职业人生的规划与感悟

第一篇：职业人生的规划与感悟

学习《职业生涯规划》的感悟与收获

学习《职业生涯规划》心得体会

大学的第一节《职业生涯规划》，老师先让同学们玩游戏，在自己的未来创业规划书上签下其他同学的名字和画下自己未来的名片，提高了整个课堂效率，让我们开始对未来的职业生涯有了些想法，让我们也对大学生职业生涯规划这一门课程有了初步了解。

学习这门课程让我们明白在做职业定位前，必须先自我探索职业性格和职业兴趣，因为不同的人有不同的性格兴趣，不同的职业也需要不同的兴趣特征，发现自我天生的激励机制，找到与个人兴趣相匹配的职业。

《职业生涯规划》这门课也让我明白成功的前提是先给自己设定目标，给自己绘制职业生涯蓝图。在大学期间，我们需要强化专业知识的学习，打好扎实的基础;需要注重核心能力的培养，在课堂外充电，在社团中锻炼，在实践中成长，在培训中强化。在毕业后的前几年和后几年我们都还需要不断地再学习，不断充实自己，不断在实践中磨练自己，朝着目标一步步迈进。

在实现目标过程中，我们必然会遇到许多困难，但我们不能因此气馁，轻易放弃。一个人解决问题的能力与其一生的成就有着密切关系，所以我们需要不断提高自己解决问题的能力，需要积极面对问题，主动承担责任，用目标来激励自己，培养正确的思维方式，养成经常思考的习惯。

当今的时代是一个挑战和机遇并存的时代，机遇总是垂青于有准备的人，一个善于规划自己的人，总能把握自己的命运。对自己的未来我们需要做好规划，做个有准备的人，朝着目标一步步迈进，实习成功。

Bocker

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第二篇：感悟与收获(职业生涯规划)

感悟与收获

《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间在 老师的教学中受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

实际上已经包经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲和家庭四大块。这四大块能够和谐地在你的生活中保持发展，那么职业生涯规划就做得极为成功了。

在老师的分析和自己看来，我对自己的职业生涯规划有了一定的认识。从当今懵懂的学生时代，到不断学习、不断成长，最后大学，直至工作。那么我该为今后的工作铺设道路，在大学四年，我该做什么?出了工作后，我又该如何调整我的奋斗目标?

关于自我认识：“把自己活得像一支军队，为自己招兵买马。”自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。正确的自我认识，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。而这一切的职业规划，都在建立在正确的自我认识的基础上进行的，这样才能脚踏实地、实事求是，最终实现自己的人生满贯，达到职业规划目标。

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，我们在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升。

1、制订合理的专业学习计划

2、科学合理的专业学习计划要求

3、能力的自我培养，大学生自我培养能力的途径主要有： ⑴积累知识⑵勤于实践⑶发展兴趣⑷超越自我

4、身心素质培养，大学生心理素质提升的主要途径有： ⑴科学用脑， ①勤于用脑②劳逸结合③多种活动交替进行④培养良好的生活习惯 ⑵正确认识并悦纳自己⑶自觉控制和调节情绪⑷提高克服挫折的能力。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”不仅仅是在学海无涯，在职场上，规划无涯，奋斗亦无涯!

第三篇： 大学生未来职业与人生规划

学校： 院系：

班级：

姓名： 学号：

俗话说：“女怕嫁错郎、男怕入错行”，职业选择的正确与否直接关系未来人生的成败，所以选择职业就是选择自己的未来。随着通信电子技术广泛深入地应用于人类社会生活，以及全球信息产业的迅速崛起，二十一世纪的中国将向知识经济时代迈进，教育、科研、社会、经济等各个领域需要越来越多的信息与科技的人才，信息与科技的研究和应用将迈向更深入和更广泛的领域。可以预计，通信工程在今后较长时间里仍然是极具生命力的领域。作为学习通信专业的我们如果能提前做好自我定位，就能极大地降低“入错行”的可能性，增大从事自己理想事业的机会，为此我们要从现在开始作出合理的人生规划，对自己今后的每一天负责。

(一)自我认知

我是一个热情活泼的学生，平时喜欢看一些杂志和历史类的书籍。我很崇拜周总理，因为他谈吐优雅风趣，做事情果断有力度却又不丧失风度，深厚的文学功底彰显出他文人的气息，懂得八国语言并且有很广的社交圈，因此我参加了文学社团和艺术团来培养自己的文学素养和艺术涵养，并且成功的成为了学生会的一名成员。希望能通过不断努力，拓宽人际圈，锻炼自己的偶遇交际能力。

我的优点有：

①能够较快的融入集体，热心活泼，沟通能力较强

②喜欢从不同的角度观察事物和思考问题

③头脑比较灵活，能够想出一些新奇的点子

④办事有耐心，踏实肯干，勤于思考

我的缺点：

①逻辑思维不够缜密，常因跳跃性思维而忽略一些细节 ②没有较真质疑的精神

③对不感兴趣的事物接受的很慢

(二)就业认知

职业的定义是在职人员所从事有偿工作的种类，是有劳动能力的人为生活所得发挥个人能力并为社会作共享的持续性活动。而对于学习通信的同学来说未来将会有很多人从事工程技术方面的工作，而企业对于从程技术员的要求是横严格的。首先是要扎实专业知识并不断的拓宽知识面，而且要有不满于现状、较强的改革创新精神;其次是要有较强的口语交际能力，能很快的熟悉了解工作环境;再次是有强烈的求知欲不断学习新知识和新技术，对科学发展有敏锐的洞察力和预知力;最后要有严肃认真实事求是的工作态度。

对于像我这样的一个学习通信工程的女生来说，如果不提前比别人着手准备的话，则很容易输在就业的起跑线上。当今世界科技在迅猛的发展，如果不及时汲取新鲜的科学知识，就很容易被这个社会淘汰。如今各企业虽然不像过去那样注重优先选择男毕业生，但是对主修计算机专业的女生来说，择业还是具有一定的难度。一方面原因是由于女生的脑力与体力相对于男生来说还是有很大的差距;另一方面是其他信息专业即使不主修通信工程，

但仍有不少同学凭着对计算机浓厚的兴趣，不断深入的学习研究着，也就是说未来我们的就业之路上将会有非通信专业的同学们与我们一起竞争，将会给我们增加不少的压力。所以我决定先了解自我的长处并将其开发到最大限度;然后采取先定向后定位的方法，培养综合素质、提高综合能力，从而确定自己的未来发展方向并作出合理的规划，最后有目的的选择一些与已确定规划相关的知识进行相关的学习，来填补自己的一些不足。

(三)职业认知

我所学的专业是通信工程，该专业是以信息领域为背景数学与信息,管理相结合的交叉学科专业.毕业以后，可以在信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。

(1)继续深造

由于通信工程专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维能力，而且掌握了信息与通信原理的方法与技能，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛，既可以继续攻读计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、自动控制、金融信息等专业和研究方向的硕士学位，也可以攻读具有行业特色且与通信电子关系比较紧密的某些专业的硕士学位。 (2)保险精算师

分析统计数据，例如，死亡率、意外事件发生率、疾病率、残疾率和退休率，构建一个概率表以预测未来利益赔付的风险和责任。确定保费和必要的现金储备以保证未来的保险赔付。 (3)大学数学教师

讲授数学概念、统计和精算学方面的课程，教学生应用基本及标准的数学技巧解决特定问题。 (4)计算机程序师

将项目的具体情况、问题和程序换成详细、合理的流程图，并编译成计算机语言。开发计算机程序，对文件、数据或信息进行存储、定位或检索。可能会负责网页编程。 (5)数学家

研究基础数学或将数学技巧应用到科学、管理及其它领域。用数学方法解决或指导各领域的问题。 (6)数学技术员

将标准化的数学公式、原理和方法应用于(特定的工业及研究的目的、步骤、仪器和产品在工程学和物理学方面的)特定技术问题。

(7)统计学者或统计师

从事发展数学理论，或应用统计理论和方法收集、组织、解释并总结数据以提供有用信息的信息。专门研究某个领域，例如，生物统计、农业统计、商业统计、经济统计或其它领域。 (8)运筹学分析师

用计算机开发并解释(帮助制定管理决策，制定政策或具有其他它管理功能的)信息，设计并应用数学模型及其它优化方法。发展相关的软件服务或产品。时常专注于收集并分析数据，开发决策管理软件。为程序的评估、审核或执行制定最佳的时间、成本或物流管理网络。

(四)计划与路径

⑴ 我的职业选项：软件工程师

软件测试工程师是软件生产过程中的质量管理者，不但要对软件产品最后的功能、性能负责，而且从软件的“需求分析”、“结构设计”阶段以及文档规范等诸多方面就开始对软件的质量加以保障，使生产出来的软件的功能达到设计之初的要求，让用户用上高质量的软件。

⑵工作职责

1. 理解产品的功能要求，并对其进行测试; 2. 负责bug登记和追踪;

⑶工作权限

1. 根据项目开发计划，分阶段向相关开发人员索取测试软件(产品)及相关的技术文档;

2. 及时向开发人员反映软件存在的Bug，并负责Bug跟踪测

⑷任职资格

1、通信相关专业

2.精通软件测试理论，熟悉常用测试工具(LR、QTP、TD)的使用，能够熟练设计测试用例;

3、熟悉Oracle、SqlServer数据库，精通SQL语法;

4、了解.net、JAVA等软件开发语言，有软件开发经验;

5、具有较强的沟通理解能力和协调能力，及团队协作精神;对 工作积极主动、认真负责。

6. 熟悉软件工程、软件测试理论和方法，了解相关的测试流程、规范、文档标准;

⑸与职业选择目标的差距软件测试师是软件开发的质量把关者，当下中国软件产业升级，国内软件行业突破了传统的作坊式生产，从单打独斗的开发模式升级为工业化、流水线式的生产模式，理所当然的对开发的软件有更高的质量要求。对软件测试人才的需求不断扩大的同时，对人才的要求也会越来越高。对我来说，这既是机遇，又是挑战。

不论是专业技能还是专业素养，目前的我与一名合格的软件测试工程师还有很大的差距。要成为一名要想获得更大发展空间或者持久竞争力的测试工程师，则通信专业技能是必不可少的。优秀软件测试人员必须具有两三年的软件开发经验，并且与软件开发人员相比，测试人员不但需要一技之长，还需要掌握诸如操作系统、数据库、网络等多方面的知识。

(五)自我监控

首先，要认真听课，保证学习成绩，拿到奖学金。因为软件

测试这一行经验比学历重要，大多数人认为上研究生不如在企业积累经验，不需要保研或者考研，所以不用好好学习与计算机无关科目。但是，我认为，眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。当然，学习中应当有所偏重，通信方面的课程如数据结构，数据库，通信原理，面向对象分析与设计，操作系统，软件工程等科目应当对自己的要求更高，更严格。到了后期，要开始系统的学习软件测试方面的知识，找一些测试书籍来看。

其次，多参与活动，将所学知识运用于实践，初步积累编程和测试经验。目前，国内软件测试人才的来源主要有三方面：一是以前做软件开发转行的技术人员;二是来自计算机专业的高等学院毕业生;三是来自培训机构的专业学员。而企业普遍认为计算机专业应届毕业生缺乏动手能力。所以，在不断提高专业知识水平的同时，更应该多参与实践，培养动手能力，取得丰富的经验。为此，我决定利用寒暑假的时间，争取到软件公司实习，为顺利就业增加砝码。

平时利用网络与软件测试从业人员交流，多去软件测试的论坛、贴吧。让自己在加入软件测试队伍之前对这个职业有更深更全面的认识，并且能在这个过程中积累人脉资源。

通过这次的职业策划，我更明确了自己的目标、坚定了自己的信念，在未来的人生之路上有了这座灯塔的指引，我相信我会

拥抱一个美好的明天。

第四篇：大学生职业规划与人生素养

(大学生)1:精神成人的内涵：

旨在让一个大学生在本科期间初具“独立精神、自动思考”的潜质。精神成人是大学生成才的关键。大学的“大”：大气、大师、大生。

2：大学生的心理特点：

智力发展成熟、自我意识增强、情感日益丰富、性意识进一步发展。

3：大学生心理健康的标准：

智力正常充分发挥、情绪健康-情绪稳定和心理愉快、意志健全-凡事预则立不预则废、人格完整-言必行，行必果、自我评价正确-吾日三省吾身、人际关系和谐、适应能力强、心理行为符合年龄特征。

4：生命的特点：

独一无二性、不可逆转性、不可侵犯性。

5：生命的价值追求：

(三个爱来概括：对自己，对他人，对社会的爱)--分别阐述

(理想)6：理想的特征及其对大学生的成长意义：

特：现实可能性、差异性、实践性、超越性。

意义：是人生的奋斗目标、是人生前进的动力、是人生的精神支柱。

(道德)7：道德的功能及其对大学生成长的意义：

功：道德具有促进自身来易产生的经济基础形成、巩固和发展的作用。道德具有调节人际关系和稳定社会的作用。道德具有教育和认识功能。

意义：道德品质是大学生成长的前提;是大学生素质的重要内容;是大学生事业成功的保证。 (学习)8：学习的重要意义：

大学生通过学习了解人类文明、认识社会;正确认识自我，形成自我概念;掌握知识技能，提高能力，提升综合素质;是大学生精神生活的重要组成部分。

9传统学习的弊病：

被动多，主动少;应试多，运用少;盲从多，质疑少;求同多，求异少;继承多，创新少。 (人际交往)10：大学生恋爱的特点：

恋爱行为公开化;目的多样化;年纪低龄化;观念开放化;关系脆弱化。

11:善于交往对大学生成才的意义：

交往是一种语言、行为和情感的交流活动。善于交往确保了大学生身心健康发展;促进了大学生优良品质的行成;满足科大学生成长成才的需要。

(诚信)12：诚信的内涵、现实价值和对大学生成才的意义：

内涵：是一种道德规范(伦理层面);是现代经济规律之一(经济);是一条法律原则(法律);是一种制度伦理(社会)。

价值：在个体生活中的价值;在市场经济发展中的价值：市场经济赖以生存和发展的基本道德标准-诚信;在巩固人际关系和建设良好社会风气中的价值。

意义：是大学生立身之本的为人之道;是大学生的基本要求;是大学生实现人生价值的基石;是大学生赢得社会信任的基本前提。

(职业)13：三个规划

一、职业准备期的学习规划;

二、就业规划：知识准备：基础知识，专业知识，大容量的新知识储备;能力准备，信息准备。

三、择业规划:明确自己的人生观、价值观;审视自己的性格;了解社会的需要。

第五篇：《人生规划与职业指导》工作总结

《人生规划与职业指导》 课程开设情况总结

没有没有蓝图，不能建成巍峨的高楼大厦;没有规划，难以成就辉煌的人生。初中学校开展人生规划与职业指导，能够帮助学生更理性地认识自我，初步学会对自己的人生进行规划，对自己将来从事的职业进行理性的选择，在初中阶段就初步具有明确的人生目标，从而更有效地深入发展学习潜能，调动学生学习的积极性，提高综合素质和能力，为适应未来社会奠定坚实的基础。为此我校主要做了如下之工作：

1、作好计划安排，确定党升之为《人生规划与职业指导》专职教师，每周每班3 —4节课，到11月底基本完成教育教学任务，并与语、数、英等同等要求，备课全面而深入，彩多种方法，激发学生的学习兴趣。

2、 成立以胡华庆校长为组长的领导小组，制度详细 ，措施到位，明确责任，狠抓落实，提高质量。

3、采用灵活多样的教育教学形式，摆脱照本宣科的教学方法，采用学生喜闻乐见的案例分析、研究性学习、参观、调查形容、角色扮演、社会服务、主题班会、报告会等多种形式，与德育、劳动技术教育和社会实践活动、社区服务活动结合起来，贯穿到学校各项教育工作之中。

4、力争全校教职工、学生家长、企事业单位、社会团体的共同关心与支持，实现学校教育、家庭教育、社会教育的有机结合。]

5、加强课程评价和管理，建立了学生、教师、学校三方评价体系。在学生评价方面，采取过程性评价与终结性评价相结合的办法，注重学生学习

的过程性。学生的课程修习情况，纳入中考，作为综合素质认定的重要依据。学生的课程修习结果以研究报告、人生(或职业)规划等形式呈现，并通过校报、班报、手抄报、墙报、网络等煤介宣传引导，鼓励表扬，提高教育教学需求量。在教师评价方面。主要采用激励机制来推进工作开展。人生规划与职业指导教师的课时工作量在计算方面与其他学科教学同等对待。在考核、评奖评优、职称评定等方面，对人生规划与职业指导教师予以照顾。对于工作成效特别突出、具有典型经验的，作为重大问题研究成果，分别授予教育创新奖或教育燎原奖。在教学能手、优质课等评选活动中，专门为人生规划与职业指导科目分配名额。对于教师教育教学过程中的典型案例及优秀教案等，以金点子的形式进行评选。在学校评价方面，将人生规划与职业指导课程的开设情况及取得的成效纳入督导，作为对学校及教师教育教学工作评价的重要内容。将初中毕业生升入职业学校情况与升入普通高中情况摆在同等重要的位置。

由于以上工作的全面落实，多方面多角度地帮助初三学生更好地了解自己的爱好特长、不中缺点，了解不同职业特点和自己的方向，了解社会发展的现状，正确地认识自我把握未来，根据社会需要和个人的兴趣、性格与能力，初步拟定了继续学习或就业类别的方向。但工作中也有不足与缺点，如，部分学生重视不够，个别家长认为耽误了学生的学习等。为此，我校特制订了以下的工作计划：

1、进一步加大宣传力度，利用各种煤介和途径，积极引导教师、学生、家长转变成才观念，充分认识到人生规划与职业指导教育工作的重要意义，尤其要注重对家长的培训工作，通过家长学校、家长会、致家长的一封信等多种方式，转变家长观念，引导其正确地认识普通教育与职业教育的关系，

传授其科学的人生规划与职业指导方法，帮助其指导子女在未来的发展方向方面做出正确的判断和选择。

2、 强化督查，确保把各项制度、措施落到实处。

3、 进一步拓宽教育渠道，充分利用周边的良好资源和毕业学生的典型案例，用事实说话，结合当地的经济和发展，制订自己的发展计划。

4、严格依据循序渐进的原则，从学生的现实需要和长远发展出发，根据初中生的兴趣、能力、认知的特点，由浅入深，科学地对学生进行指导。