厚度对照表

厚度对照表（共10篇）

篇1：厚度对照表

GA是北美的一种关于直径的长度计量单位！属于Browne&Sharpe计量系统，最初是用在医学和珠宝领域的！数字越大直径越小后来推广了，好像也可以表示厚度。，下面是他们的对照表： 18ga 0.040“ 1.024mm 16ga 0.051” 1.291mm 14ga 1/16“ 0.064” 1.628mm 12ga 5/64“ 0.081” 2.053mm 10ga 1/10“ 0.102” 2.588mm 8ga 1/8“ 0.128” 3.264mm 6ga 0.162“ 4.115mm 4ga 13/64” 0.204“ 5.189mm 2ga 1/4” 0.258" 6.544mm

gage(ga)是一种尺寸的计量单位，7ga =0.187英寸=4.75mm 9ga =0.149英寸=3.78mm 10ga=0.135英寸=3.42mm 11ga=0.120英寸=3.05mm 12ga=0.105英寸=2.68mm 13ga=0.090英寸=2.286mm 14ga=0.075英寸=1.91mm 16ga=0.060英寸=1.52mm 18ga=0.048英寸=1.22mm 20ga=0.036英寸=0.91mm 22ga=0.030英寸=0.76mm 24ga=0.024英寸=0.61mm 26ga=0.018英寸=0.46mm

1英寸=25.4毫米

篇2：厚度对照表

蓦然想起一句话：我们无法决定生命的长度，但是，我们能把握生命的厚度。生命的精神与否，是靠自己走出来的，他人无法左右。在一次又一次的拓宽中，尽管生命的长度没有变化，但它变得沉甸甸的，从而影响了整个人类社会。

这些生命中的拓荒者，是真正称得上人类的先驱者，或许存在短暂，但他们为别人留下的是难以忘却的深刻。如霍金的坚定固执，为了学习研究而忽略了身体上的残疾，以寻求精神超脱。又如司马迁，在暗无天日的地牢中，他受尽迫害，但身为史官的职业操守，竟支持他一笔一划写完了著作《史记》，让历史重见天日。

这些人类的先驱，用自己的血汗再一次证明。时光长河渊远无止，但终有一些东西，能在其上留下永恒的烙印，比如生命。他们所走的路，己让后世牢牢记住。

说起生命的长度，恐怕没有什么生物比它更短。蜉蝣，一种生命平均只有一天的小虫子。我很难想象这样一种动物，到底如何生存，又如繁衍。一个偶然的夏天，我才偶然感受到岁月对它们的无情。从清晨开始，它们在台阶前聚作一团，很是无忧无虑。然而我知道，蜉蝣朝生暮死，它们活这一生，到底有什么意义？

然后它们用事实回答了我，一只小小的蜉蝣，也可以追求比生命重得多的明天。它们飞舞、挣扎，在呼吸间就灰飞烟灭，但它们的子孙看到了第二天升起的骄阳。蜉蝣不会去哀叹所谓的生命短暂，它们又开始忙忙碌碌在劳作。

篇3：厚度对照表

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取2005年6月—2012年6月我院门诊及住院颈动脉内-中膜增厚血脂异常患者566例, 随机分为两组, 每组283例。试验期均停服任何影响血脂的药物, 导入期1月, 每天服1片安慰剂, 导入期结束后将符合标准的颈动脉内-中膜增厚的血脂异常患者选入试验。有肾病综合征、甲状腺功能减退者不入选, 除外既往对辛伐他汀过敏者, 以及服药后引起骨骼肌疼痛者。对每位入选者填写一份表格。详见表1。

1.2 方法

所有血脂异常患者治疗前1月清晨抽取空腹静脉血测血脂, 包括TC、TG、HDL-C、LDL-C及血糖、肝功能、肾功能、颈动脉彩超检查, 停服降脂药, 行低脂饮食1月后导入期结束, 再次查清晨空腹血脂及血糖、肝肾功能、颈动脉彩超。黄连素组给予口服黄连素 (盐酸小檗碱) 0.5g, 每日2次 (早、晚各1次) , 饭后服。辛伐他汀 (舒降之) 组口服辛伐他汀20mg, 每晚1次, 饭后服。两组患者分别于治疗后半月、1月、2月各抽取1次血, 此后每一个季度抽1次血, 观察血脂及对肝肾功能、血糖、尿酸等生化指标;每半年做1次颈动脉多普勒, 观察颈动脉内膜中层厚度有无变化, 分别取0、6月、12月和24月为观察点, 进行对照比较。黄连素组最长者已观察7年, 一直在正常范围内, 但观察超过2年者未进行两组系统比较。

1.3 疗效评定标准

IMT, 治愈:IMT已正常;显效:IMT变薄;有效:IMT无变化;无效:IMT增厚或出现斑块, 或在治疗过程中出现脑卒中、短暂脑缺血发作、心肌梗死等。

1.4 统计学处理

计量资料以均数±标准差表示, 两样本均数比较采用t检验, 计数资料 (率的比较) 采用χ2检验, 等级资料采用Ridit法检验。

2 结果

2.1 两组IMT疗效

两组患者治疗2年后IMT下降有效率见表1。

例 (%)

2.2 两组患者各个治疗点IMT变化 (见表2)

黄连素组治疗24个月后IMT比治疗前明显降低 (P<0.01) , 与辛伐他汀组比较无统计学意义 (P>0.05) , 两组疗效相当。

mm

2.3 两组患者血脂变化 (见表3)

黄连素组TC、TG、LDL-C均比治疗前明显降低 (P<0.01) , HDL-C比治疗前明显升高 (P<0.05) 。两组治疗后疗效相当。

mmol/L

2.4 两组主要生化代谢指标变化 (见表4)

两组治疗前后尿酸 (UA) 无显著变化, 黄连素组治疗后血糖 (Glu) 有所下降, 黄连素组谷丙转氨酶 (ALT) 、谷草转氨酸 (AST) 明显下降, 对转肽酶 (GGT) 、总胆红素 (TBI) 略有下降。辛伐他汀组对血糖无显著变化, 对ALT、AST有所升高, 对总胆红素无影响。

mmol/L

2.5 副作用

黄连素组发生便秘6例, 3例为稀便, 服药1周后上述症状缓解。辛伐他汀 (舒降之) 组上腹部不适22例, 转氨酶升高26例, 骨骼肌疼痛2例, 有转氨酶升高超过2倍3例及骨骼肌疼痛2例停服, 共5例停服。

3 讨论

近年来, 肥胖人群不断增加, 血脂异常患者越来越多。血脂异常是颈动脉内-中膜增厚的主要危险因素, 颈动脉粥样硬化与心脑血管病关系密切, 是缺血性心脑血管病的主要病因, 重度颈动脉粥样硬化狭窄的外科及介入治疗已取得明显进展, 药物治疗能否干预颈动脉粥样硬化的发展和缺血性脑血管病的发生, 是目前临床研究的热点[1,2]。降低TC、TG、LDL-C, 提高HDL-C水平有助于阻止或延缓动脉粥样硬化的发生, 对于防治心脑血管病变有重要的临床意义。

他汀类和贝特类的降脂疗效比较肯定, 但都有一定不良反应, 对肝功能有一定损害, 引起转氨酶升高。针对我国人群, 乙肝及其他肝炎比例很大, 乙肝达20%左右, 部分地区可高达50%左右, 这部分人很多都存在转氨酶升高, 再加上酒精肝、脂肪肝等引起转氨酶升高的人群, 比例就更大, 他汀类及贝特类降脂药的应用就会受到限制, 因此寻找新的调脂药仍是人们努力的方向。

本研究结果揭示, 283例血脂异常IMT增厚患者采用黄连素治疗24月后, 总有效率88.7%, IMT比治疗前明显降低, 有统计学意义。在治疗过程中未出现脑卒中、短暂脑缺血发作、心肌梗死等。与辛伐他汀相当, 且副作用明显比辛伐他汀少。

黄连素是一种临床上广泛使用的药物, 其不良反应少且价格低廉。本研究初步观察到黄连素不但明显降低血清TC、TG、LDL-C的水平, 能提高HDL-C水平, 而且明显降低血脂异常患者颈动脉内-中膜厚度。通过与辛伐他汀的对照比较, 治疗24个月后疗效相当, 因而提示该药可用于降低血脂异常患者颈动脉内-中膜厚度的治疗。中国医学科学院医药生物技术研究所所长蒋建东博士领导的课题组经过多年攻关, 从基因序列、细胞、动物实验等多个层面和角度, 对黄连素降低血中胆固醇和三酰甘油药理作用、药效和分子机制进行了系统研究。发现黄连素是在基因转录后水平上, 通过作用于3, utr区域稳定低密度脂蛋白受体的mRNA (信使核糖核酸) 来降低血脂的, 与目前使用的他汀类降血脂药物的作用机制完全不同。黄连素因其副作用小, 安全性大, 价格低, 因而依从性好, 值得临床特别是广大基层临床推广使用, 使更多的经济条件比较差的血脂异常颈动脉内-中膜增厚患者得到有效治疗, 减少心脑血管病的发病率、住院率及死亡率, 且避免其他药物所致的不良反应, 使更多的肝功能异常血脂异常患者颈动脉粥样硬化得到合适的治疗。

摘要：目的 观察黄连素 (盐酸小檗碱) 对血脂异常患者颈动脉内中膜厚度 (IMT) 的影响, 并与辛伐他汀 (舒降之) 进行对照比较。方法 选择566例血脂异常的颈动脉内中膜增厚患者, 随机分为两组, 每组283例, 试验组服用黄连素对照组服用辛伐他汀, 服用24个月。分别观察0、6个月、12个月、24个月后两组颈动脉内中膜厚度、血脂的变化。黄连素组治疗前后颈动脉内中膜厚度、血脂变化情况, 肝肾功能、血糖 (GLV) 、尿酸 (VA) 等生化指标变化。结果 黄连素和辛伐他汀两组治疗24个月后各项有效率比较, 经统计学分析, 无统计学意义;黄连素组治疗24个月后与治疗前比较, IMT明显降低 (P<0.01) , 总胆固醇 (TC) 、三酰甘油 (TG) 、低密度脂蛋白 (LDL-C) 下降幅度均有统计学意义 (P<0.01) , 高密度脂蛋白 (HDL-C) 升高幅度有统计学意义 (P<0.05) 。结论 黄连素可明显降低血脂异常患者颈动脉内中膜的厚度及血清TC、TG、LDL水平, 提高HDL-C水平, 可用于血脂异常患者颈动脉内中膜增厚的治疗。

关键词：颈动脉内中膜厚度,血脂异常,黄连素,辛伐他汀

参考文献

[1]凌锋, 焦力群.颈动脉内膜剥脱术与支架成形术对颈动脉粥样硬化性狭窄治疗的初步研究[J].中国脑血管病杂志, 2006, 3:4-8.

篇4：生命的厚度

1985年，张家富退休了，可他的心里～直有一个教师梦。这个教师情结早在他青年时代就已种下。解放前他曾就读于西南师范大学的前身——四川教育学院国文系，解放后，他服从分配改行到了工商局工作。不能当教师成了张家富最大的遗憾。退休了，他想办学校当老师。

正当他对未来充满期待时，命运却跟他开了一个玩笑，他被查出患了癌症!手拿医生给他下的“肺癌”结论，张家富觉得这薄薄的一张纸，就像是一份让人喘不过气的死亡通知书。那段时间，他一方面作了最坏的打算，另一方面利用自己所学的中医知识琢磨自己的病情以积极乐观的心态应对。于是，那个梦并没有因为这个意外而放弃，他想的是要抓紧时间做自己想做的事情。

很快，老人以只争朝夕的干劲，筹建起了贵阳市财经职业学校并担任校长。经费不足，他倾其所有。身为一校之长，他事必躬亲，把学校当成了新的家。为培养出实践能力强的复合型人才，张家富付出了很多的心血，学校开办以来一直非常红火并多次受到贵阳市委、市政府的表彰。张家富也先后荣获“贵州省优秀教育工作者”和“贵阳市先进教育工作者”称号，还获得了“贵州省老有所为奉献奖”。更值得高兴的是，那可怕的病魔，在坚强乐观的他面前，居然却步了!因此，他又多了一个光荣的称号：“贵阳市抗癌明星”。

1999年，73岁的张家富第二次退休。可是，2002年的冬天，报上一则息烽县茅坡学校缺少英语老师的消息，又牵动了老人的心。第二天，他便自荐，表示不要一分钱报酬，到学校支教，直到学校找到新的老师为止。多年从教的经历、扎实的英语功底、不要任何报酬且家人也支持，但是，当时愿意去支教的还有一位年轻的小伙子，最后，教育部门还是选择了年轻人。毕竟，张家富已经76岁了。

没能去支教，让张家富有些遗憾，以后他就更留意这方面的消息。第二年，他得知黔西县新仁乡苗族儿童入学难需要帮扶，他直接来到了黔西县教育局，要求无偿支教。县教育局的同志看到他这么大年纪了，在被他感动的同时也婉言谢绝，但是，老人并不放弃，一再表明自己能胜任工作，最终，他如愿到了新仁乡的化屋小学支教。

语言不通、交通不便、生活困难，就连喝水都要到几十里外自己去背。然而，这些困难都还算不得什么，苗族群众的不理解，对他投以怀疑和不信任的目光，使张家富心里特别难受：一个老人家，放着城里舒服自在的日子不过，跑到我们乡下来到底是图什么呀?张家富不去管它，只希望用行动来证明自己。

他为五、六年级开设了英语课。没有教材，他自己花钱到贵阳为每个孩子购买，还把家里的电视机、录音机、影碟机搬到学校用作教学。对学得好的学生，他还给他们发奖金，对语文、数学学得好的，他也同样给予奖励。这样，张家富老人不仅无偿支教，还拿出了5000多元用于教学。

看着这位远道而来的张老先生为了学生是这般投入，慢慢地，当地苗族群众不再怀疑他了，学生和家长们还主动承担起了为张老师背水的重任，有时家里有什么好吃的，孩子们也会给张老师送过来。在化屋小学，张家富感动着这里的苗族同胞，也被这里的苗族同胞感动着，家里人也会利用周末来化屋看望他。再冷的天，再寂寞的夜，他都能感受到温暖。

在化屋，由于饮食没有规律，胃病时常折磨着他。支教一年半后，他终因身体不适，不得不离开化屋。离开那天，天下着雨，化屋小学的师生们含泪送走他们的张老师，一直送了很远很远。在张家富走了几天后，一个学生实在是太想他，咬破手指，在教室门上写下“张老师你走了”6个字，远在贵阳的张家富知道后，又难过又心痛。

尽管离开化屋已经两年多时间了，化屋的师生们至今还和他保持着联系，他们会不时打电话向他问好，汇报一下学习情况，这些都让老先生颇感欣慰。就是这样一位看似普通的老人，却活出了一种精神，活出了一种境界。

篇5：生命的厚度作文

作者/ 安徽江舒天

在我看来，人分为两种，一种在滚滚红尘的繁华中张扬而逝，一种在烈火焚烧中永恒。真正的生命姿态该是后者，有厚度、有灵魂。生命长河永不停息，滚滚波涛，流去的是浮华的渣滓，唯有沉淀的才是不朽的精华。

撷一朵印度的花，我看见了你，泰戈尔。你在窗边凝望，时光荏苒， “夏天的飞鸟，来到你的窗边歌唱，又飞走了”，时间定格，然后画面模糊，扩散； “秋天的黄叶，他们没有什么曲子可唱，一声叹息，飘落在地上”，慢慢由黯淡不清到明显。世界是人性化的， 自然亦是， “思想掠过你的心头，仿佛群群野鸭飞过天空，你听见了它们振翅高飞的声音”，我能看见你在低头沉思，我感受到了你想到的人性的温暖。人类的情感是复杂的、美好的、深沉的。原来懂得爱的生命是有厚度的。

赏一轮唐朝的皓月，我看见了你，李白。你正“举杯邀明月，对影成三人”，你的孤独不仅仅在今夜，而在每时每刻！你愤世嫉俗，借酒浇愁却更加忧愁。但是这黑暗的现实不能压抑你的豪情，你大声疾呼“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，你在黄河之奔腾不息中，天姥山之虚无缥缈中，蜀道之险峻中升华了情感，坚定了信念。你没有放弃希望，坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。余光中评价你： “酒放豪肠，七分酿成了月光，余下的三分啸咸剑气，绣口一吐就半个盛唐”，我想也许只有酒才能激起你的豪情吧。原来充满豪情的生命是有厚度的`。

拣一根宋朝的寒枝，我看见了你，苏轼。在寂寞的沙洲，你惆怅。乌台诗案后一贬再贬，你觉得精神无依，但你没有就此沉沦，你“挟飞仙以遨游，抱明月而长终”。所谓客者，只不过是你安排的排解心中愤懑的角色，代表着你的另一种思想。两者的对话，正是你内心情感的纠结，你在豪迈与现实中徘徊。我想： “一蓑烟雨任平生”便是对你这一生最好的解读吧。原来淡定的人生是有厚度的。

我曾思索怎样的人生才精彩，在和这些文雅之士穿越时空进行精神交流后，我觉得人首先应该是有情感的，而不是冷漠、冷酷的；其次人应该勇敢面对挫折，既要豪情万丈又要淡泊笃定，这是一种正确的人生态度。有了理想，就应努力朝着理想走，即使倒下，也要朝向理想的方向。面对成功抑或是失败，淡定才能真正做到不卑不亢，无怨无悔。这样经过历练的生命才是有厚度的，这样的生命姿态才是美妙的！正如冰心先生所说： “爱在左，情在右，走在生命的两旁。随时播种，随时开花，将这一路的长径点缀得花香弥漫！”请记住：我们虽然不能决定生命的长度，但是我们可以决定生命的厚度！

篇6：生命的厚度

我们无法决定自身生命的长短，却可以左右自身生命的厚度。要怎么活，要怎么过日子，要经历什么样的生活，自身原因是主导因素。退一万步说，机遇很重要，知识很重要，能力也很重要，如果我们自己选择颓废或是放弃，外因都是浮云，内因才是成就你我人生的关键因素。

生命可以很短，可能只有六七十年、七八十年，当然不排除少数的年过百岁的人瑞，也有不过半百就过世的游客。每个人的生命只有一次，无论怎么看，生命是不可能与天（时间）同寿，与花争春的。人们或是感叹到人生苦短，或是感伤到“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，结合自身的生活，都是可以理解的。一天二十四小时，在教室上课可以过去七个小时的时间，加上吃饭、洗漱和休息等琐屑安排，一天可以很快地过完。在工作岗位上，忙忙碌碌还好，做出了些有意义的东西，无论是否喜欢这样的工作，至少上班付出的时间和汗水有价值，也让自己的生命价值在这样的工作中得到了体现，服务于人，充实了自己；就怕庸庸碌碌了，什么都没有做出来，还拿了工资，面子上过不去且不说，良心上是无论如何也过不去的。睡一天，也不是不可能的，这样就浪费了时间，完全是在放任自己慢性自杀。有时，我们也要和朋友、同事或是生意往来的人在一起娱乐，这样也可以让时间过去，生活也会很丰富，只要不是在自甘堕落，这样做是有意义的，是值得的就好。

我还是一个学生。离开了学校，我也会走向职场，放飞自己的生命，去实现生命的价值，去创造财富，去承担生命的责任。现在的我，应该还算是处在积累的阶段，知识量不够厚，阅历不够广，心智不够成熟，还有很多综合素质没有达到适应社会的程度，能力也需要更大程度地提高，生活在大学校园里，我感到非常幸福。能在大学生活的时间已经不多了，顶多半年就该像蒲公英一样飞走了吧。现在课很多，我的专业知识却没怎么学到家，越是想好好学习，越是心有余而力不足，不知从何学起；学生活动渐渐少了，社团里的社员去越来越心散了，走的走，散的散，分团委里的干事也差不多快厌倦里面的“工作”了，我反而要更加活跃起来，在社团里要常常和社员谈心，使他们感受到社团这个家的温暖，能走到最后，走得更远，而在分团委里我则要想方设法地去争取办活动，使更多人有能锻炼自己的机会，铺陈人生的精神桥梁。

越来越叹服自己了，能这样执着地做学生工作，做着吃力而不被大众讨好的公益活动，没有过分地骄傲，自己想想都觉得不容易了。当然也有人说我自恋了，我很淡定地告诉对方，不爱自己是不会知道如何去爱别人的。

能双休的周末不多了，年轻的我还年轻，该好好珍惜最后的几个周末了。有一个周六，我是打算当天下午和社团的家人一起去溜冰的，前一天晚上就想约一个朋友一起去了，网上联系他，他告诉我，周六他要和同学去唱歌，所以不能陪我去溜冰了。周六我不想早起，九点多了，那朋友打我电话，把我给吵醒了。他约我先去陪他唱歌，下午再去溜冰，十点钟校门口见面。我一看时间，九点三刻了都，穿好了衣服，洗了把脸，牙都来不急刷了，带上润喉片就跑去赴约了。校门口已经有六个人了，我们上了公交，一起来到了广固屯的一家看起来相当豪华的K歌厅。早饭我都懒得吃了，有两个学弟还吃了点包子什么的，一提到唱歌，我就兴致满满的了。第一首歌《星月神话》是我唱的，大家鼓掌了，说歌声像原音，我很高兴。朋友还带来《三国杀》和另外一种卡片，其实都顾着唱歌，哪有心思玩卡片游戏啊。很多歌我都会唱，常常拿到了麦克风就舍不得放下，内心是相当激动的，所以的感受我都会用歌曲唱出来。

下午两点多的时候，我还是没有回去，便推掉了与社团家人一起去溜冰的事。和朋友一起下楼，我们两人争相付钱买午饭吃，买饮料喝，感情因为这样的“争”而得到了升华，至少我是这样认为的，一度想要把他加入我的好友行列，想要和他分享的东西就越来越多了。这个K歌厅包了八个小时的唱歌时间，晚上我有一个和2004年感动中国人物徐本禹的见面会，一同来的人当中还有一个也可能必须回去参加这个见面会，所以我们两人提前回到学校。坐在车上的时候，我都在想，今天过得值了，大家夸我的歌唱得好听，我也才发现，温柔的、劲爆的歌曲我都会唱很多，原来唱歌也是我不能丢掉的兴趣啊。

回到学校的大学生活动中心参加见面会的时间刚刚好，虽然也急切地想要见识一下这个风云厉害的人物，不过吃饭是大事，我和一同回来的朋友在西校区吃了饭才赶到东区的。不太大的讲堂已经坐了好多人了，我顺着人群看到了熟悉的人，就坐过去了。见到了徐老师，我没有过多的兴奋。为什么称他为徐老师呢？其实他也才大学毕业几年而已，缘自于在贵州支教而感动了数以亿计的中国人，所以成了我们心中的英雄和榜样。英雄也是人，他和我们没有什么本质的区别，只不过一模皮囊下包含的肉身乃至精神，都存在着一

个量的差别。徐老师走上讲台的时候，神情很淡定，言语很朴实，举止很端庄，讲起他贫寒的出身，大家无不感动得对他肃然起敬。

徐老师出身在一个乡野之村，父亲在几年前才转证为正式的老师，母亲是一个农民，家里还有其他孩子，近几年才从一个土房子搬到用砖做起来的房子里住下。全家人都希望他毕业后能尽快找到一个稳定的工作，补贴家用，然而当徐老师了解到中国国情，看到贵州等贫困落后的地方，孩子们没有书可以读，没有学可以上，没有正常童年的日子可以过，他毅然决定投身到教育落后的贵州去支教，于是便瞒着家人，赶赴贵州支教。支教的路越走越长，贵州山里的路，也越走越陡峭，他没有放弃他的学生，在帐篷里教学，在当地人家里过年，和孩子们玩在一起，种种经历说给我们听，如泣如诉，一幅幅朴素的画面，有穿着破烂衣服的孩子，有背着孩子教书的老师，有手被冻得掉了指甲的去支教的大学生，更有他和孩子们奋斗在一起的感人画面。支教工作没有固定的工资，他和山里的父老乡亲常常吃着一样的粮食，喝着一样的水，所有的苦再他看来都不觉得用苦可以来形容，他觉得这样做完全出自于一种奉献的信仰，当他谈起他在读大学受到各界人士的帮助的时候，他说他是在以支教的方式，去帮助更多需要帮助的人，把爱心传递下去，而传递下去的爱心却已经变成了淡淡的幸福。在我们看来，所有的经历，都成就了他的人生的高度，以及他生命的不可度量的厚度。

是金子总会发光，他的事迹感动了你我，更感动了无数的中国人。更多的人投身到了贫困地区支教的道路，那晚还迎来了两个新一代的志愿支教的毕业大学生和在坐的所有团学干部见证了徐老师的光辉事迹。徐老师说他没有后悔，在他支教的路上，从中国走到非洲，然后又回到大学读研，以至于现在在湖北省团委做部长，每一个经历都会让他毕业难忘，值得他一生去珍藏，并和另外两个支教的老师向我们在坐的团学干部提出寄语，做学生干部是幸福的，服务于人又能提高自己，丰富了生活又拓展了生命的精神家园，希望我们对坚持做到最后，奉献一份光和热，建设美好校园。我更想补充一句，做学生干部，我会以你为榜样，多一分付出，少一分为求回报的心理，用行动去扩大我的视野，积蓄人生阅历，希望在这条学生干部的路上，能增大生命的厚度。

每个人都有脆弱的一面。徐老师在公益事业的支教路上，还曾经号召人们为一个患了白雪病的也在贫困地区支教过的老师捐款，那些感动的画面被拍成了美丽的照片，而那种善良的奉献精神已经种到了我们的精神家园，我希望精神的种子能在每个人的心里发芽，成就春天永恒的温暖。他哭过，看似那样坚强的他，在做了那么多感人的事迹之后，也曾在支教的路上黯然流泪，因为孤独，好几次从梦中醒来，被泪水打湿的枕巾告诉他自己，他要把坚强展示给其他人，把脆弱留给他自己。他把一幅他戴着mp3听音乐，走在支教的山路上的照片展示给我们看时，依然还能用幽默的语言告诉我们，他很孤独，在山野支教，没有一个可以在和他同等层面上的人和他说说话，交流生活思想和感悟，他把个人脆弱的一面也留给了大山，走几里路，行万千世界盼归途，人人能幸福。

我不能不被他的事迹所感动。当然我也并不会因为感动就马上想要投身到支教的教育事业上，毕竟人各有志，只要选择自己想要做的事，做到有意义，有成效，也便成就了我生命的厚度。如果要拿我来和徐老师比较的话，我只是觉得没有什么可比性，不是说他高不可越，而是人有不同，路有千秋，只要做好了自己，也便活得有价值，活得对得起我们身边的人，包括自己。

不要让生命活在镜子中，镜子里的东西看起来很真实，也很厚重，但是镜子很薄，我们可以取其精华效仿着发展，却不可以活在其中，没有自我的时候，外在左右了我们，生命就像一张薄薄的纸，厚重的是遗憾。

人生在世几十年，希望我可以快乐几十年，也把快乐带给更多人，让更多人因为快乐而幸福着。我会走我自己的路，过我自己的生活，经历着自己的经历，厚以载德，厚实我生命的厚度，哪怕就像是一个周六去唱六个多小时的歌，我也要坚持唱好选择的歌曲，愉悦身边的每个人，选择我的选择，也不会忘记，提醒自己要努力奋斗，主导我的生命，厚实我的人生。

篇7：楼板厚度控制措施

一、工程概况

本工程为保利鑫城四期二标项目，由6栋住宅构成。位于徐州市经济开发区，汉源大道西侧，房亭河南侧，结构类型为钢筋混凝土剪力墙结构，下部地下人防、上部住宅楼（地下1层/2层，地上住宅结构24-30层），建筑面积77724.63m2，其中地下3079.68m2，地上住宅74644.95m2，该工程是由保利协鑫房地产开发有限公司开发，江苏华晟建筑设计研究院、南京地下工程建筑设计院有限公司设计，施工单位为保利建设集团有限公司。

二、控制措施

1、楼板标高控制

1)混凝土墙体大模板拆除后,利用水准仪将楼层标高控制线抄测到混凝土墙上,要求水平标高线沿墙交圈,然后根据标高控制线及板厚量测出楼板板底标高控制线,再由质量员复核,复核达到标准后，木工根据楼板厚度、模板厚度、木方厚度调整搁置木方的水平钢管,然后铺模板.进行楼板模板支设,木工在支设时注意模板板厚是否均匀等厚.2)严格控制梁模板的起拱率,根据规范及设计要求进行起拱.3)模板拼缝要求加工严密,表面错缝平整

2、楼板钢筋工程控制: 1)楼板模板支好后,根据设计图纸,做好板钢筋绑扎工作,板筋从距梁角筋1/2板筋间距处开始布设.钢筋绑扎采用八字扣满绑,避免钢筋移位.2)受力筋全部采用八字扣满绑,缺扣、松扣数量不得大于10%,且不得集中.3)楼板马凳筋间距不得超过1000mm,钢筋保护层垫块呈梅花形布置,间距1000mm.保证钢筋网片厚度,不允许出现网片超厚混凝土覆盖现象.3、浇筑控制

1)浇筑板砼的虚铺厚度应略大于板厚10mm,分段分片进行浇筑,分片面积不宜过大,布料时不得在同一处连续布料,应在2-3m范围内水平移动布料.2)根据测量员在钢筋上做好的结构50线控制点,进行拉线控制板砼浇筑厚度.4、板厚控制 可采用三种方法对板厚进行控制：现场自制楼板厚度检测器

1）砂浆垫块式：自制，带扎丝固定在短板钢筋上

2）塑料件式：带底座固定在模板上，成品件

3）千字尺式：自制，不同板厚

篇8：文化厚度决定藏者高度

“敬畏文化”这个理念似乎将收藏推上了文绉绉的神坛,其实不然。“敬畏”代表着对文化的尊重与认同,文化不是与世隔绝的“仙人果”,却是接地气的“琉璃果”,每一件被藏家所钟爱的物品中都蕴含了或多或少的文化内涵。你被它吸引,然后爱上它,真的只是因为它的市场价值——钱?

确实,很多人就是为了钱。但我们统称这样的热爱为“倒卖”,与收藏无关。正如很多收藏者的呼声,“保持艺术品纯粹性的自身品格,远离商业功利主义和人为恶炒的浸染”,我想,这应该成为收藏界的共同守则。那些有历史的基奠,有文化的关照,承前启后,伸延创新的艺术品,是对时间、空间美的陈述,更堪称文化的最佳载体;那些有宏远眼光与博大胸怀,又善于学习的收藏者则是将这种文化高度提升的最佳人选。线条流动的书画,缃素稠叠的古缎,玉琮青铜,遗世独立却流传有序,傲视海内而历久弥新。那些我们曾经以为已经渐行渐远的古老文明似乎又再度重现。将“法眼”、“慧心”融会贯通的收藏者将对历史文化的兴趣与研究演变成创新之动力,知源流,高瞻远瞩,继往开来;辨真伪,金睛火眼,不蔽浮云。可谓学识、艺术、品德的兼修。

2月春节悄至,收藏市场也将真正迈入2015的门槛,对于在市场经历了“高低起伏”的藏者而言,这也意味着对2014的回顾与2015的全新启程。2014年是理性调整的一年,它释放出的一个很重要的信号即是:藏家群体的理性回归,藏家们开始以更加审慎的态度对待艺术品。而2015,正是真正意义上艺术品投资时代的开始。我想,这对于藏家而言正是一个转变与重生的契机。古希腊智者普罗泰戈拉曾说过:人是万物的尺度。只有人才是认知世界的主体,而人本身的文化高低则决定了这个尺度的大小,用“文化”来统领2015的收藏市场也许正是这场文化革命中最精彩的篇章。

篇9：角度·厚度·密度

这三节课，异彩纷呈，让人目不暇接，听后感慨良多。我认为，这三节课都有一个核心的关键词：训练，并且在阅读训练的优化方面，给我们很多启示。

首先，请看这三个课例的具体流程：

课例一：

（一）精选句子，概说要点

1.要点：课文的基本观点和最重要的内容。

方法一：用自己的语言概述；

方法二：引用课文原文概述。

2.读书，画下自己认为是要点的句子。

3.互相讲解，请同学们阐释各段要点。

（二）深入文句，学习字词

因为研究古代建筑，接触到这种似隔非隔、在空间中起着神秘作用的东西，更觉得它实在微妙。（微妙：深奥之妙，很难琢磨。）

擅长在屏上做这种功能与美感相结合的文章。（擅长，在某方面有专长。）

……

（三）组合句子巧妙说屏

选用、组合、改写文中的句子，写出一段话，简洁地从各个方面说屏的特点——即“什么是屏”。

课例二：

导入：

屏：大门外或大门内对着大门起遮挡作用的墙；

屏：屏风，室内外用来隔断视线或挡风的用具；

屏：形状像屏风一样的东西，如：孔雀开屏、荧光屏、屏幕；

屏：遮挡，像屏风一样起着遮挡作用的东西，如：屏障。

（一）课文内容再表达

选句——概述全文要点。选择文中的句子，将课文缩成微型的《说“屏”》。

（二）课文内容巧表达

写句——理解细节内容。自选一组词语写屏：

诗意 情境 向往 微妙

擅长 功能 美感 称道

帷幕 装饰 书斋 休憩

造型 轻巧 绘画 得体

课例三：

（一）读本课高雅词语，如：微妙……

（二）文序分析

话题：假如没有这一段。

明确：

1．引出屏；

2．屏的作用；

3．屏的分类；

4．屏的使用；

5．写作缘由。

这种说明顺序叫逻辑顺序。

（三）事物定义

任务：给“屏”下一个定义。（请用简明扼要的语言概括说明。）

表达形式：1．“屏”……；2．……叫做“屏”。

如：屏是厅室内的一种似隔非隔、在空间中起着隔断、遮挡、装饰作用的比较讲究艺术品位的用具。

（四）精段品读（第一段）

1.默读，积累4个词语；

2.朗读，体会“很、总、真、便……”等五个虚词的“表情”作用；

3.分析，读出这段文字的两个层次给这一段划分出两个层次；

4.品味，理解“记得童年与家人在庭院纳凉，母亲总要背诵唐人‘银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤’的诗句，其情境真够令人销魂的了”这个句子的表达作用（表层含义、深层含义）；

5.探究，找出能统领全文的一个句子。

阅读能力的训练落实在这三节课中都是简简单单却又扎扎实实，这跟余老师训练的视点的选择、训练的活动的设计、训练节奏的安排都密不可分，这三个方面在这次课上呈现出如下特点：

一、训练的视点有角度

语言是工具，学生在学习语言的过程中，如何把语言这个工具变成自己手里的工具，唯一的途径就是训练。语言的训练“训”什么呢？不外乎字、词、句、段、篇。而选文不是每一篇都可以进行这五个方面的训练，它往往是个性的，这就需要我们认真研读文本，根据文本特征，有角度地选取自己训练的视点。

所谓阅读训练的视点，就是阅读训练的核心。《说屏》是一篇小品式的说明文，语言雅俗结合、简洁传神。具体看来，第一个自然段总体评价屏风，第二自然段介绍屏的作用，第三自然段介绍屏的种类，第四自然段介绍屏的用法，第五自然段交代写作目的。文章思路非常清晰，没有很明显的中心句， 但包含关键词的句子却分布在全文的各个角落，看上去毫无规律可言，学生很难把握。这时候，余老师摒弃了一般老师常用的说明文知识这一角度，巧妙地选择了训练的视点——句。

请看课例一的三个板块：一、精选句子，概说要点；二、深入文句，学习字词；三、组合句子，巧妙说屏。通俗一点说，“精选句子，概说要点”就是用一句话概括全文，训练学生的概括能力；“组合句子，巧妙说屏”就是用几句话“说屏”，训练学生的信息提取能力；就连第二个板块，学习字词，也离不开句，也是放入具体的句子中进行揣摩和推测。

从“句”这个角度牵引教学，这设计是大胆的，也是别具匠心的。词与篇之间，句起着承上启下的作用，抓住了句，就抓住了词；抓住了句，也就抓住了段与篇。所以，这节课因为句这个训练角度的选择，词句理解、概括内容、信息提取都得到了有力的训练。

二、训练的活动有厚度

学生学习语文是为了提高语文素养，培养语文能力，从而达到“用语文”的目的。所以，在阅读教学中，我们对学生的每一项阅读训练都应该是扎实的，到位的，要有练必有得，这时候，我们就必须设计出“执一驭万”的阅读活动来达到这一目的，从这几节课来看，余老师是这方面的高手，有时候是发现寻读，有时候是以写促读，有时候是读中带析，活动设计得扎实而有厚度。

请看课例三的第二板块：文序分析。读课文，根据这样一个话题来品读分析课文：假如没有这一段。

“假如没有这一段”是一个看似简单却很有厚度的话题。余老师通过这个活动，教会学生了解作者意图，说明存在的理由。如果没有这一段，就会怎么样呢？这就是作者为什么要写的原因。它把学生的思考深深引入到了课文之中。因为如果要围绕这个话题说话，学生必须认真阅读全文，概括出每一段的大致内容，还要揣摩段与段之间的关系，思考每个段在文中的表达作用，才能将话题分解成“假如没有第一段”“假如没有第二段”“假如没有第三段”等五个小话题，这样一来，分析的内容就逐渐增厚，由简单到丰富，而课文的内容也迅速被学生所掌握，在教师的引导下还顺势论证了课文的说明顺序——逻辑顺序。

三、训练的节奏有密度

节奏是指课堂教学进程的快慢，缓急、强弱、张弛等等。余老师的课堂非常重视节奏之美，他的课，往往就几个简单的板块，如课例三，是这三个课例中板块最多的一节课，包括生词的解决也才四个板块，活动安排整体看上去疏疏朗朗，加上余老师的不紧不慢，让人很怀疑课堂教学的效果。但是，深入活动中，我们却发现看似简单的流程里别有洞天，思维的密度很大，训练的内容很厚重。请看课例三的第四板块：精段品读。

1.默读，积累4个词语；

2.朗读，体会“很、总、真、便……”等五个虚词的“表情”作用；

3.分析，读出这段文字的两个层次给这一段划分出两个层次；

4.品味，理解“记得童年与家人在庭院纳凉，母亲总要背诵唐人‘银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤’的诗句，其情境真够令人销魂的了”这个句子的表达作用（表层含义、深层含义）；

5.探究，找出能统领全文的一个句子。

如果说前面“文序分析”和“事物定义”还如“高山流水”般缓缓流淌的话，这里“默读”“朗读”“分析”“品味”“探究”则如“十面埋伏”般紧锣密鼓，这五个精读要求，所要训练的是积累雅词、揣摩虚词作用、分析概括层意、理解句意和概括段意等阅读能力，层层递进，由浅入深，节奏鲜明，用相对少的时间解决相对多的问题，让学生达到了高密度的信息获取。

总之，训练是语言教学的生命本色，阅读训练过程中，如果我们训练的视点有角度、训练的活动有厚度、训练的节奏有密度，我们的训练才可以称得上是高效的训练，我们的课堂才可以称得上真正的高效课堂，这是余映潮老师“一课三教”给我们的深刻启示。

篇10：教育讲话：生命的厚度

全体同学：

大家好！

很开心与大家交流，今天我要讲的题目是：生命的厚度。

保尔·柯察金在他的《钢铁是怎样炼成的》一书中说了这样的话：“人，最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻”。

如果在生命的尽头回首过往时，我们真的能够了无遗憾、幸福的闭上双眼，那该是多么完美而又有意义的人生！

我相信，我们都会去追求不枉废的人生，但我更加相信，只有让生命的内容丰满，充盈，我们才可以潇洒的在世间走上一回。

人的生命只有一次，在我们的生命历程中，怎样才可以充实并成就一个有厚度的人生呢？我想，充实的人生应该拥有梦想、有为梦想而作的执着追求、有深遽的思想、有宽广的胸怀且敢于担当。

每一个人都应该努力作生活的强者，努力让自己的生命不留遗憾。说到强者，这对许多同学来说可能还很欠缺——既然生而为人，就要顶天立地。

同学们，你们要敢于担当，不能懦弱——然而确实也有一些人，直到今天，已经成为了一名新世纪的青年，仍然不能够勇于担当，他们的心中总是充满依赖，遇有付出和困难，只想推卸给他人，内心里总把改变生活和改变命运的希望寄托在父母身上，又或者，乞求遇到一个贵人；我们还有这样的同学，每天早晨起床时还需要要父母反复去叫，甚至要父母愤怒的把被子掀开，才能极不情愿从床上爬起来；还有些同学，已经接近或开始步入成年人的行列，却连自己的袜子和内衣都不洗；更有同学，一边享受着衣来伸手、饭来张口的生活，一边却对父母的关切和唠叨表示出厌烦的态度，毫无感恩之心。

八中的同学们，你们要知道你们的未来是什么，如果不够自立、自强，你就无法成为这个世界的强者。绝不能只习惯于索取和依赖，若要成为胜者和强者，你必须能够乐于付出并勇于担当。今天是一月三日，当几乎所有人还在享受节日休假时，你们却坐在这里，这不都是因为你们在期冀自己成功的明日么！但“谁也不能随随便便成功，成功一定来自彻底的自我管理和坚强的毅力”。当你已准备成为社会、甚至是世界的强者时，那么从现在起，你首先应该努力去成为一个生活的强者——你能够掌控自己的生活，你能够有效遏止自己的不良欲望，你懂得感恩，你有鲜明的是非善恶的评价标准，更重要的是，你不懒散和依赖，一旦出现意外，你绝不把责任推诿给他人！

儒家学说《大学》中，开宗明义的提出：“正心，修身，齐家，治国，平天下”，可见思想和心境的修炼是成就所有大作为的开端。

同学们，你们必须要敢于迎难而上，敢于担当。从前我作团委书记的时候，曾经发生过两次这样的事情：电视台的记者在咱们学校拍摄节目，在拍摄完关于八中景物的一些片断之后，我想让记者和摄像师采访拍摄几个路过的同学，可让我没有想到的是，我身后的学生一看见摄像机撒腿就跑。那个时候我很遗憾，我为八中的学生见不得世面而难为情。不过，今天，这所学校正在不断地为他的学生们灌输自豪感，并不断注入强者的精神，我发现在最近几次的活动当中，我们的同学们能够落落大方的面对媒体，并且在举手投足之间，已经开始展现出名校学子的优雅风范。

还有，我希望同学们对我们的生活，我们所处的世界能够多一些观察，多一些敏锐的感知。从古自今，我们都反对“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，希望同学们的生活里能够多一些爱好，多一些兴趣，努力让我们即便是闲瑕时，也是高雅和充实的。更为重要的是，你的兴趣，很可能成为你的志趣，成为你的志向，甚至成为你未来为之奋斗终生的事业！

在浩瀚无边的宇宙之中，有众多的云团和星系。本座星系群中的银河系其实是一个不算很大的星系，在它旋臂边缘恒星稀少的地方，有一颗恒星与围绕着它的九颗行星组成了一个天体系统，在第三颗行星上，有高级的生命。我看过一个影片，叫《宇宙与人》，影片告诉我们，地球有别于其它星球的众多特质之中，哪怕只缺少一个，都不会有生命的产生。原子和分子之间的碰撞会产生生命，进而进化出文明，这是物质产生精神的奇迹！宇宙用无知无觉的物质碰撞，产生出了一个能够理解它的文明。不过，直到今天，人类都没能够飞出太阳系，可是，人类却在思考着整个宇宙。人类的伟大之处就在于，人类有思想！我们的身体受制于物质条件的限制，但我们的思想却可以自由翱翔。霍金的全身只有一根能动的手指，可他却能够看到我们看不到的许多未知世界。同学们，我希望你们能够有丰富的内心，有思想，有向善之心，有明辨是非的能力。要作一个有思想，有抱负的人。我们的一生，要有爱，有追求，有收获，有沉甸甸的、充盈的内容。我们要有正义感，我们要心怀感恩，我们要用我们最真诚的心回报那些爱我们，为我们付出的人，然后在生命的尽头时，能够无愧我心。

全体同学，今天，我在这里谈的，是你们所要开创的宏伟的人生，作为一名八中的学子，你们有理由展望自己绚烂的未来。余秋雨先生称大连八中是北方海滨的人文摇篮，我更希望在这里蕴育出来的，都是大气的人生。千万不要轻视自己的未来，虽然今天的你不过是一个中学生，甚至可能，你的成绩还不够优秀，但只要不放弃理想，我相信每个人都有可能改变世界：爱因斯坦考了两次大学，才得以在瑞士理工学院就读，史蒂夫·乔布斯、比尔·盖茨甚至连大学都没有读完，但这些都没有影响他们去改变整个世界！每个人的未来都是难以预测的，历史告诉我们，既便是一个从师范学校毕业、从没有摸过枪的人，也可能会领导一场革命，成为一个民族的领袖。那么你们呢，我们的同学们，你们有什么理由不对自己的未来雄心勃勃？

同学们，在仰望我们的远大理想的时候，我们也要反思，我们是否已经为此作好准备。万丈高楼平地起，无论多么金碧辉煌的宫殿都需要从一砖一瓦开始垒就，那么，同学们，你们已经开始了么？“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。所有的梦想都需要为之全力打拼，方可能成为现实，没有付出和努力，纵然机会再多，你仍然抓不住你的梦想。今天，面对你的学习，你要勤奋而刻苦，明天，离开校园，追求成功的你，仍然要不断拼搏。哈佛大学的二十条训言里有这样的话“学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢；只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味；没有艰辛，便无所获……”卡内基说：“烹调‘成功’的秘方是把‘抱负’放到‘努力’的锅中，用‘坚韧’的小火炖熬，再加上‘判断’作调味料”。冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”同学们，为了明天绚丽生命之花的怒放，我们必须不荒废现在的每一天。人生无惧目标高远，但害怕空中楼阁。只要为了梦想全力打拼，即便是再遥远的梦，也可能会变成现实。我想给大家讲一个发生在大连八中校园里的真实的故事，这故事可能会给你启发（我曾给有些学生讲过）：

1998年的法国世界杯，让一个人迅速的红遍全球——他，就是瑞奇·马丁。瑞奇·马丁有着让人着迷的俊美外表，更为重要的是，他磁性的声音、优美的舞姿和南美人如火一般的热情会让你在不知不觉间为他的音乐而疯狂。那一年，他为法国世界杯演唱的主题歌——“生命之杯”让许多素来不喜欢体育的人，从那一刻起爱上了足球，而瑞奇·马丁则仿佛在一夜之间就红得一发而不可收拾。那一年，大连八中有一个女孩儿，在这里我只称呼她名字里的一个字“叶”，在她自己的日记里写下了一个梦想：“我梦想能够牵着瑞奇·马丁的手”。叶在她的日记的后面又写了：我知道这是一个不可能成为现实的梦，因为，他在地球的另一端，我们相距遥远。同学们，你们是不是也会认为这是一个不可能成为现实的梦想呢？

许多人都知道，在大连市人民体育场拆除之前，每一年的大连国际服装节开幕式的广场艺术晚会都是在那里进行的。但可能有人不知道，在那过程里参与大型团体节目表演的群众演员，都是来自市内各个高中的高二年级女生。1998年的服装节，叶同学被选中参加开幕式排练——由于会占用大量的假期及开学后的学习时间，几乎所有的女同学都不愿意参加这项活动，但作为任务，被选上的学生不能拒绝。也是在那一年，大连市国际服装节开幕式邀请到了迄今为止最大牌的名星——瑞奇·马丁。据说，他是服装节历史上出场费最高的明星，还有人说那一年的服装节，他的出场费占去了总支出的一大半。

叶同学在知道了这个消息后，又在她的日记里写到，我希望能够在开幕式表演那天，握到他的手。

那年的开幕式彩排，我是在现场看的。作为一个红遍全球的大明星，瑞奇·马丁没有任何架子，他所展示的，完全是南美人至情至性的品格以及他对音乐与生俱来的热爱，当他开始演唱那首“生命之杯”时，整个人民体育场成了一片疯狂的海洋。瑞奇·马丁边唱边舞，然后他就走到了隔离网的旁边，伸出手去与外边的观众握手。那一刹那，附近的所有的观众都离开了座位拥到了隔离网的旁边。于是现场警察被吓得立刻去驱赶观众，因为我们能够看得到，如果持续下去，疯狂的人群会将很快挤倒隔离网的。那一天，叶同学只能远远的看着她的梦想。第二天，正式演出，叶同学对自己说：“这是实现我梦想的最后机会”。那天，出于安全，瑞奇·马丁只在体育场的中间演唱，但气氛一样的火爆。演唱完毕，瑞奇·马丁在众多保镖和警察的护送下往外走，这时，还停留在场边的群众演员们拥了上去，他们高高的举起了自己的手，希望能够够得着自己的偶像，而这里，就有叶同学使出全力举起的手。瑞奇·马丁隔着保护他的人群热情的与外面的手掌相握，但，只能握到几个。

不过，真的，他握到了叶同学的手。

我是在叶同学的作文里读到这些故事的。但，最打动我的，并不是前面的这些情节，最打动我的，是叶同学在她作文中最后的一段话，她说“其实，梦想和现实之间并不遥远，只要你努力的伸出手，就能够得着！”同学们，我们都应该怀揣梦想，因梦想催我们奋进，当然，我们更要为此而努力，因为当你为此而掂起脚尖，努力的伸出手去时，它真的可能就会变成现实！同学们，你们每一个人都可能会成为改变世界的人，无论你今天的学习成绩如何，但只要你一直朝着你的梦想不断追逐，你真的会赢得成功的人生。不要把成功的希望寄托于外力，你要知道，能够让你走向成功的最大要素，是你自己！

同学们，今天还是元旦假期，送走了2012，走进了新的一年，期末考试近在眼前，农历龙年也就要到来。许多的这些，总是让我们感觉到些许的不同以往，那么在这个时刻，我们是不是该重新思考我们的人生，定位我们的理想，开始一个新的开端呢？