大学体育理论课程

2022-06-27

第一篇:大学体育理论课程

高校体育专业理论课程教学模式改革论文

摘要:体育是高校专业教学中重要组成部分,在素质教育和终身体育背景下,推动高校体育专业理论课程教学改革是必然选择。以往普通高校体育教学中,传统教学理念和教学模式较为陈旧,难以满足实际教学需要,所以应该与时俱进,进一步推动高校体育专业理论课程教学模式改革。本文就普通高校体育专业理论课程教学进行分析,从多种角度来推动教学模式创新,发挥多元化教学模式优势,以求切实提升教学有效性。

关键词:普通高校;体育专业;理论课程

一、参与式行学研教学模式概述

参与式行学研教学模式作为一种新式教学模式,主要是为学生营造参与式、开放式的教学环境。通过对学生体育行为的干预,切实提升学生的体育学习效果。参与式行学研教学模式主要将参与式行动研究和行动学习和行动研究整合在一起,在公正、平等环境中自主学习、团队合作与协同探究方式来解决复杂问题,加深对复杂问题的深入理解和认知,逐渐形成通识概念。通过行动、参与和协同学习,可以在探究和活动中学习知识,获得丰富的情感体验。

二、参与式行学研教学模式的应用

参与式行学研教学模式较为前沿,在信息时代背景下,创新性、创造性和思维逻辑等多方面创新思维方式。以往解决问题方法局限性较大,已经无法满足时代发展的需求,新问题的不用涌现迫切的需要新的理论指导实践。参与式行学研作为一种民主性和开放性的教学模式,个体意愿、兴趣和信念均可以得到不同程度上的发展,个体努力程度和发展幅度得到客观评价。相较于传统教学模式,参与式行学研教学模式更加注重教育者和受教育者共同学习和研究。通过参与式行学研,可以切实提升学习效率,改变传统教学模式局限性,加深知识的理解和记忆,逐渐形成完善的体育专业理论。参与式行学研教学模式在高校体育教学中应用,逐渐形成了一套行之有效的专业理论体系。但是,面对高等教育环境和行政管理制度的制约,传统的教学模式和思维方式极大的制约了新式教学方法的应用。

三、普通高校体育专业教学模式创新

1.精修必修课

高校体育专业理论教学中,应该精选必修课,适当的减少必修课比例,对于学生专业能力和职业素养培养具有重要促进作用。所以,应该提高必修课的设置,必修课的学时和学分比例随之增加。但是,伴随着社会进步和发展中,课程内容已经无法满足社会进步和发展需求,极大的制约了学生学习和发展。所以,必修课设置中,应该以学生个性发展和全面发展理念着手解决,选择必修课,从专业基础平台、通识教育平台和学科基础平台着手设置,适当精简必修课比例。

2.创新教学方法

高校体育专业理论课程教学改革中,应该进一步创新教学方法,突出学生的主体地位,推行开放式比教学和探究式教学方法,拓宽体育课程教学时间和空间,在教师的指导下营造生动、形象的学习氛围,对于新时期的普通高校体育课程教学提出了更高的要求。推行探究式、参与式教学模式,在师生之间建立密切关系,打破传统的教学模式,以求改善传统理论课程教学的不足,为多种教学方法应用提供了广阔的时间和空间。通过对学习者的学习行为调节时间,建立和谐的学习伙伴关系,促使学习共同体之间形成良性互动。学习者行为方式在满足目标时,学习伙伴和学习者并未发生不同程度上的转变,如果学习者行为方式和学习伙伴目标冲突时,通过改变学习者行为方式,可以更好的满足学习需要。如果学习者行为方式和学习伙伴目标均需要调整,则为创造性学习。通过创造性学习,有助于促进学习伙伴目标进化,改变学习者行为方式,实现学习伙伴和学习者的创新。与此同时,通过参与式行学研模式的应用,可以建立QQ,将课程教学进入大范围传输和共享,将专题研究内容在群众共享,根据学习时间自由学习。在QQ群、微信群中教师可以与学生沟通,针对各种问题进行讨论和分析,为学生答疑解惑,这种授课方式更为高效、可靠,打破时间和空间的限制,即便不在课堂上提供指导,仍然可以有效提升教学有效性和便捷性,促使受教育者从中获益。

3.丰富教学内容

高校体育专业理论课程教学内容选择方面,应该根据人才培养方向和实际需求,针对性的推动理论内容创新,突出体育人才培养任务目标,满足地方体育人才培养需求。结合体育学院社会体育管理,实现教学内容有机整合,推行专题式教学方案,合理优化授课学时,加强社会体育管理和俱乐部管理重点内容的学习。在此基础上,结合区域俱乐部经营实际情况,将前沿的研究成果应用其中,对于其中的问题针对性研究和分析,提出切实可行的措施。

四、结论

综上所述,普通高校体育专业理论课程改革持续深化背景下,应该充分结合学生的个性化学习需求,创新教学方法和教学内容,推行多元化教学模式,借助现代化技术手段提升教学效果,促使学生身体素质提升的同时,可以养成终身体育运动习惯,培养更多高素质的体育专业人才。

参考文献

[1]陈洛嵩.高校体育专业理论课讨论式教学初探——以《体育社会学》课程为例[J].科技信息,2013,20(23):214+264.

[2]王继帅,董永利.地方高校体育教育专业人才培养理论课程知识体系构建——以丽水学院为例[J].当代体育科技,2015,125(08):80-82.

[3]王继帅.地方高校体育教育专业人才培养理论课程知识系统化的路径选择[J].当代体育科技,2015,5(09):83-84.

[4]陈德钦,林安贵.EEPO在高校体育专业理论课程教学中的应用[J].钦州学院学报,2014,29(02):61-64+68.

第二篇:大学体育舞蹈理论

俄语1002班

吴梓筠

体育舞蹈的种类

体育舞蹈的种类有:华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞。

体育舞蹈对大学生的影响

体育舞蹈具有很强的健身价值,参加这项运动会使人身心诸多方面都得到了全面锻炼,从而得到有效的效果。国外一些学者在能量代谢方面对体育舞蹈进行了研究,从数据中得出:“伦巴”和“牛仔”接近和高于艺术体操和广播操,“狐步舞”接近网球。“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球,“恰恰”和“快舞”接近长跑。由此可见,体育舞蹈对人体锻炼价值不可忽视,长期练习可起到健美和减肥的作用。 体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目,它之所以风靡世界、覆盖全球,必有其独特的功能,除了体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等特点外,还可以将任何几种特点进行组合,从而显示出体育舞蹈的多功能特性。

经过了一学期的学习,我发现体育舞蹈对人特别是我们大学生的身心健康是有极大的好处和影响的,我总结了以下几点:

1、

首先,从身体上说,体育舞蹈起到了健美形体的作用。通过参加体育舞蹈锻炼,可以改善体型体态,使人的体态丰满匀称,使形体符合一定的健美标准。男生身体匀称,体格魁梧、四肢细长有力,形体呈楔形体。女生身材苗条、腰围细小、胸围丰满,臀部上翘,四肢修长,形体呈曲线流畅,此起彼伏的波浪形状,富有曲线美,既丰满又不失女性的妩媚,显示出一种阴柔之美。因此,体育舞蹈锻炼,可以塑造出健美的形体和良好的体态。

2、

其次,我通过查阅一些资料发现,长期从事体育舞蹈锻炼,心血管系统产生很大的影响。它能使人的心脏得到锻炼,使心肌发达,心搏有力。

3、

重要的是,体育舞蹈有利于大学生的心理健康。体育舞蹈是人们交流思想,抒发感情,释放压力的最佳运动之一。通过群体的学习,大学生自我封闭的意识得到了完全的解脱,舞场中和谐,融洽,高雅的气氛也增强了人的交流与沟通意识。体育舞蹈既增强了舞伴,舞友的友谊,又丰富了社会生活,提高了大学生人际交往的能力。可见,体育舞蹈是一项非常有利于身心健康的活动。体育舞蹈的动作多,风格各异,练习者在优美的伴曲下,尽情地享受着优雅的舞蹈,使人忘记烦恼、放松精神、心情舒畅,使人的神经得到充分的调节。总之,经常参加体育锻炼,能增强体制,改善人体心血管系统、呼吸系统等机能状态,改善神经系统的调节机能,促使效率健康,以达到健美、健身、健心的最佳效果。

4、 有利于提高大学生的审美能力。体育舞蹈是一项融体育,音乐,舞蹈为一体的体育项目,其综合性,艺术性很强,具有丰富的美学内容。体育舞蹈团体舞更是美不胜收,群体的配合位置,队形的变化,亮丽的服饰,伴以相应的音乐构成了一幅幅丰富多彩的动态画面,参与者在展示美的同时得到了身心的锻炼,心灵得到净化,观赏者得到美的享受。

本学期内,我通过对体育舞蹈的初步学习,自我的体型,姿态等自身条件得到了改善,并在优美的音乐和舞蹈的影响下,审美情趣得到了提高,同时也释放了压力。

第三篇:大学体育足球理论试题

足球理论考试 足球理论考试 55 题

1、足球运动最早起源于 B 。 A、英国 B、中国 C、巴西

2、古代足球运动的统称是 C 。 A、白打 B、足球 C、蹴鞠

3、最早的球会组织出现在 A 。 A、英国 B、法国 C、巴西

4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是 c 。 A、助跑速度和随前动作 B、踢球腿的摆动速度 C、踢球腿的摆幅和摆速

5、有球技术不包括 C 技术。 A、踢球 B、传球

C、假动作

6、脚内侧踢球的助跑方式是 脚内侧踢球的助跑方式是 B 。 A、直线 B、斜线 C、无需助跑

7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:B A、正脚背 B、脚背内 C、脚后跟

8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为 A、基本技术 B、基本技巧 C、基本战术 c

9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、 A、角球进攻 B、任意球进攻 C、快速反击

10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、 A、运球过人 B、射门 A 等. C、补位 C 名替补队 C。

C

11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有 员上场比赛。 A、5 B、4 名 C、3 名

12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为 A 。 A、长 105 米、宽 68 米 B、长 100 米、宽 63 米 C、长 110 米、宽 70 米

13、罚球点应该是 11 米,丈量时应该从 A 地方开始。 A、球门线外沿量起 B、球门线内沿量起 C、球门线中间量起

14、判断球是否出界,或死球应该用 C 标准。 A、球体大部分出界为准 B、球体已在线上为准 C、球的整体无论从空中和地面出界为准

15、本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出 A、9.15 B、10 C、9.35

16、球门区是由两条 B A、4.5 B、5.5

a

米。

米垂直线与一条平行于球门线相连接。 C、6.5

17、罚球门球时,应该在 b 地方罚。 A、出界的一边 B、球门区任意一点

18、 B A、球员 有权决定比赛用球。 B、裁判员 C、官员 A

C、裁判员指定

19、正式比赛中,每队可向裁判员提交 A、3 B、5 C、7

名替补球员名额。

20、在比赛中,经裁判员同意后,场上队员可以跟同队守门员交换位置,但必须 A、经教练员同意 B、重新下场 C、交换比赛服装

21、双方协商确定比赛服装颜色,一般是以 A、主队 B、客队 C 裁判员 A 意见为主。

C。

22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和 B A、护踝 B、长筒球袜 C、队长袖标

23、裁判员在比赛中遇到下列 C 情况必须停止比赛。 A、队员受轻伤 B、队员仅仅处于越位位置 C、队员受重伤

24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作,应由 A、第一助理 B、第二助理 C、第四官员

25、裁判员的一项重要工作

是 B 。 A、记录犯规 B、记录比赛时间和成绩 A 进行替补。

C、记录受伤球员

26、裁判员在遇到下列 B 情况有权终止比赛。 A、突然下雨,场地泥泞 B、场上队员严重受伤危机生命 C、在比赛中,某队不足 7 人时

27、规则规定,裁判员与 A A、两名助理裁判及第四官员 一起控制比赛。 B、裁判长 C、比赛监督 c 条款。

28、当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时,裁判员执行了 A、保护条款 B、“无意”条款 C、“有利”条款

29、裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是 B 。 A、可以商量的 B、最终决定 C、允许调整的

30、助理裁判员的职责是由 A、规则 B、裁判长

C 决定的。 C、裁判员

31、站在靠近第四官员一边的裁判员是 A 。 A、第一助理 B、第二助理 C、裁判长

32、一般而言,助理进场协助的主要目的是 B A、保护裁判员 B、控制好 9.15 米 C、换人 。

33、在比赛进行中,当裁判员认为助理裁判员发生了 A A、不适当表现 B、与队员争执 C、注意力不集中

状况时可以解除其职责。

34、 一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止, 在本方罚球区内用手将球拿起, 裁判员应 c 判 罚。 A、外界干扰坠球恢复比赛 B、判罚间接任意球 C、判罚点球

35、每半场或全场比赛快结束时,补时多少应是由 B 。 A、第四官员决定 B、裁判员决定 C、裁判员与第四官员商定

36、下列 C 情况应判罚死球。 A、球从角旗杆弹回场内 B、球从比赛场上的裁判员身上弹回场内 线外的助理裁判员身上弹回场内

37、在足球比赛中,下列 c 行为被判罚间接任意球。 A、推对方队员 B、跳向对方队员 C、危险动作

38、在足球比赛中,下列 B 行为被判罚直接任意球。 A、阻挡对方队员 B、故意手球 C、危险动作

39、开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球,应判 A、好球 B、违例 C、无效 C 。

C、球从站在边

40、在坠球重新开始比赛时, 情况需要重新坠球。 40、在坠球重新开始比赛时,下列 B 情况需要重新坠球。 A、一方球员先触及球 B、球在接触地面前球员触及球 C、另一方先抢到球

41、一般而言,在 B 赛制中可以允许平局存在。 A、淘汰赛 B、循环赛 C、附加赛

42、下列 C A、点球进球 情况进球无效。 B、角球进球 C、手臂进球 A 分。

43、一般而言,足球比赛胜一场得三分,而平局则双方各得 A、1 B、2 C、均不得分

44、判断是否越位的空间依据是 A 。 A、在哪个半场 B、边路 C、中路

45、队员越位犯规将被判罚 B 。 A、直接任意球 B、间接任意球 C、球门球

46、 当队员踢球时, 同队队员在对方半场内所处的位置在球的前面, 并在他与对方端线之间, 对方队员不足 B 人时,该队队员即

即为越位。 A、1 B、2 C、3

47、 A 不能直接进球得分。 A、掷界外球 B、角球

C、点球

48、由除守门员外的队员掷界外球,如果比赛进行后,掷球队员在其他队员触球前再次触球 (用手除外),由对方在犯规发生地点 A、重掷界外球 A 。 C、踢间接任意球

B、踢直接任意球

49、淘汰赛阶段,在规定 B 比赛时间结束后,如果双方打平,则进入加时赛。加时赛上下半 场各 15 分钟,中间休息 A、0 B、5 A 分钟。 C、10

50、队员违反下列 C 犯规,将被罚令出场并出示红牌。 A、未得到裁判员许可故意离开比赛场地 B、延误比赛重新开始 C、 向对方或其他任何人吐唾沫

51、队员处于越位位置从下列 B 接到球,可判罚越位。 A、掷界外球 B、踢直接任意球 C、踢球门球

52、队员处于越位位置从下列 A、角球 B、踢直接任意球 A 接到球,不判罚越位。 C、踢间接任意球

53、 C 可以直接进球得分。 A、掷界外球 B、踢间接任意球

C、中圈开球 。

54、踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛 C A、继续比赛 B、违例判间接任意球 C、重踢 A

55、加时赛上下半场各 A 。 A、15 分钟 B、30 分钟 C、45 分钟

1

第四篇:大学生体育理论作业(范文)

1.试述科学锻炼身体的方法

科学锻炼身体的方法有六种:

一、做好运动与运动类别的选择

①运动因人而定有年龄层次的差别,不同年龄段有不同的练习要求。

②运动依练习而定。

③运动依作息时间而定。

二、合理把握运动的强度与运动量:运动量要大、中、小结合起来,要把握运动的深度和运动的广度,通过锻炼提升能力,从而提高机能。

三、运动前要做好准备活动的启动:准备活动一般要简易而行,如慢跑、踢压腿、徒手操、上篮、射门,传接球等,把上下肢活动开,腰腹肌活动开,经过一段发动、适应,使肌体由缓到急进入运动状态,竞技状态。

四、运动后要做好整理活动的运用:运动后要使肢体、关节、腰腹在放松的过程中自然减轻其刺激,达到加速恢复之目的。

五、学会合理运用减肥法:多采用有氧代谢的运动,其包括步行、长跑、骑车、游泳、器械健身等项目。有氧代谢与饮食控制相结合效果更好,要根据个体情况,灵活选择项目从而达到减肥的目的。

六、根据自身情况做好运动处方的设计:运动处方是给自己指定一份参与体育运动的计划。一份好的锻炼计划能够合理地运用体育手段增强体质、增进健康,起到事半功倍的作用;反之,不能收到预期效果。

2.简述体育卫生保健知识

体育卫生保健一是研究体育健身之法、锻炼之法以及参与体育运动的意识形态;二是研究与之相应的医疗卫生常识,并且作用于体育锻炼的卫生与保健。它们的共同目标是创造健康运动、增强健康体质、和谐健康地环境,营造健康的生活。

通常需要注意的体育锻炼卫生常识、受伤的原因及一些自救常识等等。

卫生常识如:

1.运动后不宜立即进食,饭后不宜立即进行运动2.早晨空腹不宜进行长时间剧烈运动

3.刚睡醒后不宜做大强度的锻炼4.剧烈运动时和运动后不宜大量饮水

5.大量运动后不宜立即洗热水澡、冷水澡6.夏天运动后不宜大量喝冷冻水 可能受伤的原因: 1.缺乏必要的运动性损伤知识 2. 训练水平不够

3.教学、训练和比赛活动安排不当

会计四班宋冲冲20131105131

第五篇:大学体育部《排球》基础理论

一、单项选择(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确的答案,并将其号码写在题前的括号内。每小题1分,共10分)

(C )

1、排球“短平快”扣球是_____ 人创造的。 A 美国 B 古巴 C 中国 D 日本

( C)

2、6个队单循环比赛共打 _____ 轮。 A 3 B 4 C 5 D 6 ( B)

3、排球循环制比赛,胜一场得_____ 分。 A 1 B 2 C 3 D 4 (B )

4、排球20世纪50年代“力量派”的代表是 _____ 。 A 日本 B 前苏联

C 民主德国 D 捷克斯洛伐克

(B )

5、首届世界杯男子排球比赛是_____ 年举行的。 A 1964 B 1965 C 1966 D 1967 (D )

6、排球杆志杆长 米。 A 1.5 B1.6 C 1.7 D 1.8 (B )

7、我国女排首次夺取世界大赛冠军是 _____ 年。 A 1980 B 1981 C 1982 D 1983 (B )

8、排球球网宽是_____ 米。 A 0.9 B 1 C 1.1 D 1.2 (C )

9、排球运动起源于_____ 国。 A 中国 B 日本 C 美国 D 前苏联

(C )

10、国际排联成立于_____ 年。 A 1945 B 1946 C 1947 D 1948

二、双项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二个正确的答案,并将其号码分别写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题2分,共10分) (AC )

1、20世纪50年代欧洲排球有_____ 。 A 力量派 B 速度派 C 技巧 D 高度派 E 全攻全守派(

CE )

2、正面扣球起跳摆臂方法有_____ 。 A 体前上下摆 B 体前左右摆 C 体侧划弧摆 D 体前抬高摆 E 体侧前后摆

(AC )

3、做一传时,垫高轻球比垫平冲来球手臂应_____ 。 A 平些 B 立些 C 抬臂动作多些 D 抬臂动作少些 E 抬臂动作相同

(BE )

4、下列属奥运会正式比赛项目的是 _____ 排球。 A 9人制 B 6人制 C 4人制 D 软式 E 沙滩

(CA )

5、双人拦对方二号、四号位进攻时,分别由本方_____ 位拦网队员定位。 A 2号 B 3号 C 4号

D 4号和3号各定各位 E 2号和3号各定各位

三、多项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二至五个正确答案,并将其号码写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题3分,共15分) 1/6页 ( ACD)

1、日本女排创造了_____ 。 A 勾手发飘球 B 跳发球 C 双臂垫球 D 滚动防守 E 正面上手发球

(ACE )

2、排球进攻打法有_____ 。 A 强攻 B 弱攻 C 快攻 D 慢攻 E 两次攻

(ACE )

3、六人制排球前在我国还经历过_____ 。 A 16人制 B 14人制 C 12人制 D 10人制 E 9人制

(ACD )

4、下列属拦网犯规的是_____ 。 A 拦发球 B 拦二传吊球 C 对方进攻前手过网拦住球

D 后排队员在网前拦住对方进攻球 E 后排队员在网前做拦网动作

(ACE )

5、发好球应注意的几个要点是_____ 。 A 抛球稳 B 抛球及时 C 击球准 D 击球有力 E 手法正确

四、填空题(每空1.5分,共15分)

1、排球运动起源于__1985___ 年。

2、正垫球击球点一般应保持在__腹___ 前。

3、

二、三号位双人拦网边跟进是 __1﹑ 4___ 号位队员跟进保护。

4、国际排联现任主席名叫__阿科斯塔___ 。

5、采用“边一二”进攻形式时,二传队员站在__2___ 号位。

6、正面传球采用 __稍___ 蹲准备姿势。

7、排球比赛开始,由 __1___ 号位队员首先发球。

8、排球“

四、二”配备有 ___四__ 名攻手。

9、正面扣球空中击球时应先 __腰腹___ 部发力,带动手臂挥动。

10、排球正式比赛丈量网高应先在球网的__中间___ 丈量。

五、简答题(每小题10分,共20分)

1、图示一号位插上进攻阵形。 答:

2、试述正面上手发球动作要领。

答:抛球右肩前上方,高度适中比手高,转体收腹带手臂,挥 臂动作如鞭打,全手击球后中下,手腕推压球上旋。

六、论述题(每小题15分,共30分)

1、论述排球比赛中移动的作用及意义。

答:①接近球、保持好人与球关系,合理完成击球动作;②占据

有利位置,争取时间、空间、处在有利位置、空间击球。③移动及时与否,直接影响技、战 2/6页 术发挥。

2、论述排球比赛阵容配备的目的意义。 答:阵容配备是合理安排场上队员的一种组织手段,其目的是将全队的力量有效地组织起来,最大限度地发挥全队的整体力量和每个队员的作用及特长。

一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确的答案,并将其号码写在题前的括号内。每小题 1 分,共 10 分)

( C) 1 、排球“快板球”是 _____人创造。 A 美国 B 古巴 C 中国 D 日本

( D) 2 、排球标志带宽 _____ 厘米。 A 2 B 3 C 4 D 5 ( A) 3 、排球一局比赛中替补队员有 _____次上场机会。 A 1 B 2 C 3 D 4 (C ) 4 、排球“盖帽拦网”是 _____人创造的。 A 美国 B 古巴 C 中国 D 日本

(D ) 5 、首届世界女排锦标赛是 _____年举行的。 A 1949 B 1950 C 1951 D 1952 (D ) 6 、排球场所有线宽都是 _____厘米。 A 2 B 3 C 4 D 5 (D ) 7 、 20 世纪 50 年代排球“技巧派”的代表是 _____ 。 A 日本 B 中国 C 民主德国 D 捷克斯洛伐克

(C ) 8 、排球正式比赛成年男子网高 _____ _____ 米。 A 2.30 B 2.40 C 2.43 D 2.45 ( D) 9 、排球标志带宽 _____厘米。 A 2 B 3 C 4 D 5 ( C) 10 、排球“滚动防守”是 _____ 人创造的。 A 前苏联 B 中国 C 日本 D 古巴

二、双项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二个正确的答案,并将其号码分别写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题 2 分,共 10 分) (CE ) 1 、日本女排创造了 _____ 。

A 短平快扣球 B 平拉开扣球 C 勾手发飘球 D 上手砍式发球 E 前臂垫球 (AB ) 2 、发飘球时击球用力应 _____ 。 A 短促 B 突然 C 平缓轻力送出

D 延续大力量击出 E 先猛力后轻力送出 (BC ) 3 、背传球和正传球相比 _____。

A 传球动作相同 B 传球动作有差异 C 传球击球点高 D 传球击球点低 E 传球击球点相同 ( AC) 4 、后排队员前排扣球犯规的判定依据是 _____ 。

A 起跳时踏限制线或越限制线 B 落地时踏或越限制线 C 将高于球网上沿仍球进攻性地击入对方 D 将低于球网上沿的球进攻性扣入对方 E 冲到前排队员前将球击入对方 ( AD) 5 、日本男排创造了 _____ 。

A 短平快球 B 平拉开扣球 C 快板球 D 时间差扣球 E 空间差扣球

三、多项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二至五个正确答案,并将其号码写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题 3 分,共 15 分) ( BCD) 1 、排球竞赛循环制有 _____。

A 交叉循环 B 单循环 C 双循环 D 分组循环 E 淘汰循环 3/6页

(ABC ) 2 、下列属排球教学原则的是 _____ 。

A 巩固性原则 B 直观性原则 C 系统性原则 D 周期性原则 E 不断创新原则 (ABE ) 3 、排球竞赛制度有 _____。

A 循环制 B 淘汰制 C 交叉制 D 配对制 E 混合制 (BCD ) 4 、排球战术系统除“一攻”外还有 _____ 。 A 强攻 B 反攻 C 保攻 D 推攻 E 快攻

(ABC ) 5 、排球有人拦网时防守阵形有 _____ 。 A 单人拦网下全队防守阵形 B 双人拦网下全队防守阵形 C 三人拦网下全队防守阵形 D 四人拦网下全队防守阵形 E 五人拦网下全队防守阵形

四、填空题(每空 1.5 分,共 15 分) 1 、排球运动发明者名叫 __威廉 ·基· 摩根___。 2 、“心跟进”是 __3___号位队员跟进保护。 3 、防守对方扣球采用 __低___ 蹲准备姿势。

4 、我国排球从 __1951___年起正式采用 6 人制打法。 5 、排球比赛三 ? 三配备有 __3___名攻手。

6 、排球比赛每方最多击球 __3___次,球必须过网(拦网除外)。 7 、正面扣球一般采用 __上___旋球手法。 8 、正面垫球击球点一般应保持在 __腹___前。

9 、本方

二、三号位双人拦网“边跟进”保护时是 ___1__号位队员跟进保护。 10 、排球运动起源于 __1985___年。

五、简答题(每小题 10 分,共 20 分)

1、 图示“边一二”进攻阵形。

2、 试述半蹲准备姿势动作要领。

答:两脚开立同肩宽,双膝适当要弯曲,脚跟稍提脚微动,收 腹重心向前移,两臂弯曲置腹前,两眼注视击来球。

六、论述题(每小题 15 分,共 30 分)

1、 试论述排球传球的作用及意义。

答:①最基本技术之一;②主要用于二传和连接防攻,是攻、防 之间的桥梁;③是组织各种战术的关键技术;④是将各种球按需要和可能准确送到扣球队员处的主要技术 2 、试论述排球技、战术指导思想。 答:在技术全面的基础上,向全攻全守发展,坚持快速,发展高度正确熟练,配合多变,实现全、高、准、变的技术战术指导思想。

一、单项选择(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确的答案,并将其号码写在题前的括号内。每小题1分,共10分)

(D )

1、排球“平拉开”扣球是 _____ 人创造。 A 美国 B 古巴 C 日本 D 中国

( C)

2、排球“滚动防守”是 _____ 人创造。 A 美国 B 古巴 C 日本 D中国

( D)

3、排球20世纪50年代“技巧派”的代表是 _____ 。 A 日本 B 前苏联 C民主德国 D 捷克期洛伐克 (B )

4、排球运动起源于 _____ 年。 A 1890 B 1895 C 1900 D 1905 (A )

5、首届世界男排锦标赛是 _____ 举行的。 4/6页

A 1949 B 1950 C 1951 D 1952 (C )

6、排球正式比赛成年女子网高 _____ 米。 A 2.20 B 2.21 C 2.24 D 2.25 (A )

7、排球一局比赛中替补队员有 _____ 次上场机会。 A 1 B 2 C 3 D 4 ( B)

8、排球场地两条发球区短线各长 _____ 厘米。 A 10 B 15 C 20 D 25 ( D)

9、我国加入国际排联是 _____ 年。 A 1950 B 1951 C 1953 D 1954 ( B)

10、我国女排首夺世界冠军是 _____ 年。 A 1980 B 1981 C 1982 D 1983

二、双项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二个正确的答案,并将其号码分别写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题2分,共10分。) (BD )

1、正面上手发球正确手法应是 _____ 。

A 掌根击球 B 全手击球 C 虎口击球D 推压击球 E 直线击球 (CD )

2、二人集体拦网时,主拦队员决定二人的 _____ 。

A 手间距离 B 身间距离 C 起跳时机D 起跳位置 E 配合队员移动速度 (BC )

3、排球准备姿势除半蹲外还有 _____ 。 A 高蹲 B 稍蹲 C 低蹲 D 中蹲 E 全蹲

(AB )

4、排球场常采用的移动制动方法有 _____ 制动法。 A 一步 B 二步 C 三步 D 四步 E 多步

(BD )

5、下列属奥运会正式比赛项目的是 _____ 排球。 A 9人制 B 6人制 C 4人制 D 沙滩 E 软式

三、多项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二至五个正确答案,并将其号码写在题前的括号内,正确答案没有选全或有选错的,该题无分。每小题3分,共15分) (ABC )

1、双手垫球手臂形有 _____ 。

A 抱拳式 B 叠掌式 C 互靠式 D 交叉式 E 并掌式 ( ABE)

2、接发球进攻阵形有 _____ 。

A 中一二 B边一二 C 心跟进 D 边跟进 E 插上 (CDE )

3、垫球可分为 _____ 。

A 跨步垫 B 后退垫 C 正垫 D 背垫 E 侧垫 ( ABE)

4、排球教学教案分 _____ 。

A 准备部分 B 实习部分 C 基本部分D 高潮部分 E 结束部分 (ACD )

5、下列属发球犯规的是 _____ 。

A 发球次序错误 B 发球时球抛的过高C 发球时球未抛起 D 在发球区外发球 E 发出球擦网上沿而落入对区

四、填空题(每空1.5分,共15分)

1、排球运动是 ___美__ 国人发明的。

2、五一配备有 ___五__ 名攻手。

3、正面扣球常采用 __稍___ 蹲准备姿势。

4、单人拦网准备时一般两脚距中线 _30-40____ 厘米站立为宜。

5、正垫球击球点一般应保持在 __腹___ 前。

6、本方

二、三号位双人拦网边跟进是 ___1__ 号位队员跟进保护。

7、排球运动传入我国是 __16___ 人制。

8、排球比赛每方最多击球 ___3__ 次,球必须过网(拦网除外)。

9、正面上手发球一般采用 __上___ 旋球手法。

10、正式比赛球网两端距地面距离必须相等,并不得超过规定网高 __2___ 厘米。

五、简答题(每小题10分,共20分)

1、图示2号位单人拦网下全队防守阵形。

2、试述正面垫球动作要领。

答案:插—— 手臂前伸插入球下;②夹——抱手、夹臂、手腕下 压;③抬——蹬腿、提肩抬双臂垫球。

评分标准:①答对1条得3分;②答出、插夹、抬三字每字得2分,共得6分;③全题答对得10分。

六、论述题(每小题15分,共30分)

1、论述排球扣球的作用及意义。答:①攻击性最强的基本技术是完成战术配合的最后技术,也是关键技术;②是得分的主要手段,排球比赛大多数得分是通过扣球获得的;③强有力的扣球可从心理上压倒对方,使对方失去取胜的信念。

2、论述排球技术的特点。答:①完成各种击球技术动作时间短促;②技术动作是球在空中飞行中完成的;③身何任何部分都可接触球。

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