和谐相处英语作文

2024-04-23

和谐相处英语作文（通用14篇）

篇1：和谐相处英语作文

老师是值得我们尊敬的信赖的长者、朋友。我们要用真诚对待我们尊敬的老师，也要学会包容老师的缺点。

Looking back along the river of history, we may find that harmony used to exist between people and nature. At that time nature was pure field to be ploughed, sown and harvested. Man respected nature and was one part of nature.

It seems that people today are masters of natureg Nature is torn into pieces. While we are disrupting(破坏) the order of the natural world, we are the ultimate victims, for nature is seeking its revenge(报复). Disappearing forests, drying rivers, polluted soil and worsening climate have punished greedy human beings. We have taken too much from nature, and given back too little.

Looking forward to the future, when we gain reasoning, when we remember the deep interdependent relationship between people and nature, when citizens of the world work persistently to protect nature, then nature will be our friend instead of our slave or servant. Sure, people can live in harmony with nature, with commitment, hard work and new technology.

核心剖析按照提纲设计，本论述文的`表达结构是线性的。引占以公认的哲学原理Man and natureare interactive forces开头，中间穿插了大量有说服力的细节，文章最后连用了三个“when从句”强调人与自然和谐相处的必要条件。整个展开提纲过程是以论据证明观点正确的逻辑推理过程。全文写作基于提纲，但不拘泥于提纲，严谨与灵活的把握使文章 ‘脉相承、内容丰满。

篇2：和谐相处英语作文

奶奶家有一只可爱的小猫，它和我非常好。每次我周末去奶奶家写作业时它都静静的趴在写字台上，在我的傍边看我写作业。有一次，我用笔记本电脑写作文，小猫在我身边看着我敲击这键盘，又看着电脑屏幕上蹦出一个个字，起初，它每当蹦出一个字时都吓了一跳，向后一推，又歪着脑袋用那两双明亮的小眼睛十分好奇的看着我。

写着写着，我遇到一个词，不知是用推好还是翘好，正当我犹豫不决是，小猫忽然站起来走了过去其中一只小爪子正好踩在了删除键上，把我已经打上去的推给删除了。我心中大喜有了答案，看来小猫都看懂了，这不明摆着让我用翘吗?这回它可帮我大忙了。

我的作文写完了，我看见小猫又跑去奶奶那里玩了。奶奶正在画国画，画的是一棵梅花树奶奶其实是老年大学的。小猫蹲在奶奶的旁边瞪着眼睛仔细的看着奶奶画国画。奶奶已经把梅花树的树干画完了，又拿起细笔准备画梅花。可是奶奶还是一个初学者，不知如何下笔。这时一阵风吹了进来，窗户上挂着的`风铃响了起来，小猫抬头一看，觉得那里很好玩，于是就走了过去。可是在走的过程中，小猫的一只脚踩在了磨墨盘里，那只脚又踩在了画布上，奶奶见了，十分的生气，可是小猫的脚已拿走，奶奶瞬间眉开眼笑。因为小猫踩的地方，正好是枝头，脚印变成了一朵美丽的梅花，奶奶高兴的合不拢嘴，照着脚印把梅花图画完了。

篇3：和谐相处英语作文

一、师生互相配合相得益彰

师生在课堂教学中的关系更是相互配合共同进步的关系。建构生动活泼的多彩课堂,教师更应该退后一步,做学生的服务者和指导者,主动配合学生完成相应学习任务。师生之间的相互配合能使得课堂教学更具有人文化和情趣性。

在教学中创设学生喜欢的学习情境氛围,让学生在宽松愉悦的学习过程中主动探索和积极交流,更能展现他们的学习活力。教师针对学生的学习需要,主动为他们提供相应的服务和支持,帮助他们走出认知的误区;配合学生的学习表达,为他们提供更有情景的学习氛围,帮助他们在实践交流中增强认知感悟;主动融入学生的学习探究过程,走下讲台与学生进行真诚交流沟通,帮助他们活化思维感知。

建立在师生彼此配合基础上的合作教学,更深受学生的青睐。例如,在译林版《牛津初中英语》(以下均以该教材为例)8A Unit 5的Reading教学中,教师可建议学生在模拟大熊猫憨厚可爱的动作中,主动表达交流,鼓励他们就“Why do the people like giant pandas?”和“What do welearn about the giant pandas?”相互交流。教师则可根据学生的模拟表演和表达交流予以适当的补充提示,让学生有足够自由发挥的时间和空间。

二、平等善待学生赢得尊重

生本主义教学理念的核心就是公平对待每一位学生,让学生在收到关注和尊重过程中尽情展示自己的才能。教师对学生一视同仁的关爱,能在体现自身良好形象基础上,更容易赢得学生的尊重和喜欢,学生更愿意靠近教师。

在课堂教学中,针对学生的学习差异特点,多以宽容的心态善待学困生,多给他们激励的言语和肯定的眼神,让他们能够克难求进,奋起直追;多让学困生和性格内向学生有更多自由表达的机会,让他们在享受到平等待遇的基础上深刻反思自己的学习问题和不足,激发学习激情;多给学生自我表达创新的机会,允许学生在自己力所能及的范围内主动调整认知策略,帮助他们树立学习的自信心。

通过平等善待学生来鼓励支持学生,更利于他们释放自身的学习内驱潜能。例如,在7B Unit 4的Reading教学中,教师可以建议学生就“What can you find in SunshineZoo?”和“How do you introduce Sunshine Zoo to your goodfriends?”进行主动表达,帮助他们激活阅读感知思维。教师在指导过程中特别要关注学困生的表达,多让他们积极表达,给他们更多展现的机会。

三、信任期望学生增强自信

期待效应认为,信任和期待具有一定的正能量,当一个人获得另一个人的信任、赞美,会变得自信、自尊,获得一种积极向上的动力。由此可见,多给学生一份期待,学生定会从教师信任肯定的眼神和言语中爆发自己的能量,更好主动表现自己,不断激活自身的潜能,促进全面发展。

在信任期望过程中,教师应充分发挥好自身的教学智慧,帮助他们在自由快乐的学习过程中大胆表达。多给学生信任的眼光,通过点头意识和鼓掌喝彩的方式来肯定他们的进步和出色表现,让他们在接受表彰的过程中增强学习信心;在学生思考表达遇到问题时,不妨多运用启发式引导和追问提醒的办法来引导他们进行思考,帮助他们获得更为丰富的学习思维;运用发展性评价帮助学生主动思考,帮助他们在及时调整思维方式的基础上更好地反思学习过程。教师给学生更多的信任和期望,能有效帮助学生发现自己的精彩。

教师的信任和期望,更能够使得学生获得莫大的支持,能使得学生在“亲其师,信其道”的认知感悟中获得肯定。信任期望也是教师送给学生最好的礼物,更是拉近师生之间距离的有效纽带和桥梁。教师信任学生,学生定会向教师期待的方向努力和发展。

如上所述,亲切和谐师生关系渗透英语课堂教学,更多体现了生本主义教学理念,让学生在获得应有尊重和信任的基础上更好地激活自身学习潜能动力,促进知识技能内化生成。和谐师生关系对丰富教学情境氛围和帮助学生主动表达具有一定的促进生成作用,让课堂更加精彩感人。

摘要：和谐师生关系建构是英语课堂教学的重要组成部分,彰显课程的人文化教学理念特征。注重师生心领神会配合,公平对待学生和信任尊重学生是建构和谐师生关系的前提。探讨和谐师生关系对丰富学生学习认知思维情感和活化教学策略方法起到内在促进作用,有效提高课程教学有效性。

篇4：与炎夏和谐相处

心静养神暑日酷热的气候最易使人心烦意躁，在此季节往往容易生气发火、情绪波动。这对健康甚为不利，既伤神又劳体。所以夏季特别要心平气和，乐观豁达，勿寻烦恼，尽量避免介入身边的矛盾纠纷，维持超脱自在的心境。同时不要长时间从事过于紧张的脑力活动，以免劳神伤气。心静自然凉，气和神不伤。

饮食清淡在阳盛阴衰的夏季，机体调节能力较差，消化能力也较弱，最容易陷入“疰夏”的陷阱，以致不思饮食、浑身困乏。“疰夏”是很伤人身体的。克服及预防“疰夏”的诀窍在于调理饮食。夏季以清淡易消化的饮食为主，不可饱食，尤其要避免油腻辛辣食品，节制生冷饮食。可适当地多吃些绿豆汤、莲子粥等清凉爽口食物。副食以冬瓜、西红柿、豆腐、豆芽等降火生津类蔬菜为主；还可以适当地食用一些苦瓜之类的苦味食品。以降其火气。要注意饮食卫生，随购随吃，尽量不隔夜。不食腐烂变质食物。

养津补液夏季出汗多。津液消耗大。如果经不起耗津伤液就会中暑、脱水。所以要注意补充水分，最好是多饮用温热的绿茶。《本草纲目》认为：“苦茶而寒，最能降火。”也可用决明子煮水代茶，或用鲜荷叶泡茶饮用。饮茶要少量多次热饮，切忌牛饮，以免引起水盐代谢失调。西瓜是最适宜的夏季食品，有“天然白虎汤”之美誉，其中富含钾、钠等元素，既能补充水分又能补充矿物质。各种冷饮含糖含脂肪太高，只能偶尔少尝即止，不可贪食。以免损伤脾胃，诱发胃肠痉挛和其他病症。

衣着轻薄有些体弱的人体温调节功能较差，对气温变化反应迟钝，经常是体温已上升自己却不知觉。这是危险的。所以要采取主动措施，不必刻意保持衣冠端正。而要讲求舒适凉爽。夏季以穿着通气散热、宽大轻薄的衣裳为好，避免穿紧身的、不透气的衣裤，包括紧身胸罩和内裤。衣着质料宜选用棉麻丝绸为好。颜色以白、湖蓝、浅黄、天蓝等冷色的为好。冷色调面料不仅可反射紫外线，还可减少红外线吸收，自我感觉也较凉爽。

起居有度夏季昼长夜短，人的起居也要与之相适应，以稍早起床、稍晚睡眠为好。即《内经》所说的“夜卧早起”。一天的主要活动尽量安排在较为凉爽的早晨及晚上。为了补充睡眠时同的不足，可以在午后适当地午睡，但时间不宜过长，以1小时左右的小憩为佳。午后酷热时分不要出行，出门时应戴凉帽，尽量穿长袖长裤，避免阳光直晒。夏季人体腠理开张。抗病能力相对较弱，容易受风热外邪侵袭而伤风，故不宜贪图凉爽而在露天睡觉，或直接坐卧于湿冷的地面，以免外感湿寒之邪而诱发疾病。每天宜用温水洗澡，清除汗垢，清洁皮肤，防止疖肿疔疮发生。

篇5：和谐相处作文

故事讲的是，小鸟只是和老鸟在巢里唱歌，它们过得很快乐。有一天，两只老鸟都觅食去了，突然，小鸟探出头来，对外面的世界很好奇，大声歌唱起来。在树下的孩子们听到了歌声，抬起头来，一边听小鸟歌唱，一边想办法抓小鸟。调皮的孩子们出谋划策，想尽一切办法，要把树上的小鸟抓住。有几个孩子偷偷的拉弹弓，打小鸟。最不幸的事情发生了：小鸟被孩子们的弹弓打伤了。突然间，老鸟回来了，正好把小鸟救回巢里。从此以后，孩子们再也听不到小鸟的歌声了。我很同情小鸟的遭遇，在此，我要对社会大声喧哗，保护鸟类，人人有责，这一点令我印象最深刻的。

在这个社会里，据我所知，农村的野味很丰富，导致很多人都喜欢到乡下吃野味，吃的人多了，数量就开始慢慢减少了。在城市很多餐饮店偷偷回收、加工穿身甲、原鸡、猫头鹰、黄鼠狼、麻雀等等动物，这些乱捕滥猎、伤害、贩卖野生动物的违法行为，及时检举和控告，发现受伤或受困的野生动物，及时报告当地保护部门，确保野生动物得到及时救护。让我们这一代负起责任好好保护野生动物吧!让我尽我最大的努力，告诉身边的人，切记不要乱捕滥捉，特别是在繁殖季节，更要严禁，以保护它们代代相传，繁荣发展，这是一件关系到后代的大事，是一项紧迫的任务。我相信，经过大家自觉遵守，鸟类及其珍稀动物会有一个属于自己生存空间，让它们的生存坏境里，处处有鸟的足迹，鸟的歌声在我们生活和自然界中荡漾。

篇6：友善待人和谐相处作文

从小我就“恋上”了阅读。《风和太阳》、《弟子规》等等许多关于友善的童话故事和书籍伴我度过幼儿时光。上学后，在学校满园书香的熏陶和浓厚阅读氛围的感染下，阅读对我来说已达到了“痴迷”的状态。最近，在学校的图书室我从《传承中华文化，共筑精神家园》一书中阅读了一篇名为《六尺巷》故事。

在清朝康熙年间，当朝宰相张英收到家里来信，说家里为了修建房屋，与邻居争三尺宽的宅基地，互不相让，并将官司打到县衙门，要求张英利用宰相的身份和职权干涉此事，打赢这场官司。张英阅完家信后坦然一笑，挥笔给家人回了信，并在信中附诗一首：“一纸书来只为墙，让他三尺有何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。家人收到回信后，明白了张英的意思，主动让出三尺宅基地。邻居得知，也相让三尺宅基地，结果成了六尺巷。从此这个友善、和谐的故事流传至今。

读完这篇故事我受益匪浅，感受很深。身为朝廷官员的张英，为了社会的和谐，不但没有使用自己官员的职权干涉家事，反而用友善、宽容之举将事情化干戈为玉帛。这篇故事告诉我们，友善待人、和谐相处对我们每一个人、对整个社会是多么的重要。友善是社会和谐的润滑剂，他可以化解矛盾、避免纠纷、解决争端等等。作为一名小学生，我们要从小事做起、从自身做起，用自己友善之心和实际行动来践行社会主义核心价值观，做一个友善的人。在学校里，同学之间要相互谅解、相互帮助、相互照应、乐于助人，善待身边的每一个人。记得一年级的时候，我的同桌经常和我争“地盘”，在写作业时我的右胳膊无意中占用到了他的课桌，他很不高兴，因此他用文具盒在中间拦起“隔离墙”。在他写作业时，他的`左手也经常越过“隔离墙”占用了我的课桌，我不但没对他生气，还用友善的语气对他说“没关系，你写完了我再写吧”。正因为我的友善和谅解，他不但拆除了“隔离墙”，在我写作业时担心碰到我，还主动的往右挪呢。由于彼此的友善和谅解，从此我们俩一直成为很好的同学和朋友。在日常生活中、在公共场合、在家里，我们也要善待他人、宽容他人、关爱他人、尊重他人，让友善之花开遍社会的每个角落。

篇7：人和动物和谐相处作文

如果我是天使“妈妈，天使是什么样子啊!”我问妈妈，妈妈说：“天使是上帝的使者，她聪明，美丽，善良，有超凡的本领。”“啊!如果我要是天使该多好啊!”想着想着，咦?神了，我感觉身体轻飘飘的，飞了起来。我飞到了地球的`一个角落，这里我记得以前曾经来过，那时这里是一片郁郁葱葱的原始森林，可现在却变得光秃秃的，只剩一些小树和被沙漠覆盖的十分贫瘠的土地，我意识到这里是因为人类滥砍乱伐造成的，这时，好多动物围了上来，纷纷向我倾诉它们的遭遇，一只大海龟，有气无力的说：“由于人类排放的污水太多了，海洋里的生物也减少了，就连要灭绝的鲸类也不放过，你快救救我们吧!”这时，大象瓮声瓮气的说：“天使姐姐，人类正在占领我们的栖息地，有人甚至把我的兄弟姐妹打死，锯掉它们的牙齿去卖钱。接着，东北虎华南虎挤上前去，垂头丧气的说：“像我们这样的野生虎已没有几只了，眼看就要灭绝了，天使姐姐，你一定要救救我们呐!”听了它们的倾诉和遭遇，我受到了强烈的震撼!动物是人类的朋友，人们怎么能这样呢?于是，我大声的说：“动物朋友们我一定帮助你们，人类也一定会反省过去的不对之处，你们的境况一定会好起来的。”我挥了挥手中的魔杖，沙漠和荒芜的土地变成了森林和绿洲，动物们兴高采烈地回家了。“孩子，该起床了!”我揉了揉朦胧的睡眼，怔怔地望着妈妈，妈妈说：“孩子，你怎么了?”我说：“妈妈，我做了一个梦，梦见我变成了天使。”妈妈笑了。如果我真的是天使，我要让全世界的人都健康，幸福，快乐。让人和动物和谐相处，让地球更美丽!

篇8：如何与学生和谐相处

关键词：快乐,鼓励,和谐,愉悦

真正的教育就是感化学生的心灵,充满智慧的教育让惩罚也弹奏出美妙的旋律。因为学生的本性是纯洁善良的,犹如播种的花籽,只要精心呵护,慢慢等待,总有一天,会花开满园的。老师和学生犹如一对矛盾体,师生冲突的事件不时出现,那么如何充分有效地调动学生学习的积极性,恰当处理师生关系呢?以下,是我在教育教学中总结的与学生和谐共处五项基本原则。

一、坚持让快乐像阳光一样普照原则

如同万物生长靠太阳一样,学生的成长需要快乐。我们的教育对象是充满着热情,洋溢着活力的生命个体。让学生在愉快的环境里学习和成长是我们的职责。孩子在快乐的状态下学习效果最好。就教育对性格塑造而言,强迫训练事倍功半。在恐吓和惩罚中得到知识的人,日后会不由自主地逃避学习,只有快乐教育方式,才会让人们愿意学习,从而自觉地进行自我教育。当阳光照在我们身上的时候,我常常要想一想,今天是否让快乐照亮孩子的心房。要让每一个孩子在心灵里都能享受到老师的阳光雨露,让每一个孩子都能始终在自信、自强和积极向上的心态中,愉悦地完成学习任务。

二、坚持表扬鼓励为主原则

在教学中,我坚持表扬鼓励为主的原则。适度的表扬和鼓励,能让学生品尝到成功的喜悦,在被欣赏的愉悦体验中奋发、崛起。每周我班在班会上都要评出本周的“明星榜”,找出每一个孩子的优点,加以肯定和表扬。其实,教师的一个微笑,一个亲切的动作,一句赞扬的话,都会使学生情绪振奋、学习兴趣油然而生。对学生而言,被人欣赏特别是被老师欣赏无疑是一种幸福,是一种被点燃的信任,从而在全班同学中营造人人争当先进的良好风气。这样,违纪的学生逐渐减少,即使有,也会因为在大多数同学当中没有市场,从而闹腾不起来。而对于经常犯错误的学生,则借别人之口表扬他。比如,我班有一个学生Z,作业经常不完成,上课表现也不好,而且她妈妈多次对我讲,数学老师上课总是不表扬她的孩子,使孩子没有信心了,等等。于是,有一天我专门在课堂上说:“今天数学老师给我说,我班的Z同学进步了,上课听讲可比以前专心多了。”那天,我发现她真的比以前听讲更专心了。后来在街上碰到她妈妈,我告诉她妈妈,最近Z进步了,后来几天,她果然比以前更努力了。我还在她的好朋友面前夸奖她,说她热心帮助别人,作业比以前完成得好,等等。她的好朋友果然把我的话传给了她,嘿,效果还真不错。此后,她学习态度端正了,对我也更亲近了,成绩也逐渐好转。

三、坚持恩威并施原则

应该承认,人与人之间的确存在着差异。一个班上总有几个调皮捣蛋的学生,于上课跟其他同学说话,打瞌睡,或者是发呆等这样违纪不严重的,我采用旁敲侧击的方法。比如;上课时让他回答问题,或者讲课中讲一个笑话然后用眼神等方式暗示他,让他们从中得到警示,从而调整自己的不良学习行为。教育不能一味宽容。有时,老师的过度宽容可能就变成纵容。比如,课堂上一些“老问题”学生经常违纪。如果一味仅仅简单暗示,或者只是提醒,可能就会变成纵容。学生思维不同,生长环境不同,接受教育方式也不一样。我总是以“情”来感染学生,打动学生。有时,我的暗示要以“威”辅助才能产生效果。现在的学生大多数是独生子女,自尊心很强,当着众多学生的面批评他,往往容易引发冲突。在批评学生时,我多半单独和他讲。并且采取让学生吃汉堡原则,也就是批评他一个缺点,表扬他两个优点,把学生的缺点包在两个优点中间来批评。这样,学生能够心悦诚服地接受老师的批评,并加以改正。

卡耐基说:“批评犹如鸽子,放出去总会飞回来。”要取得良好的教育效果,培养一个人的向善心,就要小心翼翼保护学生珍贵的自尊。我觉得作为教师,必须无条件相信学生必将成长为一个美好的人,用耐心期待每一棵小苗都会开花。

四、坚持不同学生区别对待原则

对于那些带头违纪,或者有别的学生配合他违纪的学生,我一般采取分散瓦解的方法。做其他违纪不严重同学的思想工作,让他们不配合为首者的违纪行为,达到孤立严重违纪学生的目的。带头违纪学生往往是由同类学生的暗中支持而愈演愈烈,孤立严重违纪的学生,他们不得不因为孤立无援而收场。确实要处罚严重违纪学生,要尽可能采用转移的办法,变罚为奖,使惩罚喜剧化。如,当学生屡次不完成作业时,可以让他给全班同学唱首歌或者跳个舞等温柔的办法来处罚。这样学生愿意接受,又融合了师生关系,而且还教育了学生。

五、坚持以退为进原则

对于那些非常倔强,顽固的学生,要善于抓教育时机,必要时要自己找台阶下,不能硬碰硬。我以前教过一个学生G,有一天早上他迟到了,为了维护班级纪律,树立威信,我让他站在门口。原本打算让他站一下就进来,可谁知他犯了倔,自顾自地冲了进来。对他的失礼行为我很生气,但是如果再把他拖出去又会引发严重冲突,浪费教学时间。我灵机一动说:“你既然这么想进来学习,那就进来吧。不过,进来可要认真听讲,你同意吗?”这样,巧妙化解了一场不必要的冲突,他听了,也意识到自己行为不当,低下了头。整节课出奇地安静听讲。

篇9：与秋和谐相处

鼻子____过敏性鼻炎

秋季是由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，很多看不见的浮尘趁机混在空气中，并通过呼吸进入人体。别看浮尘很小小，但他可是造成过敏的元凶。它可使具有过敏体质的人暴发过敏症，过敏性鼻炎首当其冲。

过敏性鼻炎以打喷嚏、流鼻涕、鼻子酸、痒等为主。很多人以为是感冒，但吃感冒药无效。

对付过敏性鼻炎

1.减少外出，尤其要少在枯草多的地方逗留。

2.如果是每到秋季就发病人，要在进入秋季前使用药物，控制过敏性鼻炎的发生，因为过敏性鼻炎如不加控制，很容易导致过敏性哮喘。

3.少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

4. 每天清晨，用一杯温开水，放入一点点食盐（以微咸即可），用于清洗鼻子，可减轻鼻炎症状，感觉很舒服。用手捧起一些水，用鼻子慢慢吸。感觉水到鼻子最上端时，仰起头，让盐水流入口中，吐出。每天晨起吸四五次。

情绪_____抑郁症

谁说冬天是抑郁症的高发期，其实秋天也哦。秋天秋风萧瑟、红衰翠减，百花凋零，容易让人触景生情，一丝愁怅上心头。如果遇上秋风秋雨的坏天气，日照很少，人体的“褪黑激素”就会大量增多。“褪黑激素”的增多，就会使人的甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制，人体细胞就会“偷懒”，人的心情自然就容易低沉消极。

对付秋愁

1.起居要有规律，注意体育锻炼，同时要多吃些高蛋白的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等）。

2.在情绪低落时，可适当饮些咖啡、绿茶，吃些香蕉、巧克力等，从而兴奋神经系统，改善心情。

3.秋雨连绵之时，晚上要增加光照，从而抑制“褪黑激素”分泌。

4．穿些颜色鲜艳的衣服，看看搞笑的电影，和朋友聊聊天，也一样能赶跑抑郁，让你心情HAPPY起来。

胃______胃炎

秋季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠容易发生痉挛性收缩，加上天气转凉，食欲旺盛，使胃肠负担加重，导致胃病复发。表现为胃疼、胃胀。

对付胃炎

1．预防饮食，少吃多餐，定时定量，远离烟酒。

2.可通过保温理疗来预防胃病复发和加重。每晚睡觉之前，将自做的保温带（或用热水袋替代）放在胃部，时间为10～20分钟。

嘴唇______唇炎

秋高干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，于是禁不住就会不自觉地舔唇，但结果常常不如人意，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。这些症状都是慢性唇炎的典型表现。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着、结痂。有人喜欢强行撕去痂皮，但这样就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。?

对付唇炎

1.多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2.及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3.使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4.尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

5.纠正舔唇、咬唇等小动作。?

TIPS

1．平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。

2．多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。

3．秋季早晚温差大，要及时增减衣物，防止受凉，备上一件开身外罩，冷时穿上，热时脱下，很方便。

篇10：与自然和谐相处作文

——题记

大自然的神奇力量创造了悬崖，让我们心生畏惧，然而载峻峭、险拔的绝壁，没有松的点缀，都是单调的;再高耸、凌寒的松，没有绝壁的衬托，都是枯燥的。当松从一颗种子扎根悬崖之上，它们便注定要在一起，共同接受暴风雨的洗礼，一起看那夏雨秋霜，再吸收天地之精华。悬崖之上是荒凉而贫瘠的，然松却能凭自己一身的霸气，为了生存，为了与悬崖相依，将根深深扎入岩石之中。

险峻的悬崖，屈曲盘旋挺立着的松，这是怎样的一幅画面啊！然而却又是那样的和谐。人只能远远地，用敬仰的目光，瞻仰着……

苍穹和鹰

天空是一望无际的，鹰那矫健的身影在这广阔的苍穹之中划过。在地面只是那么一刹那的一闪，却铭刻在人们的眼中，使人总想搜寻到什么，抬头却只有那孤傲的身影渐渐消失在天际……人类为了政府天，制造了飞机，然而天空知道它不属于它，只有鹰，那拥有桀骜不驯。不屈眼神的鹰，才配得上无边无际的天空。天空和鹰它们共同骄傲着一起藐视着那些在地面或底面的生物，包括人。

无垠的天，矫健的鹰，这是一个怎样的场景？然而苍穹和鹰的存在却又那么和谐。自然，让人敬畏。至少，我是这样认为的。

沙漠和仙人掌

漫天的黄沙，如火的烈日，这就是沙漠最显着的特点，沙漠它藐视一切脆弱的东西，它用恶劣的条件考验着想要在这里生存的生物。最终，仙人掌生存了下来，经受住烈日的炙烤，黄沙的覆盖，无水的条件。它把根一直往下扎，哪怕只有一点水，他也会茁壮的成长，沙漠珍爱着仙人掌，让它在这里繁衍。仙人掌只属于沙漠，盆栽的仙人掌不是真正的仙人掌。

黄色的沙漠，绿色的仙人掌，对比是鲜明的，然而它们的共处却又是和谐的，共同营造着坚强与执着。

篇11：和谐相处优秀作文

我小，红嘴红脚，灰蓝色的毛。只是后辈还没有生出珍珠似的白点。我有点肥，整个身子好象一个蓬松的球儿。

渐渐的，我的胆子大了，就落在那个人的书桌上。我看见他不伤害我，便一点一点的靠近。我先蹦到他的茶杯上，俯下头喝茶。我再看看他，他只是笑了一下，依旧写东西，就放开胆子跑到稿纸上，还绕着他的笔尖蹦来蹦去，还发出“嚓嚓”的声音。

我看见他不动声色，就完全放心了。就用嘴啄着他的纸。他反到用手抚了我一下。我一点也不怕，就啄了他的手指。白天，我淘气的在玩。天黑的时候，我就在父母的呼喊中回去。

篇12：和谐相处优秀作文

我们每天都幸福地生活在大自然这幅美轮美奂的图画里。仰望日月星辰，纵看江河湖海，遐想太空奥秘，探索地下宝藏，欣赏花草，品尝美味佳肴……这一切都是大自然的礼物。千万年来人类无穷无尽地向大自然索取，她却用博大的胸怀包容着我们，毫不吝啬地奉献自己。德国名人歌德曾经说过这样一句名言“万物相形发生，众生互惠而成。提醒我们要保护环境、节约资源，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸、每一块橡皮、每一朵鲜花、每一棵树木…… 现在人们提唱的和谐是如此：和谐是“民主法治”;和谐是“充满活力”;和谐是“安定有序”;和谐是同时也“人与自然和谐相处”。

我记得我5周岁时非常调皮，爸爸妈把我当成掌上明珠，外公外婆更把我当作心肝宝贝，使我养成了许多坏习惯，经常拿一些小石子砸鸟、打鸟，或者有时爬上一棵枝繁叶茂的大树上捉知了和小鸟，偶尔还可以看见几只毛茸茸的小松鼠在树枝间嬉戏玩耍，可爱极了!我经常会故意浪费几滴水、几度电、几粒米和一些用过的脏橡皮、、碎橡皮。我更喜欢浪费本子，特别是那种没有写过字的新本子，在纸上涂涂抹抹，画点什么、写点什么，还没等到本子用完的时候就扔掉了，有时候，我简直就是一个疯疯癫癫、贪玩的淘气包，整天拔一些草啊，花啊什么的，还找来了一大堆器具，锅子、有铲子、有勺子、有小碗、还有筷子……摆起了“小摊”。还马不停蹄地从四面八方请来了一系列的小伙伴，玩起了过家家的游戏……

读了《走进和谐的春天》这本书，我受益匪浅：我们无穷无尽地向大自然索取礼物，大自然却无私地奉献着自己，我们要保护坏境、节约资源，珍惜每一根笔芯、每一块橡皮、每一元钱、每一棵树木、每一粒米……11岁了，我应该站在新的起跑线上，倾力打造全新的自我，改正坏习惯，培养好习惯。成为一个德智体美全面发展的好孩子，成为一个能与大自然和谐相处的小公民，来创造和谐社会、和谐家园! 让我们每一个人从身边的每一件小事做起，与大自然和谐相处。

篇13：关于人水和谐相处的思考

和谐是指系统中各要素、各部分之间配合得匀称和得当。一个生态系统中水是最活跃、最重要的控制性要素。在润泽万物的同时, 水又以其自身的丰枯规律、动力特性影响着整个自然界的演进和变化。生态系统所有生命要素因水而生、依水而存, 对水的量变和质变十分敏感。兴水利、除水害, 人类社会在与水的相依相伴中、在与水的抗争中得到了繁衍和发展。在治水中处理好人与自然的关系已经成为人类持续生存和发展的重要任务。

在整个流域生态系统的框架下, 处理好人类活动与水利、水害的关系, 合理地趋利避害, 正确对待洪水、干旱等自然灾害, 降低水污染等人为灾害, 使水对人类造成危害的程度降低到可以承受的同时, 尽可能降低人类活动对水体循环的干扰, 减少人对水的侵害;处理好人类取用水与自然界其他用水的关系, 将水资源的开发利用控制在能够保持水体基本功能、水资源可以持续利用的状态, 使水在为人类造福的同时, 能够为整个自然界造福。

在治水中坚持人与自然的和谐相处, 体现了思维方式的变化。由孤立的、单目标的思维模式, 转变为系统的、全面的、辩证的思维模式, 由以往的经济增长为唯一目标, 转变为经济增长与生态系统保护相协调, 统筹考虑各种利弊得失, 在改造自然满足人类需要的同时, 约束人类自身的行为, 兼顾自然界的和谐与稳定。人与自然和谐的理念涉及治水的各方面, 从思路、对策、措施, 到规划、设计、管理, 都需要不断探索、不断实践、不断创新。

2 人水和谐是社会发展的选择

在工业革命之前的漫长历史中, 生产力水平相对较低, 人类活动对自然界的影响较小, 人与自然保持着相对和谐的状态。在对待洪水方面, “择丘陵而处之”, “顺水所向, 迁城邑以避之”进行避洪, “疏九河”进行分洪, 在大河两旁留出足够空间使水“有所休息, 左右游波, 宽缓而不迫”进行蓄洪。在水土资源开发上, 先秦时期, 强调“斧斤以时入山林, 林木不可胜用也”, “不树者无椁”, 对于保护植被、植树育林等起到很好的作用。

随着时间的推移, 人口的急剧增加, 人类经验和知识的积累以及科学技术的发展, 尤其是工业革命以后, 人类改造自然、影响自然的能力越来越强, “人定胜天”、“人是自然界的主宰”的思想日益增强, 把自然界逐步看作是取之不尽、用之不竭的宝藏, 肆无忌惮地掠夺式开发利用, 同时把自然界看成是一个无底的垃圾箱, 毫无顾忌地向其排放废水、废渣、废气。近几十年来, 我国“改天换地”行动空前, 为了负载过多的人口, 争取更多的空间, 生产足够的粮食, 人们侵占河滩、围湖造田、毁林 (草) 开荒;为了满足快速增长的用水需求, 人们兴建众多的蓄引堤工程, 可以让黄河断流, 让海河干涸, 把地下含水层疏干, 利用每一滴水;为了降低生产成本, 污水、废水不经处理, 随意排入江河湖泊。在可持续发展理念日益深入人心的今天, 面对我国水资源领域存在的各种问题, 由“改造自然征服自然”转变为“人与自然和谐共处”成为治水实践的必然选择。当然, 这种选择是基于对治水规律更深的理解和把握, 是基于对可持续发展的追求和渴望。

3 人与水和谐相处的途径

大自然有其自身运行的规律;人类取水、用水、排水, 水进入了人类社会, 治水活动又需要遵循社会规律。只有在治水实践中不断发现规律、认识规律, 并遵循规律、利用规律, 才能取得成效。

3.1 通过流域生态系统的保护和恢复解决水问题

流域是水资源的载体, 任何河流、湖泊等水体都与其所在的流域休戚相关。健康的河流、湖泊必须有健康的流域生态系统作为基础和支撑。治水实践不能就水论水, 要从整个流域生态系统保护和恢复的框架下, 考虑水资源问题的解决。流域生态系统的保护和恢复, 既包括湖泊、河流、湿地等水生态系统, 也包括森林、草地、农田等陆地生态系统的保护和恢复。其主要是指对流域内的水、土地、湿地、植被等自然资源进行合理开发利用, 限制或消除引起生态系统退化的各种干扰, 实现水资源的永续利用和生态系统的良性循环。流域内植被、湿地等保护和修复, 对于缓解洪涝、干旱灾害, 减轻土壤流失和水污染问题将发挥一定作用。

从水文学的角度看, 森林植被及其下面的土壤, 就像海绵一样, 当降雨发生时, 可以吸纳一定数量的雨水 (洪水) , 然后逐渐释放出来, 流入河流或渗入地下含水层。如果森林植被遭到破坏, 土壤涵养水源的能力减弱, 雨水汇入河流的速度加快, 同时我国降雨在时间上分布极不均匀, 这无疑加重了汛期洪水和非汛期干旱缺水的程度[1]。另外, 植被的退化也将使土壤受到雨水侵蚀的程度加重, 增加了江河湖库的淤积, 加重了洪灾, 也对水资源开发利用造成不利影响。湿地具有类似的作用, 在雨季涵养洪水, 在旱季可以逐步利用。有研究表明, 流域每增加1%的湿地面积, 河流的洪峰就会减少近4%。同时, 植被、沼泽和其他形式的湿地, 可以自然地过滤水流中的污染物和过量养料, 阻滞沉淀物, 提高水体的抗污染能力。近几年, 在植被恢复中, 强调利用自然规律, 充分利用大自然的自我修复能力, 结合局部的人工措施, 许多地区的生态环境得到明显改善。实践表明, 一些退化土地封育3~5年后, 植被的覆盖度可以提高。

对于大规模的退耕还林 (草) 、封山禁牧、退牧还草等生态修复工程, 虽然可以从大的区域范围内考虑其经济效益, 但是必须从长计议, 应解决好当地的经济社会发展、人民生活水平提高等问题, 建立良性发展机制。通过实施小流域综合治理、淤地坝、坡改梯、小水窖、集雨水柜等措施, 建设一定数量的高标准农田, 解决农民吃粮和发展问题;通过发展人工草地灌溉的“牧区水利”, 解决休牧、禁牧后的牧业发展问题;通过发展小水电代燃料、太阳能、沼气、薪炭林, 解决农村能源问题, 使大面积植被恢复可以持续进行。近几年来, 我国加强了涵养水源工程建设, 对地下水超采区进行回灌、补给保护, 对生态脆弱区的牛态系统调水进行修复, 对干旱湿地进行补水等, 这些有益的尝试和实践, 收到了良好的效果[2]。

3.2 抓紧防洪安全体系建设, 提高防洪标准

洪水是不可能根治的, 即使防御洪水的标准达到了规划设定的标准, 仍有发生超标准洪水的可能性, 且我国江河的防洪标准还很低。因此, 必须抓紧水土保持、水库、堤防、蓄滞洪区、调度体系等防洪安全体系建设, 将防洪安全标准提高到与经济社会发展相适应的程度, 保护人民生命财产安全。同时, 在易被洪水侵害的地区建立有利于减轻洪灾损失的生活模式、经济模式和水土资源开发利用模式, 在与洪水的抗争中, 学会人与水共享空间, 减轻洪灾损失。此外, 研究洪水规律和特性, 利用洪水的冲刷和造床功能来减少淤积、治理河流, 如黄河的调水调沙试验;加强水库汛限水位的研究, 提高雨洪资源化利用程度等, 都是利用洪水、变害为利的探索[3]。

3.3 建立合理协调用水模式, 缓解干旱缺水问题

干旱问题不可根治, 缺水问题可以缓解, 建立合理协调的用水模式。在我国干旱、半干旱等生态系统十分脆弱的地区以及半湿润地区, 水资源的开发利用必须充分考虑流域内生态系统的用水需求, 统筹考虑生活、生产、生态和环境的用水需求, 维系基本的生态系统平衡。缓解干旱导致的缺水问题, 必须通过开源、节流、保护的齐抓共管来构建水资源的供需平衡体系, 以工程措施和非工程措施相互配合来构建降低旱灾损失的保障体系。建立适应当地水资源条件的用水模式, 大力推进节水型社会建设, 是缓解缺水问题的根本举措。

4 结语

治水活动的出发点无疑是为人类造福, 但相对于不同的参照系、不同的目标、不同的时间, 对人类治水活动利弊得失的评判可能会得出完全不同的结论。随着认识水平逐步提高、科学技术的发展、追求目标的变化, 对治水活动的要求也在不断变化和发展。目前, 对水利工程的要求已经提高到不仅要对人类有利, 而且要对生态有利, 不能以破坏生态为代价。近几年, 我国在堤防建设中, 进行了生态保护、环境美化等方面的实践, 在避免使用不透水材料对河道护砌、重视河流与岸上的联系、尊重河流的多样性等方面, 积累了一定经验[4]。治水中坚持人与自然和谐相处, 关键是遵循自然规律, 尊重和慎重处理人与整个流域的关系。对于水资源问题, 从流域整体可持续发展的层面上, 从陆地、水系、生物圈共同组成的复杂动态系统和谐发展上思考问题、探索问题、解决问题。人的生命财产安全和利益应该也必须得到必要的保护和满足, 但是从长远看, 保护了整个自然界和生态系统, 归根到底还是保护了人类自身。

参考文献

[1]樊静, 杨永辉, 张万军.冶河流域径流减少的驱动因素分析[J].华北农学报, 2007, 22 (B10) :175-179.

[2]阿妮娅.进一步推动水资源综合管理[J].中国水利, 2009 (20) :19.

[3]闫凌云.提高水资源利用率的措施[J].河南农业科学, 2001 (5) :8.

篇14：与绿色和谐相处

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我们每一个人，既有权利追求和享受良好的生态环境，呼吸清新的空气，喝上干净的水，吃上放心的食品，同时又有义务履行应负的环境责任。毕竟，每一个个体，既是良好环境的享用者，也是环境问题的制造者，理应成为环境问题的解决者。但是，现实中，只要一出现环境问题，很多人都认为这是政府和企业的事，往往忽略了自身的责任。事实上，无论是汽车尾气、生活污水排放，还是包装循环利用，个体都负有不可推卸的环境社会责任。只要个人减少一点消费，如少用一片包装纸，少开一天车，积少成多、聚沙成塔，就会产生惊人的效果。

——《中国环境报》社论