李涛跨栏跑课教学设计

李涛跨栏跑课教学设计（精选2篇）

篇1：李涛跨栏跑课教学设计

田径——跨栏跑教学设计

《田径——跨栏跑》

教学设计

一、指导思想

通过跨栏跑的学练过程，使学生克服恐惧心理，提高体能素质。通过评价使学生了解自己取得什么样的学练成果，并争取在老师和同学的帮助下，找到改进动作技术的有效方法。通过学习，促进学生了解跨栏跑的相关知识，较好掌握跨栏跑的技术动作。课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，积极创建和谐的学习环境与合作学习的时空，力争使全体学生通过学练都能获得不同程度的提高。

二、教材分析

跨栏跑是田径项目中技术要求较高且观赏性很强的项目之一，是带有障碍的短跑。起跑到跨过第一个栏其中起跨攻栏是跨栏跑的主要技术，整个技术要求高度协调，并有良好的节奏感。由于起跨腿较复杂，学生差异较大，而且学生对动作技术掌握的反复性很大，学生容易产生起跨腿蹬地不充分、膝关节碰栏、大小腿折叠不紧、“绕栏”等现象。本课主要采用自主选择、尝试体验、分层递进的学习方式，使学生尽快掌握摆动腿和起跨腿的动作要领，顺利完成本次教学目标。

三、学情分析

对于学生来说，刘翔是他们心目中的偶像。对于跨栏这一项目，虽然田径专选班的学生有一定的田径基础，可也对跨栏有望尘莫及的感觉，但又是那么的跃跃欲试。当学生知道要学习跨栏跑时，惊喜的

田径——跨栏跑教学设计

表情大大多于惊恐害怕的表情，这种情绪状态非常有利于跨栏跑教学活动的开展。我首先采用直观教学法，通过挂图强化跨栏跑在学生心中的概念，使学生对跨栏跑产生兴趣，更积极的参与到到跨栏跑练习中；采用引导提示法、直观法、评价法、完整与分解练习等有效方法，在跨栏坐练习——起跨腿练习——摆动腿练习中充分体现皮筋一物多用的特点；采用引导练习、讲解示范、模仿练习、纠正错误，重复练习等教学手段，引导学生进行观察、尝试、思考、讨论、归纳与展示。在整个教学中注重对学生的引导，鼓励学生克服困难，不断实现自我超越。

四、教学流程

1、步骤

A、课的开始采用追逐跑练习，以此提高学生的兴奋性，激发学生的学习兴趣。

B、学生跨过栏间皮筋，通过教师示范讲解和练习，找出师生之间的不同之处，对学生提出问题，并解答学生提出的问题，从而引导出摆动腿和起跨腿的动作要领。

C、通过逐渐深入和分层次教学的方式，让学生经过练习掌握摆动腿和起跨腿的技术动作，熟记动作要领。

D、教师通过示范、讲解、点评，让学生反思练习，提高了学生的学习兴趣。

E、为克服学生的畏惧心理，以不同高度的皮筋为障碍让学生体验栏上的完整动作，激发不同层次的学生勇于挑战难度障碍，在原有

田径——跨栏跑教学设计 的基础上有所突破。

F、通过每课一练，让学生掌握“俯卧举腿”的方法；用尽量贴近教材的锻炼形式发提高学生的身体素质。

2、方法和手段

A、语言提示，提示练习信息，提出易犯错误问题，引导学生进行已学知识的运用，找出解决问题的办法，语言激励，提高学生的积极性。

B、教师示范、讲解技术动作要领。

C、巡回指导、个别辅导，辅导学生合作练习。D、集体组织联系，了解全体掌握情况。E、模仿练习。F、自主探究练习。G、集体练习。

H、根据自我评估，了解自己的能力分层练习，解决不足完善技术。

五、安全与措施

1.注意场地布置空间，学生服饰。2.练习时注意互帮互助，切忌戏乐。

六、教案（附后）

篇2：耐久跑课教学设计与反思

设计思想:近年来,教育部多次统计显示,我国中学生体质严重下降,专家们分析,耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是耐久跑活动减少。此外,在学生中怕苦怕累思想严重,广大教师在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育,但不喜欢“体育课”的现状,《高中体育与健康课程标准》要求,田径课是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识,技能和方法为主要学习内容,以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而,学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动,最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性,是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学,设计成很多情景(如:营地课堂,提出疑问,换车头游戏、寻标游戏)自主选择学习小组,学生创编准备操等等,引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能,为终身体育打下基础。

教学目标:通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。

教学重点:学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。

教学难点:熟练应用技术进行练习,以及克服“极点”的意志。

教学内容:耐久跑的途中跑技术。

教学方法:1.改变课堂形式,创建营地课堂,以教师为大本营,男女生分设两个营地,讲解示范时,学生聚拢到大本营,练习时,学生回到自己的营地练习,即营造了师生平等的氛围,又兼顾到男女生身体素质能力的差异。

2.设置疑问,引起学生的好奇心。创设了两个游戏情景来激发学生的学习兴趣。由学生创编准备操及放松操,尊重了学生的情感和体验,提高了学生体育学习和活动的积极性。

3.分组练习,自评互评,自我监督,让学生主动参与,促进学生自主练习,培养学生终身体育的意识。

4.按身体素质能力强弱,自主选择学习小组,充分体现了尊重差异,赏识差异,展示个性的丰富多彩。

5.练习时配放学生喜欢的音乐曲目,放松时,配放太极拳音乐,使学生在欢快、放松的音乐背景下完成本堂课的内容。

教学准备:录音机一台、小黑板一块、8个字标、8个标志物、8个学习评价的记录夹、秒表一块。

课后反思:针对我国中学生身体素质急剧下降这一现实,我作为一名中学体育教师,有责任、有义务担当起改变这一现状的历史使命,然而,怎样改变这一现状,要求我们每一名体育教师深深的思考。针对“学生喜欢体育而不喜欢体育课”这一现状,我这节耐久跑课,用营地的方式布置课堂,设置疑问,创设一个“换车头”游戏,一个“寻标”游戏情景,课堂形式上给学生耳目一新的感觉,引起并激发了学生强烈的好奇心,由学生创编准备操及放松操,学生自主选择学习小组,学生自评互评,自我监督等手段让学生主动参与,尊重学生的情感和体验,学生学习和练习耐久跑的积极性得到了很大提高,学生不再感觉耐久跑是枯燥乏味的一项体育活动,学生在课堂上有兴趣、有激情,积极主动参加各项课堂活动,充分地展示自我,使学生感受到耐久跑的乐趣。

通过这节耐久跑的教学,使我更加感悟到了,教师的教学行为不仅是一个理论问题,更是一个实践问题,树立正确的教学理念,改变传统的教学行为习惯,理解与深化新课程的精神与价值,从学生的“健康与发展”出发,全面把握新课标精神,开动脑筋,挖掘智慧,进一步优化课堂教学组织形式,使学生不仅喜欢体育,更喜欢上体育课,我深知这一责任的重大与艰难,但我有决心、有信心和我的同行们共同完成这一重大而艰巨的历史使命,使新课程的精神与价值在实践中得到真正体现与落实。

摘要：笔者通过耐久跑教学设计展示出提高学生学习体育课的浓厚兴趣的方法。通过反思说明教师的教师行为不仅是一个理论问题,更是一个实践问题。