队列的教案

队列的教案（共10篇）

篇1：队列的教案

单个军人队列动作队列教案

三孝口街道武装部 王兵

课 目:单个军人队列动作。

目 的:培养良好的军姿,严整的军容,协调一致的队列动作,严格的组织纪律性,为下步训练打下良好的基础。内 容:立正、稍息 时 间:30分钟。地 点:队列训练场。

方 法：讲解示范，个人体会、分班组练习、反复练习等。要 求: 1.认真听,仔细看,反复练,苦练加巧练;2.互帮互学,取长补短,共同提高;3.严格遵守队列纪律,做到令行禁止。立正

立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃的时机和场合均应自行立正。口令:“立正”（讲解示范）

一、动作要领: 立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收, 自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈 1 要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。

二、动作要求: 做到:三挺、三收、一睁、一平、一正。

挺腿:两腿并拢挺直,膝盖后压,使腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显的缝隙, 两脚尖向外分开约60度。

挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,胸部自然向前上方挺出,使胸前衣服平展。

挺颈:颈部挺直,脖子贴于衣领。三收:收小腹、收臀部、收下颔。

一睁:眼睛自然睁大,平视前方;精力集中,表情自然有精神。一顶:身体向上顶,体重落于两脚分开约60度时所形成的等边三角形的重心。一平:两肩要平。

一正:正视时两脚内侧中心线,衣扣线,鼻尖,帽徽在一条直线上。

三、易出现的毛病及纠正方法:(1)立正时两脚跟没有靠拢并齐,两脚尖分开的角度不准,方向不正。纠正方法:在地上画一条横线,使两脚跟后侧落在横线上并靠拢并齐;两脚 尖向两脚的中心线两侧各分开约30度,也可用角度尺纠正,反复练习。

(2)挺腹、含胸、腰不直。纠正方法:两肩自然放松,向后张的力要均等。也可将一边肩高(肩低)的错误动作,用固定物件的方法进行纠正,如:右肩低的纠正方法就是先将其右肩纠正与左肩平;而后在右臂自然伸直,手型正确的情况下, 2 在中指接近裤缝的位 臵上,别上一个别针或小多功能铁夹等物,让其中指尖接于物体,持续一段时间, 达到使其两肩自然平的状态。

(3)颈未挺直、歪头、仰下颔。纠正方法:头正直向上顶,颈部轻贴后衣领,并注意微收下额。[组织训练](1)模仿练习，个人体会练习；(2)二人对练,小组练习和分班(组)练。二人结对相互纠正练习，分组练习时,可选用队列动作好的受训者担任组长 组织练习。班长组织全班人员练习时,可采取受训者出列和不出列方法。受训者 不出列时,班长可从排头至排尾面向受训者,跨步依次检查纠正。让受训者出列 时,被呼点的受训者按出列的动作要领出列,班长纠正动作后,按入列的要领入 列。(3)持久练习(4)观摩、评比竞赛。

小结讲评:在训练中，大家精神集中，能吃苦，能认真听，仔细看，大部队同志领会动作快，练习到位。达到了教学目的。但也存在个别同志训练中不够认真，做小动作，希望在下次训练中克服不足，严格要求，发扬好的训练作风，提高训练成绩，上午的训练到此结束，讲评完毕。稍息

口令:“稍息” [讲解示范]

一、动作要领: 左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿 势,身体重心大部分落 3 于右脚。稍息过久,可以自行换脚。为了给大家一个完整的印象,我再示范一遍。

二、动作要求: 做到两快、两准、一稳 两快:出脚快,用脚腕和提胯的力量,左脚顺脚尖方向伸出的速度要快;收 脚快,用脚腕和提胯的力量,左脚收回靠拢右脚的速度要快。两准:左脚伸出的方向准、距离准;脚收回的位置准。一稳:出脚时身体要稳,上体保持正直姿势。

三.易出现的毛病及纠正方法:(1)稍息时,出脚方向不正,距离不准。纠正方法:顺脚尖方向画一条直线,在距全脚三分之二处作一标记,左脚顺 线反复练习。(2)左脚伸出的速度慢。纠正方法:左脚伸出时,注意腿挺直,脚跟上提不要高,脚腕用力,绷脚面 使脚迅速平行伸出。(3)身体重心右移过大,身体倾斜。纠正方法:稍息时身体重心稍向后移,体重右移,体重大部分落于右脚。上 体不右倾。(4)收脚时,身体晃动,耸肩。纠正方法:右脚挺直,右跨稍提起,用脚腕和两腿的合力将左脚迅速收回, 上体不动。

[组织训练](1)出脚练习。(2)其它训练步骤和方法参考立正部分。[小结讲评(略)]

篇2：队列的教案

本节课是讲队形队列的变换，其对学生具有巨大的实用的价值，通过本课的指导思想和新课程的要求，以促进学生的身心全面健康发展，简单的、实用性较强的队形队列的变换方式，来增强学生身体上下肢力量、各部位的身体肌肉、身体的灵敏与协调素质及内脏器官的发展。

学情分析

? 1、小学生正处于生长发育的关键时期，他们的年龄特征表现为依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强和好奇心强等特点。

? 2、学生的运动能力和性格爱好都有很大的差异。

? 3、我平时所上的班级，他们的能力强、荣誉感强、学生爱好文体活动。

教学目标

1、通过示范让学生更好的`去了解队形的变换。

2、让学生锻炼成坚韧不拔，克服困难的精神。

教学重点和难点

1.通过示范让学生更好的去了解队形的变换。

2.让学生锻炼成坚韧不拔，克服困难的精神。

教学过程

准备部分----

1让学生跑足球场一圈，充分的让身体的运动细胞活动起来

2成四列横队，以体操队形散开

3准备活动(4*8拍)：头部运动，肩部运动，扩胸运动，腰部运动，膝关节运动，手腕踝运动。

主要内容

1立正

动作要领：使身体保持正直的状态站立与地面，两脚跟靠拢，脚尖略成外八字状态，两条腿紧紧靠拢，膝关节绷直，两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧，目视前方。

2稍息

在立正的基础上，将右脚向右前方稍迈一小步。

3向右看齐

目的是使整个队伍矗立在同一直线上，它也是在立正的基础上，向右边转头。

4报数

队列常用的基本动作之一。口令是报数!做法：横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数，最后1名不转头。

5原地转法

(一)向右(左)转

队列原地转法的基本动作之一。口令是向右(左)~转!做法：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。口令要面对面的。

(二)向后转

队列原地转法的基本动作之一。口令是向后~转!做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。教学时采用分解法最好

6一列横队变两列横队：首先，由一、、二报数，报到一的原地不动，报到二的人向自己的右后方迈一步，站在一的后面，然后立正，向一看齐，即成两列横队。口令为“一列横队、、、变、、、两列横队、、、走”

六、结束放松

篇3：对初中体育队列训练的辩证思考

初中体育教学中, 队列训练似乎是一个不受重视但又无法忽视的话题。说不受重视, 是因为经过小学阶段六年的训练, 到了初中似乎没有必要再进行这种低级别、低水平的训练了。说无法忽视, 是因为实际情形并不令人乐观, 初中学生似乎并没有建立起有效整队并按良好秩序行进的意识与习惯。无论是课间操还是跑操, 队伍散乱往往容易成为常态, 只有在强制力量如教师或学生维持纪律的情形下, 情况才多少差强人意。在这种相互对立的认识中, 笔者以为需要对此进行理性思考、辩证认识, 这样才能将这项最为基本的体育教学内容真正训练成为学生体育与健康意识的坚实基础。

一、培养体育教学中的规则意识

谈到队列训练, 体育教师的第一反应往往是整队迅速、动作整齐划一、口号响亮等, 这样的认识并不能算错误, 但如果长时间满足于这样的认识, 便会让队列训练失去其最核心的意义。

这里首先从本文开头提出的矛盾来看, 其实这种矛盾暴露出的是同一个问题, 那就是教师培养学生的规则意识与学生对规则的遵守意识问题。只不过因为在实际教学中由于种种原因, 使得这个问题在师生双方成为对立面而已。固然, 体育教师强调了无数遍的静、快、齐等要求磨烂了学生的耳朵之后, 学生便产生了一种抵触心理——初中学生的逆反心理可是最强的。但从另一个方面来看, 自我反思与觉醒意识逐渐变强的初中学生, 实际上内心也是期待一种规则意识, 事实上有不少学生私下向笔者反应, 跑步做操或者跑操时队伍散乱非常难看, 要求笔者在教学中特别强调, 并要“严厉一点”。

因此, 基于规则意识的培养进行队列训练的起始教学, 应当是一个正确的选择。事实上, 队列训练至少可以满足初中学生多方面的需要, 如团队精神培养的需要、自身优美体态塑造的需要、集体技能的形成需要、学习效率的提高需要、坚强意志品质培养的需要, 等等。笔者在队列训练中的一个重要发现就是, 这些需要的满足都与规则意识的培养有关, 只有让初中学生认识到队列训练是基于规则意识的培养, 才能让学生获得一种意义感, 从而产生一种自发的驱动力。

二、引导学生正确认识训练方式

队列训练的挑战在于如何使其不枯燥。由于枯燥是学生的感觉, 而教师在训练过程中往往很少有这种枯燥感, 除非训练方式过于单调, 因此引导学生的认识往往是一个基础性的工作。

事实上, 队列训练强调的是适时适量地训练, 强调的是榜样与气势, 强调的是体态美与变化美, 强调的是操练与教育并行。在具体的训练过程中, 要引导学生正确认识队列训练的价值与意义, 要引导学生发现队列训练对于自身成长所能发挥的作用, 要引导学生通过寻找队列训练所获得的体态美与心灵美。只有这样, 队列训练才能真正成为学生悦纳的体育教学内容。

再说训练方式, 显然机械的重复训练是不适合学生需要的, 那么可以创新出哪些队列训练的方式呢?笔者发现智慧还得从学生当中来, 笔者在与部分学生商量这一问题的时候, 学生出的主意不少。有的学生说队列训练可以让学生自己去设计口号, 这样学生更会踏着自己口号的节奏去跑;也有的学生说队列训练不要搞得过于严肃, 在强调必要的集体技能的同时, 可以让学生自己拥有一些活力。无独有偶, 课程标准相关解读强调队列训练不要虚张声势, 要认清气势与虚张声势是两回事。还有的学生说, 不要将队列训练当成惩罚手段, 本来对队列训练还感兴趣, 有时候被一罚, 立马就没兴趣了。

三、引导学生感受训练意义

对于队列训练, 不能忽视的一个重点就是美育价值。在一般的教学情境中, 体育与美育缺少重叠的地方, 队列训练可以让学生感觉到一种美, 因而也是不可多得的开展美育的机会。

笔者在教学中曾经给学生播放阅兵队列表演视频, 学生无不感到兴奋, 笔者敏锐地捕捉到学生兴奋心理背后的另一层含义, 尤其是相当一部分学生在看的过程中惊叹的表情、模拟的动作, 其实隐含着学生的一种内心需要。笔者曾经向学生调查, 结果发现绝大多数学生都愿意成为阅兵队列中的一员。这说明什么?说明学生感觉到了队列整齐划一的美, 并且有了亲近美的愿望。那么再向学生追问:“我们平常的队列训练应当以什么样的姿态出现在他人面前”时, 学生就能迅速进入一种深思的情境, 并在随后的训练中态度也端正了许多, 训练的效果自然也就更加理想。

篇4：艰苦的队列训练

第一天下午，教官的口哨苍劲有力地响了，我们连忙手忙脚乱地跑出了寝室。接着教官用他那好像练过狮吼功的嗓音对我们说要队列训练，我们都因为教官的“河东狮吼”而把精神绷得紧紧的。

下了楼，教官带我们来到了一个大操场，这个操场几乎能容下二十多只成年大象，我们就更是不用说了。教官教我们的第一个动作是立正，教官先示范了一次：先把脚摆成一个“V”字形，要形成四十五度角，再把手指伸直紧贴大腿，还要目视前方，神情严肃。我觉得大家都做的一丝不苟，很认真，可是在教官的脸上却看不出一点满意的答案，我在心里默默嘀咕：这个教练真严厉！

接着教官又发出了口令：“稍息！”声音震耳欲聋，好像打雷了似的，我们不知是被吓坏了还是怎么的，一个人都没有做出动作。教官勃然大怒，吼道：“你们没上过体育课么！”我们个个都被吓破了胆，顿时鸦雀无声。教官又问了一次，有个胆大的人说：“我们没有上过正规的体育课。”教官也无语了，只好一步步慢慢地教了，于是我们比别人用了更多的时间、更多的精力来练习。别的班级用五分钟练习好的动作，我们要用十分钟；别的班级练习五遍的动作，我们要练习十遍。即使汗水顽皮地流到了我们的脸颊上，我们也绝不乱动一下，顶着似火的太阳练习一个个枯燥的动作。因为我们深知要为班集体争得荣誉！就这样，我们把一个个枯燥的动作练习得十分整齐协调。

在这次的队列训练中，我磨练了自己的意志力，学会了吃苦耐劳，还明白了团队精神的真谛。这次的队列训练让我收获了许多东西，我真庆幸参加了这次的实践活动！

指导老师：范春燕

篇5：部队教案-班队列教案

****年**月**日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、集合、解散

二、整齐、报数

三、出列、入列

四、行进、停止

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。时间：x分钟 地点：（略）要求：（略）器材保障：（略）

作业进程

作业准备----x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施---xx分钟 第一个训练内容：集合、解散

（一）讲解示范

1、集合

集合是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达：“成xx队—集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：“成班横队—集合”、“成班二列横队—集合”。要领： 基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。口令：“成班纵队—集合”、“成班二路纵队—集合” 要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队集合时，单数兵在左，双数兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

教练员结合示范班做示范动作，并说明所示范的内容。动作要点：

1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位，其他士兵动作要迅速准确，自行对正，看齐，成立正姿势。

3、解散时，全班人员迅速离开原队列位臵。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散、班纵队集合；班纵队解散、班横队集合的顺序进行。指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。（请看示范班动作）

（三）小结讲评（略）第二个训练内容：整齐、报数

（一）讲解示范

1、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

口令：“向右看—齐、向前—看、向左看—齐、向前—看” 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐时口令下达为：“以xxx为准（以第x名为准），向中看—齐、向前—看”。

要领：当指挥员指定“以xxx为准（或以第x名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。

2、报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

教练员结合示范班做示范动作 动作要点：

1、看齐时，横队要做到“三线”整齐。即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐。纵队要做到前后对正。要用小碎步迅速调整。

2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作迅速，声音洪亮。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。整齐时，班长可在指挥位臵依次下达“向右看—齐、向左看—齐、向中—看齐、向前—看”的口令练习。报数时，班长按横队、纵队的顺序下达“报数”的口令练习。

（三）小结讲评（略）第三个训练内容：出列、入列

（一）讲解示范

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。然后按规定动作进到指定位臵，面向指挥员成立正姿势。（指挥员转体面向出列人员）。

听到“入列”的口令后，出列人员应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教练员先提示注意看示范动作，尔后在班横队中央前进行出列、入列的动作展示。

动作要点：

1、班长口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员实施动作

2、出、入列士兵动作规范，精神振作，入列后要自行看齐。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。

（三）小结讲评（略）第四个训练内容：行进、停止

（一）讲解示范

班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。下面我以齐步行进为例讲解要领 口令：“x步—走、立—定”

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一”（调整步伐的口令）、“一、二、三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止时，听到“立—定”的口令，按照立定的要领实施，全班的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

教练员结合示范班进行动作展示。动作要点

1、班横队行进时，班长指挥位臵位于队列右侧前适当位臵，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧中央前，以相应的步伐随全班行进。

2、行进时，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速；其他士兵向右标齐，保持好规定的间隔、距离。

3、全班人员动作整齐、协调，要达到“四线”齐。即：头线、胸线、脚线、臂线整齐。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习时可按齐步、正步、跑步的顺序以横队行进为主。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

篇6：队列—横队集合教案

执教者：贺亚娟

一、指导思想

依据《体育课程标准》水平一的相关目标，参阅了《义务教育课程标准实验教师用书》一书中水平一的队列—“横队集合”，旨在“让学生能够辨别左右，前后上下的方位”，集体完成各种必要的队列练习，“模仿简单的韵律活动”遵循低年级段学生身心发展，技术动作形成规律，制定教学目标，设计教学内容。

二、背景分析

队列教学一直是体育教学中不可忽视的环节，它是培养学生良好课堂习惯和组织教学的有效手段，特别是水平一（二年级）队列教学显得更为重要，纵观二年级队列教材，“横队集合”学生难以掌握，往往一节课下来，学生只能初步建立横队的概念，但很难将横队站整齐。这也反映出我们对此教材的重难点把握不准。

通过实践积累，研究分析，发现使“横队集合”站整齐，重点要解决“向右看齐”、“移动对齐”的主要技术难点，所以设计了一系列有效的辅助手段反复操练，试图突破。同时，针对教材枯燥和学生年龄特点，设计一系列游戏、韵律活动穿插全课，既能服务“横队集合”教材，又能活跃课堂气氛。

三、课的结构

复习纵队集合——韵律活动——学习横队集合——游戏“步调一致”、“喜羊羊与灰太狼”等——检验“横队、纵队集合”——韵律放松，这就是本次课的教学过程。

四、教学特色

1.遵循动作形成规律，将“向右看齐”复杂的动作分解成四个步骤，向右看齐的身体姿势（立正）——找准并对准目标（左手叉腰迅速向右摆头）——左右移动调整间隔距离——前后移动对齐，有步骤的进行教授，并通过“步调一致”的小游戏，巧妙解决“前后移动对齐”这一难点。

2.设计了以“喜羊羊与灰太狼”为主题的系列游戏，深受学生喜爱，并将游戏与队列相结合，让学生在愉悦中学习，巩固“横队集合”的技术动作。

队列—横队集合

执教者：贺亚娟

一、教学目标

1.通过教学，让学生进一步体验队列活动所带来的乐趣，使90%的学生能说出横队集合的动作要领，并能根据手势和口令进行集合练习，另外10％的人也能根据教师或同学的提示基本完成动作。

2.发展学生的协调、灵敏素质，引导学生养成正确的身体姿势。3.培养学生英姿勃发的神态，使其在集体活动中，逐渐养成动作迅速整齐，服从组织，听从指挥，遵守纪律的作风和习惯。

4.结合游戏教学，培养和激发学生学习兴趣。

二、教学难重点

重点：向右看齐 难点：移动对齐

三、教学过程

（一）开始部分

1.体育委员整队，报告人数，师生问好。2.宣布课的内容和任务。3.检查服装，安排见习生。4.强调安全问题。

（二）准备部分

1.复习纵队集合

（1）集中注意力练习：我来说你来做 教与学

1.师讲解示范游戏的方法与要求； 2.学生散点进行练习；

3.师重点检查“左腮”，为后面的教学做铺垫。（2）方位识别练习：辨别方位前后左右 教与学

1.师讲解示范游戏的方法与要求；

2.引导学生两人一组散点进行方位识别小游戏的练习； 3.方位识别小检验

（3）师生共同喊口令做广播体操，每节做两个八拍

（三）基本部分

1.队列——横队集合（1）向右看齐 四个步骤：

第一步：立正（头正肩平，挺胸收腹，靠拢夹紧）第二步：插腰摆头（左手插腰，向右摆头，最右边第一个同学眼视前方）

第三步：左右移动调整间距 第四步：前后移动对齐对齐

（2）小游戏：步调一致

游戏方法：以右边的同学为基准，其他同学向右转头，眼睛看右邻学生的腮部，左手插腰，跟随基准同学进行前后左右的小碎步移动对齐。

教与学

1.教师讲解示范游戏的方法与要求； 2.引导学生两人一组散点进行练习； 3.引导学生四人一组散点进行练习； 4.提高难度，八个人一组进行练习；

5.教师巡视指导，发现个别问题及时纠错，普遍存在的问题集合纠错。

6.小组展示练习成果。2.游戏：快快集合 教与学

1.引导学生回顾横队集合的动作要点；

2.组织学生集合擂台赛，比一比，看谁最先到集合地点，看哪一组最先站整齐

3.变换地点与方法，再次组织游戏； 4.组织交流，分享快快集合的经验。3.游戏：喜羊羊穿越封锁线 游戏方法：将学生按队列分成灰太狼组和喜羊羊组，灰太狼组的同学分成前后两组，分别站在封锁线上左右移动防止喜羊羊通过，而喜羊羊组的同学则要想办法通过灰太狼的封锁到达安全区域，顺利通过者即为胜利。

教与学

1.教师讲解示范游戏的方法与要求； 2.学生根据要求站好位置，开始游戏； 3.完全完成一次后学生互换角色再次进行游戏。4.教师及时的点评学生的表现。

（四）结束部分

篇7：《队列队形教案》

禹州市火龙镇关帝庙小学

赵雅兰

教学内容：

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戏往返接力跑 教学目标：

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、通过往返跑游戏，锻炼学生的奔跑能力。培养学生的合作意识和顽强拼搏的精神。

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸直，体要正动作要迅速。

一、准备部分

（一）课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

（二）、准备活动：

1、小游戏；“抓人。”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

（三）教师活动要求：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习

（四）学生活动

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

二、基本部分

（一）、队列队形 立正、稍息、集合、解散：

（二）、游戏：往返接力跑 规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

（三）教师活动要求：

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

（四）学生活动

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛 三．结束部分

1、放松；

2、小结；

3、下课

（三）教师活动要求：

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

（四）学生活动

1、认真听讲情绪饱满。

篇8：队列的教案

参考文献[1]提出了将节点通信范围进行分区的方法, 源节点通过判断自己通信范围内节点发送占用信息时间的长短来确定各个节点的位置, 解决了中继节点的选择问题, 但是并没有解决延时和并行碰撞的问题。参考文献[2]针对参考文献[1]的缺陷进行了改进, 该方法通过分区的方式找到距离源节点最远的相同区域内的节点, 为相同区域内的节点设置不同的退避窗口值以减少并行碰撞, 降低延时。参考文献[3]提出为数据包设置不同优先级的方法, 紧急信息拥有较高优先级, 而服务信息拥有较低优先级;DIFS (Distributed Inter-Frame Space) 被分为很多微时隙, 当紧急信息与服务信息退避窗口值一样时, 紧急信息监听一个微时隙, 而服务信息监听一个DIFS, 这样就保证了紧急信息能够优先接入信道, 减少碰撞。然而, 当节点接收到紧急信息以后就会抑制其他信息的发送, 倘若紧急信息由于系统的一些固有缺陷一直发送不出去, 那么节点的缓存队列长度就会一直增加, 当队列长度大于节点缓存器的最大值时, 某些数据包就会被丢掉, 若数据包的等待时间过长, 就容易导致数据包的生命周期超时, 也会引起数据包的丢失, 进而降低整个系统的接收率和吞吐量, 还会引起系统延时过大。

本文针对参考文献[3]的问题, 结合微时隙减少碰撞的机制, 提出了一种基于缓存队列长度BQLP (Buffer Queue Length Protocol) 的广播协议。与参考文献[3]的面向接收者ROBP (Receiver-oriented Broadcast Protocol) 的广播协议相比, 该协议能够较好地提高数据包接收率并降低延时和丢包率。

1 系统模型

通过许多假设来建立一个合理的易于处理的模型来描述方案的性能。假定建筑在高速路上的基于802.11的无线自组织网络广播被简化为一维的移动自组织网络, 如图1所示, 它包含了一系列在一条线上的随机的相同的移动站。一维网络模型是高速路上自组织网络的一个很好的近似。

车载自组织网络在以下场景中工作:

(1) 在网络密度为β的环境下, 节点依据泊松过程排在一条线上, 即在一条长为l的道路上节点被发现的概率P (i, l) 由式 (1) 给出:

(2) 所有的节点都有相同的传送范围/接收范围, 范围用R表示。因此, 在源节点传输范围内同一条线上的节点的平均数是Ntr=2βR。

(3) 所有节点有相同的载波监听范围Lcs, R≤Lcs≤2R, 且假设节点与节点之间的距离大于R时, 一个节点的传送不会影响其他节点接收其他的广播信息。因此, 将源节点放在原点, 如图1所示, 倘若源节点在它的监听范围内{x|x∈[-Lcs, Lcs]}监听到来自任何一个节点的传播, 源节点在此刻就不会发送任何信息。

(4) 在每个节点处, 信息包的到达率满足参数为λ的泊松分布。

(5) 在这个模型中不考虑节点移动性对性能的影响。事实上, 在参考文献[4]和[5]中已经证明车辆的高速移动性对具有高数据传输率 (≥12 Mb/s) 的广播网络的性能影响很小。

2 协议描述

2.1 基于缓存队列长度的广播协议

在车载自组织网络中, 为了减少数据包的碰撞概率, 提高数据包的接收率, 常常将数据包分为紧急数据包和服务数据包, 为紧急数据包分配较小的退避窗口值, 确保紧急数据包优先发送。当节点接收到紧急数据包以后就会抑制其他数据包的发送, 只有当节点接收到的紧急数据包发送出去以后, 其他数据包才有可能被发送出去。然而当节点密度较大时, 大量的数据包就会积压在节点的缓存器中, 这就导致了缓存器中队列长度过长, 从而增加了时延和丢包率。

针对上述问题, 本文提出一种基于缓存队列长度的广播协议。该协议的思想是:缓存队列的长度越长, 发送信息的优先级就越高;缓存队列的长度越短, 发送信息的优先级就越低。当节点接收到紧急信息以后, 该协议会判断节点缓存器中数据包队列长度是否大于缓存器的最大值, 若是, 则会提高该节点发送信息的优先级, 优先将信息发送出去。

假设每个节点的缓存器长度最大值都为Kmax, 节点的实际缓存队列长度为K, 则基于缓存队列长度的优先级表达式为:

其中, C是指节点发送信息的优先级, C越大表明节点发送信息的优先级就越高, 信息就优先发送出去。尽管接收到紧急信息的节点会抑制其他信息的发送, 但是, 该机制根据实际缓存队列的长度调整节点发送数据的优先级, 减少了因实际缓存队列长度大于缓存队列长度最大值而造成的丢包, 同时也减少了因数据包生命周期超时而造成的丢包, 进而降低了系统的丢包率, 提高了数据包的接收率和节点接收率。通过调整节点发送数据包的优先级, 降低了数据包的队列延时和接入延时, 数据包的传播延时是固定的, 由此可知, 数据包传送的总延时就降低了。

2.2 利用微时隙减少碰撞的机制

基于缓存队列长度的广播协议有效地降低了数据包的丢包率, 减小了数据包接收延时。为了进一步提高协议的可靠性, 本文还采用了利用微时隙减少碰撞的机制。该机制没有采用参考文献[6]和参考文献[7]利用不同的退避窗口尺寸减少碰撞的方法, 而是采用了一种新的优先权设置机制来区分不同信息的级别, 并结合微时隙来减少并行传输导致的碰撞。该优先权设置机制将非零退避窗口值分配给服务信息, 零退避窗口值分配给紧急信息。若节点密度较大, 则紧急信息和服务信息由于有相同的零退避计数值会导致碰撞。为了给携带紧急信息的节点优先分配信道, 将DIFS分成许多长度为lm的微时隙, 分配一个短暂的等待时间tm (lm≤tm≤DIFS) 给携带紧急信息的节点。然而, 携带服务信息的节点在发送之前必须等待一个DIFS时隙, 这样就保证紧急信息一旦准备发送就能立即得到信道。采用DIFS微时隙机制减少了由于并行传输导致碰撞的可能, 有效地保证了紧急信息能够优先地发送出去。应用参考文献[8]微时隙的概念, 微时隙的长度lm和个数wm由式 (3) 和式 (4) 计算出来:

其中, δ是指在传输范围R内最大的信道传输延迟, tswith是指收发开关之间的持续时间。协议流程如图2所示。

3 仿真分析

本文提出的协议将用于特定的DSRC环境, 采用节点接收率 (PRR) 、数据包接收率 (PDR) 和延时三个性能指标来评估本协议的性能。本文考虑一个1 500 m长的高速公路环境, 车辆的位置分布满足泊松过程, 每辆车都安装有无线通信设备, 通信参数见表1[6]。其中,

图3比较了ROBP协议和BQLP协议的数据包接收率, 从图中可以看出, BQLP协议的数据包接收率高于ROBP协议的数据包接收率。随着节点数目的增加, 由于隐终端、不良信道条件和可能存在的并行传输等因素的影响, 数据包的接收率会随之降低, 当节点数大于220时, BQLP协议的数据包接收率明显优于ROBP协议的数据包接收率。

图4比较了ROBP协议和BQLP协议的节点接收率。从图中可以看出, BQLP协议的节点接收率高于ROBP协议的节点接收率。随着节点数目的增加, 节点接收率会有所降低, BQLP协议的节点接收率变化较平稳, 而ROBP协议的节点接收率在节点数大于200时有恶化趋势。节点密度较大时, 大量数据包将积聚在节点缓存器中容易导致队列长度过长, 增加丢包率, 进而降低节点接收率。

图5比较了ROBP协议和BQLP协议的服务信息传输时延。从图中可以看出, BQLP协议的传输时延低于ROBP协议的传输时延。这是因为BQLP协议根据缓存队列长度调整节点发送优先级, 减小了数据包排队延时。随着节点数的增加, 传输延时有所上升, 然而平均延时 (<1 ms) 仍然很小, 对服务信息来说这个时延大小在可以接受的范围内。

ROBP协议将信息分为紧急信息和服务信息, 保证了紧急信息的各个参数指标的优越性。本文在此基础之上提出一种基于缓存队列长度优先发送的广播协议, 本协议在保证紧急信息发送性能优越的基础之上, 提升了服务数据包的接收率, 降低了服务数据包发送时延。在未来的工作中, 将致力于把协议应用于更复杂的移动场景 (如二维场景) 。

参考文献

[1]KORKMAZ G, EKICI E, O咬ZG U咬NER F, et al.Urban multi-hop broadcast protocol for inter-vehicle communication systems[C].in Proc.ACM Int’l Workshop on Vehicular Ad Hoc Networks. (VANET) , Philadelphia, PA, Sep.2004:76-85.

[2]FASOLO E, ZANELLA A, ZORZI M.An effective broadcast scheme for alert message propagation in vehicular ad hoc networks[C].in Proc.IEEE Int’l Conf.on Comm. (ICC) , Istanbul, Turkey, Jun.2006:3960-3965.

[3]MA X, ZHANG J, YIN X, et al.Design and analysis of a robust broadcast scheme for vanet safety-related services[J].IEEE Transactions on Vehicular Technology, 2012, 61 (1) :46-61.

[4]MORENO M T, CORROY S, HARTENSTEIN H.IEEE802.11-based one hop broadcast communications:Understanding transmission success and failure under different radio propagation environments[C].in Proc.ACM Int.MSWiM, Torremo linos, Spain, 2004:68-77.

[5]MA X, CHEN X.Delay and broadcast reception rates of highway safety applications in vehicular ad hoc networks[C].in Proc.IEEE INFOCOM Workshop Mobile Netw.Veh.Environ.Anchorage, AK, May 6-12, 2007:85-90.

[6]Standard specification for telecommunications and information exchange roadside and vehicle[C].Systems-5 GHz Band Dedicated Short Range Communications (DSRC) Medium Access Control (MAC) and Physical Layer (PHY) Specifications, Apr.2009.

[7]BARRADI M, HAFID A S, GALLARDO J R.Establishing strict priorities in IEEE 802.11p WAVE vehicular networks[C].in Proc.IEEE Globecom, Miami, FL, Dec.6-10, 2010:1-6.

篇9：走不好队列的陆军难打胜仗

在现代化的战争中，整齐的队列是否需要？很多人认为这种要求早已经不适应现代化战争的要求。“面子工程”“表面文章”，这些对“队列”训练的批评早就不绝于耳。“美军从来不站队列照样打胜仗”，是这种论调的最“有力”的论据。

队列，可以说是近现代军队，特别是陆军的基础之一。尽管线式作战早已经退出了历史的舞台，但是一支强大的陆军，必然在队列上可圈可点。从拿破仑时期法国陆军，到后来普鲁士陆军，再延续到后来的二战德国、苏联陆军，在队列上都不含糊。当初美国陆军在第一次世界大战投入欧洲战场“摘桃子”，很多士兵队列不合格，被盟国讥讽为“走路都在蹦的猴子”。直到现在，美国陆军也不能算是一支强大的陆军，虽然它已经武装到了牙齿。美国并不打算在这方面辩解，因为美国人的战争从来不需要陆军来打头阵。每次危机，最近的航空母舰才是美国总统的第一选项。但是中国军队的根基是陆军，笔者认为海空军自有其建设规律和特有文化，但是这种队列训练的传统不会轻易放弃。这种训练，对于中国这种传统陆上大国的意义，在于它用最快的速度，把一个公民打上军人的烙印。一个队列排面，常常就是一个步兵班。这个陆军中最小的作战单元，就可以在这种队列训练中迅速地凝结成一个集体。摘自《被误读的中国军力》

篇10：队列训练教案

一、队列纪律

（一）坚决执行命令，做到令行禁止；

（二）姿态端正，面容严整，精神振作，严肃认真；

（三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

（四）保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

二、列队的间距

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

一、队列训练

内容：

1、立正、稍息、跨立；

2、停止间转法；

3、蹲下、坐下、起立；

4、敬礼、礼毕；

5、行进与停止；

6、行进间方向变换；

7、行进间步法变换

第一个训练内容：立正、稍息、跨立

当听到“立正”的口令时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，五指轻轻并拢，母指贴于食指第2节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，下额微收，两眼向前平视。

当听到“稍息”的口令时，在立正的基础上，左脚沿脚尖方向伸

出约全脚的2/3，上体保持立正姿势，稍息过久可以自行换脚。

当听到“跨立”的口令时，在立正的基础上，左脚向左跨出约一脚之长，两手后背，左手抓握右手腕，左手腕的下沿与内腰带的上沿同高，上沿与外腰带的下沿同高，上体保持立正姿势。

第二个训练内容：停止间转法

当听到“向右—转”的口令时，在立正的基础上，以右脚跟为轴，以左脚的前脚掌为动力，协调用力使身体向右转90度，左脚取捷径靠拢右脚，恢复成立正姿势。

当听到“向左—转”口令时，在立正的基础上，以左脚跟为轴，以右脚的前脚掌为动力，协调用力使身体向左转90度，右脚取捷径靠拢左脚，恢复成立正姿势。

当听到“向后—转”的口令时，在立正的基础上，以右脚跟为轴，以左脚的前脚掌为动力，协调用力使身体向右后转180度，左脚取捷径靠拢右脚，恢复成立正姿势。

当听到“半面向右—转”的口令时，在立正的基础上，以右脚跟为轴，以左脚的前脚掌为动力，协调用力使身体向右转45度，左脚取捷径靠拢右脚，恢复成立正姿势。

当听到“半面向左—转”的口令时，在立正的基础上，以左脚跟为轴，以右脚的前脚掌为动力，协调用力使身体向左转45度，右脚取捷径靠拢左脚，恢复成立正姿势。

第三个训练内容：蹲下、坐下、起立

当听到“蹲下”的口令时，在立正的基础上，右脚向右后撤小半

步，屈膝下蹲，臀部坐于右脚跟上，两手沿裤缝线下滑，置于两膝盖上，上体保持立正姿势，起立时，在右脚取捷径靠拢左脚的同时，恢复成立正姿势。当听到“坐下”口令时，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手沿裤缝线下滑，置于两膝盖上，上体保持立正姿势，起立时，两手用力下压膝盖，迅速起立，在右脚靠拢左脚的同时，恢复成立正姿势。

第四个训练内容：敬礼与礼毕

当听到“敬礼”的口令时，在立正的基础上，右手迅速取捷径抬起，五指并拢，母指贴于食指第2节，中指微接帽沿接缝处1.5—2.0cm，掌心向下稍向外张，手腕挺直，大臂略平，身体保持立正姿势。

当听到“礼毕”的口令时，右手迅速取捷径放下恢复成立正姿势。第五个训练内容：行进与停止(一)齐步行进与停止

口令是“齐步—走、立-定”，当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75cm，按照先脚跟后脚尖的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距离身体约25cm；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30cm，行速度每分钟116—122步，当听到“立定”口令时，左脚向前大半步(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左

脚，成立正姿势。

(二)跑步行进与停止

口令是“跑步—走、立-定”，当听到跑步走的预令时，两手迅速握拳(四指卷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出85cm，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5cm，向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。听到“立定”口令时，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

(三)正步行进与停止

口令是“正步—走、立-定”，当听到正步走的口令时，左脚向正前方踢出约75cm(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25cm)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm处(着作训服时，约与第三衣扣同高)，离身体约10cm，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线30cm，行进速度每分钟110—116步。听到“立定”的口令时，与齐步一样。

第六个训练内容：行进间方向变换

(一)齐步、跑步向右(左)转 口令：向右(左)转—走。

要领：左(右)脚向前半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步)，脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度时，左(右)脚不转动，同时出右(左)脚按照原步法向新方向行进。半面向右(左)转走，按照向右(左)转走的要领转45度。

(二)齐步、跑步向后转 口令：向后转—走。

要领：左脚向右脚前迈出约半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步)，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

第七个训练内容：行进间步法变换 步法变换，均从左脚开始。

齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进，齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。