国际贸易毕业实习报告

2022-11-24

不同于在校园中学习理论知识，实习生活必然是丰富多彩的，在实习阶段你也许彷徨过，也许有过很多的思考，但在实习结束后你必然会有很多的收获，那么该如何对实习阶段的得与失进行总结呢，那么就必须要学习写好实习总结了。以下是小编整理的《国际贸易毕业实习报告》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：国际贸易毕业实习报告

国际贸易毕业生实习报告

实习报告

一、实习目的

通过外贸岗位的实习可以使我们熟悉国际贸易的具体操作流程，增强对具体细节的认识，并从中了解、巩固与深化已经学过的理论知识和交流方法，提高自己发现问题，分析问题，解决问题的能力，实现理论与实践的高度统一。与此同时。我们能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，了解外贸环节的各种费用，还能对塑料包装制品行业深入彻底的了解，并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种经营策略，以实现国内与国外的同步协调发展。

通过实习，我可以了解自身存在的缺点和不足，并积累一定的外贸实践经验，减少实践中可能出现的偏差和错误，将可能的损失减到最少，提高自己就业的可行性，为将来走上工作岗位打下良好基础。

二、实习单位及岗位介绍

**********厂是国家定点印刷企业，坐落于容城县平王乡，公司拥有国家工业产品质量标准证书(QS认证)、产品卫生生产许可证，一般纳税人资格等，并且同伊利乳业集团公司，光明乳业集团公司，养源公司，国药集团，天灵药业等建立了长期的业务合作关系，以其良好的质量，重合同守信誉的品行得到了行业内外的一致好评。

我把从事的是外贸部经理一职解读为：

1、通过自己对外贸行业的了解和把握，对不断吸收和引进的新鲜血液员工进行相关培训，提高从业人员的综合素质，熟悉相关流程，并且对他们进行职业操守和从业规则进行教育，增强公司后续发展的力量。

2、拥有第三方贸易平台的后台操作权限，掌握各个业务员的工作状况，并适时做出调整，发布产品以及对国外的客户进行有效的管理，分配客户的询价等，以期用最经济的方法获得最大的经济效益。

3、监督和执行订单，通过对本公司产品生产过程的监督，保证产品质量和按时交单收汇，另一方面负责与国外客户交流，确立样品的收发等。

4、配合国外客户进行验厂的活动，并在签订单的活动过程中负责谈判及协调各方利益，争取本公司利益最大化。

5、做好公司的外贸销售计划，总结前段时期的贸易情况以及出现的问题，并对应对方案进行评估，备份应对外贸突发事件的应急预案，方便公司的规范性操作。对下一段时期的工作重点进行布置和安排，有条理性的将制定的计划实施方案进行完善及调整，实现预期目标。

6、统筹规划公司的外贸发展方向并做出详细的计划和实施步骤，适时申领拥有外贸进出口经营权、报关权、区域及国际市场准入权等，得到相关的国际认证证书，为公司的长远发展做好准备。

三、实习内容及过程

1、是把我公司的电子商务平台全部建立起来，我们主要做了阿里巴巴的国内诚信通和国际站，在环球资源网上进行了免费会员的注册，在慧聪网上也进行了免费的注册，与此同时，我们还购进了商务快车和天助两个信息重发软件系统，提高我公司的活跃度，增强的塑料行业领域的的竞争力，提高我司在百度以及阿里巴巴的排名。经过努力我公司在百度的排名均在第一页有三到四个的位置，减少了相关的推广费用，增加了企业的知名度。

2、通过阿里巴巴国际站，主动联系客户，在职期间成功将韩国无纺布袋客户邀请到中国进行验厂，相关合同的起草工作正在进行中。对于价格的磋商我们本着互利共赢的原则，最大限度的让利于客户，但是也有些不足之处，我方报价原本为2.6元/条，后来修改为3.5元/条.到最后修改为4.5元/条，这在以后的外贸事件当中是必须要避免的的事情，这其中涉及到公司的诚信的诸多问题，也是对自己处理外贸业务中出现的问题的一个重大考验。在寄送样品的过程中，需要协调制作与寄送的关系，我仔细询问了各个快递的价格和速度，选择顺丰快递直走韩国，节省了时间，方便下一步的沟通。

3、合同的订立一定要兼顾双方的利益，我不但在做国际贸易还兼顾国内贸易，在与山西省神泉醋业有限公司的合同签订过程中就犯了片面性的错误，只股及本公司的利益，形成了一份只对买方有付款约束力，对卖方交货延迟、质量问题或其他事项没有任何惩罚性措施的合同，这个一方面是合同订立经验不足，另一个方面也有自己顾及公司利益，不思考长远合作的短视行为。

第四、缮制外贸单证是考验外贸从业人员的一个重要关卡，在具体的工作中要准确把握单据上的各项信息，特别是只是不同的各种发票和出口货物运输及报检，保险单据的及时有效寄送，保证信用证在有效期内执行，准确收汇和办理出口核销等事项，做到在以后工作中轻车熟路，了然于心。

4、办公室日常事务的处理中，作为经理我必须把事情安排妥当，并且加强外贸从业人员的业务学习和职业精神，提高外贸业务员的实战能力和水平，针对网上图片的系列问题，专门召开会议，观看专门的照片处理视频，每个人必须掌握Photoshop处理图片的基本技巧，每个员工必须学会打印、扫描、收发传真，文字处理等相关技巧，客户资料的收集和整理，老客户的回访和征询意见，开发新客户及维护老客户，与此同时还要增强商务推广，提高企业的知名度。

5、商务函电的写作要注意相关的技巧，不让客户感到反感，注意客户本国的习惯和风俗，在适当的时间和客户交流，别对自己的职员定死板的工作时间，因为国外客户时区差别的问题，我们要学会在他们工作的时间交流提高外贸函电的回复效率，把握良好的机遇。我们的职员还要学会充分运用互联网中的不同搜素引擎寻找客户，提高客户的可用性，减少“假”客户对时间的占用和浪费，对本行业商业秘密的探取，减少不必要的损失。

四、实习总结

在这个实习单位以外贸经理的身份工作，在成功结束实习后，仔细总结经验教训，发现与以往的校内实习或者其他的简单的校外实习有着本质的区别，这次校外实习充分认识了自我，也从中深刻的剖析了自我，明白了自身存在的缺陷和不足，了解了自己的特长和兴趣，对于以后的就业起到了很大的指导作用。

做好一份工作首先要做好自身定位，加强外语学习是从事外贸业务的根本。尤其是在国际贸易这个大舞台上，在所有的交流工作和活动中无一例外的涉及到外语尤其是商务英语的运用，外语是商贸交流的桥梁，标准的商务英语口语能给客户留下良好的印象，增加成功的概率，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习。在工作中要不断强化自身理论实践相结合的运用，并充分认识自己语言交流的特点，避免眼高手低的毛病，增加实际动手能力，踏实工作的精神，在国际贸易中提高自己的能力，多出单，出好单。在管理上要多学习别人的好的经验，不去刻板的遵循即成的规则，敢于突破常规，对于员工的新思想，新方法多鼓励，职员之间团结互助共同进步，领导与同事之间把握好尺度，既能起到领导的管理作用，又能使企业向着良好的方向发展。

工作总结，认识自身不足。通过本阶段的实习，我深刻认识到商务英语是实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，学习理论与实践操作统一才能有所奏效，更重要的是学会如何与客户沟通交流，怎么在国际贸易大环境下建立稳固的商业关系，在时间的过程中不断的去研究，去摸索，去前进，只有真正进入国际贸易实战的大舞台并不断的历练才能得到提高。另一方面就是个人以及公司整体素质的提高。对外贸易工作是走出国门的行为，因此在质量、价格、特别是卫生安全上一定要经得起国际的考验，公司的就业人员对外代表的不仅仅是个人形象和公司形象也更是国家形象，因此必须加强自己综合素质的修炼，如礼仪、地理、国外风俗习惯等。

通过本次实习，我深刻体会到，在学校你认识的只是冰山一角，你所有的经验只不过是社会需要的一小部分，走出校门，才会发现世界并不是我们眼中所看到那样，外面有更大的舞台等着我们去施展拳脚。我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来。而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士，为自己将来的就业或创业铺平道路，做好准备。

第二篇：国际贸易专业毕业论文---实习报告

实习报告

—ZXM

第一章

实习单位概述 ................................................................................................................... 1 第二章

实习内容介绍 ................................................................................................................... 1 第三章

实习日记 ........................................................................................................................... 2 第四章

实习体会及与理论知识结合情况 ................................................................................... 6 第五章

意见与建议 ....................................................................................................................... 6

江西理工大学实习报告(2015)

第一章

实习单位概述

宁波亚虎进出口有限公司成立于1997年，由郑坚先生和龚利红女士共同创建,是全国最专业的日用品供应链采购基地，是经国家外经贸部批准拥有自主出口品牌“HOMEDOLLAR”的专业进出口公司。

公司主要以出口文具用品、厨房用品、五金汽配、家居用品、节日礼品、小家电、户外用品、宠物用品、儿童用品等系列的日用百货为主。公司总占地面积55000平方米，配有9000平方米的办公大楼、6000平方米的专业化样品陈列室、35000平方米的物流仓库。产品涉足70多个系列、25000余个品种。同时，公司与1000多家欧美发达国家买家建立了长期稳定的贸易合作关系，与国内1000多家生产厂家进行互惠共赢合作，出口产品达到20000多个品种。

一直以来，亚虎始终贯彻“以人为本”的管理理念，将全体亚虎人作为核心竞争力的基础进行精心打造，为每一位亚虎人营造舒适、高效、充满生机的工作环境和无限发展空间，逐步形成“我为人人、人人为我”的文化氛围，努力实现员工和企业的共同发展。亚虎是一个追求持续成长的公司，希望成为一个永续传承而不是昙花一现的典范企业。在注重员工素质、能力提升的同时，秉承着“以建设一支独一无二的导师团队，辅助成就员工事业梦想的学院式企业”的文化理念，在帮助员工奠定事业发展的平台后，还会提供施展才华的机会和舞台，并不遗余力地为员工筑造达到事业巅峰的阶梯。成为了亚虎的一员，除了可以实现个人价值、成就自身外，针对卓越的员工，公司还会给予更宽阔的发展空间和晋升机制，让员工成就事业的同时铸造企业的辉煌。

马云说，“不败、不老、不糊涂的唯一方法就是相信年轻人。”亚虎现有员工近400人，90%以上为本科学历，平均年龄不到30岁，汇集成了一支年轻化、高素质、充满活力的专业化外贸队伍。经过亚虎人的不懈努力和执着奋斗，如今的亚虎颇具规模,年销售额近十亿，是宁波市、浙江省百强民营企业，宁波市、浙江省出口名牌企业，宁波市榜样企业，也是国内产品系列最为齐全的外贸企业之一，并荣获“校企合作人才培养基地”、“最具幸福感宁波民营企业”、“优胜商贸奖”等多项荣誉称号。此外，历年来，亚虎一直坚持企业社会责任，始终致力于企业公益慈善事业，总计用于慈善的基金已达600万人民币。通过成立“宁波亚虎进出口有限公司慈善分会”，捐建“亚虎小学”，捐献救灾物资等行动播撒爱的火种，与众多的星光融会在一起，构筑起一个明亮的爱的天空。

第二章

实习内容介绍

在公司实习两月有余，回收过往的点点滴滴，收获颇丰。

从最开始的看资料，似乎无所事事;到后来的整天发传真，扫描;再到后来的跟单，整天和工厂讨价还价，和纸卡厂确认交期，和工厂确认产品，写进仓单等。一路走在，将外贸后半部分的采购基本熟悉了一遍。

因为现在还没有转正，所以和客户的接触基本没有。

江西理工大学实习报告(2015)

第三章

实习日记

初来乍到(第一篇)

转眼间，来到宁波已是第二个星期，将近半个月的实习直到今天才有空闲写实习日记，也确实是出门在外，诸事不易呀!

还记得刚来宁波的第一天，到达目的地——同学租房子的地方已经是晚上十点有余。且不说两天一夜的“火车之旅”已把人折磨的够呛，但就深夜到宁波，人生地不熟，一头雾水已经让人头皮发麻了。

再说到同学租房子的地方。我们的实习是管吃(中饭和晚饭)不管住的，所以在来之前，我们同行的几个同学已有联系，准备住在一起，一方面是安全，更为重要的一面是可以节省开支。毕竟刚刚毕业，又加上实习工资非常之低。

但是因为我到的最晚，大家本来也就没有见过面，所以情况完全变天——落单了，无家可归了，要流落街头了。大家都是没见过面，有的还让你住宾馆，好在有些还行，当然，自己这脸皮厚是最关键的——脸皮厚，到哪都有肉。最终在沙发上住了一晚，第一次在异地他乡深深地体会了人间的冷暖，心里面充满了无尽的感激。

由于自己事先有和其他同学联系，所以说第二天就又踏上了找房子的征途。这天贵在大家配合，他们找好的信息，我拍的板。为什么?因为我先来，比较了解情况，知道这事情要快刀斩乱麻，否则迟则生变。于是就有了室友，就有了邻居，就有了更多的邻居。当然，这天，也就是三月八号，我会永远铭记，也会永远铭记今天有一位出租车司机和四个乘客的故事。

三七女生节，三八妇女节，在这两个特殊的日子里，发生着属于自己独一无二的故事，也见证着自己实习生涯的开始••

第一个周末(第二篇)

转眼间，第一个周末到了，说是周末，其实只有周日一天，因为周六还在加班。

刚来到公司很是激动，什么都不懂，什么都小心翼翼，什么都是开始。穿上了自己认为最好的衣服，说出了自己认为最得体的话，小心的干着上面交代的任务，时而抬头看看四周，看看这公司，这曾经被我想象了数次的地方。

第一天的上午，我们实习的聚集在了一起，东西发送完毕，手续办理齐全，就依次开始去见自己的师傅了。

我的师傅是一个孕妇，当然还有一位师姐，也可以说是学姐，比我早来一年，说不定就是去年的今天哦，呵呵!

公司比较喜欢男生，可是尽管如此，女生仍然居大多数，比如说，我的师傅都是女生，我的经理是女生。

这天师傅给了我一些资料，让后给我说了包装方式，并带我到样品间转了转，之后就开始让我找产品了。但让发传真也势必不可少的内容。这些工作就是我跟着这个师傅和这个师姐所干所学的内容。

对两个人印象，怎么说那?师傅看似严厉，实则刀子嘴豆腐心;师姐最然温柔，可是哪，心里面有着自己的算盘。呵呵，我怎么看他们那?都行吧。做好自己的本职工作才是最重要的。

江西理工大学实习报告(2015)

对，做好自己的本职工作。这就是我新近公司的最大感受。

换师傅(第三篇)

莫名其妙的，就换了师傅。

第二周周二的中午，经历对我说，小郑啊，你就坐在那个位置，你看。过去就找章红师兄，还有沈佳和李彬彬，他们有活你都可以帮忙。我又问了一句说，什么时候搬，经理说，今天中午就搬吧，而师姐又加了一句，现在就可以。

我当时一头雾水，想着好好地怎么又换阵地了，这实习本来时间就短，这再换换师傅，换换环境，浪费的时间不是更多吗?但是有什么办法呢?还是要听领导的嘛!

当天包括后来的一天，自己都有点不舒服，好像是浮萍一样，上下漂浮，无依无靠，无家可归，没人收留，感觉真是好惨的样子。

慢慢的情况开始有所好转，一方面是新的环境相对于老的环境来说，更加适合我;另一方面，又听说现在的师兄师姐曾经也发生过类似的事情;再加上自己的适应能力越来越强，所以说这件事情很快就过去了。

取而代之的是，对新环境快速的熟悉，以及在新环境中开心的忙碌，不用想太多的率性，和干好自己本职工作的安心。

就这样吧!随遇而安，干好自己的本职工作是关键。不要想太多，尽力而为即可。该吃还是要吃的，该玩还是要玩的，说什么劳什子的圆满呢!

老外滩(第四篇)

转眼间来到这里已经两周了。在第一个周末，我去看了身上的病，以及和同学去了天一广场。在这第二个周末，在工作了六天之后，在又一次适应了新环境的同时，我又去了老外滩——一个我的好朋友，一个外交的建议。

在学校的时候，我因为比较喜欢英语并且经常想练习口语，所以和大多数外教都有过几句之缘，和少部分成了朋友，其中x外教就是其中玩的比较好的一位。

她在知道我要来宁波后，给了我一些很不错的建议，比方说去天主教找外教练习口语，比方说去酒吧做兼职，在赚钱的同时顺便练习口语，等等。

她说的一些我认为不错的建议，在这个周末我都一一试了，比方说去老外滩，比方说找兼职。恩，因为自己在学校也比较了与参与活动，加上自己的性格以及一些朋友，我也变得天不怕地不怕，并开始对陌生的环境产生了一种好奇感，开始了神秘的城市探险，并乐在其中。

这时候，我忘记了工作的辛苦，忘记了异地的相思，忘记了朋友的牵绊，尽情的陶岁其中，享受着外滩大桥的高耸，宁波艺术馆的大气，酒吧一条街的醉美;憧憬着未来在这里做兼职的欢愉，在宁波不断发展不断成长的兴奋。

实际上，我之所以来这里，主要是为了练习口语，不仅仅是为了保持，更是为了有进一步的提高。口语，这个玩意是我大学投资最多的项目，我不想因为不管是什么原因而丢掉它，并且我坚信，在不久的将来，它将成为我进一步发展不可缺少的左膀右臂。

就是这么自信，就是这么狂。刚来第二周，就来到了老外滩，来到了酒吧，找到了兼职，开始了新生活中的新生活。奔跑吧，少年!

奔跑吧少年。

再次换办公室(第五篇)

江西理工大学实习报告(2015)

这是我在雅虎公司的第三周，却意想不到的又换了办公室。在经理和我说后，有那么两分钟的时间，我想到过要离开••

很是郁闷，我换了将近两周的时间来适应这新环境，而经历竟然用了大约十秒时间和我说：小郑啊，下周一你师姐就要来了，你还是做到原来的位置吧!于是，我就又面临着换办公室的处境了。

说完之后，我真是傻了。明知道适应新的环境很难，为何还要三番五次的让我换办公室，经理，你真的为我考虑过吗?

写到这里，突然想到了工作之前在网上看到的话：你的小心思或者小动作，自以为别人不知道，其实你的上司比你自己都清楚。

所以说我想，经理应当是知道的，并且确实比我自己更清楚。既然如此，我还需要想什么那?明显那，经理是在考验我，或者说实际情况就是这样，地方不够嘛!有些东西，确实是我要去经历和忍受的，这点我很清楚，经理更认为有必要。

那就不要多想了，干好自己的本职工作就好，不敢在哪里，做什么职位。不用多想，无需抱怨，做好本职，一切随缘! 明天又是新的一天，奔跑吧，少年! 哈哈!

和师兄吃饭(第六篇)

在第三周的周六，我和师兄去北仑仓库验了货，我们聊了不少。我小小的感觉，自己有些话说的不漂亮。

师兄说他用了将近半年时间才转正，我竟然说师兄，你脸皮竟然这么厚。呵呵，我他妈也真是笨，真是傻!

和领导吵架，骂领导这是打死打不死都不能干的事情;但是开领导玩笑，讽刺领导也是不能够的。

我说了之后，就感觉说话失误，吃饭的时候，师兄就跟我聊得更多了，并且话题是比较严肃的。我知道，不管怎么说，或多或少都和我刚才说话有关。

我认为，和领导的关系自己一定要分的很清。基本上你和领导的关系，就是上级和下级的关系，就是工作关系，不能太随意，也不要希望你们有更进一步的交情，没有必要，更不太可能。

后来又和姐姐聊了一下，他说我也不需要想太多，本来就一千五百元的工资，也不需要承担太多的责任和压力，我也没有必要把自己搞得太紧张。但放松归放松，工作归工作，心态要放松，工作还是要扎实的。

总之，和上次说话，谨言慎行，距离保持好，关系搞清楚;实习期间不需要有太多的压力，也不需要想太多，本来就一千五的工资，人家能指望你个啥，心态要放松，工作哪，踏实就好!

就是这样! 奔跑吧，少年!

兼职(第七篇)

来了差不多一个月了，工作都是在循序渐进之中，波澜不惊。我知道，做国际贸易，口语很重要;现在我又明白了做外贸业务员，前期是没有机会用到口语的。

英语这个我花了四年经历，承载着我整个大学希望的朋友，我不想丢掉它，

江西理工大学实习报告(2015)

相反我要使他百尺竿头，更进一步，怎么办呐?

因为之前认识一些外教，其中有一个曾经在宁波呆过，所以知道那里老外特别的，知道哪里在做兼职的同时还可以学到英语。

于是就有了我的第一份兼职——老外滩的酒吧服务员。说起这份兼职，除了要感谢老外之外，还有一个人也是不能忘的，她就是我的新同事——堂堂赛，也算是机缘巧合吧。

于是就在前天，我第一次去了哪里，干起了活。第一次离灯红酒绿这么近，但并没有太多差异的感觉;干活的时候，想起了曾记在饭店干活的经历，大同小异吧!

不过有一点点的遗憾是：在这个清明节，我的老外同事都去过节了，这让我练口语的目标大为逊色，下个星期再去一次，我想，如果不能够达到我练英语的目的(钱是其次)，我就要换酒吧了，呵呵，有点狠啊!

就这样，在宁波的日子丰富了许多。在凌晨，在夜半，看到了许多不等看到的一幕，也听到了未曾听过的声响，有了那么多那么多的第一次，真的好想在做梦一样。

由城外人变成了城里人，后来想想，恩，也不过如此，有点围城的感觉。就这样吧，还是看好你的，想到就可以做到，呵呵，不管是通过什么方式，用的什么手段。

还有就是，姐姐确实说的很对，就给1500，还想让我多拼，工作还是要适可而止的。能不能转正随缘吧!

于是就有了：办张借车证，以后晚上七点走吧，回家歇歇，写写，再看看。当然，自己在干活的时候，依然用心做好，做好自己分内的事情。

也快返校了，see you. 继续奔跑吧，少年!

同事离职(第八篇)

今天刚好是我来公司满一个月的日子，也是我的一个同学递交辞职报告的日子，这是几家欢喜几家愁啊!

实际上我和这个同事认识的时间也不久，然而还算是有些感情，相对于其他然来说。然而今天他却辞职了，还是在已经转正的情况下。虽然我干的还挺欢，然不免好奇，于是就在晚上约她出来聊聊。

刚好他又叫了一个同事，于是我们三个就小聊了一下。

大家都说了各自对公司的看法，也都说了自己的理想。那心里说，我认为她确实不适合这个工作，因为性格原因，感觉有些内向，不善言谈，不太喜欢接触一些场合和见一些生人，喜欢安静的地方，所以他走也是迟早的事情。总之：内向、安静、不喜压力。

至于另外一个同事，感觉能力还是有的，不过感觉做人方面还需挺高。有些过于自傲，过于高调了吧，并且常以自我为中心，一般谈话都说自己，你根本就加不进去话，呵呵，真心是没有太多意思。总之：自傲、自私、目中无人。

而我那，也喜欢目前自己的工作和工作状态，对未来也充满了期待。自认为干的不多，别人的评价也算OK，言语方面倒是也少了、谦了许多，最终是想自己单干，趁年轻的时候多多赚钱，为将来赢得更美好的生活做准备。

就是这样，继续奔跑吧，少年!!!

江西理工大学实习报告(2015)

第四章

实习体会及与理论知识结合情况

虽然只有短短两个月，但是也有自己的收获。

首先，做人在先，其次做事。还记得刚上大学军训时，我们的口号是：学位做人、学会学习、学会思考、学会做事。当时根本就没有感觉，好像是在唱一首歌一样，机械的重复。随着时间的推移，越发感觉这句话的正确，尤其是来到公司。你的师父是否教你东西，对你如何，很大程度上取决于你自己的为人。

然后，做事动脑，凡是有条。看似一件简单的事情，动脑和不动脑，用心和没用心，大家都心如明镜。即使是细微的差别，也是差之毫厘失之千里。同时，做事还要讲究效率，这就要求自己不仅动脑，还要时时总结经验，做事有条不紊，不断提高自己，优化方法，保证效率。

其次，理论与实践相结合，学以致用。上学上了“一辈子”，又受过四年高等教育，此刻正是厚积薄发，学以致用的时候。可能你会感觉所学无用，不知从何用起;也许你也后悔该学的没学，学了的白学。呵呵，不用担心。书到用时方恨少，从来没有多一说;所用未学尚未晚，终身学习是关键。我们不仅要将自己学到的想办法，创造条件用上;同时，没有学到的，正是我们提高的地方，正是你现在需要努力的地方。

最后，享受现在，享受生活。人工作是为了什么，人活着又是为了什么。智者，既能奋发不休，就能尽人事顺天命。我们要快乐的工作，工作起来要快乐。有时候快乐真的很简单，只要你想象或者假装你很快乐，你会发现，你真的越来越快乐了。如果你工作的时候感到诸事不顺，心中如堵，那我劝你：离开要趁早。享受生活，从现在开始，融入工作当中，这才是幸福，这才是意义。

祝你好运，呵呵，也祝我好运!

第五章

意见与建议

实习虽然不久，但也有自己的心得，意见或建议如下。

一、多多沟通。这不仅包括了你与自己的亲人、朋友保持联系，诉说心事，更包括了你要与领导、上级和同事的沟通。只有这样，生活和工作上的烦恼才不至于让你不战自退，才能时时充电，一往无前。

二、 “走，不能承受之轻”。走，说起来很容易，然而却包含了很多成本。除了机会成本外，还有较多的沉没成本。想一想来一个地方房租的押一付三，家居用品的采购，人脉关系的建立，一旦言走，则前面所说基本毁于一旦，付之一炬。尽管如此，走与不走自己还是要想清楚，毕竟你是当事人。如果真要走，那我建议要趁早。

三、享受生活。世界那么大，可能看不完。然而在你工作的城市，偶有闲暇来个城市探险，倒也是个不错的选择。携上一两好友，抑或独自一人，或泛舟湖上，或攀于山坡，或对酒当歌，或徜徉书海，这些都会给你的生活增光添彩，让你充满力量，充满希望，继续前行。

第三篇：国际货运毕业实习报告

一,走近你,让我充满向往

当我在毕业生人才交流会上向海程邦达国际货运代理有限公司投出我的求职简历时,我并不知道,这一份简历会把我带进一个怎样的世界,我将走上一条怎样的路.心底的自信强溢在脸上,又带着那样的迷惑,不安和好奇,参加过三次面试,见到的始终是充满干劲的脸.我获得了参加公司培训的机会.也曾有过很多故事,但命运还是让我走近了你,海程邦达,走近了你,也更让我充满了向往和渴望.

短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是爱岗敬业,什么是邦达的好员工.五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管熟练地讲着自己工作中的经验.谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光芒;谈起未来,谈起我们,他(她)们言语里尽是关照.

从1993年的仅4名员工到今天的500多人,这样传奇的创业经历,怎能不让我这样即将走出校门,踏进社会的的学生心生敬佩呢!十年啊,短短的十年,从4人到500多人,再到组织机构健全,社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我.

是的,就是这样,仅仅三次面试,五天的培训,就让我对你充满了向往,邦达,你是好样的!

二,走进你,让我斗志昂扬

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a一步一步走向前——专业技能的学习

作为一个即将毕业的的大学生,我很清楚的知道,眼高手低是我们的通病.所以,在自己动手能力还很弱的情况下,我更乐意从最基本的东西学起,做起,比如发发传真,接接电话什么的.4月12日,实习的第一天,我就在从座位到传真机,从传真机到座位的脚步中度过了.但是我的心很平静,尽管头上一直冒着冷汗,但那是怕耽误师傅们工作的谨慎.

从4月13日,也就是实习的第二天到4月17日上午,我在定舱部实习.这条代号为06的航线工作主要是从接受定舱委托书开始的.大致流程为:接受定舱委托后向船公司定舱,主要是通过传真,电话或者edi等途径.然后等船公司回传定舱确认书,收到船公司的确认后,给客户发入舱通知.这期间要注意船公司的舱位以及运价情况.

4月26日到28日,实习范围是美加整柜.这条航线上需要发的传真比较多,但是我学会了不少东西.比如,我学会了写派车单,还知道写派车单时,"装货时间"一栏一定要写明白什么时间到什么地点,是工厂还是贸易公司.我还学会了定舱单的制作和更改的书写,留底文件的整理,归档等等.

总之,在上述四条航线上的实习,基本上完成了"实习指导书"里应该实习的10条内容,像了解航线基本情况,接受与审核委托书,缮制下货纸,制作集卡联系单等.我就是这样一点一点地学习和请教,一步一步地向前走的.本着积极上进的态度,认真,努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能,并且理论结合实际,锻炼了自己的动手能力. b一点一滴的温暖在心田——实习指导人的关照

十四天,短短的实习时间,却让我拥有了无数位师傅的关心和关照.

首先是牛兵和肖国暄师傅.他(她)们两个工作挺认真的,在指导我实习的时候也比较有耐心.

其次是万娟娟,贾丽红和郑蕾蕾几位师傅.她们几个都很鼓励我大胆地动手操作,不要怕出错.尤其是万娟娟和郑蕾蕾,她们俩教会了我不少东西.

最后是吴梅和张家两位师傅.因为她们这条航线一直很忙,所以,我的吴梅师傅每天都要加班,她和张家两个人工作认真负责,有点工作狂的味道.在我实习期间,吴梅还给我补过课,给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等.

总之,那些个日子,每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮助,都尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处,一点一滴的温暖让我很感激她们.

三,海程邦达,我能为你做些什么

实习期间,除了浅层次地学习了专业技能外,我还感受和体会到了很多技能之外的东西.首先是邦达人的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围.走进这样的一个集体中,你的心会不由自主地年轻起来,你的脚步会不由自主地跟着大家快起来,而你的工作态度更会变得努力,认真,再认真一些,再努力一点.也许,这就是一个集体的凝聚力,这就是一个企业写在书面之外的"特殊文化"!

短期的实习,让我学到了不少东西,自己呢,也有一些不成熟的话想说.实话实说,"物流"算是一个比较年轻的词吧.目前,物流运输仿佛处在"战国时代",足可以用一个"乱"字来形容.其实,打价格战,无序竞争已经使物流业成为一个微利行业了.也就是说,中国物流业发展的现状是不容乐观的.但是,要想长久的留住客户,绝对不是靠压低价格,还要靠品牌和实力,服务和硬件才是创造品牌,增强实力的途径啊!竞争如激烈,我们靠什么胜出最简单的道理就是企业要跟随市场的发展,市场需要什么,企业就要提供什么,我们必须提供给客户1+100个最优的服务!

从长远来讲,我觉得公司应该在海运方面做实体运输,也就是不仅仅作无船承运人,我们应该尽可能的克服困难,让公司拥有运输工具,有自己的实体,发展的空间才可能无限地拓宽.

其次,还有几个小问题,我觉得应该注意一下.第一,大家要尽量做到书写字迹清楚,不能太草,应该让客户比较容易辨认.第二,其实公司有必要在必要的场合,必要的时候,要求员工穿工装,比如召开大型的会议,比如在招聘新员工的时候等等.

当然,以上仅仅代表我个人的想法,是"井底之蛙"之见,如有冒犯之处,实属无心,请多包涵.

在和邦达结缘之后,我一直在为自己"估价",也一直在想我到底能为公司做些什么.我不敢骄傲,不敢妄言,我只能说,在以后的日子里,我会尽200%的努力,尽200%的热情去工作,我希望公司能知人善任,同时也期盼着自己能够很好的从最低点做起,一步一步扎扎实实地往前走,全心全意为成为一个合格,再到优秀,直至出色的邦达人而努力!

四,谢辞

首先,感谢海程邦达给我这样的机会,让我为她而工作;同时也为给公司带来的诸多不便,深感不安.

其次,我要深深感谢妥善安排并确保我的实习顺利实施的管理部;我还要感谢海运部的各位师傅:牛兵,肖国暄,尹晓晖,吴梅,张家,万娟娟,贾丽红,郑蕾蕾,感谢他(她)们给我的指导,谢谢!我也要对陈鑫经理及各位主管说一声谢谢,感谢他们对我的栽培!

盛夏七月再相会!

第四篇：贸易公司毕业实习报告

毕业实习报告

东莞市华少贸易有限公司，于2004年3月成立，是一家经营综合性外贸业务的企业。公司的注册资金为120万元人民币，现有员工12人。公司的经营业务范围广泛，主营业务有：自营和代理各类商品和技术的进出口;代理一般贸易进口、出口、退税业务及办理报关手续;经营进料加工合同及代理进出口报关业务。

公司服务范围包括：一：国际物流类：

码头：深圳/广州/香港/东莞四个口岸起运至全世界300多个主要海港

海运：国际远洋运输、门到门服务、冷藏柜、危险柜等专业服务

陆运：中港吨车/拖车，内地监管拖车、普通拖车，各式吨车

零担货：散货深圳仓库/黄埔仓库拼箱/香港仓库拼箱，保税仓加工销售处理

二：报关类

代理进出口报关：机电、家具、工艺品、塑胶、纺织、化工、陶瓷、灯饰、建材等报车、报船、备案、转厂以及新企业注册，强项操作化工原料、新机器、皮革进口。

三：商检类

报检、出口商检换证凭条、注塑机功能鉴定证、纸箱证、无木质包装证明、熏蒸证书

四：外贸类

有关特种货品进出口批文、五金和橡胶的配额、氧化铝的重要工业品证明，货物运输保险、代理开收信用证、国际T/T接汇，专业出口退税(3个月或即退)等。

目前，公司主要经营加工贸易业务、一般贸易业务及国际贸易业务，主要以加工贸易业务为主。2004年公司仅有3家加工贸易业务客户，而2005年发展到12家。到目前为止，公司已有40家加工贸易业务客户，目前正与多家加工贸易业务客户洽谈中，预计到2009年年底，公司将拥有60家以上加工贸易业务客户，加工贸易业务出口额将达到5000万美元，估计收汇将超过900万美元。从2006年下半年起，公司开始发展一般贸易出口退税业务，到2006年12月底，一般贸易进出口额约100万美元;2007年，一般贸易进出口额约250万美元;2008年，一般贸易进出口额约350万美元;预计2009年一般贸易进出口额将达到800万美元。

从今年起，我公司将继续配合市政府实现加工贸易升级转型，加强对加工生产企业的融资，充分利用监管仓，保税仓性质的“口岸保税物流中心”，在现有加工贸易客户的基础上，加大与加工生产企业的合作力度，大力开拓加工企业的贸易渠道。

公司拥有一支高素养的团队，董事长拥有十多年的报关经验、总经理自1992年以来，一直从事外贸进出口业务及报关工作，拥有丰富的进出口业务及报关经验。公司目前员工人数不多，但全是大专本科毕业生，且过半数持有报关员从业证书。目前，我们正努力把公司建立成一个学习型组织，公司经常组织员工参加各种学习活动，不断提高员工的综合素质同，使员工不仅具有专业的业务知识，还具备良好的沟通能力、交际能力和管理能力，务求将公

1 司员工培养成为贸易界的精英。

“诚信待人，客观处事”是我司的基本原则，“重合同、守信用”是我的办事方针，公司的业务发展速度在不断地加快、知名度在不断地扩大。众多民营企业经常来电或亲临本公司咨询进出口业务，我司很有希望与这些企业建立业务关系。公司坚持一贯的发展趋势是以加工贸易业务为基础、一般贸易进出口业务为龙头、以国际贸易业务为目标，不断拓宽公司的业务范围，进一步开拓国际市场。放眼世界，展望未来，我公司正向更高更远的目标迈进，不断去迎接新的挑战。我司将继续坚持“诚信待人，客观处事”的基本原则，坚持“与客户建立亲密的客户关系、伙伴关系”的指导思想，坚持“我们讲得出、就能做得到”的宏伟目标，为广大客户提供更高效、更优质、更令人满意的服务。

在毕业实习的这段时间里，我主要负责的工作内容是办公室助理。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了办公室助理工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

针对这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等工作我都基本熟练。在工作中要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且会经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短的关系，对有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对这个职位基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业助理管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

第五篇：2014届国际经济与贸易专业毕业实习大纲

闽南师大经济学系

2010级国际经济与贸易专业毕业实习大纲

一、实习教学工作领导小组

本专业的实习活动，由经济学系统一组织，成立2014届国际经济与贸易专业毕业实习工作领导小组，负责毕业实习全程质量监控和检查，定期安排相关人员到学生实习单位进行检查督导。

组

长：侯曙光

成

员：李定庆

张慧萍

李变花

陈丽丽

吴凤娇

二、实习的性质和目的

国际贸易专业毕业实习是专业教学计划的重要组成部分，是实践性的教学环节，也是培养学生综合运用大学中所学理论知识去解决实际问题的基本能力训练，顺利完成毕业环节教学的基础和前提。通过毕业实习，达到如下目的：

1.全面深入地了解国际经济活动的各项实务与管理工作，熟悉掌握进出口各环节及相关业务的实务操作技能，使学生对所学专业有更为全面的认识。

2.帮助学生进一步消化、补充和巩固已学到的专业理论知识。通过实践环节，检查学生对所学知识的理解程度，掌握程度和实际应用能力;检查学生与毕业论文有关的各项准备工作的计划性和完善程度。

3.有针对性地锻炼学生观察问题、分析问题和解决问题的能力，促进学生将所学理论与实践相结合，培养他们脚踏实地、扎扎实实的工作作风，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。

三、实习的基本内容 1.毕业实习的基本内容

结合实习单位的具体情况，认真做好自己的本职工作。 2.实习的主要部门选择

根据国际经济与贸易专业培养方案和培养目标的要求，尽可能选择与本专业学习的专业知识相关的部分进行实习。

四、实习纪律与有关注意事项

参加实习的学生应认真学习有关实习的要求，服从学院的组织安排，遵守实习期间的纪律，圆满完成实习任务。实习指导教师要对实习学生全面负责，关心实习学生实习期间的思想、工作和生活，督促实习学生顺利完成实习任务。

1 1.指导教师的职责

(1)深入了解实习学生和实习单位的情况，指导学生和协助实习单位拟订切实可行的实习工作安排，了解学生在实习期间的表现。

(2)加强对学生在实习过程中的指导，指导学生根据实习单位工作安排制定实习计划，编制调查提纲，拟订调查报告，检查督促学生完成实习任务。同时，要加强实习学生的组织纪律管理。

(3)与实习单位的指导人员共同做好实习学生的成绩评定工作。 2.对实习学生的要求

毕业实习是学生在校期间最重要的实践环节，应以实习单位为课堂，聘请实习单位中有丰富实践经验的管理，工作人员为指导教师，认真完成毕业实习，使其真正收到实效，在实习过程中，要求学生做到: (1)自觉遵守国家的法令、法规，遵守所在单位的各项规章制度，服从领导，听从指挥，以良好的状态和饱满的热情投入国际贸易专业实习。

(2)遵守劳动纪律，不迟到、不早退、不无故缺勤，因故不能出勤者，应提前向实习单位指导老师和所在单位部门负责人请假。

(3)虚心向国际贸易专业实习单位的同志学习，与国际贸易专业实习单位的同志搞好团结，积极参加所在单位组织的各项活动。

(4)应按国际贸易专业实习大纲和国际贸易专业实习计划的要求，认真学习，努力工作，做好国际贸易专业实习记录，完成国际贸易专业实习作业，并在规定的时间内完成国际贸易专业实习总结、国际贸易专业实习报告。

(5)对无故不参加实习和实习成绩不合格者，按学院学生学籍管理规定不予毕业。

五、实习工作的具体安排

1.实习程序

(1)学生实习采取分散实习的方式，由学生自己根据自己的专业实际情况联系实习单位。

(2)严格按经济学系确定的实习时间，进入实习单位。

(3)进入实习单位或实习基地后学生要首先从面上了解大体情况，听取指导老师或负责人的具体介绍，熟悉情况;然后进入实习期，进行实际工作锻炼。熟悉各种业务、收集有关资料等。在此基础上形成专业调查提纲，并进入专业调查阶段。最后是实习总结，撰写实习报告，进行实习答辩。

2.实习时间分配

2 根据专业教学计划要求，实习时间为7—8周左右，具体实施将视客观情况而定。毕业实习的学分为6学分。

(1)动员准备阶段(2013.12——2014.01) ①制定实习计划 ②进行实习动员 ③学习有关实习文件 ④准备实习用品