正步队列教学

正步队列教学（通用8篇）

篇1：正步队列教学

正步的行进与立定

科目：单个军人队列动作

目的：通过本次训练，加强大家的队列意识，切实提高大家的队列水平，为以后的进一步训练打下良好的基础。内容：正步的行进与立定

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间：两个课时 地点：本训练场

要求：

1、参训人员严肃训练场纪律。

2、刻苦训练，发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队优良传统。

3、参训人员精神饱满，保持良好的军人气质。

4、参训人员在训练中互相帮助，共同进步，不抛弃，不放弃。理论提示：正步是我军三大步伐之一，常用于阅兵等重大场合，比如咱们这次军训结束后要进行阅兵，就是检查正步的行进与立定。讲解示范：

1、为了给大家一个直观的印象，我先给大家做一遍连贯动作，希望大家认真观察仔细体会。

2、下面，我结合动作要领为大家边讲解边示范。

正步的行进与立定其口令下达为：“正步——走”，“立——定”

3、下面，为了加强大家的印象，我再为大家做一边连贯动作。训练方法：

1、体会练习

2、模仿练习

3、单个练习

4、分组练习

5、竞技练习

6、集体练习

7、分解动作练习

8、连贯动作练习

（一）原地摆臂练习（一令一动和一令三动一令五动）

（二）原地踢腿练习

（三）腿部动作练习——一步两动（即落地跟腿练习）

（四）腿部动作练习——一步一动

（五）臂腿结合分解动作练习

（六）连贯动作练习

（七）立定动作练习

小结讲评：

1、今天在本场地利用两个课时对正步的行进与立定进行了学习。通过学习，大家已基本掌握了其动作要领，但是整体动作还不整齐，希望大家下去以后多加练习。

2、在训练过程中，大家能够保持良好的训练场纪律，例如XXX，提出表扬。

3、但是，有个别同学思想抛锚，精神不集中，希望下次注意。

4、大家能够互相帮助，共同进步，希望以后继续保持咱们的团结气氛。

篇2：正步队列教学

****年**月**日

队 列 动 作 四 会 教 学

作 业 提 要

课

目：队列动作

内

容：正步行进与立定

目

的：通过训练使同志们学会和掌握正步行进与立定的动作要

领，培养良好的军人姿态，为下步分列式打下良好基础。

方

法：讲解示范．组织练习．小结讲评。时

间：５０分钟 地

点：队列训练场

要

求：１．严格训练，严格要求，严格遵守训练场纪律，做到

令行禁止。

２．积极开动脑筋，突出在练字上下功夫，做到苦练与巧练相结合。

３．能者为师，互帮互助，共同提高。器材保障：（略）

作 业 进 程

作业准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（５分钟）

1．整队，清点人数，整理着装，向在场首长报告。

2．宣布作业提要。

作业实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（４０分钟）

理论提示：正步主要用于分列式和其它礼节性场合，它与跑步．齐

步相比，动作复杂，难度较大，标准高，要求严。

口令：“正步――走．立――定”

为使同志们有个直观完整印象，其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做：当听到“正步――走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握扰，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，大臂与小臂略成直角，手心向内稍向下，手腕下沿摆至高于最下方衣扣约10厘米处，距最下方衣扣约10厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤逢线约30厘米；行进速度每分钟110――116步”。

当听到“立――定”的口令后，左脚再向前大半步着地，两脚挺直，右脚取捷径靠扰左脚，成立正姿势。

刚才我给同志们讲解的就是正步行进与立定的动作要领，由于正步动作比较复杂，较难掌握，为加深印象，下面我们进行录相带观摩（略）

刚才我们利用录相带进行了动作要领的讲解示范，同志们看清楚没有（看清楚了）

正步行进时，要保持端庄的军姿和从容的神色，本课的重点是踢腿，难点是臂腿协调。为便于大家记忆，我将其动作要领归纳为：臂腿结合要定位，身体前跟紧相连，脚着地时臂不动，两快一停要准确;两快就是踢腿快．摆臂快，即踢腿象射箭，摆臂象闪电;一停就是摆臂至胸前稍停顿，约０．２秒（可结合挂图讲解）

为检验同志们的听课效果，我提两个问题同志们认真思考后进行回答：

1．本课的重点和难点是什么？

2．正步行进的步速和步幅各是多少？

回答正确，希望继续保持和发扬。

为使同志们有个直观完整印象，下面我们进行个人体会，希望在体会过程中，同志们一定要抓紧时间，认真体会，切实摸索动作要领。

体会练习：（略）

小结：刚才同志们体会很认真，训练热情很高，但由于我们刚刚接触本课目，因此，对其动作掌握还不够好，主要存在着以下几个问题：

1．臂腿不够协调，原因是摆臂快踢腿慢；或踢腿快摆臂慢。

2．上体姿势不正不稳，原因是上体没有自然前倾，支撑腿和腰杆没有当家。

3．踢腿有弹腿和掏腿现象，原因是踢腿要领掌握还不够好。为更好解决以上存在问题，下面我们将正步分为五步进行练习：

1．原地摆臂练习

2．原地踢腿练习

3．一步一动练习

4．一步两动练习

5．连贯动作练习

一、原地摆臂练习

理论：原地摆臂练习主要解决摆臂慢，定位不准的问题。

口令：“原地;摆臂练习，一，二，停”。

其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）

其动作要领可归纳为摆、平、直、松、四个字。

摆――以大臂带动小臂轻擦身体摆动。

平――向前摆臂时，小臂要略成水平。

直――前摆定位后，大臂与小臂略成直角，向后摆臂时,手臂要自然伸直。

松――摆臂时，肩关节要放松。(以上要领归纳可结合挂图讲解）

其动作要求是不耸肩，不使挫劲，后摆不外张。

组织练习：

1． 个人体会：（略）纠正动作：（略）小结讲评：刚才我们进行了个人体会，训练中，大家精神面貌比较好，训练热情比较高，但动作标准还有一定差距，为达到互相观摩，互相纠正，共同提高的效果，下面我们进行对伍练习。

2． 对伍练习：（略）纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的对伍练习来看，同志们均能按我训练前提出的要 求进行练习，叫口令的同志能够大胆叫口令，大胆做动作，做动作的同志能够认真体会，效果比较明显，但从动作上看，我们对摆臂的定位感掌握还不够好，为克服以上存在问题，下面我们进行辅助练习。

3． 辅助练习：（略）

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的辅助练习来看，同志们能够积极开动脑筋，充分利用器材，认真练习，基本掌握了摆臂练习的动作要领，为达到全班动作协调一致，下面我们进行全班练习。

4． 全班练习：（略）纠正动作：（略）

小结讲评：通过刚才的全班合练，同志们已较好的掌握了摆臂练习的 动作要领，接下来我们训练第二步，原地踢腿练习。

二、原地踢腿练习

理论：原地踢腿练习主要解决踢腿慢、定位不准的问题。口令：“原地踢腿练习、一、二、停” 其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）其动作要领可归纳为踢、压、绷、挺、四个字。踢――以小腿带动大腿向前踢出。压――踢出的同时，脚尖下压。绷――踢压的同时，膝盖和脚面要绷直。挺――支撑腿和腰杆要挺直。

其动作要求是：不弹腿、不掏腿、脚尖不上翘。组织练习： 1．模仿练习：（略）

由于这一步是本课的重点，动作难度相对较大，为让同志们正确掌握动作要领，下面我们进行模仿练习，我做一动同志们跟着做一动。

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才模仿练习来看，同志们开动脑筋比较好，模仿能力 比较强，学动作比较快，但对踢腿的力度和高度掌握还不够好，为解决以上存在问题，下面我们利用踢腿架进行辅助练习。

2．辅助练习：（略）

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的辅助练习来看，同志们踢腿的力度和高度进步幅度比较大，为巩固训练效果，提高质量，下面我们进行分组练习，希望在练习中小组长要高度负责，严密组织，确实提高训练效果。

3．分组练习：（略）

4．评比竞赛：（略）利用录相带进行思想动员 5． 全班练习：（略）

小结讲评：通过刚才的全班合练，同志们已基本掌握了原地口踢腿练习的动作要领，由于时间关系，今天我们就训练到这里。评教评学：（略）

作业讲评．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（5分钟）

篇3：正步走教学中常见错误及纠正方法

错误动作一:踢腿较慢, 且踢腿时小腿先屈后伸

产生原因:对“踢”与“摆”的概念认识清楚, 踢腿的同时膝盖没有绷直, 大、小腿没有同时发力。

纠正方法:第一, 反复强调踢腿时动作要快, 有突然发力的动作, 要使用爆发力;而摆腿时动作均匀, 不强调爆发用力。第二, 反复强调踢腿时要“绷膝盖”, 大、小腿同时发力, 要直腿向前踢。第三, 反复练习“绷膝盖”, 大、小腿同时用力向前踢的动作。

错误动作二:踢腿的高度太低, 整条腿向前踢不出去, 踢得很吃力

产生原因:用力部位不对, 往往是小腿带动大腿向前踢, 而且同侧腿的髋部没有向前移动;腿的柔韧性和力量较差。

纠正方法:第一, 向前踢腿时, 要求以髋关节为轴, 大腿和小腿同时用力向前踢, 而且要求臀大肌、股后肌群和小腿三头肌同时发力, 整条腿带动同侧髋向前移动, 腿踢得越远越好。第二, 反复练习以髋关节为轴, 臀大肌、股后肌群和小腿三头肌同时发力, 向前踢腿动作。第三, 多做正压腿、侧压腿、横叉及纵叉等腿部的柔韧性练习。第四, 多做原地纵跳、左右开合跳、前后交叉跳及蛙跳等增强腿部力量的练习。

错误动作三:踢腿的脚有抖动动作, 且脚的高度和脚尖的方向不符合要求

产生原因:对踢正步时对脚部动作的要求、脚尖的方向及脚掌距地面的高度认识不清楚。

纠正方法:第一, 向前踢腿时要绷着脚面向前踢, 即绷膝盖和绷脚面要同时进行。第二, 踢腿时要做到绷脚面, 脚掌与地面要平行, 且脚掌距地面的高度大约为25厘米, 也就是大概距膝盖骨下方一拳的位置。第三, 踢腿时脚尖要朝前, 不是朝下或朝上。第四, 反复练习左脚站立, 向前踢右腿, 且教师要及时纠正错误动作, 让学生在头脑中形成正确的动作表象, 体会正确的肌肉本体感觉, 然后换右腿站立踢左腿。

错误动作四:踢正步时上体后仰

产生原因:踢出去的脚落地后, 重心没有前移到落地脚上就开始踢另一条腿, 造成了上体后仰、踢的幅度太小的情形。

纠正方法:第一, 从立正开始, 向前踢左腿, 左脚落地;同时, 将重心移到左腿上, 右腿的动作同左腿。教学口令是, “踢!落!踢!落……”第二, 反复练习此动作, 直到正确掌握为止。

错误动作五:小臂前摆时, 小臂与身体不平行, 摆得较高或较低

产生原因:对前臂的动作要求、前臂摆得高度和身体的距离等认识不清。

纠正方法:第一, 反复强调动作要领:向前摆臂时小臂端平, 小臂前摆的高度在上衣的第二个、第三个纽扣之间, 也就是在胸口窝附近, 距身体一拳左右, 大约为10厘米, 拳心向内稍微向下。第二, 左脚在前、右脚尖点地成站立姿势, 反复练习原地摆臂动作。在练习中, 教师要做到及时。

错误动作六:正步走的节奏太快

产生原因:正步走时要求踢腿的速度比齐步走时腿的走步动作要快, 而正步走的节奏却比齐步走的节奏慢, 对此, 学生不习惯于这种快踢腿、慢节奏的方式。

篇4：正步军训心得

军训是高中生活的起点，对我们刚踏入育明高中的新生们来说，也是万里长征前的第一个挑战。还未从长假中苏醒的我们从享受中突然一头扎入紧张的军训，这突如其来的变化让我们都有些措手不及严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点。

回想初次见到吴教官，看着那张黝黑的面孔，心里有一种紧张，教官会不会很严格，我们在不安地揣测。

“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打报告!”“作为一个军人，站军姿是最基本的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效!”在这朴素的话里，满怀着鼓励和谆谆教导。仔细观察，就会发现我们的队伍永远是背朝阳光的，此中不难看出吴教官对我们默默无闻的关心和爱护。严肃而不乏幽默，严格却不乏体贴，用来形容他再合适不过。我们的贾老师也给予了我们很大的支持，他本可以在体育馆中休息，躲避烈日，但他没有。他一直陪伴着我们，关心着每一位同学的身体，在休息时间与我们聊天，处处为我们着想。

的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，美丽而动人，动人得让人难以忘怀。我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，因为它是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠，它带给了我们一份坚持，一种力量，一种坚贞不屈的品质。

在老师与教官的鼓励之下，在同学们的互相帮助中，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的口号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，耐心指导的教官与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。

篇5：踢正步心情日记

饭后散步，不知不自觉中，总把同行的爱人、儿子撇在后头，没办法，离开部队这么多年，依然保持着“站如钟、行如风”的习惯，如果愿意，我依然还能踢出让儿子羡慕不已的标准的正步。

踢正步是部队队列训练的重头戏。在队列训练中，有齐步、跑步和正步三种动作，走好齐步、跑步相对容易，正步难度最大，要达到“踢腿像射箭，摆臂像闪电”的`目标，不经过严格刻苦、反复多次的训练，是无论如何都不可能做到的。训练时的辛苦，至今仍记忆犹新。刚到新兵连时，班长集中全班新战士到操场上进行队列训练。班长告诉我们，队列动作分为齐步、跑步和正步三种，正步又是主要考核内容，既检查单兵动作，又考核集体成绩，还要接受阅兵检验。班长要求我们努力训练，顺利通过考核，不拖全连“后腿”。

在队列前，班长反复向我们讲解示范正步动作，他边做边说:正步的步幅是75公分，频率为每分钟116步，当听到“正步走”的口令时，在立正的基础上迅速踢出左脚，脚面绷直，脚掌与地面平行离地约20公分，腿不能打弯，与此同时，右臂绷直迅速前摆，手腕摆到衣服第4至第5颗纽扣之间的高度，小臂迅速向内折，与身体保持约15公分距离，在摆右臂的同时左臂绷直用力后甩，甩到极限为止。然后，动作反过来，连续进行，就是一套完整踢正步动作。看完班长的示范，我们全班战友进行单兵练习。操场上，我们喊着口号，按照动作要领，认认真真地练习。班长有时还把全班战友集中起来，进行互练，查找不足，共同提高。

没过几天，我们全班战友的齐步、跑步动作，都能达到规定标准。可练起正步来，就没有那么顺利了，不是踢腿后身体东倒西歪，就是摆臂软绵绵的，既不能一步到位，也没有阳刚之气。班长急了，带领我们全班战友集体练习踢腿动作。班长在两棵树之间扣了一根离地约20公分的被包带，把全班战友集中到被包带旁，要求我们练踢腿右脚踢出去必须与被包带一样高。班长手中还拿一把三角尺，检查我们的练习。踢腿、摆臂一个动作，要停顿很长时间，手腿悬在空中，几十秒倒还能坚持，时间一长就有点受不了，虽是寒冬季节，但脸上的汗水不停往下流。一天下来，腿和膀子酸的不得了，连拿筷子都困难，但我们全班战友仍然坚持着。暗地里，我们还在宿舍里，把装满水的水壶挂在手臂上和腿上，单腿着地，练习踢腿摆臂的固定动作，一练就是个把小时，从不叫苦叫累。练久后，在操场上训练，听到班长的“正步走”口令时，全班战友腿踢出去“刷”的一下，脚掌都停在一条直线上，很漂亮。

一转眼，三个月的新兵连生活就要结束了，军事考核也在有条不紊地进行，我们的投弹、射击、单双杠等军事科目顺利通过，接着就是阅兵了，我和战友们激动的走在队列中，通过主席台，听到教官一声令下，我们迅速摆头转向主席台，齐刷刷踢着整齐的正步，喊着嘹亮的“为人民服务”口号，接受首长检阅。正步走起来威武雄壮，浩浩荡荡，伴随着步调一致的脚步声，令人心醉。检阅结束后，首长给予了高度评价，特地点评了我们走的正步动作，说新战士在这么短的时间内，踢出这么整齐威武的正步，很不简单，值得表扬。

篇6：正步队列教学

1. 不打无准备之仗,不上无准备之课

具体应做好如下三点:

( 1) 深入研究教材,明确教材内容的主线,弄清各模块的布局安排,对知识体系进行有序的梳理,摘出重点和难点,摸清各知识点之间的脉络联系,按照由简及难、由浅入深、循序渐进的教学进程对课堂进行周密布置、巧思善施,在层层推进、梯度变换的教学“大挪移”中实现化学知识的连贯统一。如,在引导学生对酚的溴代反应进行剖析学习时,可以将前面学到的苯的溴代反应拿来与之做比较,达到“类比觅新”的作用,有利于学生将化学知识迁移转化,开辟了学生学习化学的新思路。

( 2) 将教学内容与学生实际紧密“粘连”。中职生群体主要是初中学困生的物理化集群,是从初中学困生直接过渡到中职生的,因此他们的文化知识功底较为薄弱,学习意识和动力不强。中职化学教师在备课中必须从学生实际出发,遵循“学生 点菜、教师掌 勺”的原则,精心设计教学环节,帮助学生明确学习的主思路和重要知识点。如,在讲授醛发生的银镜反应相关内容时,教师可把主要精力放在演示、讨论和小组观察及结论提炼上, “模糊”化学方程式的讲述和背写。

( 3) 引用多元化的教学方式。在中职化学课堂实践中,学生是教学主体,教师是课堂主导,如何调动学生的学习兴趣,激发学生的求知欲望,是教师课堂施教的切入点。中职化学教师在备课时,应该紧密联系学生实际,从培养学生的兴趣入手,优选教学方法和手段,以求在具体施教中能牢牢把握住学生的注意力和兴趣点。

2. 对每堂课的教学内容要合理安排

目前中职化学教材涉及的内容较多,知识明显有一定深度,不适合中职生的学习实际,再者,中职课程课时分配不太合理,导致中职化学课时安排较少,出现了“时间紧、任务重”的尴尬局面。因此,中职化学教师在具体实践中,必须缜密思考、科学安排,力求“学者有兴 趣,施者有底 气”。首先,必须注意到初中化学与中职化学的衔接,准确找出环节“空当”和知识繁缛之处,能合理安排调节知识结构,恰当分布教学内容,将学生心中学习化学的“垂直之路”变成具有较大“坡度”的化学探索学习之路。其次,要突出化学的实用性。在中职化学施教中,教师要让学生认识到化学离不开生活创造,一切化学知识都来源于生活。教师要在准确把握教材内容的基础上,积极与生活实际挂钩,信手将生活实际中的化学现象与教材有机融合,为学生自学和教师生动讲解提供了鲜活的素材。最后,中职学校专业设置较多,多个专业的化学往往由一个教师来教,因此,中职化学教师应在深谙教材大纲和目标达成上,对不同专业的课堂教学施以松弛有度的弹性,以满足各类专业学生的学习需要。

3. 教师不仅要 “教”,还要对学生进行适度学法指导

教学是师生之间在课堂中的心灵互动,教师的循循善诱之功必须由学生的学习反馈来体现。教师不仅要做传道者,更要做学习知识的技术指导者,提高学生知识汲取的超能力,做学习的主宰者。如,利用多种学习法引导学生对知识进行总结、浓缩、提纯,分类放置,不断强化对知识的记忆,对学生日常“练兵”中出现的易错点,要帮助学生正确分析,找出错因,提升学生的分析总结处理能力。

4. 帮助学生树立理论联系实际的意识,锻炼其理论与实际相结合的能力

尽管课堂是中职化学的主阵地,但化学教学不能仅仅局限于课堂,要在思想意识领域不断开拓中职化学教学的新天地。大自然是一些化学知识的“实验室”,中职化学教师要尽可能地创造学生与大自然亲近的机会,鼓励他们到生活中去追寻化学的足迹,用书本知识分析自然生活中的化学问题,大胆创新、勇于实践,帮助学生养成主动探索未知世界,大胆质疑当今科学真理的治学实践精神。

篇7：小学一年级队列队形教学方法

一、利用互动角色转化进行队列队形练习

采用“我说你答”的环节, 如当喊“向前看——齐”的口令时, 学生回答“我就看齐!”通过对答, 使学生能够较快集中注意力, 提高学生排队的速度 (更多口令的介绍, 《中国学校体育》曾经专门介绍过) 。又如在“原地踏步——走”练习时, 采用“我们都是小小司令员”环节, 充分激发学生想当“小老师”的欲望, 提高练习效果。“强迫是最糟糕的教学方法。”学生本身是一个充满好奇心、求知欲极强的群体。作为教师, 应不断挖掘其潜在的求索精神, 充分满足他们的学习需求和爱好, 让学生学会主动学习。

二、利用已有生活经验进行队列队形练习

1. 结合儿歌, 激发兴趣

低年级段的学生空间知觉的能力比较差, 对于非对称结构的动作和左右方位的活动, 常常不能很好地掌握。队列教学中的“向右 (左) 看齐”动作, 在一年级学生中经常出现“反向而动”的现象。心理学研究表明, 这个时期的一些儿童对左右方向辨别存在一定的困难, 普遍存在思维指向不稳定的特殊现象, 并非“注意力不集中”或“脑子笨”。一年级学生尽管还没有接受深层次的语言教育, 但对风趣通俗的语言感受和儿歌等节奏韵律感强的语言形式却十分敏感且乐于接受, 因此笔者设计了“小蜜蜂”这个儿歌进行左右的辨别。学生听到指令后, 迅速用手指向教师所指定的部位, 指对者代表捉到一只“小蜜蜂”, 也可以采用小组比赛的形式。通过改编学生熟悉的儿歌, 在激发学生学习兴趣的同时, 较好地解决儿童对左右方向辨别困难的心理特征, 提高一年级学生的“左右”的识别能力。

2. 改编游戏, 创设情境

体育游戏可以改善教学气氛, 提高学生学习的积极性, 促进运动技能的形成。在队列队形练习中合理运用改编游戏的方法有利于吸引一年级学生注意力, 继而提升运动技能。例如游戏“木头人”。很多学生在幼儿园就玩过这个游戏, 因此都非常熟悉, 很快就激发了想玩的欲望, 笔者抓住学生的这个心理特点和兴趣倾向, 把游戏内容做了适当调整。师生一起念儿歌, 当念完“动动就是毛毛虫”, 学生成立正 (稍息) 的姿势。通过改编游戏, 使比较单调、枯燥的教学内容生动化了, 使学生在游戏过程中就能轻易地掌握动作要领, 大大提高了学生的学习兴趣和学习效率。

三、利用小组合作学习进行队列队形练习

篇8：如何提高队列队形教学的有效性

一、合理安排教学内容

以笔者学校为例, 体育教研组根据不同的年级、训练水平和气候变化, 将队列队形部分动作进行顺序编排, 把各项教学内容分布到三个年级中, 分布情况见下表。

三、选择合理的教学方法

自2007年起, 绍兴县体育教研员即在各级各类教学示范课、观摩课和优质课的课堂中规定, 在课堂上必须有一个队列队形练习的内容, 但从多数教师的课堂来看, 部分教师对队列队形的教法一直存有疑虑, 甚至个别教师不知应该从何下手, 教学效果不佳。对此, 笔者建议做到以下几点。

(一) 确定教学程序

队列队形练习的教学程序通常是, 指出练习的名称→说明口令及下达的方法→进行示范、讲解→指导学生练习。

(二) 示范与讲解1.示范

实验中学队列队形教材各年级分布情况表

年级队列 (内容)

1. 常用术语简介;2.原地操练:集

合、解散、立正、稍息、坐下、蹲下、

7年级起立、整齐报数、踏步、向左 (右)

转、向后转、半面向左 (右) 转、齐步走、立定、便步走、错步换步。

1.复习7年级教材, 提高动作的标准;

8年级2.齐步走和跑步走的互换、跑步走与

跑步立定;3.向后转走。

1.复习8年级教材, 提高动作标准;

9年级

2. 向左 (右) 转走、向后转走、正步走。

二、确定各个年级的教学重点

队列动作是队列练习的重点, 个人动作又是集体练习的基础。

7年级新生刚进入学校, 对初中体育课有一个适应过程, 此阶段应把常用的队列动作、行进的各种步法, 以及原地与行进的转法列为重点, 并严格要求学生的身体姿态和动作规格。同时, 要将各类术语传授给学生, 要让学生充分明了教师的各种身体语言 (肢体动作) 。

在8、9年级的教学中, 要根据7年级的教学基础, 适当提高队列队形的趣味性和运动量, 但必须强调动作的标准和质量, 此时, 可以根据学生的实际情况, 由小组长带领进行图形走和跑的创编等, 发挥学生的创造性。

队形 (内容)

1.队形变换:横纵队互变 (一路纵队变多路纵队还原) ;2.用各种方式疏散和密集;3.图形行进:绕场行进、螺旋式行进;4.纵队方向变换: (停止与行进间) 左 (右) 转弯走、左 (右) 后转弯齐步走。

1.原地行进间一 (二) 列横队变二 (一) 列横队;2.图形行进:蛇形行进、交叉行进、对角线行进、“8”字形行进。

1.复习原地行进间一 (二) 列横队变二 (一) 列横队;2.变换队形:分队走、并队走、列队走、合队走。

示范动作要清楚、熟练、准确。一般要先进行完整示范, 再作分解示范, 对复杂或难度较大的动作, 可采用慢速示范、边讲解边示范、重复示范等方式。在示范时, 要注意选择示范的面, 否则会影响教学的效果, 如, 部分教师在教四面转法时采用了正面示范, 学生由于不知道方向, 不知从何下手;再如, 由于站位较为密集, 或没有形成错位, 导致学生很难看到教师的示范, 特别是一些脚下动作。对此, 在示范时, 教师要注意队形的调整, 并注意正面示范与侧面示范、背面示范的结合, 有必要时可让学生下蹲看清脚步动作;或采用双人示范 (背面示范) , 让学生跟着一起做动作。

2.讲解

讲解要配合示范, 且语言要简明扼要, 重点要突出。对于部分练习, 要特别注意讲解时机, 如, 行进间向左 (右、后) 转走时, 应在预令“向”字开始落时, 讲解学生的脚落在左还是右;对于“错肩行进”, 应以在排头走至两队接近时停下来讲解为宜;对于“蛇形”行进、“螺旋形”行进等, 教师可站在排头位置带领学生完成, 并在形成某一图案后, 停下来进行讲解, 以促进学生形成具体的线路和方向。

四、熟练地、准确地运用基本术语和口令

口令是队列队形练习时教师下达的口头命令。笔者看了很多关于队列队形的课, 其中部分教师存在诸多口令和术语问题, 如, 口令不够响亮、动令和预令之间的间隙不够长、动令与预令的音调、音重、音阶强弱的区分度不佳。其中, 一些口令和术语存在明显的错误, 特别是一些复合口令, 如, 将“以××为准, 向中看齐!”直接下达成“向中间靠拢”;将行进间“向左转走”下达成“左转弯走”, 将“成二列横队——走”还原口令直接下达成“还原”。这些错误多次在课堂中出现, 反映出教师对队列队形教学理解上存在偏差;没有引起足够的重视, 教师在观念上会认为“‘经验口令’学生听得懂即可, 不需要规范和标准”。