学习缺乏动力怎么办

第一篇：学习缺乏动力怎么办

学习缺乏动力的表现（大全）

学生学习没有动力，是由于缺乏学习动机造成的。学习动机，是指激发学生学习活动，维持已有的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在心理状态。心理学家按照强弱标准把学习动机分为两类：普通型学习动机和偏重型学习动机。学生学习动机缺乏的表现主要有以下几种：

1.厌学

表现：讨厌学习，不喜欢上课，不喜欢读书，不能完成作业，学习活动、学习时间少，学习不努力。总是为自己的学习寻找借口，拖延时间，用其他活动来取代学习活动，占用学习时间。

原因分析：动机是个体能动性的一个主要方面，它具有引发行为的作用，能推动个体产生某种活动，而是以运动、游戏、娱乐等为主要动机的话，那么他的学习行为则会相应少于主要动机的行为活动。影响学生做出这种选择的，是其内部动机、自身需求，也与学校教育活动的内容与方式、父母的教养及社会所提倡的价值观等外部因素有关系。中国的学校都以升学率为教学目标，父母也希望孩子能够通过上学的途径实现飞黄腾达、光宗耀祖，这种单一化的教育目的优势不符合学生的心理需求，甚至导致逆反心理，故而影响学生的学习动机。另外，社会上的一些拜金主义、读书无用论等价值观念，都会影响到学生的价值取向，进而影响学生的学习动机以及学习的积极性。

2.容易受干扰

表现：在从事学习活动时，注意力差，不能专心看书，思考也不能集中，学习活动经常因其他活动或想法而中断。

原因分析：在明确学习动机与学习目标之后，则要依*学习行为的执行才能实现学习目标。而意志则是个人对自愿选定的与自认有价值的目标全力以赴的内在心理过程。意志可以使个体的行为是自觉的、有目的的，也可以帮助个体在实现目标的过程中，克服种种困难。虽然求知是个体的内在需求，但学习的过程却常常是枯燥乏味的，如果缺乏意志，则容易出现以上表现。

3.目标选择盲从

表现：有些学生的学习往往缺乏主动性、能动性，在目标选择上，常常追随大家的看法，而自己没有明确的目标。

原因分析：(1)从众现象。在学校这个大环境中，教师设定的教学目标是要*学生个人实现学习目标来体现的，有些同学对学习目标的选择是自主的、明确的，但也存在大批的同学只是盲目地认同其他同学的学习目标，追随他们，其实并非自主的选择。这样，学习时就会缺乏相应的积极性和主动性。(2)自我同一性阶段。出于高中阶段的学生，正处在埃里克森所称的自我同一性阶段。在这个阶段，个体要达到认清自己固有的特点、爱好、理想，并且实现集体同一性，追求一种社会的认同感。实现“自我同一性”的学生能根据获得与自己和社会相关的信息，为自己确定生活的策略，选择自己的人生方向(或人生目标)。而不能获得同一性的学生，则会产生角色混乱或消极同一性。前者不能正确地选择适应社会环境的角色;后者指个体形成与社会要求相背离的同一性。不能以学习目标为自己的目标的学生，则可能出于角色混乱状态。

4.伴随一定的负性心理或情绪

表现：对待学习和生活冷漠，没有热情，对什么都没有兴趣，觉得整个世界都是没有意义的，整个精神状态看起来都无精打采，对什么都不在乎。

原因分析：由于缺乏学习动机，这类学生的学习成绩一般不会太好，自尊和自我实现这方面的需要得不到满足，容易感到失败、沮丧。经常体验着一种负性情绪，严重时还可能发展为反社会行为。

第二篇：领导干部学习动力缺乏的原因分析

赵耀宏 《 人民论坛 》(2008年第13期)

不容讳言，在相当一部分领导干部身上仍然存在着学习动力严重不足的问题。

领导干部学习动力不足的原因是多方面的。从客观方面来看，一是制度方面的原因。干部的选拔、任用和教育培训还没有完全结合起来，一些干部跑官要官的劲头大，跑学要学的劲头小。一些地方领导干部公开选拔制度在运行中也暴露出结构体系不完善、权力配置不合理、监督不到位等问题，导致一些干部重关系而不重能力，注重迎合上级需要而不注重个人素质提高。另外，干部学习、教育培训的考核与评估制度，激励和约束机制，都有待于进一步健全和完善。

二是干部学习、教育培训内容的针对性不强，方式方法陈旧呆板，存在学用脱节现象。对干部急需和实用的新知识涉及较少，联系本地、本部门的实际较少，没有很好地发挥出培训在提高素质、解决问题上的作用;在教育方式方法上因循守旧，缺乏创新精神，视角狭窄，以填鸭式的教学方法为主，对象不分层次，不分类型，缺少进行兴趣教学的探索和尝试。一些机构在师资队伍建设、干部教育管理体制上，也都存在不完善的地方。

三是勤奋学习的氛围没有形成。延安时期，在那么艰苦的条件下，党成立了30多所干部院校，党、政、军、民、学各种机关的在职干部，均一面工作，一面学习，党的高级领导干部常常到学校去讲课。大家缺衣少食，仍能保持饱满的革命激情和强烈的学习欲望，就是因为在整个边区形成了浓厚的学习氛围。而现在不少干部不是比学习，而是比职务、比待遇，严重缺乏学习的自觉性和积极性。

四是一些地方、部门和单位，严重忽视对干部学习的组织领导，有的既无安排部署，更无检查落实，有的仅仅写在文件上，而并没有切实可行的具体行动，任其自流，撒手不管。

从主观方面来看，一是一些干部对学习的重要性认识还不足。认为学与不学一个样，靠经验办事，缺少推动工作长远发展的思维和眼光。没有树立忧患意识和恐慌意识。面对复杂 1 的国际国内形势和越来越快的知识更新，满足于已有的知识与经验，在学习上麻木不仁，缺乏加强学习的紧迫感，感觉不到本领恐慌的压力。二是缺乏推动工作的责任心和上进心。没有责任意识和问题意识，就不会发现自身在解决各类复杂问题时的不足，不会主动去研究问题，不能从“要我学习”转入“我要学习”的境界。三是学习的成效得不到体现。一些干部学习方法死板、教条，就书本学书本，不能有效地用理论武装头脑、指导实践、推动工作，运用科学理论分析、解决问题的能力薄弱，从而对学习失去了兴趣。四是缺乏顽强的学习毅力。常常以工作繁重为借口回避学习，不能超脱出具体的工作任务，超脱出频繁的送往迎来，超脱出复杂的人际关系。

解决领导干部学习动力不足问题，应把激发干部增强学习的内在动力和外在动力相结合。首先要明确有良好的精神状态，大力倡导“挤”和“钻”的精神。加强学习不能只喊在口上，而要落实在行动上，要下一番苦功夫，唯有如此，才能学有所获。要有一个奋发有为、积极进取的精神状态，要克服心浮气躁，潜下心来钻研理论。

处理好博和专的关系，善于在学中干和干中学。学习的知识应当是越多越全面越好。但对于一个人来说，不可能通晓所有知识，因此，应当是要博而后专。与此同时，还要要善于创新学习，既要善于向书本学习，还要善于向实践学习，在实践中摸索工作的规律。只有从实践中不断总结经验，开拓创新，不断用实践经验丰富理论知识，我们的领导水平和执政水平才能不断提高，中国特色社会主义伟大事业才能兴旺发达。

(作者为中国延安干部学院教务部副部长、教授)

第三篇：大学生失去学习的动力怎么办？

学习就像逆水行舟，不进则退。所以说学习是一个持续努力的过程，也是一个用坚强的毅力不懈追求和发现的过程，如果把持续努力和不懈追求丢在一旁，那么我们就一定会倒退!

首先，给自己的定一个考取优秀成绩的目标，优秀的成绩是多少呢?在上一次的基础上增加多少分才能适合于你呢?比如下次考试在原有的基础上总分增加50分等，然后把这个分数按自己的各学科的学习情况恰当分配，这样就形成了各科的小目标。

其次，用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神上的或物质上的;如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚(比如让自己把今天的内容重新再做一遍)。这种做法久而久之就会形成习惯，那么您也就有了克制力。

第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如写论文之类的事情，我们把老师布置下来的事情立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受;如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以，只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来，把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来，那么我们心里总是太浮躁，不能安心学习的情景就会得到有效遏制。

第四，把自己的学习计划告诉同学、朋友和老师，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。

第五，有意识的强化自己完成计划的行为，比如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如此每天反复，用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，你就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。

第六，一个人的所有一切都来源于心里所想。每个人的头脑就是这样神奇，你输入什么信息，它就产生什么结果。你给自己头脑所输入的是通过自己最大的努力，一定会取得优异的成绩，那么你的心智系统就会起来强化你的思想和行为，让你向得优异成绩的方向发展，那么你就会精力充沛、充满自信的去想尽办法而发奋努力，当然成功也就会紧随你的行动向你走来 第七，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。

第八，让自己意识到后果，比如，这样做的结果就是考不出优异的成绩→学校不能保送自己出国→毁了我这辈子的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。

专注大学生就业和应用型人才培养的万企千校平台提示，：成功者，凡事主动果断行动;成功者，往往是比别人多做了一步的人;成功者，是愿意做别人不愿意做的事情的人;成功者，是按自己追求的目标以最短的时间，采取最大量的行动的人;100%的成功决定于100%的态度，只要我们自我认定自己，只要我们有100%的成功意愿，只要我们有实现梦想的切实行动计划，只要我们以100%实际行动按部就班坚持完成自己的计划，只要我们深刻反省自己在学习之中所暴露出问题并切实做到查缺补漏，只要我们坚信切实的努力一定会有丰厚的回报，那么我们就有100%的成功!

第四篇：高技能人才缺乏怎么办

宁做"小白领"不当"大蓝领"——高技能人才为何如此稀缺?

说起蓝领，人们总会和白领做起比较，将蓝领与工作苦、环境差、待遇低相关联。目前，很多生产技术领域已出现高技能人才断档的情况，究竟是何原因让高技能人才如此稀缺?

高技能人才告急

“技能人才总量并不少，缺的是高技能人才。”长春市人社局职业能力建设处处长周大立介绍，截至2013年底，长春市持国家职业资格证书的技能人才达到50.19万人。其中，初级工18.79万人，占37.44%;中级工17.3万人，占34.47%;高技能人才合计14.1万人，占28%。

“在一些发达的国家和城市，高级技能人才要占到技能人才总数的50%以上。”周大立说，目前，我们紧缺的是在一些高技术、高层次上能够解决问题的高技能人才，这是一个城市的核心竞争力。

总归技术性的核心力量莫过于IT行业了，所以加入计算机行列是你最明智的选择;

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第五篇：生命没有动力和激情怎么办？

工作和生活，我怎么都打不起精神来?

王文忠 中国科学院心理研究所

咨询的问题：

我在一家公司工作，虽然自己也挣了一点，但是总觉得自己挣的是老板的零头，有些心理不平衡;下班了，没什么事情干，就是看看电视，没什么好的节目，但是为了消磨时间，我还在看;我现在还没有成家，但是我想就是成家了，有了孩子，不是也得这样生活?

尽管我不想这样，但是也习惯了这样，但是又总有些不甘心，我想问问，这样有什么劲?为什么要这样?能不能有所改变?

我曾经用自己的名字“渺小”为题写了一个也不知算不算诗的东西，基本上描述了我现在的感觉和认识，我把它寄给你，不知你是否愿意给我提供一些心理帮助?谢谢了!

渺小

我渺小，

可我愿意思考。

我知道，激情会带来幸福的感觉，

但是，智者告诉我：暴雨不终朝。

我期盼战争，

领略生命和鲜血的激动;

我害怕战争，

生命，不象棋盘，可以复盘，可以永恒。

我想成为一个伟大的人，

但我不知从何着手;

我是渺小，

在无奈中忍受。

我的回答：

嗨，朋友，不管你的真名叫什么，先用朋友来称呼你吧。你对人生的体验很敏锐，也为很多人生的无奈感到很困惑，你的来信提出了很多人生的重大问题。仔细分析起来，你的问题可以分为如下四个：1)如何处理这样一种百无聊赖的心情，如何让自己的心情好起来?2)如何看待自己与老板的关系，尤其是老板的收入与自己收入的关系;3)如何度过下班后的时光，如何让业余的时间过得更主动;4)怎么让自己成为一个伟大的人，或者说有价值的人。

这几个问题都是大问题，都不是一句两句能够说清楚的，不过第一个问题可能更基本一些，其实，对于后三个问题，道理你可能都是明白的，不过，由于心情不好，认识容易走些偏差而已。

首先，我要说的是，在这个世界上打不起精神的人有很多，先不用为此担心。我们可以设想，在这个50多亿人口的地球上，能够精神非常昂扬的人能够多少呢?要是都精神昂扬，世界早不是这个发展速度了。大部分人都是很无奈地生活，做一个螺丝钉，做一块砖，做一个细胞，从个体的角度反思起来，可能没什么意思，但是少了还真不行。

另外，乐趣是自己找的，个性是自己塑造的，你作为你，肯定有与大家不一样的地方，在完成自己本职工作和社会义务的同时，把你独特的一面展现出来，这就是您的创造。人，关键是要在不伤害他人的前提下做些符合自己本性的事情，从而自得其乐。

第二，我要说，作为员工有作为员工的幸福，作为老板有作为老板的痛苦。员工，只要按照领导的吩咐或者公司的规定做了自己该做的事，基本可以下班走人，按时拿钱，最坏的可能是白白工作了几个月，拿不到钱，浪费了时间;而老板呢，他要考虑成本，考虑公司的前途，要工商、税务、司法、行政等各个层面的人接触和周旋，还要有陪钱的风险，所以老板不仅辛苦，而且“心苦”，不仅有可能浪费时间，而且有可能浪费钱。老板有了这样痛苦和付出，多拿些钱有何不可呢?

不过，你可能想，你愿意忍受这样的痛苦，愿意这样付出，这样才能生活的更有意思。是的，老板的确有可能这样感受或者幸福，但是，那是没办法的事，谁让你不是老板呢?谁让你没有资金或机会呢?你可以积累资金、创造机会成为老板，但是在这之前，人就要心平气和地工作、生活。

第三，下班后如果没有什么积极的活动，只是盯着电视看，时间长了的确会让人产生一种颓

废或沮丧的感觉，但是你能这样做，表明你有这样做的条件。一是你可能有了自己的一个房间，另外工作可能比较稳定，能够胜任自己的工作。

如果你连饭都吃不饱，或者是十几个人住一个小房间，可能就根本没有放电视的空间，也不会有看电视的时间;另外，如果你不能胜任自己的工作，每天都要加班还不能使领导满意，那你也不敢看的电视的。所以，你能安心的看电视表明了你有这样一种优越的生活状态。但是，古人讲要“居安思危”，或者用现代的说法要“与时俱进”，只要你稍微允出一些时间，干一些能够产生社会价值或者增加自己能力的事，你的状态和心情可能会更好。

另外，如果你有一个平和的心，结婚或者有了孩子，事情会更多一些，生活可能会更充实一些。当然，结婚和生孩子又有它们各自的麻烦，要有心理准备。

最后，是关于如何成为一个伟人的问题，或者说关于人的“渺小”的问题。关于这个问题，我要说，我们谁不渺小?历史上，象孔丘、孟轲、苏格拉底、伯拉图这样的思想家有几个?象邓小平、华盛顿这样的政治家又有几人?剩下的人，还不都是跟随他们的脚步或者换一角度阐发他们的声音?只要我们自己活得问心无愧，只要没有做什么伤天害理的事情，只要我们尽了自己的义务，完成了周围的人或者公司赋予我们的责任，如果有可能，再在自己力所能及的范围内，改善了他人的生活，我们就是一个幸福的人，一个完整的人。

孔子、邓小平是对历史做出了重大的贡献，他们是伟人，但是，作为一个人，我们和他们在人格和尊严是平等的。他们是地球的儿子，我们也同样是地球的儿子。

好，别的不多说了，祝你工作进步、生活愉快!