请管好你的言行高中作文（精选3篇）
篇1：请管好你的言行高中作文
请管好你的言行
请管好你的言行
作者/雷莲莲
我曾经在公交车上目睹过这样一幕：
那是一个炎热的夏日的午后，乘车的人有些多，我好不容易才挤上塞满了乘客的公交车。车上又热又挤，很不舒服。我看着有座位的人很是羡慕，但羡慕归羡慕，还是要站着。渐渐地车里的人少了些，可依然没有座位。这时，上来了一位妇女，她手拉着一个小男孩，看样子，便知是接上幼儿园孩子回家的.妈妈。妇女一只手拉着扶手，一只手拉着小男孩。
车子在平稳行进着，突然一个刹车，小男孩由于站立不稳，险些跌倒，一个农民工及时扶住了小男孩。妇女弯下身子，把小男孩从农民工手里拽出来，并拍了拍被农民工碰到的地方。农民工不好意思地说：“刚才只想到扶稳孩子，忘了自己手脏。”随后，憨笑了几声。妇女没理睬他。
农民工从座位上站了起来，对妇女说：“你赶快坐会吧，刚才我睡着了，不知道有人需要座位。”小男孩听后，立马坐上去，并抬起头说：“谢谢叔叔!”农民工脸上露出灿烂的笑容。他正准备讲话，却被妇女打断，“谢什么谢，还不知道身上有没有什么传染病呢!”说着，便把小男孩从座位上拉了起来。农民工的笑容顿时僵住了，像木头人似的立在原地。男孩不解地问：“为什么不可以坐呢?”妇女回答道：“你现在还不懂，等长大了就明白了。”男孩似懂非懂地点点头。农民工叹着气摇了摇头，到站台时，立即下了车。
那个座位就那么空在那里，男孩也没再坐上去。本是充满爱心与善意的座位却成了妇女厌恶的对象，她怎会知道，自己的行为将给孩子带来多大的影响，或许孩子会因此变得和她一样，不尊重他人，不懂得感谢。
我下了车，看向那个座位，感到悲哀，体现美德的让座被人嫌弃了，乐于助人的人不被他人尊重。忽然，一阵风吹过，明明是夏天，我却感受到像是来自冬日的凉意。
如果人们不注意自己的言行，往往会伤害他人的自尊，甚至会导致美好品德的丧失。
(安徽省宿州二中高一〈35〉班)
(指导教师 陈恒广)
篇2：夏末初秋，请管好你的嘴
祛除湿热食物
夏秋雨季最让人难以忍受的是潮湿。为了祛除湿热，你可以多吃以下食物：
薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜。这类食物可以去丹毒烦热、风疹、治痘毒等皮肤疾患，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
防晒食物
这个季节，防晒当然还是健康的主题，吃防晒食物必不可少。
番茄番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄人16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。吃熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
柠檬柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。
坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，还能预防痘痘呢。
鱼类科学研究发现，一周吃3次鱼可保护皮肤免受太阳光紫外线损害。一批志愿者在3个月内按照研究人员的要求吃鱼。研究结果发现，他们抵抗有害紫外线的能力提高了1/3。
去“火气”食物
夏日心情烦躁，不仅给我们带来身体上的不适，还导致越来越多的人“火气”上升。可以吃适当食物除去我们身体里的“火气”。
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。
西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大消耗的蛋白质。
补充钠钾
因为余热未减，每天出汗还是相当可观，必须及时给身体补充足够的钠和钾。
补钠来杯盐姜茶
盐姜茶的配制方法是：将绿茶20克、食盐10克、生姜10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。
补钾多吃海带紫菜
补钾最安全且有效的方法是多吃富含钾的食品。紫菜、海带等海藻类食品含钾较多。此外，菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、毛豆等含钾量亦较高。粮食以葬麦面、玉米面、红薯中含钾较多。水果以香蕉、西瓜最丰富。夏天多喝些茶水，对补钾也有好处。
防暑降温保护肠胃来碗粥
薄荷粥：先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。
莲子粥：用莲子与米同煮成莲子粥。
荷叶粥：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放人纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。
藿香粥：藿香15克(鲜品加倍)，加水180毫升，煎煮2～3分钟，过滤去渣；米50克淘净熬粥，将熟时加人藿香汁再煮2～3分钟即可，每日温食3次。
夏秋季节不宜多吃的食物
肉类：羊肉、狗肉
水果：龙眼肉、荔枝
蔬菜及其他：韭菜、洋葱、芥菜、花椒、肉桂、人参、白酒以及炒花生、炒黄豆、炒瓜子等；忌吃冷元宵、冷糍杷、冷黏糕；忌饮隔夜冷茶、冷粥、冷饭；忌食隔夜荤腥油腻菜肴等。
篇3：请管好你的坏情绪
小刘一定不知道，情绪是会传染的，不管是好情绪还是坏情绪。好的情绪传播的是愉悦，而坏情绪传播的是阴霾。
有一天，我终于忍无可忍，决定以其人之道还治其人之身。那天早上，我刚好和小刘一起搭班，于是抓住机会先发制人，在只有我和她的办公室里，我如法炮制，故意摔东砸西地乱丢办公桌上的东西，然后把电脑键盘敲得劈啪作响，嘴里还不停地说：“烦死了，烦死了!”
小劉看着我先是一言不发，后来实在忍不住了，就问我为何发火。当从我嘴里知道她这段时间的表现已经给同事们造成太多的困扰时，她脸上红一阵白一阵。
孔子说：己所不欲，勿施于人。我们每个人在生活和工作中都会遇到这样那样的烦心事，从而产生很多坏情绪，我们不能把自己的坏情绪毫无理由地强加给别人。当坏情绪来临时，我们要学会控制并调节，努力让坏情绪转变为好情绪。
不要随意对别人散播你的坏情绪，因为那也是对别人的一种伤害。