高中心理健康教育论文

摘要：随着核心素质理念的不断融入，现在高中教学之中不再仅仅强调学生的各学科成绩以及每个学校的升学率，更加注重学生的健康发展，而學生健康发展的重要指标之一是学生的心理健康。下面是小编精心推荐的《高中心理健康教育论文(精选3篇)》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高中心理健康教育论文 篇1：

高中心理健康教育的新探索——朋辈心理辅导

〔摘要〕 朋辈心理辅导不仅可进大学，而且还可以进中学，成为高中心理健康教育的新选择。在高中生中开展朋辈心理辅导，具有现实可行性，可通过多种方式来开展工作，实践中可能有现实的困难，但有针对性对策措施。

〔关键词〕朋辈心理辅导；实施途径；现实困难；应对策略

〔

当前，在社会转型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康问题日益突出，高中阶段的心理健康教育越来越引起全社会关注，探索行之有效的心理健康教育方式，成为中学学生工作的重要内容之一。朋辈心理辅导作为一种新形式的心理健康教育方式，在我国的心理健康教育实践中，近些年才进入高校，但鲜有服务中学的，笔者曾尝试将朋辈心理辅导引入湖北省的一所省重点中学和一所市重点中学，并分别进行了长达一年的跟踪服务和驻点指导，现将其中的感悟与收获与大家分享。

一、朋辈心理辅导的内涵

朋辈（peer）是“朋友”和“同辈”的合称，朋辈心理辅导（peer counseling) 是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助者提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程(Mamarchev, 1981)。朋辈心理咨询起源于美国，20世纪60年代，由于专业咨询人员缺乏，美国精神卫生领域掀起了一场非专业心理咨询的运动。一些学者开始探讨在学校培训学生，以帮助其他需要帮助的学生。威兰德（Vriend,1969）发表了她利用受训的高成就学生在咨询团体中帮助低成就学生的研究报告，成为朋辈心理辅导领域的首篇论文。之后，美国、加拿大许多高校、中学都开展了朋辈心理辅导的研究和实践。

高中生朋辈心理辅导在本质上是一种非专业的心理辅导活动，相比专业心理咨询与治疗，其在目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在着较大的差异，也具有其独特之处：

1.亲密性。朋辈心理辅导一般发生于亲人、熟人或朋友之间，而不发生在陌生人之间。而专业心理咨询恰恰要求避免咨询师与来访者之间的多重关系——“尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系”。

2.自发性。朋辈心理辅导是一种利他行为，通常情况下是自愿的，并且基本上不存在当事人要给朋辈心理辅导员物质报酬的问题。自发性、义务性是朋辈心理辅导区别于专业心理咨询（咨询师与来访者之间的关系是一种合同式的职业性人际关系）的一个重要特征。

3.简便直接。在朋辈心理辅导中，助人者可能与当事人共同生活，空间距离接近、交往频繁，提供安慰、鼓励、劝导等心理支持非常便利，甚至可以对当事人的言行进行直接的监督和干预。而且，朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉，能节省时间及时给予当事人心理援助。

二、朋辈心理辅导引入高中心理健康教育的现实性和可行性

1.推进朋辈心理辅导，有利于满足高中生多层次心理援助的需要

随着社会的深刻变迁以及中教改革的深入发展，高中生在享受更多更好教育机会的同时，也承受了日益广泛和沉重的压力，心理健康问题日益突出。高中生的心理问题具有不同的层次，从一般的适应问题到严重的心理障碍直至精神疾病都有可能发生。其中真正有严重心理障碍或精神疾病、需要专业心理咨询人员处理的学生是极少数，大部分的学生主要是不同程度的心理困惑或应激状态下较短时间的心理紊乱，这些问题完全可以由经过培训的非专业人员来处理。

2.推进朋辈心理辅导，有利于完善高中生心理援助体系

开展朋辈辅导，有利于实现维护学生心理健康、促进学生心理发展的目标。心理危机干预工作的难点，一是如何及时地发现出现异常心理现象的个体，二是如何在日常生活中对心理问题学生进行监察和帮助。在高中，如果没有大批深入学生生活的朋辈辅导员，此类工作存在很大困难。

3.推进朋辈心理辅导，可以弥补专业心理辅导力量的不足

我国中学心理健康教育与咨询服务工作发展至今，投入长期不足，历史欠账很多。如笔者所在J市的两所省级重点中学，通常的配置是每个年级配置一位心理专业教师。从业人员的专业化、职业化水平，甚至专业教师的绝对数量都难以适应日益增长的高中生对心理援助的需求。因此，如何在现有条件下，尽可能低成本、高收益地开展心理健康教育工作，借助于学生的力量是一个明智的选择，能够有效地缓解专业心理援助力量供应不足的压力。

三、朋辈心理辅导在高中的实施途径

1.构建朋辈心理辅导的多层工作体系

从上到下，逐层建立起“学校—年级—班级—宿舍”的多级朋辈心理辅导体系，即学校一级由德育中心牵头成立学生心理协会；年级一级成立包括专任心理教师牵头的朋辈心理辅导中心；班级中强化班主任对心理健康教育工作的责任，并增设心理委员；宿舍中设立心理信息员。并相应地逐层建立起与多层工作体系相配套的“德育主任—心理教师—班主任—心理委员—心理信息员”的人员体系和责任体系。

2.招募、培训和使用朋辈心理辅导员

首先，在学生中，尤其是要在品学兼优的学生干部中广泛宣传，为招募工作作铺垫。朋辈辅导员原则上在学生自愿、班主任推荐、心理教师选拔的基础上产生，最终都归入年级一级朋辈互助队伍中。朋辈心理辅导员应具备以下特征：对心理学学习有浓厚兴趣；性格外向，为人热情开朗，亲和力较强，平易近人，善解人意，关心他人，乐于助人；思维清晰，善于倾听；有健康的人生观、价值观；拥有组织学生团体活动的经验。

招募后，心理专任教师要对朋辈心理辅导员进行培训，传授心理学的基本常识、心理咨询的基本知识与基本技巧、高中生生理发育与心理发展知识、开展朋辈咨询的应知应会的知识与技能。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行必要的见习和实习，通过在学校心理咨询室的值班与观摩，使他们在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。

3.朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合

朋辈团体心理辅导是指在经过系统培训的专业工作者的指导下，根据求助对象问题的相似性组成团队，通过共同探讨、训练和引导，促进团队成员共同发展，解决求助对象存在的心理问题。团体辅导主要以生动活泼、学生们喜闻乐见的活动、游戏为主，具有较强的趣味性、潜移默化性。朋辈团体心理辅导，对高中生普遍关心或部分学生共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心、如何处理宿舍的人际关系、如何对待情感问题等，这些问题通过朋辈团体心理辅导，往往能达到比较理想的效果。另外，通过团体心理辅导，创设宽松的氛围，也有助于学生相互间建立起一种互相信任的良好关系。

朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为的发生。

4.注重建立基层的心理援助与危机干预机制

班级心理委员和宿舍心理信息员是深入班级和宿舍开展朋辈心理辅导的中坚力量，他们立足于本班，及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求，承担着心理问题的预警和后期跟踪工作。在班集体中宣传普及高中生心理卫生知识，传播心理健康理念；向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态，当发现有学生处在心理危机、应激状态或发现心理有明显异常的学生时，在第一时间向有关部门反映情况，或转介当事人到学校心理咨询中心寻求帮助，同时做好问题学生的后期跟踪与援助工作，便于及时发现情况，帮助其恢复心理功能和保持心态平衡；建立定期反馈制，每隔两周或一个月，班级心理委员要以书面形式向学校朋辈心理辅导中心进行信息反馈。心理委员和心理信息员的工作，不仅使得学生们的各种意见得到及时反馈，把某些可能的矛盾解决于萌芽状态，而且也为朋辈心理互助队工作的开展提供了很好的素材。

5.广泛开展心理知识的宣传普及活动

学校可依托朋辈团体开展各种心理互助活动，充分发挥学生的主体性和带动作用。一方面，可以利用校园广播、校报校刊、校园橱窗、黑板板报、校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的良好校园氛围。

四、朋辈心理辅导在高中实施的现实问题及可能对策

朋辈心理辅导在笔者驻点指导的两所中学的实践中，在“教育在先、预防在前”的理念指导下，我们不仅要对学生存在的心理问题进行及时疏导，而且要注重学生的健康成长和成才，充分发挥教育的先导作用。在此思路下开展的朋辈心理辅导不仅帮助了一批学生，也锻炼了一批学生，先进的学生得到了有益的训练，后进或有困难的学生得到了应有和及时的帮助，尤其是在学业障碍、师生关系、同伴友谊、亲子沟通等问题上效果显著。朋辈心理辅导极大地缓解了心理教师的工作压力。

朋辈心理辅导尽管取得了一些成绩，但是也存在着一些问题：

1.部分有需求学生的观望与疑虑

部分有心理咨询需求的学生对身边的同学是否愿意帮助自己、能否帮助自己、怎么帮助自己存有疑惑，因此，很多学生在第一时间还是愿意求助于专职的心理老师，而不是求助于身边的心理信息员、心理委员或其他朋辈辅导员。

解决对策：多鼓励。鼓励有心理咨询需求的学生信任身边的同学、朋辈，同时专职心理老师发挥应有的桥梁和过渡作用，比如在专职心理老师介入之后，最初的咨询与辅导可以与朋辈心理辅导员一起进行，从教师主导到朋辈辅导员主导，从共同进行到朋辈辅导员单独进行，让学生们在实践中切实体会到朋辈心理辅导员的帮助。

2.部分朋辈心理辅导员不够胜任

当有困难的同学需要心理帮助时，给你提供心理支持的是“朋友与同辈”，但这些同龄人有的不够胜任，表现为未能有效地使用专业心理教师所传授的知识与技巧，未能体现出应有的人文关怀与同辈热情，与期望的朋辈心理辅导效果存在差距。

解决思路：多培训。没有人是天生的朋辈心理辅导员，朋辈心理辅导员必须经过比较严格的培训和督导，能理解和掌握心理辅导的基本原则和规范，能遵照心理学的原则科学有效地开展助人工作。未经培训和督导的朋辈互助活动，不能称为朋辈心理辅导，其实际助人效果也难以保证。因此，科学的培训和督导，是推进高中生朋辈心理辅导工作的必要条件。对于培训，要从时间上、从经费上、从实践训练上多投入，使朋辈心理辅导员真正地掌握应备的知识、应会的技能、应有的操守和应知的职责。

3.部分年级很难开展

这突出地体现在毕业年级，即将参加高考的学生们，多数关注的是各自的前途，朋辈心理辅导员很难招募，因为在这一关键时期，花一段时间帮助别人处理学业障碍、情感困惑等问题，在现实中不仅得不到家长们的支持，甚至都很难过自己的关。

解决思路：顺其自然。在未曾开展过朋辈心理辅导的高三年级开展这样的活动的确有难度，专职心理教师与班主任应更多地关注高考生的心理波动与求助需求。同时，在高一、高二等业已开展朋辈心理咨询的学生中，当他们升入高三时，由于工作的惯性，学业的压力并不会就此冲断朋辈心理辅导工作，相信他们在高三年级也能够开展起朋辈心理辅导来。

朋辈心理辅导进中学，已经有一个良好的开端，这样的实践会继续进行下去，在实践中发现的问题最终也都会在实践中得以解决。

在高中生心理问题逐渐增多的今天，我们有理由相信朋辈心理辅导会发挥更大的作用，成为维护高中生心理健康的新的有效手段，为探索高中生心理健康教育开辟出新道路。（感谢杨鑫辉教授在学术和实践中的帮助与指导！）

参考文献：

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[2]卡尔. R.罗杰斯著.杨广学译.个人形成论—我的心理治疗观[M].北京:中国人民大学出版社, 2004: 36~37.

[3]李旭新，冯尚飞.朋辈辅导在大学新生适应辅导中的利用性研究[J].心理与健康教育，2000，3:38~39.

[4]Murry.J.P.,The comparative effectiveness of student-to-student and faculty advising programs. Journal of College Student Personnel,1972,13:562~566.

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[6]Timothy A.Carey.The Method Of Levels:Offering a different approach to peer counseling programs.International Journal of Reality Therapy,2001,1:13~16.

[7]James M. Benshoff and Pamela O.Paisley.The Structured Peer Consultation Mo-del For School Counselors.Counseling And Development,1996,74(3):314~322.

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[10]C.S.Malchodi,Chery Onchen,Ellen A.Dornelas,Laura Caramanica,Elizabeth Gregonis,Stephen L.Curry.,The Effects of Peer Counseling on Smoking Cessation and Red-uction.Counseling Pregnant Smokers,2003,101(3):504~510.

[11]孙炳海,孙昕怡. 朋辈心理咨询模式在学校心理辅导中的应用[J]. 教育评论，2003，6：49~51.

（作者单位：长江大学教育科学系，荆州，434023）

编辑/于 洪 终校/何 妍

作者：汤舒俊

高中心理健康教育论文 篇2：

高中心理健康教育中心理社团活动的运用

摘要：随着核心素质理念的不断融入，现在高中教学之中不再仅仅强调学生的各学科成绩以及每个学校的升学率，更加注重学生的健康发展，而學生健康发展的重要指标之一是学生的心理健康。所以，现阶段推动高中生健康成长，学校必须要加大心理健康的投资力度，根据学生的特点、认知规律，全力的支持学生参加由学校举办的趣味性、知识性、时效性于一体的心理社团活动，这样才能够优化高中心理健康教育，让学生健康全面的发展。基于此，本文以高中心理健康教育中心理社团活动的运用为题展开讨论。

关键词：高中;心理健康教育;心理社团活动

1心理社团活动开展的意义

对于高中生而言，由于学业压力等各种因素的影响，由此会影响其心理健康成长，由此高中学校必须要重视心理社团活动的打造，以心理社团活动促进高中生全面发展。高中心理健康教育中心理社团活动的开展，对于高中生的成长具有积极意义。基于此种情况下，从以下几点浅谈高中心理健康教育中心理社团开展的意义。首先，开展心理社团活动可以提高学生的心理健康自我教育能力，心理活动的开展都是基于学生自愿参加的，所以在一定程度上能够调动学生的主体性，而且在活动的开展期间，学生都可以通过共同讨论以完成协同自主。其次，开展这种活动能够促进学生之间的交流，拉近学生之间的距离，可以让学生以健康的方式将烦恼倾诉出去。据相关数据表明，聊天是高中生创造快乐愉快氛围的基础，在校高中生承担着巨大的心理压力，而开办心理社团活动可以促进学生畅谈，由此让学生在畅谈过程当中提高自主能力，并且缓解学习压力。其三，开展心理社团活动可以提高学生的学习能力，心理社团活动是实践活动，能够提高学生的学业成绩，高中生可以找到缓解学习压力的方式。同时该活动的开展并没有教师的约束，所以在一定程度上能够促进学生自我调节能力、自我控制能力的提升。最后，该活动的开展，在一定程度上能为我国心理健康教育提供参考，让学生在交流参与之中暴露出自己的心理困惑，以此引领教育部门以及相关学校不断的探索，进而发现疏导学生压力的方法，并且能够推动健康工作的发展。2高中心理健康心理社团活动的应用方式

2.1  体现同辈效益

所谓同辈效应是指发挥优秀高中生的作用，减少教师辅导给学生带来的压力。首先，心理社团活动应该加强成员的培训工作，尤其是要培养出一些优秀的同辈模范人物，事迹能够在活动当中，起到辅导的作用。同时也应该在心理社团活动当中实时地强化心理基础知识的学习，这样才能够更好地让学生在参加活动的过程当中更加了解自己的心理特点。其次，相关工作人员也要不断地去学习，与时俱进，这样才能够充分地去分析当前高中生存在的心理问题，以此使得学生得到治疗，掌握真正的解决策略。除此之外，在心理社团活动的举办过程当中，应该引导一部分同辈学习心理咨询的方法和辅导的技能，进而使其能够在培训工作之中定期的做好交流活动的开展，以此促进同辈成员之间的沟通交流，帮助成员解决问题。

2.2  强化心理教育指导

高中心理社团还应该遵循实际应用的原则，由于高中生对于心理课程抱有强烈的好奇心，但是其缺乏专业的理论知识，所以学校应该聘请专业的心理辅导教师。除此之外，还应该鼓励其他学科老师去学习心理知识，以此强化队伍的建设，实现心理社团的专业性。其次，心理社团在开展过程当中，应该基于学生的实际需求，结合高中生的心理特点、性格特点，充分满足学生的发展，注重社团活动组织的方式，并且要与时俱进，不断地创新活动的内容和形式。例如，在开展心理社团活动时，不仅仅是以心理学相关知识为引导，还应该实时地引入一些趣味性、艺术性的东西，可以将歌唱比赛引进其中，以此实现心理社团活动的教育作用、指导作用、趣味作用，让学生在感悟之中成长。

2.3  确保活动实效性

在开展高中心理社团活动时，应该注重活动主题与内容，保证每次活动的开展都能够围绕目标不偏不倚，这才能够打造真正具有实效性的心理社团活动。其次，在开展过程当中，相关部门还应该收集各年级学生参加活动后的感悟，以做好后期反馈工作，进而为社团活动的下次举办提供科学的材料。同时还应该做好社团活动追踪调查工作，及时地掌握活动之后他们的心理动态变化，并且发动全体成员参与其中，扩大活动的范围，呼吁全体高中生参加心理社团活动，缓解学习压力，促进自我成长。最后，在心理社团活动的开展过程当中，必须要注重方法的运用，以扩大社团的影响力。比如，可以定期在学校开展宣传活动，也可以开展定期编制心理健康手册方式引领学生参与其中，让学生以自我教育、同辈引导为基准健康成长。

2.4  增强社团交流性

心理社团活动的开展，不仅仅是局限于排解压力，促进学生健康成长，还可以成为学生平等交流、和谐共处的平台。所以心理社团活动应该引领不同阶段的学生，不同类型的学生参与其中，让学生之间可以进行和谐的交流，以此让学生在和谐的氛围当中增强心理素质水平。其次，心理社团活动的开展还可以与其他学校进行合作，吸收其他社团的宝贵意见，以促进心理社团的快速发展，实现共赢局面。比如，教师在开展心理社团活动时，可以与美术协会进行联合开展心理漫画比赛，与摄影协会联合开展心理摄影比赛。最后，心理社团发展过程当中还应结合自身发展状况扩大学生的活动，引领学生参与社会实践，在合法和安全的基础之上，让学生集思广益，实现心理社团的创新。

3结束语

目前高中生面临着巨大的学习压力，每天都有学不完的知识和做不完的作业，这无疑增加了学生的心理压力，而面对这些压力部分学生不知如何排遣，如此就会生出消极心理，对学习丧失兴趣。鉴于此类状况，学校必须要重视高中心理社团活动的打造，让学生参与活动，放松心情，摆正学习态度，树立学生学习的自信心，进而促进学生健康成长。

参考文献

[1]   何养成，钟玉芳.高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践[J].试题与研究，2020（15）：36.

[2]   徐锋.高中心理社团活动的实践探索[J].文科爱好者（教育教学），2019（06）：172-173.

作者：王友利

高中心理健康教育论文 篇3：

高中心理健康教育中幽默心理学的应用

【摘要】在高中应试教育中开展心理健康教育，不仅是社会发展以及时代进步的需要，同时也是社会现实的需要。近年来，随着我我国青少年犯罪率的不断上升，高中心理健康教育已经成为了社会教育界的广泛关注。幽默心理学所为心理健康教育的重要组成部分，在心理健康教学中起到了一定的积极影响。因此，本文主要从幽默心理学在高中心理健康教育中的具体应用策略展开深入的研究。

【关键词】高中心理健康教育 幽默心理学 应用策略

幽默心理学作为心理健康教育的一项重要教学内容，主要是揭示出幽默心理的现象本质和发展规律的科学。新时期的高中生普遍面临着高考所带来的巨大压力，产生了一系类的心理问题。高中阶段的学生正是处于心理变化的关键时期，因此，对于高中生的心理健康教育就显得尤为重要。

一、幽默心理学在促进高中生的人际关系中的应用

高中阶段的学生正值青春期的发育阶段，学生的身体和心理都会出现一定的变化，心理波动较为明显，会出现较强的逆反情绪。因此在与身边的同学、老师和家长的交流与相处中会出现一定的摩擦，教师如不能准确掌握学生在这一阶段的心理特征，不能及时的将矛盾化解，就会使学生的心里矛盾积少成多，使学生在人际关系的交往中出现严重的困扰[1]。对此教师应积极采用幽默心理学这一教育模式来引导学生自行以一种轻松、幽默的方式来化解矛盾，通过传递的和谐的力量来使愤怒、烦躁、压力的情绪转移出去，从而获得轻松、自在的相处状态。

二、幽默心理学在健全人格品质的应用

高中时期的学生正处于性格以及思想品质的养成阶段，这一阶段的教育思想和心理教育对于学生以后的人生发展都会产生重要的影响。但部分高中生由于受到升学的压力和家庭环境的双重影响下，存在者一定的心理疾病。因此，针对这一现状，高中教师应该在心理健康教育课堂上积极采用幽默心理学的方法，引导学生以一种积极乐观的心态来看待逆境中的问题，学会在问题面前，能够看到问题的多面性，看到希望的一面，并能够运用幽默自我安慰的方式进行及时的更正。按照心理学家的观点看，一个具有幽默感和时常保持幽默意识的人，一定是一个积极、乐观、向上的，并与幽默精神并存的人。而采用幽默心理学对学生进行心理问题治疗时，能够使学生在不断地学习中增强幽默意识，提升幽默品质，促使学生积极向上，对于学生的完善人格具有积极作用[2]。

三、引导学生掌握幽默技巧的同时进行健康教育

根据教育心理学家的一系类研究和论证，总结出幽默的形式可以分为很多中，大体上可以分为社会性幽默、自励性幽默、敌对性幽默和回弹性幽默。

首先，社会性幽默可以帮助学生处理在日常生活中出现的各种复杂的人际关系等问题，在实际的教育中，教师可以依据心理健康教学的内容，创设一个特定的教学场景，鼓励学生运用社会性幽默的技巧来处理实际的关系问题，促进学生间的彼此交流。

其次，自励性幽默是指使用者在处于尴尬、被动的环境下，利用一种自嘲式的方式将尴尬、压抑的局面进行扭转和化解，这样使用者能够将被动变为主动，避免不必要的冲突发生。此方法应用到实际的高中心理教学之中，取得了很好的治愈效果[3]。例如：某校高年级段的学生由于几次的考试失利后，产生了自卑的心理，出现了不愿意与人交流的情况，教师对此鼓励该学生采用自励性幽默的方式来安慰自己，并告诉学生适当的自嘲自己可以缓解心理压力，并在学生自我舒缓的过程中，教师与学生一起找出成绩下滑的关键原因，学生在采用几次自励性幽默进行自我疏导后，逐渐的走出了自卑的心理阴影，整个人的精神状态有了大幅度的提升，成绩也随之有所提升。

再次，敌对性幽默在整个幽默的形式中，收到了不太理想的效果，其幽默的方式是利用别人的弱点来进行人身攻击，容易激起别人的负面情绪，在情绪的带动下容易造成人身伤害，没有真正做到心理疏导的作用，因而不适用于高中心理健康教学之中。例如：某校的学生经常拿同学的弱点开玩笑，进行人身攻击，将自己的心理平衡建立在别人的痛苦之上，其同学认为这只是在和对方开玩笑。针对这一现象，班主任教师要对学生间的这种幽默行为及时的予以制止，并进行思想教育，要让学生深刻的认知这种幽默的行为给对方带来的伤害，进而促进本班学生的心理健康的发展。

最后，回弹性幽默就是在在面对别人的语言攻击时所做出的回应，学生采用回弹性幽默解决心理问题，不仅使幽默方法的本身不具备攻击性，同时还能睿智的进行反驳，因此在高中阶段的学生中广为适用。幽默方法本身就是心理防御的过程，正确使用幽默方法可以有效的缓解人们的心理压力，使压抑、紧张的内心得到放松。教师在进行心理健康教育当中，要善于利用幽默的多种方法对学生进行幽默教育的渗透，学生们通过不断地学习，能够使学生的内心变得越来越强大，是当代高中生缓解压力的有效方法。

结束语：

综上所述，高中阶段的学生在学习和生活的过程中出现不良的心理问题都是正常的，身为教师要树立一个正确的教育观念，依据学生不同的性格特点和问题形式来正确的处理问题，对症下药，使学生能够在幽默心理学的教育下克服心理障碍，在课堂上能够高效的去学习。与此同时，高中教师也要使幽默心理学在心理健康教育中得到合理的运用，能够使学生在掌握幽默心理技巧的基础之上能缓解自身的心理压力，以此来促进当代高中生的身心健康的全面发展。

【参考文献】

[1]张宜艳.幽默心理学在高中心理健康教育中的应用[J].学园，2013（26）

[2]殷蕾.幽默心理学在高中心理健康教育中的应用[J].中学课程辅导（教师通讯），2015（20）：66.

[3]曾云靓.试论高中心理健康教育中的幽默心理学应用[J].新课程学习：下旬，2014（07）

作者：白玛卡卓