#工作中白领减压方法 搜索结果
超负荷工作, 容易使人精神压力过大, 往往导致各种疾病, 如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等, 或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食、酗酒等, 这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。而且, 精神压力过大也会带来一些不良的心理问题。下面, 就请看小编为大家整理的一些方便可行的减压方法。当然, 这些方法论均...
2024-04-26随着社会的不断发展，外企的渗透，给那些高学历、有能耐的知识女性提供了广阔的就业天地，她们智商高、收入高，被人们称作"白领丽人"，成了我们现阶段的一道靓丽风景。但是，正如某广告说的那样：收入高也就压力大。白领丽人的压力也是值得人们普遍关注的社会问题。 一位在外资公司担任贸易部长的女白领郑露曾对笔者倾诉...
2024-04-27有的白领觉得护肤太复杂，抽不出时间来护肤，而且又不知道怎样正确护肤。其实，主要护肤有序、有道，就不会太复杂，下面小编整理了一周7天护肤方法，简化护肤流程，让OL不再烦恼皮肤问题。周一：用洁面膏深层清洁脸部 洗脸是护肤过程中不可缺少的。早晚都应该洗一次脸，特别是晚上，无论多晚，都要卸干净妆然后洗脸。...
2024-05-19白领预防过劳死（需重视需谨慎）白领预防过劳死，已经成为现在办公室一族的健康警示之一，白领一族如何预防过劳死呢？其实“过劳死”对于白领人群来说，并不遥远，它时刻隐藏在我们的身边。办公一族预防过来死首先要知道导致过劳死的因素，避免这些因素，我们就远离它一大步。白领“过劳死”的原因：“过劳死”最简单的解释...
2024-04-24心理危机是指个体遇到某些重大问题, 既不能回避, 又无法用通常方法来解决时, 心理上产生不平衡, 由此引发社会功能减弱或丧失, 自杀或杀人等严重恶果。心理危机干预是心理健康教育部门或心理治疗机构对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施, 使之最终战胜危机, 重新适应生活。近年来, 由于大学生受到各种社会生活事件的影响...
2024-04-28第一篇：心理减压方法范文心理减压方法自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果，从而使心...
2022-06-02第一篇：自我减压方法范文心理减压方法心理减压方法:将自己解脱出来的方法心理减压方法:将自己解脱出来的方法要想克服身心疲劳综合症，有些常见的小建议是完全不管用。健康网提醒，你需要找到一种适合...
2022-06-05第一篇：新心理减压方法范文心理减压方法自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果，从而使...
2022-06-19第一篇：自我减压10大方法给鸡宝宝起名的10大方法27大禁忌爱子心切乃人之常情，为父母者，无一不视自己的孩子为掌上明珠。作为父母，甚至得知怀孕了，就开始精心地为他们设计未来的生活蓝图，为他安排一条幸...
2022-08-01第一篇：现代心理减压常用方法心理减压方法自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果，从而...
2023-03-23第一篇：高考减压的10种方法高考前心理调整的10种方法针对考生在最后一周容易出现的心理问题，心理专家提出高考前心理调整的10种方法：1.考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚...
2022-09-27夜幕降临，华灯初上，三五好友或同事聚餐，总要寻上一点乐趣。如今，一种时尚玩法在咖啡馆、酒吧、KTV流行，那便是“真心话大冒险”游戏。它源于香港，游戏规则简单，深受“80后”的认同。其普通玩法是：猜拳划拳或打扑克，由输方选择真心话还是大冒险。选择真心话，则胜方随意提问，输者必须如实回答；选择大冒险，则...
2024-04-25第一篇：十一种心理减压的方法心理减压方法自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果，从而...
2023-03-04炼油厂的常减压装置耗能过大的问题一直都是制约其效益和发展的问题, 技术人员也在不同方面进行了常减压装置的节能尝试, 希望能够使炼油厂的各项指标都能符合环保部门的要求, 并节约炼油厂的经济...
2023-01-15转油线是连接炉子 (起点) 与塔 (终点) 的管线, 在CAE-SAR_II软件中的输入方法介绍如下:一、材质当转油线直径大于500时, 通常选用不锈钢复合钢板, 对其许用应力值按碳钢选取。二、介质密度转油线...
2022-09-10一、概述热油泵是指输送介质温度大于或等于自燃点的离心油泵, 在常减压装置中, 有很多中间油品的自燃点不易被确定, 在划分热油泵与冷油泵时可依照GB50160-2008中表5.2.1注3“查不到自燃点...
2022-09-10一、概况塔西南电力工程部是一家石化企业配备的自备电站, 使用美国公司生产的Titan130型燃气轮机联合循环发电机组, 配套国内生产的余热锅炉组成热电联产装置, 为化肥和炼油装置提供电力和蒸汽。...
2023-02-05急诊科作为医院的窗口, 是综合性医院的重要组成部分, 24h随时应诊、节假日照常接诊的诊疗场所。急诊科作为抢救生命的第一线, 具有接诊病人多、病情复杂多变、病人流动量大、停留时间短、易感染性、涉及暴力事件多等特点, 使急诊科护士面临众多的职业危害因素。因急诊科工作量大、突发事件多, 急诊科护士比普通科室护士承担更多的风...
2024-04-28在担任班主任工作的几年中, 我经历了风风雨雨, 有苦有甜。在这几年中, 我不断学习, 不断思索研究, 学到了不少班级的管理方法, 深深地体会到班主任工作是一门艺术, 只有讲究方法、技巧, 才会达到事半功倍的效果。一、强化班规训练, 形成良好的班风良好的常规是进行正常的学习和生活的保障, 教师一定要使学生具有一种&ldq...
2024-04-13加强创新教育, 以成为当前教育研究的一个热点。教育在培育民族创新精神和培养创造性人才方面, 必须转变那种妨碍学生创新精神和创新能力发展的教育观念.教育模式, 特别是由教师单向灌输知识, 以考试分数作为衡量教育成果的唯一标准, 以及过于单一呆板的教育教学制度。这意味着在素质教育的今天, 小学语文教学务必改变过去那种&ld...
2024-04-30