传球技巧篮球教学论文

2022-04-20

摘要传球是篮球运动中运用最多的一项基本技术,是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁。众所周知,篮球比赛中传球技术是影响比赛结果的重要因素。关键词传球失误女篮队员原因对策21世纪以来,现代篮球运动进入新的发展时期,技术水平的提高、战术的多变,使比赛争夺趋于白热化。下面是小编精心推荐的《传球技巧篮球教学论文(精选3篇)》,仅供参考,大家一起来看看吧。

传球技巧篮球教学论文 篇1:

高职院校篮球运动传球教学及技巧分析

摘 要:在我国高职院校里,体育作为公共课之一,是培养学生综合素质的重要途径。而在众多的体育运动中,篮球运动一直深受学生们喜爱。团队的配合、传球的技巧、整体的战术……这些都是篮球运动的魅力所在。然而,在真正的高职院校篮球运动教学中,关于传球技巧这一块,教师的“教”和学生的“学”,都存在一定问题。本文就如何更好地训练学生的传球技巧展开论述,并提出改善方案,以促进高职院校篮球运动教学水平的进一步提升。

关键词:高职院校;篮球运动;传球教学;技巧分析

“篮球传球”主要指在比赛中,运动员有战术有技巧地转移球的过程,它被称为篮球比赛的进攻纽带。通过默契和优质的传球,篮球运动员才能实现一次次断球、上篮以及抢篮板球等精彩的配合。可以说,每一次出色的进攻都离不开优质的传球。在一场篮球比赛中,高质量的传球对比赛最终的结果起到关键作用。

一.高职院校篮球运动传球技巧分析

1.篮球运动传球技巧相关介绍

一般来说,篮球运动的传球技巧主要涉及四个方面:持球方法、传球手法、球的飞行路线、球的落点。简单来讲,“持球方法”指的是用双手,或单手灵活而牢固地把球控制在自己手上;“传球手法”指的是运用脚步、腰腹,还有手臂等部位的力量协调地把球传出去;“球的飞行路线”指的是为了配合其他队友的需要,传出去的球呈直线或弧线的运动轨迹;“球的落点”指的是传球过程中要学会判断球传出去会传给谁,大概落在哪个位置。

2.身体素质对篮球传球技巧的影响

NBA的篮球比赛48分钟/场,奥运会的篮球比赛40分钟/场,加时赛一般为5分钟。不管是从篮球比赛的时长,还是从篮球比赛的节奏中,都可以看出篮球运动对运动员身体素质的要求。在现代篮球运动中,运动员的身体素质和篮球技术被看作同等重要的两个方面。然而,在我国高职院校的篮球运动教学中,教师并没有从培养学生的身体素质着手,建立一套完善的篮球教学体系,只是单纯地从技巧上进行一定教授、引导。篮球传球的技巧运用必须是建立在运动员体力足够支撑的基础上,当运动员在赛场上跑都跑不动了,不可能创造出高质量的传球。相反,极有可能造成传球的失误。

针对当前高职院校篮球运动传球教学的现状,学校相关领导和教师都要引起高度重视,要结合自身条件,梳理一些改善方案,一手抓篮球传球技巧的教学,一手抓学生的身体素质,共同为篮球运动教学的提升打好基础。

二.高职院校篮球运动传球教学策略

1.实践+理论  提升篮球教师的综合能力

教师是学生的榜样,要想提高学生的篮球运动传球技巧,体育教师团队的整体建设很重要。当前的高职院校里,体育教师普遍编制不多,一个教师要带好几个年级的课程。而且教学内容大多是理论型的教学,即使是在户外的篮球场上,教师往往也是讲一些注意事项,然后让学生们自由练习。关于传球技巧的示范,教师自身都很难做到,学生们自然很难领会。为了提升篮球教师的实践能力,学校领导要积极鼓励和引导,比如,定期组织一些教师之间的篮球比赛等。除此之外,体育教师在教授篮球传球技巧时,对于一些方式方法的细节,不仅要示范,还要打开学生的兴趣和眼界,带他们观看一些经典的范例视频。现在是信息化社会,许多体育赛事的直播都可以在多媒体教室里实现,体育教师要充分利用这些教学资源,丰富学生的篮球课程体系。篮球运动是一项很传统的历史悠久的体育运动项目,它发展的每一步进程都有很多杰出的运动员代表,教师也可以从这个方向上去启发,拓展相关的篮球知识。从实践到理论,从理论再回归到实践,这样的教学方式不仅可以促进学生对篮球运动背后文化的了解,也可以增加学生们对篮球运动的兴趣和荣誉感。

2.器材+指导  重视学生的身体素质

随着教育体制改革,高职院校对学生身体素质的培养是一直在强调的,但实践起来,却很难有真正的成效。归根结底,缺乏运动器材是很重要的一方面原因。举例来说:要想真正提高学生篮球运动的传球技巧,必须要重点地对学生腿部、腰部及手部等身体部门进行一些专项练习,而这些练习的开展,是需要借助特定运动器材来实现的。如果一谈到提高学生的身体素质,就是统一让学生去操场上跑步,那这个口号可能永远只是口号,收获的成效很差。当基本的运动器材到位后,体育教师在对学生身体素质的培养过程中,也要改变“放养”的方式,不能像以前一样,“体育课”等于“自由活动课”,完全没有标准和要求。当学生在进行特定的腿部力量、腰部力量或手部力量练习时,体育教师要从旁指导,在确保学生安全的前提下,及时纠正学生的错误练习方式,鼓励学生突破已有的练习强度,挑战更大的目标,真正起到增强身体体质的目的。

结语:

近几年来,我国大力推崇素质教育,强调体育教学的重要性。虽然相较传统的体育教学模式,取得了一定进步,但在实际的高职院校篮球运动教学中,还是会存在着师资力量不匹配、教学场地有限、运动器材短缺等一系列问题。如果高职院校的篮球运动传球技巧真的想上一个台阶,还是要从落实这些基本问题着手,为学生创造更好的运动环境、练习条件。我们经常看到,一些热爱篮球运动的男孩子,即使自己的学校没有充足的运动场地,也会去别的学校参观、练习、打比赛,通过借场地的方式,繼续自己的爱好,结交更多志同道合的朋友。这种借场地打篮球的现象说明,学生们自己也在想办法克服困难。作为体育教师,作为教育工作者,同样应该以“学生”为中心,多为学生想办法,多向学校申请更多的教育资源,让更多的学生可以在自己的学校开心、快乐地打篮球。

参考文献:

[1] 杨煜.青少年篮球智商培养的研究[D].郑州大学,2014.

[2] 张小刚.对当前高校篮球教学的几点思考[J].当代体育科技.2015,5(7):151,153.

[3] 陈旭.12~17岁少年篮球运动员智能特征分析[D].西南师范大学,2005.

[4] 曾正阳.论篮球运动员智能及其培养[J].安徽工业大学学报:社会科学版,2007(4):136-137.

[5] 马燕.高校排球教学的困境及发展策略分析[J].学校体育学,2019,9(8):55-57.

[6] 姜昌植.高校排球教学面临的困境分析及发展建议[J].体育世界,2015(2):98-99.

[7] 雷静.大学体育排球教学的困境及其策略[J].当代体育科技,2017(26):97-98.

作者简介:

曹锐,1979.12.26,男,汉族,湖南郴州,本科,讲师,研究方向:篮球教学与训练。

(湖南工程职业技术学院  湖南  长沙  410100)

作者:曹锐

传球技巧篮球教学论文 篇2:

浅析女子篮球运动员存在传球失误的原因及减少失误的对策

摘 要 传球是篮球运动中运用最多的一项基本技术,是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法,是组织进攻的纽带,是战术配合的桥梁。众所周知,篮球比赛中传球技术是影响比赛结果的重要因素。

关键词 传球失误 女篮队员 原因 对策

21世纪以来,现代篮球运动进入新的发展时期,技术水平的提高、战术的多变,使比赛争夺趋于白热化。篮球比赛是一项集体性、综合性很强的运动。它的特点是高度、速度、力量和技巧相结合,并且运动员技术开始向全面化方向发展。篮球比赛是一项5人制项目,传接球是比赛中应用最多的一项技术,它是篮球比赛中进攻队员之间有目的转移球的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带和桥梁,是实现战术目的的具体手段。

一、研究对象和方法

(一)研究对象

兰州城市学院体育学院女子篮球队全体队员,其中重点观察研究时间为2014年冬季集训。

(二)研究方法

文献法、观察法、训练法、归纳法。通过阅读相关文献、书籍和观察运动员训练与比赛的情况,对运动员训练进行跟踪调查和训练实验,总结经验并分析、研究和总结训练效果,对女子篮球运动员存在的传球失误进行原因分析,并提出合理化的改进对策。

二、结果与分析

(一)传球失误的原因

1.运动员自身身体素质不高。在运动员体能消耗过大的情况下,完成技术、战术的效果很难得到保障,往往使正确的技术动作变形,传球动作缓慢、手法僵硬,手指手腕用力不协调,造成传接球失误。

2.技术动作运用不合理。不同位置的学生传球运用的技术动作应当有所区别,例如:绝大数运动员在外线传内线球时,采用双手胸前传球,这种传球不具有隐蔽性,容易被抢断。

3.传球的时机、方法选择不恰当。能否把球在第一时间内传给最合理位置的同伴,主要取决于传球队员的观察、判断和传球的能力。

4.传球缺乏隐蔽性、视野不开阔。比赛中队员应保持清醒的头脑,时刻了解队友以及对手的战略意图与位置。凡是传球好的学生都善于隐藏自己的传球意图,并学会用“表情、眼神、动作”等假动作隐蔽传球意图来传好球。

5.运动员心理素质差。通常在对抗中,运动员心理素质差会表现出说话节奏变快或不连贯,肌肉僵硬、浑身发抖,头脑不清,导致传球技术动作变形,传球方向改变,速度太慢看不清自己的队员,以至于传球失误。

(二)减少传球失误的对策

1.加强传球技术动作的规范。首先要加强运动员的基本功练习,先从手法练起。在训练和教学中教师要养成边讲解边示范的良好习惯,同时指出动作的重难点进行重点讲解。在练习时出现动作错误,教师要及时纠正错误,并要求学生反复练习,强化动作的熟练程度。

2.合理运用传球技术动作。在对抗过程中由守转攻时,进攻队员在左侧推进三步上篮时,用左手上篮完成投篮。右手推进则用右手完成三步上篮。防守时应积极利用脚步动作来堵、封进攻队员的进攻路线。

3.掌握最佳传球时机。传球时机的选择应根据持球人和接球人的行动来定,做到人到球到,恰到好处。传球必须做到及时、到位,不能稍有迟延。传球的用力和飞行速度应相一致。一般来说,距离越远,传球力量越大,速度就越快,反之则相反。这就要求传球队员必须时刻观察球场上其他队员的动态,针对其他队员 的站位和跑动情况所反馈回来的信息及时做出判断,并确定进攻方向和传球方向,才能抓住时机,及时、准确、隐蔽地将球传出去,并形成有效进攻 。

4.增加传球路线的隐蔽性。首先,尽可能用眼神来迷惑对方。然后采用如背后传球、击地传球等隐蔽性好、不易被发现的传球方法,能收到出其不意、攻其不备的效果。

5.提高运动员的心理素质。从心理方面讲,传球技术的运用和运动员的自信心很重要。要想在比赛中克服紧张情绪,首先要做好赛前心理准备。

三、结论与建议

(一)结论

1.我校女子篮球队运动员在训练和比赛中存在传球失误,主要由于学生的基本功较差,传球技术动作不规范,手法模糊不清,技术动作运用不合理。2.传球时机把握不准;方法选择不恰当;传球速度过慢;球的飞行路线不明确;球的落点判断不准确;传球缺乏隐蔽性,身体和心理素质较差等因素是导致传球失误的主要原因。

(二)建议

1.在教学和训练中教师要通过简单的战术配合去培养学生的传球意识,通过比赛巩固和提高学生的传球意识。2.让学生在头脑中建立正确的传球思路,培养正确的传球意识。3.多让学生打比赛,在实战中去摸索、提高传球意识,多做总结。

我们必须提高传球在教学训练中的地位,吸取教训运用到比赛中,现在女篮队伍中存在的关键问题是队员们对传球技术的重视不够,只重视投篮的训练,而忽略传球的训练。投篮准确率的掌握全靠自己,而传球的准确即使略有偏差接球人还可以通过移动来调整。所以在篮球训练与比赛中传球技术占得比例高,我们应该加强传球的训练。

参考文献:

[1] 王家宏.球类运动——篮球[M].高等教育出版社.2005.5:86-99.

[2] 朱秀英.浅议篮球传球技术运用与时机把握[J].教育教学刊.2007.4(6):44-45.

[3] 李茂,郝志伟.传球在篮球比赛中的运用[J].雁北师范学院学报.2002.6.18(3):94-96.

作者:李广英 张惠芳

传球技巧篮球教学论文 篇3:

初中体育篮球教学中传球意识培养探究

摘要:体育学科核心素养包括体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。在初中篮球教学中,培养学生篮球传球意识需要一个渐进的过程,教师要从核心素养培养视角出发,为学生提供适宜的学习训练契机。文章为初中阶段体育教学中,如何培养学生篮球传球意识提出一些建议。

关键词:初中体育;篮球教学;传球意识

教师对教情和学情做深度研究,设计针对性教学方案,这样能够建立良好训练氛围,还要在创新理论指导、传授传球技术、强化比赛意识、延伸实践训练等方面做出积极规划和探索,以培养学生在传接球时的观察、判断、对抗、协调、应变、战术、应用、心理等方面的素养和能力,促进学生篮球运动能力的成长。

一、开展理论教学,明确传球必要性

在篮球传球教学中,体育教师要从培养学生的观察判断能力展開对应指导,为学生提供更多方法支持,建立主动传接球的意识,形成难得进攻机会。篮球传接球需要技术支持,也需要意识帮助,因为篮球比赛时,其场上形势瞬息万变,如果不能抓住传球机会,便会错失良机。因此,在平时训练时,要针对传球目的做对应解释,给学生提出更多提示,让学生明白,传球是有极强的目的的。

学生对篮球传球的认识需要一个过程,教师要从不同角度做引导,给学生讲清楚传球的必要性,这样可以让学生建立传球主观认知。首先,教师从传球必要性方面做介绍,因为篮球是集体项目,唯有及时传球,才能创造更多进攻机会。其次,传球讲究时机,教师要从传接球目的展开对应分析,为学生传授讲解传球意识培养的策略,还需要对传球动机进行科学解读,以提升预见性,全面提升增加学生场上观察力。篮球场上形势瞬息万变,传球时机转瞬即逝,唯有提高观察力,才能做出准确的判断。从观察到判断,需要相关理论的支持,教师需要从这个角度展开引导,让学生能够快速进入学习状态。第三,篮球传球需要丰富理论支撑,教师不仅要为学生传授一些知识理论,还要利用实践操作活动,结合学生传球中存在的问题展开对应教学,让学生在不断纠偏操作过程中掌握篮球传球技术。学生对篮球的理解还比较肤浅,对传球理论更是缺乏,教师占据学识制高点,为学生做出理论传递是必要的,也是可行的。最后,篮球传球理论是有体系性的,教师需要有分层传授的意识,借助示范媒体等手段,对相关理论进行系统呈现,为学生做出细致入微的教学引导,让学生在具体实践历练之中,逐渐形成传球意识和传球能力。

二、传授传球方法,提升学生能力

篮球传球技术含量是相当高的,如果一个球队能够有一个能力突出的后卫,就有可能将球队带到一个更高的境界,甚至可以决定球队的发展命运。这是因为后卫有出神入化的传球意识和技巧,能够为其他球员带来更多进攻契机。特别是高对抗的比赛,传球环节应该是最为关键的。篮球比赛的很多机会都是靠传球创造出来的。因此,掌握更多的传球技术是培育学生对抗应变能力的关键。

由于多种主客观因素的制约,学生大多缺少基础的篮球传球技术,这是欠缺系统训练的结果。教师在为学生具体传授传球技巧时,需要给学生做出具体的示范操作,讲解每一个技术动作,还要结合学生具体表现,对传球技术进行实践落实,这样才能让更多学生在传球训练中形成篮球能力。篮球传球技术,根据不同标准有不同分类。如果从参与的手来分,可以分为单手传球和双手传球;如果根据出手位置,可以分为头上传球、胸前传球、低手传球、勾手传球、身后传球、胯下传球等;如果根据运行路线分,可以分为直线传球、弧线传球、折线传球;如果根据传球者状态情况,可以分为跳起传球、原地传球、侧面对传、背对传球等。不同的传球方式,有不同的技术要领,教师要分门别类地为学生做讲解和传授。如击地传球,其技术动作要求很高,不管单手还是双手,都要向下用力击地,使篮球有足够的反弹力,要让球抵达队友胸部位置,便于队友接球。如头上传球,需要作出准确的判断,要超越防守队员的防线,还要准确送到队友身边,将球置于头部,肘部微屈,随后将球移到脑后,用力抛出,而且要掌握好力度。

三、注重时机培养,进行实践训练

篮球传球技术训练需要适宜的机会,教师为学生创设比赛训练场景,能够快速调动学生运动思维,在比赛强对抗中培养传球战术应用能力。比赛环境是特定情境,对传球时机、传球角度、传球力度等技术都有更高要求,教师结合比赛实际作出对应指导,对有效提升学生传球意识、应用能力有重要帮助。学生处于比赛情形下,需要更开阔的视野,对技战术的应用有更高要求,教师需要综合考虑多种制约因素的共同影响,为学生做出适合的引导和启迪。

教师为学生传授传球技术,需要比赛环境支持,在具体操作中,可以从更多视角展开设计。学生篮球运动基础参差不齐,教师对此需要有清晰认知,在组织比赛时,需要考虑学生的运动基础,针对学生实际需要作出引导和设计,不能用专业的角度和标准来要求学生,这样才能让更多学生获得有效的学习。对抗环境下,传接球技术应用极为关键,教师不妨抓住学生传球具体表现,或者是存在的普遍问题,展开针对性指导,对传球方式、篮球落点、运行速度、出手时机、传球力度等技术要素进行具体分析和展示,要求学生在具体比赛过程中内化相关认知技术,其训练效果会更为突出。学生对篮球比赛规则把握不够准确,对抗时很容易出现一些违规操作,这对传球技术培养有一定影响。教师要注意从规则角度展开分解指导,以提升传球技术传递水平,让学生在更高对抗中形成过硬的传球能力。传球接球是一个整体,需要双方的配合,教师在传球技术培养时,也要关注学生的接球动作要领把握。学生在接球实践中有更深刻的感受,自然也能够帮助学生更好的传球。在技战术传递时,教师还需要结合其他内容展开施教和引导,让学生对篮球集体运动留下深刻印象。篮球比赛对技战术要求更高,教师要根据学生实际情况作出教学调整,适时降低要求是非常有必要的,让更多学生都能够顺利进入运动状态,在系统训练中成长学科认知基础。

四、结语

学生对篮球运动的爱好呈现差异性,教师在具体教学设计时,需要掌握更多学情,提升教学指导的针对性,为学生带来切实的技术、心理、实战方面的指导,能够顺利培养学生的学科综合能力。篮球传球属于专项学习,对培养学生多种学科核心素养有重要促进作用,教师要在理论和实践两个方向展开教学创新探索,为有效提升学生运动训练品质奠定基础。

参考文献:

[1]吕碧霞.发展学生篮球传球意识的研究[J].田径,2020(09):23-25.

[2]周杰.体育核心素养视域下初中篮球专项化教学的实施策略[J].教师,2020(11):77-79.

作者:王健

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