识》, 教师出示半块饼, 问:用分数可以如何表示? 生:1/5, 教师竟然表扬说:“很有创意.”台下一片哗然.课后问她, 她竟然说:“新课标不是提倡激励性评价吗? ”我不禁哑言, 这不是对新课标的曲解码? 教师对学生的错误不直面指出, 不是误人子弟吗? 事实上, 批评在个体的社会化进程中不可或缺.在教育过程中不能没有批评.做错了就应该给以批评, 有时甚至是严肃的批评.使个体在心理上有一种强化, 对错误有更加深刻的认识, 以避免再犯类似的错误, 从而促进个体的健康成长.当然, 批评必须注意方式方法, 尽量采用个别交谈的方式, 注意语言艺术, 最终达到警醒顿悟、催人奋进的目的.

二、评价操之过急

及时、准确是评价的基本要求, 可有时及时地作出正误判断, 不但不能促进学生的发展, 反而适得其反.例如:有一次, 我出了道判断题:“所有的偶数都是合数.”问学生:“这道题对吗? ”一位成绩稍差的学生站起来说:“这道题是对的.”当时我有些恼火, 就急着边板书边解释:“你看, 2 是偶数, 但它是合数吗? 因此, 这道题是错的.”当时我看到那名同学嘟着嘴, 很不情愿地坐下.下课后, 我又去问这名同学, 怎么对老师讲的不服气? 这名同学说:“老师, 我还没有说完呢, 我本来想接着说:‘假如2 除外, 但题目中没有说2 除外, 所以是错的’”.我突然意识到由于自己评价太过及时, 浇灭了孩子的自信心.我当时后悔得不得了.其实, 现阶段, 有不少教师都像我一样, 发现学生的答案没有按照自己的设计进行时, 就即刻作出否定评价, 根本不给学生解释的机会.这样, 势必影响评价的价值.如果教师能延时评价, 不要急于评价学生说或做的正误, 而是给学生机会, 让学生充分展现数学思维过程, 肯定能达到事半功倍的效果.

三、物质性评价过泛

恰当与及时的评价, 具有很强的引领与激励作用.但如果不注意评价的方式, 有时会让评价失去价值, 甚至带来负面作用.尤其是在一些公开课上, 物质奖励被过多地采用, 以至于让学生整节课始终盯在那“漂亮”的“奖品”上, 无心参与学习活动……例如: 曾听过一节低年级的公开课———《两位数加两位数》, 教师拿出很多漂亮的五角星, 说:“这节课, 老师有一个要求, 那就是要求大家坐得端端正正.谁坐得最好, 就奖一颗五角星, 谁回答问题最积极, 老师也送他一颗五角星, ”结果, 整节课, 孩子们都在向教师索要五角星, 临近的孩子甚至在比谁的五角星多, 有的同学, 手捧五角星, 爱不释手, 不知要把它放到哪儿……五角星, 让一部分学生已无心听课了.

这不能不让我们思考, 物质奖励的评价方式该如何让它发挥巧妙、积极的评价与激励作用呢? 本案例, 让我们看到一味进行物质奖励带来的后果. 过泛的物质评价有何负面影响呢?

1. 学生被 “奖品”吸引, 无心学习

整节课, 教师不停地“发奖”, 学生不停地“接受着、欣赏着、兴奋着”.学习内容的吸引力, 怎能与精美的小红花去比呢? 他们的心完全转移至漂亮的小红花上, 此时的课堂教学, 已经是失去了“主体真正参与”的表面课堂.

2. 过多的 “奖品”, 导致教师评价 “含金量”大大降低

真正有活力的课堂, 教师的一言一行都会掀起很大的“波澜”, 都会让课堂发生翻天覆地的变化.然而, 本案例中, 由于教师评价方式的不当———滥发奖品, 导致了教师在课堂中的“威力”荡然失存.

3. “奖品”过多发放, 容易让学生产生依赖的心理

“我上次表现好, 你给我一颗五角星.我这次还好好表现, 你怎么不给我五角星了呢? ”这样想法的孩子肯定很多.学生今天得到小五角星, 她会期盼明天得到大五角星, 这是正常心理, 教师明天又如何去面对他们呢, 五角星又将发到何时呢.所以说, 物质奖励当慎用.

其实, 评价的方式多种多样, 并非完全要依赖 “物质奖励”.一个眼神、一句话语、一次抚摸…… 都可以将您的 “评价”, 悄悄送入“孩子的心田”.关键是要适时、适度.具有启发性、激励性的“精神评价”, 有时更能调动学生的参与热情, 更能“推动”学生的学习活动向纵深发展.

篇4：盘点补钙的几大误区

1、以为吃牛肉有利于骨骼

不少人认为，欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低――所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。

2、以为吃蔬菜与骨骼无关

不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，其本身还含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。

3、以为喝了骨头汤就不会再缺钙

骨头里面的钙决不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的是：这时一定不要用高压锅，最好用砂锅来炖，避免在骨头汤中溶出过多的铝。

4、以为喝牛奶对补钙没有帮助

虽然有人宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话并不完全正确。实际上，牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已，水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，有丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的维生素d、乳糖和必需氨基酸。牛奶与肉不同，并非成酸性食品，而是弱成碱性食品。所以，牛奶并不会让人体液偏酸，也就不会促进钙的流失。综合评价，牛奶仍是最佳的补钙食品。

5、相信内酯豆腐、豆浆是高钙食品

豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙，凝固豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喝牛奶的人大都会有意识地多吃豆腐。然而，内酯豆腐却不是钙的好来源，因为其中没有添加含钙凝固剂，而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的。同时，内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。除了内酯豆腐，“日本豆腐”也不可用于补钙。从钙含量上来说，豆浆远远比不上牛奶。这是因为，大豆钙含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。喝一杯豆浆，不过是吃几十粒豆子而已，其中的钙很少。豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。

6、以为水果代餐有利于骨骼

很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。

7、为喝饮料与补钙无关

饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。可乐是其中害处最大者――因为其中含有磷酸。把牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化，其中的精制糖也不利于钙吸收。所以，凡是需要补钙的人，都要严格控制甜饮料的数量。茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。

篇5：突破目标设计的几大误区

目标设计是绩效考核的核心环节。在很多企业，许多人对如何进行目标设计存在一些不恰当的理解，结果造成考核的偏差和失误，甚至流于形式。笔者就现在一些不恰当的目标设计，与大家一起分析，探讨解决之路。

并不是所有的目标都需要量化

现在许多企业的目标设计，言必称量化，甚至要给每一个工作，特别是职能部门工作都要有明确的数字标准，认为这样好考核。事实上目标完全量化是不现实的，量化并不是目标设计的终极目标。设计目标最终要实现可以考核，可以评估，而实现可以评估的方法主要有两种，一种是量化，一种是可衡量。

目标能量化的要尽量量化，能量化的目标主要是结果可以直接用数字来衡量的工作。业务部门的工作是很容易实现量化的，如销售额、生产量、客户数量、完成时间等等。同时，很多职能部门工作、定性工作也可以通过转化指标来实现目标的量化。如用时间、数量、质量、成本等一系列元素来表示。

无法量化的工作要实现可衡量，主要通过设立明确的评价标准来实现。这类工作以与人打交道工作、服务性工作、制度文本类工作等定性工作居多，这类工作通常无法用简单的量化来评价其内在质量。我们可以通过对工作标准、工作产出进行明确描述和层级划分，让人们能区分出好坏优劣，工作结果就能一目了然。

如市场调研报告，如何来评价其结果，我们可以用完成的的时间、次数等，但这都是一些细枝末节的东西，无法真正评价其优劣，我们不妨做如下描述，就很容易区分出人员工作的高低。

A：内容全面完整，分析合理到位，有可行性建议措施，而且建议措施被采纳后创造出较高经济效益;B：内容全面完整，分析合理到位，有可行性建议措施;C：内容全面完整，基本符合格式要求;D：内容有缺项，不符合格式要求。

并不是所有的工作都需要目标

目标并不是考核的全部内容，在人员考核中，很大一部分工作是用标准考核。

我们日常的工作通常可以分为两类，一是项目性工作，即有时间限制、讲究明确的结果、完整独立的工作。二是程序性工作，即按照流程讲究效率、正确性的工作。对于项目型工作我们可以用目标考核，而流程性工作可以用标准考核。

项目性的工作主要特点是：间断性、工作结果经常变化、结果不确定性，如业务人员，研发人员等，他们这月的工作重点、工作产出就可能与下月不一样。这时可以设计阶段性的目标进行考核，而下一阶段考核目标可能就会改变。

而程序性的工作，周而复始，主要是按照工作规范或工作流程来开展，这样的工作每天、每月甚至每年都一样。如司机、保洁员、会计、操作工等部分工种，这样的工作就不能硬性规定汽车每天行驶里程，每天打扫几遍地，每天打印多少文件等考核。这时我们可以确定其工作标准和规范，让他们遵照执行就行了。而这样的标准或规范就不需要每月都变，甚至可以很长一段时间都不变。

如：关于前台人员的“接转电话”服务，公司制订的工作标准是：

1、快速相应(电话铃声响起第三次之前接听电话);

2、声音清晰、礼貌(首先介绍：“您好，这里是XX公司”)

3、周到细致(相关人员不在时，准确记录来电人员姓名、电话)。

对她的工作，我们可以按照标准，采取每天检查或随时抽查就可以了。

这样，在绩效考核时，有些岗位可以用目标考核，有些岗位用标准考核，有些岗位是标准加目标一起考核，如财务部经理的工作，票据审核出错率、帐务登记及时率等工作，是属于每天都必须完成的工作，可以用相应的标准考核，而提交财务报告、筹款额等就是阶段性的工作目标。

目标并不是越全面越好

许多企业设计的目标众多，洋洋洒洒十多项，德勤能绩，工作习惯、劳动纪律、甚至五讲四美三热爱样样俱全，而且每部分都占一定的权重。这样的目标看似详尽，能全面反映一个人的真实表现，事实上是眉毛胡子一把抓。目标一设十多个，数量太多，人员就没有工作重点;目标太多，人员也容易产生不重视的心态，反正一个目标仅占几分的权重，要不要无所谓，如果这样的目标是公司重点工作的话，就容易造成很大的影响。

目标要突出关键性、向重点倾斜。现在经常采用的是关键业绩指标(KPI)，通过对岗位关键成功要素、关键职责的产出分析，得出企业的KPI,让人员抓核心和重点。当然，这样目标设计不能太多，一般来说三到五项就可以了，要保证目标能涵盖其80%的`工作。同时，关键性目标要在整个目标中占绝对性的权重，这样才能引起人们足够的重视。保证企业主要工作能顺利完成。

企业内能用规章制度来检查的工作，就不需要另设考核目标，如员工违规违纪行为、迟到早退等，有相关制度进行处罚，再考核就造成双重惩罚。另外，人员的违法行为等，有相关的国家机关来处理，也不需要企业另外考核了。

每天例行性的工作，简单性的工作也不需要设为目标，如打电话、打扫卫生、计划总结、例会等，这些工作是完成目标的必备或辅助过程，他们的工作结果可以在目标中得到体现，就不需要另外考核。在这里会碰到一个问题，没有考核的工作，人员就不做，该如何处理?这时我们可以增加能力态度考核、强化制度文化建设、或者是给主管一个临时性的权重等措施，来避免这种情况。

并非所有关键性工作都要列入目标

关键性工作，已经做的非常好，员工已经形成良好的工作习惯，可以根据企业情况不需要列入目标，不需要考核了。这里最有名的例子就是海尔不许在企业里面大小便的故事，当员工的职业素养达到一定程度后，这样的规定就不合时宜了。同样的例子有很多，如企业的客户档案管理工作，如果员工每次都完成的很好，形成习惯了，这时我们就可以把这项指标的权重逐步减少直至取消。

关键性目标，目前还没有科学的积累，没有管理数据做支撑的，这时就要忍痛割爱，用其他指标来代替，等到基础好的时候再设为目标。而这时可以把如何完善目标考核的依据，提供管理台帐作为一项考核指标。(找例子)

付出很大成本，管理代价很大的目标，也暂时不需要列入考核目标，因为这样做很容易陷入为考核而考核的状况。如客户满意度指标，虽然是一个非常好的指标，但往往很难调查或得出的数据不真实，这时我们就可以放弃这个指标，用其他容易衡量的指标来代替，如客户投诉率，或单位客户销售增长率等指标。同样的指标还有培训投资回报率等此类指标，因为这类指标要测算，需要花费很大代价，得不偿失，这时就可以暂时不用或用其他指标来代替。

目标并不是一成不变的

许多企业的目标往往一年到头都没有变化，一幅老面孔，这样的目标往往会跟不上变化，目标考核成了走形式。目标必须根据形势的变化及时调整。市场的需求是什么，客户的要求是什么，必须在目标中得到及时的体现。另外企业的侧重点是什么，未来有什么变化，这时都需要及时增减。不仅目标要及时调整，评估标准、目标权重也可以随时调整，这样才能及时反映企业的经营重心。

如果企业这段时间的新产品销售额上不去，就可以把新产品销售列入考核指标;如果人员销售已经打开了一个局面，需要扩大战果，这时就可以调整标准，增加销售额;如果需要特别强调这项指标的重用性，这项指标的权重就要适当加大。如果下一阶段人员的市场调研报告不过关了，就可以加大这个目标的权重。客户服务有问题了，就需要把这项指标的标准或权重适当加大。

目标设计是非常灵活的，企业重点是什么，就可以考核什么;企业关注什么，就可以考核什么。目标就是标杆，就是指挥棒，往哪里指，人员就会往哪地方走。通过调整目标，就会调整人员的行为，促使人员朝企业希望的方向发展。

目标不是设计完成后就万事大吉

目标设计完成后一定要经过检查，这样才能避免执行过程中的推诿扯皮、执行走样、不了了之、冲突打架甚至根本无法执行的情况。检查内容主要包括：

目标有无相应资源支持，现实条件是否具备。许多企业喜欢定大目标，超前目标，动不动就冲击行业前三甲，结果是说起来激动人心，做起来无从下手，没有考虑企业的现实情况和资源配置，从而导致目标执行的无疾而终。

目标是否符合SMART原则【具体的(SPECIFIC)、可衡量的(MEASURABLE)、可达成的(ACHIEVABLE)、现实的(REALISTIC)、有时间限制的(TIMEBOUND)】。人员是否都理解，目标不清晰，人员理解有偏差，考核中就很容易争执不休。

目标是否上下贯通，上级主管的重点工作是否都在员工目标上有所体现，是否被列为部属的重点性工作?上下目标出现错位、不一致，就容易导致目标与结果之间出现偏差甚至南辕北辙。

目标是否左右协调，本部门的目标是否和别的部门目标相冲突，打架，如果存在这种情况，本部门目标虽然完成的很好，但是以牺牲其他部门目标完成作为代价的，这样即使完成了，从公司总体考虑也是不合格的。

因此，目标检查是一个必须的过程，必须经过慎重思考、上下级充分沟通、左右部门反复协调，这样才能形成一个真正可执行，有价值的目标。

篇6：家庭教育的几大心理误区

纠正这种误区的简单做法，就是学会把夫妻关系拜到适当的位置。因为，在一个家庭里，只要夫妻感情融洽，对他们的爱情结晶自然充满爱心，孩子就会得到一个优越的环境来发展身心。不妨告诉孩子：妈妈最爱的人是爸爸，爸爸最爱的人是妈妈，你虽然没得到最爱，但你同时拥有两份爱。还可以给孩子订下规矩：下班后半个小时内不可以打搅爸爸妈妈。结果你会发现，以前越关注孩子，孩子的要求越多，越难缠，现在把其位置放对了，孩子反而变得礼貌和独立起来。不要给孩子留下他是家里皇帝的印象，要教育孩子懂得关爱别人。

2,对孩子期望过高

*家长们望子成龙是情理之中的事，但要把握一个度，不要对孩子期望过高，要求过严。期望过高会使孩子生活在强大的心理压力之下，甚至产生心理焦虑，不利于健康成长。“教育孩子莫做人上人，莫做人外人，要做人中人。”所谓人中人，就是要在平凡的生活中体验人生的价值，成为一个真正的人。想想，如果家长们都只想让自己的孩子当大官、当科学家、当懂事长、当总经理、当博士等等的话，孩子们个个肩负着怎么样的重担?他们美好的梦想在现实面前破碎的时候，将要承受怎样的心理落差呢?

父母应全面权衡子女的能力，给予适当的期望，并根据期望采取积极的教育方式，将更有利于孩子的学习和身心发展。

3,独断专行

*很多家长都喜欢把自己未曾实现的梦想托付给孩子来实现，把自己曾受的委屈交给孩子去还，都喜欢把自己的意愿强加给孩子。这些家长可想过孩子的感受?孩子虽是你生的，但他不是你的附属品，而是一个具有独立人格的人，需要别人的尊重，会有自己的梦想。独断专行下教育的孩子，要么心理抵触情绪严重，要么依赖心理过强，缺乏独立决断的能力，很容易在复杂的社会环境中迷失自己，受到伤害。因此，作为家长，要改正这种教育方法。

4，不能以身作则

*有些家长对孩子要求十分严格，要求孩子必须怎么做，必须考多少分，却从不注意自己的榜样作用，不能以身作则。这样不仅教育不了孩子，还会让孩子深刻地认识和学习到虚伪的不良品质。这种环境下成长的孩子，性情多半会孤独、冷淡，学习、生活懒散，没有上进心和求知欲望。要求孩子做到的，自己也要尽量做到，否则就别作出过分的要求。

5，对孩子太过“民主”

*从前的家长对孩子容易简单粗暴，而现在的家长则往往过于“民主”。有些家长对孩子不溺爱、专制、粗暴，也不唠叨，让孩子自己发展、随意发展，结果连必要的辅导和教育都放弃了。有的家长对孩子期望太高，而孩子无法达到要求，于是感到十分失望，丧失了信心，让孩子放任自流。孩子缺乏父母必要的引导和教育，很容易受社会不良风气的影响而迷失方向。其实“民主”是为了了解孩子的想法，并不是鼓励他发表自己的意见，但并不意味着可以放任自流，讨价还价。当你恳求、交易、威胁、讲理的方式去对待他的不合理要求时，其实就是放任孩子。

6，忽视品德情操的培养

*在应试教育的大潮中，家长们养成了只关心孩子考试成绩，忽视孩子品德教育的失误。淹没一切的考试、升学教育，让孩子们的品德教育几近空白。不重视品德情操培养、只重视考试升学的教育，会使一些学生长期生活在压抑、焦虑的消极情绪中，很少体会到成功和快乐，甚至导致性格的扭曲。考试成绩再好但品德发展不良的人会有什么前途呢?

情感丰富、品德高尚的人，容易建立良好的人际关系，学习和工作效率往往较高，成功的概率也较大，更重要的是，生活得很快乐、充实。

7，只重视分数，忽视技能

*高分低能的学生就是这种教育失误造就出来的。家长对孩子的要求大多是搞好学习，忽视了对孩子能力的培养。长期以往，孩子的生活技能、学习技能、思考问题、独立解决问题的能力、组织协调能力、交际能力等十分欠缺。这样的孩子步入社会后很难有大的发展。

8，误导孩子不负责任

*常常看到这样的情形：孩子被板凳拌倒了，家长赶紧跑过来，打板凳，安抚孩子。殊不知，这样只会使孩子学会抱怨他人、不负责任。对待这样的情形，不同的国家有不同的.方式，而不同的对待方式又造成孩子不同的人格特征。比如美国的家长是“没看见”，不去干预，孩子学会的是爬起来走，独立性强;日本家长是批评指责，孩子学会的是寻找原因，承担责任。其实很多事情家长是不必急着出面的，让孩子学会自己的事情自己做、自己的责任自己担。比如把小伙伴的东西弄坏了，不必掏钱给他赔，让他自己出零花钱;玩具弄丢了，不要急着给他买，让他承担丢三拉四的后果。多承担责任，孩子才会长大。

9，自以为孩子幸福

*很多的家长认为现在的孩子吃得好穿得好，肯定感觉很幸福。但幸福不幸福，难道不是只有孩子自己说了算吗?据调查，孩子在下述三种情况下最不开心：

(1)父母吵架离婚时。孩子很惊恐，不知所措，又担心自己没人要。

(2)没人玩时。特别是乔迁新居后，父母给孩子很多限制，墙上不许画、地板上不许拍球、卫生间不许玩水，更不能领着同伴来胡闹。到最后，很多孩子都想回老房子住。

(3)做不想做的事。被父母逼着，哄着学画画、弹琴、上各种培训班。

安全感、交往、自由都是孩子的基本心理需要。这些需要没有被满足，孩子吃穿再好也不会感到幸福。孩子总会有自己的小烦恼，父母应注意观察孩子的情绪，肯定、鼓励孩子表达情绪，帮助调整情绪，给孩子真正的幸福。

10，不让孩子干一点家务活

篇7：婴儿喂养往往错误的几大误区

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。

如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。以下罗列了一些有可能发生的喂养误区，请新手爸妈细细斟酌吧!

误区一：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳

母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病

误区二：维生素和矿物质摄入越多越好

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素a、d中毒、补钙过量等。

误区三：母乳喂养时间越长越好

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养，还能让宝宝学会吞咽、咀嚼，锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。

误区四：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝

对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

误区五：选用保健品帮助孩子提高免疫力

婴儿出生以后，随着一天天长大，体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失，尤其是在生后6个月到3岁这段时间。

有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法，事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品，其实并没有临床和理论上的科学根据，选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。

在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中，专家发现：南山新推出的南山倍益幼儿配方奶粉科学配比igg、iga、ige、乳铁蛋白等多种免疫因子和高品质的复合益生元，实现的“免疫1+1营养组合”

配方，双向加倍免疫，帮助宝宝增强体质，填补了中国婴幼儿免疫营养的一项空白。研究证明，免疫因子igg、iga、ige、乳铁蛋白、乳清蛋白等，都是重要的抗体，有助于宝宝提高抵抗力;复合益生元有益肠道健康，能帮助宝宝建立自己的免疫系统。

篇8：浅析英语学习的几大误区

关键词：误区,单词,听力,表达,语法

1 误区一:记单词靠死记硬背

对于英语初学者来说, 他们并不理解新单词的意义和用法。于是背单词成了一种既快速又有效的学习英语的方法。但其实他们有所不知, 这种方法既不科学, 也会对未来学习英语带来隐患。初学时切不可靠死记硬背的方法来掌握单词。

1.1 很多英语初学者只在开始学习英语单词时喜欢背单词, 在对新事物的新鲜感过去之后便失去了学习英语的热情。

未能及时复习巩固新学的知识对学习者来说是很不科学的一种方法。

德国心理学家艾宾浩斯研究发现, 遗忘在学习之后立即开始, 而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快, 以后逐渐缓慢, 他认为“保持和遗忘是时间的函数”。单纯的背单词虽然在短时间内能取得一定的效果, 但是随着时间的不断延伸, 之前所背过的单词很容易忘记, 这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

所以, 背完单词后能够及时有效的复习才是记牢英语单词的关键。当使用这种方法时, 会使我们对英语的记忆和掌握都有很好的指导与规范作用。

1.2 背完单词之后不善于应用, 这对于英语初学者来说也是很大的弊端。

因为孰能生巧, 只有在日常生活中经常用到所学的单词和所学的句型, 才能不断加深所学知识在脑海中的印象, 从而起到牢牢掌握的效果。我们之所以学习多年英语却不懂如何应用就在于此。所以, 想要成功记住单词, 达到几年甚至几十年都不忘记的效果, 还得靠温故而知新。

1.3 可以寻找一些帮助记忆的游戏, 在娱乐的同时达到学习的效果。

人们总是在心情愉快的时候更容易掌握所学的知识, 因此保持着一种愉悦的心情对于英语的学习来说会起到积极的效果。寓教于乐也是现今社会所崇尚的一种学习方法, 它所采用的是快乐教学法, 既保持着一种快乐的氛围来学习英语, 可以使人们对所学的英语知识时刻保持一种新鲜感。有了新鲜感做学习的动力, 任何困难都可以被克服。

2 误区二:练习听力多多益善

2.1 很多初学者认为学英语练好听力很重要, 但是如何练习听力则无统一方法。

听英文歌曲, 看英语电视剧, 与外国人交谈等都不失为好的方法。但对于英语初学者来说, 这些英语的发音中有一些吞音, 连读, 弱化等语言现象, 只有在英语学习到达一定程度之后才能够明白, 初学者很难理解与听懂。所以, 以上几种方法对英语初学者来说起不到关键性的指引作用, 并不可取。

2.2 很多人认为听多了自然懂, 但我个人并不建议用这种方法。

由于人的短暂记忆与长期记忆的差别, 人很难在听过一遍听力之后就知道各种发音缘由以及如何运用听到的语句来完成现实生活中的对话。本人认为初学者应该首先练习简单的听力, 比如用慢速的教材听力进行跟读, 必须要带字幕的。初学者最初在听听力时可以不看原文, 听过几遍之后, 对听力素材有一个大致的熟悉了解, 然后再看字幕。一遍一遍的熟悉地道的英语是如何发音的, 然后进行模仿。

对一篇课文达到熟悉甚至可以背诵的程度远远要比听了上百篇的文章但什么语言特点和用法都没记得住要强很多。因此, 练习听力并不是多多益善才好, 精听才是刚入门的英语爱好者们应该采用的方法。通过精听, 我们可以发现英语国家的人本身发音的特点, 从而能更好的进行模仿练习。

3 误区三:只听就行, 说英语并不重要

实际上这种观点是不正确的。听力的练习是为了让人们更好的听懂他人所说的话, 而读英语则能帮助我们与人沟通, 建立良好的人际关系, 对于维护我们正常的社会交往起到不可忽视的作用。

3.1 说好一口流利的英语才应是每个英语学习者所奋斗的目标。

如果你只是背了一些英文单词, 听的懂简单的英语而不懂如何表达的话, 并不能称为真正掌握英语的人。因为学习英语最基础的同时也是最高层次的境界就是达到与他人流利交谈的程度。不会说英语就等于学的是“哑巴英语”, 当真正需要用英语交谈的时候只能是无可奈何了。而我们现今所学英语最重要的就是与人交流, 学以致用才是学习的目的, 所以说英语表达这方面不可小视。

3.2 学说英语要不害怕丢人。

有些人会怕自己说不好而被大家笑话, 有这样思想的人是很难学好英语的。因为任何一种语言都是练出来的, 没有不通过勤练习的方法就可以成为语言大家的人。而我们作为初学者, 有什么可害怕的呢?我们只需要勇敢的表达出自己内心的想法即可, 说的不流利无所谓, 熟练就好了, 用词不当也可以通过勤听、勤说来予以克服, 语音语调暂且不讨论, 能顺利表达出自己的思想就行, 它可以通过以后的模仿, 勤练来克服。

4 误区四:学习语法不重要

任何一种语言都有不同的语法, 各自的语法之间有的有联系, 而有些联系则不大。而英语和汉语这两种语言的语法就既有一定的联系又有一定的区别。

4.1 英语语法对于英语语言如何运用做出了明确的规范, 它是指导我们入门英语的一种很好的指导老师。

掌握了语法的运用就像是开启了通往英语大门的金钥匙。

很多人往往忽略了最初学习英语时对语法的掌握, 认为能听懂英语之后自然会语法这种思想是严重错误的。我们要克服这种思想的蔓延, 做到所学的都是正确的, 所掌握的都是真理。

4.2 人们往往有一种先入为主的概念存在于脑海之中, 所以一

旦错误的英语语法深入人的头脑之中之后便会根深蒂固, 很难再在人的头脑中植入正确的语法。因此, 在初学之时就能培养出一种正确的理念对以后英语的学习大有裨益。

4.3 由于各种语言之间存在的或多或少的内在联系, 掌握一门外语对以后其他语言的学习可起到事半功倍的作用。

英语属于印欧语系, 因此学好英语对于其他印欧语系的掌握以及各种语言之间潜在的促进都会起到良好的推进作用。

总之, 学习英语不可以操之过急, 而是要循序渐进, 持之以恒。在分析了以上几点学习英语的误区之后, 希望英语初学者能够尽量避免。找到适合自己的学习英语的方法才是最重要的, 切不可照搬照抄别人的学习方法。以上几点也只是建议而已, 希望对大家英语的学习有所帮助。

“书山有路勤为径, 学海无涯苦作舟。”后天努力才是取得成功的关键。

参考文献

[1]刘巧利.浅谈中国学生学习英语的误区[J].企业导报, 2012, 7.[1]刘巧利.浅谈中国学生学习英语的误区[J].企业导报, 2012, 7.

[2]伍谦光.谈谈怎样学习英语词汇[J].现代外语, 1982, 10.[2]伍谦光.谈谈怎样学习英语词汇[J].现代外语, 1982, 10.

篇9：求定积分的几大误区

一、忽视符号的含义

由于定积分是高度符号化的形式，其中包含着较多的内涵，需要认真领会.

例1 求定积分[-22kdx].

误解 [-22kdx=12x2]|[2-2=0.]

正解 [-22kdx=k-22dx=kx]|[2-2=4k.]

剖析积分变量是[x]，而不是[k(k]是参数）.因此也就弄清被积函数到底是什么.

理解[abf(x)dx=limn→+∞i=1nf(xi)][△x]很有必要.可以认为[abf(x)dx]表达简洁，而[limn→+∞][i=1nf(xi)][△x]更能直接反映定积分的内涵；一个注重形式，一个反映本质.所以理解符号要首先理解定义，关注定义的背景来源.

二、忽视几何意义

定积分作为新概念被引入，最直观的解释就是其几何意义，也是我们求定积分的一个基本的有效方法.因为它更本质化、更直观形象，所以要经常回归到这一思路解题.

例2 求定积分[024-x2dx.]

由于很难找到被积函数[f(x)=4-x2]的原函数，所以陷入困境. 结合定积分的几何意义不难得知，该定积分其实是求圆[x2+y2=4]在第一象限内的面积，[024-x2dx]=[14]π·22=π.

此外，将其推广并变式如下：

例3 求[-aab2-b2a2x2dx(a>b>0).]

解 [-aab2-b2a2x2dx]=[ba-aaa2-x2dx]

[=ba×12πa2]=[πab2.]

进一步思考可以发现[-aab2-b2a2x2dx]表示的几何意义就是椭圆[x2a2+y2b2]=1的上半部分的面积，从而我们也得到椭圆的面积公式[πab].同时启示我们，被积函数[f(x)=m2-n2x2]的定积分都可以变形为[f(x)=1n(mn)2-x2]，再将其转化为圆的面积这一几何意义求解.

三、忽视被积函数的化简.

目前所学习的定积分基本不涉及复杂函数的定积分，因为更多的技巧要大学微积分的知识才能解决，所以如果不能直接找出被积函数的原函数，可以试图对其先化简，再作处理.

例4 求[0π2sin2x2dx].

分析由于一时间找不到[sin2x2]的原函数，故解不出来，而几何意义又很难发现. 结合三角函数知识，可以对[sin2x2]先化简，目的是化简成能直接找到原函数的类型.

解 [0π2sin2x2dx]=[0π21-cosx2dx]

[=12(x-sinx)|π20=π-24.]

同学们可以思考以下两个问题：

求下列定积分：

①[0π2(cos2x2-sin2x2)dx]；②[49x(1+x)dx.]

点拨如果找原函数困难、几何意义又不明显时，不妨先对被积函数化简，使之成为基本初等的被积函数.

四、缺乏讨论，陷入困境

定积分与导数是互逆运算，所以求定积分的过程就是找原函数的过程，但有些函数在整个区间内不存在原函数，那么就要对区间分段讨论使之具有原函数.