心理活动月策划范文

2022-06-18

第一篇：心理活动月策划范文

心理活动月策划书

一、活动主题

和谐社会，文明校园，健康心理

二、活动背景

当今社会飞速发展，但人们的压力也与日俱增，心理的健康与否是关乎一个人健康与否的重要标准，因此关注自己心理的健康情况是非常重要的。作为当代大学生，即将面临着社会的激烈竞争，在这学习的阶段，了解与学会人与人之间的团结互助是十分重要的。在这快节奏的生活气息下，友谊亦是支撑我们健康心理不可缺少的精神食粮。心理健康服务部是一个以健康大学生心理为主旨的组织，在这11活动月来临之际，我们将以增强大学生间的团结与友谊开展一次心理活动。

三、活动目的

1、提高自我关注认识，使同学们学会相信自己的朋友与同学。

2、培养同学们的团队意识，促进大家之间的互相沟通与交流，增进同学们之间的友谊。

3、培养同学们在分组合作过程组成员之间的协调与配合能力。

4、丰富大学校园生活，缓解学习和生活的压力。

四、活动时间

2010年11月

五、活动地点

学校

六、参与对象

学院学生

七、活动内容

本次活动在11月5日至12月3号期间推出心理健康教育讲座、团体心理辅导、心理影片欣赏、趣味心理游戏、心理沙龙等系列精彩活动。以丰富校园文化，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康教育知识，同时为我校迎评促建一份力量。 11月心理健康宣传系列活动目录

 心的起点

1、开幕式

时间：11月5日

地点:31幢2楼

内容：现场趣味心理测试心理小游戏  心的认识

1、大学生心理健康系列讲座

时间：11月17号地点：12幢

内容：大学生恋爱心理讲座

2、心理影片播放

时间：11月10号晚地点：30幢内容：心理影片展播

3、心理展板

内容：普及心理健康方面的知识。健康标准，焦虑，抑郁，神经性厌食和饱食，网络成瘾，睡眠障碍，自杀倾向等(需要设计部帮助，看情况而定)  心的旅程

1、校园寻宝游戏

时间:11月20号

地点：学校

内容：户外游戏，让大家在放松之余增加团体意识及传播心理知识

2、心理知识竞答

时间：11月24号

地点：12幢

内容：普及心理知识  心的选择

1、制作“主观幸福感”的校园采访录像(我们自己负责)  心的深处

1、发现美班级video展

时间：11月初启动

内容：班级生活：班级的活动;同学间相互帮助相互学习;好人好事之类

寝室生活：寝室里的趣味生活，生活的温馨细节

形式：可以是制作的视频、动感相册、ppt 成果：评选优秀心理师范班级三个

温馨寝室5个

获选在成果展上展示

2、“爱心在我身边，寻找阳光天使”

内容：每班推选2名爱心大使，附上她的资料于推选理由(个人品格、感人事迹、班级贡献等)

整个学院评选5名，在成果展上展示他的事迹并邀请他上台讲话联合博雅杂志社，刊登他们的事迹

 心的归宿

1、闭幕式及活动成果展示

时间：12月初地点：12幢

内容：心理月活动成果展示会

2、出一刊心理简报

时间：12月初

xxxxx学院学生会心理健康服务部

2010年10月28日星期四

第二篇：心理活动策划

心理成长ing活动策划

活动主题：给力心灵，共同成长

活动背景：大一新生度过一个学期的大学生活后，生活逐渐由父母安排，老师支配的中学生状态转变为自己独立生活的大学生状态。在面对形形色色的大学活动的同时，也有对自主学习的困惑，还有对亲情，爱情，友情的烦恼。我们正处在迷茫，彷徨而又懵懂的状态中。

活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理成长活动，引发大学生关注心灵，营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

活动主办：法学院学生会心理部

活动地点：法学院大一新生各班级

活动时间：2016年5月，时长不超过90分钟

参与人员：法学院成长辅导室心理专干阎英老师，法学院15级三班活动内容及具体安排：

(一) 宣传：

1、打出一条横幅，宣传本次心理成长活动的主题。横幅内容：心理成长ing

—给力心灵，共同成长-----湖南师范法学院第x届大学生心理健康活动。横幅位置：法学院一楼正门口。

2、通知各班朋辈心理辅导员积极配合，并且组织本次活动。

3、在15级各班级的QQ群，微信群，以及法学院15级官方群做有关本次活动的推送

(二)活动：1.法学院成长辅导室心理专干阎英老师将开展有关“大学生心理上的困惑，以及解决方式”的讲座

2、各班开展有关心灵成长的游戏：

1：模拟招聘游戏 ○

招聘题目：我是谁(主持人随机抽选5-10名同学)

辅导老师安排两个学生作为评判，标准为：自我结构的5个我，即物质自我，心理自我，社会自我，理想自我和反思自我

2：七个假如游戏○

请同学填写下列句子

1. 假如我是一种花，我希望是------，因为-----。 2. 假如我是一种动物，我希望是-----，因为----。 3. 假如我是一种乐器，我希望是-----，因为-----。 4. 假如我是一种水果，我希望是------，因为----。 5. 假如我是一种颜色，我希望是-----，因为-----。 6. 假如我是一种交通工具，我希望是----，因为-----。 7. 假如我是一棵树，我希望是------，因为-----。同学自由发言两个游戏的目的在于，让学生能自我认识，通过自我反思来正确认识自己。并且了解到自身的价值取向，以帮助同学在大学的四年里，明确自己的方向。

3、各班观看有关心理成长的视频，并要求同学们写观后感(200字左右)

第三篇：心理趣味测试活动策划书(学生会心理部活动策划)

心理趣味测试活动策划书

当下大学生背负着越来越重的压力，过重的压力会压制大学生的自由发展。为减轻大学生的压力，我们有必要开展一些趣味活动。

一、主办单位：湖南城市学院商学院心理部

二、活动主题：亲近自我，炫舞青春

三、活动对象：湖南城市学院商学院大一学子

四、活动时间：4月22日晚

五、活动地点：湖南城市学院商学院大一各班晚自习教室

六、活动目的：缓解大学生的压力，让大学生更深的了解自我

七、活动开展方式：问卷调查、现场采访、搜集反馈信息

八、活动背景：

近年来，大学生心理健康状况越来越受到社会各界的广泛关注。作为社会的精英，时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生活的困惑，成长的烦恼，失败的苦痛等一系列的问题如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心。为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我院心理部特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。

九、活动安排:

1.4月15日至4月21日搜集整理心理趣味测试。

2.4月22日晚，组织部门成员在商学院大一各班分发趣味心理试题，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己、了解自己。

3.在现场进行一对一的采访，询问参与此活动的同学在活动之后的感想，是否缓解了平时的高压状态，是否更加清楚的了解自己。

4.在现场给各班的心理委员分发一张心理体验活动之

(二)心理趣味测试反馈卡，并与4月23日中午交至心理与维权部部门抽屉。

5.4月23日中午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动总结。(在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式)

十、活动展望：

名族赋予我们使命，我们将担起富国的重任。而身体是革命的本钱，我们应时刻关注自己及身边人的身心健康。此次活动的活动目的就是为了减轻我们的压力，使我们更好的认识自我，提升调节自我情绪的能力。相信我们会完美的完成此次活动。

花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我们从事叶的事业吧!相信心理部会越办越好。

湖南城市学院商学院心理部

二〇一二年四月十四日

第四篇：525心理活动月策划书

活动背景 5·25心理健康活动月策划

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。

一、活动主题

树立阳光心态，体验快乐生活

二、活动目的

此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

三、活动时间：5月

四、活动方案：

“七个一活动”

制作一个宣传版面

举办一场专题讲座

开展一次征文比赛

观看一部心理电影

表演一台心理话剧进行一场心理知识竞赛进行一个心理游戏

活动一：制作宣传版面

活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。版面内容：有关大学生心理健康知识

版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。

活动二：专题心理讲座

活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

活动时间：5月13日活动地点：未定

活动三：征文比赛

征文主题：以“责任”为题比赛流程：

1、在全系围内征集作品

2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

奖品

3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出

奖项设置：一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

活动四：心随“影”动

活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

活动流程：

1、全班同学一起观看影片

2、看完后，同学们交流观后感

活动五：表演心理话剧

活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

活动规则：每个班选出一部话剧，进行表演，然后由主任及其他领导选出适合的节目参加院部话剧表演。

活动六：心理知识竞赛

活动目的及意义：普及心理知识，让我们做身心健康的大学生良好的心态度过大学的每一天活动流程：

1、预计整个活动将会有28队伍参加，按顺序进行答题。

2、比赛分3轮进行， (1)第一轮选择题(90题);

(2)第二轮判断题(36题); (3)每组的后三名队伍将进行第三轮选做题(24题)的pk，每支队伍有四道题的机会，答对加分答错扣分。

*在三轮答题期间，每队有两次机会向现场的观众求助，最后自己做出决定。

*在答题期间，每队的选手可进行讨论，最后举牌，限时15秒。

3、每个问题结束后由记分员先记下选手的选项，然后公布正确答案，进行计分。

最后记分员统计分数，前8名队伍将晋级决赛。

[决赛时候，在第二轮结束之后有抢答题环节] 注意事项：

1、工作人员维持现场秩序。

2、主持人调动现场气氛。

活动七：游戏齐眉杆

人数

8人或10人一组道具

3米长的细直棍游戏规则

1、参与者站成两列，且两队面对面;

2、每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指;

3、在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上;

4、其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。

提示：游戏可是前，全队可以先内部沟通，比如统一命令、任命队长等。

奖项设置：一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

五.活动总结

本月活动完结进行总结，把资料收集放入资料带

第五篇：心理活动月主题班会策划

5.25我爱我主题班会策划

一、活动背景

最近领导和老师均反映我们电气

1、2男生班比较沉闷，没有积极性，与外界交流较少，希望能组织一些活动改变现状，增强同学们彼此间的交流、沟通。正值“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级，趁这个机会我系特组织各班级联谊，共同开一次主题班会，通过“茶话会”、说心里话，做活动，学手语歌等形式，让大家敞开心扉，好好学习，感恩生活，增强班级的凝聚力。

二、活动目的

1、让同学通过活动，能够更加积极主动的与人沟通，能够更加热爱学习，热爱生活。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、增进班级之间、同学之间的感情，让每一位同学融入班级当中。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题“感恩生活，热爱生活”

五、活动形式主题班会

六、参加人员：全系所有学生

七、具体步骤

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

主持人：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

主持人：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

3、、同学们讨论主题话题

今天我们大家来聊聊天，但是必须每一个人都要发言。如果我们这一个环节没有参加的，下一个环节那你就得优先参加。

(1)首先，我们今天的主题是感恩，所以大家先来说说你最感激的人或者你最感动的事。大概8个人发言，每人3分钟左右。

(2)假设：生命只剩下最后一天(大概8人，每人2分钟左右)

(3)问全班同学刚过去的母亲节是哪天?谁在母亲节对母亲有祝福的，请举手。抽8名同学问他们母亲的生日是哪天，或哪一年生日。

主持人导出主题：我们要感谢母亲，感恩母亲，母亲是全天下最亲最爱的人!

6、小游戏：

(1)口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

(2)贴鼻子

在黑板上画个大脸，随便什么脸型，画上眼睛、嘴巴，让贴的人蒙上眼睛去贴，保证笑料百出。