伸出自己的手

2024-04-21

伸出自己的手（精选20篇）

篇1：伸出自己的手

伸出自我的手，爱意在心头，彼此心连心，幸福到永久。

——题记

一双手，神奇的手，能写出生命的真谛；能画出江山的锦绣；能创造世界的完美。为别人伸出自我的手。在他人困难时，伸出帮忙之手；在他人迷茫时，伸出光明之手；在他人失败时，伸出鼓励之手……

在家庭中，伸手是为父母扫一扫地；是为父母做一桌香甜的饭菜；是为父母端上热乎乎的洗脚水……

在学校中，伸手是随手捡起一片纸屑；伸手是给教师同学一个问好；伸手是给同学们热心的帮忙……

在生活中，伸手是那公交车上爱心的举动；伸手是为灾区物资的捐献；伸手是为目标而努力奋斗……

行走在大街上，人们主的的将垃圾放到垃圾箱里，垃圾箱说：“多谢你们的伸手，让我每次都能吃得饱饱的。”

行走在坡路上，一位老人正吃力地蹬着三轮车，总有一些人在背后默默地推着，之后又默默地消失。

行走在生活中，每当我在电视上看见那偏远山区的人们，他们过着苦苦的生活，夜深人静的时候，他们仍在地里苦苦地工作着，工作着，那份苦是我想也想不到的。我多么的想捐献一大笔钱，一大笔钱，可我又是个小孩子，没太多的钱，可我有时间，有努力，有付出。长大了我要用学习来挣许多钱，许多钱，用这些钱去帮忙生活贫苦的人……

伸出自我的手，让我们去帮忙，去努力，去创造那完美的世界！

篇2：伸出自己的手

伸出自己的手，感受阳光的照耀；伸出自己的手，亲临清风的吹拂；伸出自己的手，拥抱可亲的自然；伸出自己的手，释放让人感动的情怀……伸出自己的手，每一次，都令人震撼！

灾情带来了团结

回首过去，无论是比较久远的汶川地震，还是舟曲泥石流，还是抗击HINI流感病毒，甚至到青海玉树抗震救灾，我国人民经历了一次又一次灾难的洗礼。一次次的灾难无情地吞噬了人们美丽的家园，夺走了他们最亲的家人，但我们没有被吓倒，而是团结起来共同抗击了灾难的来袭。在关键时刻，我们向同跑伸出了自己的手，给他们爱，给他们温暖，“一方有难八方支援”的气势让人震撼

善良抚平了伤口

今年3月，日本发生了9.0级大地震，接踵而来的还有核泄漏、海啸等一系列问题，使日本整个国家面临着前所未有的灾难。在这时，我国政府及至全国人民毫不犹豫地伸出自己的手，为日本提供了第一批救灾物资。我们已经忘却了日本曾经带给我们的百年雪耻，忘记了九一八事变和血腥的南京大屠杀带给我们的伤痛，心中只是被本性的善良填满了每个角落，抚平了深处的伤口，博大的胸襟让人震撼！帮助换得了真情

“朋友一生一起走，一生朋友不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒……”这首家喻户晓的《朋友》，道出了人世间最美好的感情——友情。真正的友谊是我们人生中最宝贵的财富，但它大多时候并不是在有福时同享的，而是在有难时同当的。当朋友在遇到人生旅途中的坎坷时，我们伸出自己的手，为朋友指明前进的方向，与朋友共度难关，就会获得朋友对自己的信任与真心。这种心灵的沟通让人震撼！

篇3：领导者,你洗干净自己的手了吗?

我很爱喝这里的杏仁口味的咖啡,还可以续杯,很惬意。来过这里几次,却从来没有去过这里的卫生间。这一次,大概是咖啡喝多了,去了一趟卫生间,没想到却有了意外的发现。洗手的脸盆上,不像一般的卫生间置放一块镜子,而是挂有一个硕大的镜框,颇为醒目。镜框里面是一张画,画着一位扑克牌里的国王形象,国王下面,印有一行美术体的英文,意思是:伟大的领导者要洗干净自己的手。

这话说的,让人忍俊不禁。不过是提醒人们方便过后要洗手,却把话说得这样饱满而搞笑,仿佛每一位来卫生间的人,在那一瞬间都成为了扑克牌上国王一样伟大的领导者,起码心理上掠过一闪的皇帝轮流做、今日到我家的良好感觉。

这是犹太人的幽默,即便是方便过后的洗手,也要正襟危坐一般,抿抿嘴,正经搞笑一番。同样的幽默方式,和我们东方不大一样。即便是天才葛优式的搞笑,也只是平民小人物式的幽默,不会拥有如国王一样的伟大领导者的感觉。其区别,在于葛优式的搞笑更多是自嘲,而他们更多是自恋吧?葛优更多的是把自己往脚下的泥里踩,他们更多的是把自己往上面的云中抬。

当然,如果和赵本山或小沈阳式的搞笑相比,其区别更大了。赵本山倚仗着方言的俏皮、农民的狡黠和对更弱势如残疾人的嘲讽,小沈阳倚仗着苏格兰裙裤、扭捏怪相的出位表演和模仿秀的高超本事,满足的是人们即时的发笑、空虚的心灵和如今拷贝时代的趋同心理;他们则是贵族式的幽默,即使是对到卫生间去方便一样“下流”的搞笑,你说他们自以为是也好,故作矜持也罢,总之也要变得稍稍高雅一下。

任何时代、任何民族,都需要笑,笑是这个世界上最好的表情和无需翻译所有人都懂得的语言。在过去,或者说在贵族时代,叫做幽默;而置换到如今,已经叫做搞笑了。其实,搞笑并不就是幽默,其中最大的区别,在于幽默可以让人高雅,起码不伤大雅,或许还能够雅俗共赏,如这家犹太人餐厅卫生间的这幅画和画下面的话:伟大的领导者要洗干净自己的手。而搞笑只是在有意去挠你的胳肢窝而已。

同行者对这幅漫画和这句话的评价则是:应该让我们的领导者都看看,或者干脆把这幅漫画挂在他们的办公室里,每天念念这句话,伟大的领导者要洗干净自己的手。这对于反腐会有帮助!

当然,这是只有我们中国人才能读出来的弦外之音,犹太人是绝对不做这样的联想的,因为对于全世界都存在的腐败,他们不会寄希望只是一幅漫画和一句幽默的话语就能起多大的作用的。

篇4：伸出自己的手

不久，洪水已经淹过神父胸口，神父只能勉强站在祭坛上。这时，又有一名救生员开着快艇过来，对他说：“快上来，不然你真的会被淹死！”神父说：“不，我要守住教堂，相信上帝一定会来救我。”

又过了一会，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓地飞过来，飞行员丢下绳梯大喊：“神父，快上来，这是最后的机会了。”神父还是意志坚定地说：“不，我要守住教堂，上帝一定会来救我。上帝与我共存！”

洪水滚滚而来，固执的神父最终被淹死了……神父来到天堂，见到上帝后很生气地质问：“主啊，我终生奉献自己，战战兢兢地侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险。第二次，我又派一艘快艇，你还是不要。第三次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升飞机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来，可以好好陪我。”

篇5：伸出自己的手

古有一弱女子王昭君，带着心爱的琵琶毅然走向大漠孤烟的塞外，有谁听得懂那琵琶泣语中的叹惋和坚定?她却只是微笑地伸出自我的手，为人民百姓搭建了和平安宁的桥梁;今有居里夫人，她不慕荣利，对各种赞誉荣耀嗤之以鼻;却用自我的双手，在那简陋狭窄的实验里呕心沥血三年零九个月，最终提炼出千金也难买的一克镭，她伸出的那双手呵，开拓了注定令人震撼的奇迹!

古往今来，多少令人传诵的伟人奇才，他们无不用自我的伸出的双手，筑造完美的明天。孔融让梨，他双手递出的已不仅仅使一个梨那么简单，更是一种谦让的风度和善良;司马光砸缸，当他毫不犹豫地搬起大石头时，他的那双手就已经开出了一朵生命之花;鲁迅，在那黑暗腐败的社会，他伸出手执起笔，那是不亚于阳光的万丈光芒，唤醒多少沉睡的灵魂;还有袁隆平，邓稼先，达·芬奇，米开朗基罗……他们伸出的手呵，令我们崇敬，令我们铭记!

然而令人心寒的是，当今社会有多少人伸出的双手却象征了恶魔的残忍?有多少人应对需要帮忙需要温暖的同胞，多少人默然对待，甚至高呼：“减轻中国人口负担”!你看，那些没有人道的刽子手刀下，多少无辜的珍惜生命悄然消逝?果子狸、熊、鲸鱼……它们都是国家保护的珍宝啊，你们怎忍得下心?……

所以我们高呼和谐，高呼援助之手。令人欣慰的是，很多人并未泯灭良心，他们伸出的手，尽管肤色不一样，胖瘦不一样，但他们搭建的是心灵之桥，开启的是和谐之门!徐本禹支教，悬崖小学开起课堂，盖茨倾尽几乎全部家产赠予慈善机构……但这些还不够，还不够呀!

篇6：伸出自己的手

母慈子孝，尊老爱幼的传统美德一向徜徉在人们心中。孝顺的子女搀扶着年迈的老母，细心翼翼地穿过车水马龙的道路。有了心灵的依靠，对路途的遥远便无所畏惧，留着对幸福的憧憬，彼此的脸上洋溢着欢欣的笑容，从中尽显无言的美。血浓于水，无论风吹雨打，饥寒交迫，应对亲人，总是不离不弃，互相温暖着对方，笑着对待生活的挫折。伸出自我的手，一向陪伴走到世界的尽头。

生活的压力与日俱增，现实的残酷如影随形。前进的道路并非一帆风顺，世事无常，许多时候，唯独自我孤身奋战。伸出自我的手;挑起生活的重担。无畏处世的艰难，敢于直面惨淡的人生。不懈的努力是前进的动力，心灵的支撑是坚强的毅力。雄关慢道真如铁，而今迈步从头越。把命运牢牢地掌握在自我的手中，用顽强的奋斗挑战生活的挫折，创造出梦想的蓝图。

走进身边的大自然，信步在鸟语花香、草木峥嵘的河畔，只听得流水潺潺，草长莺飞的二月伴随着繁花似锦的海棠，尽显春日的烂漫。在如诗如画的意境中，沉淀浮躁的心灵，犹如细雨过后的梧桐，洗去浮尘，透出新绿。从此，不再有事态炎凉的哀叹，也无存人生活苦短的惆怅，只是静静地品味怡人的景色，感受着人与自然的和谐。豁达的心胸由此而生，只感到绿树青山的幽深的臂膀，伸出自我的手，在幽深的自然界中放飞自我。

篇7：伸出自己的手

一个小男孩端着一盆水要为母亲洗脚。他一步一颠地走着，闪亮的水花溅了他一脸一身。母亲抬起疲惫的脸，那一刻，母亲是如此安详、幸福、美丽。

伸出自我的手，给母亲力量。

夜很深了，天空中撒满了闪亮的星星。母亲还在忙碌着。明天要到城里买芹菜，收获的芹菜正要洗干净。水龙头的水哗哗地冲着，芹菜在冲洗中变得青翠鲜亮。我走过去说：“妈，我来洗，你只装好了。”水冰凉，穿着胶鞋的双脚在水池中也冰凉。我弯着腰抓住芹菜叶冲洗着，干活的确速度明显快了。堆在地上、水池里的芹菜一捆捆挪到三轮车上，翠路的叶子上滴下水来。

伸出自我的手，让母亲美丽。

看母亲年轻时的照片，那时的她可美了。两条短辫搭在胸前，白色的上衣领子方方的，衬得母亲端庄秀气。可此刻的母亲啊，她悄悄把弟弟扔掉的天蓝色校服穿在身上，那白色的拉链顶着母亲黝黑的脖子，很刺眼。逛街时，一件红色的毛衣吸引了我，。方方的绣花领子很平整，宝石胸花闪闪发亮。兜里有母亲给我买衣服的100元。伸出自我的手，递出那鲜红的人民币，我毫不犹豫地买下了它。我仿佛看见母亲穿上红毛衣时灿烂的笑脸。

伸出自我的手，给母亲关怀。

母亲是刚强的。踏着雨露，她去耕作;披着星光，她带着收获。烈日下，她撒着汗水;寒冬中，他任凭烈风吹皱皮肤。可那天，母亲病了，病得卧床不起。

当农民的父亲心思粗糙，一早仍然打工去了，我和弟弟照常上学，我无法想象一天中母亲的痛苦与孤独。放学了，我快步走进母亲房间，端来洗脸水，端来热气腾腾的荷包蛋。我坐在母亲床边，就像小时候母亲坐在我的床边。母亲笑了。

伸出自我的手，扑落母亲身上的泥土;

伸出自我的手，整理母亲散乱的头发。

伸出自我的手，能给母亲帮忙;

伸出自我的手，能给母亲期望。

篇8：伸出我们的双手

人教版二年级下册“语文园地三·口语交际”。

想一想

在你的周围或别的地方有哪些需要帮助的人?你能为他们做些什么?例如：

1.为陌生人做好事。

2.为亲友做好事。

3.为邻居做好事。

4.为灾区或贫困地区的儿童做好事。

5.为集体做好事。

说一说

和小伙伴结成小组，在小组内交流一下，先说说你为什么要帮助他们，打算怎样帮助，再听听同伴的意见。

演一演

和小组内的小伙伴一起围绕为什么要帮助别人、怎样帮助别人等问题开展一次活动。可以采取以下形式：

1.朗诵有关诗歌。

2.唱有关歌曲。

3.讲古今中外帮助别人的故事。

4.表演怎样给别人送去温暖。

同学们，赶快行动吧!当你做了一些力所能及的好事后，就会感觉到我们的生活变得更加温馨和美好了。

写一写

篇9：伸出温暖的手

“姐姐，你别害怕，我对这里是很熟的，一定把你带出这里。”一个八九岁模样的小男孩说道，同时向我伸过来了他那稚嫩的小手。

这是我19岁那年发生的一幕，至今记忆犹新。那咱们就从头说起为什么会发生刚才的那一幕吧！

记得那是一个寒冷的冬天，我去邻县的表姐家，回家时需要倒一次车。当时已是晚上9点多了，我下车后准备去找倒车的车站，却发现要去倒车的地方需要经过一个黑色的甬道。我看着这个伸手不见五指，但又必须穿过去的甬道，犹豫徘徊了很久，不敢向前走。这时，附近有两个八九岁左右，在卖冰糖葫芦的小男孩看出了我的困境。他们商量了一下，一个小男孩走了过来，他说要带我穿过这黑色甬道。

于是就发生了刚才的那一幕。

我抓住了孩子凉凉的小手，小手牵着大手就这样小心翼翼地通过着被黑色笼罩的甬道。

小男孩为了不使我害怕，就在黑暗中给我唱起了歌。他的歌声并不是很悦耳，可却使我感到很温暖，我不再害怕了。

在这个孩子的引领下，我顺利穿过了黑色的甬道。那个可爱的小男孩最后给了我一个纯朴的微笑。

当一个人面临黑暗和恐惧时，如果有人向你伸出一只温暖的手，就会给你很大的勇气和信心。

哈尔滨的冬天白雪皑皑，路面结着厚厚的冰，如果不小心就会滑倒。我常常遇到在马路边犹豫的老人，这时候我会伸出温暖的手，扶着他们穿过马路，每当这时，我的心里就分外的舒心和坦然。无论是工作中，还是朋友、邻里之间，在他们最需要的时候，我愿意伸出温暖的手。因为在我十九岁的时候，两个八九岁的小男孩教会了我在别人需要的时候要伸出温暖的援手，也许你送去的只是一片绿叶，但是他们得到的却是整个春天。

小朋友，当别人身处困境的时候，别忘了，你有一双温暖的手。

篇10：伸出自己的手

伸出自我的关爱之手

外公陪我乘公交车去参加比赛。因为不是上班族们的高峰段，车上陆陆续续地上来几个人，又下去几个人。稀稀落落的，车上的人不是很多。因为比赛地点不是很近，我坐在车上，看着窗外一路的风景。

突然，一声“老人您好”引起了我的注意。转头一看，一个头发花白、年逾七旬的老奶奶上了车，她找了个空座位坐了下来，正好坐在了我前面。过了5、6分钟的时间，广播里响起了“**站到了”的声音，老奶奶站起身来，离开了座位，想必是要下车了吧!她刚没走几步，公交车突然一个急刹车，停了下来。我连忙扶住没站稳、要摔倒的老奶奶，老奶奶微笑地对我示意，安全地下了车。

篇11：伸出自己的手

虽然这几天都是阴森森的，可是那场大雨来得极为突然。让我明白了该出手时就出手的道理。豆大的雨点从天而降，好像一群没少女在，手足无措跳舞。我呆呆的站在校门口，手足无措。“一齐走罗。”一声轻语，忽然从我身后传来。我还没有反应过来，一把雨伞已经罩到我头上了。我转过脸来，才发现是他--像个有点内向，不爱说话的男生。我半天没有挪动脚步，这怎样能行?自古以来中国就言传：男女授受不亲。在众人面前我怎样能钻进一个男生的伞下。“快点!”一声督促，让我抬起头，我第一次看到他是那么酷。炯炯有神的双眸，一张可爱的小白脸。“走吧!”望着一时停不下来的雨，我顾不上那么多了，和他一齐冲进风雨中。

雨下得越来越大，雨水顺着伞边流下来，如同一道瀑布，美丽极了。那一刻，我才发现昔日中的男女隔膜简直就是废话。在同学的友情之下，他又能算什么。

雨越下越大，我们的脚步越来越艰难。我们拐过小水洼，越过草地。一路闲聊，似乎忘了对方的性别。路，在雨水的洗涤下变得越来越难以让人前行。“哧溜--啊!”一不细心，我的双脚失去了平衡，重重的摔在地上。他面无表情地说：“细心点，注意安全。”谁知，他的语音未落我又摔了跤。他用他双充满这力量的双手把我扶了起来，“没事吧?”我难堪地说：“没事。”雨开始逐渐减小，我们的脚步越来越快。很快到了我家，我向他道过谢后，目送着他直至他的背影像芝麻般大小。伸出你的双手，世界将会接纳你;背向你的双手，世界将会冷淡你。让我们伸出自我的双手，让世界变得更完美。

篇12：伸出自己的手

还记得上次月考那天是星期四，外面很冷，但又要在外面楼前考试，教师让准备考试用品下楼去排队，正在找演算本的我突然听到同桌的尖叫，“可是是一支笔不出了，至于你大叫一声，吓我一跳吗?再换一支不就得了吗?”我生气地对她说到。“可是，可是……”同桌脸都害羞红但又不好意思说。我着急地问她“可是，可是什么呀?你快说啊。”她很费劲地说到“可是我仅有这一支笔呀!”你不早说，我借你一支不就得了，用得着这么大惊小怪，这么害羞吗?还吓了我一跳，又费了这么多时间，才说出你就一支笔。“我从笔袋里拿出两只支新笔对她说：”诺，我借给你这两支，下次考试前必须要多准备两支笔。“她连连点头，并对我说了声“多谢”。这一天，看到她很开心，我的心里也暖暖地，那一天，觉得阳光照在心里很幸福。

第二天，她便还了我的`那两支笔，还对我说：“你人真好”。原先，使她高兴整整一天就为了这件事啊!

篇13：伸出自己的手

乌克兰“中国商贸城”位于乌克兰西部重镇赫梅尼斯克，铺面超过5000个。机会摆在面前，踯躅不前肯定不是办法，鞋老板们最后商议决定：明年春节前后赴乌实地考察，看看能否找到“成都鞋”突围东欧的新通道。

俄方闭关成都鞋商损失惨重

由于关税高等复杂原因，长期以来中俄贸易都存在大量“灰色清关” (货物以非正规渠道入关) 。今年6月，俄方以打击“灰色清关”等理由关闭了莫斯科最大的华商市场切尔基佐夫斯基大市场 (集装箱市场) ，宣布集中销毁价值高达20亿美元的中国“走私”商品，其中温州商人就有10亿美元的货物被扣。

在事件中，华商的直接经济损失达400多亿元。成都制鞋业协会一位负责人透露，成都的鞋企被查扣的鞋子有上千万双，其中有几家的损失以数千万计，最大的超过一亿元。此外，集装箱市场也是“多事之地”，曾多次发生犯罪团伙火并和5次大型火灾。2006年还因爆炸死伤50多人。恶劣的治安形势令华商的经营安全堪忧。由此，“成都鞋”抢滩东欧市场在俄罗斯遭遇到“寒冬”。

乌方承诺将给华商特殊保护

此番前来的招商的“中国商贸城”瞄准了这个机会，他们在全中国大举招商，希望在乌克兰建立“中国制造”的集散地。

商贸城对华商的安全作出了承诺。项目中方投资方北京鑫州文惠进出口贸易有限公司总经理刘志军称，当地政府将对华商给予特殊的支持和保护。在中国商贸城内投资的每一个华商都具有合法的工作身份，凭工作证不需要护照就可以在商贸城随意行动。在商贸城内，商家可将获得军警的特殊保护，并有一系列便捷的服务。

能作这样的承诺，是因为“中国商贸城”投资方是乌克兰最大房地产开发商瓦洛加，参股的人具有政府、议会和军队的背景。中方投资方为北京鑫州文惠进出口贸易有限公司，持股49%。其中乌方负责中国商贸城市场的政府支持和协调运作，市场经营由北京鑫州文惠公司负责。

此外，刘志军表示，“成都鞋”在乌克兰市场可以完全做到“白色清关”，这相对于俄罗斯的大量的“灰色清关”，被政府打击的风险要小很多。

被整怕了鞋老板要实地考察

“都遭俄罗斯整怕了，大家都还是感到信心不足”，成都制鞋业协会负责人坦言，虽然对方开出的条件诱人，但鞋老板们还是充满疑惑。

“不能听他们讲，大家要自己去考察”，成都美丽点鞋业有限公司总经理熊代宇是鞋企中说得起话的人，他当着刘志军的面对众鞋老板说。

的确，如今东欧是“中国造”商品的天下。一双五六十元钱的鞋子批发到东欧就是四五十美元。成都的鞋老板也从欧洲市场尝到了甜头，没有理由放弃。基于上述考虑，预计明年春节前后，北京鑫州文惠公司将组织成都鞋企集体到乌克兰实地考察。“中国商贸城”正等着中国商人和货物，“如果不在三八节或五一节前后开业，半年的销售季都丧失了”，刘志军说。

浙商打前站“成都鞋”欲开辟国际网络

篇14：伸出友谊的手

有时候，我觉得我们忘记了，这些事件的受害者不只是被杀的人。我们的制度、我们失败的精神健康体系、我们没能以友善和同情待人，使枪手受到了伤害。我想知道，如果有人曾努力与他们成为朋友，枪击事件是否还会发生？如果一个朋友能对他加深了解，并鼓励他去就医，我们是否还会处于和现在相同的位置？没有明确的答案——但我难以想象友谊会是一个负面处方。我们时常听到，这些人怎样地沉默、孤独、被欺凌。或许，他们的精神疾病导致他们寻求孤立、放弃友谊；或许，仅仅是没有人先向他们发出友谊的信息。

当我们感觉与枪手和遇难者家人距离如此遥远，可能更难去同情。这与观看一个悲剧电影没有差别！但试着想象一下，如果你是枪手的父亲或母亲，你发现你的孩子进行了一场大规模的杀戮。在此之前，你也許一直了解自己的孩子经常深陷孤独，可你是否曾想一想，他/她喜欢形单影只吗？

在我成长的过程中，我总有些莫名情结，促使我与那些在校园里常常被欺凌和取笑的同学结为朋友。我寻找孤立、孤独的人，献上我的友谊。记得别人总是问我，你为什么与那些古怪的人做朋友？难道你不知道他们没任何朋友是有原因的吗？而且，最重要的，如果你与他们交朋友是出于同情，那还算真正的友谊吗？他们又想要这样一份友谊吗？

首先，我们需要停止迅速给人贴“古怪”、“失败者”标签的习惯。只因为某人与众不同不能自动将其看作“失败者”（即字面意思，不成功的人）。与众不同不会使人自动丧失人生的成功，我们不应该让谁在很小的年龄接受这样的观念。其次，为什么“古怪”应该有负面的含义？我总是被教说，独一无二、与众不同是好的，突然间又告诉我说，我甚至和与众不同的人连朋友都不能做？最后，这是事实，一瞬的同情使我伸出友谊之手。但在大部分情况下，当我了解了那个人后，友谊就会变得真挚、纯粹。他们并不是不想要朋友，只是被我们误解了。每一个孩子，都在寻找、发现自我，努力舒服地做自己。但在知道自己是谁之前，人们对一个孩子很快做出负面判断毫无助益。我们称他“怪物”、“怪人”，他始终被我们如此评论，从未得到成为他希望成为的那个优秀之人的机会。有一天，当枪口转了过来，我们才意识到，他真的变成了制度的“怪物”。被我们言中了，他果真变成了那样的人——但这却有我们的迫使与推动。

因此下一次，你看见有人在自助餐厅独自用餐时，可以走过去问问他是否需要陪伴。如果他同意，也许最终你会发现，你只是与一个不同、独特、特别之人建立了友谊。

篇15：伸出自己的手

姐：

你最近好吗?我们都很想你。

如果此刻你就站在我面前，应对我这声“姐”，你肯定会厌恶地走开。正如那个夏天，我伸出双手迎接你，你却恶狠狠地打掉了。我呆站在那里，窗外的蝉很聒噪。我明白你不会原谅我，不会原谅爸爸，更不会原谅妈妈。于是，就在那一天，爸爸和妈妈结婚的那一天，年仅16岁的你就收拾行李去了南方那个繁华的都市。姐，在那里，我想真诚地对你说：不要生气了，回来好吗?南方的菜你吃得惯吗?南方的炎热你适应吗?回来吧，我们会永远伸出双手迎接你!

你说我怎样会明白你的心思?姐，我明白的，毕竟我和你有着一样同病相怜的经历(编者插话：此处表述重复，改为“其实我和你是同病相怜”即可)，只但是我的爸爸去世早，而你的妈妈刚刚去世不久而已。为了方便照顾你，爸爸便娶了我的妈妈进门。你理解不了，理解不了自己的爸爸在妈妈死后这么快就转移了感情，何况又平白无故多了我这个妹妹来和你分享爸爸的爱。

其实，我和你一样，爸爸妈妈两个人要结婚，我也有抵触情绪。毕竟在我和妈妈两个人的世界中又多了没有任何血缘关系的新爸爸和新姐姐呀!但我又真的不愿意看到妈妈因为我而过早地长出了白发和皱纹。妈妈再三对我说，我就应懂事。因此，我觉得我就应理解你，毕竟你和妈妈分开的时间不是很长。我能理解你的悲哀你的痛。但是姐，当我伸出那双热情的手时，却被你冷冷地拒绝了!

姐，我始终坚信，你会理解我的，理解这个新家。我坚信，因为和我一样，你也是一个重感情的女孩。只要我伸出自己的手，一向等下去，终有一天，你也会把你的手伸向我，伸向我们的这个家。

姐，妈妈常说“家和万事兴”，真的，和睦的家庭真的很温馨、甜蜜，就像你吃棉花糖时那甜蜜的样貌(爸爸说你爱吃棉花糖，而且吃的时候很幸福，很陶醉)。妈妈每一天都在煲汤，爸爸说你爱喝，妈妈就说要练好手艺，天天给她的大女儿做。

姐，你明白吗?自从你走后，爸爸的眉头就没有舒展过。我明白，我们家此刻这个样貌让他不能舒心，他在担心你。

姐，看到爸爸的忧郁和妈妈的期盼，我只有提笔给你写信，虽然这注定是一封不能寄出的信，但是，我还是要把它写完。我期望我们是心灵息息相通的姐妹，你能感应到我的心声。我坚信，总有一天，我们都会伸出自己的手，握在一齐，一齐温暖这个家，融化掉心中的冰川!

篇16：伸出自己的手作文

幼时，总不知爱心是什么，其人说是帮助别人，在成长中，最可帮助他人，但几件深印内心事便不可永志，铭记在心。

上学之行，又于中午之期，总为安祥，午休之重，关乎于可否长期工作。于此时，清醒之中顿加朦胧之意。看见白发临头，手紧握头上细丝，步步前移，慢哉慢哉!但又坚持不懈，我想这边便是总为目标奋斗之人，白发未了。便赶至她老奶奶身边，想伸手互助，她若见希望般双目缓缓伴头上浮，嘴中有不断谢意出口偶遇，伸手出手扶其上路，路途中，深感其内心感激，喜悦之情在路途中，扶着她缓缓前行是多么艰难，老奶奶也在奋力前行，在途中又不忘问我家在何处，年龄何之，又赶去何处，我便为具言一一答之。

心中总为喜悦永存，至其地，又不忘与老奶奶告别，老奶奶也十分感谢我与我一句：好孩子。让我整中欢乐不已。昔日见老奶奶微笑迎之，伸手助之。

今又有不同之感。伸出自己的手去帮助别人，传递真情，感化恩情，爱心不在于帮助他人的多少，而在于是否守护快乐和真情，有爱心是是人性之本，而伸出自己的手相助于人便需行动，而是否成长，是否收获快乐和真情便需要我们的真心爱心换之。如果你我都可有真情爱心那么伸出自己的手不止只是你我二人。因为孤独无援的人总会变得我们的真情传递者。

篇17：伸出自己的手作文

忆往昔，每年学校都会开运动会，每个班级的运动员都是精力充足，想要去赛场上闯个不停。但人的体力是有限的，我们班有个同学报了好多项跑步，每一项都是对身体的极大考验。最后一项1500米跑完肘，他已经在地上起不来了，只见他大口吸气，胸口也在剧烈地起伏着。但跑步的人需要多走动，我便赶忙跑过去伸出手将他一把拽了起来，当他的手与我的手握在一起时，我感到更多的是他对我深深的信任与赞许。我用手撑着他在阳光的照射下走过跑道，走过草地，走过

如今他和我已经成为了形影不离的好友，或许只是当时伸出的手，又或许是我对他的鼓励与支持。

伸出自己的手，会在行影中获得友谊，会在行影中获得他人的感谢。

那是节体育课，同学们都在尽情的玩耍，我也不知道一会儿的飞来横祸。一些高年级学生在我们的一边踢球，只见他们把球踢向高空稳稳接住，好像在炫耀什么，但马也会失蹄。只见一位同学，飞起一脚，那球便如离弦的箭矢一般朝我们的一位同学来，我眼疾手快，马上伸出自己的手把球拍在了地上，顿时手掌火辣辣的痛。那位同学转过身来，马上说了声谢谢”，便头也不回的跑开了。这一声谢谢让我心中暖暖的，手也不疼了，也为我自己刚才的举动而感到开心。

在生活中，伸出自己的手只是一件再不过普通的事儿了，但也正是有许多人这种伸手之劳，而使得社会中充满关爱与美丽。

篇18：伸出自己的手

哈佛大学公共卫生学院的研究员Eric S.Kim说道:“越来越多的研究机构表明志愿活动能带来更好的身体和心理健康”。今年早些时候,他在《社会科学与医学》期刊上发表了一篇与别人合著的研究,研究表明志愿者更可能采取预防保健措施。

比如,志愿者自动愿意做胆固醇检查和注射流感疫苗的概率比非志愿者分别高47%和30%。每年注射流感疫苗可降低来年患心脏病和卒中的风险。Kim认为,甚至在控制可能影响结果的因素(如家庭财富,教育水平,基线健康,个人因素和卫生习惯)后,这些积极影响仍存在。

显著的好处

参与者来自健康与退休研究,该研究起于1992年,是项具有代表性的全国范围的研究,共纳入超过7100名50岁以上的成年人。该研究的早期调查发现,定期做志愿活动的人(一年至少200小时)比不做的人在四年内患高血压的可能性更低,而且志愿者的心理和身体健康提高更大。

另一项正在进行的大规模志愿服务研究——体验联合会(Experience Corps)也记录了志愿者的身体,社交和认知提高。体验联合会始于1995年,如今在美国的多个城市展开,将50岁及以上的成年人与公立学校里阅读困难的学生组成一组。体验联合会的辅导在提高课堂教学和学生阅读分数的同时,辅导也对成年人有益。美国预防医学杂志最近的一项研究发现,巴尔的摩体验联合会的女性志愿者比对照组的同类女性平均每天多走约1500步。早期研究已经发现,体验联合会的志愿者往往有以下特点:

▲抑郁感减少;

▲更容易解决日常任务;

▲有更好的大脑功能(经脑成像研究测定)和思维能力。

社会关系为何重要

不同研究中观察到的好处可能源于志愿者较少坐,因为与他们仅待在家里相比,即使是不太耗费体力的志愿活动,都需要志愿者站立并四处走动。Kim说,较多社会联结的已知优势可能会发挥很大的作用。比如,当你和社区的邻居联系地更频繁,就更容易了解一些信息,如怎样找到最实惠的新鲜蔬菜或哪里可以免费注射流感疫苗。人们还能给予彼此精神上的支持。

目标感

另一个有趣的潜在好处是志愿活动会让人们的生活目标感更强。Kim认为,目标感有三个要素:意义感、方向感、努力实现的目标。近年来,对健康长寿的研究已经延伸到关注积极情绪的类型。

Kim说:“我们知道压力、抑郁和愤怒都对身体有消极影响,特别是增加心血管疾病的风险”。此外,与之相反的情绪和心态——满足感和乐观与目标感有着紧密的联系(并不一定等同)。然而,目标感能让心脏更加健康,超出乐观和积极态度的影响。事实上,2016年身心医学汇总了10项不同的研究,调查结果发现,对生活有强烈目标感的人与目标感较低的人相比,患心血管疾病的风险和任何原因死亡的风险都更低。

篇19：伸出你的手

傍bànɡ晚wǎn的de时shí候hòu,小xiǎo老lǎo虎hǔ打dǎ算suàn回huí家jiā了le,他tā背bèi起qǐ双shuānɡ手shǒu,快kuài活huó地de哼hēnɡ着zhe一yī首shǒu自zì己jǐ编biān的de歌ɡē:“你nǐ的de手shǒu,我wǒ的de手shǒu,大dà家jiā一yī起qǐ伸shēn出chū手shǒu,握wò握wo手shǒu做zuò个ɡè好hǎo朋pénɡ友you……”

从cónɡ后hòu面miàn走zǒu来lái一yī只zhī大dà花huā猫māo,小xiǎo老lǎo虎hǔ赶ɡǎn紧jǐn又yòu伸shēn出chū双shuānɡ手shǒu,“嗨hēi,你nǐ好hǎo,大dà花huā猫māo,我wǒ们men做zuò个ɡè朋pénɡ友you吧bɑ,来lái来lái来lái,先xiān握wò握wo手shǒu……”

大dà花huā猫māo却què停tínɡ下xià来lái愣lènɡ住zhù了le,他tā点diǎn点diɑn头tóu,又yòu摇yáo摇yɑo头tóu,脸liǎn也yě变biàn得dé红hónɡ红hónɡ的de。小xiǎo老lǎo虎hǔ不bù好hǎo意yì思si了le,他tā抓zhuā抓zhuɑ脑nǎo袋dài瓜ɡuā说shuō:“对duì不bù起qǐ,我wǒ吓xià着zhe你nǐ了le吧bɑ?别bié害hài怕pà,我wǒ想xiǎnɡ和hé你nǐ做zuò朋pénɡ友you,想xiǎnɡ跟ɡēn你nǐ握wò握wo手shǒu。”

大dà花huā猫māo嘴zuǐ里li喃nán喃nán地de说shuō:“哦ò,握wò手shǒu呀yɑ……我wǒ……哎āi呀yɑ,不bù行xínɡ,不bù不bù不bù!”他tā使shǐ劲jìn把bǎ双shuānɡ手shǒu藏cánɡ在zài身shēn后hòu,身shēn子zi也yě在zài往wǎnɡ后hòu退tuì。

小xiǎo老lǎo虎hǔ看kàn出chū来lái了le,人rén家jiɑ 根ɡēn本běn不bù愿yuàn意yì跟ɡēn自zì己jǐ握wò手shǒu,他tā有yǒu些xiē难nán为wéi情qínɡ地de说shuō:“那nà算suàn了le吧bɑ,我wǒ先xiān走zǒu了le。”大dà花huā猫māo急jí忙mánɡ 说shuō:“不bù,不bù,我wǒ不bù是shì那nà个ɡè意yì思si,来lái吧bɑ,我wǒ跟ɡēn你nǐ握wò手shǒu,我wǒ们men做zuò好hǎo朋pénɡ友you。”

小xiǎo老lǎo虎hǔ高ɡāo兴xìnɡ极jí了le,他tā回huí过ɡuò头tóu来lái,又yòu一yī次cì伸shēn出chū双shuānɡ手shǒu。大dà花huā猫māo连lián忙mánɡ把bǎ两liǎnɡ只zhī手shǒu在zài身shēn上shɑnɡ抹mǒ了le抹mǒ,又yòu在zài脸liǎn上shɑnɡ、额é头tóu上shɑnɡ擦cā了le擦cā,这zhè才cái伸shēn出chū来lái和hé小xiǎo老lǎo虎hǔ握wò手shǒu:

“你nǐ好hǎo!朋pénɡ友you。”

两liǎnɡ个ɡè好hǎo朋pénɡ友you,一yī起qǐ向xiànɡ前qián走zǒu。小xiǎo老lǎo虎hǔ嘿hēi嘿hēi笑xiào:“我wǒ就jiù知zhī道dào你nǐ会huì喜xǐ欢huān我wǒ的de。”大dà花huā猫māo不bù明mínɡ白bái,“为wèi什shén么me呢ne?”

小xiǎo老lǎo虎hǔ指zhǐ着zhe大dà花huā猫māo说shuō:“瞧qiáo,你nǐ不bù喜xǐ欢huān我wǒ,怎zěn么me会huì化huà‘老lǎo虎hǔ妆zhuānɡ’呢ne?身shēn上shànɡ一yī道dào一yī道dào的de,额é头tóu上shànɡ还hái画huà了le个ɡè‘王wánɡ’字zì。”

大dà花huā猫māo忍rěn不bù住zhù大dà笑xiào,刚ɡānɡ才cái因yīn为wèi手shǒu太tài脏zānɡ,不bù好hǎo意yì思si和hé小xiǎo老lǎo虎hǔ握wò手shǒu,就jiù在zài身shēn上shɑnɡ蹭cènɡ出chū了le道dào道dào花huā纹wén,额é头tóu上shànɡ也yě抹mǒ出chū一yī个ɡè“王wánɡ”字zì,还hái真zhēn成chénɡ了le“老lǎo虎hǔ妆zhuānɡ”了le。

谁shéi见jiàn了le他tā们men都dōu说shuō真zhēn像xiànɡ俩liǎ姐jiě弟dì,小xiǎo老lǎo虎hǔ乐lè得de美měi滋zī滋zī的de,他tā不bù停tínɡ地de看kàn着zhe大dà花huā猫māo笑xiào。大dà花huā猫māo却què高ɡāo兴xìnɡ不bù起qǐ来lái了le,他tā想xiǎnɡ,下xià次cì出chū门mén前qián一yī定dìnɡ要yào把bǎ手shǒu洗xǐ干ɡān净jìnɡ,我wǒ也yě要yào主zhǔ动dònɡ找zhǎo人rén家jiɑ握wò手shǒu问wèn好hǎo,再zài也yě不bù化huà什shén么me“老lǎo虎hǔ妆zhuānɡ”了le。