足球兴趣培养范文

2022-06-05

第一篇:足球兴趣培养范文

探讨小学生足球兴趣的培养

【摘要】足球作为重要的运动之一,是培养运动能力的重要路径与契机,是学生运动兴趣培养的重要方式。为了更好地提升学生的足球运动能力,提升学生的足球兴趣就显得非常重要。基于此,本文就小学生足球兴趣的培养进行分析,希望可以为学生足球运动的开展提供借鉴。

【关键词】足球兴趣;足球运动;小学生运动 引言 小学阶段是提升学生运动能力的重要时期,此时期学生的运动兴趣培养对于学生运动能力的优化具有极为重要的作用和影响。以足球作为运动契机,通过学生足球兴趣的培养,能够最大提升学生的运动兴趣,能够让学生的身体素质及运动能力得以全方位提高。因此,探索学生足球兴趣培养方式就显得极为重要。

1.提升学生足球兴趣的重要性 随着中国经济的发展,中国各行各业在国际上都得到了质的飞跃。然而关于中国足球水平现状却大相径庭。虽然内部的原因繁琐复杂,但是追其根本值得关注的问题就是足球运动普及不足。考察中国现状,一是中国的足球场地较少,踢球的人不多;二是学生个人或家庭对足球有偏见,缺少正确的认知,反对足球运动开展;三是学校对足球的不重视,缺少从校园走出来的足球天才,导致中国足球运动“先天不足”。这些问题都极大的影响着中国足球的发展。

中国的足球发展问题,应从娃娃抓起,广大宣传青少年踢足球可以带来的好处,让每一位学生和家长从心里接受足球,热爱足球。在全国的校园中推行足球新政。激发学生对足球的兴趣,使学生们在快乐的运动中学习,让学生的足球运动能力得以提升,让学生的技能技法得以不断优化,并让学生的灵敏度、身体协调能力均得以更大程度的优化,让学生通过足球运动的开展达到合作意识的萌生,让学生的身体健康情况在足球运动开展中得以改善,培养学生成为新世纪的全面发展型人才。

2.提升学生足球兴趣的路径 2.1营造浓厚的校园足球氛围 依照当前的情况来看,学校在足球氛围创建方面还有很大提升空间,很多院校因为场地的限制,在足球比赛开展方面呈现不足,很多足球运动资源都没有得以很好利用,从整体来说,校园足球文化氛围并不浓厚。因此,学校在氛围建设方面应当狠下功夫。诸如足球比赛的开展,足球运动的日常进行,足球赛事的观摩学习等等,都应当成为学校足球运动开展的重要方式。

比如,笔者在进行足球运动教学开展过程中,便极为注重足球运动氛围的开展与创建,笔者进行了场地的平整,还让学生自己制作相应的足球运动设施,诸如“球门”等都是由学生通过对其他设备的改造予以应用的。这样不仅让学生更好地与足球运动相接触,而且让学生的动手能力、操作能力等得以提高。这样不仅能够使校园足球氛围更加浓厚,还有利于推动校园足球的发展,成为校园足球发展的重要战略性策略。

2.2开展丰富多彩的课堂活动 爱玩是孩子的天性,通过游戏培养学生对足球的兴趣是一种带有趣味性的辅助练习足球的手段,这其中离不开足球训练的开展,离不开多样性足球活动与学生学习兴趣的结合。但是,就当前的情况来看,学校在足球活动开展方面还有很大不足,足球训练的形势较为单一,难以让学生的学习兴趣得以提升,难以充分让学生的学习积极性得以调动。学生勇敢,积极进取,敢于拼搏的优良品质更是难以从中得以培养。

比如,笔者通过“运球接力跑”、“围圈抢球”、“绕杆”等游戏提高学生反应、灵敏、速度、力量等素质,让学生从游戏中发展不怕苦,不怕累的顽强足球精神;“传球比赛”、“接运球游戏”等游戏可以提高学生传球、控球、运球的准确率;“射门游戏”可以提高学生射门技术的准确性和心理稳定性,还可以提高学生学习的兴趣性和竞争性;“抢球游戏”可以提高学生们的配合意识和竞争意识以及运用战术意识,提高学生的应变能力。多种课堂活动的开展,有助于集中学生上课时的注意力,激发学生对足球课程始终保持浓厚的兴趣。

2.3强化足球文化普及及教育

学校领导要正确的认识并理解足球文化的内涵,校园足球并不是要培养精英的体育人才,而是几点足球文化,淡化竞技,传播足球文化的地点。校园足球文化着重点在于普及和教育,让学生消化吸收所学到的内容,以增强学生体质,培养学生拼搏进取,团结合作的体育精神为宗旨。

比如,笔者在进行足球运动开展的过程中,便非常注重足球运动的宣传,培养学生的足球意识,强化足球运动的宣传,并让学生来字形组织多样化的足球宣传活动,开展足球进社区的形式,不仅让学生成为重要的文化宣传员,而且让学生从宣传活动开展过程中学习到更多的足球运动知识,让足球融入到学生们的日常活动中,让学生对足球文化进行研究探讨,从而形成健康向上的足球文化,进而推动校园足球的发展。着重打造浓郁的足球文化,促进学生身心全面和谐发展,使校园足球健康有序的发展,为校园文化的建设提供有利价值。

结语 足球兴趣的培养应当从“娃娃”抓起,强化小学生足球兴趣培养,能够让学生的运动兴趣得以提升,能够让学生的身体素质及运动能力得以全面优化。教师要注重从多方面入手就学生的学习兴趣予以培养,让足球成为学生运动局面打开的重要契机。

【参考文献】

[1]李佳. 培养小学生足球兴趣的实践研究[J]. 中国校外教育,2017,(10). [2]胡静. 影响芜湖市镜湖区小学生足球兴趣因素的研究[J]. 运动,2017,(01). [3]陈其龙. 浅谈小学生足球训练和兴趣培养[J]. 学周刊,2016,(30).

第二篇:培养小学生对足球兴趣的办法

摘 要 足球被称为是“全球第一大运动”。然而足球在国内普及程度较低,很多学生从小学开始就对这项运动缺乏兴趣,而大多数学生更愿意到篮球场上去打篮球。本文阐述了关于我国青少年足球兴趣的培养方法,并在此基础上提出了未来我国青少年足球兴趣培养一些建议。

关键词 小学 足球 兴趣培养

中图分类号:g843 文献标识:a 文章编号:1009-9328(2016)06-040-01

足球这项运动不但历史悠久,且具有广泛影响力。培养我国中小学生对这项运动的兴趣非常重要。并提出在组织足球活动时应注意内容的竞争性和娱乐性,以适应青少年足球兴趣特点;足球重点校要从整体上对学校环境的各方面进行调整和规划。由此可见,提升我国中小学足球兴趣可以从多方面进行着手。目前对于中小学生足球兴趣的培养方法的研究主要有以下几个方面:

一、创新教学方法

在教学过程中采用因材施教、寓教于乐、示范与纠正相结合、一定的视频教学及室内外教学相结合的方法,能够提高学生的学习兴趣。在教学观念上,应当重视足球运动的健身、教育和娱乐功能,而不是纯粹地以传授知识技术,掌握技能为主。在选择教学内容时,可根据学生身心特点和运动经历等情况,对教材进行适当的整理加工和再开发。另外,提高教师魅力和注重教学常规也能增强学生学习足球的积极性。另外,还应当加强对于足球文化的教育和足球知识的普及。

足球运动具有其本身的特点和规律,在教学过程中应当结合足球运动的特点来培养学生的足球兴趣。技术方面应当从熟悉球性开始,循序渐进地进行教学。而在教学过程中,可以运用现代的一些高科技产品进行讲解与推演,可以尝试把ipad、迷你投影仪器、战术讲解版等带到球场上,并进行战术讲解与推演、ppt放映、flash动画放映、比赛回放与定格比赛讲解。这些设备不但小巧便携,更重要的是还能让学生在课上不仅仅只是枯燥的听老师讲解,而是使他们对足球比赛产生一种代入感,能主动的在头脑中构造出自己在踢比赛的场景。

二、学校工作方面

为提高学生的足球学习兴趣,学校在工作方面可以有一系列的改进措施。包括做好宣传工作;积极组织开展各项足球活动如组建学生足球社团、俱乐部,定期开展足球知识竞赛、演讲、论坛、小型竞赛等活动;做好开展学校足球工作的保障工作,如做好绿化保洁工作、安排适当的场内人数等,使学生保持心情舒畅。

最重要的一点是学校一定要大力支持校园足球比赛,尽量保证每一学年有一个重量级的、全校性的足球杯赛,让每一个年级每一个班级每一位同学都能参与到这场属于自己学校里的足球盛宴当中,并为获胜的班级提供丰厚的奖励。学校可以借鉴运动会的举办方式,推陈出新,逐渐形成属于自己的校园足球文化。

三、场地应用方面

在有条件的情况下学校应当建立正规的足球场或者7人制足球场。在条件不足的情况下,可以采用小范围多种类的教学方法,如网式足球、三人制足球对抗赛;也可以通过小片运动区域进行示范教学。在除了应用创新型足球训练法的同时,可以采用“乒乓足球(teqball)”、“斯诺克足球(snookball)”等。它们都是通过对乒乓球桌和斯诺克桌的改造提供学生们更多的参与足球运动的机会。该方法能够通过有效地利用现有场地条件来促进学生对足球的学习,并且新颖的玩法与设施可以极大地吸引学生对足球的兴趣,而且设施简便,占用场地面积不大,可供学生在上课时跟着教师学习如何运动,并在课后自由进行运动。

除了场地以外,对于器材的布置也很重要,这直接影响到学生的情绪和兴趣。如清晰、曲直分明的场地标志线,完好的球门网以及黑板、旗杆、标志物、足球墙、人墙模具等多种多样的辅助教具均或不可缺。

四、提高足球教师的专业素养

作为一名合格的足球教师首先要拥有丰富的理论知识与娴熟的激活素作保证,通过合理的教学教法将足球技术传授给学生们,出色的基本功与丰富的教学经验缺一不可。在对小学生的一段教授期间我发现一种情况尤为突出,即小学生对于足球的热情还在于足球教师的专业素养。如果一个足球教师的技术技能掌握的非常娴熟,那么小学生对足球的注意力就会非常的集中,他会情不自禁的羡慕老师的球技,并会幻想未来自己能也能达到老师的水平,这样学生就会非常愿意配合老师的教学。如果一个足球教师的专业技术技能不专业,小学生的注意力很容易就被其他事物所分散了,那么久而久之他对足球的兴趣就会慢慢被消磨,最后对足球的学习也会不了了之。

第三篇:体育教学中学生足球兴趣的培养

如何在体育教学中培养学生的足球兴趣

兴趣是获取知识、拓宽视野、丰富心理活动的重要动力。学生对足球运动的兴趣将直接影响他们学习足球运动的积极性。在足球教学中,运用先进的教学方法和教学手段,合理安排教材和教学进度,注重培养学生的学习兴趣,形成快乐的情感体验,是掌握足球技、战术的有效方法。

兴趣是影响学生自觉性和积极性的重要因素,兴趣对人的认识活动有非常重要的作用。体育教学中教师往往忽略对学生兴趣的培养,使学生对足球的兴趣慢慢淡化。本文重点讨论如何培养学生足球兴趣,以及足球兴趣的提高对学生参加足球活动的积极性的影响。

一、兴趣与足球兴趣

1、兴趣的概念。“兴趣”是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,这种倾向与注意和情态是紧密联系着的,对感情的事物总是优先地注意并具有向往的心情。

2、足球兴趣。①直接足球兴趣。足球运动特别是足球比赛紧张激烈,扣人心弦,精彩场面不时出现,其本身就吸引了广大的学生,使他们产生了参与的兴趣和向往,而这种兴趣就是直接足球兴趣。因此要使学生增加直观机会,它可以使学生产生直接足球兴趣,调动其主动参加足球的动机。②间接足球兴趣。学生参加足球活动以后,随着教学的深入,特别是随着年龄的增长,对于足球教学的目的任务以及从事足球运动所具备的自身素质,对于从事足球运动的最终结果有了一定的认识,从而产生了对足球运动的兴趣,这就是间接足球兴趣。③直接足球兴趣与间接足球兴趣之间的关系。学生足球教学是一个长期的、艰苦的过程,只凭兴趣而参与尚且不够;只有产生关心足球、热爱足球运动的情感,才能对足球运动始终充满热情,才能在学习中积极主动,遇到困难和挫折时,能够克服和战胜,这样学习才能起到事半功倍的作用,才能达到预期的教学目的,从而实现教学目标。

二、体育教学中足球兴趣的培养的途径

1、结合足球运动特点进行教学,培养学生足球兴趣。

足球教学必须结合足球本身的特点和规律。足球运动是一项技术性强、强度大、对抗激烈的运动,对体能、技巧、智力和心理素质的要求,是全面而严格的。由于足球运动具有积极主动,拼抢凶狠,对抗激烈的特点,更能培养学生顽强拼搏的精神和不屈不挠的意志,学生对足球兴趣产生的同时也能慢慢体会到心理上的变化。快速变化的比赛节奏也能吸引学生对足球的兴趣,在比赛过程中包含技术、战术、身体、心理等多种因素,这些特点在教学中广泛运用,极大程度地提高了学生足球兴趣。

2、从熟悉球性开始练习,逐渐提高学生足球兴趣。

足球常规教学模式是先教某一种脚法踢球,再教踢球。由于刚开始学踢球,控制不住球,就容易失去信心或烦躁厌学。因此,我们在教踢球之前,应该先做一些熟悉球性的练习,让学生用脚多触球,学控球,了解并熟悉足球的性能和感觉。如左右拨球、前后拉球、跳踏球和颠球等。这些熟悉球性的辅助练习,不仅可以提高练习的兴趣,而且还能培养支撑脚和踢球脚的相互关系和发力感觉,为进一步学习技能打下良好的基础。学生在熟悉球性的过程中,不知不觉地掌握了支撑脚和踢球脚的作用,再教任何一种踢球的脚法就显得容易掌握了。几种踢球的脚法只是踢球脚触球部位不同而已。

3、设计新颖游戏,旨在寓教于乐。

游戏是体育教学的重要手段。足球游戏可分为有球游戏和无球游戏、训练性为主的游戏和教学性为主的游戏。足球课上也可以根据每次课的具体任务和情况,由教师自己设计一些游戏,以便更好地完成教学任务。教师在设计编排游戏时,要注意结合每次课教学的目的任务,向学生讲清游戏的规则和方法,让学生做到心中有数。可根据教学的需要在一次课的各个阶段安排游戏。如课前安排传抢游戏、双脚交替拉球接力游戏和多人颠球不落地游戏等,课中结合本节课学习的技术要求只能运用规定技术的教学比赛等。让学生在游戏的欢乐过程中,身体得到发展,陶冶思想情操。

4、重视场地器材布置及教具选用,增加学生对足球的兴趣。

课前场地器材的布置将直接影响学生的情绪和兴趣。足球教学中场地及练习中的标志线,画得清晰,曲直分明,都会给学生大脑皮层以良性刺激,激发学生的学习欲望。如果线画得歪歪扭扭,球的气压不足或是过硬,没有较开阔平整的场地,或球门网破烂等,学生大脑皮层容易产生抑制状态,也就无兴趣可言了。另外,教学中要善于灵活运用黑板、旗杆、标志物、足球墙、人墙模具等多种多样的辅助教具,经常给学生以新的刺激,不使其产生千篇一律、单调乏味的感觉。这也是使学生长期保持兴奋的手段之一,如果每次都是固定的教具,固定的讲解、示范、练习三步曲,没有一点变化和新意,学生就会感到枯燥、丧失兴趣。

5、要善于发现和纠正错误,让学生从进步的喜悦中来增强足球学习兴趣。

教师要善于观察分析学生的练习过程,发现错误,及时纠正。但是,经常地频繁地纠正学生错误会使他们产生焦虑、烦燥和失去信心。因此,教师的纠错要有艺术性,不应用指责否定性语言,如“又错了”“不对”之类,要多采用鼓励性语言,如“好一点”、“有进步”、“再努力一下”,这样要比简单的否定要好。其次,教师要帮助学生找到产生错误动作的原因和纠正错误动作的方法,在改进技术动作中获得提高。学生看到自己有进步时,会更加积极地练习。这是一种得到收获之后的积极心理。所以,教师应尽一切努力使学生得到积极性的体验,对学生尽量多表扬,少批评。对技术差的学生不能讽刺、挖苦,而应帮助其努力学习,刻服困难,最终掌握所学内容。

6、将足球技术同比赛相结合,巩固学生足球学习兴趣。

足球运动在激烈和复杂的对抗情况下进行的,要求能够将所学的技术和实战相结合。教师在教一个技术动作时,都应该把该动作的实战意义,即在比赛中运用的时机、方法和作用,向学生讲清楚,使学生在学习每一个动作时都有一个明确的认识。如运球技术,在初学时就应该注意使学生会用身体的合理动作来掩护球,会用距对手远侧的脚来控制球。在教学中穿插教学比赛,使学生所学的基本技术在实战对抗中加以巩固和提高。在每次比赛中,都安排裁判员,既可提高学生的裁判水平,又使比赛更加认真,气氛更活跃,更好地完成教学任务。

7、教师以身作则,言传身教,树立良好的教师形象。

学生模仿性强,特别对心目中崇拜的教师,更是其仿效的对象。所以,教师在教学中首先应注意自我严格要求,用自身良好的品行、过硬的技术去教育和感染他们,给他们心灵留下美好的印象。如果教师不注意自身的形象,那么在学生心中的榜样形象将会模糊甚至消失,这对学生足球兴趣的培养极为不利。年龄小不能作为不实施思想教育的借口,但对他们进行一些空洞的讲述或者是政治报告,也是不切实际的。学生由于对足球运动爱好和兴趣,所以都喜欢教师讲述有关足球运动的情况,教师可以由此入手,多讲些足球比赛中的趣闻,提高他们的兴趣;讲一些基本的足球知识,开阔他们的眼界,也可把优秀运动员的经历讲给他们听,使他们树立信心。通过观摩比赛,教师要把场上出现的良好赛风以及运动员顽强的拼搏精神讲述给他们,使之在平时教学中树立起勇敢顽强、刻苦耐劳、敢于拼搏、团结互助、热爱集体的优良品质。这样可以使学生的兴趣观念向深层次转化,以形成良好的足球兴趣。

8、从改革教学的组织形式和教法入手,提升学生的足球兴趣。

改进教学的组织形式与教法是提高足球学习兴趣的重要途径。根据教材特点和学生的具体情况灵活地进行教学分组,选择丰富多彩的练习方法,能使学生始终保持较高的兴奋性,提高练习情绪,使足球课生动活泼。例如在传接球技术教学中,利用多球、跑动传球、传球比准、传困难球的多种练习方法,学生兴趣极高。如果一味进行双人原地传、接,多人进行传接,就会使学生感到枯燥乏味和厌烦。选择教法要刻意求新,组织形式应灵活多样。同时在足球教学过程中,要不断地逐步提高动作难度和质量要求,使学生们既体会到某项技术的快乐,又产生攻克新的难度的跃跃欲试的兴奋性。

9、准确而富有感染力的示范动作,更能吸引学生对足球的兴趣。

准确“规范”化的示范动作是无声的语言表述,它有如舞台上精湛的艺术表演那样给人以深刻而直观的形象感受。在足球教学过程中示范动作与语言相伴随、互相补充依靠,动员鼓舞引导学生的足球兴趣,促使其产生跃跃欲试的愿望。准确规范的示范在足球教学中有强大的感染力。不仅如此,教师还要重视在组织教学过程中学习对象的特点(性别、年龄、足球基础、身体状况等)、教材结构特点、合理地把握运用示范的时机。或运用于学习动作时加深对技术动作原理的理解,或运用于辅助性练习和纠正错误动作之间以强化正确动作和形成运动表象。在示范的方式上也可以完整或分解地进行等等。总之,运动示范要恰到好处,既要讲究示范的质量和数量,还要讲究示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面的合理性,以提高学习效果。

足球技术水平的巩固与提高依赖于学生对足球运动的爱好,从学生足球教学的需要入手,对足球兴趣的基本教学进行了详细的分析和探讨。足球兴趣在学生学习足球过程中占很重要的地位,只有在足球教学中培养和激发学生学习兴趣,才能真正调动学生积极性主动参与到足球训练当中。

第四篇:小学足球兴趣小组足球比赛策划

足球小组比赛策划

前言:按照本次支教活动的整体要求,结合足球小组的教学实际,我们的教学比赛设置为一场较为正规的足球赛,以了解学生的足球技术,考察学生的足球意识,继而检验本次足球教学的实际效果。

一、比赛准备:

1·比赛设施:足球2个,哨子1个,红黄牌各1张,小旗2把。 2·裁判:设置主裁1名、边裁2名、第四官员1名。 3·其他:热水,应急药品等。

4·奖品:(1)奖状18张,其中

一、二等奖各8张;最佳球员、

最佳射手各一张 (2)奖品:足球海报2张,足球

袜1双,足球杂志1本

二、比赛过程:

1·比赛时间:比赛分上下半场,各30分钟,中场休息15分钟。 2·比赛规则:(1)裁判严格根据正规足球比赛执法,坚持公正、

公平的原则。

(2)比赛常规时间内,若两队打成平局,则进入点

球环节。

(3)全场比赛,每队有4个换人名额。

三、奖项设置:

1·通过比赛结果决出成绩,胜出队获一等奖,负队获二等奖。 2·比赛选出最佳球员和最佳射手各一人,颁发奖状及奖品。

第五篇:足球兴趣小组方案

博尔通古乡中心学校足球兴趣小组活动计划

一、指导实思想:认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量.

二、训练目标:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为:

周一到周四:6:20—8:20(北京时间)

本学期的的训练主要分为以下几步:

第一步:认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。

第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

三、训练任务:

(一)培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

(二)根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

(三)培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

(四)教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、训练内容:

(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1 .学习掌握跑的正确技术.2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

(三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长. 1 .提高活动中控球能力. 2 .正确掌握传接球技术. 3 .提高技术运用能力. 4 .注意发现学生特点加以培养.

(四) 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. 1 .明确个人攻守的职能,进攻和防守原则. 2 .提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力. 3 .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

五、主要训练手段:

1 .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

2 .技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

3 .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

博尔通古乡中心学校

2013年9月1日

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